ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
ดีใจที่มีคุณโท เกิดขึ้นมาในวงการวิ่ง วิทยาศาสตร์การวิ่ง ที่เข้าถึง และเข้าใจได้ มีประโยชน์มากๆค่ะ ขอบคุณมากนะคะที่ให้วิชา
ชอบความตั้งใจ และ ใช้วิทยาศาสตร์การกีฬามาพัฒนาการฝึก เพิ่มศักยภาพให้ร่างกายได้สุดยอดเลยค่ะ นับถือ สมเป็น Champion เท่ห์มากค่ะ ขอบคุณที่มาช่วยแชร์ ได้ความรู้มากค่ะ
ชช
Mindset การซ้อม การกิน การวางแผนและในทุกๆอย่าง นี่คือมืออาชีพอย่างแท้จริง
ชอบ ระบบ ความคิด ของพี่ โทล ตรง ๆ แทง ๆ ไม่ถ่อม ตัวมาก ทำให้ คู่แข่ง มี พลัง ในการ ต่อสู้ มี ความกะหาย ในการแข่งขัน
พี่โทลเป็นคนเล่าเรื่องสนุกเห็นภาพเป็นช็อทๆเลยคลิปของพี่โทล มีประโยชน์ ทุกคลิปเลยวินัย ความคิด การกิน การซ้อม การเตรียมตัว ถ้าเราเข้าใจว่าเรามีเป้าหมายอะไร แล้วทำถูกวิธี มันสามารถเอาสักยภาพของเราออกมาใช้ได้จริงๆ สุดยอดครับ ผมต้องไปวิ่งช่วงแดดออกบ้างแล้ว 🙏🏻😅
วิ่งฟังยิ่งเพลิน ได้ Know-how เยอะเลยขอบคุณ พี่หนุ่ม พี่โทมากๆครับ
2:55 เริ่มมาก็ขนลุกเลยครับ พี่โทพูดได้ดีมากเลย
มืออาชีพครับ คุณโท ได้นำวิทยาศาสตร์มาใช่ ปรับทับใจมากกก
สุดยอดครับ สมควรที่ได้แชมป์จิงๆครับ เป็นการซ้อมแบบนักกีฬาอาชีพเลยครับ
ที่สุดของความแข็งแกร่ง วางแผนการซ้อมและแข่งได้ดีมากๆ ขอบคุณสำหรับความรู้ครับ
สุดยอดแข็งแกร่งมากๆ ยินดีด้วยนะครับโปรโท
สุดยอดการใช้วิทยาศาสตร์การกีฬา วินัยยอดเยี่ยม สมเป็นมืออาชีพครับ
ใช่เหมือนกัน ฝึกนอนฝึกตื่น เตรียมการดี สุดยอดค่ะ
mind set ระดับโลกแล้วแบบนี้วินัยการซ้อม, การกิน ,การฝึกการนอน😊วิทยาศาสตร์การกีฬาอุปกรณ์recovery สุดยอดเหนือกว่าคำว่าแชมป์แล้ว
สุดยอดมาครับพี่โทล ต้องรู้ลึกถึงจริงสุดๆ
---คุณโทเขาดูตั้งใจกับทุกการแข่งขัน-ทุกกีฬาเลยครับ---ปีก่อนจำได้ว่าเคยไปว่ายน้ำ thailand swimathon....ที่อ่าวมะนาว ระยะเดียวกับที่คุณโทลงด้วย (แน่นอนว่าสู้เขาไม่ได้อยู่แล้วครับ)---ไม่ได้รู้จักเขา....แต่เท่าที่เห็น เขาดูเป็นคนจริงจังสุดๆครับ------เยี่ยม เยี่ยม เยี่ยม เยี่ยม
ขอชมการวางแผนดีและทำตามได้จริง เก่งมากๆครับ
เรื่องราวเรื่องเล่ามากมายและเป็นประโยชน์ต่อนักวิ่งคนอื่นได้ดี หวังว่าปีหน้าจะมีการทำลายสถิติได้ และมีการเก็บภาพนิ่งและเคลื่อนไหวสวยๆมาตัดต่อทำเป็นสารคดีสั้นแบบDocumentaryให้ได้ชมกัน มีsub.ภาษาอังกฤษด้วยยิ่งดีเลย
เป็นตอนเดียวที่ผมดูหลายรอบขอบคุณมากความรู้แน่นๆ
ยอดเยี่ยม สุดๆ/ fc krub👍 😍
สุดๆ จริงๆ ครับ ทั้งสองคน
น้องๆ jim walmsley เลยนะครับ โหดมากกก
เตรียมตัวได้สุดยอดมากคับ
เยี่ยมมากครับ เพช4ผมได้แค่10โลครับ
นึกถึงตอนไปสอบนายสิบ..วิ่งต้องใส่ถุงทรายที่เท้า555
แข็งแกร่ง และโหด มากครับ
ความตั้งใจคือที่สุด 👍💪❤️
สุดยอดครับพี่โทล
พี่โทลวินัยซ้อมสุดๆ
ขอในมุมของที่สองบ้างครับพี่หนุ่ม
สุดแกร่งงงง 🔥🔥🔥
การวิ่งรายการต่างๆ มีการตรวจสารโดปไหมครับ
ถ้าเข้าใจกลไกของร่างกาย 8สัปดาห์ก็ไม่ใช่ปัญหา อันนี้ได้จากที่ฟังคุณโท
สุดยอดมากๆครับ
ได้ความรู้มากเลยครับ
ยอดเยี่ยมมาก
คลิปนี้มีประโยชน์มากครับ
ใจคับใจใจจริงค่ะ
กิโลที่ 0 ผมกดถูกใจอย่างไวเลยครับ
สุดครับ
สมกับตำแหน่งมากครับ
สุดยอด ๆ
เพซ 4 พี่โซน 2 ส่วนผม โซน 5 ครับ 5555
ผมอยากรบกวนให้พี่หนุ่ม สัมภาษณ์คุณซอร์ด้วยครับผมว่ามีคนอยากฟังมุมของคุณซอร์เช่นกันครับ
น้องซอยังไม่สะดวกให้สัมภาษณ์ช่วงนี้ครับ
แกร่งมากครับ
ข้อมูลล้วนๆครับ ดูรอบที่ 3 แล้ว
ที่สุด
professional.
สมัยหนุ่มๆเพซ4ได้ไม่เกิน35โลครับ
ຢາກໃຫ້ອ້າຍໂທມາຮັອກມາແລ່ນເທລຢູ່ລາວ ຢາກແລ່ນນຳສັກຄັ້ງ fc🇱🇦😊
เกิ้นนน
ขอบคุณครับ
4:15 100 โล รอเชียร์เลยครับ
เกินคำว่า ทรหด แกร่งเกินแล้วครับ
ยอม
ความรู้
พี่โทลเตรียมตัวยอดเยี่ยมและมีวินัยมากๆเลยครับ
เอาพี่โทลมาคุยบ่อยๆนะครับชอบมากๆเลย
ดีใจที่มีคุณโท เกิดขึ้นมาในวงการวิ่ง วิทยาศาสตร์การวิ่ง ที่เข้าถึง และเข้าใจได้ มีประโยชน์มากๆค่ะ ขอบคุณมากนะคะที่ให้วิชา
ชอบความตั้งใจ และ ใช้วิทยาศาสตร์การกีฬามาพัฒนาการฝึก เพิ่มศักยภาพให้ร่างกายได้สุดยอดเลยค่ะ นับถือ สมเป็น Champion เท่ห์มากค่ะ ขอบคุณที่มาช่วยแชร์ ได้ความรู้มากค่ะ
ชช
Mindset การซ้อม การกิน การวางแผนและในทุกๆอย่าง นี่คือมืออาชีพอย่างแท้จริง
ชอบ ระบบ ความคิด ของพี่ โทล
ตรง ๆ แทง ๆ ไม่ถ่อม ตัวมาก ทำให้ คู่แข่ง มี พลัง ในการ ต่อสู้ มี ความกะหาย ในการแข่งขัน
พี่โทลเป็นคนเล่าเรื่องสนุกเห็นภาพเป็นช็อทๆเลย
คลิปของพี่โทล มีประโยชน์ ทุกคลิปเลย
วินัย ความคิด การกิน การซ้อม การเตรียมตัว
ถ้าเราเข้าใจว่าเรามีเป้าหมายอะไร แล้วทำถูกวิธี มันสามารถเอาสักยภาพของเราออกมาใช้ได้จริงๆ สุดยอดครับ ผมต้องไปวิ่งช่วงแดดออกบ้างแล้ว 🙏🏻😅
วิ่งฟังยิ่งเพลิน
ได้ Know-how เยอะเลย
ขอบคุณ พี่หนุ่ม พี่โทมากๆครับ
2:55 เริ่มมาก็ขนลุกเลยครับ พี่โทพูดได้ดีมากเลย
มืออาชีพครับ คุณโท ได้นำวิทยาศาสตร์มาใช่ ปรับทับใจมากกก
สุดยอดครับ สมควรที่ได้แชมป์จิงๆครับ เป็นการซ้อมแบบนักกีฬาอาชีพเลยครับ
ที่สุดของความแข็งแกร่ง วางแผนการซ้อมและแข่งได้ดีมากๆ ขอบคุณสำหรับความรู้ครับ
สุดยอดแข็งแกร่งมากๆ ยินดีด้วยนะครับโปรโท
สุดยอดการใช้วิทยาศาสตร์การกีฬา วินัยยอดเยี่ยม สมเป็นมืออาชีพครับ
ใช่เหมือนกัน ฝึกนอนฝึกตื่น เตรียมการดี สุดยอดค่ะ
mind set ระดับโลกแล้วแบบนี้
วินัยการซ้อม, การกิน ,การฝึกการนอน
😊วิทยาศาสตร์การกีฬา
อุปกรณ์recovery สุดยอดเหนือกว่าคำว่าแชมป์แล้ว
สุดยอดมาครับพี่โทล ต้องรู้ลึกถึงจริงสุดๆ
---คุณโทเขาดูตั้งใจกับทุกการแข่งขัน-ทุกกีฬาเลยครับ
---ปีก่อนจำได้ว่าเคยไปว่ายน้ำ thailand swimathon....ที่อ่าวมะนาว ระยะเดียวกับที่คุณโทลงด้วย (แน่นอนว่าสู้เขาไม่ได้อยู่แล้วครับ)
---ไม่ได้รู้จักเขา....แต่เท่าที่เห็น เขาดูเป็นคนจริงจังสุดๆครับ
------เยี่ยม เยี่ยม เยี่ยม เยี่ยม
ขอชมการวางแผนดีและทำตามได้จริง เก่งมากๆครับ
เรื่องราวเรื่องเล่ามากมายและเป็นประโยชน์ต่อนักวิ่งคนอื่นได้ดี หวังว่าปีหน้าจะมีการทำลายสถิติได้ และมีการเก็บภาพนิ่งและเคลื่อนไหวสวยๆมาตัดต่อทำเป็นสารคดีสั้นแบบDocumentaryให้ได้ชมกัน มีsub.ภาษาอังกฤษด้วยยิ่งดีเลย
เป็นตอนเดียวที่ผมดูหลายรอบ
ขอบคุณมากความรู้แน่นๆ
ยอดเยี่ยม สุดๆ/ fc krub👍 😍
สุดๆ จริงๆ ครับ ทั้งสองคน
น้องๆ jim walmsley เลยนะครับ โหดมากกก
เตรียมตัวได้สุดยอดมากคับ
เยี่ยมมากครับ เพช4ผมได้แค่10โลครับ
นึกถึงตอนไปสอบนายสิบ..วิ่งต้องใส่ถุงทรายที่เท้า555
แข็งแกร่ง และโหด มากครับ
ความตั้งใจคือที่สุด 👍💪❤️
สุดยอดครับพี่โทล
พี่โทลวินัยซ้อมสุดๆ
ขอในมุมของที่สองบ้างครับพี่หนุ่ม
สุดแกร่งงงง 🔥🔥🔥
การวิ่งรายการต่างๆ มีการตรวจสารโดปไหมครับ
ถ้าเข้าใจกลไกของร่างกาย 8สัปดาห์ก็ไม่ใช่ปัญหา อันนี้ได้จากที่ฟังคุณโท
สุดยอดมากๆครับ
ได้ความรู้มากเลยครับ
ยอดเยี่ยมมาก
คลิปนี้มีประโยชน์มากครับ
ใจคับใจ
ใจจริงค่ะ
กิโลที่ 0 ผมกดถูกใจอย่างไวเลยครับ
สุดครับ
สมกับตำแหน่งมากครับ
สุดยอด ๆ
เพซ 4 พี่โซน 2 ส่วนผม โซน 5 ครับ 5555
ผมอยากรบกวนให้พี่หนุ่ม สัมภาษณ์คุณซอร์ด้วยครับ
ผมว่ามีคนอยากฟังมุมของคุณซอร์เช่นกันครับ
น้องซอยังไม่สะดวกให้สัมภาษณ์ช่วงนี้ครับ
แกร่งมากครับ
ข้อมูลล้วนๆครับ ดูรอบที่ 3 แล้ว
ที่สุด
professional.
สมัยหนุ่มๆเพซ4ได้ไม่เกิน35โลครับ
ຢາກໃຫ້ອ້າຍໂທມາຮັອກມາແລ່ນເທລຢູ່ລາວ ຢາກແລ່ນນຳສັກຄັ້ງ fc🇱🇦😊
เกิ้นนน
ขอบคุณครับ
4:15 100 โล รอเชียร์เลยครับ
เกินคำว่า ทรหด แกร่งเกินแล้วครับ
ยอม
ความรู้
พี่โทลเตรียมตัวยอดเยี่ยมและมีวินัยมากๆเลยครับ
เอาพี่โทลมาคุยบ่อยๆนะครับชอบมากๆเลย