Wunderbare Übungsabfolge !!! Immer wieder Danke für deine Kreativität bekannte Übungen leicht zu verändern und uns damit bei der Yoga-Stange zu halten ;-))
Hallo Sylvio, ich habe dir vor ein paar Jahren aus unserem Wohnort in den USA geschrieben. Mein Mann und ich haben mit dir Yoga begonnen, aber diese wichtige „self care“ in letzten drei Jahren wegen Jobwechsel und Umzug mit Umbauphasen ganz aus den Augen verloren. Jetzt habe ich deine neuen Videos entdeckt und wir kehren mit Begeisterung zu den abendlichen Treffen mit dir ,,auf der Matte“ zurück. Die Ruhe und hilfreichen Anmerkungen zur Form sind immer noch unübertroffen und die Pfeile eine tolle Ergänzung. Ich streame deine Videos vom Handy auf den Fernseher, so dass ich sie jederzeit auf der Apple watch stoppen kann, wenn wir etwas wiederholen wollen oder eine Decke holen müssen 😅. Viele Grüße, Eva 🎉
Vielen Dank für dieses wunderbare Video, lieber Silvio! Nach etlichen schweren Knie-OPs und dadurch bedingter Fehlhaltung habe ich leider starke muskuläre Dysbalancen und echt große Probleme mit meiner rechten Hüfte/unterem Rücken. Alles fühlt sich total fest und verkrampft an, nachts kann ich vor Schmerzen kaum schlafen und bin langsam wirklich verzweifelt. Deine Übungen haben mir spontan sehr gut getan, ich hoffe, dass sie mir langfristig Linderung oder gar Besserung bringen. Lieben Dank dafür!! ❤
Sind die Übungen für Hüftprothesenträger geeignet? Ich habe meine jetzt seit genau einem Jahr. Über ihre Antwort würde ich mich freuen, auch gerne über ein auf Hüftprothesen abgestimmtes Übungsprogramm.
Wunderbare Übungen, ganz toll mit den "Bewegungs-Pfeilen"!! NUR: ich habe rechts eine Hüft-TEP und Angst, dass diese Übungen hierbei riskant sein könnten? Würde mich sehr über eine Antwort freuen, liebe Grüße Charlotte
Guten Tag, ja viele viele dieser tollen Videos… 🙏☘️🥰 Dankeschön
Die Videos zum Mitmachen finde ich sehr gut, das mit den Pfeilen auch
Ich mag diese kurzen Übungsvideos und mache dann meistens mehrere hintereinander. 😊
Vielen Dank für diese hilfreiche Yoga Übung. Gerne mehr davon, Brustwirbelsäule, Oberschenkeldehnung🫶
Herzlichen Dank für diese super Übungen!!!
Sehr gute Übungen!❤ ich mag besonders gern so ca 1/2 Stunde Entspannungsvideos mit Rückenübungen am Boden nach der Arbeit🧘🏼♀️👍🏻
Wunderbare Übungsabfolge !!! Immer wieder Danke für deine Kreativität bekannte Übungen leicht zu verändern und uns damit bei der Yoga-Stange zu halten ;-))
Sehr tolle Übungen ❤
Super. Ganz tolle Übungen. Vielen lieben Dank ❤
Hallo Sylvio, ich habe dir vor ein paar Jahren aus unserem Wohnort in den USA geschrieben. Mein Mann und ich haben mit dir Yoga begonnen, aber diese wichtige „self care“ in letzten drei Jahren wegen Jobwechsel und Umzug mit Umbauphasen ganz aus den Augen verloren. Jetzt habe ich deine neuen Videos entdeckt und wir kehren mit Begeisterung zu den abendlichen Treffen mit dir ,,auf der Matte“ zurück. Die Ruhe und hilfreichen Anmerkungen zur Form sind immer noch unübertroffen und die Pfeile eine tolle Ergänzung. Ich streame deine Videos vom Handy auf den Fernseher, so dass ich sie jederzeit auf der Apple watch stoppen kann, wenn wir etwas wiederholen wollen oder eine Decke holen müssen 😅. Viele Grüße, Eva 🎉
Danke für die guten Übungen. Ich mag Ihre sympathische , ruhige Stimme dazu😊!!!
Vielen Dank für dieses wunderbare Video, lieber Silvio! Nach etlichen schweren Knie-OPs und dadurch bedingter Fehlhaltung habe ich leider starke muskuläre Dysbalancen und echt große Probleme mit meiner rechten Hüfte/unterem Rücken. Alles fühlt sich total fest und verkrampft an, nachts kann ich vor Schmerzen kaum schlafen und bin langsam wirklich verzweifelt. Deine Übungen haben mir spontan sehr gut getan, ich hoffe, dass sie mir langfristig Linderung oder gar Besserung bringen. Lieben Dank dafür!! ❤
Vielen Dank, Silvio, dass du diese außergewöhnliche und gesunde Technik mit uns geteilt hast.
Sind die Übungen für Hüftprothesenträger geeignet? Ich habe meine jetzt seit genau einem Jahr. Über ihre Antwort würde ich mich freuen, auch gerne über ein auf Hüftprothesen abgestimmtes Übungsprogramm.
Habe auch ein Hüft-TEP und würde mich über eine Antwort freuen ob die Übungen unbedenklich sind
👍
Wunderbare Übungen, ganz toll mit den "Bewegungs-Pfeilen"!! NUR: ich habe rechts eine Hüft-TEP und Angst, dass diese Übungen hierbei riskant sein könnten? Würde mich sehr über eine Antwort freuen, liebe Grüße Charlotte