Caminata FELIZ en 30 Minutos | POWER WALKING 🚶

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  • เผยแพร่เมื่อ 4 มิ.ย. 2024
  • ¡Realmente pensé que había hecho mi entrenamiento de caminata más intenso hasta que hice este! ¡Prepárate para quemar algunas calorías y quemar la grasa de tu abdomen bajo! Cardio caminando / Adulto mayor
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    Esta clase fue grabada en Rio Quirata - Velez Santander Vereda La Elida
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  • กีฬา

ความคิดเห็น • 186

  • @maikolaguila2933
    @maikolaguila2933 19 วันที่ผ่านมา +14

    Hola amigo pura vida estas clases de aeróbicos, las hago. Con mi esposa y mi hija fuera de darnos vida también alegría buena actitud los vemos desde Costa Rica

    • @ginatran2331
      @ginatran2331 14 วันที่ผ่านมา

      You are so we love your workout

  • @amandaiparraguirrechereque2682
    @amandaiparraguirrechereque2682 19 วันที่ผ่านมา +5

    Buenos días!! Dios les bendiga ❤
    Les cuento que busqué y busqué ejercicios que estén acorde a mi edad y al estado sedentario en que estaba mi vida, antes de encontrarlos, pues quiero decirles que los encontré el lunes 6 de mayo y desde que empecé mi rutina de caminatas y zumba con uds me ha cambiado la vida, al principio no veía la hora que termine la media hora y hoy día se me pasó rapidísimo, ya le cogí la onda a los pasos y me encanta!!! Me siento contenta, sin ansiedad, más ligera y espero cada mañana para empezar mi rutina. Me encanta!!! Les agradezco su tiempo y dedicación para ayudar a más personas. Cariños desde Lima-Perú ♥️♥️♥️♥️

    • @olgaavila4349
      @olgaavila4349 19 วันที่ผ่านมา

      Gracias por la rutina de ejercicio ezcelente

    • @guissellenarvaez7522
      @guissellenarvaez7522 วันที่ผ่านมา

      Ami me encanta la música y todo

  • @marianieto5965
    @marianieto5965 20 วันที่ผ่านมา +7

    🎉❤ más power walking como este he realizado los pocos que he encontrado en tú canal, gracias, gracias, gracias.
    Podrías por favor hacer de una hora y con pesas, gracias Dios bendiga grandemente tu vida 🎉

    • @BoomBoxfitness
      @BoomBoxfitness  14 วันที่ผ่านมา

      ¡Claro que sí! Aprecio mucho tus palabras y tu apoyo. 🚶‍♂️💪 Estamos trabajando en más videos de power walking con pesas y de una hora de duración. ¡Mantente atento a nuestro canal para más novedades! 🎥💥 ¡Dios te bendiga también y que tengas muchos éxitos en tus entrenamientos! 🙏🌟

  • @JosefinaMaynes60
    @JosefinaMaynes60 19 วันที่ผ่านมา +5

    Te acabo de encontrar me encantan tus rutinas felicidades soy de Monterrey NLexico

  • @ruthrosales9778
    @ruthrosales9778 13 วันที่ผ่านมา +3

    Encontre tú clase y me encanto saludos desde Chile

  • @fabyta623
    @fabyta623 20 วันที่ผ่านมา +6

    Que padrisimooooo 🎉esta clase !!!! Y con ese ambiente tan bonito de ustedes es lo mejor,siempre sonriendo máster,transmitiendo alegría 😊abrazos y voy a disfrutar esta super clase ❤

    • @wilmamorato5298
      @wilmamorato5298 18 วันที่ผ่านมา

      Profesor muy, muy amable, Gracias, ejercicios con caminata bailables.

    • @BoomBoxfitness
      @BoomBoxfitness  14 วันที่ผ่านมา

      ¡Nos alegra muchísimo saber que te encantó la clase! 🎉 Nos encanta crear un ambiente bonito y lleno de alegría para todos ustedes. 😊 ¡Gracias por tus palabras y por tu energía positiva! Disfruta de esta super clase y recibe un abrazo fuerte. ❤️
      #BoomboxFitness #ClaseDivertida #AmbientePositivo #SiempreSonriendo

  • @mariaisabelaguirre6325
    @mariaisabelaguirre6325 20 วันที่ผ่านมา +3

    Me encantan tus clases profe son espectaculares gracias

  • @olimaryepez7028
    @olimaryepez7028 20 วันที่ผ่านมา +2

    Bendiciones y gracias por ese entrenamiento tan rico, tan energizante...Dios les bendiga

  • @mariaparisi1362
    @mariaparisi1362 18 วันที่ผ่านมา +1

    Hola, que genio eres. Muchas gracias por tus caminatas.

  • @santiagonoemiflorescalvari7257
    @santiagonoemiflorescalvari7257 19 วันที่ผ่านมา +1

    Buenos días mil gracias dios te bendiga.

  • @monicavillabetancur326
    @monicavillabetancur326 19 วันที่ผ่านมา +2

    Que clase tan alegre gracias x tu buena vibra me gustaría que pusieras una hora de caminata me encantó está clase muchas gracias y felicitaciones y dios te bendiga

  • @melbatorres9066
    @melbatorres9066 19 วันที่ผ่านมา +2

    Muchas Grasias desde la florida agradecida con sus clases me están ayudando mucho Bendiciones y sigamos restando calorías y sumando alegrías 🙏🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻

  • @alexmartin7127
    @alexmartin7127 19 วันที่ผ่านมา +1

    Buenas clase, y la música también es muy buena.
    Me gusta muchísimo que pongan los pasos, las calorías y las frases de motivación

  • @stellasanchez5042
    @stellasanchez5042 20 วันที่ผ่านมา +2

    Buenos días, Dios los bendiga ❤️🙏

  • @user-gs1dd7bo4k
    @user-gs1dd7bo4k 13 วันที่ผ่านมา +1

    Gracias por su clase muy dinámica saludos desde Orlando Fl.

  • @222Adela
    @222Adela 20 วันที่ผ่านมา +1

    Muy chévere la clase, lo único que quisiera sugerir es q sea de 40 minutos q es lo q recomienda el cardiólogo

  • @NildaAlbornoz-hs6vn
    @NildaAlbornoz-hs6vn 15 วันที่ผ่านมา +1

    Hola soy de argentina me encantan❤ estas caminatas sos un genio.😘

  • @giocondabenalcazarfalcon576
    @giocondabenalcazarfalcon576 19 วันที่ผ่านมา +1

    Muchas gracias por la clase, me encantó , más de éstas. 😊😊😊

  • @YonnyOrdonez
    @YonnyOrdonez 13 วันที่ผ่านมา

    Gracias buen trabajo bendiciones

  • @rosavenalonzo7795
    @rosavenalonzo7795 8 วันที่ผ่านมา

    Más de estas por favor!! Gracias

  • @yolandaguerreroasenjo5078
    @yolandaguerreroasenjo5078 13 วันที่ผ่านมา +1

    Hola ,muchas gracias,tengo 67 años y este video me encantó ,lo hice junto con ustedes y seguiré día a día ,gracias por tan buena energía hice la pose y todo ,GRACIASSSSS

  • @domingareyeslanderos2136
    @domingareyeslanderos2136 13 วันที่ผ่านมา +1

    Hermosas clases si que me ayudan mucho muchas bendiciones para todo su equipo🎉❤😊

  • @mariajoserastollesteve3378
    @mariajoserastollesteve3378 13 วันที่ผ่านมา +1

    Perfecta y espectacular clase, gracias por esta caminata 🙏✌️👍 chicas al poder 💪😃😉🇪🇸♥️😘

  • @carolamartinez669
    @carolamartinez669 2 วันที่ผ่านมา

    Buenisma clase ,muchas gracias .

  • @edelmirachanaga2119
    @edelmirachanaga2119 8 วันที่ผ่านมา

    Sencillamente 🎉😊gracias.

  • @nataliaf9001
    @nataliaf9001 18 วันที่ผ่านมา +1

    Amo tus clases de caminata! ❤ Realmente me llenan de energía y alegría 💪🏻😊 Gracias por compartirlas 🙏🏻🥰

  • @luciavannini
    @luciavannini 17 วันที่ผ่านมา +1

    Como se suda! ¡Difunde tanta alegría! Gracias desde Bologna, Italia ❤

  • @ineslatorregonzalez5921
    @ineslatorregonzalez5921 17 วันที่ผ่านมา +1

    Me encanta su caminata se me pasan los minutos súper rápido ojalá siga haciendo videos saludos desde chile

  • @user-wp5ix4td2v
    @user-wp5ix4td2v 7 วันที่ผ่านมา

    Hermosas las clases

  • @ananeridrodriguez9668
    @ananeridrodriguez9668 19 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Excelente me encanta todos los ejercicios porque son cardio

  • @monicapatriciaconti1013
    @monicapatriciaconti1013 13 วันที่ผ่านมา

    gracias por tu buena voluntad se nota mucho las ganas de ayudarnos a todos !

  • @marielalemus6592
    @marielalemus6592 20 วันที่ผ่านมา

    Gracias!!! Me encantó la rutina ❤❤

  • @devorasanchez8105
    @devorasanchez8105 17 วันที่ผ่านมา

    Gracias increible ejercicio

  • @hortensiac3342
    @hortensiac3342 8 วันที่ผ่านมา

    Muy buena. Feliz con esta clase. Más de esas por favor

  • @eunicebustos1782
    @eunicebustos1782 14 วันที่ผ่านมา

    Muchas gracias buena caminata

  • @nancyserrano7798
    @nancyserrano7798 19 วันที่ผ่านมา

    Gracias por la caminata con la naturaleza y tambien con estas en el estudio gracias gracias ecuador

  • @leninespinoza5252
    @leninespinoza5252 12 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤ Hla. Muchas gracias por sus clases yevo dos días con sus clases en casa súper me encanta gracias

  • @norasiba9965
    @norasiba9965 5 วันที่ผ่านมา

    Gracias Styvi hago tus clases todos los dias y tmb repito algunas!!Amo estas caminatas!!!Desde Argentina tu fiel seguidora y alumna!!!!!!Te quierooooo🥰🥰❤️❤️

  • @user-gk8ph2ts4g
    @user-gk8ph2ts4g 15 วันที่ผ่านมา

    Super me encantan tus rutinas

  • @lylianvelazquez4760
    @lylianvelazquez4760 10 วันที่ผ่านมา

    Exelente me encanta la clases gracias saludos desde Argentina bendiciones. 🙏👏🇦🇷

  • @carmenjimenez7236
    @carmenjimenez7236 4 วันที่ผ่านมา

    Excelente clase primer día que la toma muchas gracias por compartir.

  • @victorialanderoslanderoslo6247
    @victorialanderoslanderoslo6247 5 วันที่ผ่านมา

    Gracias joven por esa alegría y rse ánimo que transmites para las personas que estamos en casa ejercitando nos, saludos y muchas bendiciones bendiciones 😊😍

  • @virginiaquiroz7199
    @virginiaquiroz7199 7 วันที่ผ่านมา

    Woow maestro q gran clase, le agradezco de corazón por q es usted muy motivador y yo apenas llevo semana y media haciendo sus clases y me he sentido muy bien 🎉

  • @margaritapedrazaolarte1894
    @margaritapedrazaolarte1894 19 วันที่ผ่านมา

    Me encanta buenísima felicitaciones profe

  • @MariluVillanuevaGarcia
    @MariluVillanuevaGarcia 12 วันที่ผ่านมา

    Ola amigo encanta n estos ejercicios. Son pura vida dios t bendiga por ayudarnos con nuestra salud

  • @yolenainciarte687
    @yolenainciarte687 13 วันที่ผ่านมา

    Gracias me encantó 😊

  • @mariaangeleslopez8519
    @mariaangeleslopez8519 16 วันที่ผ่านมา +1

    Impresionante…ge@cias desde España 🇪🇸🇪🇸🇪🇸❤❤❤

  • @user-jx2ml5st3n
    @user-jx2ml5st3n 18 วันที่ผ่านมา

    Tus clases de caminata me encantan ❤❤

  • @LauraRosales-us3re
    @LauraRosales-us3re 5 วันที่ผ่านมา

    Muy bueno gracias por su tiempo me ciento mucho mejor con su método de bailoterapia gracias

  • @stellasanchez5042
    @stellasanchez5042 20 วันที่ผ่านมา

    Muchas gracias

  • @user-bx3ih8ci3y
    @user-bx3ih8ci3y วันที่ผ่านมา

    Desde Venezuela! EXCELENTE

  • @IlianaClaro-vu9hg
    @IlianaClaro-vu9hg 10 วันที่ผ่านมา

    Felicidades excelente trabajo desde Cuba

  • @Maria-lb9js
    @Maria-lb9js 10 วันที่ผ่านมา

    Te felicito por tu buena onda!!!

  • @mairacedeno6699
    @mairacedeno6699 19 วันที่ผ่านมา

    Dios le bendiga

  • @ledavillalta4970
    @ledavillalta4970 7 วันที่ผ่านมา

    Hola hola buenisimo super buenísimo desde Costa Rica, estaba buscando una clave y los encontré, muchas gracias

  • @Dabaless
    @Dabaless 8 วันที่ผ่านมา

    Me encantó, gracias ....suscrita

  • @wandagomez4281
    @wandagomez4281 20 วันที่ผ่านมา

    Me encantan las caminatas , saludos desde República Dominicana

  • @LourdesMartinezMelo
    @LourdesMartinezMelo 7 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Muchas felicidades.

  • @beatrizlaila8203
    @beatrizlaila8203 5 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤❤gracias infinitas por su gran labor de. Ejercitarnos desde casita... Me dan animo, alegría y ganas de seguir ❤❤❤Dios los bendiga 💕ARRIBA LAS CHICAS SUPERRRR PODEROSAS SSS SSS💕 SON UNAS HERMOSURASSSSSSS💕💕💕

  • @kittycunningham2316
    @kittycunningham2316 7 วันที่ผ่านมา

    Muy bueno! Más videos como éste, sin saltos, sin coreos complicadas y con música al ritmo de los pasos.

  • @anabesaidarivas
    @anabesaidarivas 17 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Excelente, muy buena

  • @gloriameneses5030
    @gloriameneses5030 20 วันที่ผ่านมา

    Me encantó la clase Saludos a tus chicas super poderosas y a ti mil gracias por tu dedicación para todas y todos los que te seguíamos desde el Edo de México 😘😐😍😘😐😍

  • @user-yt7lp7bi6i
    @user-yt7lp7bi6i 13 วันที่ผ่านมา

    Felicidades desde Guatemala bonita Rutina 77 años tengo aproximadamente 24 años de hacer ejercicio mil gracias clase espectacular

  • @flordelarosa4484
    @flordelarosa4484 20 วันที่ผ่านมา

    Buena clase felicidades 🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @MaribelCruz-zq2zk
    @MaribelCruz-zq2zk 5 วันที่ผ่านมา

    Eexcelent..gracias

  • @user-hs8hh7th8f
    @user-hs8hh7th8f 11 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Hola perfecto me encante desde Panama saludos 👍

  • @user-hg8lr5lo1g
    @user-hg8lr5lo1g 4 วันที่ผ่านมา +1

    Desde costa Rica ❤👌🫶👍

  • @berthapinto6375
    @berthapinto6375 9 วันที่ผ่านมา

    muy buena tu clase de airobi yo tengo 64 años y empecé a ser tu ejercicio ase 2 días felicidades desde Argentina saludos

  • @sarareyes7753
    @sarareyes7753 13 วันที่ผ่านมา

    Me encanto la música buenísima nueva seguidora ❤

  • @solangeandrade45
    @solangeandrade45 17 วันที่ผ่านมา

    Amo seus vídeos de caminhas ❤😂

  • @gabrielariosdiaz9171
    @gabrielariosdiaz9171 15 วันที่ผ่านมา

    Me encantan tus rutinas, gracias por compartir nos podrías compartir rutinas de una hora y con pesas por favor 🙏👏👏👏👏👏

  • @Koip119
    @Koip119 18 วันที่ผ่านมา

    Love this! Great music, your smile makes me smile, love the workout team! Thank you!!

  • @rihamtv2787
    @rihamtv2787 8 วันที่ผ่านมา

    Thank you ❤❤❤❤❤❤

  • @janesouza477
    @janesouza477 14 วันที่ผ่านมา +1

    Sou Jane Brasileira amo as aulas❤❤❤❤

  • @sabrinasilva-yw3lv
    @sabrinasilva-yw3lv 10 วันที่ผ่านมา

    Descobrir o canal agora e essa foi minha primeira aula. Simplesmente amei ❤❤❤❤ ganhou mais um inscrito. Aula contagiante, com boas músicas e um excelente instrutor. Parabéns 🎉🎉🎉 ahhh sou do Brasil.

  • @angelaantia3407
    @angelaantia3407 12 วันที่ผ่านมา

    ❤excelente me encanta estos aerobics o zumba👍

  • @ananeridrodriguez9668
    @ananeridrodriguez9668 19 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Yo los hago desde lisboa y me encanta me siento súper bien

  • @ANGELVAS100
    @ANGELVAS100 18 วันที่ผ่านมา

    yo estaba haciendo ejercicios muy básicos porque me duele una rodilla y tengo endometriosis y ayer hice el de la caminata y otro poquito de merengue y no me molesto ni se me inflamo el vientre. muy contenta.

  • @BlancaCobian-yu8wb
    @BlancaCobian-yu8wb วันที่ผ่านมา

    Muy buenas tus rutinas

  • @MarceForero-cg3fq
    @MarceForero-cg3fq 11 วันที่ผ่านมา

    Hola Steve, gracias por estás clases espectaculares, puedes por fa hacer una de cardio con pesas 🎉😊

  • @martaiglesias9021
    @martaiglesias9021 15 วันที่ผ่านมา

    Me encanta 💖

  • @soledadangelinaperezmedina6491
    @soledadangelinaperezmedina6491 19 วันที่ผ่านมา

    ❤Hola amigo, saludos desde Venezuela..estoy haciendo tu rutina y me va genial. Son dinámicas y divertidas. Ya tengo tres semanas, estoy feliz. Bendiciones para ti.

  • @nikajimenez9248
    @nikajimenez9248 16 วันที่ผ่านมา

    gracias campeon

  • @fannybeatrizmoncadamontoya4495
    @fannybeatrizmoncadamontoya4495 5 วันที่ผ่านมา

    Gracias

  • @alicesantiagovargas797
    @alicesantiagovargas797 11 วันที่ผ่านมา

    Súper!!

  • @patyrojas6567
    @patyrojas6567 12 วันที่ผ่านมา

    Me encantó

  • @luciafernandez8439
    @luciafernandez8439 20 วันที่ผ่านมา

    Buen día mil gracias ❤❤❤ x está clase

  • @silviaciaccio6684
    @silviaciaccio6684 3 วันที่ผ่านมา

    ❤muito boa a aula. Hoje é dia 01/06/2024. Grata.

  • @user-ep5kf4rv4m
    @user-ep5kf4rv4m 14 วันที่ผ่านมา

    Eu adorei essa ginástica em casa❤❤

  • @beatrisgomez3162
    @beatrisgomez3162 13 วันที่ผ่านมา +1

    Excelente, sudé más que la otra la de bajo impacto, ahora sí me cansé.

  • @LourdesMartinezMelo
    @LourdesMartinezMelo 7 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Excelente ❤🎉

  • @yessigomez7067
    @yessigomez7067 11 วันที่ผ่านมา

    Hola bombox. Mil gracias x esta rutina, d todo corazón muchas gracia, me animaste a retomar d nuevo,pero estaría magnífico una rutina d una hora,.. AQUI LAS Q DESEAMOS UNA RUTINA IGUAL D UNA HORA. gracias bombox❤

  • @santiagonoemiflorescalvari7257
    @santiagonoemiflorescalvari7257 19 วันที่ผ่านมา

    Saludos de Puebla., México

  • @yorlaidaortiz1507
    @yorlaidaortiz1507 8 วันที่ผ่านมา

    Hola amiga exente me encantó ❤

  • @tyrionlannister274
    @tyrionlannister274 20 วันที่ผ่านมา +1

    Me encanta la caminata y las chicas superpoderosas un abrazo desde la rioja España estas clases me encantan

    • @BoomBoxfitness
      @BoomBoxfitness  14 วันที่ผ่านมา

      ¡Qué alegría saber que te encantan nuestras clases! 🚶‍♀️💥 ¡Las chicas superpoderosas son geniales! 💪 Un abrazo enorme desde La Rioja, España. Seguiremos trayendo más diversión y energía a tus entrenamientos. ¡Gracias por tu apoyo y participación! 🌟

  • @saracasydanymora9553
    @saracasydanymora9553 20 วันที่ผ่านมา

    ❤ buenísimo ❤

  • @susanalopez566
    @susanalopez566 20 วันที่ผ่านมา

    Buenos Dias Grand entrenador.Y Su Team.Estos ejersicios son de Mucha Ayuda.Gracias bendiciones.🙏🏻🌏🇦🇺

    • @BoomBoxfitness
      @BoomBoxfitness  14 วันที่ผ่านมา +1

      ¡Buenos días! Muchas gracias por tus amables palabras. Me alegra mucho saber que encuentras útiles nuestros ejercicios. ¡Gracias por ser parte de nuestro equipo y por tu dedicación! 🏋️‍♂️👏 ¡Que tengas un día lleno de energía y bendiciones! 🙏🌏🇦🇺

  • @EdnaPatriciaVanegas
    @EdnaPatriciaVanegas 15 วันที่ผ่านมา

    😅 exelente las chicas super poderosas

  • @JesusMancillaRuiz
    @JesusMancillaRuiz 12 วันที่ผ่านมา

    Hola saludos desde Mexico Estado de Aguscalientes

  • @lauragarzon2604
    @lauragarzon2604 17 วันที่ผ่านมา

    Muy bien chicas muy bien❤❤❤❤❤❤❤😊😊😊