ชีวิต ตัวตน จำนงค์ โต๊ะนาค เทพรองเท้าแตะ100 โล (ฉบับเต็ม)

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 5 ก.ย. 2024

ความคิดเห็น • 102

  • @NoteNP
    @NoteNP 2 ปีที่แล้ว +28

    ความคิดเรียบง่าย ทุกคำพูดเข้าใจง่ายไม่ซับซ้อน ผมเจอพี่ในคลิป 100 โล รู้สึกถึงความสุดยอดของการมีวินัย ที่เต็มไปด้วยความเท่

  • @pongsatonpk621
    @pongsatonpk621 2 ปีที่แล้ว +24

    ภาพในหัวของผมไม่ว่าจะนักวิ่งอีลิทหรืออัลตร้าคือคนพวกนี้น่าจะมีอิสระทางด้านเวลาและการเงิน
    แต่หลังจากได้ดูคลิปของพี่สัญญากับคลิปนี้คือเปิดโลกผมมาก ขอบคุณที่เป็นแรงบันดาลใจไห้ผมครับ FC

  • @pisssura3106
    @pisssura3106 2 ปีที่แล้ว +11

    ฝันอยากเห็นพี่นงค์ได้ไปวิ่งรายการเมเจอร์โลกครับ ไปโชว์ศักยภาพพี่เขา, ไปโชว์อีแตะ.... sponsors ช่วยกันหน่อยเร้ววว.... มีสตอรี่ขนาดนี้ มีวินัยซ้อมขนาดนี้ ไทยคิปโชเก้..😊🙏

  • @nakornwannaphon7466
    @nakornwannaphon7466 2 ปีที่แล้ว +15

    โคตรเท่...เรียบง่าย...ชีวิตมันต้องง่ายๆแบบนี้ล่ะ...การใช้ชีวิตถ้ารู้สึกว่ามันยากแสดงว่าผิดล่ะ

  • @supitcharsupkankrinon4449
    @supitcharsupkankrinon4449 2 ปีที่แล้ว +9

    เป็นเทปที่เทพมากตัดต่อถ่ายใส่เพลงทำได้เหมือนหนังเหมือนโฆษณาเลยครับ อุปกรณ์น้อยชิ้น แต่ คุณภาพผลงาน ระดับ กล่องถ่าย

  • @panomnonteeuthok9825
    @panomnonteeuthok9825 2 ปีที่แล้ว +2

    ชอบที่บอกว่า” วิ่งแล้วไม่เดือดร้อน”สุดยอดครับ

  • @KruYogaUltra
    @KruYogaUltra 2 ปีที่แล้ว +4

    พี่นงค์เทพนักวิ่ง(รองเท้าแตะ) แต่คนที่วิ่งถ่ายคลิปนี้ให้พี่นงค์..น่าจะเข้าขั้นเทพแห่งการวิ่งถ่ายเช่นกันครับ อิๆๆ สุดยอด!!!👍👍👍

  • @nadetkii7130
    @nadetkii7130 2 ปีที่แล้ว +3

    มีอีกคนนะคับ อายุ 52 วื่งบุรีรัมย์ติดท๊อปเทน ผมจำชื่อไม่ได้ ดูlive. ยังตกใจเลย

  • @koratboyso
    @koratboyso 2 ปีที่แล้ว +3

    ในส่วนตัวผมคิดว่า ณ.ตอนนี้พี่นงค์มีต้นทุนทางด้านร่างกายและระบบEndurance ...ถ้ามีโค้ชคอยวางแผนตารางการซ้อมการกินการพักผ่อน..ผมมั่นใจว่าพี่นงค์ขึ้นโพเดี่ยมทุกรายการที่ลงแข่งขัน และที่สำคัญคือพี่นงค์ไม่จำเป็นต้องวิ่งเยอะๆให้ร่างกายกรอบครับ..ด้วยความเคารพ

    • @user-bf4cg1ci9i
      @user-bf4cg1ci9i 2 ปีที่แล้ว

      เข้าใจมากครับตรงนี้

  • @palakorntuaprakhon2177
    @palakorntuaprakhon2177 2 ปีที่แล้ว +6

    มุมกล้องสวยมากครับ เป็นกำลังใจให้ครับทั้งพี่หนุ่มและน้านงค์เลยครับ

  • @5777475
    @5777475 2 ปีที่แล้ว +5

    ภาพแสงสวย เพลงเพราะมากเลยครับ ชอบครับ

  • @jcssk4423
    @jcssk4423 2 ปีที่แล้ว +2

    โคตรโหดเลยครับพี่ กล้ามเนื้อ ความแข็งแกร่ง ทรรศนคติ ความเรียบง่าย น่านับถือมากครับ

  • @otikamporn
    @otikamporn 2 หลายเดือนก่อน

    สถิติสุดยอดเลยครับ

  • @teratikkoanan7671
    @teratikkoanan7671 2 ปีที่แล้ว +6

    คลิปนี้ ผมจะโหลดเก็บไว้ ดู เวลาเจอพวกป้ายยา รองเท้า ครับ

    • @bananaapple9698
      @bananaapple9698 2 ปีที่แล้ว

      ผมก็กะเลิกแล้วเหมือนกันครับ
      บางปี เล่นไป ,10 คู่ เลยอ่ะครับ 555

  • @apakrutwong4496
    @apakrutwong4496 2 ปีที่แล้ว +2

    ชอบค่ะ ธรรมชาติมากๆ มีส่วนคล้ายๆเชฟนิด....ทั้งความคิด..ความอดทน..การต่อสู้ชีวิต...

  • @noomam204
    @noomam204 2 ปีที่แล้ว +5

    สุดยอดทั้งพี่นงค์พี่หนุ่มเลยค่ะ ขอบคุณสำหรับเรื่องราวและพลังงานดีดี 😊

  • @mheelilahouse
    @mheelilahouse 2 ปีที่แล้ว +2

    แดดส่องลงหญ้าแห้งๆ สวยงามมากครับ

  • @julianairestarforce
    @julianairestarforce 2 ปีที่แล้ว +4

    อีแตะ เพซ 3.00 โคตรสุดยอดมากครับ

  • @puttaraksaprasertsong6992
    @puttaraksaprasertsong6992 2 ปีที่แล้ว +3

    สปอนเซอร์รองเท้าต้องเข้าแล้วครับ

  • @user-zn2jx7pp7i
    @user-zn2jx7pp7i ปีที่แล้ว

    มีคนที่มีพรสวรรค์ในการวิ่งแบบนี้อีกเยอะแยะมากมาย ในประเทศไทยนะครับ ขอให้รายการพี่หนุ่มเปิดโอกาสให้น้องๆพี่ๆที่มีความสามารถในการวิ่งได้มีโอกาสไม่มากก็น้อยครับ

  • @woranuchp
    @woranuchp 2 ปีที่แล้ว +1

    ภาพตอนนี้ถ่ายและตัดได้สวยมากๆค่ะ เหมือนดูหนังเลย

  • @sompholr
    @sompholr 2 ปีที่แล้ว +3

    เป็นหนึ่งในคลิปที่ดีที่สุดที่ได้ชมในปีนี้เลย

  • @moofitrunner4819
    @moofitrunner4819 2 ปีที่แล้ว +2

    ภาพสวยมากครับ
    คนตามนี่หอบเลย😁😁

  • @user-yt5wy8fi8x
    @user-yt5wy8fi8x 2 ปีที่แล้ว +3

    ไอดอลผมเลยแต่ผมซิทอัพ100ครั้งวิ่ง
    1ชั่วโมงแทน555
    แกก็สุดเกิน

  • @user-uz7sn7gr5c
    @user-uz7sn7gr5c 2 ปีที่แล้ว +2

    พี่เค้าแรร์ไอเทมจริงๆ

  • @thanyahyaprom7079
    @thanyahyaprom7079 9 หลายเดือนก่อน

    แรงบันดาลใจเลยค่ะ เล็บหายไปหลายรอบแล้ว ตอนนี้กำลังเปลี่ยนเป็นแตะ

  • @suplex506
    @suplex506 2 ปีที่แล้ว +2

    อยากให้ น้าหนุ่ม สัมภาษณ์ นักวิ่งขาแรง ท่านนึงครับ คือ โค้ช เหิน ธนาทิพย์ ดีฉิม หน่อยครับ

  • @wolftheking5012
    @wolftheking5012 2 ปีที่แล้ว +5

    ขอบคุณพี่จำนงค์ครับ สำหรับแนวคิดที่ดีดีครับ ขอให้พี่แข็งแรงๆนะครับ

  • @kepananons196
    @kepananons196 ปีที่แล้ว

    สุดยอด​ครับ​ คนวิ่ง​ คนถ่าย​ คนตัดต่อ​ เพลง

  • @Peartune
    @Peartune 10 หลายเดือนก่อน

    วิ่งแล้วไม่เดือดร้อน ชัดเจน

  • @lukloyfc
    @lukloyfc 2 ปีที่แล้ว +3

    ชอบครับบ ชีวิตเรียบง่ายไม่หรูหรา มีวินัยยมาก รักเลยครับบ ❤️‍🔥

  • @x20x200
    @x20x200 8 หลายเดือนก่อน

    นับถือ

  • @tingwasunt8489
    @tingwasunt8489 2 ปีที่แล้ว +1

    แหล่มมากครับทั้งนักวิ่งและคนถ่าย

  • @tawantawan1254
    @tawantawan1254 3 หลายเดือนก่อน

    พี่จบ 100 โลมากี่ครั้ง พี่แกตอบหน้าตาเฉย 62 ครั้ง 😂😂 ผมวิ่ง 10 โลอวกยังจะออก 😂😂 สุดยอดเลยครับ

  • @nateetee6658
    @nateetee6658 2 ปีที่แล้ว +3

    ชอบตรง พอละมั้ง

  • @somdej88
    @somdej88 2 ปีที่แล้ว +1

    เท้าแตะมีข้อดี คือ ไม่เปียกเหงื่อ

  • @user-fx3uq4re2b
    @user-fx3uq4re2b 2 ปีที่แล้ว

    ดีใจ ที่เปิดมาเจอ คลิปนี้ คิดแล้วทำ ไม่ซับซ้อน

  • @TORWAI
    @TORWAI 2 ปีที่แล้ว +5

    เท่มากครับ

  • @dekdeefamily7621
    @dekdeefamily7621 2 ปีที่แล้ว

    พี่จำนงค์ พี่หนุ่มสุดยอดอยู่แล้วครับ แต่ที่ชอบมากคือ ภาพคมสวย เพลงประกอบ จังหวะการตัดต่อดีมาก ชอบมากครับพี่หนุ่ม^^

  • @somjetnboonsook2091
    @somjetnboonsook2091 2 ปีที่แล้ว +4

    พี่หนุ่มวิ่งตามสบายๆ

    • @runnersjourney
      @runnersjourney  2 ปีที่แล้ว +5

      ดี ดีที่ไม่ตาย

    • @user-cz2nu1zx2s
      @user-cz2nu1zx2s 2 ปีที่แล้ว

      @@runnersjourney 🤣🤣🤣

  • @user-ef1lz2tn6x
    @user-ef1lz2tn6x 2 ปีที่แล้ว +1

    ภาพแสงสีเสียงดีมากกกครับ คือดี

  • @gk6151
    @gk6151 2 ปีที่แล้ว

    กลมกล่อมครับพี่นงค์พี่หนุ่มเทปนี้ ขอบคุณมากครับ

  • @cphueng9935
    @cphueng9935 2 ปีที่แล้ว +2

    มาสักที

    • @runnersjourney
      @runnersjourney  2 ปีที่แล้ว +2

      เพิ่งถ่ายไปเมื่อวันอาทิตย์เองพี่ ใจเย็น

  • @bobjohnson4962
    @bobjohnson4962 2 ปีที่แล้ว

    คงเป็นความสามารถส่วนตัวนะ ระยะทางไกลด้วยรอดวัตถุแหลมคม ดินทรายเข้าเท้า

  • @yanawuth
    @yanawuth 2 ปีที่แล้ว +1

    FC พี่จำนงค์ครับ ❤️

  • @user-ry5dx6ve7s
    @user-ry5dx6ve7s 2 ปีที่แล้ว +2

    สุดยอดมากๆ แข็งแรงมากค่ะ

  • @pangku19
    @pangku19 2 ปีที่แล้ว +2

    เทพนงค์

  • @supakornkim7823
    @supakornkim7823 2 ปีที่แล้ว

    ความคิด + วินัยคือแบบสุดจัด ตัวอย่างได้ดีมาก ๆ เลยครับ

  • @Mongdk
    @Mongdk 2 ปีที่แล้ว +3

    อยากให้พี่นงค์ไปวิ่งขึ้นเขาวงพระจันทร์ ลพบุรีครับ

  • @jakritjakrit6691
    @jakritjakrit6691 2 ปีที่แล้ว +1

    สมการรอคอย^^🤭ตามจารย์อู๋มาติดตามเทพพี่นงเลยครับ🥰🥰

  • @mobrider5565
    @mobrider5565 2 ปีที่แล้ว +1

    Location ถ่ายที่ไหนคะ สวยจัง

  • @ving1656
    @ving1656 2 ปีที่แล้ว

    เพลงสนุกจนต้องตามไปดูเพลงเลยครับ

  • @Akeyukong
    @Akeyukong 2 ปีที่แล้ว

    ผมว่าคนๆ นี้สร้างแรงบันดาลใจให้คนได้เยอะนะครับ ทั้งติดเหล้าบุหรี่ก่อนหน้า เรื่องอายุด้วย
    ข้าน้อยขอคาราวะครับ

  • @thanaponsukjit8571
    @thanaponsukjit8571 2 ปีที่แล้ว +1

    พี่จำนงไปออก super 100 เลยครับ ความสามารถขนาดนี้ผ่านแน่นอน

  • @somdej88
    @somdej88 2 ปีที่แล้ว

    ถ้ามีรองเท้าดีๆใส่ ผมว่าแนวหน้าเมืองไทยเลยครับ ความอึดสัญชัยยังอาย

    • @bananaapple9698
      @bananaapple9698 2 ปีที่แล้ว

      คู่นี้ ถือว่าดีล่ะครับ 555

  • @somchaiurajananon4397
    @somchaiurajananon4397 2 ปีที่แล้ว +2

    ยอดเยี่ยมมากครับ

  • @user-ry5dx6ve7s
    @user-ry5dx6ve7s 2 ปีที่แล้ว +1

    ชอบเบื้องหลัง พี่หนุ่มไหวมั้ยคะ 😅

  • @ving1656
    @ving1656 2 ปีที่แล้ว +1

    ยิ่งวิ่งยิ่งหล่อ

  • @user-ii3vf5bb3z
    @user-ii3vf5bb3z 2 ปีที่แล้ว +2

    สุดยอดครับ​ ติดตามครับ...

  • @thipamassrijun2114
    @thipamassrijun2114 2 ปีที่แล้ว +2

    สู้ๆนะบองนงค์

  • @MRJOOP-mz2cf
    @MRJOOP-mz2cf 2 ปีที่แล้ว +1

    ชอบการถ่ายมากครับ

  • @MrTonnarak
    @MrTonnarak 2 ปีที่แล้ว +1

    นับถือมากๆครับ

  • @user-tt6gr7fs1l
    @user-tt6gr7fs1l 2 ปีที่แล้ว +2

    เยี่ยมยอด​ครับ​

  • @napattiwongsa6902
    @napattiwongsa6902 ปีที่แล้ว

    ชัดเจนครับ

  • @user-dm2js6yb8q
    @user-dm2js6yb8q 2 ปีที่แล้ว +1

    สุดยอดแรงผลักดันเลยค่ะ❤❤❤

  • @chanidaboonampol8858
    @chanidaboonampol8858 ปีที่แล้ว

    ขอนุญาตสอบถามสถานที่ ที่ไปวิ่งหน่อยคร้า สวยมากกๆเลย

  • @acrazya8468
    @acrazya8468 2 ปีที่แล้ว +2

    รักเลยครับ

  • @justastudio8748
    @justastudio8748 2 ปีที่แล้ว +1

    อย่างเฟี้ยวว^^

  • @nickysantoro242
    @nickysantoro242 10 วันที่ผ่านมา

    4:10

  • @user-sb7qk7wx5j
    @user-sb7qk7wx5j 2 ปีที่แล้ว

    ถ่ายเก่งมากเลยคะ

  • @MrAwirut
    @MrAwirut 2 ปีที่แล้ว +1

    สู้ๆครับพี่หนุ่ม (เสียงหอบดังมาก)😁

  • @banpojpromthep55
    @banpojpromthep55 2 ปีที่แล้ว +1

    สุดในสุด

  • @TONTONGTANG
    @TONTONGTANG 2 ปีที่แล้ว

    ชอบการตัดต่อมากคับ..

  • @nokkitisaro1533
    @nokkitisaro1533 ปีที่แล้ว

    พี่จำนง กินอาหารยังไงครับ

  • @gamemaipetsut
    @gamemaipetsut 2 ปีที่แล้ว +4

    แสดงว่าเน้นความทนเก็บระยะแล้วสปีดมาเอง ผมเข้าใจถูกไหมครับ

    • @kunslipper
      @kunslipper 2 ปีที่แล้ว +1

      ผมก็เชื่อเรื่องเน้นความทนก่อนความเร็ว
      ครับ ผมวิ่งช้าๆ เก็บระยะไปเรื่อยๆ ค่อยๆ เพิ่มระยะทีละนิด พูดอีกอย่างก็คือการเก็บระยะเหมือนเราเก็บสะสมต้นทุนร่างกายเอาไว้ก่อน พอเราเก็บออมทุกวันทุกวัน ร่างกายเริ่มอยู่ตัว ปอดแข็งแรงขึ้น หัวใจแข็งแรงขึ้น ขาเริ่มทนขึ้น ความเร็วจะตามมาเองครับ โดยที่เราอาจไม่ทันสังเกตด้วยซ้ำ อย่างไรก็ตามของแบบนี้ต้องใช้ทั้งระยะเวลาและใช้วินัยครับ
      เทียบได้กับการออมเงินในกระปุกออมสิน เราใช้วินัยหยอดวันละสิบบาท ทุกวันทุกวััน ในที่สุดวันนึงเหรียญสิบก็จะเต็มกระปุก ร่างกายก็เช่นกันครับ เราต้องหยอดกระปุกร่างกายทุกวันๆ พอเก็บออมจนร่างกายเราอึดและทนได้ถึงจุดที่ตั้งเป้าไว้ ที่นี้สนุกแล้วครับ
      เพราะว่าหลังจากนี้เราจะเลือกได้แล้วว่าเราจะเอาต้นทุนราางกายที่เราออมไว้ตรงนี้ไปต่อยอดตรงไหน และอย่างไร ตามแต่ละเป้าหมายของแต่ละคน
      ร่างกายของนักวิ่งสำคัญมากครับ นอกจากอวัยวะภายนอก เช่น ขา ก้น อย่าลืมว่าเราใช้อวัยวะภายในด้วยนะครับ พวก ปอด หัวใจ ระบบหายใจ ระบบคาร์ดิโอ ซึ่งมันเป็นระบบพื้นฐานที่ถูกละเลยมากที่สุด และการสร้างระบบตรงนี้ผมว่ามันทำยากเช่นกัน แต่ถ้าทำได้ มันจะเป็นระบบที่ยั่งยืนและมั่นคงมากครับ

  • @anusornBB
    @anusornBB 2 ปีที่แล้ว

    ไปถ่ายที่ไหนคับ น่าไปวิ่งจังคับ

  • @tavarischa
    @tavarischa 2 ปีที่แล้ว +1

    พี่หนุ่ม เหนื่อยไหมครับ ตามถ่าย พี่เขา 55555

  • @user-fx3uq4re2b
    @user-fx3uq4re2b 2 ปีที่แล้ว

    เขาซ้อมสนาม ที่ไหนครับ

  • @Mr.Xlee101
    @Mr.Xlee101 ปีที่แล้ว

    รองเท้า​ยี่ห้อ​อะไรตรับ

  • @visanusaengdao3735
    @visanusaengdao3735 2 ปีที่แล้ว

  • @roggerthat
    @roggerthat 2 ปีที่แล้ว +2

    แตะรัดส้น
    รุ่นอะไรครับ
    ยี่ห้ออะไรครับ
    ราคาเท่าไรครับ

    • @janecalo
      @janecalo 2 ปีที่แล้ว +1

      ผมเดานะครับ
      น่าจะเป็นยี่ห้อ ving รุ่น kirion ราคาประมาณ 1,200-1,300

    • @roggerthat
      @roggerthat 2 ปีที่แล้ว +1

      @@janecalo
      ขอบคุณมากครับพี่
      ตอนนี้จัดมา1คู่ตามพี่จำนงค์แล้วครับ555

  • @diewbetterman8709
    @diewbetterman8709 2 ปีที่แล้ว

    ใช้อยู่คับอีแตะ ving

  • @user-si7rd2xu1h
    @user-si7rd2xu1h 2 ปีที่แล้ว

    ไม่น่าเกี่ยวกับแตะ เกี่ยวกับกล้ามเนื้อมากกว่า

  • @PoohXrider
    @PoohXrider 2 ปีที่แล้ว

    วิ่งแล้วจะมี six pack ด้วยหรอค้บ ผมอยากมีบ้างคับ

  • @danzontaya3614
    @danzontaya3614 2 ปีที่แล้ว

    รองเท้ายี่ห้ออะไรฮะ

  • @wachi-chiwa
    @wachi-chiwa 2 ปีที่แล้ว +3

    ทรงเดียวกับพี่นะ เลยครับ
    เน้นระยะ เดี๋ยว speed มาเอง

  • @suebaza504
    @suebaza504 2 ปีที่แล้ว +2

    ดำเนินเรื่องราวได้ดีมากเลยครับพี่หนุ่ม

  • @P.Siripong
    @P.Siripong 2 ปีที่แล้ว +2

    เคยเจอน้านงค์วิ่งที่แยกอโศกตอนเช้าวิ่งไวมาก

  • @holiday6694
    @holiday6694 2 ปีที่แล้ว

    รุ่นนี้น่าจะขายข้างละสีให้นะคับชอบกว่าวรเดียว

  • @modifiy8
    @modifiy8 2 ปีที่แล้ว

    สุดยอดเลยครับพี่เป็นแรงบันดาลใจเลยครับ