Ejercicio para fortalecer el abdomen y mejorar la postura | CuídatePlus

En este vídeo, nuestro entrenador personal explica un ejercicio con el que podrás fortalecer el abdomen además de mejorar tu postura al andar.
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[@ciraabreu4150]

Excellente ejercicio

[@lalu8933]

Lo voy a probar porque hago mucho hipopresivo y más bien poquito abdominales 🙈💪una pasada la xica!😅