Спасибо за разбор на лестнице, Все нюансы техники, которые вы разбирали,очень хорошо удаётся вспоминать и прочувствовать где то после 35 км, на затяжном подъеме на раскисшем снегу. Там либо правильно едешь, либо бредёшь.
Спасибо Вам за наглядный видео-урок, очень познавательно. Догадывался, что есть куча нюансов в технике, теперь увидел их, благодаря доходчивым комментариям!
@@Классик-ь9к Во мне борются два человека))) Советский и российский. Советский - за доброе дело денег не берут, российский - бери, деньги мерило успеха... Спасибо еще раз! Камеру - сам купил, не дорогую, но послужит. Сочинил крепление, на днях заснимем очередной киношедевр. Классику будем мучить. Без нее в коньке - никуда.. На самом деле, самое лучшее, когда спрашиваете, комментируете, обращаетесь за советом, спорите. Не остаетесь равнодушными.
Как ни странно - да))) Я не очень понимаю, как работает ютуб, но за прошлый сезон то же ролик есть на нашем канале на лыжах и на имитации и сегодня сняли очередной - обработаю - выложу. Увидите сами успехи)))) Есть еще видео по велопутешествию по Грузии в этом году, тоже на канале.
Очень точный и понятный комментарий ошибок!!!Увидел у себя такие же ошибки, буду стараться исправлять. Почаще бы такие видео снимали с go-pro с разбором ошибок и комментариями!Удачи Вам!
Ну вот, Дмитрий, после вашего комментария у меня не оставалось другого выхода, как таки снять очередной ролик. Буду скромен - по моему, получилось хорошо))) Смотрите на здоровье! th-cam.com/video/xh-9Zua5184/w-d-xo.html
Все доходчиво и ясно. Мне понравилось.....буду работать над ошибками. Сленг тренерский...понятный. Кому не ясно - ищите и обрящите! Дядя Молодец! Спасибо!
Удачи в освоении! Имейте в ввиду, что у нас есть несколько роликов по имитации на земле - это обязательно надо делать и ролики с прошлого года и этого. В целом ушло три сезона. Что бы человек поехал свободно и раскрепощенно. Не идеально, да такого идеала и нет, а вот как птичка - раза, раз и кажется, что вообще не прилагает усилий. Мне-то хочется, что бы она помощней пошла, резче, ракатистей, но думаю, это ей чуждо по складу харахтера и по физиологии.
Колеса жестко соприкосаются с асфальтом и равновесие держать легче. Особенно если сравнить с лыжами на жёсткой обледенелой трассе. Они (лыжи) почему-то ерзают по до мной (((
Ноги под себя завести - это полдела))) А вот что будет происходить дальше?! Есть ли толчок? Есть ли прокат на плоской лыже или плоском ролике?! Это - принципиальный момент. Ехать за счет переноса центра тяжести - это фитнесс-ход. Экономично, красиво, но ... Это не все, далеко не все, что может дать конек. И, кстати, время, потраченное на длительные катания на роликах - оно потрачено зря. И катаетесь долго вы именно по тому, что это - не работа, это так, аппетит нагуливать. Это - удовольствие. Впрочем, трудно кого-то упрекнуть в этом, что от занятий спортом получает удовольствие)))
Ну да, в этом смысле - не вовремя ролик вышел))) Но на самом деле, начинать надо все-таки именно летом и обязательно продолжу эту тему - постановку лыжной техники на земле. Будут учтены ошибки прошлого года и полученные результаты на лыжах.
Техника конькового лыжного хода Спасибо за Ваше желание делиться своим опытом с новичками! У Вас харизма сумасшедшая! Пересмотрел много материала до этого, только у Вас азарт и живость! С нетерпением жду продолжений!
Спасибо на добром слове! С учетом накопленного опыта - ролик по упражнениям, подводящим к освоению техники на лыжах сделаю весной, а не осенью))), что бы летом время зря не терять.
Ну что не так))) Значит, что-то с ногами или лыжами не так. Не глядя, трудно ответить. Самое простое - постукивание так или иначе всегда есть. Это раз. Два. Может быть, у вас нарушена балансировка лыжи и она при поднятой ноге опускается назад, вместо того, что бы быть наклоненной вперед - но это отолько предположения. А так-то, скорее всего, плохо заезжаете вбок, не освобождаете место для постановки лыжи.
Конечно, это ситуативный присед, на спуске. Хотя, если здоровье позволяет, то так можно и на разгоне - но кратковременно и на финише. Вообще, толчок палками - особенно в классическом попеременном ходе - это достаточно медленная вещь и кардинально ускорить его - невозможно. На эту тему у меня на канале есть специальное видео, посвященное именно особенностям работы палками, будет полезно посмотреть. И возвращаясь конкретно к этому видео - это, скорее учебный элемент, что бы прочувствовать, чем реальный. Но в идеале - реальный)))
Скорее да, чем нет))) В эту пятницу планировали снять очередной ролик, но вот беда, ученица моя заболела и сегодня пошла на больничный. Но, думаю, мы еще успеем это сделать до конца зимы. Тем более, в этом году снег лег поздно, но и растает, похоже, тоже поздно.
Ну да)))) Камера, она же "фиш ай", что означает "рыбий глаз", снимает с искажениями))) Но, было дело, я Алевтину сзади пытался палкой за ногу придержать - так палка на ходу сорвалась и тыльной стороной мне под нижнюю челюсть попала - предварительно упершись лапкой в снег, естественно. На полном ходу. Думал, конец пришел. Так что, я в ее сторону стараюсь особенно палками не размахивать)))
а если подойти к постановке ноги с точки зрения физиологии? Начинается лето, стал переквалифицироваться в велосипедиста и посмотрел видео о правильной велопосадке Евгения Халилова и Яна Бравого, ооооочень удивлен насколько важен сдвиг велошипа на миллиметр-полтора (важен "бамонду велоэлиты" с накатами по 50 тыщ км). Они там оперируют медицинскими терминами вальгус и варус, исходя из них подбираются или вообще изготавливаются индивидуально велостельки. Если скажем у любителя вальгус то лыжа сразу закантована на внутренний кант, отсюда малый прокат в силу "выезжания лыжи из под лыжн ка в сторону". Я ошибаюсь? Если нет то почему в беголыжной обуви нет заморочек как в велотуфлях? Пока единственное обяснение отсутсвия специальных стелек это компенсация неправильного положения стопы высокой карбоновой манжетой, держащей щиколотку. Есть у когото размышления на эту тему?
Для связи - зайдите на форум журнала лыжный спорт, по ссылке, указанной в аннотации к видео и напишите мне письмо в личный профиль. Возможно, придется зарегистрироваться.
Доброго дня! Вы упомянули, что у девушки парафин полностью счищен с лыж. можно ли сделать отдельный выпуск о том как вы видите правильную подготовку беговых лыж. О правильном нанесении парафина.
Добрый день и Вам! Увы, но я сугубо отрицательно отношусь к пляскам с бубнами вокруг проблемы нанесения парафина на лыжи. Нет там никаких таких секретов и сакральных знаний, кроме разводок фирм-производителей типа - лейте парафин ручьем и будет вам счастье))) И так - несколько раз, для "пропитки" скользящей поверхности. Более того, не затухают дебаты, что лучше - циклить и бежать на "сухих" лыжах или парафинить по десять раз. Всю ночь перед стартом - есть и такие граждане. Не грузитесь, вам это зачем? Быстрее Вы не поедете - медленнее - тоже. Ответ на работу лыж в зависимости от погоды и снега, давно дали профессиональные спортсмены - на каждую погоду и снег - свои лыжи. Какие в данный момент лучше едут - подбирают методом тыка. . Поэтому таскают по 15 - 20 пар и это при условии, что погода в Европе - более или менее теплая. У вас сколько пар? Две? Одна? Теплые и холодные? Ну так и парафиньте, как скользящая поверхность побелеет! А все остальное - от лукавого. Для тренировки - так там вообще - Тяжело в учении, легко в бою. Для классики, там мазь на отдачу имеет критическое значение, а для конька - все едино! Для конька - важнее крепление двигать и посадку менять - в зависимости от состояния лыжни и погоды, а парафин и уж тем более щетки, какими его растирать - все это от лукавого. Впрочем, это мое, сугубо личное мнение)))
Маленькое возражение. Или дополнение. Как поглядеть. Если начинающий лыжник с ограниченным объёмом навыков и умений сидит на своих двигательных стереотипах, то да - как ни мажь, а сильно быстрее не побежит. Но при нормальной обработке лыж может случится и случается так, что после обработки лыж лыжник бежит сильно экономнее. Скажем, на десяточку пульс становится меньше при той же скорости. А потом, раньше или позже - новый качественный скачок: подтягивается техника, скорость начинает расти. Вместе с пульсом. Сначала - до вчерашнего значения. А потом - ещё выше! Собственно, ваши же высказывания - легче не становится, становится быстрее.
Ну, может быть и так, я в это дело не вникал. То, что хорошо обработанные лыжи едут лучше и удовольствие от езды получаешь - больше и техника от скольжения - меняется, тут спору нет. Но это уже не моя проблема. Моя - научить ехать ПРИ ЛЮБОМ скольжении.
Не расстраивайтесь! На самом деле, у других еще хуже)))) На каждой тренировке,особенно в конце, возникает чувство - Вот наконец-то научился!!!! Скорее бы завтра! Вот я завтра дам!!! Наступает завтра, встаешь на лыжи и....как в первый раз. Забыл все. Даже то, что думал, что навсегда выучил, а не то, что новое. Конек, это такая зараза... Бесконечная))) Катайтесь больше и думайте - и все получится.
в этом году начал осваивать коньковый ход!и вот что я скажу мало кто обьясняет разницу между равнинным 2х шажным и подьемом в гору ! поэтому по равнине ехать то сначала тоже не выходит вот и едешь как в гору и эта техника и остается
А зачем? Татьяна Тарасова, например, сама тройные тулупы не прыгает))) И уж тем более я не являюсь эталоном или идеалом. Я принципиально против обучения методом подражания - от слова совсем. Учиться надо через голову - понимания процесса и мышечное чувство, мышечную память. Самое плохое - человек должен каждый раз изобретать коньковый ход для себя, заново. Только через множественные повторения. Помочь тут можно только одним - подсказать упражнения, которые помогут ограничить коридор вариантов и пропустить этапы, заведомо тупиковые или неэффективные.
И еще. Что бы показать, как я еду всерьез - это надо человека, который за мной может ехать на такой же скорости. Алевтина - и это вы можете увидеть на ролике - сразу отстает, если я включаюсь всерьез. Я просто уезжаю от нее в точку за несколько шагов - камера так снимает, это особенность оптики. . А надо, что бы она ехала сбоку или в метре - двух, не больше. . Это мне надо кого-то из парней пригласить на съемку, а это мне даже и в голову не приходило. Почему не сняты хорошие профессионалы в движении - это вопрос к ним и к их тренерам.
Спасибо за видео. Но смотря разных лыжников, у всех у них красивый ход, но вот смысл в том,что одни говорят одно, другие другое, и я думаю,что не спортсменам можно у каждого что-то послушать и найти у себя определенные грубые ошибки и их исправить, а то,что браться и исправлять все до идеала - ну не получится. Если катаешься для себя-катайся в удовольствие и не парься. Думаю спортсменам данные видеоматериалы ни к чему-они тренируются с детства,а любителям - они будут,как Аля - три шага правильно, восемь не правильно. Нужна мышчная масса, хорошая мазь скольжения еще для хорошего хода, подходящая погода.Тогда будет лучше получаться лучше, так как легче ехать. А если ехать например в сухой минус и без мази, да все любители будут валиться на правую руку. Вообще за видео спасибо, но решил для себя бросиьт все эти просмотры. Уже не пойму, как ноги надо ставить, хоть в узел завязывать наверное. Одни одно говорят и показывают,другие другое. Скорее надо себя слушать во время езды и исправлять ошибки локально. Видео помогают,но когда их много-это тоже плохо. Свой плюсик поставил.
Слова не мальчика, но мужа!))) Совершенно правильная позиция! Одно только могу возразить - как говаривал Генрих Мюллер, шеф немецкой тайной полиции - Никому верить нельзя. А мне - можно. Если есть время - прочитайте мою статью на форуме журнала лыжный спорт - будет полезно и именно при вашем критическом подходе.
Да и есть еще одно видео - за 2019 год. Аля все-таки поехала, но сама по себе, когда я оставил ее в покое))) Точнее, она этого потребовала и заявила, что когда она едет одна, прислушивается к себе, к своим ощущениям - они и получается правильно. И это таки так!
Да у тренера тоже не идеальная техника! Конечно разбирается, но сам косячит ! Повторяюсь ! Нет ни у кого идеальной техники! Даже сборники России признают, что есть чему учиться! Так, что будьте здоровы ! Накатывайте км, чем больше тем лучше, чем больше километраж, тем лучше техника !
Да кто бы сомневался! Насчет не идеальной технике - в других роликах и в текстах, я постоянно говорю об этом - никто не может служить образцом. Техника - она у каждого своя. Другое дело, что есть общие закономерности, которые ограничивают коридор возможных вариантов. Ну и самое главное - самые успешные тренеры в таких видах спорта, как фигурное катание, художественная гимастика, синхронное плавание, да те же коньки или лыжи - вообще НИКТО))) не был великим спортсменом или технарем. Идеальная техника - это идеальный, выдуманный образ, а он может жить только в голове человека. ее ОСОЗНАЮЩЕГО. Так что от тренера нужна ГОЛОВА, прежде всего, а уж остальное - приложится. А с головой у меня все в порядке, можете поверить)))
Наладить что? Полусогнутые ноги - это не абсолютное зло, а наоборот - к этому надо стремиться! Но не всегда))) В какой момент вам кажется неправильным полусогнутые ноги?
@@Техникаконьковоголыжногохода Когда едут люди, они ногу при толчке выпрямляют, а я все время будто подседаю, ни как не могу поймать момент, толчок и нога более менее прямая и выгляжу странно, колени вообще не разгибаю и пытаюсь поровнее стоять. Возможно это не уверенность
Ужас, уважаемый автор, единственное к чему могут привести ваши уроки - к травмам ваших учеников.....в очередной раз убеждаюсь, что пишут статьи и снимают видео уроки, те кто сам ничего не умеет.
Ужас, конечно, но не ужас-ужас! А вот насчет травм в очередной раз - это что такое было?! Это о чем?! Насчет некомпетентности авторов статей и видеоуроков - это правда, но что мы с этим можем поделать?! Только одно - не читать и не смотреть и написать и снять самим!))))
большая просьба объяснить Вашу позицию по данному вопросу.В чем инструктор не прав конкретно? чтобы чайники, которые пытаются научиться кататься по видеоурокам, могли это учесть и не травмироваться. Спасибо.
Смеялся)))) Ну давайте, учитесь играть на гитаре по фотографиям рок-групп. С Мишей общался, у нас разные пути. У наших читателей - разные пути. Каждый вправе выбрать свое.
Спасибо за разбор на лестнице, Все нюансы техники, которые вы разбирали,очень хорошо удаётся вспоминать и прочувствовать где то после 35 км, на затяжном подъеме на раскисшем снегу. Там либо правильно едешь, либо бредёшь.
Пользуйтесь на здоровье!
Вот таких трениров надо!Молодчина...Отличное обучение!!Супер!!Просматриваю по несколько раз!
Спасибо, Владимир! Тренером я, конечно, не буду, но очень рад, что мой скромный труд приносит кому-то пользу. Я буду стараться дальше!
Приезжайте к нам в Тюмень на" Жемчужину Сибири"вместе с девчонками!
Да, интересно было бы побывать! А девчонки во множественном числе, это о ком речь?)) На видео - вроде бы только одна.
Спасибо Вам за наглядный видео-урок, очень познавательно. Догадывался, что есть куча нюансов в технике, теперь увидел их, благодаря доходчивым комментариям!
Виктор Алексеевич , ваши ролики просто кладезь знаний.Благодаря им я улучшил свою технику конькового хода, огромное вам спасибо!
Большое спасибо! Вы преподаватель от бога все очень понятно и доступно.
Никого не смущает, что лыжник идёт подъёмным ходом по равнине? Честно говоря, хотелось бы посмотреть на технику самого тренера...
Спасибо Вам за видео! Записывайте, не останавливайтесь, Вы очень много нюансов в лыжной технике показываете!
Ну, если будут зрители - будем снимать и дальше!
Спасибо вам огромное, давайте скинемся вам на камеру! Укажите реквизиты карты с фио получателя, так делают многие блогеры.
)))) Неожиданное, но очень справедливое предложение! Только сдается мне, желающих будет немного, а хотелось бы)))
Вы укажите номер карты и фио, а там видно будет
@@Классик-ь9к Во мне борются два человека))) Советский и российский. Советский - за доброе дело денег не берут, российский - бери, деньги мерило успеха... Спасибо еще раз! Камеру - сам купил, не дорогую, но послужит. Сочинил крепление, на днях заснимем очередной киношедевр. Классику будем мучить. Без нее в коньке - никуда.. На самом деле, самое лучшее, когда спрашиваете, комментируете, обращаетесь за советом, спорите. Не остаетесь равнодушными.
Спасибо большое Виктор Алексеевич вы нам очень помогли в освоение конькового хода.
Привет. А в этом сезоне планируете новые видео?? Как успехи у лыжницы?
Как ни странно - да))) Я не очень понимаю, как работает ютуб, но за прошлый сезон то же ролик есть на нашем канале на лыжах и на имитации и сегодня сняли очередной - обработаю - выложу. Увидите сами успехи)))) Есть еще видео по велопутешествию по Грузии в этом году, тоже на канале.
@@Техникаконьковоголыжногохода ждем..вы доходчиво поясняете ошибки. Сам пытаюсь по видео свои вылечить..
Спасибо, очень интересно. Ждём нового сезона.
Очень точный и понятный комментарий ошибок!!!Увидел у себя такие же ошибки, буду стараться исправлять. Почаще бы такие видео снимали с go-pro с разбором ошибок и комментариями!Удачи Вам!
Ну вот, Дмитрий, после вашего комментария у меня не оставалось другого выхода, как таки снять очередной ролик. Буду скромен - по моему, получилось хорошо))) Смотрите на здоровье! th-cam.com/video/xh-9Zua5184/w-d-xo.html
Все доходчиво и ясно. Мне понравилось.....буду работать над ошибками. Сленг тренерский...понятный. Кому не ясно - ищите и обрящите! Дядя Молодец! Спасибо!
Удачи в освоении! Имейте в ввиду, что у нас есть несколько роликов по имитации на земле - это обязательно надо делать и ролики с прошлого года и этого. В целом ушло три сезона. Что бы человек поехал свободно и раскрепощенно. Не идеально, да такого идеала и нет, а вот как птичка - раза, раз и кажется, что вообще не прилагает усилий. Мне-то хочется, что бы она помощней пошла, резче, ракатистей, но думаю, это ей чуждо по складу харахтера и по физиологии.
Спасибо за видео! Если есть возможность, во время летней подготовки, хотелось бы увидеть ролики с отработкой техники на лыжероллерах)
Это вряд ли, братцы. Я к роллерам прохладно отношусь и вообще, ничего в них не понимаю)))
Отличный урок! С удовольствием посмотрел. Будем учиться по вашим рекомендациям!
Спасибо! И все-таки, основа техники закладывается на земле! Больше имитируйте на грунте, потом на лыжах будет проще.
Я летом на роликах мотаю круги долго и упорно) Спокойно завожу ноги под себя, то есть на наружную грань. Но на роликах это значительно легче делать.
Точнее внешнюю грань имеется ввиду
Колеса жестко соприкосаются с асфальтом и равновесие держать легче. Особенно если сравнить с лыжами на жёсткой обледенелой трассе. Они (лыжи) почему-то ерзают по до мной (((
Ноги под себя завести - это полдела))) А вот что будет происходить дальше?! Есть ли толчок? Есть ли прокат на плоской лыже или плоском ролике?! Это - принципиальный момент. Ехать за счет переноса центра тяжести - это фитнесс-ход. Экономично, красиво, но ... Это не все, далеко не все, что может дать конек. И, кстати, время, потраченное на длительные катания на роликах - оно потрачено зря. И катаетесь долго вы именно по тому, что это - не работа, это так, аппетит нагуливать. Это - удовольствие. Впрочем, трудно кого-то упрекнуть в этом, что от занятий спортом получает удовольствие)))
Доходчиво, с наглядным разбором ошибок. Теперь снега ждать остаётся
Ну да, в этом смысле - не вовремя ролик вышел))) Но на самом деле, начинать надо все-таки именно летом и обязательно продолжу эту тему - постановку лыжной техники на земле. Будут учтены ошибки прошлого года и полученные результаты на лыжах.
Техника конькового лыжного хода Спасибо за Ваше желание делиться своим опытом с новичками! У Вас харизма сумасшедшая! Пересмотрел много материала до этого, только у Вас азарт и живость! С нетерпением жду продолжений!
Спасибо на добром слове! С учетом накопленного опыта - ролик по упражнениям, подводящим к освоению техники на лыжах сделаю весной, а не осенью))), что бы летом время зря не терять.
Здравствуйте, подскажите почему сзади лижи стучат друг об дружки
Что не так
Ну что не так))) Значит, что-то с ногами или лыжами не так. Не глядя, трудно ответить. Самое простое - постукивание так или иначе всегда есть. Это раз. Два. Может быть, у вас нарушена балансировка лыжи и она при поднятой ноге опускается назад, вместо того, что бы быть наклоненной вперед - но это отолько предположения. А так-то, скорее всего, плохо заезжаете вбок, не освобождаете место для постановки лыжи.
Спасибо большое за информативное видео.
Пользуйтесь на здоровье! Мы с тех пор еще кучу видео наснимали - и по летней подготовке и по лыжам. Заходите на канал, смотрите, есть интересные.
А как палками толкаться из такого глубокого приседа , как в конце видео? Или это на только спуске так разгоняться?
Конечно, это ситуативный присед, на спуске. Хотя, если здоровье позволяет, то так можно и на разгоне - но кратковременно и на финише. Вообще, толчок палками - особенно в классическом попеременном ходе - это достаточно медленная вещь и кардинально ускорить его - невозможно. На эту тему у меня на канале есть специальное видео, посвященное именно особенностям работы палками, будет полезно посмотреть. И возвращаясь конкретно к этому видео - это, скорее учебный элемент, что бы прочувствовать, чем реальный. Но в идеале - реальный)))
Здравствуйте! А будет новое видео этого сезона?
Скорее да, чем нет))) В эту пятницу планировали снять очередной ролик, но вот беда, ученица моя заболела и сегодня пошла на больничный. Но, думаю, мы еще успеем это сделать до конца зимы. Тем более, в этом году снег лег поздно, но и растает, похоже, тоже поздно.
Ученице скорейшего выздоровления! И ждём новое видео.
15,28 думал Вы Алю заколете лыжной палкой...Фууу - слава Богу обошлось ))))
Спасибо за видео!
Ну да)))) Камера, она же "фиш ай", что означает "рыбий глаз", снимает с искажениями))) Но, было дело, я Алевтину сзади пытался палкой за ногу придержать - так палка на ходу сорвалась и тыльной стороной мне под нижнюю челюсть попала - предварительно упершись лапкой в снег, естественно. На полном ходу. Думал, конец пришел. Так что, я в ее сторону стараюсь особенно палками не размахивать)))
а если подойти к постановке ноги с точки зрения физиологии? Начинается лето, стал переквалифицироваться в велосипедиста и посмотрел видео о правильной велопосадке Евгения Халилова и Яна Бравого, ооооочень удивлен насколько важен сдвиг велошипа на миллиметр-полтора (важен "бамонду велоэлиты" с накатами по 50 тыщ км). Они там оперируют медицинскими терминами вальгус и варус, исходя из них подбираются или вообще изготавливаются индивидуально велостельки. Если скажем у любителя вальгус то лыжа сразу закантована на внутренний кант, отсюда малый прокат в силу "выезжания лыжи из под лыжн ка в сторону". Я ошибаюсь? Если нет то почему в беголыжной обуви нет заморочек как в велотуфлях? Пока единственное обяснение отсутсвия специальных стелек это компенсация неправильного положения стопы высокой карбоновой манжетой, держащей щиколотку. Есть у когото размышления на эту тему?
Мне бы такого тренера) вы супер!
Пермь?
Ну да, я же там об этом и говорю))) Лыжная база "Динамо"
Техника конькового лыжного хода Динам по стране много...
Виктор Алексеевич, а вы даете индивидуальные уроки по технике ?
А чего ж не давать, даю!
А можно связаться с Вами по телефону?
Для связи - зайдите на форум журнала лыжный спорт, по ссылке, указанной в аннотации к видео и напишите мне письмо в личный профиль. Возможно, придется зарегистрироваться.
Малодец мужик золотые слова сказал в самом конце
Доброго дня! Вы упомянули, что у девушки парафин полностью счищен с лыж. можно ли сделать отдельный выпуск о том как вы видите правильную подготовку беговых лыж. О правильном нанесении парафина.
Добрый день и Вам! Увы, но я сугубо отрицательно отношусь к пляскам с бубнами вокруг проблемы нанесения парафина на лыжи. Нет там никаких таких секретов и сакральных знаний, кроме разводок фирм-производителей типа - лейте парафин ручьем и будет вам счастье))) И так - несколько раз, для "пропитки" скользящей поверхности. Более того, не затухают дебаты, что лучше - циклить и бежать на "сухих" лыжах или парафинить по десять раз. Всю ночь перед стартом - есть и такие граждане. Не грузитесь, вам это зачем? Быстрее Вы не поедете - медленнее - тоже. Ответ на работу лыж в зависимости от погоды и снега, давно дали профессиональные спортсмены - на каждую погоду и снег - свои лыжи. Какие в данный момент лучше едут - подбирают методом тыка. . Поэтому таскают по 15 - 20 пар и это при условии, что погода в Европе - более или менее теплая. У вас сколько пар? Две? Одна? Теплые и холодные? Ну так и парафиньте, как скользящая поверхность побелеет! А все остальное - от лукавого. Для тренировки - так там вообще - Тяжело в учении, легко в бою. Для классики, там мазь на отдачу имеет критическое значение, а для конька - все едино! Для конька - важнее крепление двигать и посадку менять - в зависимости от состояния лыжни и погоды, а парафин и уж тем более щетки, какими его растирать - все это от лукавого. Впрочем, это мое, сугубо личное мнение)))
Абсолютно согласен с вами! Спасибо за видео!
Маленькое возражение. Или дополнение. Как поглядеть. Если начинающий лыжник с ограниченным объёмом навыков и умений сидит на своих двигательных стереотипах, то да - как ни мажь, а сильно быстрее не побежит. Но при нормальной обработке лыж может случится и случается так, что после обработки лыж лыжник бежит сильно экономнее. Скажем, на десяточку пульс становится меньше при той же скорости. А потом, раньше или позже - новый качественный скачок: подтягивается техника, скорость начинает расти. Вместе с пульсом. Сначала - до вчерашнего значения. А потом - ещё выше! Собственно, ваши же высказывания - легче не становится, становится быстрее.
Ну, может быть и так, я в это дело не вникал. То, что хорошо обработанные лыжи едут лучше и удовольствие от езды получаешь - больше и техника от скольжения - меняется, тут спору нет. Но это уже не моя проблема. Моя - научить ехать ПРИ ЛЮБОМ скольжении.
виктор алексеевич получила ответы, спасибо !
Классный дядька.Пример для подражания)
Очень полезное видео жаль что в течение сизона видео не было
Исправимся! Начнем с весны и до осени будем делать ролики по имитации.
Вот смотрю вроде понятно как надеваю лыжи и начинаю ехать то нечего не получается учениц вашей везёт мне такова тренера чтобы гонял меня спасибо
Не расстраивайтесь! На самом деле, у других еще хуже)))) На каждой тренировке,особенно в конце, возникает чувство - Вот наконец-то научился!!!! Скорее бы завтра! Вот я завтра дам!!! Наступает завтра, встаешь на лыжи и....как в первый раз. Забыл все. Даже то, что думал, что навсегда выучил, а не то, что новое. Конек, это такая зараза... Бесконечная))) Катайтесь больше и думайте - и все получится.
в этом году начал осваивать коньковый ход!и вот что я скажу мало кто обьясняет разницу между равнинным 2х шажным и подьемом в гору ! поэтому по равнине ехать то сначала тоже не выходит вот и едешь как в гору и эта техника и остается
большая просьба преподавателю: Можно посмотреть Ваш ход не когда вы объясняете, а просто при беге. Спасибо
А зачем? Татьяна Тарасова, например, сама тройные тулупы не прыгает))) И уж тем более я не являюсь эталоном или идеалом. Я принципиально против обучения методом подражания - от слова совсем. Учиться надо через голову - понимания процесса и мышечное чувство, мышечную память. Самое плохое - человек должен каждый раз изобретать коньковый ход для себя, заново. Только через множественные повторения. Помочь тут можно только одним - подсказать упражнения, которые помогут ограничить коридор вариантов и пропустить этапы, заведомо тупиковые или неэффективные.
И еще. Что бы показать, как я еду всерьез - это надо человека, который за мной может ехать на такой же скорости. Алевтина - и это вы можете увидеть на ролике - сразу отстает, если я включаюсь всерьез. Я просто уезжаю от нее в точку за несколько шагов - камера так снимает, это особенность оптики. . А надо, что бы она ехала сбоку или в метре - двух, не больше. . Это мне надо кого-то из парней пригласить на съемку, а это мне даже и в голову не приходило. Почему не сняты хорошие профессионалы в движении - это вопрос к ним и к их тренерам.
Спасибо
Хороший такой прокат,у вас!
Спасибо!!!
Bravo !
Спасибо за видео. Но смотря разных лыжников, у всех у них красивый ход, но вот смысл в том,что одни говорят одно, другие другое, и я думаю,что не спортсменам можно у каждого что-то послушать и найти у себя определенные грубые ошибки и их исправить, а то,что браться и исправлять все до идеала - ну не получится. Если катаешься для себя-катайся в удовольствие и не парься. Думаю спортсменам данные видеоматериалы ни к чему-они тренируются с детства,а любителям - они будут,как Аля - три шага правильно, восемь не правильно. Нужна мышчная масса, хорошая мазь скольжения еще для хорошего хода, подходящая погода.Тогда будет лучше получаться лучше, так как легче ехать. А если ехать например в сухой минус и без мази, да все любители будут валиться на правую руку. Вообще за видео спасибо, но решил для себя бросиьт все эти просмотры. Уже не пойму, как ноги надо ставить, хоть в узел завязывать наверное. Одни одно говорят и показывают,другие другое. Скорее надо себя слушать во время езды и исправлять ошибки локально. Видео помогают,но когда их много-это тоже плохо. Свой плюсик поставил.
Слова не мальчика, но мужа!))) Совершенно правильная позиция! Одно только могу возразить - как говаривал Генрих Мюллер, шеф немецкой тайной полиции - Никому верить нельзя. А мне - можно. Если есть время - прочитайте мою статью на форуме журнала лыжный спорт - будет полезно и именно при вашем критическом подходе.
Да и есть еще одно видео - за 2019 год. Аля все-таки поехала, но сама по себе, когда я оставил ее в покое))) Точнее, она этого потребовала и заявила, что когда она едет одна, прислушивается к себе, к своим ощущениям - они и получается правильно. И это таки так!
Занимайтесь фигурным катанием, а не суйтесь в лыжный спорт.! Развели клоунаду.
Фигурное катание и клоунада - очень почтенные занятия!
Что это было?!))))))))) кто ты "мастер"? Это вы называете техника конькового лыжного хода? ошибки никакой нет?
Кто ты, Лев Левинсон?!)))))) Гюльчатай, покажи личико!
Тренер красафчик
Да у тренера тоже не идеальная техника! Конечно разбирается, но сам косячит ! Повторяюсь ! Нет ни у кого идеальной техники! Даже сборники России признают, что есть чему учиться!
Так, что будьте здоровы ! Накатывайте км, чем больше тем лучше, чем больше километраж, тем лучше техника !
Да кто бы сомневался! Насчет не идеальной технике - в других роликах и в текстах, я постоянно говорю об этом - никто не может служить образцом. Техника - она у каждого своя. Другое дело, что есть общие закономерности, которые ограничивают коридор возможных вариантов. Ну и самое главное - самые успешные тренеры в таких видах спорта, как фигурное катание, художественная гимастика, синхронное плавание, да те же коньки или лыжи - вообще НИКТО))) не был великим спортсменом или технарем. Идеальная техника - это идеальный, выдуманный образ, а он может жить только в голове человека. ее ОСОЗНАЮЩЕГО. Так что от тренера нужна ГОЛОВА, прежде всего, а уж остальное - приложится. А с головой у меня все в порядке, можете поверить)))
Вот ноги у неё согнуты, так же езжу на полусогнутых, ни как не могу наладить
Наладить что? Полусогнутые ноги - это не абсолютное зло, а наоборот - к этому надо стремиться! Но не всегда))) В какой момент вам кажется неправильным полусогнутые ноги?
@@Техникаконьковоголыжногохода Когда едут люди, они ногу при толчке выпрямляют, а я все время будто подседаю, ни как не могу поймать момент, толчок и нога более менее прямая и выгляжу странно, колени вообще не разгибаю и пытаюсь поровнее стоять. Возможно это не уверенность
...да уж
Ужас, уважаемый автор, единственное к чему могут привести ваши уроки - к травмам ваших учеников.....в очередной раз убеждаюсь, что пишут статьи и снимают видео уроки, те кто сам ничего не умеет.
Ужас, конечно, но не ужас-ужас! А вот насчет травм в очередной раз - это что такое было?! Это о чем?! Насчет некомпетентности авторов статей и видеоуроков - это правда, но что мы с этим можем поделать?! Только одно - не читать и не смотреть и написать и снять самим!))))
большая просьба объяснить Вашу позицию по данному вопросу.В чем инструктор не прав конкретно? чтобы чайники, которые пытаются научиться кататься по видеоурокам, могли это учесть и не травмироваться. Спасибо.
Смеялся)))) Ну давайте, учитесь играть на гитаре по фотографиям рок-групп. С Мишей общался, у нас разные пути. У наших читателей - разные пути. Каждый вправе выбрать свое.