Cómo quitar el dolor de los dedos de los pies 🦶
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- เผยแพร่เมื่อ 15 ม.ค. 2021
- Hola a todos!! soy su fisio Julio, estos vídeos no pretender suplir un diagnostico fisioterapeutico ni medicos o de cualquier otro profesional del area de la salud, te recomiendo antes de realizar esta o cualquier otra rutina del canal acudir con profesional sanitario para saber que eres apt@ de realizarlo
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Gracias doctor, llevaba toda la semana sin poder caminar bien, y con mucho dolor en especial en dos dedos. Se siente un alivio increíble 😃
Muy agradecida doctor es muy fuerte el dolor en los dedos de los pies ya voy hacerlo bendiciones muy agradecida 😊
Estoy tan agradecida, sos el mejor! Llevaba días con una molestia en los dedos de mis pies y estos ejercicios me están ayudando un montón. Mil gracias ✨
Muchas gracias Doctor
Lo voy hacer siempre
Muchas gracias, bendiciones para usted
Gracias Julio sos una linda persona me alivio bastante que estaba padeciendo
Lo tomaré en cuenta .Muy agradecida .
Gracias doctor me encanta muchísimo sus estudios médicos
Muchas gracias, me disloque los dedos del pie isquierdo y estos ejercicios me ayudan a aliviar el dolor
Gracias por sus consejos q Diosito lo cuide siempre
Impecable, me funcionó.
Gracias esta rutina me ha ayudado mucho con el dolor. Buena lección 👍 de gran ayuda.
Muy interesante muchas gracias por su valiosa información y muy agradecida
muchas gracias por tus comentarios :) ¡Me motivan a seguir subiendo contenido! te invito a seguirme en mi segundo canal donde puede hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal th-cam.com/video/lZUgSrsj2q0/w-d-xo.html
Gracias dr .ando dolorido de los dedos del pie derecho según era metatarsalgia y morton es una bendición haberlo encontrado saludos desde México
De mucha ayuda tu terapia gracias
Muchas gracias es para Mi Esposo ya se lo comparti Bendiciones
Muchas gracias me ayudo mucho , yo tengo fascitis plantar te escribo desde Venezuela. voy a realizarlo a diario.
Muchas gracias por la informacion
Sirve bastante contenido asi
Gracias Julio. Bendiciones!!!!!!!!!
Gracias tenía unos días con ese dolor y con estos ejercicios se a quitado
Gracias!! Bendiciones
Yo los hago y me quita el dolor de los pies. Gracias Doctor.
Excelente información
Encontré estos ejercicios. Hoy los empiezo. Uso plantales. Te cuento después. Gracias desde Colonia. Uruguay.
Muchas gracias de verdad me han servido mucho!
Me da gusto Rebeca :) que bueno que te gusto el vídeo 😁 estaré atento a tus comentarios en los siguientes vídeos del canal y te invito a ver mi segundo canal donde tengo contenido que te podría interesar th-cam.com/video/kT_LGObSzEU/w-d-xo.html
eres un rey muchas gracias
Excelente video.grscias
Hola muchas gracias!! de donde eres? Te invito a seguirme en mi segundo canal donde puedes hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este cana th-cam.com/video/m9lYDPzbM9U/w-d-xo.html
Excelente ejercicios
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 Excelente información!
Muy bueno, mil gracias
A la orden , que bueno que te gusto el vídeo 😁 estaré atento a tus comentarios en los siguientes vídeos del canal y te invito a ver mi segundo canal donde tengo contenido que te podría interesar th-cam.com/video/kT_LGObSzEU/w-d-xo.html
Mil gracias!!!!
Muchas gracias!!! Acabo de tener un calambre horrible, que de hecho me pasa muy frecuente y di con este video me lo quito de inmediato y no me quedo dolor, que Dios te bendiga por compartir tus conocimientos 😀 excelente video!!!
estoy subscrito.... PURA VIDA 😃 USA NY.
Muchas graciias!!✨
Grasias Dr.por sus consejos yo los boy a hacer ya k tengo dolor e inflamación en el metatarzo
porfa mijo aprende a escribir
Gracias. Estaba que me cortaba los dedos😭 afortunadamente lo encontré, estaba buscando algo para el color(trabajo todo el día de por y la misma postura durante 8 horas con zapatos de protección) vi un vídeo antes sobre decía que era diabetes y casi me da un infarto.
Muchas gracias de nuevo.
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Me paso exactamente lo mismo. Jajajaja... 🥴😂☹️
Gracias por tus demostraciones y por enseñar
Grasias doctor ISO que el dolor de mis dedos del pie se mejorarán grasias que dios lo bendiga
Te acabo de encontrar hace unos ditas! Mil gracias por estos apapaches que nos sugieres para nuestro cuerpecito chambeador.
Gracias, doctor
Muchas gracias 👍🏻👍🏻
Hola Patricia :) me cuentas como te fue ! estaré pendiente de tus comentarios en los siguientes vídeos y te invito a mi segundo canal donde tengo contenido que te podría interesar --> th-cam.com/video/rRXVli9Zijo/w-d-xo.html
Julio buen día, gracias por sus vídeos.
El caso mío, es dolor en la yema de los dedos de los pies al caminar. Por favor me orienta qué hacer???? Muchas gracias!
Gracias
Gracias amigo me libraste de quitarme los dedos que alivio si sirve !!
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Muy bueno saludos desde argentina suerte...!!!👊😁
que bueno verte por aquí :) te invito a seguirme en mi segundo canal donde puede hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal th-cam.com/video/lZUgSrsj2q0/w-d-xo.html
Me gusta gracias
Gracia el único video q dice como quitarlo!!
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Gracias Julito
Gracias lo boy a hacer por que estuve enyesada por un accidente y ahora que no tengo lleno tengo dolor en los dedos más en la mañana cuando muevo el pie gracias
Gracias..!
Julio, las cosquillas son recomendables o tensan más los músculos y articulaciones de pies? Recomendarías como terapia ?
Excelente
Me salvaste pensé que me moría, buen vídeo.👍
Gracias excelente video💜 una pregunta como quitar los juanetes pls🙏
Excelente vide una pregunta espero y pudieras responder gracias el dedo de enmedio me el de izquierda me duele tanto que no me deja caminar en lo absoluto que puedo hacer dia a día el dolor empeora de verdad espero y me pudieras responder mil gracias
Muchas gracias joven, es muy rico esos ejercicios, tengo una pregunta, tengo en la uña del dedo gordo algo negrito como entre la uña, y me pega jalonasos y me duele el dedo, quisiera saber qué podria ser
Buenisimo
me parecen súper interesantes esos ejercicios para relajar la zona y para activar la circulación
Hola muchas gracias por el comentario para mi es muy importante cada uno de los suscriptores, en este canal los comentarios se pierden fácilmente, por eso te invito a que me sigas en mi canal personal donde se me facilita mas poner en contacto con ustedes th-cam.com/video/IaEJpM7zpNo/w-d-xo.html
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@@henrrygutierrez5172 🦶
@@FisioterapiaLatina hola
@@tonyraymo6015 blaps
Gracias muy buenos ejercicios, justamente tengo mucho dolor en los pies, ahora no hay médicos por la pandemia
Espero que tu problema se resuelva pronto, recuerda acudir con tu fisio de confianza para que recibas el tratamiento adecuado!! te invito a seguirme en mi segundo canal donde puede hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios th-cam.com/video/lZUgSrsj2q0/w-d-xo.html
Tomen ibuprofeno y cabal ahí me contaran después y otra es meter el pie en agua tibia con sal a modo q aguanten el calor y hacerce masajes esto me sirvió muchísimo 😊
Grasiad
Buenas noches me podría informar de alguna crema especial para los masajes. Doctor a mi arden mis dedos de los pies. . haré los mismos masajes en mis dedos. Mil gracias. Dios lo bendiga.
Hola buen día si tengo exceso de calcio me sirve este ejercicio
Gracias lo voy a hacer porque a mí me da dolor en el dedo gordo de mi pie derecho en rato me da un dolor fuerte y siento como si fuera un piquete fuerte
Me gusta mucho como explixas
Hola muchas gracias por el comentario para mi es muy importante cada uno de los suscriptores, en este canal los comentarios se pierden fácilmente, por eso te invito a que me sigas en mi canal personal donde se me facilita mas poner en contacto con ustedes th-cam.com/video/lZUgSrsj2q0/w-d-xo.html
Me dió un calambre horrible en la planta del pie y los dedos☹️😖 y me pude quitar el dolor con éste masaje, gracias!
AMI esposo le pegan muy seguido y lo asen😢AMI me dio uno aller en el empeine del pie y medubio para arriba y hasta me hizo llorar y no podía caminar gracias ah por compartir bndc
Doctor estos ejercicios sirven para calmar un calambre para ser exactos solo en el dedo gordito del pie?
Como se llama el aceite q usas doctor
Hola buenas. Noches
Dr. Si me. Duelen
Los dedos. De. Los. Pies. Y se inflama
Q puedo. Hacer
Dr
Gracias doc.A mi me suele el dedo q esta a la par del dedo gordo del pie izquierdo
Doctor me duele por la parte de arriba del dedo desde metatarzo desde lo tres dedos desde el chiquito hasta el tercer dedo
Me duele y tengo hinchado rojo el dedo que sigue del dedo gordo. Casi no pudo caminar Julio 😭, Gracias por tu ayuda.
Contestaré en breve
Y le duelen mucho sus dedos gordos q le puedo dar
Hola dr,a mi m empezó a doler mucho mis dedos grande de los píes izquierdo hace como 2 día,esta que ni le puedo tocar ni mover,pensé que m había tropezado pero no m acuerdo que haya tropezado,tengo 38 años y cuando tenía lo 13 x ahi jugaba fútbol y me golpee muchas veces mis dedos pero nunca m dolió,es raro que de la nada me duela ahora,¿que podría ser?
Super!
Hola, ya tengo algunos años que cuando uso zapato de tacón no muy alto, mi dedo gordo me comienza a lastimar como si se desarticular, eso me duele y ya después de un rato de caminar como que se acomoda, a qué se debe eso?
Hola, me di un golpe en el 4to de mi pie izquierdo, se me puso morado, tomé antiinflamatorio, me unte varias cremas para golpes y puse mi pie en agua caliente con sal; pero aún me duele al tocar y cuando camino un poco me duele bastante, que me recomiendas; ya tengo como 3 semanas así 😕😰😰
Doctor tengo un problem. No puedo caminar con mis dedos de los pies ( empinado ) si creo utilize un mal calzado.
Ayúdeme!!! Solo cuando hago estiramiento o me agacho me duele el dedo gordo del pie, se pone duro y me dan calambritos. Esto aprecio en un día común en el trabajo .
Hola, esta bien si congelo una botella de agua y rodo mi pie en ella? Si sí, por cuánto tiempo debería hacerlo? Gracias por el video :)
Tengo 7p añis como podriamos hacerlo gracias
HOLA TE KIERO AGRADECER LOS EJERCICIOS DE LOS DEDOS DE LOS PIES SOLO LO HICE UN RATO Y SE ME FUE EL DOLOR MUY AGRADECIDA DESDE CHILE
Muchas gracias por tus comentarios :) ¡Me motivan a seguir subiendo contenido! Te invito a seguirme en mi segundo canal donde puedo hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal th-cam.com/video/lZUgSrsj2q0/w-d-xo.html
Buenas porque me sale un hueso en el empeine del pie mas arriba del dedo gordo
Pero en caso de golpe e inflamación la dirección es opuesta verdad?
Pues hay un líquido acumulado que debe ser "barrido" lo más lejos de la zona afectada, causa dolor y quita movilidad.
Hola y pará aliviar él dolor dé los dedos de la manos
¿Cuánto tiempo llevas con tu problema? para seguir en contacto de manera más cercana me puedes seguir en mi canal personal
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También se puede utilizar para pantorrilla
Gracias
Sra. 69 años
Desde hace dos días empecé a sentir calor en la planta baja de los dedos de los pies como me puedo quitar está sensación
Ami me da ur ardor en los dedos pero solo del pie izquierdo y un poco del empeine despues de correr
Padesco de un tiempo para acá de mucho dolor en los dedos de los pies es muy incómodo y doloroso
Me duele los 3dedos yme arden la s yemad de los dedos siento mucho ardor
Cuando hago caminatas a los 15 minutos me duele la planta pie derecho y se me duermen el 3 y 4 dedo. Me quite las medias y descubri que el 4 dedo se va metiendo o pegando al tercer dedo produciendome el fuerte dolor. Como puedo corregir esto?
Hola, una consulta, solo se me adormecio el dedo gordo derecho del pie, que ejercicios podria hacer.
Hola muchas gracias por tu comentario,te invito a seguirme en mi segundo canal donde puedes hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentario como en este canal
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Doctor me duele mucho el dedo gordo de ase mucho tiempo como si fuera el dolor de muela
Hola Julio se padezco de Hallux Valgus y hay días de mucho dolor. Después de algunos ejercicios, además que puede calmar el dolor
Gracias el dolor de mis dedos desaparesio munchas Gracias
Si
Tengo un dolor en el dedo desde que comenzó la cuarentena y me duele vamos ver si funciona los masajes ❤
Espero que tu problema se resuelva pronto, recuerda acudir con tu fisio de confianza para que recibas el tratamiento adecuado!! te invito a seguirme en mi segundo canal donde puede hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal th-cam.com/video/Juu2Zbu7IO4/w-d-xo.html
Comezón también en medio del dedo chiquito
Hola doctor, tengo 20 años y me truenan mucho las rodillas cada que camino o hago cualquier cosa, y tanto estoy preocupada y pensando en eso que ya estoy sintiendo dolor pero no fuerte si no normal, no sé si será el dolor por mi imaginación pero, ahorita estoy en difícil momento y no quiero ir a que me chequen ya que sé que será algo muy costoso, podrá decirme que es? O si debo preocuparme?😖😖😣😣😔😔🥺🥺
¿Cuánto tiempo llevas con tu problema? para seguir en contacto de manera más cercana me puedes seguir en mi canal personal
th-cam.com/video/Juu2Zbu7IO4/w-d-xo.html
Siento como que tuviera chile en los dedos de los pies. Que es?, ,por favor 🙏 contésteme, muy agradecida!!!
Me interesa saber recomendaciones para correr en Trail, puesto que después de unos kilómetros me empiezan a doler los dedos de los pies 🥺
Me pasa lo mismo pero solo en el pie izquierdo..🥺
Mi problema es a lo que me calzo , al tener unas horas me duele mucho mis dedos y calambres es horrible el dolor y aún en zapatos descubiertos adelante .