تعليم السباحة الحرة

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 30 ก.ย. 2024
  • إحتراماتي للجميع ....❤️
    businesses inuquire : mounirkarissbusiness@gmail.com

ความคิดเห็น • 798

  • @hidineyoussef3965
    @hidineyoussef3965 2 ปีที่แล้ว +42

    باش تشارك العلم لي أنعم الله عليك به وتخصص من وقت بدون مقابل راك ولد الناس وكابر في الخير أسئل الله تعالى أن يفتح عليك من أبواب فظله ورزقه لعلها تكون دعوة مستجابة من غريب

    • @Quran-French
      @Quran-French 2 หลายเดือนก่อน

      اللهم امين يارب العالمين

  • @brahimsaim2108
    @brahimsaim2108 ปีที่แล้ว +26

    أنا من الجزائر صدقني من يوم عرفتك سباحتي تغيرت جذريا لأنها كانت مليئة بالأخطاء و بفضل الله ثم بفضلك تم تصحيح 90 بالمئة منها .

    • @karissmounir
      @karissmounir  ปีที่แล้ว +3

      مرحبًا بك وبأهل الجزائر

    • @AzdinRel
      @AzdinRel 23 วันที่ผ่านมา

      مرحبا بناس الجزائر كل الإحترام والحب للشعب الجزائري كان معك 🏊 سباح مغربي

  • @tarzawaphone6472
    @tarzawaphone6472 2 ปีที่แล้ว +33

    هذا الرجل يستحق أن يأطر أجيال عبر أكادميات في كل مدينة أرفع القبعة لهذا البطل

  • @benouakasmed8630
    @benouakasmed8630 2 ปีที่แล้ว +105

    فتح الله عليك سي منير.. هذا العمل صنيع لا يقدر ثمنه إلا من حصل على فوائده وخيراته.. لك أجر التعليم بصدقة جارية إلى يوم الدين. وفقكم الله جميعا

    • @karissmounir
      @karissmounir  2 ปีที่แล้ว +14

      حفظك الله أخي

    • @حبيباالله-ظ3غ
      @حبيباالله-ظ3غ 2 ปีที่แล้ว +4

      @@karissmounir اخي بغيت تنعلام نعوم فين كين نتا الله يعطيك الخير

    • @khalideddahmani8028
      @khalideddahmani8028 2 ปีที่แล้ว

      hta anal zrag ktar mnk fya lhamass bach nt3lam

    • @mohamedlite5206
      @mohamedlite5206 2 ปีที่แล้ว

      ❤️❤️❤️

  • @ابنالعيد-ك9د
    @ابنالعيد-ك9د 2 ปีที่แล้ว +67

    معلومات قيمة من شخص متزن يظهر عليه الصلاح، عندما يكون المعلم صالح ومستقيم يكون للمعلومة وقع كبير و يخرج لنا جيل عظيم، جزاك الله خيرا أخي

  • @2406MOULATELPILE
    @2406MOULATELPILE 2 ปีที่แล้ว +12

    اقسم بالله العظيم الى هيشجعني في تلاوة القرآن هدعيله فصلاة قيام الليل،،😭😭💔

  • @ArtoriusWolfgang
    @ArtoriusWolfgang ปีที่แล้ว +7

    mskin khouna bnnsns kidrb 20 km mtwasla wmam9drinox

    • @Dragars
      @Dragars หลายเดือนก่อน +1

      Kidreb l9lawi

  • @Pigeonrabat
    @Pigeonrabat 2 ปีที่แล้ว +10

    استاذ بغينا درس على ضبط ايقاع التنفس جزاك الله خيرا

  • @amine6240
    @amine6240 2 ปีที่แล้ว +7

    أنا سباح سباقات سابق و أشكرك أخي على عملك هذا، جعله الله في ميزان حسناتك، أشكرك كذلك على فيديوتك التي تراعي فيها ستر العورة

  • @YoussefYoussef-ly8us
    @YoussefYoussef-ly8us 2 ปีที่แล้ว +8

    ارشادات قيمة ونصائح مفيدة وبطريقة مبسطة لتعلم السباحة الحرة وما تبقى يحصل عليه الفرد بالتدريب والتمارين. شكرا السي منير على حسن صنيعك.

  • @-OMAR-SH
    @-OMAR-SH 2 ปีที่แล้ว +5

    ‏الله يرزقنا شعور هذه الآية :
    ﴿ وآتاكُم من كُلِ ماسَأَلتُموهُ ﴾

  • @kaoutarmehdi7486
    @kaoutarmehdi7486 2 ปีที่แล้ว +4

    تبارك الله عليك اسي منير كان كيصحابني راني عوامة ههههه لكن معاك كنتعلم شحال من حاجة اللله يسهل أمرك

  • @samirmalik4132
    @samirmalik4132 2 ปีที่แล้ว +34

    رغم أنني أسبح منذ سنين طويلة لكن معك أستفيد و أصحح بعد الأخطاء. حبدا لو تعطي معلومات عن الأخطاء القاتلة حتى لمن يجيد السباحة مثلا حالات التعرض للكلاكاج و التعامل مع درجة برودة المياه و الفترة الزمنية المعقولة ذاخل مياه البحر .... ولكم جزيل الشكر

  • @narita6609
    @narita6609 2 ปีที่แล้ว +3

    الله يعطيك الصحة انا أعرف اقفز فالبحر أسبح تحت الماء لفترة قصيرة ثم أخرج مشكلتي لا اعرف كيف اطفو فوق الماء 😢

  • @atlas_al_maghribi
    @atlas_al_maghribi 2 ปีที่แล้ว +1

    السي منير قلت واحد النقطة ولكن دزتي عليها بالزربة، أنا كنت أسبح لكن تقنيتي لل crowl كانت رديئة، وخديت درس باش نقدر ندير allez retour في المسبح لكن بقي عندي مشكل فاش كندير بعض allez-retour فالمسبح كتجيني الدوخة بسبب حركة الرأس. هل من حل؟

  • @orka2119
    @orka2119 ปีที่แล้ว +3

    تحياتي ليك من الجزائر 🇩🇿❤

  • @ZakariyaElfihri
    @ZakariyaElfihri 2 หลายเดือนก่อน +2

    انا لا اجيد السباحة انا من مدينة سلا ارجوك اتي الي سلا لتعليميي جيدا

  • @baradahasania7820
    @baradahasania7820 2 ปีที่แล้ว +1

    سلام عليكم اخي ممكن نتعلم سباحة عندك ستافدت منك بزاف أمور كنت نجهلها

  • @aichaelhaoudi5230
    @aichaelhaoudi5230 2 ปีที่แล้ว +7

    اكتشفت القناة في هذه اللحظة وسررت بالفكرة تعليم السباحة مباشرة في الشاطئ مسيرة موفقة وألف شكر

  • @skoreb
    @skoreb 2 ปีที่แล้ว +8

    5 ألف متابع قليلة فحق هاد السيد والله هادو هما لي خاص نوصلوهم ل 1 مليون و2 مليون..

  • @kareemjneed4844
    @kareemjneed4844 2 ปีที่แล้ว +4

    شكرااا كتير انا بدي اتعلم السباحة ولكن في مشكلة في فهم اللهجة 🌹😊

  • @moubarekkamal6616
    @moubarekkamal6616 ปีที่แล้ว +1

    كنسنافدوا منك
    شحال من مرة وحلت وسط البحر
    أولا الله كيحفظ
    والثاني كنخرج بالعومة تاع سوبيرمان أو بالضفدعة تحث الماء .ملي كتكون الجرة لفوق كثيرة .
    شوف خويا منير .راه آحنا صحافة ملي تبغي تصور مرحبا

    • @karissmounir
      @karissmounir  ปีที่แล้ว +1

      حفظك الله إن شاء الله

  • @anasahmed8324
    @anasahmed8324 2 ปีที่แล้ว +4

    شكرا اخي على هذا المحتوى المفيد
    علمو أبناءكم السباحة وركوب الخيل

  • @nadiamohammed1353
    @nadiamohammed1353 2 ปีที่แล้ว +6

    ما شاء الله تبارك الله. أحسن ميزة في كل معلم هي الهدوء قبل كل شيء و انت تتحلى بها. الله يحفظك و يسعدك و يرزقك خيري الدنيا و الآخرة

  • @lil_sin_9696
    @lil_sin_9696 2 ปีที่แล้ว +11

    معلومة مهمة اوهيا من اساسيات السباحة الحرة 🏊 اوكتهم سباحين بزاف.......مابين ضربة وضربة باليد 6ضربة بالرِجل لا اقل ولا اكثر.
    تحياتي لك خويا منير ❤️👋 الله يوفقك🤲

    • @karissmounir
      @karissmounir  2 ปีที่แล้ว +1

      الله يحفظك خويا

  • @hamzasalim9052
    @hamzasalim9052 2 ปีที่แล้ว +4

    اخي منير
    رجاء لا تنس دعوة تلاميذك الى ستر العورة(ما بين السرة والركبة)حتى يبارك الله اعمالكم.
    ارجو لك التوفيق والاستمرار

    • @wlidmaroc
      @wlidmaroc 2 ปีที่แล้ว

      ههههههههههههههههههههههههه علام

  • @rabbanimohamed1706
    @rabbanimohamed1706 2 ปีที่แล้ว +5

    شرح ميسر مشفوع بحركات تطبيقية وافية. بارك الله فيك أخي.

  • @mohamedfamily_
    @mohamedfamily_ 2 ปีที่แล้ว +1

    والله لو إيجيني اشعار مشتر.ك 🔥جديد ر.اح أدعي له بالتوفيق والنجا.ح الله 💞🗯💚kk8.💓💗٧ص

  • @jjfujf5105
    @jjfujf5105 ปีที่แล้ว +1

    معلومات جيدة الله يعطيك الصحة..اوباين سباح محترف متمرس..ملاحضة الصوت شوية ضعيف..شكرا على المعلومات

  • @umnurumnur7982
    @umnurumnur7982 ปีที่แล้ว +2

    اخي كلمه الكورون ايش تقصد بيها الله يوفقك

  • @mouirmajda8084
    @mouirmajda8084 2 ปีที่แล้ว +3

    هكدا بغينا نشفو القنوات تكون فيها فوائد قيمة والتدعيم للناس لي تستاهل شكرا ليكم اخي الطيب الناس الأصليين لي كيحبو عمل الخير👍👍👍✌✌✌💐💐💐🤲🤲🤲

  • @NadiaMOUJAHID-i3y
    @NadiaMOUJAHID-i3y 2 หลายเดือนก่อน +1

    دابا إلى طبقت نفس الطريقة غادي نبقى فوق الماء حيت وليداتي كيبغيوني نعوم معاهم مكنقدرش

  • @yayayasmine6038
    @yayayasmine6038 2 ปีที่แล้ว +5

    ماشاء الله ربي يحفظك
    جزاك الله عنا كل خير في كل معلومة قد تحيي بها نفسا .

  • @brahimexpro6488
    @brahimexpro6488 2 ปีที่แล้ว +5

    الاخ منير شكرا على المعلومات
    هل تعطي دروس للمبتدئين في السباحة

  • @painnd5850
    @painnd5850 2 ปีที่แล้ว +2

    الله يباراك🏊‍♂️ربي يحفظك♥️

  • @elaasrinadia3149
    @elaasrinadia3149 ปีที่แล้ว +1

    الله يعطيك صحيحتك اخويا تبارك الله أنا من متتبعين محتوى زوين كنستافدة منو شكراً جزيل

  • @jabarjamshir8040
    @jabarjamshir8040 ปีที่แล้ว +1

    بارك الله فيك استاذنا الفاضل ،لو أمكن نحن بحاجه الى درس خاص عن كيفية التعامل لو في حدا لاسامح الله سقط في وسط البحر كيفية التصرف وطريقة تجنب الإجهاد خاصة ماء البحر ثقيل بسبب الملوحه.تحياتي

  • @MounirAharchi
    @MounirAharchi ปีที่แล้ว +1

    السلام عليكم ورحمة أستاذ منير، سبحان الله شاهدت فيديوهاتك على التكتوك و ها أنا ذا أجدك هنا و إسمنا و احد، سؤالي هو هل لديك فيديو تعليم طريقة التنفس في البحر، أجد صعوبة في عملية الزفير من الأنف و كنت أتمنى لو تشاركنا بفيديو تفسير فيه طريقة التعود على الزفير من الأنف اثناء السباحة في البحر.
    و السلام عليكم ورحمة الله.

  • @farehazeddine7245
    @farehazeddine7245 2 ปีที่แล้ว +1

    لي بغا يتعلم معاك كيفاش يتواصل معاك ؟؟

    • @karissmounir
      @karissmounir  2 ปีที่แล้ว

      دابا خويا مازال حتى نرتبو الأمور

  • @hafidbaamr5949
    @hafidbaamr5949 2 ปีที่แล้ว +1

    المشكل هو تحتفظ بالجسم كما قلت مقاد، لا الرجلين التحت ويبقى الرأس الفوق، وهذا كيدفع الانسان المبتدئ يتعصب باش يبقى الفوق comme on dit se crispe

  • @chaine989k3
    @chaine989k3 ปีที่แล้ว +2

    سني 39 سنة حلمي تعلم السباحه 😢

  • @houssem_dzx
    @houssem_dzx 2 ปีที่แล้ว +1

    متابعك من الجزائر 🇩🇿.
    📍 ربي يحفظك ويسعدك ❤️

  • @hichamelharouch9697
    @hichamelharouch9697 2 ปีที่แล้ว +8

    اللهم بارك ، الله احفظك ، أستاذ بما تحمل الكلمة من معنى👍

  • @samirkadiri7413
    @samirkadiri7413 ปีที่แล้ว +1

    ياربت تتظم مخيمات تدريية لعدة ايام متتابعة.واعطاء برنامج لسنة 2024

  • @BABAHMANE
    @BABAHMANE 2 ปีที่แล้ว +1

    ارغب تعلم السباحة علما اني مسن نسبيا.عمليا كم يستغرق ذلك من الوقت.شكرا أستاذ

  • @siha871
    @siha871 2 ปีที่แล้ว +1

    خويا منير كنت باغي نسولك واش ممكن ندير حركات تسخينية قبل ماندخل نعوم لمسافة طويلة

  • @aminaamimar973
    @aminaamimar973 2 ปีที่แล้ว +2

    شكرا على الافادة الكبيرة والقيمة 🙏👏🕊كندخول وكيجيني خوف وهوس الحوت الكبير انه سينقض علي 😁 س شمن بحار هذا؟

    • @karissmounir
      @karissmounir  2 ปีที่แล้ว

      نعم ولا تنس حصة كتم النفس

  • @amineelatini4327
    @amineelatini4327 ปีที่แล้ว +2

    تبارك الرحمن الله اكبر ❤️♥️ بطل

  • @marsoppo1666
    @marsoppo1666 2 ปีที่แล้ว +1

    Khoya monir bghit nji nt3lam l3oman wach nta kadiplasa dima hit kanxofk kadiplasa wana bghit nji nt3lam 3ndk n3om lah ir7am lik walidik ❤️

  • @Maya-yr4kh
    @Maya-yr4kh 2 ปีที่แล้ว +1

    تحية لك من سلا و شكرا على الفيديو.
    أظن أخي يكون احسن لو استعملت كاميرا تحت الماء. اتمنى لك التوفيق والنجاح.
    راك غادي في الطريق الصحيح.

  • @mehdibridiz1113
    @mehdibridiz1113 2 ปีที่แล้ว +4

    معلومات قيمة الله يجازيك بخير.

  • @GinaGen
    @GinaGen ปีที่แล้ว +1

    3lach makat3almouch labnat siba7a, imkan nisbat labnat limakata3rafch tasba7 fal maghreab ktar man 95 filmiya ??

  • @rachiddaho7705
    @rachiddaho7705 2 ปีที่แล้ว +1

    Salam ça va khoya Mounir tahiyati tbareklah 3lik où 3la drouss où nasaeh li katfidena biha lah iwafa9 tahiyati

  • @adnanhour3887
    @adnanhour3887 2 ปีที่แล้ว +4

    رجل جد مقبول وطريقته في الشرح هادئة وموزونة سدد الله خطاك الأخ منير

  • @اللهمعانا-ل1ك
    @اللهمعانا-ل1ك 2 ปีที่แล้ว +1

    هادو هما قنوات لي كاستاهل اشتراك لأن فيد واستفد أما قنوات صرف صحي والله مانعطيهم اشتراك لأن اشتراك عندي غالي ماشي رخيص

  • @massirama7237
    @massirama7237 12 วันที่ผ่านมา +1

    الله يجازيك وينصرك. شكرا كثيرا على مجهوداتكم الجبارة والتي فعلا تتطلب إلى مهارات وفهم جيد لعالم السباحة .طوبى لكم ولوالديكم

  • @younessyounessmoving4624
    @younessyounessmoving4624 2 ปีที่แล้ว +3

    جزاكم الله أستاذي منير وجعل الله لك هدا العمل خالصا لوجه الله عز وجل وانعم الله عليك من خيرات البحر و دفع الله عنك بأسه

  • @el-housseineouijja7178
    @el-housseineouijja7178 2 ปีที่แล้ว +7

    شكرا جزيلا الأخ منير بتعليماتك التقنية المفيدة جدا. الله يجازيك بالخير الكثير.

  • @AhmedAhmed-si6tl
    @AhmedAhmed-si6tl 2 ปีที่แล้ว +1

    يكابتن لقد نسيت عملية تنفس هى الاهم مجهود جبار بصح أهم مكانش

  • @nabilachak3174
    @nabilachak3174 2 ปีที่แล้ว +3

    جازاك الله خيرا

  • @mohamedchaib.3820
    @mohamedchaib.3820 2 ปีที่แล้ว +2

    السلام عليكم تحياتي ليك اخي

  • @salimelmzabi4000
    @salimelmzabi4000 2 ปีที่แล้ว +1

    Salam tahiyati laka si Mounir chokran bzafff 3la hadchi likadir m3ana wellah mine mohibine dialak f tareka f ta3amel m3a bhar Kolchi lah yjazik bekhir 🇲🇦

  • @calligraphy71
    @calligraphy71 2 ปีที่แล้ว +1

    سلام ، ما شاء الله معلومات من ذهب ، شكرا ً لك ، خويا المغربي ، سلام من عند خوك في الله من الجزائر ، سلام .

  • @inkonnu404
    @inkonnu404 หลายเดือนก่อน +1

    السلام عليكم أخي منير أنا مهدي من مدينة فاس بغيت نتعلم معاك السباحة واش ممكن

  • @hichammarzouki1927
    @hichammarzouki1927 2 ปีที่แล้ว +1

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخي بغيت نتعلم السباحة انا مبتدإ واش نقدر نتعلم معاكم اخي !؟

  • @abdelazizamri42
    @abdelazizamri42 2 ปีที่แล้ว +1

    بارك الله فيك يا اخي بالتوفيق ان شاء الله .

  • @fnccdhc
    @fnccdhc ปีที่แล้ว +1

    Nass mohammedia nass dyal b7ar haddchy li kidyr ni3ma ma3andha taman hakach siba7a a7ssen sport o siba7a fe b7ar rah a7ssen medicament merci bcp

  • @waldcha3b337
    @waldcha3b337 2 ปีที่แล้ว +4

    ماشاء الله .. الله يبارك.. فوائد جد مهمة في تعليم السباحة .. إلا أن هناك ملاحظة عن ضعف الصوت كثيرا داخل البحر.. بالتوفيق ان شاء الله

  • @bakorkahhouli8625
    @bakorkahhouli8625 2 ปีที่แล้ว +1

    السلام عليكم اخي منير واش المشاركة للجميع ثم واش بالزعانف و لا بدونهم(les palmes) و مسيرة موفقه وشكرا

  • @اجهزةكشفالمعادن-ط4ط
    @اجهزةكشفالمعادن-ط4ط 2 ปีที่แล้ว +1

    سلام عليكم ورحمة الله وبركاته اللهم صلى وسلم وبارك على سيدنا ونبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين شكرا على شرح محمد من الدار البيضاء شكرا كيفية وقوف في الماء

  • @abdennacerbouaissi5564
    @abdennacerbouaissi5564 2 ปีที่แล้ว +1

    السلام عليكم، ماشاء الله تبارك الله والله أكبر و الله يحفظك ومن معك من الطاقم المشرف على هذه القناة القيمة.
    انا من المحمدية وابني 13سنة بطل في السباحة ويربد التعلم منك المرجو عنوان المقر او الهاتف والسلام.

  • @mohamedm.g846
    @mohamedm.g846 2 ปีที่แล้ว +1

    راه كاينة 11كلم خويا دربهم على 20 متعرف يجرهم لبحر

  • @chamrarbrahim7391
    @chamrarbrahim7391 ปีที่แล้ว +1

    من فضلك أنا من مدينة الدارالبيضاء أريد الانخراط معكم أين يوجد مقركم وشكرا

  • @mustaphaelghazouani9394
    @mustaphaelghazouani9394 ปีที่แล้ว +1

    الله يحفظك السي منير استمر بالتوفيق ان شاءالله...الله يحفظكم الشباب

  • @ghostbleak1268
    @ghostbleak1268 2 ปีที่แล้ว +2

    باغي نتعلم نوقف فالماء هاذي هي اللي صعيبة و شكراً

  • @loulou4901
    @loulou4901 ปีที่แล้ว +1

    كن غير هاذ الشباب لي غادا تبلى بالمخدرات ،كن غير تبلى بالسباحة احسن بكثير

  • @amineelatini4327
    @amineelatini4327 ปีที่แล้ว +2

    عافاك شي معلومة كنحس لارهاق بعد قطع مسافة 30 متر لا اكتر

    • @karissmounir
      @karissmounir  ปีที่แล้ว

      إبدء بثلاثين متر في كل تمرين مع الحركات وكل حصة زد في المسافة

  • @najmchamal849
    @najmchamal849 2 ปีที่แล้ว +1

    Kayn li tigolek dir 7arf s b idik rsamha b idik wach s7i7a had tari9a dyal tadra3 ola ghalat ????

  • @abrz4779
    @abrz4779 ปีที่แล้ว +1

    بارك الله فيك هدا فديو مزيان لي معرفيش يتعلم يعني محتوى زوينة الله يسخر

  • @abdobrst721
    @abdobrst721 ปีที่แล้ว +1

    اول مرة اتابعك 😊 شكرا لك انا معك حتى اتعلم ، جزاك الله خيرا .😇👏🏻👏🏻

  • @hamidzouhaiir2172
    @hamidzouhaiir2172 2 ปีที่แล้ว +4

    علمتني نعوم في الخيال.شكرا لك على مجهوداتك.

  • @youssefsimo3766
    @youssefsimo3766 ปีที่แล้ว +1

    شكرا أخي منير على المعلومات القيمة
    الله يرحم والديك و يجازيك بالخير

  • @anasforta3201
    @anasforta3201 2 ปีที่แล้ว +5

    ما شاء الله عليك ❤️ أحسن شرج مع أحسن سباح 🏊

  • @luup0
    @luup0 2 ปีที่แล้ว +1

    Khouya mounir salam , wkha nji nchark m3akom t3lom siba7a

  • @عادلالبوح
    @عادلالبوح 2 ปีที่แล้ว +2

    محتوى مفيد يا اخي تحياتي لك ولمجهوداتك وتبارك الله عليك

  • @aminezoom6011
    @aminezoom6011 2 ปีที่แล้ว +3

    أستاذ ديالنا ماكراهناش هاد المبادرة في مدينة سلا مدينة بحرية بامتياز

  • @KadouiJawad
    @KadouiJawad ปีที่แล้ว +1

    استاذا ان مدينة ناضور اريد ان اتعلم السباحة معك نجي حت كازا نكري تمك واحد شهر تعلمني

  • @ghazimina4823
    @ghazimina4823 2 ปีที่แล้ว +1

    تبارك الله عليك استاذي ممكن نعرف آش من مكان موجود فيه واش في الدار البيضاء ؟

  • @radouanemihoubi9430
    @radouanemihoubi9430 2 ปีที่แล้ว +3

    تحية إليك العم منير اخوك من الجزائر. ..كل التقدير لدروسك القيمة

  • @esslimaniwushufit5497
    @esslimaniwushufit5497 2 ปีที่แล้ว +4

    بارك الله فيك كوتش كنت محتاج لهاد الدرس جعله الله في ميزان حسناتك

  • @asmae453
    @asmae453 2 ปีที่แล้ว +1

    الله يرحم لك لوالدين 🤲🏽🌷🇲🇦

  • @إبن-العربي
    @إبن-العربي 2 ปีที่แล้ว +2

    جزاك الله خيرا

  • @saadfalahi465
    @saadfalahi465 2 ปีที่แล้ว +1

    علاع نبخلو على هاد الناس لي كيديرو محتوى تيفيد جازاكم الله خيرا

  • @brahimibra388
    @brahimibra388 2 ปีที่แล้ว +2

    الله يعطيك الصحة والعافية ،وجزاك الله خيرا والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته....

  • @abdelhak7416
    @abdelhak7416 2 ปีที่แล้ว +2

    جزاك الله أخي على هذه المعلومات القيمة، محب للسباحة غطس هنا.

  • @asmadib5444
    @asmadib5444 ปีที่แล้ว +1

    لكن في لبحر كي نطلع راسي راح يهبط الجسم والسرعة تولي بطيئة

  • @ayoubmounadi2142
    @ayoubmounadi2142 ปีที่แล้ว +1

    L5out had dorous li kaydir bch7al?

  • @ouldlabladouldlablad3292
    @ouldlabladouldlablad3292 2 ปีที่แล้ว +2

    دروس مهمة في تعليم السباحة لكن تخص تقنية التصوير. نرجو لك التوفيق. تابع عملك

  • @youessagayouess72
    @youessagayouess72 ปีที่แล้ว +1

    ما هي احسن طريقة لاخذ الأكسجين في السباحة الحرة
    شكرا لك

  • @tigerred4892
    @tigerred4892 ปีที่แล้ว +1

    لست بسباح محترف ولكني اسبح حتى اختفي واخرج بكل سهولة في اي بحر