Das Video ist auch super für alle Mamis, die vom vielen Stillen oder Baby tragen Verspannungen in Schultern und Nacken haben 😍 das hat richtig gut getan, danke!
Ganz tolles Video. Schon in der Schwangerschaft war das meine liebste Yogasequenz auf TH-cam und auch jetzt bei den Rücken- und Nackenschmerzen vom Stillen und Tragen tun die Übungen richtig gut. Vielen Dank! :)
Bin inzwischen in der 38. SSW und ich liebe diese Übungseinheit. Habe auch über die Zeit gemerkt, dass sich da was tut in der BB-Muskulatur (laut Muskelkater 😉) Sehr empfehlenswert!!!✌😊
Hab in meiner schwangerschaft viel probleme mit dem rücken und nacken, deswegen bin ich auch auf der suche nach yoga übungen. Aber vorher hab ich noch mal eine frage: sind die übungen wo man den bauch so strecken muss denn überhaupt gut? Ich finde, ich hab eh schon so oft ziehen in der bauchgegend bis hoch zum magen 🙈 ich trau mich da nicht einfach so die übungen zu machen
Das Video ist auch super für alle Mamis, die vom vielen Stillen oder Baby tragen Verspannungen in Schultern und Nacken haben 😍 das hat richtig gut getan, danke!
❤ Wow, was für ein toller Flow! Genau was ich gebraucht habe. Vielen Dank, Anke!😊
Diese Beckenbodenübungen machen wirklich Spaß. Super gute Anleitung. bin immer wieder motiviert sie zu üben. Danke dir, Anke!!!👏👍👌😊
Hey Niko, ach super, das ist ja klasse! Und dein Beckenboden freut sich bestimmt :-) Ganz liebe Grüße, Anke
Ganz tolles Video. Schon in der Schwangerschaft war das meine liebste Yogasequenz auf TH-cam und auch jetzt bei den Rücken- und Nackenschmerzen vom Stillen und Tragen tun die Übungen richtig gut. Vielen Dank! :)
Oh wie schön, vielen lieben Dank für die tolle Rückmeldung zum Video! Und weiterhin alles Liebe für dich und deine Familie ❤️❤️❤️
Bin inzwischen in der 38. SSW und ich liebe diese Übungseinheit. Habe auch über die Zeit gemerkt, dass sich da was tut in der BB-Muskulatur (laut Muskelkater 😉) Sehr empfehlenswert!!!✌😊
Hallo liebe Niko, wie toll, dass es dir so gut geht und du immer noch so viel Yoga praktizierst - wow!! Liebe Grüße Anke
Hab in meiner schwangerschaft viel probleme mit dem rücken und nacken, deswegen bin ich auch auf der suche nach yoga übungen. Aber vorher hab ich noch mal eine frage: sind die übungen wo man den bauch so strecken muss denn überhaupt gut? Ich finde, ich hab eh schon so oft ziehen in der bauchgegend bis hoch zum magen 🙈 ich trau mich da nicht einfach so die übungen zu machen