ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
สำหรับเราไม่มีอุปกรณ์เสริมใดๆ มีแต่ใจล้วนๆ ไม่ซิ่งแต่วิ่งไม่หยุด เสื้อฟรี กางเกงฟรี รองเท้าฟรี ถุงเท้า10บาท เติมไฟให้ได้เยอะเลยค่ะ แค่ได้ออกไปวิ่งก็มีความสุขแล้วค่ะ
ใจล้วนๆๆ สุดยอดเลยคับ
เป็น positive vibe และทำให้มีความสุขมากดูจนจบยิ้มตามแบบคนวิ่ง ที่ไม่เสแสร้งเลย รักผู้ชายคนนี้จัง
ถึงจะเก่า แต่แฟนคลับหน้าใหม่ยังไม่ได้ดู ชอบครับ อินดี้ดี
ชอบครับ คล้ายพี่นะ เลย วิ่งไปเรื่อยๆ ไม่ต้องเร่งอะไร สำคัญคือวินัย และมีความสุขไปกับมัน
มันเทพชัดๆ
ชอบวิ่งแบบไม่ต้องมีตารางซ้อมอยากวิ่งก็วิ่ง
มอไซฝ่าไฟแดงน่ากลัวสุดละ ถ้าวิ่งข้ามแยก
ว้าววว❤️
มีช่องทางติดตามพี่เค้ามั้ยฮะ
วิ่งช่วงเที่ยง ถ้าเป็นผู้ชายก็ง่ายหน่อย แต่ผู้หญิง อาจจะลำบากหน่อยค่ะ ต้องแต่งหน้าใหม่อีก เข้าทำงานไม่ทันแน่ 555
ต้องจับชาพุทมาชนกับคุณธิดาครับ จับสองคนนี้มาวิ่งเล่น แล้วยิ้มแข่งกันด้วย
คุณธิดาน่าจะวิ่งเพจเร็วกว่า
สายอึดหุ่นแบบนี้ทั้งนั่น
เขาเรียกรองเท้าอะไรยี้ห้ออะไรครับ
คลิปเก่านิครับพี่
สนใจรองเท้าพี่ชาพุชจัง รองเท้าอะไรคับ
รีโพสต์ใช่มั้ยครับพี่หนุ่ม
ยังติดค้างชาเลนจ์วิ่งไปบางประอินกันอยู่เลยครับชา ยังติดปั่นงานอยู่เลยฮะ55555
ผอมๆแห้งๆแบบเนี่ยและวิ่งทนวิ่งทึกดีนักแล
น่าจะไปวิ่งกับตูนนะ
วันนี้เจอด้วยที่สวนรถไฟ
ผมถอดรองเท้าวิ่ง มันแปลกไหมคับเวลาผมใส่รองเท้าแล้วมันแปลกๆคับ
สอบถามหน่อยคับ ถอดรองเท้าวิ่งแล้วไม่เจ็บเท้ารึคับ (น่าลองๆๆ)
มีนักวิ่งมาราธอนชาวมาเลเซียก็วิ่งเท้าเปล่าค่ะ สี่องศาฝนตกก็ไม่ใส่รองเท้า
@@user-sv4qc1bc9k ผมใม่เจบนะคับ วิ่งเพลินดีด้วยคับ
เคยลองใส่รองเท้าแตะวิ่งมั้ยคะ รองเท้าแตะหูหนีบสำหรับวิ่งอ่ะค่ะ
1st
สำหรับมือใหม่ รองเท้าวิ่งบางๆ มีส่วนทำให้เกิดการบาดเจ็บ เข่าหรือข้อเท้าไหมครับ
มีส่วน รองช้ำครับ
มีแน่นอนครับ ถ้าวิ่งหนัก ๆ แต่ถ้าเริ่มจากตารางดีๆ ไล่สร้างกล้ามเนื้อจากน้อยๆไปก่อน รอปรับตัว 2-3 เดือนก็จะรู้สึกสบายขึ้นหน่อยครับ
ขอบคุณครับ ผมเห็นนักวิ่งอาชีพชอบใช้รองเท้าบาง
พกของไปทำงานยังไงไปกลับ
วิ่ง23ชมไม่ง่วงหรอครับ
D
![หัวใจขณะพัก ของนักวิ่ง : Why do athletes have low resting heart rate? [Club 041]](http://i.ytimg.com/vi/47McKI7Qouo/mqdefault.jpg)
สำหรับเราไม่มีอุปกรณ์เสริมใดๆ มีแต่ใจล้วนๆ ไม่ซิ่งแต่วิ่งไม่หยุด เสื้อฟรี กางเกงฟรี รองเท้าฟรี ถุงเท้า10บาท เติมไฟให้ได้เยอะเลยค่ะ แค่ได้ออกไปวิ่งก็มีความสุขแล้วค่ะ
ใจล้วนๆๆ สุดยอดเลยคับ
เป็น positive vibe และทำให้มีความสุขมากดูจนจบยิ้มตามแบบคนวิ่ง ที่ไม่เสแสร้งเลย รักผู้ชายคนนี้จัง
ถึงจะเก่า แต่แฟนคลับหน้าใหม่ยังไม่ได้ดู ชอบครับ อินดี้ดี
ชอบครับ คล้ายพี่นะ เลย วิ่งไปเรื่อยๆ ไม่ต้องเร่งอะไร สำคัญคือวินัย และมีความสุขไปกับมัน
มันเทพชัดๆ
ชอบวิ่งแบบไม่ต้องมีตารางซ้อม
อยากวิ่งก็วิ่ง
มอไซฝ่าไฟแดงน่ากลัวสุดละ ถ้าวิ่งข้ามแยก
ว้าววว❤️
มีช่องทางติดตามพี่เค้ามั้ยฮะ
วิ่งช่วงเที่ยง ถ้าเป็นผู้ชายก็ง่ายหน่อย แต่ผู้หญิง อาจจะลำบากหน่อยค่ะ ต้องแต่งหน้าใหม่อีก เข้าทำงานไม่ทันแน่ 555
ต้องจับชาพุทมาชนกับคุณธิดาครับ จับสองคนนี้มาวิ่งเล่น แล้วยิ้มแข่งกันด้วย
คุณธิดาน่าจะวิ่งเพจเร็วกว่า
สายอึดหุ่นแบบนี้ทั้งนั่น
เขาเรียกรองเท้าอะไรยี้ห้ออะไรครับ
คลิปเก่านิครับพี่
สนใจรองเท้าพี่ชาพุชจัง รองเท้าอะไรคับ
รีโพสต์ใช่มั้ยครับพี่หนุ่ม
ยังติดค้างชาเลนจ์วิ่งไปบางประอินกันอยู่เลยครับชา ยังติดปั่นงานอยู่เลยฮะ55555
ผอมๆแห้งๆแบบเนี่ยและวิ่งทนวิ่งทึกดีนักแล
น่าจะไปวิ่งกับตูนนะ
วันนี้เจอด้วยที่สวนรถไฟ
ผมถอดรองเท้าวิ่ง มันแปลกไหมคับเวลาผมใส่รองเท้าแล้วมันแปลกๆคับ
สอบถามหน่อยคับ ถอดรองเท้าวิ่งแล้วไม่เจ็บเท้ารึคับ (น่าลองๆๆ)
มีนักวิ่งมาราธอนชาวมาเลเซียก็วิ่งเท้าเปล่าค่ะ สี่องศาฝนตกก็ไม่ใส่รองเท้า
@@user-sv4qc1bc9k ผมใม่เจบนะคับ วิ่งเพลินดีด้วยคับ
เคยลองใส่รองเท้าแตะวิ่งมั้ยคะ รองเท้าแตะหูหนีบสำหรับวิ่งอ่ะค่ะ
1st
สำหรับมือใหม่ รองเท้าวิ่งบางๆ มีส่วนทำให้เกิดการบาดเจ็บ เข่าหรือข้อเท้าไหมครับ
มีส่วน รองช้ำครับ
มีแน่นอนครับ ถ้าวิ่งหนัก ๆ แต่ถ้าเริ่มจากตารางดีๆ ไล่สร้างกล้ามเนื้อจากน้อยๆไปก่อน รอปรับตัว 2-3 เดือนก็จะรู้สึกสบายขึ้นหน่อยครับ
ขอบคุณครับ ผมเห็นนักวิ่งอาชีพชอบใช้รองเท้าบาง
พกของไปทำงานยังไงไปกลับ
วิ่ง23ชมไม่ง่วงหรอครับ
D