انا كنت مبتدئ صراحة و واصبحت محترف واشارك في سباقات الخ... عندي نصيحة المشكلة انكم تخافون الغرق عليكم الإعتياد على النزول في الماء خاصة انه بإمكانكم معاودة الخروج❤
شكرا لك ،لقد طبقت تماما في المسبح الحركات التي استعرضتها في هذه الحصة و كانت فعلا النتيجة جيدة و سريعة ،فقط يلزمني كتم النفس و الحفاظ عليه للسباحة مسافة أطول
الصراحة إبداع في التعليم.. نابع من خبرة عميقة وحب للميدان... كل كلمة ضرورية للاتقان الصحيح... بارك الله في شخصكم الكريم أستاذنا... واصل بارك الله فيكم.. وجزاكم الله خيرا..
السلام عليكم شاهدت الفيديو عدة مرات وعرفت اني لا اعرف كيف أنيق حركات الارجل يم الإثنين عندي تمارين واحنا ل تطبيق ما شاهدته وبعدها أقول لك وشكرا ارجوك ان تكون دائما معنا لان شرحك في القمة شكرا❤
Bonjour, je salue votre démarche et votre méthode pour expliquer les premiers pas de natation .. vraiment grâce à cette vidéo plusieurs personnes vont s'y trouver plus facilement ❤❤❤ bonne continuation ❤❤
اكتر حاجه غلط في الحياه اننا نحاول نخترع العجله , يعني في كورسات وفي تمارين متجربه علشان تاخد الناس لاعلي مستوي في اسرع وقت , فنقوم احنا نكسل نتعلم طيب ليه وايه الفايده وبردو مهما كان مش هتكون حريف غير لو اخدت كورسات
انا بحب السباحة لكن عندي فوبيا يختنق. حاولت وحاولت لكن دون فائدة اللي بده يتعلم. يتعلم. من الصغر. لاكن للاسف. نحنا العرب وكمسلمين ممنوعه السباحة للنساء اهالينا وديننا مابيسمحلنا. والدولة ماسهلت. علينا. و عملت لنا مسابح خاصة للنساء. وضرورية لما نكون في المدارس منا. مابيعمله في اوروبا وامريكا. انا الان اعيش في. فرنسا السباحة ظرورية للاطفال مرتين اوثلاثة بالاسبوع اولادي كلهم يعرفو يسبحو. هلا. انا. في كبري يعني. راح اتعلم مستحيل ومن سابع المستحيلات التعلم منذ الصغر كالنقش على وسهل
يعجبني اسلوبك وفيديوهاتك جميلة واحترافية. ودائما مختصر مفيد الشامل. شكل مسبح اوروبي جميل. احلى اشتراك ولايك إلى أمام اخي الكريم. اخوك من المغرب🌹 حملت الفيديو. اليوم عندي اول حصة في مسبح 😁
مرحبا كابتن مشكلتي هي طفو وخاصة طفو الارجل بلقي رجلي دائما بالمي مع انو بحاول كرر هاد الشي بس مشكلة وضعي صعب في الحركة ياريت تخصص فيديو يشرح في أكثر لعملية طفو الارجل أو اكتبلي بالتعليق شو مشكلة عمري 35 سنة وشكرا الك كابتن
انا اتعلم جديد .. لكن سمعت كلمه من مدرب يقول اجعل المي تتعود عليك وانت تعود عليها .. يعني وين ترمي نفسك تكون طبيعي ولا يوجد خوف ..والاهم هي جعل جسمك مسترخي
@@tanjiroff4163 بسيطه اختي جدا.. اول حاجه اذا تعرفين كيف تطفين على الماي و انتي على ظهرك، الامر راح يكون سهل جدا.. اول حاجه عذرا على الشرح، تنبطحي على ظهرك في الماء و راسك للخلف قليلا بدون ما يكون عندك شد، لابد تكوني في حالة استرخاء مع عدم الخوف و تخلي ايدك تحت الماء و نظر عينك للسماء، راح مع ضم الرجلين قليلا، راح تلاقي نفسك طافيه فوق الماء بكل اريحيه.. بعدها تقدري تتحركي داخل الماء و انتي طافيه على ظهرك.. و تقدري تروحي للمنطقه العميقه و لو كنتي في بدايتك، لابد يكون احد معك يراقبك و يرميلك طوق النجاه لو احتجتي لذلك..طبعا ايدك تحافظي عليها تحت الماي و نظرك فوق و اذا ما وصلتي للمنطقه العميقه، تقدري توقفي في الماء و، فبمجرد ما تحركي رجليك، راح تلاقي جسمك يتعدل من حاله و يصبح كامل جسمك بالاسفل و يبقى راسك بالاعلى و يكون في حالة ميلان للخلف و تقدري تحركي رجليك و ايديك تحت الماي و هذي تحتاج لتدريب قليل مع طرد الخوف و لا تعلمليها لوحدك الا يكون احد معك في المسبح و يكون عنده صمام الامان و الحافظ الله و الله يحفظك و يحفظنا جميعا من كل شر.. ارجو اكون افدتك و حاضر و ممتن لاي سؤال اخر.
السلآم عليكم و رحمة الله و بركاته بارك الله فيك يا اروع استاذ غالي في العالم اريد اسألك لأول مرة اريد ان ادخل المسبح لكن احس بدوخان ماذا أفعل بارك الله فيك
بارك الله لك شرح كثير حلو ومنيح يا ريت لو ترد على سؤالي اذا تكرمت انا بتعب بسرعة وانا اسبح ما هو السبب وكيف اعالجه علماً اني بلعب رياضات اخرى ولا اتعب بسرعة مثل السباحة
ممكن يكون لانك ما بتفرغ نفس بالمي اثناء السباحة, او ممكن يكون التكنيك غلط وانا طبعا مابعرف كيف تكنيكك, او يكون في قلة مرونة بالارجل غالبا او بمنطقة بالجسم
يا زلم قسما بالله اني تعلمت السباحه بساعتين بس ونزلت ب3 متر وبدون مدرب
وتعلمت من فيديوهاتك وفيديوهات يوتيوبرز ثانيين
😮😮😮
من فضلك الفديوهات التي اعتمدتها من فضلك
اتعلمت ازاي
ماتعلمت😢😢
سعداتك
اقترح على من يريد تعليمي السباحة ان البس كمام الاوكسجين على انفي حتى يروح الخوف من الاختناق ويزول من داخل عقلي
انا كنت مبتدئ صراحة و واصبحت محترف واشارك في سباقات الخ... عندي نصيحة المشكلة انكم تخافون الغرق عليكم الإعتياد على النزول في الماء خاصة انه بإمكانكم معاودة الخروج❤
هذه مشكلتي اخاف جدا من الماء حتى لو مش عميق يعني حتى لو هو للخصر
مااقدر اتحكم في نفسي لما افقد توازني ممكن اغرق بسهوله نفسي مااحس بهذا الخوف
اخويا شي بلان انا مبتدئ فش كنبغي ندخل راسي فالما غير كايقيس ليا ودني اكنقزفز بدون شعور شي حل الله احفضك
ولازم الشخص يكون يحب السباحه ويبعد الخوف من المي والارتياح ضروري ♡وتعبئة الرئه هوى
اكتر مدرب بيفهّم وشرحه بسيط شكرا على المجهود
شكرا لك ،لقد طبقت تماما في المسبح الحركات التي استعرضتها في هذه الحصة و كانت فعلا النتيجة جيدة و سريعة ،فقط يلزمني كتم النفس و الحفاظ عليه للسباحة مسافة أطول
بنتي ماشاء الله تعلمت السباحة اول الشي ع الحافة بعدين انطلقت.......الحمدالله يارب شكرااا استاذ
الله يخليلك ياها وتصير باحسن المراتب ان شاء الله
@@swimwell الله يسلمك يا كل الذووووق🌹
شكرا جزيلا ، امنيتي اتعلم السباحة ، ان شاء الله اشفى من مرضي ، واطبق هذه القواعد . انا عندي خوف من شيء ما احس انني لا اتحكم فيه .
باذن الله امين
@@roserabia5284 الله يشفيك يارب
الصراحة إبداع في التعليم.. نابع من خبرة عميقة وحب للميدان... كل كلمة ضرورية للاتقان الصحيح... بارك الله في شخصكم الكريم أستاذنا...
واصل بارك الله فيكم.. وجزاكم الله خيرا..
انا عمري 13 واتمنى اني اتعلم السباحة واصبح بطلة في هذه الرياضة وعندما احقق حلمي سأعود لهادا التعليق وارجو منكم تشجيعي
بالتوفييييييق🎉
تحياتي إليك من الجزائر.أروع مدرب سباحة بارك الله فيك و جعل ذلك في ميزان حسناتك.ليتك كنت قريبا منا.
واياكم.. شكرا كتير الك واهلا وسهلا بالشعب الجزائري الراقي
كاين مدربين في جزائر نشوفلك وين مشكلة ولا لازم طلعو شان شكامة هذي وراثة عند بعضكم
@@mataor.o_z3421 خويااا كشماا تعرف مدربين ملاح تعيش؟؟
@@CHOUBA_05 منين نتا
ممتاز مشكلتى النفس اثناء السباحه 😢
والله انت افضل مدرب شفتو على اليوتيوب من حيث التوضيح والشرح لواحد مبتدئ في السباحة جزاك الله خيرا
هاد من زوقك.. اهلا وسهلا
نعم انا ايضا نفس الكلام ، تحياتي لك من المغرب
تمرين مفيد وبسيط
بدأت اليوم في تطبيقه
تستحق لايك ومتابعة
شكرا لك
والله انك مدرب شاطر ومفيد
والله معك حق
السلام عليكم شاهدت الفيديو عدة مرات وعرفت اني لا اعرف كيف أنيق حركات الارجل يم الإثنين عندي تمارين واحنا ل تطبيق ما شاهدته وبعدها أقول لك وشكرا ارجوك ان تكون دائما معنا لان شرحك في القمة شكرا❤
ماشاءالله كابتن مبدع 👏👏👏👏 تحية لك من البحرين 🇧🇭
هلا يا شيخ.. الله يحفظك ويحفظ البحرين
لسه شايفه الحلقه بتاعت حضرتك تسلم يا كابتن
@@swimwell 🌹😘
منور متابعك من ،🇮🇶
الله يجزبك الخير . ماشاء الله بساطة ووضوح في الشرح . اول مرة اجد شرح مفهوم . بس ياريت لو سمحت تركز في الشرح على حركة اليدين كما ركزت على حركة الرجلين
اتفق
احيي كل الشباب الذين يقدمون محتوى راقي ومفيد.لانه ينم عن رقي روحهم
الله يحفظك
Bonjour, je salue votre démarche et votre méthode pour expliquer les premiers pas de natation .. vraiment grâce à cette vidéo plusieurs personnes vont s'y trouver plus facilement ❤❤❤ bonne continuation ❤❤
بسم الله ماشاء الله عليك ياكابتن... أحسنت النشر👍🏻
استفدت منك كثييير ربنا يجعل شرحك وتعبك هذا ف ميزان حسناتك 🤲🏻
واياكم.. والله خجلتيني.. شكرا الك كلك ذوق
تسلم ياكابتن الذوق منك وفِيكْ...كلك تواضع وأخلاق ياكابتن.
th-cam.com/video/rBI9HQCM_rY/w-d-xo.html
اللهم امين
فديو ممتاز للمبتدئين بكره ان شاء الله ابتدي تطبيق التمارين
و جزاك الله عنا خيرا و رحم الله والديك
هاااا بشر وش وسويت هلل بدأت تعلم السباحه؟ 😊
في تحسن كثير اقدر اقطع المسبح من الجدار للجدار بس مو في العميق في تحسن في اللياقة
رائع. لخصت تقنيات السباحة في فيديو واحد. شكرا على الفائدة.
شكرا أستاذنا..هل من الضروري دائما ان تكون الرئتان مليئتين بالهواء لكي نطفو؟ ماذا نفعل لكي نستمر في الطفو في الوقت الذي نفرغ فيه الرئتين
كابتن ما هو التصرف الصحيح للشد العضلي بلماء.
شكرا على المعلومات القيمه
شرح ماشاء الله ابداع صراحه انا لسى مبتدئ ولاحظت اكثر الاشياء اللي بتشرحها بتحصل معي
شكراً شرح جميل ووافي جزاك الله خيراً
من جهة ثانية انتبه من المسبح فيه فطريات حماكم الله 💐
ياريت يكون في فيديو تعليمي عن كيفية الجلوس في قاع البحر او المسبح والسباحة في القاع بدون مايطفو الجسم.
ماشاءالله عليك استاذ مبدع بالتعليم، الله ينطيك الصحة والعافية
الله يعافيك.. اهلا وسهلا
استفدت كثيرا من هذا الدرس الف تحية من الجزا ئر
اهلا وسهلا بالجزائر
مادا استفدت علمني معاك انا من الجزائر لا اعرف السباحة على بطني
والله يعطيك العافية شرحك من عالم اخر مفيد كثير
والله سباحة في أعماق تعلمتها لوحدي من كترة عادة ذهاب للبحر وسباحة والله ما تحتاج لتدريب فقط العادة تجعلك تجيد السباحة
اكتر حاجه غلط في الحياه اننا نحاول نخترع العجله , يعني في كورسات وفي تمارين متجربه علشان تاخد الناس لاعلي مستوي في اسرع وقت , فنقوم احنا نكسل نتعلم طيب ليه وايه الفايده وبردو مهما كان مش هتكون حريف غير لو اخدت كورسات
المشكله اول ما بحس ان مفيش ارض تحت رجلي بيجيلي بانيك
انا بحب السباحة لكن عندي فوبيا يختنق. حاولت وحاولت لكن دون فائدة اللي بده يتعلم. يتعلم. من الصغر. لاكن للاسف. نحنا العرب وكمسلمين ممنوعه السباحة للنساء اهالينا وديننا مابيسمحلنا. والدولة ماسهلت. علينا. و عملت لنا مسابح خاصة للنساء. وضرورية لما نكون في المدارس منا. مابيعمله في اوروبا وامريكا. انا الان اعيش في. فرنسا السباحة ظرورية للاطفال مرتين اوثلاثة بالاسبوع اولادي كلهم يعرفو يسبحو. هلا. انا. في كبري يعني. راح اتعلم مستحيل ومن سابع المستحيلات التعلم منذ الصغر كالنقش على وسهل
@@mostefaouiyamina4994 تستطيعين التعلم أنا تعلمت في سن 31
@@oumadam6309 شكرا. على تشجيعك إن شاء الله
شكرا على المجهود من أكثر وحدة تخاف من السباحة
طريقتك جميله جدااا اللهم بارك
لكن بالطفو يفضل ان تكون الرجلين مضمومتين
ياريت تعمل فيديو تمارين للمرضى خاص بالانزلاق الغضروفي للعلاج التام
جزاك الله خير الجزاء استفدت وبكره عندي كلاس سباحه حجربهم
شكرا كابتن تفسيرا جد جيدا الله ادعو لي بالتوفيق لانني اعشق السباحة وانني مبتداة فيها
ما شاء الله عليك دروس جيدة في السباحة الله يحفظك
الله يسلمك اهلا وسهلا
الجايين من سنه 2024😂
انا من 1900
مشالله انا صراحة ابغا اتعلم السباحة وشرحك ممتاز مشالله
اهلا وسهلا.. باشر العمل
طريقة رائعة وشرح مبسط 👌جزاك الله خير
الله يسعدك وإن شاء الله اذا رحت مسبح راح اطبق الحركات 😍
شرح منهج وبسيط يسهل فهمه ، ان شاءالله اتعلم السباحة بشكل جيد واستمتع بكل سهولة بالماء والسباحة، شكرا جزيلا
اتعلمت منك كتييير والله االله يجازيك كل خير
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته
امين
th-cam.com/video/rBI9HQCM_rY/w-d-xo.html
جميل جداً تسلم ياكابتن ربي يعطيك العافيه ويسعدك ويوفقك
جزاك الله خيرا على التوضيح سؤال لو سمحت لحماية التهاب الأذن كيف يمكن الوقاية منها؟
اول مرة اشوف فديوهاتك صراحة فل قمة
وضوح وشرح مبسط شكرا ليك على المجهودات ومن فضلك علمنا كيفية الوقوف في الماء للمبتدئيين
شكرا كلك زوق
الله يعطيك العافية وشكرررراًعلى شرحك لهاالخطوات المهمه
الله يعافيكي اهلا وسهلا
😅 طد
بصراحه الشرح حلو اوي وحسيت براحه وانا بسمع جزاك الله خيرا
Tt
Hh
Ki
&
=
جزاك الله خيرا أستاذي العزيز ❤
جزاك الله خير .اسلوب راقى..صوت هادى ..تصوير ممتاز .فيديو مكتمل الاركان
واياكم.. شكرا كتير واهلا وسهلا
شكرا جزيلا استفدت منك كثيرا ولكنني اخذت وقت اكبر للتعلم.
يعجبني اسلوبك وفيديوهاتك جميلة واحترافية. ودائما مختصر مفيد الشامل. شكل مسبح اوروبي جميل. احلى اشتراك ولايك إلى أمام اخي الكريم. اخوك من المغرب🌹
حملت الفيديو. اليوم عندي اول حصة في مسبح 😁
ماشاء الله عليك يا استاذ شرح وافى
ربنا يكرمك ويحفظك من كل سؤء
الله يحفظك, شكرا لوجودك الكريم
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
بارك الله فيك يا اروع أستاذ غالي بالعالم الف شكر مغربية
شكرا اخي المزيد من الفديوهات انا مبتدئة وحب ان اتعلم وخاصة في البحر لأني عندي فوبيا
تكرمي.. ان شاء الله
مرسي كوتش شرح جدوا بسيط ومفهوم استفدت كثير الله يعطيك العافيه
الله يعافيك اهلا وسهلا
ماشاء الله لا قوه الا بالله
علمتني كثير حاجات. مشكور يا متر
الله يحفظك اهلا وسهلا
ماشاللة عليك احسن معلم لتعليم السباحة جد التعلم منك كثير مشكور و عاشت ايدك و
الله يسلمك اهلا وسهلا
أنا مبتدائه شكرا نفعني اليوم. نبغا كذا فديوهات كثير حبه حبه عجبني انك طمنتنا😁 في نادي شككوني في نفسي اني مو بسرعه
تكرمي
ليش متعرف تسبح
أنا متلك بدأت السباحة وخاف من الماء أختي يعني من الممكن أتعلم وأجيد السباحة وينزاح عني الخوف ؟ جاوبيني بعد تجربتك كيف
أحسنت
منتهي الإحترافية
جزاكم الله خيرا
طريقة روعة في التعليم. بوركت كوتش
تمنيت نلقا شي مدرب يعلمني السباحة ... شكراا على المعلومات
شكرا جزيلا على مجهوداتك 👍👍
اهلا وسهلا, شكرا لوجودك
احسنت بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء ان شاءالله ...من العراق
واياكم.. اهلا وسهلا
انا عمري 29 سنة وما بعرف أسبح أبدا بس من كم يوم تعلمت بجلسة وحدة مع صديق ألي وصرت أقطع المسبح بشكل كامل الحمد لله
تعلمت بجلسه واحده..واسمكpower..على اساس انك الرجل الخارق..عيني بعينك كده
@@vittoriorocchi672 أسمي مستعار ولا أضع صورة إذا هدفي ليس مدح نفسي وإنما الهدف هو تعليم الناس أن الخوف من الماء هو أكبر عائق لتعلم السباحة
كلاام منطقي ومحترم.،فعلا هو الخوف من الماء.تحياتي
مرحبا كابتن مشكلتي هي طفو وخاصة طفو الارجل
بلقي رجلي دائما بالمي مع انو بحاول كرر هاد الشي
بس مشكلة وضعي صعب في الحركة ياريت تخصص فيديو يشرح في أكثر لعملية طفو الارجل أو اكتبلي بالتعليق شو مشكلة عمري 35 سنة
وشكرا الك كابتن
انا اتعلم جديد ..
لكن سمعت كلمه من مدرب يقول اجعل المي تتعود عليك وانت تعود عليها .. يعني وين ترمي نفسك تكون طبيعي ولا يوجد خوف ..والاهم هي جعل جسمك مسترخي
هاد غالبا ضعف بالارجل وعضلات اسفل الظهر... ممكن تعمل هدول التمارين لتساعدك عالحركة اكتر th-cam.com/video/bGfpdW8sQr0/w-d-xo.html
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته من هو احسن سباح في السباحة الحرة في التاريخ بالنسبة لك
توضيح ممتاز
الله يجزيك خير
واياكم، ١٠٠ اهلا وسهلا
شكرا جزيلا لك أخي لكني لم اتقن الحركات وعندي خوف شديد ماذ أفعل ارجو توجيه
شرح واضح شكرا اخي احلى لايك بالتوفيق اتمنى لك المزيد من الاعمال السارة
الله يسلمك ياهلا
شرح بسيط ومفيد بارك الله فيك
جزاكم الله خيرا على هذا الشرح
واياكم.. ١٠٠ اهلا وسهلا
تحياتي لكم اهل سوريا الحبيبة 😘اشقاؤكم من الاردن
الله يكرمك.. احلى شعب وناس بالاردن
كمبتدئة مشكلتي اني ابدا اسبح لنص المسبح لكن فجأة تجيني مثل نوبة هلع واحسن اني أغرق ووقف
نفس مشكلتي اول ما بدئت تعلم السباحه و لكن مع الوقت تغلبت على هذا الخوف و لله الحمد و اليوم انا سباح ماهر بفضل الله عز وجل
@@الصحةوالثراء-ش1صاخي شلون اطفي في الماي.
والله متلي بضبط هاي اكبر نقطه بتخلي الواحد مايعرف يسبح ويغرق لان نحنا عميصير عنا هالحاله ماعمنعرف نسبح لكن مع مرور الوقت كلو بصير
@@tanjiroff4163 بسيطه اختي جدا.. اول حاجه اذا تعرفين كيف تطفين على الماي و انتي على ظهرك، الامر راح يكون سهل جدا.. اول حاجه عذرا على الشرح، تنبطحي على ظهرك في الماء و راسك للخلف قليلا بدون ما يكون عندك شد، لابد تكوني في حالة استرخاء مع عدم الخوف و تخلي ايدك تحت الماء و نظر عينك للسماء، راح مع ضم الرجلين قليلا، راح تلاقي نفسك طافيه فوق الماء بكل اريحيه.. بعدها تقدري تتحركي داخل الماء و انتي طافيه على ظهرك.. و تقدري تروحي للمنطقه العميقه و لو كنتي في بدايتك، لابد يكون احد معك يراقبك و يرميلك طوق النجاه لو احتجتي لذلك..طبعا ايدك تحافظي عليها تحت الماي و نظرك فوق و اذا ما وصلتي للمنطقه العميقه، تقدري توقفي في الماء و، فبمجرد ما تحركي رجليك، راح تلاقي جسمك يتعدل من حاله و يصبح كامل جسمك بالاسفل و يبقى راسك بالاعلى و يكون في حالة ميلان للخلف و تقدري تحركي رجليك و ايديك تحت الماي و هذي تحتاج لتدريب قليل مع طرد الخوف و لا تعلمليها لوحدك الا يكون احد معك في المسبح و يكون عنده صمام الامان و الحافظ الله و الله يحفظك و يحفظنا جميعا من كل شر.. ارجو اكون افدتك و حاضر و ممتن لاي سؤال اخر.
انا مثلك بالظبط
شرح في القمة شكرا بارك الله فيك
شرح واضح يا كتش ربنا يبارك فيك
ماشاء الله عليك اخي الكريم قمة الإبداع
الله يسعدك مثلما تساعد غيرك
السلآم عليكم و رحمة الله و بركاته بارك الله فيك يا اروع استاذ غالي في العالم اريد اسألك لأول مرة اريد ان ادخل المسبح لكن احس بدوخان ماذا أفعل بارك الله فيك
ماشاء الله شرح كافي وافي الله يجزيك الخير
شكرا كثيرا يا استاد انا بديت اليوم اتعلم سباحة لكن حين احرك رجليا لا استطيع تحريك الايدين لكن تعلمت متك الف شكر
نفس الأمر معي هذا سببه لياقة بدنية ضعيفة
بارك الله لك
شرح كثير حلو ومنيح يا ريت لو ترد على سؤالي اذا تكرمت انا بتعب بسرعة وانا اسبح ما هو السبب وكيف اعالجه علماً اني بلعب رياضات اخرى ولا اتعب بسرعة مثل السباحة
ممكن يكون لانك ما بتفرغ نفس بالمي اثناء السباحة, او ممكن يكون التكنيك غلط وانا طبعا مابعرف كيف تكنيكك, او يكون في قلة مرونة بالارجل غالبا او بمنطقة بالجسم
شرحك رائع الله يوفقك
الله يكرمك شكرا
بارك الله فيك اذا ممكن الاولاد 3 فما فوق اعمل لنا دورة وشكرا
سباحة الظهر ممكن شرح توضیحی حركة الیدین عندی مفصل الكتف الایسر تكلس فقط ارید بدون حركة الیدی فقط الارجل سلام
أنا كنت اتعلم اول مرة لكن كنت اتغرق رعب والله عندي فوبيا كثيرا واخص الرجلين العجز اتحرك ليش الناس سهل سباحة ماشاء الله والله حظهم🥺🥺🥺😵😵🤦🤦🤦
افضل مدرب هو هذا و مصعب الشاعر
بالضبط الحركة العشوائية هي اللي خربت كل شي تعلمته وشرقت
بصراحه شرح مبسط وجميل شكرا لك
عنجد اكتر من رائع بدنا شرح هيك سلس للحرة وخطوه خطوه
شكرا هاد من لطفك.. ان شاء الله رح يكون في
درس جميل جدا اتعلمت منو حجات كثيرة
اهلا وسهلا
ماشاء الله شرح وافي ننتظر المزيد.
الله يسلمك.. شكرا.. اكيد في ان شاء الله
شرح ممتاز جزاك الله خيرا
واياكم اهلا وسهلا وشكرا كتير
احلا درس والله بي الغه العربي اخوك من اليمن
اهلا وسهلا باليمن
ماشالله شرحك مفصل وجيد جدا بارك الله فيك
اهلا وسهلا فيكي كلك ذوق
شكرا الك كثير استفدت منك الله يبارك فيك يا رب
اهلا وسهلا
اشكرك كنت محتاجة لهده الدروس
كتير حلو .. متابعتك من سوريا
يا ١٠٠ اهلا وسهلا
ماشاء الله مبدع بتعليم استاذ 🌹🌹❤️❤️
الله يسلمك كلك زوق
لا تجامل صعبها كنها اختراع صاروخ