💊 Сахарный диабет. Диета. ЛЕГКИЕ НАПИТКИ польза и вред при Диабете. Врач Эндокринолог Ольга Павлова
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 23 ก.ย. 2021
- ♥️ЛЕГКИЕ НАПИТКИ на сахарозаменителях ПРИ ДИАБЕТЕ И ОЖИРЕНИИ.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🥤 Многие пациенты с диабетом и ожирением любят НАПИТКИ НА САХАРОЗАМЕНИТЕЛЯХ:кока-кола лайт, пепси лайт, кока-кола зеро и др.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅ С точки зрения сахара крови напитки на сахарозаменителях безопасны- они НЕ ПОДНИМУТ УРОВЕНЬ САХАРА крови, соответственно, пациенту кажется, что употреблять можно.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔴 Однако, если мы рассмотрим состав промышленных напитков на сахарозаменителях, то мы увидим большое количество улучшителей вкусов, ароматизаторов, вкусовых добавок и увидим ВРЕДНЫЕ САХАРОЗАМЕНИТЕЛИ: Аспартам (Е951), Сукралоза (Е955), Ацесульфам калия (Е950) , Сахарин (Е954).
🔴 Если мы рассматриваем организм человека в целом- не только сахар крови , а ещё и РАБОТУ ПЕЧЕНИ И ПОЧЕК, то мы должны ИСКЛЮЧИТЬ ВРЕДНЫЕ САХАРОЗАМЕНИТЕЛИ.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅ Именно поэтому при СД и снижении веса мы должны ЛИБО ВЫБИРАТЬ 🟢БЕЗОПАСНЫЕ САХАРОЗАМЕНИТЕЛИ-стевия, эритритол ЛИБО 🟢 ВЫБИРАТЬ ЧИСТУЮ ВОДУ.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👩⚕️ С точки зрения градиента концентрации, в клеточки нашего организма проходит только чистая вода. Именно поэтому для почек и печени максимально ПОЛЕЗНА ЧИСТАЯ ВОДА без добавок.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
☕️ Если Вы хотите употреблять сладкие напитки, то их можно сделать самим дома: отвар шиповника, отвар трав, ягоды, лимон, мята + безопасные сахарозаменители, однако приучать себя стоит именно к чистой воде.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉 А ВЫ ДЕЛАЕТЕ ДОМА НАПИТКИ❓
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
💕Здоровья, Красоты и счастья Вам!💚
____________________________________________________________
✅ Подписаться на мой канал clck.ru/aj7mx
✅ Мой Инстаграм / dia_dietolog_olga_pavlova
❤️ Записаться на он-лайн консультацию:
📌 По номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария).
📌 Через сайт clck.ru/MPSSK
📌 Через моего ассистента / assist_dr_pavlova
____________________________________________________________
#ОльгаПавловаРФ #СахарныйДиабет #СахарКрови - วิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี
Ольга Михайловна , спасибо Вам за Ваш труд. Уже давно смотрю Ваши безценные лекции , стараюсь применять Ваши советы в жизнь и вижу результат. Это счастье , что Вы нас лечите !
Спасибо,доктор! Вы наш рупор здоровья! 👏👏👏🌹🌷🌹
Очень все граммотно,спасибо вам за ваш труд
ЗДРАСТВУЙТЕ ОЛЬГА МИХАЙЛОВНА СПАСИБО ВАМ ЗА ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ И РЕКОМЕНДАЦИИ МЫ ВСЕГДА РАДЫ ВАМ. ВЫ НАШЕ СОЛНЫШКО НА ЗАКАТЕ ДНЯ ДАЙ БОГ ВАМ ЗДОРОВЬЯ.
Огромное спасибо, уважаемая Ольга Михайловна
Дай Бог Вам здоровья!БлагоДарю!
Спасибо вам большое ваши рекомендации так нужны
Спасибо вам за разьяснения здоровья вам и всег благ
Спасибо за расширеный ответ!
Доходчиво ответили на мой вопрос. Спасибо.
Спасибо за ценную информацию.Как здорово, что есть возможность слушать такие познавательные видео.Такая чистая и уютная речь.
Ольга Михайловна я благодарю за лекции которые вы рассказываете я многое узнала о диабете , огромное спасибо!!!
Спасибо огромное! После просмотра ваших видео просто прозрение наступает!
СПАСИБО ВАМ ВЫ ОЧЕНЬ ЯСНО ОБЯСНЯЕТЕ И ГОЛОС ПРИЯТНЫЙ БУТЕ ВСЕГДА ЗДАРОВОИ И ДОЛГА ЖИЗЕНЬ Я ЭЛЗА БУДУ БУДУ ДЕЛАТ ПО ВАШЕМ СОСОВЕТОВ ПОКА ХАРОШИЙ У ВАС КАНАЛ
Все правильно , Ольга Михайловна , спасибо .
Спасибо большое💐💐💐💐💐
Спасибо большое . ❤️❤️❤️🤗🤗🤗
Спасибо🙏💕
Да! Согласна! Спасибо вам за эти ролики! У меня в семье много диабетиков....как это тяжело! Донести им информацию...ты прям становишься "врагом"😖Не понимают, что можно...чего нельзя((((
. Я так вам благодарна за ваши лекции, ролики, рекомендации.
Добрый день! Рада стараться, спасибо за отзыв.
Комментарий и лайк в поддержку канала.
Спасибо!
С п а с и б о Вам большое за ваши видео и Вашу работу и помощь людям. Так доступно и понятно 👍⚘⚘⚘
Умница!
Оля Павлова скажите какие можно напитки пить чтобы не было сахара крови подскажите.
Ольга, ссылку можно на исследования что аспартам, сахарин и тп вредные?
🙏🙏🎁🙏🙏 СПАСИБО.
Спасибо большое Я пью колу без сахара
Здравствуйте. Напишите пожалуйста, при правильном питании имея диабет 2 степени - когда можно пить чай и кофе? Чистую Воду- между приемами пищи. А когда именно другие напитки, подслащенные или без сахара? Сразу после еды? И второй вопрос, когда пить чай или кофе человеку без диабета, но на питании по НУД, человек снижает вес. Очень ждём Ваш ответ. Заранее спасибо.
а от Стевии значит, наш головной мозг не ждёт повышения сахара???...про связь спортпита по части напитков и больных с диабетом, тоже не понял
Здравствуйте ,а можно узнать какие витамины принимать диабетику расскажите пожалуйста спасибо.
Добрый день, дело в том, что витамины подбираем индивидуально после обследования, чтобы не вызвать побочных эффектов и чаще не в комплексе, а по дефицитам назначаем. Список анализов перед подбором витаминов при диабете можете посмотреть на сайте ольгапавлова.рф в разделе «консультация»: ольгапавлова.рф/platnaya-konsultatsiya
Здравствуйте ,Доктор скажите пожалуйста печени овсянка можно. Сд 2 типа спасибо
Добрый день, овсяная мука (печенье может содержать сахар) с большим количеством углеводов, не самая полезная!
Здравствуйте Ольга Павлова.
Можно вопрос ? Как вы говорите)))
Доктор а можно в неделю раз банку колы 0,33 зеро употреблять?
То есть будет очень вредно?
Для 2го типа
Добрый день, на нашем канале есть видео про сахарозаменители, посмотрите, что входит в ее состав. Газировка вообще мало полезна, особенно при проблемах с жкт.
Ольга Михайловна, добрый день, лучше, наверное от подслащен. напитков отказаться, подскажите, пожалуйста, можно запекать тыкву и яблоки в микроволновке при СД втор.типа? Спасибо и будьте здоровы♥️♥️♥️
Добрый день, да, лучше отказаться, можно запекать, но учитываем, что количество углеводов увеличивается, поэтому по-немногу.
@@user-qt8yu2dw7v Спасибо, Ваши советы нам очень помогают🌹🌹🌹
Спасибо Оленька.. Но так хочется иногда ту же колу.. Может есть кола на стевии? 😁Поищу..
Добрый день, поищите!
Напитка из клюква снизить сахар или нет
Здраствуйте, я часто слушаю Вас часто, спасибо за советы, сжажите ложалуста, эритрол и эритрит тоже самое?
Добрый день. Да.
Получается, что почистив зубы, мы получаем инсулиновый отклик, т.к. зубная паста имеет сладкий вкус и нужно сначала измерить глюкозу крови, а затем чистить зубы?
Добрый день, сладкая зубная паста, да, может исказить результат исследования, утром мы сдаем кровь на глюкозу натощак, не пьем воду и не чистим зубы.
Ольга Михайловна, у меня такой вопрос.
Зубная паста, ополаскиватели для рта. Они же все с подсластителями. Получается утром и вечером мы лишний раз толкаем свой организм на выработку инсулина.
Стоматологи не рекомендуют чистить зубы сразу после еды - эмаль быстрее стирается. И что делать? Как быть?
Добрый день, действительно, сладкие вкусовые добавки стимулируют инсулиновый отклик, но зубные пасты можно выбирать мятные без сладких добавок, такие зубные пасты не дадут большого инсулинового отклика.
@@user-qt8yu2dw7v спасибо, сейчас как раз в поиске такой пасты.
Здравствуйте. Доктор скажите пожалуйста как поднять тестостерона способ
Добрый день. Уровнем половых гормонов (тестостерона) занимается врач-андролог, нужно обратиться к нему.
Доктор по идее если выпить чай со стевией, то мозг, тоже ждет глюкозу и выброс инсулина происходит так же как и при других сахарозаменителях или я не прав?
По идее да. Поэтому подслащенные напитки лучше употреблять вместе с приёмом пищи.
Добрый день, да, вы правы.
Уважаемая Ольга!расскажите ,пожалуйста,о таком напитке как квас-если он домашний из сырых овощей (свекла,морковь,тыква,топинамбур и т.д.)без добавления сахара,настоянный только на кусочке черного хлеба -такой квас вреден или полезен при СД2?спасибо...
Добрый день, на нашем канале есть видео про квас, можете посмотреть, вот ссылка: th-cam.com/video/S6Oi9Rhm_go/w-d-xo.html
Здравствуйте. Подскажите, если стевия и так далее имеют сладкий вкус, разве не будет на них инсулинового отклика?
Будет вроде как
Добрый день, да, небольшой инсулиновый отклик будет давать.
Здравствуйте. Расскажите пожалуйста про копчёную скумбрию. Уж очень хочется Покушать. Раньше до болезни ела. Теперь страшновато. Спасибо за ответ.
Добрый день, копченую рыбу можно, но не часто, само по себе копчение не очень полезно.
@@user-qt8yu2dw7v спасибооочки.
Ольга Павловна, можно ли пить минеральную воду? Как она влияет на уровень глюкозы?
Добрый день. Минеральная вода, бутилированная в т.ч. проходит жесткий санитарный и гигиенический контроль, поэтому она безопасна для употребления и на уровень глюкозы крови не влияет.
@@user-qt8yu2dw7v Я живу в сельской местности, попасть к эндокринологу проблематично, диабет обнаружен очень поздно, диабетическая стопа, практически потеря зрения, принимаю глибомет, но похоже уже привыкание к препарату, сахара высокие, бывают и более 20... Мне 69 лет, , физические нагрузки - огород 12 соток... Спасибо Вам! И слава Богу, что есть такие неравнодушные врачи, как Вы, смотрю видио с Вашими советами и рекомендациями ...
Почему доктор Мяснеков сказал что диабетчикам можно виноград
Уважаемый доктор!расскажите,пожалуйста,про янтарную кислоту для здоровья.
Добрый день! Янтарная кислота - это антиоксидент, оказывает метаболическое, противоотечное действие, помогает выводить из организма токсины. Противопоказана при обострении заболеваний ЖКТ, нестабильном артериальном давлении. Принимать ее следует с утра, т.к. обладает возбуждающим действием. Назначается врачом после обследования.
@@user-qt8yu2dw7v огромное спасибо!
Здравствуйте, скажите пожалуйста, влияет ли соленый попкорн 🍿, который продается в кинотеатрах, на уровень сахара в крови?
Добрый день, конечно, это кукуруза. На нашем канале есть видео про кукурузу (это относится и к кукурузной крупе), можете посмотреть, вот ссылка: th-cam.com/video/GHdLlUh5jn0/w-d-xo.html
@@user-qt8yu2dw7v спасибо доктор! Вывод: даже человеку без диабета соленый попкорн большой пользы не несёт, а скорее наоборот! Лучше воздержаться!
Здравствуйте.Во время ковида мама получила дексамитазон,левофлбксацин,сначала унее сахар был 16 потом поднялся 30.С Божей помощю удалось снизить сахар.нормализуеться ли потом сахар в крови и через сколько времени.сахар то падает то поднымаеться.дайте какой нибудь совет.как есть ,сколько есть.извиняюс за то что задала смешонные вопросы
на дексаметазон и преднизолон сахар сильно поднимается.Бросите их пить и нормализуется.У меня сахар поднимался на преднизолон-делали капельницы от крапивницы.
@@user-bx5hh3xx1h спасибо
Добрый день. На нашем канале есть видео про меню на неделю, можете посмотреть, вот ссылка: th-cam.com/video/Nu4vtQGpCXo/w-d-xo.html
@@user-qt8yu2dw7v спасибо
Здравствуйте, скажите, пожалуйста, какие анализы нужно сдать, чтобы проверить наличие/отсутствие почечной недостаточности?
Добрый день, это анализы мочи и биохимия крови (креатинин, мочевина, мочевая кислота, общий белок, СКФ).
🌹🌹🌹💋💋💋
🙏🙏🙏
Пожалуйста расскажите о припарате випидия.
Добрый день, випидия - современный хороший сахароснижающий препарат, группы ингибиторов дипептидилпептидазы-4 (ДПП-4), назначает врач после полного обследования. На нашем канале есть видео про янувия - препарат такой же группы, можете посмотреть, вот ссылка:th-cam.com/video/-DGwSdUq_so/w-d-xo.html
@@user-qt8yu2dw7v Спасибо.
А Стевия не вызывает инсулиновый отклик и мозг не ждёт глюкозу?
Если не пить чай на стевии при голоде, то не будет. Поэтому чай со стевией нужно пить при еде.
Добрый день. На нашем канале есть видео про сахарозаменители, можете посмотреть, вот ссылка: th-cam.com/video/IgFgivchz-A/w-d-xo.html
@@user-qt8yu2dw7v Спасибо, смотрел, пересмотрел ещё раз, в том видео нет прямого ответа на поставленный вопрос.
Напитка из клюква можно пить
У меня диабет 2 типа не могу бросить курить ,насколько это опасно?
Меня тоже интересует этот вопрос
Добрый день. Табак негативно влияет на питание нервной ткани, ухудшает насыщением кислородом ткани и органы, вызывает гипоксию, а при диабете сосуды и без того подвергаются повреждению и гипоксии, т.о. курение при диабете ухудшает прогноз развития осложнений (полинейропатии и ангиопатии). На сахар напрямую не влияет.
@@user-qt8yu2dw7v спасибо
СПАСИБО.ОЛЬГА.ПАВЛОВНА.СЛИВА.ИЛИ.ЯБЛОКАМ.НАСАХАРОЗАМЕНИТЕЛИМ.ГОТОВИТЬ.НА.СТЕВИ.И.НАЭРИТРИТОР.ВАРЕНИ.СКОЛКА.МОЖНА.В.ДЕНЬ.КУШАТЬ.
Добрый день. На нашем канале есть видео про сахарозаменители, можете посмотреть, вот ссылка: th-cam.com/video/IgFgivchz-A/w-d-xo.html
Газвода можно в диабете? Спасибо доктор
Добрый день, если вы имеете ввиду простую минеральную воду (без добавок), то конечно можно.
@@user-qt8yu2dw7v спасибо доктор...счастья и здоровья вам...и вашему семью
Благодарю Доктор все ясно,а компот из сухофруктов можно?Диабет 2 типа.❤⚘
Нельзя! Сухофрукты- концентрат фруктовых сахаров.
Добрый день. В небольшом количестве (около 200 мл), в первой половине дня.
@@sergiovo5081 В диете номер 9 как раз рекомендуется компот из сухофруктов без сахара. Но варится чуть подольше.
@@user-qt8yu2dw7v Да? КОМПОТ
Жидкое фруктовое десертное блюдо: смесь разного состава отваренных в подслащенной воде (жидком сиропе - см.) фруктов (свежих или сухих). Компоты бывают трех видов: маседуаны (см.), собственно компоты и узвары. В маседуанах отварные свежие фрукты и частично неотваренные кусочки свежих цитрусовых или ананасов смешиваются с небольшой частью отдельно приготовленного из других фруктов и остуженного густого сиропа, например вишневого или клюквенного. Узвары - это компоты, где гуща сухофруктов и сахар преобладают, а воды очень мало, и она уваривается в ароматный сироп, но все варится недолго и на крайне медленном огне.
Может,- отвар сухофруктов, по определению.
@@user-qt8yu2dw7v благодарю
Интенсивное взбалтывании до полного выхода газа из напитка, потом даю пить.
И чем вам углекислый газ не угодил?
@@Taisis_chocolate углекислый газ если его не выпустить даёт резкий скачок сахара.
Сравнение не очень подходит, но для наглядности. Опьянение от шампанского происходит быстрее чем от вина.
@@user-we5hy5dk4q если пить что-то сладкое, то возможно, а так от него вредности не больше, чем от воздуха в мегаполисе
Здраствуйте не могу найти припараты содержащие хром в аптеках нет хрома не могу отказаться от сладкого
Пропила хром 650руб.,покупала не в аптеке,фирма,,Аврора,, толку нет,сладкого всегда хочется.
В магазинах спортивного питания, пиколинат хрома
Я выписала на озоне, пью неделю 3 раза в день. Очень даже не плохо. Попробуйте.
@@user-qi7by7mq4e один раз в 17 ,чаще не нужно
Прочитала в инструкции во время еды. У меня дозировка 200
Один раз мне кажется не достаточно. Для диабетиков 2 типа надо 800 в сутки. Спасибо за совет.
Я пью чай и кофе со Стевия Фит парад 7. Маленький пакетик и то сладко. Потом разбавляют ещё.
Добрый день! Фитпарад №7 содержит сукралозу, которая не рекомендована при сахарном диабете. Предпочтительнее будут Фитпарад № 8,12,14. Про сахарозаменители есть видео на канале, можете посмотреть, вот ссылка: th-cam.com/video/IgFgivchz-A/w-d-xo.html
@@user-qt8yu2dw7v Спасибо! Зачем эндокринолог советует и я принимаю уже 2 года. А сахар не снижается.
Спасибо большое вам Ольга Михайловна за интересные лекции.У меня к вам такой вопрос мне 68 лет и сахар 7 7,3 не более нужно ли мне пить Метформин .Хочется получить побольше информации о том каки сахара нормальны а какие уже токсичны для людей после 65 лет. Хотелось бы послушать вашу лекцию на эту тему
А компотик пить можно?😀🤔💞
Добрый день, можно, если компот без сахара, мёда и т.д.
@@user-qt8yu2dw7v спасибо!!!🥰❤️❤️❤️😍💝
Я считаю что лучше чуть-чуть сахара или мёда , чем всякую химию. На пол чайной ложки сахара или мёда, сахар в крови не повысится
Постоянно хочется сладкого а воду пить x cовсем не хочется что делать
Добрый день, мед и сахар при диабете не нужно употреблять от слова "совсем". На нашем канале есть видео про мед, можете посмотреть, вот ссылка: th-cam.com/video/hmUd0_UeDZo/w-d-xo.html
Добрый день, повышенная тяга к сладкому может быть при инсулинорезистентности, лептинорезистентности, нарушенной функции щитовидной железы и дефицитов витаминов и микроэлементов (цинк, хром, селен), т.е. нужно обследоваться и работать с гормональным фоном и дефицитами. Списки анализов можете посмотреть на сайте ольгапавлова.рф в разделе «консультация»: ольгапавлова.рф/platnaya-konsultatsiya
Перед сном 14.4 что делать?
...!
Я прошу прощения, госпожа Павлова!
Хочу обратиться к Вашим подписчикам. Когда вы все поймёте, что нельзя доктору петь дифирамбы и в тоже время..., плевать в лицо!
Неужели трудно запомнить, что местоимения Вы, Ваш, Вашему, Вам пишутся с пропиской буквы. Если вы все любите, уважаете, понимаете доктора Павлову, то пусть это уважение будет полным!
Ах, Ольга Михайловна, дорогой мой доктор я..., сюси-муси- пуси так люблю, но вот слово - Вас, напишу со строчной буквы. Всё чудесно и замечательно, но нагадить нужно!I beg your pardon, Mrs. Pavlova, but I no longer have the strength to look and read all this illiteracy. I am jarred from this, I am ashamed that this is how plebeians treat a doctor. I ask you again, forgive me! I could not restrain myself.
🌹🌹🌹💋💋💋
🌹🌹🌹💋💋💋
🌹🌹🌹💋💋💋
🌹🌹🌹💋💋💋