阿媽血糖指數高 ,竟然唔俾佢食糖尿藥,係咪好危險!食藥係咪會好?定係暫時止住咳?有什麼方法唔使食藥?點解有糖尿病?如何逆轉糖尿病?
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- เผยแพร่เมื่อ 11 ต.ค. 2024
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健康、疾病是選擇。
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我十分同意你的建议。因为我在十五年前已经有了糖尿病。 A1C是7。在三年前開始每三𠆤月A1C 是5.8, 因为我在3年前開始每週五天進行168繼食,周六及日我無須工作两天不断食。我的医生说我由糖尿病人变成現在只是糖尿病前期。我此生從未食𠆤一粒糖尿藥。只是運動和断食改变了我的一生。希望所有人身體健康❤🙏🙏🙏。我十分贊成您的說法
@@nystaichichikungcenter5268 多谢你的分享,请问有什么食物可吃而又可以控制血糖不飙升?谢谢🙏
😊
我己糖尿38年(一型 )。早餐多數半個牛油果,煎雞蛋鷄胸肉生菜卷。半杯原味乳酪或鮮奶。吃完大概血糖高4度。可接受。❤
@@peitaiip7712 妳控糖控得非常好!又識得用牛油果增加奧米加3和纤维推高飽腹感!👍👍
@@b95201982 樓主所言實是道理. 我今年83歲. 有糖尿多年, AIC 是在7.0 上下, 醫生說還可以.三年前年檢, A1C 8.4, 醫生說要吃藥 (Metformin), 但我不想吃藥, 因為什麼藥都有副作用.
開始不吃澱粉質食物 (粥,粉,麵,飯, 薯,芋,餅乾, 西餅,雪糕,炸薯片,等等). 只吃蔬菜, 雞,海鮮,牛肉,豬肉. 水果只吃莓類(berries)
再加上斷食168. 其實不難. 下午六時吃完晚餐, 晚上看電視不要吃零食. 睡眠8小時. 明早起來, 10時後才吃早餐便成了. 實在是減了吃零食的習慣而已.
每天都跟着TH-cam (Walking Down Your Blood Sugar)做步行, 大约45 分鐘.
三月後複檢, A1C是 6.0. 醫生開心, 我更開心, 因為不吃藥也可以降血糖. 這是我個人的經歷. P.S. 體重輕了15磅.
珍心活你好,本人喺2021年為了打武肺防疫苗,唔知適唔適合打針,於是去抽血,發現空腹血糖7,當時體重134磅,於是決心減磅,戒澱粉質,戒糖,早餐唔食麵包,轉食細牛油果、兩隻雞蛋、細盒藍莓做早餐大約兩個星期後去覆診,減輕咗幾磅(唔記得幾多磅),醫生話我短時間控制體重,同埋血下降到6,可以暫時唔需要食藥住。由於間診所(機構辦)摺埋咗,冇得去覆診,到現在冇去睇醫生,只係間中自行篤手指測血糖水平都正常,到現在早餐維持兩隻雞蛋、一個細牛油果、細盒藍莓,低量澱粉質,依然戒糖,只係間中食甜品。到現在空腹血糖維持5之間。
你認為醫生係萬能㗎咩!好多醫生都醫死人㗎啦!醫生只係一個工具!要身體健康係要靠你自己,我也認同主播嘅建議!最好係用你自己身體嘅自然機制去調節!
肌肉訓練也很重要,不需令到血糖過高也能令葡萄糖注入血管細胞💪💪變相平衡胰島素又有助減肥
我36歲食四粒糖尿藥,運動減肥,減左四十磅,生酮飲食,168己家一粒藥都吾使食😊😊
請問你幾耐減到40磅?
@@smonloyee 差唔多一年
糖尿病越黎越多, 因為開咗好多茶店, 勁甜. 我飲品只飲熱檸水(冇加糖)
多謝帥哥講的甘白,如果我老媽睇到這片就好囉😅,
你講得好啱,我媽媽食親Metformin半年就會出現肝膿瘡(非常危險隨時會死人的)。已經試過兩次係咁,醫生話唔關隻藥事,當然,因為臨床數據冇顯現呢個side effect。可能人人身體體質唔同,我地就唔敢再食了。
謝謝支持。請分享這條片給更多朋友知道,謝謝。
分享好詳盡 ,謝謝珍心活
😊止痛藥最唔好
(如果腎不好, 鉀要注意)
零糖減碳、一日2餐
你真係醒,透過拍片嚟提醒亞媽 👍🏻
謝謝支持。請分享這條片給更多朋友知道,謝謝。
如果D藥係亞媽自己亂咁買嚟食就係, 如果係醫生開, 佢就害死佢亞媽了
孝順仔❤
講得好好
介糖减碳!
量入為出,不吃碳水化合物,何來血糖高?
所以限制碳水化合物吸收便可以控制好血糖。
孝順仔珍心活,謝謝你的分享!👍💪😃
❤半夜2、3點血糖反回升 (因有胰島素阻抗"黎明現象") 代謝問題
珍心话,讲得非常好,但糖友先要了解自己糖尿病的程度,即是说,假设你吃了葯后吃一碟乾抄牛河,二小時后拮手换血糖是7.8以下,当然可试试改吃菜肉+一个拳头大小的米粉(改吃低GI值碳水),然后再拮手指,如果血糖值少过6,那你就可以学主持所说的改变飲食方式。但是如上朮所说,在服食糖尿葯后吃乾抄牛河,2小时后拮牛指驗血糖,数字還在8.5以上,证明的的糖尿病非常嚴重,千万不要停葯,否则血糖在体内高升,会把血管糖化到非常脆化,一但血压升高,隨时会引致爆血管,千万要小心!
我都有同感,就係覺得講者對食藥非常抗拒。其實糖尿病藥都有好多種,一線糖尿病藥 Metformin 無影響胰島素分泌,唔會加重胰島素阻坑問題!另外,假如肥胖,就要減肥,當體內脂肪減少,再睇睇胰島素阻坑問題有無改善,假如有改善,就跟住再睇下減藥對血糖變化!唔好一下子就停藥,對病人毫無益處。同時最最最緊要係改變飲食習慣!唔好再食太多澱粉/碳水。
講得很詳細!🙏🙏
珍心活害死人⚰⚰
多謝妳分享重要資訊?我自己都有血糖编高?依家早晚食一粒糖尿藥?❤
❤ 多謝分享❤
按鐘湧泉穴非常有效
每天按15分鐘
鉀對身體係好緊要,但係血鉀過多,係非常危險。
所以一句講曬:‘’係要均衡飲食加做運動‘’!
介口同做運動
多謝分享❤
生果建議飯前30分鐘吃⋯飯後吃會妨礙消化!
認同,你的理論和中醫原理好相似。
謝謝建議, 溫提:紅蘿蔔係澱粉質, 糖尿不能多食
三十年前有糖尿因自細爱雪糕甜品鸡尾包等天天吃.医生要我戒.我话冇得食冇人生乐趣不理会一直吃.今天仲未死😂
同去針灸刺激內分泌
多謝分享 可否講吓甲抗呢?
今集深入淺出,易於明白
好多謝
珍心話,我想問咩嘢叫做蛋白質呀!
香港老人喜睇醫生食藥過人生😴
藥多食真係好無益
肝臟係化工廠
如果藥食得太多,係會令肝臟超級負荷....
醫生係靠賣藥嘅,病人見得佢多,自然藥就食得多,好少見醫生會減藥....
請問令壽堂的Hba1c[糖化血紅素]是甚麽數值?
想知你是用咩身份講呢條片 你是否醫生或其他 糖控得唔好會中毒 但我應同要調適飲食 減藥要同醫生商量 亂黎 唔好
应先食菜,才食肉,然後食碳水
斷食幫到你。
@@leegeorge1408 我本身BMI已低過19, 断食怕會变人乾😅
我实测菜先或肉先对血糖无影响. 但碳水化合物先就血糖升幅会高點
盡量少食碳水分合物多食菜
都要睇你做邊行 有啲行業唔食飯好難搞
上次降膽固醇藥,今次糖尿藥!奉勸伯母,藥要食,自己掌握自己健康!記得下次覆診時邀請阿仔陪診,阿仔學識淵博,可以和醫生交流!!!
唔好次次攞完藥又發生類似事件!
做兒子的真心孝順母親就抽時間陪診!
多謝指教。基本上我父母每次生病,我都必定會陪診。但假若是一些恆常的老人身體檢查檢查,我就很少陪伴。工作比較忙碌,未能每一刻都陪伴,嚴格嚟講,我唔係一個「孝順仔」。多謝你嘅留言同指教。我父母的健康,我自己會處理。
基本上我在視頻一開始時,已經嚴證聲明,「我不是叫人不吃藥,只是可以不吃藥就不要吃」。我再次重新,這只是個人分享。有病覺有需要就睇醫生。健康在自己手,用什麼方法去達到健康,純粹個人選擇。
我阿媽唔食膽固醇藥已經10幾年,如果而家佢仲食緊,肯定佢現在係用緊拐杖或坐輪椅。
謝謝你的善心意見和指教。
@@yansamliving拜託不要危言聳聽!
香港有數十萬人食降膽固醇藥超過十年,冇發生你講的情況!
@@yansamliving最好避开西醫,香港有无Functional Medicine? 美國有,但非常少。
😊除非前期逆轉
飲食運動減肥減脂
減醣低碳水化合物
168斷食
無糖減碳一日2餐
戒粥粉麵麵包(少少糙米
餐盆法
蘋果醋(查下)開1杯水
飲食次序
超慢跑
(血糖高影響血管血壓)
Support ! 之前喺朗豪坊醫思健康見過你😊
🎉珍珍 幾好聽🎉⋯⋯🎊🥳
🌻🌻🌻講得很清楚, 易明!👍🏻👍🏻👍🏻點讚➕ Like ❤❤❤➕Thanks 🙏🏻🙏🏻🙏🏻➕分享⏩⏩⏩‼️
營養師說脂肪也有升血糖指數,所以每餐進食肉類也要限量。
斷食幫到你。
🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
呢隻Metformin中咗2型糖尿一定食過,最初會令你成日肚痛肚痌,食耐咗痌少D. 但會肚痛。我食咗幾個月之后,網上發現168斷食 加低糖低碳水就逆轉到,我試行三個月去覆診驗血已達正常值。
请问你168是从哪一个时间段算起?
@@pinglovecs 跳過早餐, 1-8pm內吃兩餐, 最初不習慣吃三餐也可.
@@pinglovecs 唔記得提你, 第一餐最好食多D肉, 即使要減肥都唔好淨係食蔬菜同蛋之類, 總之要有動物油份, 比較健康之餘仲可以大大減少有膽石嘅機會.
長知識了
埃塞俄比亞一定冇 糖尿病, 膽固醇,癌細胞病人😅。 我宜家明白乜嘢叫做富貴病。外面要發達 裏面要貧窮,就係做人啊真係難😮😂。
🎉無糖減碳
1日2餐
餐盤份量次序法
超慢跑運動
❤
唔一定係富貴病 窮人都有糖尿病
先食蠹蟲藥,花塔餅排蟲
請問舒敏易在那裡有得買?萬寧及很多葯房都冇
萬寧和藥房都冇。
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畫到觀塘店購買。
請問吃了6年多糖尿藥,使用211方法适合嗎?
@@chungsiupoon7602 请问你现在糖尿葯每天吃多少粒?每粒份量如何?
@@b95201982 早上歺前一粒 metformin HCI 500g,晚餐一粒。謝謝
@@chungsiupoon7602 雖不理想,也不太差,因为最底份量是早晚每粒250mg。唔介意的话你盡量改吃低IG食物,如可以,在餐后2小时拮手指測血糖,看看每种食物餐后你身体反应多少度,然后再選擇低血糖的餐食物改吃半粒葯,看看会否達到理想数字!(即是血糖7.8以下)
因为Metformin是胰岛素,越吃得多,糖尿病趆嚴重,但不吃就按不下血糖,所以要吃低升糖食物(低IG食物),減少体内胰岛素分秘,從而減少葯份!
@@b95201982 嘗試一下
食中藥, 地龍丸。
有一派醫師認為這種症狀跟氣有關,可以去找鍾意中醫的丁皡醫師
水果可以食幾多,家公食好多,血糖高又吾肯減
❤❤
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講錯肝是放肝糖,不是叫胰臟放胰島素
想問清楚:4分10秒話最終變1型糖尿病的意思係咪指 2型(胰島素本來過多)演變成1型(不生產胰島素)?
一型糖尿病是指身體沒有胰島素,二形糖尿病是指身體沒有足夠胰島素,這是營養師告訴我的。
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
你不是醫生,不要誤導人
佢阿媽唔聽佢講真係醒目,知道個仔信唔過
一句講晒 佢唔係醫生 所以 絕對唔可以亂干擾佢媽咪獲醫生處方嘅藥物 尤其係糖尿病控制唔好所引起的各種併發症包括中風 心血管疾病 腎衰竭 。希望佢唔好害咗佢媽咪。
令壽堂嘅身高腰圍比例係幾多?
腰圍除身高,咁腰圍用“英吋”還是 cm?身高用 cm計嗎?
如果你身高係用cm計嘅話呢,腰圍亦都要用cm ;如果你身高係用英吋嘅話呢,腰圍亦都用英吋就得啦。即是腰圍同身高係要用同一單位計算即可。
請問維他命是否是藥物?
合成維他命C,可以叫做係。
那些高血壓患者的減壓藥,同樣會傷肝腎,人家也是終身服用的。所以,藥有副作用很正常。
吃得太豐富,對的, 不完全蛋白質 轉化成為糖…
血糖?
After 2 years bed ridden..
Cannot move
160 lb dropped to 70 lb
Then wasted away
Died soo slowly
Or HEMODIALYSIS
WASH KIDNEY
PICK YOUR FAVORITE CHOICE
1型糖尿2型糖尿不是這樣分辦
醫生只會說藥物的好 不會說其副作用。他們只是機械性地開藥治療症狀😂好多‘專家’都教人少食多餐😅
收錢架!
你母親有否按方法去做,效果如何?
吃少了水果,已經低了啦。但你知啦,老人家唔係一講就聽㗎啦。要慢慢教。
珍心活.....
自己無知,誤導他人,害人不淺!
我阿媽都好唔聽話…..😢 又要再再再同佢講😅
醫生不断叫我加药,
我每餐相隔超過4個鐘如果都唔食嘢,我就會血糖低,可以點做啊?
你有篤手指check過?定頭暈當血糖低?
當我篤手指時一定會低過4
而家A12係7,醫生要我食250mg 糖尿藥
A1c
不可信
The concept of the eating order is absolutely wrong😢😢
糖尿病的藥根本上就醫唔好係撳住你你應該用其他方法去醫
乜野叫可以唔食藥就唔食藥呀? 可唔可以係醫生講, 唔係你自己認為可以唔食藥. 攞自己亞媽條命嚟玩, 仲要叫人share條片
Trace minerals supplement 幫到你。
閣下是什麼資格.醫生?中醫?營養師?這段視頻是抄右抄的,糖尿病是很困難去逆轉的o生酮飲食也沒有人講了。不要為流量而亂說叫糖尿病人不要吃藥o你所說的都早已被馬景榮醫生,Dr Rex同柏格早已說了.他們都有醫生資格o過去你的視頻是笑笑呃人!
你唔係醫生,請不要說糖尿病人不需要服降血糖藥物,血糖高的病人士,請諮詢你自己的醫生🙏
🎉珍珍 開始已講了不是叫糖尿病人不吃藥💊⋯⋯有事係要找醫生的🎉
咪係!人地只是個人意見提供係飲食調理!沒有叫你們不吃藥!有事梗係睇醫生!喜歡繼續食藥咪食囉!人哋好心教你調理飲食啫!
.一一_@@juliatang6972
哩條友聽啲唔聽啲囉
你係藥廠?西醫?藥礶子?為反而反?
唔啱聽咪唔好入嚟囉!
唔係專業人仕,亂吠。
害人不淺,收口啦
你叫珍心膠多d
叫人唔好食西葯, 會得罪世界好龐大之集團王國喎
你咁宣傳,其實與無牌行醫有乜分別,累死人要負責任!
BS
请问甚麼食物有钾?
PK 啦亂九嘈🎉🎉
人哋林口茱迪等咗3年又8個月,終於全家人都攞到台灣身份證,當初點解你咁無耐性等唔切而返香港呢? 如果唔係相信你哋而家都會攞到台灣身份證
尊重人家選擇。
係台灣食屎咩??😅
@@tsewing9641 係香港連屎都無得食,要食元寶蠟燭
最佳都是甚麼都不用吃 等升仙重好啦!
韓國糖尿藥幾好
其實甚麼東西都胡亂放入口都是會出事㗎啦!我叫你一次過吃晒八公斤米煮成的飯,你都會飽死啦!
你唔好亂久講 你亞媽年紀大身體老化一