痩せたい時はコレ作ろ！🏃🏻‍♀️

[@user-rh1pf7zl8h]

飯は美味そうだし、このゆるふわ感まじで好き

[@user-hs9od7hq1s]

癒される！！！！！！！！！！！！いい声！！！！！！！！

[@user-zj8om7bf1f]

声のトーンが最高に癒されます😊
あと「おいしいいためもの 」が好きです

[@user-xj3jj4nm9h]

声が最上級に癒される😌

[@pokapokakenya5677]

しっかりめの量作ってるところ好きです！

[@yuvuss]

ブロッコリーの炒め物に梅と刻んだ紫蘇入れても美味しいです～🥦

[@user-kq4jp1en4g]

ブロッコリーのよく作る！
私はコンソメじゃなくて、豆板醤を入れています！

[@user-vp4cn8dk7n]

これは本当に美味しそう！

[@user-vv6ik6ni9i]

まじで癒し❤ありがとう

[@sakananaan]

はなさんの声大好き❤ いつも癒しの時間をありがとう❤️

[@nier1818]

ブロッコリーとささみの炒め物めちゃ美味しかったです❣️
本当にありがとうございます🙇‍♀️🙇‍♀️

[@kunskmed1591]

声めっちゃかわいい😊

[@user-sn2ve4fz2u]

めっちゃおいしそう　野菜とタンパク質って大好き　もりもりたべるぞぉ　色もカラフルでいい　ポイントはコンソメですねっ

[@achan8568]

いつ聞いても、癒される声のトーン❤

[@ふらっとチャンネル]

仕事もあるのに料理してて偉いなぁ

[@user-rv3qw7xe9t]

私もこの方に毎日頑張ってねって言われたい

[@kotani9]

作ってみたらめっちゃ美味しかったです！
ありがとうございます☺️

[@kaka-lf6uv]

マヨネーズとコンソメ、めっちゃ合ってて美味しかったです！！

[@ddmaddy]

ささみのすじとらないんですね！ちょっと難しいけどとるとより食べやすくなります！

[@user-lt8pu1ur3z]

美味しそうです😋ブロッコリーは茹でたものを使ってますか？

[@Tada__no_otaKu]

そろそろ本気でダイエットしなきゃ💪🏻❤️‍🔥って思ってたのです作ります 最近物価が高くなってきたので安くて痩せれる最高のダイエット飯あったら教えていただきたいです🥺♥️

[@user-nc3vm1iv5k]

美味しそう🤤

[@takkyusaiko]

最初ブロッコリーと佐々木に聞こえた

[@user-hv7fs6qs5k]

はなさんのこの感じ懐かしいなあ

[@user-fs4wp9mh9u]

マヨネーズの発音かわいすぎ(*´▽｀*)
私もダイエットがんばるー

[@tomokoyoshisue1946]

美味しそうなたんぱく質❤

[@hanasere]

初コメです！
みなさぁ⤴︎ーんのところが好きです😌

[@hanacookinglife]

初めてのコメント、ありがとうございます✨

[@naokistylea]

おー、旨そうですね！
ブロッコリーゆでずに調理出来たのか(◎-◎;)
助かりました～
痩せるぞー(≧∇≦*)

[@user-pp3bt8zw8e]

4キロ増えました😂😂、参考に、なりました。お菓子食べ過ぎだ😫

[@user-jc3wq1vg2y]

あっ！スイートチリソース(*´∀｀*)美味しいよねw

[@now7858]

ササミの筋は食べる派ですか？

[@user-bs2sr5zz7x]

なんで、そんなに言い方が穏やかなんですかー？？😂
怒る時とかあるのかな

[@hanacookinglife]

全然普通にあるある〜🤣素で"なんでやねん！おかしいやろ！"(めちゃキツイ関西弁で) って言って 彼氏がびっくりしてた事が最近ありましたよ(°▽°)笑

[@SUMIKO-kr7ss]

これ食べて痩せるのは若い子だけな気がする。

[@fume918]

休みの前の日に食べよう❤

[@user-dc6tg8fn4d]

いつも一人暮らし食の参考にしてます！☺️
ちなみに、、はなさん京都出身ですか？自分とイントネーションのかんじが似てる気がして…笑

[@myuey.3183]

関西の方ですね💖

[@Mr-gb9zz]

ささみ高いから胸肉でも代用なりますね

[@user-bq7jk1dp5v]

ちぃちゃん美味しそうですね

[@user-mh5ls1lh4z]

はな、こんばんは🌙😃❗
私、今ダイエット開始なんですがもうくじけてます😢
たんぱく質、運動😅頑張りますありがとう😆💕✨

[@hanacookinglife]

がんばれがんばれ さゆさーん！✨✨

[@user-mh5ls1lh4z]

@@hanacookinglife
ありがとう😆💕✨はなさん🙋‍♀️

[@tommy-sv4zq]

たんぱく質足りないかも😅

[@sighsigh1811]

これなんで8は3黒なの？

[@yishantie4024]

🥰

[@user-pv7de3en8n]

キツすぎないメニューいいね

[@nicohabumi]

びししし！

[@shokoooo88]

ハナさんがダイエット⁉️⁉️

[@user-yi3le8ry6t]

ダイエットでライスペーパー食う意味がわからん

[@user-ob4qw5ov6e]

✨😄✨🌹🌿✨💕✨はーい❣️✨∞✨
しっかり、タンパク質を撮って、頑張ります✨💖✨

[@nassan213]

ブロッコリー下茹でしたほうがいいですよ🥺

[@user-ry7yn8kb5v]

ママ😢

[@linus8976]

穴です

[@yuiwright8742]

🥰