ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
ดีใจที่มีคุณโท เกิดขึ้นมาในวงการวิ่ง วิทยาศาสตร์การวิ่ง ที่เข้าถึง และเข้าใจได้ มีประโยชน์มากๆค่ะ ขอบคุณมากนะคะที่ให้วิชา
ชอบความตั้งใจ และ ใช้วิทยาศาสตร์การกีฬามาพัฒนาการฝึก เพิ่มศักยภาพให้ร่างกายได้สุดยอดเลยค่ะ นับถือ สมเป็น Champion เท่ห์มากค่ะ ขอบคุณที่มาช่วยแชร์ ได้ความรู้มากค่ะ
ชช
Mindset การซ้อม การกิน การวางแผนและในทุกๆอย่าง นี่คือมืออาชีพอย่างแท้จริง
พี่โทลเป็นคนเล่าเรื่องสนุกเห็นภาพเป็นช็อทๆเลยคลิปของพี่โทล มีประโยชน์ ทุกคลิปเลยวินัย ความคิด การกิน การซ้อม การเตรียมตัว ถ้าเราเข้าใจว่าเรามีเป้าหมายอะไร แล้วทำถูกวิธี มันสามารถเอาสักยภาพของเราออกมาใช้ได้จริงๆ สุดยอดครับ ผมต้องไปวิ่งช่วงแดดออกบ้างแล้ว 🙏🏻😅
ชอบ ระบบ ความคิด ของพี่ โทล ตรง ๆ แทง ๆ ไม่ถ่อม ตัวมาก ทำให้ คู่แข่ง มี พลัง ในการ ต่อสู้ มี ความกะหาย ในการแข่งขัน
วิ่งฟังยิ่งเพลิน ได้ Know-how เยอะเลยขอบคุณ พี่หนุ่ม พี่โทมากๆครับ
2:55 เริ่มมาก็ขนลุกเลยครับ พี่โทพูดได้ดีมากเลย
สุดยอดครับ สมควรที่ได้แชมป์จิงๆครับ เป็นการซ้อมแบบนักกีฬาอาชีพเลยครับ
Mindset สำคัญมากจริงๆครับ พี่โทลล์สุดยอดมาก การเปลี่ยนมุมมอง mindset ในการจะทำอะไรสักอย่างเป็นเรื่องที่ยากมากๆ เมื่อ มุมมองถูก ทุกสิ่งถูกตามไปหมดคับ
ที่สุดของความแข็งแกร่ง วางแผนการซ้อมและแข่งได้ดีมากๆ ขอบคุณสำหรับความรู้ครับ
สุดยอดแข็งแกร่งมากๆ ยินดีด้วยนะครับโปรโท
ยอดเยี่ยม สุดๆ/ fc krub👍 😍
ขอชมการวางแผนดีและทำตามได้จริง เก่งมากๆครับ
mind set ระดับโลกแล้วแบบนี้วินัยการซ้อม, การกิน ,การฝึกการนอน😊วิทยาศาสตร์การกีฬาอุปกรณ์recovery สุดยอดเหนือกว่าคำว่าแชมป์แล้ว
เป็นตอนเดียวที่ผมดูหลายรอบขอบคุณมากความรู้แน่นๆ
สุดยอดมาครับพี่โทล ต้องรู้ลึกถึงจริงสุดๆ
มืออาชีพครับ คุณโท ได้นำวิทยาศาสตร์มาใช่ ปรับทับใจมากกก
สุดๆ จริงๆ ครับ ทั้งสองคน
ใช่เหมือนกัน ฝึกนอนฝึกตื่น เตรียมการดี สุดยอดค่ะ
สุดยอดการใช้วิทยาศาสตร์การกีฬา วินัยยอดเยี่ยม สมเป็นมืออาชีพครับ
---คุณโทเขาดูตั้งใจกับทุกการแข่งขัน-ทุกกีฬาเลยครับ---ปีก่อนจำได้ว่าเคยไปว่ายน้ำ thailand swimathon....ที่อ่าวมะนาว ระยะเดียวกับที่คุณโทลงด้วย (แน่นอนว่าสู้เขาไม่ได้อยู่แล้วครับ)---ไม่ได้รู้จักเขา....แต่เท่าที่เห็น เขาดูเป็นคนจริงจังสุดๆครับ------เยี่ยม เยี่ยม เยี่ยม เยี่ยม
ความตั้งใจคือที่สุด 👍💪❤️
แข็งแกร่ง และโหด มากครับ
เตรียมตัวได้สุดยอดมากคับ
น้องๆ jim walmsley เลยนะครับ โหดมากกก
สุดยอดครับพี่โทล
เรื่องราวเรื่องเล่ามากมายและเป็นประโยชน์ต่อนักวิ่งคนอื่นได้ดี หวังว่าปีหน้าจะมีการทำลายสถิติได้ และมีการเก็บภาพนิ่งและเคลื่อนไหวสวยๆมาตัดต่อทำเป็นสารคดีสั้นแบบDocumentaryให้ได้ชมกัน มีsub.ภาษาอังกฤษด้วยยิ่งดีเลย
สุดยอดมากๆครับ
พี่โทลวินัยซ้อมสุดๆ
เยี่ยมมากครับ เพช4ผมได้แค่10โลครับ
ยอดเยี่ยมมาก
ได้ความรู้มากเลยครับ
นึกถึงตอนไปสอบนายสิบ..วิ่งต้องใส่ถุงทรายที่เท้า555
สุดแกร่งงงง 🔥🔥🔥
สุดยอด ๆ
การวิ่งรายการต่างๆ มีการตรวจสารโดปไหมครับ
สุดครับ
คลิปนี้มีประโยชน์มากครับ
ขอในมุมของที่สองบ้างครับพี่หนุ่ม
สมกับตำแหน่งมากครับ
ใจคับใจใจจริงค่ะ
ถ้าเข้าใจกลไกของร่างกาย 8สัปดาห์ก็ไม่ใช่ปัญหา อันนี้ได้จากที่ฟังคุณโท
แกร่งมากครับ
กิโลที่ 0 ผมกดถูกใจอย่างไวเลยครับ
ที่สุด
ข้อมูลล้วนๆครับ ดูรอบที่ 3 แล้ว
professional.
สมัยหนุ่มๆเพซ4ได้ไม่เกิน35โลครับ
เพซ 4 พี่โซน 2 ส่วนผม โซน 5 ครับ 5555
เกิ้นนน
ผมอยากรบกวนให้พี่หนุ่ม สัมภาษณ์คุณซอร์ด้วยครับผมว่ามีคนอยากฟังมุมของคุณซอร์เช่นกันครับ
น้องซอยังไม่สะดวกให้สัมภาษณ์ช่วงนี้ครับ
ขอบคุณครับ
ยอม
เอาพี่โทลมาคุยบ่อยๆนะครับชอบมากๆเลย
ຢາກໃຫ້ອ້າຍໂທມາຮັອກມາແລ່ນເທລຢູ່ລາວ ຢາກແລ່ນນຳສັກຄັ້ງ fc🇱🇦😊
เกินคำว่า ทรหด แกร่งเกินแล้วครับ
4:15 100 โล รอเชียร์เลยครับ
พี่โทลเตรียมตัวยอดเยี่ยมและมีวินัยมากๆเลยครับ
ดีใจที่มีคุณโท เกิดขึ้นมาในวงการวิ่ง วิทยาศาสตร์การวิ่ง ที่เข้าถึง และเข้าใจได้ มีประโยชน์มากๆค่ะ ขอบคุณมากนะคะที่ให้วิชา
ชอบความตั้งใจ และ ใช้วิทยาศาสตร์การกีฬามาพัฒนาการฝึก เพิ่มศักยภาพให้ร่างกายได้สุดยอดเลยค่ะ นับถือ สมเป็น Champion เท่ห์มากค่ะ ขอบคุณที่มาช่วยแชร์ ได้ความรู้มากค่ะ
ชช
Mindset การซ้อม การกิน การวางแผนและในทุกๆอย่าง นี่คือมืออาชีพอย่างแท้จริง
พี่โทลเป็นคนเล่าเรื่องสนุกเห็นภาพเป็นช็อทๆเลย
คลิปของพี่โทล มีประโยชน์ ทุกคลิปเลย
วินัย ความคิด การกิน การซ้อม การเตรียมตัว
ถ้าเราเข้าใจว่าเรามีเป้าหมายอะไร แล้วทำถูกวิธี มันสามารถเอาสักยภาพของเราออกมาใช้ได้จริงๆ สุดยอดครับ ผมต้องไปวิ่งช่วงแดดออกบ้างแล้ว 🙏🏻😅
ชอบ ระบบ ความคิด ของพี่ โทล
ตรง ๆ แทง ๆ ไม่ถ่อม ตัวมาก ทำให้ คู่แข่ง มี พลัง ในการ ต่อสู้ มี ความกะหาย ในการแข่งขัน
วิ่งฟังยิ่งเพลิน
ได้ Know-how เยอะเลย
ขอบคุณ พี่หนุ่ม พี่โทมากๆครับ
2:55 เริ่มมาก็ขนลุกเลยครับ พี่โทพูดได้ดีมากเลย
สุดยอดครับ สมควรที่ได้แชมป์จิงๆครับ เป็นการซ้อมแบบนักกีฬาอาชีพเลยครับ
Mindset สำคัญมากจริงๆครับ พี่โทลล์สุดยอดมาก การเปลี่ยนมุมมอง mindset ในการจะทำอะไรสักอย่างเป็นเรื่องที่ยากมากๆ เมื่อ มุมมองถูก ทุกสิ่งถูกตามไปหมดคับ
ที่สุดของความแข็งแกร่ง วางแผนการซ้อมและแข่งได้ดีมากๆ ขอบคุณสำหรับความรู้ครับ
สุดยอดแข็งแกร่งมากๆ ยินดีด้วยนะครับโปรโท
ยอดเยี่ยม สุดๆ/ fc krub👍 😍
ขอชมการวางแผนดีและทำตามได้จริง เก่งมากๆครับ
mind set ระดับโลกแล้วแบบนี้
วินัยการซ้อม, การกิน ,การฝึกการนอน
😊วิทยาศาสตร์การกีฬา
อุปกรณ์recovery สุดยอดเหนือกว่าคำว่าแชมป์แล้ว
เป็นตอนเดียวที่ผมดูหลายรอบ
ขอบคุณมากความรู้แน่นๆ
สุดยอดมาครับพี่โทล ต้องรู้ลึกถึงจริงสุดๆ
มืออาชีพครับ คุณโท ได้นำวิทยาศาสตร์มาใช่ ปรับทับใจมากกก
สุดๆ จริงๆ ครับ ทั้งสองคน
ใช่เหมือนกัน ฝึกนอนฝึกตื่น เตรียมการดี สุดยอดค่ะ
สุดยอดการใช้วิทยาศาสตร์การกีฬา วินัยยอดเยี่ยม สมเป็นมืออาชีพครับ
---คุณโทเขาดูตั้งใจกับทุกการแข่งขัน-ทุกกีฬาเลยครับ
---ปีก่อนจำได้ว่าเคยไปว่ายน้ำ thailand swimathon....ที่อ่าวมะนาว ระยะเดียวกับที่คุณโทลงด้วย (แน่นอนว่าสู้เขาไม่ได้อยู่แล้วครับ)
---ไม่ได้รู้จักเขา....แต่เท่าที่เห็น เขาดูเป็นคนจริงจังสุดๆครับ
------เยี่ยม เยี่ยม เยี่ยม เยี่ยม
ความตั้งใจคือที่สุด 👍💪❤️
แข็งแกร่ง และโหด มากครับ
เตรียมตัวได้สุดยอดมากคับ
น้องๆ jim walmsley เลยนะครับ โหดมากกก
สุดยอดครับพี่โทล
เรื่องราวเรื่องเล่ามากมายและเป็นประโยชน์ต่อนักวิ่งคนอื่นได้ดี หวังว่าปีหน้าจะมีการทำลายสถิติได้ และมีการเก็บภาพนิ่งและเคลื่อนไหวสวยๆมาตัดต่อทำเป็นสารคดีสั้นแบบDocumentaryให้ได้ชมกัน มีsub.ภาษาอังกฤษด้วยยิ่งดีเลย
สุดยอดมากๆครับ
พี่โทลวินัยซ้อมสุดๆ
เยี่ยมมากครับ เพช4ผมได้แค่10โลครับ
ยอดเยี่ยมมาก
ได้ความรู้มากเลยครับ
นึกถึงตอนไปสอบนายสิบ..วิ่งต้องใส่ถุงทรายที่เท้า555
สุดแกร่งงงง 🔥🔥🔥
สุดยอด ๆ
การวิ่งรายการต่างๆ มีการตรวจสารโดปไหมครับ
สุดครับ
คลิปนี้มีประโยชน์มากครับ
ขอในมุมของที่สองบ้างครับพี่หนุ่ม
สมกับตำแหน่งมากครับ
ใจคับใจ
ใจจริงค่ะ
ถ้าเข้าใจกลไกของร่างกาย 8สัปดาห์ก็ไม่ใช่ปัญหา อันนี้ได้จากที่ฟังคุณโท
แกร่งมากครับ
กิโลที่ 0 ผมกดถูกใจอย่างไวเลยครับ
ที่สุด
ข้อมูลล้วนๆครับ ดูรอบที่ 3 แล้ว
professional.
สมัยหนุ่มๆเพซ4ได้ไม่เกิน35โลครับ
เพซ 4 พี่โซน 2 ส่วนผม โซน 5 ครับ 5555
เกิ้นนน
ผมอยากรบกวนให้พี่หนุ่ม สัมภาษณ์คุณซอร์ด้วยครับ
ผมว่ามีคนอยากฟังมุมของคุณซอร์เช่นกันครับ
น้องซอยังไม่สะดวกให้สัมภาษณ์ช่วงนี้ครับ
ขอบคุณครับ
ยอม
เอาพี่โทลมาคุยบ่อยๆนะครับชอบมากๆเลย
ຢາກໃຫ້ອ້າຍໂທມາຮັອກມາແລ່ນເທລຢູ່ລາວ ຢາກແລ່ນນຳສັກຄັ້ງ fc🇱🇦😊
เกินคำว่า ทรหด แกร่งเกินแล้วครับ
4:15 100 โล รอเชียร์เลยครับ
พี่โทลเตรียมตัวยอดเยี่ยมและมีวินัยมากๆเลยครับ