การรักษาผู้ป่วย“โรคเครียด”และวิธีการป้องกันไม่ให้เครียด : Rama Square ช่วง จิตคิดบวก 19 ธ.ค.60 (3/3)

จิตคิดบวก
วิธีการรักษาสำหรับผู้ป่วย “โรคเครียด” และวิธีการป้องกันไม่ให้เกิดภาวะเครียด
ศ. นพ.มาโนช หล่อตระกูล
ภาควิชาจิตเวชศาสตร์
ออกอากาศสดผ่าน Facebook Fanpage เวลา 12.00 - 13.00 น. โดยคุณผู้ชมสามารถรับชมรามาแชนแนลได้ที่ช่อง True Visions 42 หรือ ทางเว็บไซต์ www.ramachannel.tv และ / ramachanneltv
ออกอากาศวันที่ 19 ธันวาคม พ.ศ.2560

[@user-nr4hi2cd5g]

ผมกำลังมีปัญหาเรื่องนี้อยู่เลยครับ ครอบครัวจะแตกอยู่แล้วครับ ทะเลาะกับภรรยาตลอดเลย สงสารลูกมากๆ

[@MayMay-sm1wq]

ปวดหัว คอ บ่า ไหล่ นอนไม่หลับ ตอนนี้ไปพบหมอเฉพาะทางละค่ะ ก็ดีขึ้นค่ะ ถ้ามีอะไรกระทบจิตใจก็จะเครียดง่าย 😔 เป็นกรดไหลย้อนด้วยค่ะ มาหมดเลย ใครที่เป็นอยู่แนะนำนะคะ ไปพบหมอทางจิตเวชค่ะ

[@pipatterapayo2610]

ผมเปนยูคับ

[@makemeritforabetterlife.291]

เครียดเพราะเจอแม่ผัวชอบด่าคนนู้นคนนี้ค่ะ บางครั้งไม่ด่าเราโดยตรง แค่เราฟังเค้าด่าคนนู้นนี้ทุกวันก็เซ็งมากค่ะ ไม่อยากเจอแนวนี้เลยก็ต้องมาเจอ เบื่อมากค่ะ

[@infinityk.l.d3172]

ผมเป็นตอนนี้ มีอาการทุกอย่างเลยครับ

[@user-pp5ey5er9k]

ปวดต้นคอปวดหัวแยกตัวออกจากสังคมเครียดการเงินรู้สึกว่ายังเป็นภาระของพ่อแม่และเรื่องร่าวในอดีตชีวิตเคยพลาดเสพยาถูกอคติแล้วโดนตอกย่ำเกิดอาการซึมเศร้าโทษตัวเองเป็นแค่บ้างเวลาบ้างวันหรือโดนปมตำใจ

[@noomkingscross1184]

ขอบคุณคุณหมอนะคับ 🙏

[@pengovo7282]

เคยกลัวจนฝันซ้ำๆกัน นอนที่ไหนก็ฝันเห็น

[@medtutorial5825]

Thank you jaaa😊🙏🙏🙏🙏

[@user-fo9gi8ji5y]

ผมคิดแต่เรื่องเดิมๆซำ้ วันละหลายรอบ เป็นมาหลายเดือนแล้ว

[@user-oe5jw9qe7v]

ทานยาจิตเวชกับยาโรคนานๆจะเป้นอัลไชเมอรไหมคะ

[@medtutorial5825]

ลองไปวัดซิกข์ไหมคะ ฟังบทสวดกับดนตรี และไปทำจิตอาสา น่าตะทำให่จิตใจดีขึ้นคะ หรือเปลี้ยนหมอไหมคะ
บางคน หยุดยา คะ
เลิกคิดมากคะ ลืมอดีตคะ เริ่มต้นใหมค่คะ

[@user-ye4pi3fu7m]

คับผมเป็นทุกวันเลยคับ

[@VivoY-vz5rc]

ขอบคุณค่ะอาจารย์ที่ให้ความรู้ ฟังเข้าใจง่าย และนำไปปฏิบัติได้จริงค่ะ

[@thawatchaikogsranoi9058]

เครียดหาสาเหตุไม่ได้ครับ

[@hi.q-natthakorn]

หมอคะหนูจะมีโรคเครียดเวลาคนอื่นๆพูดอะไรเข้าหูหงุดหงี่ดง่ายมากเลยค่ะหมอคิดเยอะด้วย แบบนี้ต้องรักษาแบบไหนคะ อีกอย่างเวลาคิดมากรึเครียดปวดหัวตรงที่ แขมบนี้ค่ะ ขอบคุณ ค่ะ

[@watcharapolamuang]

ทำไมหมอพูดตรงกับปัญหาของผมเลยครับ

[@nobody-cx5ss]

วิตกกังวล,เคลียด,เก็บกด,,ควนจะไปพักผ่อน,นวดผ่อนคลาย,นั่งสมาธิ,ไปชายทะเล,เดินเล่นในสวน,

[@chefjc8074]

ฮู้ขี้กูนิ

[@user-oe5jw9qe7v]

บางครั้งก้หัวหน้าบางครั้งก้เพื่อนร่วมงาน

[@user-oe5jw9qe7v]

เราฟ้องคนที่ทำให้เราเครียดได้ไหม

[@user-ye4pi3fu7m]

ผมเป็นทุกวันเลยคับทุกอย่างที่หมอพูดมาช้วยผมที

[@auodlerson2514]

ยาคลายเครียดที่ใช้กันทั่วไปคือ

[@user-ye4pi3fu7m]

บ้างทีผมก้อรู้ว่าทุกวันอาการมันหนักขึ้น

[@user-fg1ez6gc4y]

จำเป็นด้วยหรือที่ต้องเป็น ลูกชายคนโตทำงานเป็นผู้จัดการร้าน3ร้เานคนเล็กืงานกับแฟนส่วนเราก็มีลูกทั้ง2คอยดูแล
ลั้ลลานะ

[@ponnystyles9325]

เป็นคนกังวลมากเกินไปคะ จะแก้ได้อย่างไร

[@thailandrevolution.3495]

ทำสมาธิบ่อยๆกำหนดพุทโธ

[@user-hn9jr1fe9h]

อะรัยนิดอะรัยหน่อยก้อเครียดค่ะ

[@autumn_in_myheart]

ต้องรู้จักปล่อยวาง ใช้ธรรมะ ,ไม่เป็นพวกperfectionist จะทำให้ขี้กงวล

[@Tv-qt6sv]

คิดชีวิตข้างหน้าเเล้วคิดเเต่เรื่องดีคะหนูเป็นคนนึงที่มีอาการกังวนเเต่คิดถึงว่ามันยังไม่เกิดขึ้นเราควรหยุดเเล้วมาคิดหาทางเเก้เเต่ทถ้ายิ่งคิดยิ่งเป็นเราควรทำสมาธิบ่อยๆนะคะซึงถ้าทำบ่อยๆมีประโยชน์ต่อร่างกายมากนะคะ

[@user-tt9hq6im5t]

ชินนบรรณ

[@user-dm8qn9wm3c]

แล้วคิดว่ามีคนทำของใส่เห็นตัวอะไรขึ้นเต็มตัวแล้วคิดว่ามันอยู่ในตัว

[@user-xo2cu3lh6j]

เปนอะไรคะ พบแพทย์ด่วน

[@user-oe5jw9qe7v]

พอใกล้ๆจะหายมันก้มันกระตัุนอีก

[@user-ye4pi3fu7m]

ผมทำอะรัยไม่เป็นเลยสักอย่างผมก้อมาคิดมากว่าผมด้อยกว่าคนอื่นจนผมกลัวทุกอย่างเลยไม่กล้าทำอะรัยแล้วคับ

[@user-ye4pi3fu7m]

บ้างทีผมก้อรู้สึกโดดเดี่ยวแต่พอคุยกับใครก้อไม่รู้จะคุยเรื้องอะรัยเพราะผมทำอะรัยไม่เป็นเลยจึงทำให้ผมรู้สึกว่าผมอาการหนักขึ้น

[@user-om9yl8xw5t]

ผมก็ป่วยเป็นโรคนี้ซะแล้วก็เลยถึงอยากจะดูไอ้อาการโรคซึมเศร้านี่แหล่ะครับ