[구독자 이벤트] 75세 CEO가 50년 동안 채소과일식을 하면 생기는 일. "피부는 거짓말을 못해요" [정라레]

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  • เผยแพร่เมื่อ 4 ต.ค. 2024
  • #과채주스 #채소과일식후기 #휴롬김영기회장
    30일 건강습관 챌린지 안내!
    "미라클 채소"
    [이벤트 응모 기간] 2023.12.25(월) ~ 2024.1.10(수)
    [경품] 휴롬 H400 착즙기 30대+정세연 한의사의 식치 주스 처방
    [참여방법]
    1. 정.라.레 채널 구독/좋아요/알림설정 하기
    2. 12/25일 업로드 영상에 댓글을 남겨 주신 후에 (ex. 참여완료, 지원이유)
    3. 신청서 작성하기: 구글폼 링크(인스타 URL 필수 제출)
    forms.gle/TTE5...
    [당첨자 발표]
    2024년.1.15(월)
    [유의사항]
    1. 참여 후기 공유를 위해 인스타그램 계정이 필수입니다.
    2. 30일 간 총 3회 본인의 인스타그램 계정에 식치 주스 인증샷 업로드
    3. 본인 인스타 업로드 후 URL 제출
    4. 30일 간의 체험 후 ’미라클 채소’ 후기 작성
    구독: bit.ly/정라레
    인스타그램: / lifestyle_doctor100
    식치합시다 정세연 한의원: www.sikchilife.com
    진료 예약 문의: 02.573.7050 (카카오채널. pf.kakao.com/_P...)
    비지니스 문의: elly.chungsy@gmail.com
    Music: www.bensound.com
    License code: DQHLCHFBLO4JSTM7
    [필독]
    1. 유튜브의 성격상 개인적인 건강 상담이나 영양제, 약물 추천 등은 답변이 어렵사오니 이점 양해해 주시기 바랍니다.
    2. 건강하고 유익한 채널을 유지하기 위해서 비방, 욕설, 듣기 거북한 글 등은 관리자가 삭제할 수 있음을 미리 알려드립니다.
    [Disclaimer]
    본 영상은 개개인의 진단이나 치료 목적이 아니라
    전반적인 건강증진을 위한 정보제공을 목적으로 한
    정세연 한의사의 개인적인 의견이며
    시청하시는 분들의 체질, 가족력, 기왕력 등에 따라
    다른 결과가 나올 수 있음을 알려드립니다.
    This TH-cam channel is not intended to diagnose, treat or cure
    any disease or health condition. It cannot be a substitute
    for any medical treatment. Every content is solely personal opinion and it can have different results according to individual
    constitution, past history, family history, etc.

ความคิดเห็น • 199

  • @lifestyle_doctor
    @lifestyle_doctor  9 หลายเดือนก่อน +8

    30일 건강습관 챌린지 공지!
    "미라클 채소"
    [이벤트 응모 기간] 2023.12.25(월) ~ 2024.1.10(수)
    [경품] 휴롬 H400 착즙기 30대+정세연 한의사의 식치 주스 처방
    [참여방법]
    1. 정.라.레 채널 구독/좋아요/알림설정 하기
    2. 12/25일 업로드 영상에 댓글을 남겨 주신 후에 (ex. 참여완료, 지원이유)
    3. 신청서 작성하기: 구글폼 링크(인스타 URL 필수 제출)
    forms.gle/TTE5FdscXL21DbUm7
    [당첨자 발표]
    2024년.1.15(월)

    • @baeksoonae7212
      @baeksoonae7212 9 หลายเดือนก่อน

      저도. 해 보고 싶어요
      콜레스테롤 수치가 높아져서 고민이 되는데 도움이 됐으면 좋겠어요

    • @신만섭
      @신만섭 9 หลายเดือนก่อน

      인스타를 안하는 사람은 응모를 못하는군요 ㅜ

    • @Gloria-v2e
      @Gloria-v2e 9 หลายเดือนก่อน

      요즘 건강에 적신호가 켜졌어요 정라레티비 섬세한
      건강정보가 많은 도움을 받고
      식생활에 도움을 받고 있습니다 휴롬착즙기도 얼마전 구매도 했구요 저도
      신청합니다

    • @이오옷
      @이오옷 9 หลายเดือนก่อน +1

      참여완료.
      인스타그램없는데 만들었어요.
      위장꼬여 일상 생활이 불가하여 이리저리 알아보다가 유투브로 정라레쌤 구독하고 있습니다.
      위장장애로 인해 정상 생활불가할 정도였습니다.
      불면.우울,목이물감.가슴두근거림,호흡곤란,위장장애.목결림.음식먹을수없어 10킬로가까이 빠지고
      식치로 아주 더디게 회복중입니다.
      이번 챌린지로 위장장애 호전.콜레스테롤이 많이 높은데 조절되어서 혈액순환
      좀 잘되어서 심한 수족냉증.숙면할 수있었으면 좋겠습니다!!
      저도 앞으로는 몸에 좋은 음식으로 건강 잘 돌보아서
      휴롬 회장님처럼 건강하게 살고싶습니다.
      메리 크리스마스♡
      모두 힘내세요!!

    • @jungmilim3549
      @jungmilim3549 9 หลายเดือนก่อน

      몸 해독하고 싶어요 피부 트러블이 점점 심해져서 속상해요. 지원합니다!

  • @jjeong8383
    @jjeong8383 9 หลายเดือนก่อน +4

    저 휴롬 있는데 안 씁니다.
    저는 섬유질을 먹어야 한다고 생각하는 사람입니다.
    워낙 위가 안 좋아서 휴롬으로 양배추즙 착즙해서 먹는다고 샀죠.
    양배추만 넣으면 비려서 과일들도 많이 넣게 되고, 찌꺼기는 나오는 게 아깝더라고요.
    그래서 막 구글 검색을 했더니 섬유질은 꼭 먹어야 한다고 하더라고요.
    그래서 양배추즙을 사 먹고, 휴롬은 그때 한 달 쓰고 안 쓰고 있습니다.
    즙은 몸의 흡수율은 빨라요.
    대신 즙은 간에 무리가 가죠.
    그래서 항상 씹어 먹는 게 최고예요.
    우리집은 나물 잘 해 먹습니다.
    오늘 아침에도 나물 엄청 많았어요.
    이리 직접 씹어 먹는 게 가장 좋아요.
    당뇨 의사들은 절대 즙 먹지 말라고 하죠.
    그정도로 간에 무리가 가는 게 즙입니다.
    양배추즙은 혈당이 얼마 안 올라가서 먹는데, 전 다른 즙은 안 먹습니다.
    각자의 선택이겠지만, 전 섬유질까지 씹어 먹는 게 좋다고 봅니다.
    소화가 안 되는 섬유질을 먹어야 장건강에 좋고요^^

  • @부진고
    @부진고 9 หลายเดือนก่อน +5

    정세연 원장님
    메리크리스마스
    올 한해도 마무리 잘하시고 건강하십시요~~^^

  • @임히히-f4i
    @임히히-f4i 9 หลายเดือนก่อน +1

    챌린지 지원합니다!❤ (참여완료)
    정라레박사님의 유튜브를 구독하고
    귀중한 정보를 얻고 있습니다.
    하나 하나 들으면서 실천하려고 노력하고 있습니다. 간질성 방광염에 걸린지 10년이 지나서 큰수술을 하려고 하던 참에 선생님을 알게 되었고 야채ㆍ과일ㆍ쥬스 위주로 먹고 있습니다. 좋은정보주셔서 감사합니다
    지금은 양배추 당근 사과를 갈아서 직접 짜서 즙내서 마시고 있는데, 이번 기회에 좋은 선물 받고 싶어서 지원합니다!

  • @hello_hello_hello_
    @hello_hello_hello_ 9 หลายเดือนก่อน +1

    구독 / 좋아요 / 알람설정 완료입니다♥️ 지금 임신중인데요(노산이에요...), 원래 소화불량, 변비도 있었지만 임신성당뇨와 빈혈 판정까지 받아 관리중입니다. 임당 식단조절이 생각보다 까다롭고 어려워, 어렸을 때 어머니가 해주시던 착즙기 생각이 나 찾아보다가 들어왔어요. 개발하신 이야기 들으니 정말 믿음이 가고, 제 건강에도 이것보다 좋은 방법이 없겠어요. 좋은 이벤트 감사드립니다🙏🙏

  • @임좌순-g5b
    @임좌순-g5b 9 หลายเดือนก่อน +1

    항상 즐거운 마음으로 이체널을 보고 깊은 이해를 햐면서 동감과 함께 고마운 마음을 전합니다
    18개월전 뇌졸증이 와서 회복하면서 헬스도 열심히 하였습니다.
    젊은 사람들 못지않게 잘 적응하여 왔는데 그만 허리협착증이 발생 치료중 많이 회복되었지요
    본 영상을 보면서 바로 생채소즙이 답이구나 생각했습니다.
    그간 과일 채소 위주로 식사를 해왔는데 정말 채소즙이 최고구나 생각합니다
    항상 감사드립니다.

  • @half100waterlife
    @half100waterlife 9 หลายเดือนก่อน +1

    참여완료!!!🔥❤️🔥
    누구보다 건강에 진심인 저희 엄마!
    매일 저한테 정라레채널 영상 링크 폭탄보내주고, 눈마주칠때마다 채널에서 본 정보를 쏟아내는 덕에ㅋㅋㅋㅋ😂정라레라이팅 당해서 저도 구독했는데ㅎㅎ 엄마가 오래전부터 구매하고 싶어했던 휴롬인데 못사드려서 마음에 항상 걸렸거든요..😭😭 이번 기회에 엄마한테 효도하고!!! 저도 챌린지 참여하면서 좀 더 건강한 식습관으로 새해 맞이하고 싶어요!!🔥 항상 건강한 정보에 이렇게 대박이벤트까지..감사합니당!!

  • @김세라-b6u
    @김세라-b6u 9 หลายเดือนก่อน +2

    ❤ 이벤트 참여합니다
    늘 정세연 쌤도움을 많이 받고 있는 구독자인데요~이번 첼린지로 귀한 선물을 받음으로써 실제로 매일 채소과일을 갈아 마심으로써 건강챙기는 주인공이 되고 싶습니다~^^
    항상 여러 유익한 정보를 주심으로써 생활속에서 도움을 주시는 정쌤님께 감사합니다~
    *꾸벅*~^^

  • @민트초코-t3e
    @민트초코-t3e 9 หลายเดือนก่อน +2

    편식이 심한 아이가 이제는 과일채소주스를 먹고 노력해 보고 싶다는 기특한 이야기를 해서 너무 기쁘던 순간에 어쩜이리 좋은 이벤트를 하신다니 더욱 반갑습니다 염증수치가 높아 일상이 참 힘든저도 같이 해보려고요 좋은기회가 주어진다면 열심히 해보고 싶습니다
    믹서기로 갈아먹다 포기했었는데 이번에 꼭 성공하면 좋겠습니다 건강해지고 살도 빼고 싶네요
    챌린지 참여하고 싶습니다

  • @메이타임
    @메이타임 9 หลายเดือนก่อน +1

    챌린지 지원합니다♥
    30일의 기적을 선생님의 식치 주스로 꼭 경험해보고 싶어요!! 새해엔 모두 건강하시길:)

  • @마리아-c6y
    @마리아-c6y 9 หลายเดือนก่อน

    희귀 난치성 면역질환자 입니다
    이유를 알 수 없는 온몸 통증으로 고통받다
    전신경화증 진단 받고 대학병원 약으로 치료중입니다
    그러나,
    부종 문페이스 어지럼증등 부작용에 시달리며 삶의 의욕을 잃다 3개월전부터
    정라레 유트브를 통해 선생님의 차분하고 명료한 말씀 따라 하나씩 하나씩 실천해보며 희망을 찾고 있습니다
    항상 감사드립니다
    좋은 기회를 갖게 된다면
    더 없이 감사하겠습니다 ♡

  • @양라윤-s1b
    @양라윤-s1b 9 หลายเดือนก่อน +1

    결혼준비할때 남편과 함께 열심히 관리해보자며 휴롬착즙기를 구입하고 진짜 열심히 내려 마셨던것 같아요.그러다 점점 조금씩 느슨해져 잊고 살다 최근 책한권 사서 보다 진짜 야채와 과일이 좋다는걸 느끼고 아침과 저녁으론 과일채소식중 입니다.다들 야채과일 많이 드셨음 좋겠어요. 속이 진짜 편해지더라구요~😊

  • @김민희-t2o9l
    @김민희-t2o9l 9 หลายเดือนก่อน

    (참여합니다)
    저는 필라테스 강사입니다. 그리고 우연히 염증해방 책을 읽고 식치를 알게 되었습니다 그래서 제 체질과 맞는 생강과 진피 차. 구기자차를 끓여마시고 있습니다.
    선한 영향력을 위해 제 회원님들께도 많은 정보를 공유하고 있어요~~ 건강주스 챌린지를 통해 더 많은 지식을 공유하고 체험해서 알리고 싶어요. 🙏🏻
    운동 말고 나와 맞는 꾸준한 식치를 발견하고 평생을 이어나가고 싶습니다.

  • @박연희-z3e
    @박연희-z3e 9 หลายเดือนก่อน +1

    참여완료
    65세입니다
    언제나건강에대한관심도가높구요채소과일쥬스도실천하려애써봅니다

  • @김희선-z5g
    @김희선-z5g 9 หลายเดือนก่อน

    와우 ~~~♡
    30일 챌린지 신청합니다
    평소 정원장님 방송을 애청하고 있어요
    늘 좋은 정보를 친절하고 세심하게
    알려주셔서 넘 감사해요 !!
    휴롬 회장님의 모습에 완전 놀라워요
    함께 참여해서 건강한 노후를
    실천하고 싶어요

  • @미나리-z7e
    @미나리-z7e 9 หลายเดือนก่อน

    박사님을 찾아뵙고 식치하신지 한달만에 엄마가 수개월 앓으시던 가려움증 해결하셨어요!! 같은 증상이라도 환자 케이스에 맞는 원인을 알려주시고 또 나을 수 있게 도와주셔서 감사해요~~~ 어머니가 요즘 박사님 채널을 너무 좋아하십니다😊😊❤ 감사드려요

  • @심윤-v3d
    @심윤-v3d 9 หลายเดือนก่อน

    신청합니다 정말 과일채소식 해보고싶습니다 휴롬착즙기 좋은점 잘 배우고 갑니다 전국민의 건강을 위하여 좋은방송 감사합니다❤❤❤

  • @2정원
    @2정원 9 หลายเดือนก่อน

    30 일
    채소 과일 첼린지
    꼭 참석하고 싶습니다
    요즘 식생활을 점점바꿔어 가고 있는데 도움받고 싶어요
    지독한 허약체질을 함바꿔서 몸과맘도 건강한 제 2의 인생 꿈이루고 싶어요❤

  • @gin_ji
    @gin_ji 9 หลายเดือนก่อน

    참여합니다.!!!!
    평소 피부질환으로 인해 셀러리 주스를 구매해 먹는데요. 착즙기가 없어서 믹서기로 면 보자기에 짜서 먹다가 여의찮아 구매해 먹게 됐습니다.. 신선하고 갓 짠 착즙 주스가 아니어서 내 몸을 속이는 것 같아 계속.. 양심에 찔렸어요.. 정원장님의 식치처방 레시피로 이 피부질환도 낫고 건강해지고 싶습니다.
    50년 동안 연구한 휴롬이 왜 착즙기 넘버원인지 영상을 보니 알 것 같네요.

  • @골목길-x5b
    @골목길-x5b 9 หลายเดือนก่อน

    진료에 바쁘실텐데 방송으로 도움을 주셔서 고맙습니다.
    16년도 위암 진단 이후 채식 중심의 식사를 하고 있어요. 올해 내시경에서 위상태가 안전하지 않나봐요. 단기간 안에 다시 위내시경을 하자고 합니다. 채식을 그대로 하려니 양이 많아 당근에서 중고 휴롬을 검색 중입니다. 그 상태를 신뢰할 수 없어 중고구매 망설이고 있는 중입니다.
    이벤트 응모하는 것이 기쁘네요. 이벤트 도전해봅니다^^

  • @러블리맘-b5m
    @러블리맘-b5m 9 หลายเดือนก่อน

    (참여완료) 젊은 고혈압환자이기도 하고 당뇨도 경계성이여서 걱정이 이만저만이 아닙니다 휴롬으로 건강즙 마시고 건강회복에 도움받고 싶어 신청합니다 몸에 좋다는건 알지만 막상 시작하려면 어떻게 시작해야하나 막막한데 박사님께서 도와주신다고하니 챌린지 하는동안 제대로 배워서 평생 좋은 식습관을 만들어 질병에서 좀 더 자유롭게 되길 바래봅니다

  • @홍성두-j5f
    @홍성두-j5f 9 หลายเดือนก่อน +1

    참여완료. 착즙한 채소과일즙으로 건강하게 살고 싶습니다
    감사합니다

  • @나무-i7f
    @나무-i7f 9 หลายเดือนก่อน

    참여완료요,
    나이가 들어가니 체력이 떨어지고 소화력도 떨어져서 먹고싶은 만큼의 양을 못 먹어서 아쉽더라고요
    늘 식탁에서 야채를 떨어뜨리지 않고 먹지만 좀더 양을 늘여보려 하고 휴롬제품을 보고 있던 차에요
    나이들수록 야채과일의 중요성을 더 알게되어서
    이번기회에 좋은결과 있으면 좋겠어요
    😊

  • @장태풍-f6c
    @장태풍-f6c 9 หลายเดือนก่อน

    정라레 채널구독좋아요~
    이구역의 야채채소왕은 바로나~
    참여완료!!!

  • @강석권-o9z
    @강석권-o9z 9 หลายเดือนก่อน +1

    항상 좋은 건강정보 잘 시청하고 있어요~30일 챌린지 신청합니다

  • @김희선-z5g
    @김희선-z5g 9 หลายเดือนก่อน

    챌린저 신청합니다 ~~~
    건강에 관심이 많아서 거의 매일
    정원장님 방송을 보고 있어요
    꼼꼼하고 친절하게 언제나
    좋은 정보를 주셔서 감사합니다 !!
    선물같은 휴롬 회장님의 모습에
    놀랍고 함께 참여해서
    건강한 노후를 만들고 싶어요 !!

  • @오세욱-y3d
    @오세욱-y3d 9 หลายเดือนก่อน +1

    챌린지 신청 완료! 60세 올해 정년이 몇일 남지 않았네요 고혈압으로 혈압지수가 너무 차이가 많이나서 병원에서 주는 제일 용량이 작은 약을 먹으면 약간의 어지럼증이 나타나 현재 중단하고 영양제로 자연식을 조금씩하고 소금물을 마시는 중입니다! 사과를 씹어서 먹으면 그냥 덩어리가 약간 나오는 경우도 있어서 신청해봅니다! 메리크리스마스.

  • @klobelimimi
    @klobelimimi 9 หลายเดือนก่อน +1

    과일 보다는 채소
    밑줄 쫘악~~😊

  • @Pms12345
    @Pms12345 9 หลายเดือนก่อน

    좋은 인터뷰 감사합니다 챌린지 한번 참가하고 싶네요 늘 건강하셔요
    Merry Christmas🧑‍🎄

  • @진달래-h3f
    @진달래-h3f 9 หลายเดือนก่อน

    휴롬 회장님께서 직접 실천하신, 경험담으로 믿음이 갑니다.
    원장님! 감사 합니다.

  • @김나영-e2l
    @김나영-e2l 9 หลายเดือนก่อน

    유방암으로 항암치료를 하고 뇌전증으로 고생하시는 엄마께 늘 인스타 글을 캡쳐해서 보내드리고 엄마는 잘 실천하고 계세요 평소에도 식치에 관심이 많으셨어요(아프기전부터) ㅎㅎ 늘 휴롬 얘기를 하셨는데 부족한 딸이라 못 사드렸네요ㅜㅜ 이런 좋은 기회로 엄마께 선물하는 딸 되고 싶어요

  • @안서아-v9c
    @안서아-v9c 9 หลายเดือนก่อน

    매일 믹서기로 채소주스먹고있습니다. 신청해서 가족들과건강지키고싶어요

  • @sweetjaya8011
    @sweetjaya8011 9 หลายเดือนก่อน

    하늘에 천사님이 따로없네요
    바로 정박사님이시니까요
    수년째 구독자로서 애청중입니다 . 덕분에 건강한생활도 하고있어요
    늘 감사드립니다 메리크리스마스 🎉🎄🥳👍💖

  • @예서-j7s
    @예서-j7s 9 หลายเดือนก่อน

    참여완료!
    갑상선암 수술 후 누워있는 시간동안 살이 너무쪄서 자신감 하락이었는데 수치가ㅜ어느정도 정상화 되면서 다이어트 시작했어요
    건강하게 살빼고 싶어요ㅜㅜ

  • @채정희-q1c
    @채정희-q1c 9 หลายเดือนก่อน +3

    저는 휴롬착즙기 광고를
    매일 챙겨보지만 고가로
    구입을 못했습니다
    전통방식(베보자기)으로
    녹즙을 간헐적으로 섭취
    정박사님의 식치를 추앙~
    영상식치를 적용,건강유지
    감사합니다❤

  • @familybaik9115
    @familybaik9115 9 หลายเดือนก่อน

    신청서 작성 완료, 챌린지 신청합니다 :-) 남편이 재택근무하는 디자이너인데 집에서 일을 하다보니 식사를 대충 떼우거나 인스턴트 식품, 맛이 강한 음료와 디저트를 자주 먹게 되더라고요. 저는 뱃살이 토실해져서 옷 입을때 자신감이 떨어지고요 ㅠㅠ 초등학생 자녀 둘과 매일 아침 간단하게 식사하는데 빵이나 죽 등으로 떼우곤 해요. 과일은 그나마 잘 먹는데 채소 섭취는 잘 못하고 있고요. 저희 네식구의 건강한 식생활을 위해 꼭 필요하다고 생각되네요 ㅠㅠ

  • @yeona8167
    @yeona8167 9 หลายเดือนก่อน

    이벤트 참여하였습니다 🎉
    너무 좋은 이벤트 열어주셔서 감사드려요! 엄마가 암진단 받으시고 수술, 항암치료, 방사선치료를 다 마치셨어요. 암환자들에게 건강챙기는건 야채쥬스가 진짜 유명하더라구요. 근데 비용이 비싸서 여차저차하니 못사게 되었습니다. ㅠ 이번 기회를 통해 건강이 약해지신 어머니와 함께 건강챙김 프로젝트를 하게되면 너무 좋을 것 같아요😊😊
    꼭 참여하고 싶습니당❤

  • @chanmihada_jesus
    @chanmihada_jesus 9 หลายเดือนก่อน

    챌린지 지원해요! 작년 여름부터 이유 없는 얼굴 피부 알러지가 올라오고 몸 간지럼증이 심해져서요 ㅠㅠ 또한, 잠도 깊이 못자서 채소과일식 하며 올 한해부터 건강하게 살고 싶어요☺️

  • @celine.-.1014
    @celine.-.1014 9 หลายเดือนก่อน

    챌린지 합니다❤❤❤
    행운의 기회가 저에게 오길 간절히 바래요🥹

  • @코알라-k2l
    @코알라-k2l 9 หลายเดือนก่อน

    참여완료❤ 위와 장이 안좋아서 이제 건강을 챙기고 싶어요~~~

  • @제주커플
    @제주커플 9 หลายเดือนก่อน +1

    몇년전부터 건강이 나빠 저체중으로 고생중입니다. 많이못먹는 야채 섭취하고싶어요ㅜㅜ 건강만할수 있다면 뭐든다하고싶어요

  • @GOGO-jc5fj
    @GOGO-jc5fj 9 หลายเดือนก่อน

    ++효소가 정말 중요하군요.
    잊지 않도록 메모해둡니다.
    회장님, 채소^과일의 보다 깊이 있는 연구에 감사드리고 응원합니다.😊
    아공~ 챌린지 참여하고 싶당!
    정세연쌤,
    올해도 건강을 위한 다양한 콘텐츠로 함께해주셔서 감사합니다.
    24년도 잘 부탁드리며..
    내내 건강하소서~♡🙆‍♀️

  • @유정원-v9v
    @유정원-v9v 9 หลายเดือนก่อน

    신청 했어요~
    참여 이유는 신청서 양식에 적었어요.
    건강은 건강 할 때 지킬수 있어야 합니다.

  • @오봉리산골아짐
    @오봉리산골아짐 8 หลายเดือนก่อน

    피부 너무 좋습니다.
    착즙주스 최고입니다.

  • @miraclegod
    @miraclegod 9 หลายเดือนก่อน +5

    와후~~저는 59세인더 몸들이 죽을만큼 아파서 40살부터 건강이 좋아질수있는 모든 방법들을 실천해오고 있답니다 그중에 가장 중요한것이 좋은 음식 섭취였는데요 ~~녹즙 착즙 을 매일 400~800미리 정도 마시는 것을 원칙으로 정해놓고 하고 있답니다~~특히 심했던 피로감과 잇몸 염증 이 완치되었고 ~그래서 저의 유튜브 채널의 소재에서도 담고 있답니다~^^사람을 살리는 좋은 습관 만들기에 정말 박수를 보냅니다 감사해요~^^

  • @junniebae6250
    @junniebae6250 9 หลายเดือนก่อน

    챌린지 신청했습니다. 평소에도 주스, 착즙 주스를 아침에 마시고 있는데, 챌린지에 참가하면서 좀더 효과적으로 해보고 싶습니다.

  • @쏭맘-s5h
    @쏭맘-s5h 9 หลายเดือนก่อน

    참여하고싶습니다.작년에는 친정아빠가 암수술을 하셔서 관련된책이나 영상을 참많이 찾아봤어요~채소과일식으로 치유된분들이 많더라구요.10년이된휴롬을 꺼내들고 친정으로가져가서 매일사과당급즙을 해드리고있습니다.빈혈이 심하셨는데.한달쯤지나니 어지럽다는말씀을안하시더라구요..저만의믿음이생겨서 열심히착즙해드리고있어요~칼날없이 착즙이되는휴롬이라 더안심이되더라구요~식치처방까지 받을수있다니 너무기대됩니다😊

  • @김수정-m1f
    @김수정-m1f 9 หลายเดือนก่อน

    30일 건강습관 챌린지 참여해 건강을 꼭 되찾고 싶어요.
    고지혈증 약먹고 있고, 장상피화생 위축성 위염있어 정기검진받고 있는 50대인데,
    나이들수록 건강이 최고의 선물입니다~^^
    염증을 잡기위해 평소 식이요법으로 브로콜리 살짝쪄서 냉동 블루베리와 섭취하고 사과A,비트B,당근C ABC주스와 양배추,적채,파프리카 샐러드 매일 챙겨먹고 운동하고 있는데 염증잡기 쉽지않아 어떻게든 염증잡고 싶은마음 간절해서 선생님의 식치주스 30일체험해 보고싶어 신청합니다.^^

  • @권애영-m3q
    @권애영-m3q 9 หลายเดือนก่อน +1

    안녕하세요
    몸이많이 안좋아서 병원약을 먹고있어요
    아침에 과일채소먹고 약을 먹어도 괞찮을까요

  • @나오미-z7l
    @나오미-z7l 9 หลายเดือนก่อน +1

    챌린지 참여합니다
    일주일에 3~4번 일반 믹서기를 이용하여 쥬스를 먹는 데 착즙기가 오히려 좋다는 얘기가 있더군요~

  • @박준희-z4w
    @박준희-z4w 9 หลายเดือนก่อน

    또 이렇게 좋은 기회를 주셔서 고맙습니다!
    흡수율을 넢인다는 말에 녹즙기 활용하고 싶었어요. 좋은 계기 삼아 1일 1녹즙 생활화 해보겠습니다!

  • @한결같은-p9c
    @한결같은-p9c 9 หลายเดือนก่อน

    참여완료! 했어요😂

  • @김수정-s9k2h
    @김수정-s9k2h 9 หลายเดือนก่อน

    처음으로유투브댓글답니다.
    아이들건강도 제건강도챙길겸 요즘
    과채즙을만들어먹으려고 이거저거 많이보던중이였습니다!
    피부건강 관심많아요.
    챌린지꼭하고싶습니다.

  • @이수민-t1m8h
    @이수민-t1m8h 9 หลายเดือนก่อน

    챌린지의 좋은 기획를 주신 박사님과 휴롬회장님께 감사드립니다. 건강에 관심이 많은 1인으로서 휴롬을 알고 있었으나 아직 망설이고 있는 1인입니다. 저도 회장님처럼 아이피부가 되고 싶습니다. 열심히 30일 챌린지 잘 도전하겠습니다,

  • @dustn20
    @dustn20 9 หลายเดือนก่อน

    참여완료❤ 저는 임산부인데요! 출산을 두달 앞두고 있어요~ 저는 위장이 약한 마른 체형이라 체중감소가 목적이라기보다는 몸의 전반적인 면역력과 체력을 향상시키고 추후 육아를 시작하면서도 도움을 받고 싶어서 신청하게 됐어요~ 더불어 직장 특성상 외식이 잦은 남편에게 아침만이라도 건강한 주스를 챙겨주고 싶은 마음도 커서 신청하게 됐습니다^^ 좋은 이벤트 열어 주셔서 감사합니다😊

  • @픽앤톡
    @픽앤톡 9 หลายเดือนก่อน

    (참여완료) 챌린지 신청합니다.
    결혼 9년차 아직 아이를 기다리고 있습니다. 오랜기간 시험관 병행으로 인한 위염과 변비를 달고 살고 있습니다.
    채소과일식과 함께 본 챌린지 성실히 수행해서 2형 당뇨인 남편과 함께 디톡스는 물론 장건강도 회복하고, 올해에는 꼭 예쁜 아가를 만나고 싶습니다.
    간절한 마음을 담아 신청합니다❤

  • @INF1234
    @INF1234 9 หลายเดือนก่อน +6

    [참여이유]저희 엄마께서 2018년에 자궁내막암 3기말 진단 받으시고 다른 장기로 전이되어 폐,간,등 전이된 곳들과 함께 자궁척출도 하시는 큰 수술을 받으셨어요.산부인과 주치의 선생님께서는 9개월 생존 가능성으로 말씀하시면서 가족들 모두 마음의 준비를 하라고 하셨습니다. 큰 수술 후 엄마께서는 항암치료를 거부하시고 휴롬 기기를 사셔서 사과 케일과 당근 비트 양배추 브로콜리 등을 매일 휴롬 기기에 넣고 착즙하셨고 산에 다니시며 운동을 거르지 않으셨어요. 5년이 지난 지금 가끔 수술 후유증으로 인한 장폐색 증상으로 응급실을 가시는 것을 제외하고는 암은 더이상 진행되거나 증상이 없고 이제 암이랑은 멀어져 완치라고 볼 수 있는 상황이 되었습니다. 피검사를 하면 왠만한 20대보다 더 깨끗하고 좋은 건강상태 이시고 매일 사용하던 휴롬이 잠시나마 멈추면 내일을 위해 바로 백화점에서 구매해 하루도 거르지 않고 사용하셨어요. 그런 휴롬의 CEO분이 나오셔서 반갑고 저희 엄마의 천연주치의 였던 휴롬으로 인해 엄마가 나으신거나 다름없어서 감사한 마음 전합니다.

    • @정소영-b4v
      @정소영-b4v 9 หลายเดือนก่อน

      쥬스는 몇번 드셨어요?

  • @김건담-h1t
    @김건담-h1t 9 หลายเดือนก่อน +1

    빨리 찾아온 갱년기로 힘든데 채소과일의 살아있는 재료본연의 즙의 중요성을 알았어요
    참여해보겠습니다

  • @soran_lovesome
    @soran_lovesome 8 หลายเดือนก่อน

    이벤트 참여해봅니다~
    소화가 계속 안되고 운동도 시작했는데 하고나면 기진맥진해서 어떻게 할까 알아보다가 채소를 갈아먹으면 몸에 좋다는 이야기를 검색하다 여기까지 왔네요😂
    말씀 들어보니 효소가 참 중요하고 채소를 먹는게 이렇게 몸에 좋구나를 다시 한번 알게 되네요~
    휴롬은 한번도 써보지 못해서 착즙의 맛이 궁금하네요~
    이렇게 좋은 채널을 알게 되서 넘 감사하네요~
    영상 열심히 보고 건강해지고싶네요~

  • @Love-us7ei
    @Love-us7ei 9 หลายเดือนก่อน

    챌린지 너무 감사하고 기쁩니다. 엄마집에 있는 휴롬을 빌려 사과당근양배추즙을 해먹고 있는데 넘 좋더라구요. 휴롬 너무 받고 싶어요!! 너무 편하게 잘 착즙되어 넘 좋습니다.

  • @junkim-u8d
    @junkim-u8d 9 หลายเดือนก่อน +2

    안녕하세요? 암환자입니다.
    여러 방송에서 토마토, 당근, 피망은 특히 가열해서 섭취해야 효과가 좋다고하여 3년째 찜통에 가열하여 즙내서 먹고있습니다. 정보의 홍수 속에서 뭐가 맞는지 많이 혼란스럽니다.

  • @doclee979
    @doclee979 9 หลายเดือนก่อน

    30일 챌린저 신청하고 왔어요. 갑상선 고혈압 고지혈증 그리고 원인모를 구토로 요즘 힘든 나날들을 보내고 있습니다. 이 챌린저에 채택되어 조금이라도 제 건강에 도움이 되면 좋겠네요

  • @DD-tb8du
    @DD-tb8du 9 หลายเดือนก่อน

    참여완료했어요❤ 채소과일 섭취가 부족한데 매일 챙겨먹는 습관 기르고 싶습니다!😊🎉

  • @rami10049
    @rami10049 9 หลายเดือนก่อน +1

    [참여완료]
    안녕하세요~이제 막 신혼1년차 부부입니다.
    저는 평소 건강에 관심이 많아서 과일/채소를 많이 먹는편입니다.
    하지만 남편은 맨날 인스턴트 음식만 좋아해서, 제가 챙겨주지 않으면 과일/채소를 아예 먹지도 않습니다ㅠ
    그래서 최근 건강검진때도 저는 다 정상이었지만..남편은 고지혈증과 고혈압전단계 등 상태가 너무 안좋았습니다.
    특히 내년부터는 임신계획도 있고 남편의 건강상태가 걱정되어,
    이번계기로 인해 꼭 담청되어서 "미라클 채소" 남편이랑 열심히 실천해서 남편이 과일/채소가 얼마나 좋은지 변화를 꼭 느끼게 하고 싶습니다.
    남편이 평소 씹는것보다는 마시는 액체형태를 더 좋아하는 편이라, 착즙을해서 주면 정말 잘 마실수 있다고 옆에서 의지를 불태우고 있어서
    더 기대가 됩니다.!! 이런 이벤트 해주셔서 정말 감사합니다.!!>

  • @박씨피
    @박씨피 9 หลายเดือนก่อน

    오!! 내년 결혼을 앞두고 있는 예비신부입니당!! 내년에 중요한 행사들이 많이 있어서 다이어트 필수인데 꼬옥 참여 하고싶습니다!!젊을때부터 건강 챙기고 좋은 영양가 있는 채소 야채 섭취를 위해서 착즙기 필수인것같아요!! 참여 완료입니당❤

  • @그릿킴
    @그릿킴 9 หลายเดือนก่อน

    참여완료!!
    최근 가족의 암소식과 나이듦에따라 몸의 기운이 달리지는것에 무기력한 삶에대한태도가 우울해져요..그러고 싶지않은데 축축쳐지고 몸이 천근만근 무거운듯 느껴지고 자녀들과 가족들에게 좋은것만 주고싶어서 지원하게 됐습니다.1월에 어머니 유방암수술이 있는데 꼭 도움받고싶네요.

  • @김숙진-m4v
    @김숙진-m4v 9 หลายเดือนก่อน

    휴롬 챌린지 신청합니다
    채소 과일을 믹서기로 갈아서 먹고있는데 갈때 영양소 파괴가 늘 걱정됩니다. 휴롬은 갖고 싶지만 고가라 망설여지지요.
    저는 30년 류마치스 관절염으로 힘들어하고 있어요.
    휴롬 회장님 감사합니다

  • @스카이-y6n
    @스카이-y6n 9 หลายเดือนก่อน

    첼린지 신청완료 했습니다^^
    54세로 고지혈증과 고혈압을 30일 첼린지 하면서 날려버리고 상쾌한 몸으로 변화되고 싶습니다
    크리스마스에 두 분께서 큰 선물을 주시니 감사합니다^^
    항상 건강하시고 좋은 말씀 많이 해주시길.......

  • @ykbyun5027
    @ykbyun5027 9 หลายเดือนก่อน

    챌린지 신청합니다. 건강검진에서 고지혈증 진단 받고 식습관을 바꾸려고 고민중이었는데 너무 좋은 계기가 될 것 같아요!

  • @이정은-o8t6u
    @이정은-o8t6u 9 หลายเดือนก่อน

    챌린지 신청합니다.
    혈액암 진단 완치후 사춘기 들어간 딸아이의 건강한 식습관 만들어주고싶어요.

  • @담빛-d8f
    @담빛-d8f 9 หลายเดือนก่อน

    챌린지신청합니다 유산후둘째출산하며 체럭이 회복이안됨을 느껴요 워낙 근육도없고 에너지도없었던 몸이라..버거움을 느껴요 둘째가 안겨자고 밤에도깊이안자 수면의질도떨어져 첫째와같이보려니 피로도가 심하네요 한약을두번먹었으나 아직힘이드네요 정말 식치로 활력을찾을수있을까 희망과기대를 걸어봅니다❤❤❤❤

  • @다초록-z9o
    @다초록-z9o 9 หลายเดือนก่อน +4

    회장님 착즙기 추천
    년말 할인 어떤신가요?
    국민 건강차원에 일조 해주세요~♡♡♡

    • @홍윤자-i6w
      @홍윤자-i6w 9 หลายเดือนก่อน +1

      저도 원합니다 짝짝짝

  • @aroma_haley
    @aroma_haley 9 หลายเดือนก่อน

    30일 챌린지 신청합니다 ♥
    앞자리가 바뀌는 해가 되어서 그런지 부쩍 체력도 약해지고 없던 면역반응과 체질도 바뀌는 것 같아서 요즘 정박사님 채널 구독하고 영상 정주행중이에요!
    채소과일식으로 30일 챌린지 하면서 몸과 마음을 함께 정화시키고 건강도 되찾고 싶어요 🥦🥬🥒🧅🍄

  • @백마탄여왕
    @백마탄여왕 9 หลายเดือนก่อน +1

    30일 챌린지 지원합니다!❤
    항암끝낸지3년되었는데 채소를 많이 먹고있지만 만성변비가 있습니다
    즙으로 먹으면 더 많은 채소를 섭취할 수있을거같아서 지원합니다
    지원완료했습니다

  • @소리-j2h
    @소리-j2h 9 หลายเดือนก่อน

    참여완료😊 저는 역류성 식도염에 십이지장궤양을 달고사는중입니다 또한 어머니를 비롯해서 언니들이 당뇨와 고지혈로 고생하고있어서 가족력때문에 건강에 점점 신경쓰여서 사과 당근 양배추를 먹고있는데 생으로 먹기에는 적당한 양을 다 못먹게 되더라구요 그래서 착즙을하면 좀더 편하고 꾸준하게 먹지않을까 싶은 생각이 많이들더라구요
    이벤트 참여의 기회를 주셔서 감사드립니다

  • @Holly11626
    @Holly11626 9 หลายเดือนก่อน

    여름부터 아침 과일 식사를 하면서 자연스레 체중이 줄고 담석, 지방간, 유방혹 등의 증상들도 더불어 좋아지더라구요^^ 식이의 중요성을 느끼던차 뷔페에서 착즙 당근주스를 먹고 이렇게 맛있다고? 하며 놀란 기억이 있네요 남편이 삼교대를 하며 라면 좋아하고 식후 과자 젤리류 즐겨서 이시형 박사님도 극찬하신 당근주스 꼭 함께 마시고 싶네요 건강한 모습으로 보답하겠습니다~♡

  • @세실리아-g4x
    @세실리아-g4x 9 หลายเดือนก่อน

    췌장에 작은종양이 있어 표적검사중이고 남편도 저도 장상피화생 으로 야채 갈아 먹습니다 남편 72세 저는 67세 착즙으로 건강 챙기고 싶습니다 이벤트 신청합니다 이런 좋은기회 주셔 감사드립니다

  • @hye.123
    @hye.123 8 หลายเดือนก่อน

    채소 과일 잘 챙겨먹어야 한다는 걸 알지만 바쁘다바빠 현대사회 직장인에게 참 쉽지않은 일이더라고요.
    아침은 대충 간편식 먹고 가고 점심은 회사 근처 식당에서 사먹고 저녁도 힘들다고 간편식 먹게 되고요.
    건강식이 정말 필요한 때라는 걸 느껴요.
    순수한 자연식을 통해 건강도 찾고 다이어트도 성공하고 싶어요~~!

  • @jangham9038
    @jangham9038 9 หลายเดือนก่อน

    참여완료. 이제 마흔살에 접어드는 직장인입니다. 평생 가공식품과 육식위주로 먹다보니 이번 건강검진에서 대사증후군 위험에 있다고 나와서 이번기회에 식생활을 바꿔보고자 신청드립니다.🙃

  • @정우연-d3j
    @정우연-d3j 9 หลายเดือนก่อน

    챌린지 참여 완료 했습니다 ~
    퇴직하고 집에 있으니 리듬이 깨져 무릎관절도 아프고 눈도 충열되고 눈문도 나고 식욕도 자꾸 당기는거 같아요 ~ 코로나 올때 갑상선 이상이 생겨 진단받고 매일 약먹고 콜레스테롤 약도 먹고 있어요 ~~ 거의 매일 만보걷기 하고 있지만 체중 변화는 1~2키로 왓다갓다 합니다 ~
    회장님 처럼 매일 챙겨 먹으면 좋아질까 싶어 신청해 봅니다 ~~
    꼭 당첨 되어 참여해 보고 싶어요 ~

  • @이루비-g7n
    @이루비-g7n 9 หลายเดือนก่อน

    30일 챌린저 신청했어요 응원합니다. ☺️

  • @민들레-h5t
    @민들레-h5t 9 หลายเดือนก่อน

    휴롬이 좋은데 가격이 넘 비싸서 옛날 휴롬 그대로 쓰고 있읍니다
    지금 신 휴롬보니 넘 좋드라구요 언제쯤 그런 휴롬 써 볼 수 있을지~~감사합니다

  • @kichangkim3924
    @kichangkim3924 9 หลายเดือนก่อน

    참여완료!
    긴긴 수험생활이 1월 13일자로 끝나는데요!
    셤 끝나고는 건강을 잘 챙겨보고 싶습니다 ㅎㅎ
    당첨시켜주시면 매일매일 꾸준히 실천하겠습니다!

  • @haeleongleem5339
    @haeleongleem5339 9 หลายเดือนก่อน

    참여완료 했습니다.
    요즘 cca쥬스를 마시고 있는데요.쥬서기가 불편해서 간헐적으로 마시게 되더라구요.
    휴롬 착즙기는 사용방법도 간편해서, 아침에 cca쥬스 한 잔 습관을 들이기 좋을 것 같아요.
    아침 cca 착즙쥬스 한잔으로 파이토케미컬을 듬뿍 먹고 장내미생물 정상화시키고 싶어요! 건강이 따라올 것 같습니다^^

  • @변초롱-h6z
    @변초롱-h6z 9 หลายเดือนก่อน

    참여합니다!!! 오랜 고시생활로 위가 많이 안좋아져서 무슨 음식을 먹든지간에 늘 체해서 한의원에 자주 다녔어요... 지금도 마찬가지입니다. 늘 더부룩하고 가스가 차서 음식먹는 게 너무 스트레스랍니다. 휴롬 착즙기로 채소와 과일 착즙해서 꾸준히 마셔보고 싶어서 신청합니다^^

  • @coann833
    @coann833 9 หลายเดือนก่อน

    참여완료 했어요
    지원이유는 임신준비를 하다보면 영양제 많이 권하던데 결론은 건강하고 따뜻한 몸 이더라구요. 커피는 끊고 운동 사작하고 아이스 음료도 줄이고 인삼,생강 챙겨먹는데 그래도 냉감은 여전해 혈관순환 개선을 위해 신청해보아요.

  • @jeome
    @jeome 9 หลายเดือนก่อน

    챌린지 신청합니다~❣️❣️
    요즘 피로해서 면역력이 떨어진건지 처음으로 눈다래끼가 심하게 나서 건강을 잘 챙겨야겠다는 생각이 들었습니다~
    식습관도 불규칙하고 한끼를 많이 몰아서 먹거나 과자류 등으로 간단히 먹는 경우도 많은데 건강한 음식으로 식치하고 싶습니다!☺️

  • @orinalda_
    @orinalda_ 9 หลายเดือนก่อน

    참여완료🙋🏻‍♀️
    젊은 나이부터 재발성 류마티즘 관절염을 앓고 있어요~조금 무리하면 관절의 뻣뻣해짐으로 생활의 불편함을 느끼며 살아가고있습니다..몸에 많은 염증 반응으로 다이어트를 해도 또다시 요요로 계속 몸무게도 늘어가고 있습니다..내 몸이 정말 필요로 하는 건강한 에너지를 넣어주고 싶네요~부탁드려요~좋은 기회를 허락해주세요🙏

  • @ys-wx3cs
    @ys-wx3cs 9 หลายเดือนก่อน

    챌린지 신청 합니다
    오래동안 위장병으로 고생하고있는 일인 입니다
    한번 경험 해 보고 싶습니다

  • @HJ-il6vp
    @HJ-il6vp 9 หลายเดือนก่อน

    건강한 습관을 들이고자 합니다❤신청 완료

  • @지인-e2n
    @지인-e2n 9 หลายเดือนก่อน

    안녕하세요
    반가운 마음에 이벤트 참여합니다. 집에 오래된 휴롬이 있는데 신제품으로 갈고 싶었어요. 30일 챌린지도 함께 하며 제 몸의 변화를 보고 싶습니다. 인스타 계정 있어요~^^

  • @jiasong6305
    @jiasong6305 9 หลายเดือนก่อน

    안녕라세요 챌린지 신청합니다:)
    아이 아토피로 식치의 중요성을 알게되었고 음식이 곧 몸이 된다는걸 느껴가고 있는중에 이렇게 좋은 기회 마련해주셔서 감사합니다:)
    아토피가 있는 아이를 키우면서 야채섭취도 중요하지만 소화효소가 부족해서 흡수율도 낮더라구요ㅠㅠ 그만큼 효소가 중요하기때문에 휴롬에 대한 니즈가 있었는데
    이번기회에
    아이와 함께 30일동안 챌린지 함께하고 많은 분들에게 공유드리고 싶어요!

  • @민주네집
    @민주네집 9 หลายเดือนก่อน

    첼린지 신청합니다, 회장님 대단하십니다!! 건강관리의 달인이시네요 저두 와이프도 야채과일식 꾸준히 실천해야 겠습니다
    좋은 영상 나눔해주셔서 라레샘 감사합니다. 😅

  • @선애박-l4c
    @선애박-l4c 9 หลายเดือนก่อน

    [참여완료] 얼마 전 유방암 판정받은 50대입니다. 유방암 판정 받은 후 채소와 과일즙이 많은 도움이 된다는 것을 알게 되었습니다. 이벤트에 당첨되어 채소과일즙을 매일 마시므로 하루라도 더 빠르게 건강해지고 싶네요.😊

  • @김소영-t3x2m
    @김소영-t3x2m 9 หลายเดือนก่อน

    (지원이유) 요즘은 자고 나면 매일매일 몸이 굳는 것 같고 늙는 다는 생각이 많이 듭니다. 특히 피로감이 심하고요 피부도 푸석푸석함을 느낍니다. 채소 과일 39일 챌린지에 도전해서 새해에는 좀 더 건강해지고 싶습니다

  • @christinalee2459
    @christinalee2459 9 หลายเดือนก่อน

    차분하시게 필요한 정보 전해주시는 정원장님 늘 감사합니다~
    (참여완료)챌린지 신청합니다.제가 딸에게 선크림을 권했는데 여드름이 너무 심해지고 접촉성피부염까지 와서 고생하고 있습니다. 한달 가까이 먹는 약도 독해서 저까지 정신적으로도 힘든데 과일 채소 쥬스 챌린지로 좋아질 수 있을거 같습니다. 이런 기회가 아니면 딸이 생즙을 접하지 않을거 같습니다.제발 좋은 기회가 되어서 딸이 장도 피부도 좋아졌으면 좋겠습니다.감사합니다.

  • @함지윤-r3c
    @함지윤-r3c 9 หลายเดือนก่อน

    챌린지 꼭 해보고 싶어요!! 요즘 부쩍 체중이 늘어 고민인 58세 입니다 건강하게 체중 감량과 건강이라는 두 마리 토끼를 잡고 싶어요
    채소 과일식으로 피부도 윤택해지고 싶습니다

  • @ju-heewoo5416
    @ju-heewoo5416 9 หลายเดือนก่อน

    참여완료❤ 저는 나이 40이고 아들 둘 엄마입니다. 처녀 적에는 건강했는데 아이 낳고 키우는 동안 제 몸은 많이 늙었다는 생각을 합니다. 늘어나는 뱃살과 흰 머리도 속상하지만 올해부터는 신체 기능이 떨어짐을 느낍니다. 눈도 귀도 소화능력 말 못할 부분까지도 예전만 못함을 느낍니다. 미라클 채소가 미라클을 가져다줘서 생체 시계를 조금이라도 되돌려보고싶어서 지원합니다. 마침 발표일 근처가 제 생일인데 좋은 선물 받을 수 있을지 모르겠지만 기대해봅니다 🎉 모두 메리크리스마스 그리고 새해 복 많이 받으세요❤

  • @추억은힐링
    @추억은힐링 9 หลายเดือนก่อน

    오 휴롬 ᆢ요즘 조한약사 덕분에 더 잘팔린건데 ᆢ

  • @깨쭈니
    @깨쭈니 9 หลายเดือนก่อน

    챌린지 신청했습니다 채소를 간편하게 건강하게 먹고싶어요