감기, 독감 걸렸을 때는 5가지를 하지 마세요! 감기, 독감, 폐렴 빨리 낫는 법 [정라레]

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  • เผยแพร่เมื่อ 24 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 123

  • @lifestyle_doctor
    @lifestyle_doctor  ปีที่แล้ว +24

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  • @배성희-e6j
    @배성희-e6j ปีที่แล้ว +63

    금지
    1.운동은 평소 꾸준히해야하나 감기시에는 금지 대신 충분한 수면
    2.사우나 금지
    3.목건조에 따듯한물 마시기
    4.소화힘든 보양식 금지 위장부담덜한것
    5.밤에 땀은 잔열때문 다시 한기드니 마른옷으로 갈아입어 체온유지

  • @hohohohooo99
    @hohohohooo99 8 หลายเดือนก่อน +3

    목소리나 딕션이 진짜 좋아요..........전달력 최상급❤

  • @부진고
    @부진고 ปีที่แล้ว +17

    정세연 원장님
    반갑습니다 감기
    조심하고 또 조심할께요
    오늘도 행복하고 좋은하루 되세요

  • @koochaehee
    @koochaehee 11 หลายเดือนก่อน +5

    도움이 많이 되었어요. 감사드립니다!! ^^

  • @명옥김-o4y
    @명옥김-o4y ปีที่แล้ว +19

    감사 또 감사합니다 건강 하시고 24년도에도 복 많이 받으세요.

  • @vj12131417
    @vj12131417 ปีที่แล้ว +5

    에구 전 그 다섯가지 다 한것 같네요.
    따뜻하게 자면 나을까봐 넘 덥게 자서 도로 띰나서 감기가 안 나았군요.

  • @Yhoyoyoo
    @Yhoyoyoo 10 หลายเดือนก่อน +5

    몸살감기 걸려서 영상 찾아보다가 오게 되었는데 조언이 매우 와닿네요. 감사합니다.

  • @구르미-z8l
    @구르미-z8l ปีที่แล้ว +12

    4가지는 평소 알고 있었는데~5번째 보양식은 몰랐네요.올바른 건강 정보 감사합니다.

  • @들꽃향기-i8u
    @들꽃향기-i8u ปีที่แล้ว +16

    운동 사우나 목을 건조하게 하는것 침분비에 신경쓰라 보양식 먹지마라
    밤에 흐르는땀을 조심하라
    명심하고 잘 관리하겠습니다 감사합니다~

  • @dongkeunkwak
    @dongkeunkwak 11 หลายเดือนก่อน +6

    감기, 독감, 폐렴 빨리 낫는 법 ~ 유익한 강의 잘 들었습니다. 수고하셨습니다. 감사합니다.

  • @앙나인띠
    @앙나인띠 8 หลายเดือนก่อน +1

    몸살 걸렸는데 선생님 영상보고 많은 도움이 됩니다 고맙습니다 ☺️

  • @choi2779
    @choi2779 11 หลายเดือนก่อน +6

    소중한 영상 감사드립니다

  • @TV-jf7ef
    @TV-jf7ef ปีที่แล้ว +6

    귀에 쏙쏙 들어오네요. GOOD 👍

  • @박춘선-w5c
    @박춘선-w5c 11 หลายเดือนก่อน +4

    좋은정보 감사합니다 건강하세요

  • @bokyoungshin_lovehome
    @bokyoungshin_lovehome ปีที่แล้ว +2

    제출했습니다~❤

  • @whitesnow122
    @whitesnow122 9 หลายเดือนก่อน +2

    좋은 정보 너무너무 감사합니다 선생님!💕😆

  • @부진고
    @부진고 ปีที่แล้ว +7

    운동 열심히 할께요~~^^

  • @le_ceramic27
    @le_ceramic27 11 หลายเดือนก่อน +4

    좋은정보갑사합니다

  • @민들레-h5t
    @민들레-h5t ปีที่แล้ว +286

    운동,사우나,목을 건조하게 하지말것,보양식 먹지 말것, 땀 흘리게 하지말것

    • @SirCardogan
      @SirCardogan ปีที่แล้ว +60

      정리는 하기와 같이.
      피해야 하는 5가지
      1. 1:54 운동
      2. 3:57 싸우나
      3. 5:00 목건조 상태 / 목촉촉 필요
      4. 6:26 보양식 (기름진 곰탕/설랑탕/삼계탕/구운고기)
      5. 8:38 밤에 땀 현상

    • @mina.j5616
      @mina.j5616 11 หลายเดือนก่อน +5

      정말 맞는말씀 ᆢ제가 그환자와 똑같은 증상으로 고생중에 삼계탕 곰탕 먹고 감기재발 ㅜ

    • @김귀영-m3h
      @김귀영-m3h 9 หลายเดือนก่อน

      ​@@SirCardogan😊

  • @이지우-o1c
    @이지우-o1c ปีที่แล้ว +5

    감사합니다~~
    좋은정보 늘ㆍ감사합니다~^^

  • @소미미-q4t
    @소미미-q4t 2 หลายเดือนก่อน +1

    좋은 정보 감사합니다.
    운동 하러 가려했는데 그냥 쉬어야 겠네요.

  • @박점화-t4b
    @박점화-t4b ปีที่แล้ว +7

    고맙습니다 원장님^^

  • @김기남-w5y
    @김기남-w5y 10 หลายเดือนก่อน +2

    원장님 정보감사합니다

  • @유경옥-w8o
    @유경옥-w8o ปีที่แล้ว +6

    선생님 ^^잘 배워갑니다

  • @Suwon자이
    @Suwon자이 ปีที่แล้ว +13

    제 주변에 몇주씩 감기로 고생하는 사람이 있는데 영상 공유합니다.
    오늘도 좋은 내용 감사드려요^^❤❤❤

  • @냥이-l4o
    @냥이-l4o 9 หลายเดือนก่อน +2

    좋은정보감사합니다!

  • @joonkim4869
    @joonkim4869 2 หลายเดือนก่อน +1

    본인은 감기 독감에 매우 강한 사람인데,
    감기 독감에 걸려 기침이 심할 때 샤워를 하니 샤워하는 동안은 기침이 멈추는 것을 경험하고,
    또 산보나 조깅 또는 운동을 하는 동안에도 기침이 멈추는 경험을 하고는
    감기나 독감에 걸렸을 때에는 샤워나 운동을 더욱 열심히 합니다. 이렇게 하면 2주일이면 감기 독감에서 완전히 회복됩니다.

  • @yoo-rilee1419
    @yoo-rilee1419 10 หลายเดือนก่อน +2

    요즘 목감기에 걸렸는데 제게 딱 필요한 영상이네요. 정말 감사합니다^^

  • @박순아항상힘이됩니다
    @박순아항상힘이됩니다 ปีที่แล้ว +6

    감사합니다

  • @이정애-l3x
    @이정애-l3x ปีที่แล้ว +15

    박사님
    영상
    감사드립니다~

  • @최재선-s7p
    @최재선-s7p 11 หลายเดือนก่อน +2

    감사 합니다 너무좋은 독감 감기 이기는 방법 이제야 알것같아요

  • @totoring98
    @totoring98 16 วันที่ผ่านมา

    영상 잘 봤습니다~ 감사합니다~~

  • @bipaslee6162
    @bipaslee6162 9 หลายเดือนก่อน

    감사합니다. 바쁜 분을 위해서 요약도 해주시고,.. ㅎㅎ

  • @dmsalchl6981
    @dmsalchl6981 7 หลายเดือนก่อน

    목건조하지 않게 할려면 마스크 껴야 되요 잘때도 껴고 자야 빨리 낫더라고요

  • @진달래-v9x
    @진달래-v9x ปีที่แล้ว +15

    원장님의 좋은 정보가 많은 도움이 되었습니다~ 감사합니다^^

  • @인숙김-o8n
    @인숙김-o8n ปีที่แล้ว +7

    ❤항상 감사합니다 ❤

  • @WJH-hk5cx
    @WJH-hk5cx 7 หลายเดือนก่อน +1

    기침감기에
    오렌지는어떤가요

  • @jinwoopark8599
    @jinwoopark8599 8 หลายเดือนก่อน

    딱 저에요! 좋은 정보 감사합니다~!

  • @user-yeppy2001
    @user-yeppy2001 10 หลายเดือนก่อน +1

    저는 목감기일때 비타민을 입안에 물고 있다가 녹아질때 까지 넘기지 않고 입안에 굴려가면서 다녹으면 목으로 가글처럼 3.번정도 하면 감기초기에는 효과가 좋더라고요

  • @자유돌격대
    @자유돌격대 ปีที่แล้ว +5

    애국 의사 ❤선생님❤
    보건 복지부를 이끄셔도 손색 없는 ,의료계 큰 지도자님이 되셔도 손색없는,정 선생님.고맙 습니다..감사합니다❤🎉❤🎉❤🎉🎉

  • @박선화-j4c
    @박선화-j4c ปีที่แล้ว +2

    항시 유익한내용을 쉽고 정확하게 알려주셔서
    감사합니다 내 몸을 아끼고 알아가게 됩니다😂

  • @이즈미의작업실
    @이즈미의작업실 3 หลายเดือนก่อน

    우아 정말로 감사두립니다!

  • @잼보리-p5d
    @잼보리-p5d 9 หลายเดือนก่อน

    난 어제 코로나확진 어제삼계탕 먹고 오늘 뜨거운물로 그냥 몸맛사지

  • @좋아요-o6l
    @좋아요-o6l ปีที่แล้ว +5

    정말 감사 합니다. 모르고 했던 행동이 않좋은 것이었다는 것을 알게되었습니다. 매번 좋은 정보 감사 드립니다.

  • @Jerryismycat
    @Jerryismycat 7 หลายเดือนก่อน

    감사합니다, 여자친구랑 보양식 먹다가 딱 걸렸네요 ㅎㅎ

  • @팩트폭격기-b8y
    @팩트폭격기-b8y ปีที่แล้ว +3

    세연이누나 사랑해요

  • @janelee3227
    @janelee3227 ปีที่แล้ว +16

    논리로 똘똘 뭉친 건강 지향 채널 인정하고 갑니다!!

  • @SirCardogan
    @SirCardogan ปีที่แล้ว +49

    피해야 하는 5가지
    1. 1:54 운동
    2. 3:57 싸우나
    3. 5:00 목건조 상태 / 목촉촉 필요
    4. 6:26 보양식 (기름진 곰탕/설랑탕/삼계탕/구운고기)
    5. 8:38 밤에 땀 현상

  • @동글이-h6z
    @동글이-h6z ปีที่แล้ว +2

    어머어머!!! 선생님 저 감기 걸려서 열도 나고 기침에.. 컨디션이 안 좋은데요... 이겨내야 한다고... 운동 했어요 ㅠㅠ
    이러니 계속 안 좋았나봐요 ㅠㅠ 미챠~~~~~~~

  • @if2ph2
    @if2ph2 11 หลายเดือนก่อน +3

    도움이 많이 되었어요~

  • @강동율-e9h
    @강동율-e9h ปีที่แล้ว

    수도꼭지용 어싱케이블이라고 맨발걷기하는 어싱효과가 그대로 나타나는 것 같아요. 잘때도 손가락에 끼고 자는데 자고 일어나면 개운하고 몸 컨디션이 최상이에요. 연로하신 부모님도 올 가을 겨울은 아직 감기를 하지 않네요. 싸고 허접하니 네이버에 검색한번 해보세요. 큰 도움 될거에요.

  • @신완자-q6p
    @신완자-q6p 10 หลายเดือนก่อน

    19개월손주가 감기 달고 사는데 딸기에꿀을 조금넣어서 갈아 먹어도 댈까요 원장님 시원한 말씀 답면 주세요

    • @lifestyle_doctor
      @lifestyle_doctor  10 หลายเดือนก่อน

      손주분 감기 상태나 체질에 따라 상이할 수 있습니다~

    • @정숙희-r9j
      @정숙희-r9j 10 หลายเดือนก่อน

      감기에 과일이 악화되더라고요.
      딸기먹ㅇ고 더 기침바로 악화.
      제경우가 그랬어요

  • @알루tv
    @알루tv 7 วันที่ผ่านมา

    감기에 걸리거나 생리통 할때 자꾸 설사를 해요

  • @tnytyn4339
    @tnytyn4339 ปีที่แล้ว +1

    요즘 감기걸렸다가 회복중인데 밤기침때문에 열이 나는것 같아요ㅠ

  • @kellykim4794
    @kellykim4794 หลายเดือนก่อน

    왜 영상은 항상 외국인들이 나오는건가요? 좋은정보는 너무 감사합니다.

  • @user-dp2yn3bk6m
    @user-dp2yn3bk6m 11 หลายเดือนก่อน +2

    제가 독감이 걸린거같은데 머리도 너무아프고 몸에 힘도없고 열때문에 눈도 아프고 온몸이 다 아픈데 병원 안가도 괜찮나요?ㅠㅠ...

  • @김종순-d4j
    @김종순-d4j 9 หลายเดือนก่อน

    감기는 병윈가서 생쇼다해도 아플거다아프고 한바퀴돌면. 저절로 낫는다

  • @초읍처리
    @초읍처리 11 หลายเดือนก่อน

    늘 감사합니다^^
    B형 독감걸려 죽을맛인데 참고해서 언능 털고 일어나겠습니다^^

    • @rhkr4561
      @rhkr4561 8 หลายเดือนก่อน

      저도 오늘 병원가서 b형 독감걸렷다고 해서ㅠㅠ 지금 쉬고있는데 몇일 걸렷나요??ㅠㅠ

    • @초읍처리
      @초읍처리 8 หลายเดือนก่อน

      @@rhkr4561 흠 한 일주일 죽겠더라구요 링거 두번이나 맞았고 중요한건 후유증인데 저 아직 음식맛이 다 안납니다 ㅠ
      코로나땐 별 문제없이 넘어갔는데 독감한뒤로 몸이 맘이 상한거 같아 아직까지 컨디션이 다 안올라오는거 같네요ㅠㅠ
      몸조리 잘 하시기 바랍니다
      그리고 독감은 증상있고 3일전이 주사나 링거를 맞으야 잘 잡힌다고 의사선생님께서 말씀해주셨어요

  • @alwaysfriendly6637
    @alwaysfriendly6637 ปีที่แล้ว +4

    '좋은아침'에서 수족냉증잘들었어요!!!엄청반가운거있져^-^♡

  • @태용파파
    @태용파파 ปีที่แล้ว +15

    다섯가지 모두 정말 중요한 말씀이네요~~
    근데 보양식을 먹지 말라는건 충격이었습니다.
    오늘도 도움되는 소중한 정보 귀하게 활용하겠습니다. 감사합니다 🙏
    화사한샘 응원합니다~~♡♡

  • @다람쥐-w8o
    @다람쥐-w8o 11 หลายเดือนก่อน

    감기걸렸을때 하면 안되는 5가지 중 저는 3가지를 계속 했네요

  • @eunicew7845
    @eunicew7845 11 หลายเดือนก่อน +1

    몸에 좋으라고 기름진 소족탕을 매일 먹고있었는데 …….ㅠㅠㅠ

  • @bokyoungshin_lovehome
    @bokyoungshin_lovehome ปีที่แล้ว

    독감걸렸을때 코로나와 비슷한 증상이 있는건가요?

  • @nol_jiya8031
    @nol_jiya8031 ปีที่แล้ว

    보양식 드시지말라하셨는데 전복죽은 괜찮나요?

  • @박춘화-y9w
    @박춘화-y9w ปีที่แล้ว

    선생님전 독감으로2달고생했어요 꿩엿 어디서구하나요?

  • @차차차-t1v
    @차차차-t1v 11 หลายเดือนก่อน

    씻을때 차가운 물을 써도 돼나요?

  • @Cleopagdora
    @Cleopagdora 10 หลายเดือนก่อน

    영상에서 땀을 조심하라 하셨는데
    그럼 혹시 땀은 전혀 안흘렸을때 추운것도 감기가 올수도 있나요?

  • @best_of_me99
    @best_of_me99 ปีที่แล้ว +15

    젊은 사람들에게도 필요한 정보들이지만 부모님께 특히나 소중한 정보들을 잘 정리해 주셔서, 가끔씩 선생님의 영상을 카톡방으로 보내드리고 있어요~^^ 유용한 정보들을 깔끔하게 정리해주시고 보기 좋게 전달해주셔서 감사합니다.
    따뜻한 연말연시 보내세요~

  • @끝까지-i1v
    @끝까지-i1v ปีที่แล้ว

    장 부담없는 두부 달걀찜 들깨탕

  • @GorgeouSeoul
    @GorgeouSeoul หลายเดือนก่อน

    어우 감기2주째 운동안하니 죽겟네여 열은 안나니깐 운동해도 될까요….?

  • @good_idea13
    @good_idea13 11 หลายเดือนก่อน

    아 a형 독감 걸렸는데 2주 넘게 가네요... 헬스장 가고 싶은데 ㅠ

  • @노랭이-x5k
    @노랭이-x5k 10 หลายเดือนก่อน

    제가 지금 감기긴데 그냥 씻는것도 안되나요??

  • @seyhandle
    @seyhandle 3 วันที่ผ่านมา

    전 실과 교과서에서 감기는 약 안 먹고 1주일이래는데.. 왜 전 ㅠ 거의 365일 걸린 느낌이죠 ㅠㅠ 지금 거의 11일째에요.. 새벽에 기침도 자꾸 나오구, 중이염까지 왔는지 엄마가 병원 끌고가려고 헙니당..

  • @wonyung_
    @wonyung_ ปีที่แล้ว +5

    선생님! 애 계정으로 들어왔는데 독감이나 감기 걸렸을때 샤워 할때는 따뜻한 물로 하는게 좋은가요? 아니면 차가운 물로 하는게 좋나요? 딸이 열 내려야 된다고 독감 걸렸을때 차가운 물로 하는데 이게 맞는 건가요? 잘 모르겠어요ㅜㅜ 그럼 알려주시면 감사하겠습니다~^^

  • @남로또-w1n
    @남로또-w1n 11 หลายเดือนก่อน

    음 근데 말입니다 찬바람 피해하고 보일러 아니면은 전기장판 이불 따뜻하게 하시고 아침 점심 저녁 따뜻한물 손발 목 양치질을 깨끗하게 싯고 샤워금지 죽 잔조림 김치 매운것 금지 감기약 따뜻한 물 귤 효과 좋습니다 😊

  • @2023Twinkle_Star
    @2023Twinkle_Star ปีที่แล้ว +5

    보양식 먹어야하는줄 알았었는데 소화력이 떨어졌다는 생각은 못했네요..~ 감사합니다😊

  • @sohunjang9843
    @sohunjang9843 9 หลายเดือนก่อน

    우리 몸에 이런 시스템이 없었으면 좋겠다ㅠㅠ

  • @HoyeongKim-e6y
    @HoyeongKim-e6y ปีที่แล้ว

    매일 배드민턴 1시간 뛰었는데 왜.... 아오

  • @mckinseyand2022
    @mckinseyand2022 10 หลายเดือนก่อน +6

    감기 걸리면 교회, 학교 가지 마세요. 친구도 만나지 마세요.

  • @끝까지-i1v
    @끝까지-i1v ปีที่แล้ว

    사탕 히비스커스차 과일차

  • @Aplus-yn4do
    @Aplus-yn4do 11 หลายเดือนก่อน

    6:00

  • @user-Griezman
    @user-Griezman ปีที่แล้ว +1

    헐 사람들이 감기 걸릴때 몸 지지러
    사우나를 일부러 가던데

  • @노태환-f5v
    @노태환-f5v 6 หลายเดือนก่อน

    감기 걸렸을 때 절대 하지 말아야 할 것5가지 중 4가지는 수긍되는데 제 50여 년 경험상 보양식 금지는 이해가 되지 않네요. 잘 먹어야 에너지가 생길텐데 그렇다고 과식하거나 1가지 보양식만 줄기차게 먹는게 아니라면 영양소가 많은 음식을 먹는게 좋겠다고 생각됩니다. 목감기가 걸려 평상시 먹지 않던 삼계탕을 먹었더니 그냥 나아버리네요. 과식하지 말라는 뜻으로 이해하겠습니다.

  • @thmama2012
    @thmama2012 ปีที่แล้ว +3

    감기 걸리면 근손실..ㄷㄷ

  • @WJH-hk5cx
    @WJH-hk5cx 7 หลายเดือนก่อน

    사탕

    기침도움됐어요

  • @황소걸음-s9x
    @황소걸음-s9x ปีที่แล้ว +5

    구독과 좋아요*알림 설정은 영상 제작에 큰힘이 됩니다!

  • @이현정-f1i8b
    @이현정-f1i8b 11 หลายเดือนก่อน

    독감걸렸을때 반신욕하고 땀 많이 흘리고 나니까 바로 나았어요

  • @MUSIC-c3o2u
    @MUSIC-c3o2u ปีที่แล้ว

    담배 펴도 됩니까?

    • @홍성호-g3r
      @홍성호-g3r 9 หลายเดือนก่อน

      의구 슨상님 제발 좀...

  • @user-RobloxRTM
    @user-RobloxRTM 10 หลายเดือนก่อน

    안녕하세요 그 혹시 배구부인데 배구는 혹시 피해야 돼나요?ㅠㅠ 감기인데 굳이 배구 하기도 그런데 어떡하죠?ㅠㅠ

  • @janelee3227
    @janelee3227 ปีที่แล้ว +3

    제. 경험으로 ㅡ개인마다 차이가 있을 수 있으나ㅡ 20년째 항생제 복용 안하고 감기 이겨 냈어요.
    지난주말에 가벼운 두통과 콧물 시작.
    돌아온 월욜 필요없는 스케줄 삭제ㅡ찬 공기 최대한 피함. 집에서 체온관리. 생강차 따뜻하게 부지런 떨며 마심. 샤워 지양.목욜에 감기 녀석 아웃했어요😅😅😅.
    항생제의 힘 빌리지 않고
    스스로 견디는 바이러스 퇴치는 일회성이 아니기에 더욱 필요하다 봅니다.ㅡ내 몸이 이겨 낼 수 없을 땐 복용 해야겠죠,..
    제 나이는 47세입니디

  • @user-tm5rj
    @user-tm5rj ปีที่แล้ว +4

    36개월 손주가 감기를 달고살아 감기약을 끊이지않게 먹어서인지
    몸무게가 안 늘어요..40개월쯤되는 봄에 홍장군같은 홍삼제품을 먹어볼까하는데 그런것은 어떨까요??
    말씀대로라면 대장내 균의

    • @lifestyle_doctor
      @lifestyle_doctor  ปีที่แล้ว

      홍삼이 모든 체질에 도움이 되는게 아니라서 개인차가 있을수 있습니다~

    • @user-tm5rj
      @user-tm5rj ปีที่แล้ว

      @@lifestyle_doctor답글 감사합니다

  • @hyunchoi-f4u
    @hyunchoi-f4u 10 หลายเดือนก่อน

    성관계(격렬하지 않은)도 피하는것이 좋나요?

  • @hanbi0321
    @hanbi0321 ปีที่แล้ว

    우와... 제가 그 중 몇가지를 하고있어서 독감이 악화했던거군요... 빨리 괜찮아져서 학교에 가고싶내요 :(

  • @정의-v2k
    @정의-v2k ปีที่แล้ว

    😊😊😊😊😊

  • @begin1004
    @begin1004 ปีที่แล้ว

    👍

  • @미션-w8r
    @미션-w8r 11 หลายเดือนก่อน

    싸우나 안하면 관절통 근육통
    어케 견디나?
    현실과 좀 안맞음.

  • @cafdr550
    @cafdr550 ปีที่แล้ว

    감기 나을때쯤 트레드밀에서 인터벌하고 지금 다시 죽을맛. 이 영상을 미리 봤더라면 ㅠ ㅠ

  • @성이름-k7r
    @성이름-k7r ปีที่แล้ว +6

    운동 매일하는애들이 일찍 죽는 이유.
    마라톤 선수가 단명하는 이유.
    등산좋아하는 사람이 무릎망가저 늙어서 걷지도 못한다는것.
    머든지 적당해야지. 지나치면 운동도 독!!!

    • @미션-w8r
      @미션-w8r 11 หลายเดือนก่อน +1

      뭔야그지 이분.
      운동 안하는 친구들이 50대에 암과 혈압으로 벌써 뒤졌는데

  • @wonjang4424
    @wonjang4424 11 หลายเดือนก่อน

    보양식먹지 말라는 말 = 소화기관에 부담되게 먹지마라 고로 과식 안 됩니다.
    우리 몸은 위산 ph농도가 하이퍼카니보어 수준입니다. 위를 제외한 메타볼릭시스템도 풀때기를 소화시킬 능력은 없습니다. 인간은 소화된 과채물을 다시 씹어삼키거나 식변을 통해 과채소 영양분을 온전히 흡수시키는능력도 없죠.
    고로 채식도 안 됩니다.
    간단하게 곰국의 국물, 계란 후라이 정도가 좋습니다.