Не слышал ни от одного обитателя лыжного спорта хоть маломальски похожего комментария, на комментарии этого мужчины. Думаю и Михаилу стоит к нему обратится, что бы всякие там детерминирования заменить на не менее научные, но намного более глубокие понятия. Потому, что здесь человек реально вникший. Не просто сделай мне 40 пистолетиков и это значит твои мышцы готовы. А зачем готовы, как готовы - этого не понимаю. А здесь совсем другая субстанция. Человек глубоко владеет теорией. Может пойти в теории на столько глубоко, насколько тебе нужно что бы ты поверил тренеру.
Ну что ж, отвечу тем же самым))) Я тоже никогда не видел такого комментария к своим опусам - в хорошем смысле этого слова))) Да, вы все верно понимаете. Спасибо.
Да пальца на два ниже, чем по подмышку - будет нормально. Но это - для шаговой имитации. Наверное, самое удобное - раздвижные палки для скандинавской ходьбы. Правда, сам не пробовал, но думаю)))
Это обычные лыжные палки таким же темляком. И могут складываться. У меня есть палки которые не складываются. Они довольно-таки жёсткие. С ними можно забегать в горку. Скандинавская ходьба, удобно тем, что можно долго ходить на пульсе 120-130. На лыжной имитации, в горку у меня получается 140+. Если чередовать, очень удобно получается.
Я только недавно начал осваивать, где лучше начинать на крутых подъемах или на не очень крутых? Я пробую на не крутых, мазь держит и можно что-то пробовать, как только иду на крутой, такое ощущение, что мазь уже вообще не держит, перехожу на елочку.
Все должно быть в меру. Если мазь не держит в подъем, этому могут быть ТРИ причины. Самая простая - слишком круто. Вторая - мазь не та и намазана не так. Ну и третья причина - вы просто не умеете это делать))) Сдается мне, что в вашем случае - все три. Что неизбежно, если самостоятельно осваивать такие сложные вещи. Это раз. Два. Лыжная техника - любая - классика или конек, она человеку - чужда. Он в обыденной жизни ничего такого не делает и навыков у него таких нет. От слова - совсем. Поэтому, надо себя поставить в такое положение, что хочешь не хочешь, а поедешь. Поэтому учиться кататься на лыжах, надо .... без палок. И в подъемы ходить - тоже надо без палок. Километров - по десять, пятнадцать. Много раз. Вот тогда все получится. Но организм - штука ленивая и хитрая и как только появятся палки - он мгновенно откажется от правильно техники и пойдет по пути наименьшего сопротивления. Поэтому для освежения навыков и урезонивания органов - без палок надо ходить регулярно, в воспитательных целях.
Техника конькового лыжного хода Сегодня попробовал и прошёл без палок два круга по 4 км. Мазь работала отлично и на держание и на скольжение. Сначала думал не смогу подняться в горку, но потом все получилось. Действительно, без палок намного проще технику отрабатывать, тело перестало мотаться из стороны в сторону, почувствовал нагрузку на толчковую ногу. Вот ещё видео, которое тоже помогло th-cam.com/video/EGN-nLE3_o0/w-d-xo.html
Сам не пойму, как так получилось! Исходный ролик нормальный по резкости, а после заливки на ЮТ - получается вот такая мутная хрень. Наверное, я в настройках обработки видео слишком низкое качество указал. Попробую разобраться.
![“อาร์ต พศุตม์” เกือบเอี่ยวทุกคดีดัง เอ๊ะไว้ก่อน ไม่มีอะไรได้มาง่ายๆ | แฉ 16 ต.ค. 67 [2/3] | GMM25](http://i.ytimg.com/vi/0Gx-0-kUBv8/mqdefault.jpg)
Очень нужные советы! Спасибо!!!
Не слышал ни от одного обитателя лыжного спорта хоть маломальски похожего комментария, на комментарии этого мужчины. Думаю и Михаилу стоит к нему обратится, что бы всякие там детерминирования заменить на не менее научные, но намного более глубокие понятия. Потому, что здесь человек реально вникший. Не просто сделай мне 40 пистолетиков и это значит твои мышцы готовы. А зачем готовы, как готовы - этого не понимаю. А здесь совсем другая субстанция. Человек глубоко владеет теорией. Может пойти в теории на столько глубоко, насколько тебе нужно что бы ты поверил тренеру.
Ну что ж, отвечу тем же самым))) Я тоже никогда не видел такого комментария к своим опусам - в хорошем смысле этого слова))) Да, вы все верно понимаете. Спасибо.
Спасибо вам.
Нам приятно, что наш труд не пропадает даром!
а все же какая длина палок должна быть? у меня рост 170
Да пальца на два ниже, чем по подмышку - будет нормально. Но это - для шаговой имитации. Наверное, самое удобное - раздвижные палки для скандинавской ходьбы. Правда, сам не пробовал, но думаю)))
@@Техникаконьковоголыжногоходаони максимально 135 см и всё (
@@vasiliy6596 Верю))) Я их в руках никогда не держал.
Это обычные лыжные палки таким же темляком. И могут складываться. У меня есть палки которые не складываются. Они довольно-таки жёсткие. С ними можно забегать в горку. Скандинавская ходьба, удобно тем, что можно долго ходить на пульсе 120-130. На лыжной имитации, в горку у меня получается 140+. Если чередовать, очень удобно получается.
Я только недавно начал осваивать, где лучше начинать на крутых подъемах или на не очень крутых? Я пробую на не крутых, мазь держит и можно что-то пробовать, как только иду на крутой, такое ощущение, что мазь уже вообще не держит, перехожу на елочку.
Все должно быть в меру. Если мазь не держит в подъем, этому могут быть ТРИ причины. Самая простая - слишком круто. Вторая - мазь не та и намазана не так. Ну и третья причина - вы просто не умеете это делать))) Сдается мне, что в вашем случае - все три. Что неизбежно, если самостоятельно осваивать такие сложные вещи. Это раз. Два. Лыжная техника - любая - классика или конек, она человеку - чужда. Он в обыденной жизни ничего такого не делает и навыков у него таких нет. От слова - совсем. Поэтому, надо себя поставить в такое положение, что хочешь не хочешь, а поедешь. Поэтому учиться кататься на лыжах, надо .... без палок. И в подъемы ходить - тоже надо без палок. Километров - по десять, пятнадцать. Много раз. Вот тогда все получится. Но организм - штука ленивая и хитрая и как только появятся палки - он мгновенно откажется от правильно техники и пойдет по пути наименьшего сопротивления. Поэтому для освежения навыков и урезонивания органов - без палок надо ходить регулярно, в воспитательных целях.
Техника конькового лыжного хода Спасибо! Попробую.
Техника конькового лыжного хода Сегодня попробовал и прошёл без палок два круга по 4 км. Мазь работала отлично и на держание и на скольжение. Сначала думал не смогу подняться в горку, но потом все получилось. Действительно, без палок намного проще технику отрабатывать, тело перестало мотаться из стороны в сторону, почувствовал нагрузку на толчковую ногу. Вот ещё видео, которое тоже помогло th-cam.com/video/EGN-nLE3_o0/w-d-xo.html
Вы на правильном пути! Успехов!
Парни снимайте по качественнее всё размыто. А так ролик отличный.
Сам не пойму, как так получилось! Исходный ролик нормальный по резкости, а после заливки на ЮТ - получается вот такая мутная хрень. Наверное, я в настройках обработки видео слишком низкое качество указал. Попробую разобраться.
я за Алей шел бы. Весь день бы занимался имитацией😁
Марат Лыжник тут имитацией не отбояришся
Качество съёмки ужасное.
Ну, какие сами - такое и качество))))
Ужас какой...))) человек не учился в институте? Книжек не читал. Кто это?...ни будет ничего. Но молодцы. Стараются))).