Masaż szyi | Terapia punktów spustowych | Ból głowy, szyi, oczu, szum w uszach I 🇵🇱 🇪🇺

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 13 ส.ค. 2020
  • Masaż i terapia punktów spustowych w leczeniu bólu głowy, szyi, barków, oczu, szumu w uszach pochodzenia mięśniowego. Prawidłowo wykonany masaż szyi oraz terapia punktów spustowych może wspomóc leczenie przepukliny, dyskopatii szyjnej. Bezpieczne ćwiczenia do wykonania w domu.
    🚩UWAGA!!! Treści na kanale są dla osób pełnoletnich. Osoby nieletnie mogą oglądać treści kanału wyłącznie pod opieką dorosłych🚩
    Współpraca z kanałem: dorehabilitacji.pl/index.php/...
    kontakt: info@dorehabilitacji.pl
    #kręgosłup #masaż #punktyspustowe

ความคิดเห็น • 69

  • @awolski8088
    @awolski8088 4 ปีที่แล้ว +6

    Super kanał. Bardzo wartościowe informacje. Dziękuję.

  • @martynazakiewicz5339
    @martynazakiewicz5339 3 ปีที่แล้ว +3

    Świetny Pan jest. Jestem pod wrażeniem wiedzy i doświadczenia 🙂 człowiek z powołania 🙂

  • @mateusz634
    @mateusz634 4 ปีที่แล้ว +1

    Fajnie pan to tłumaczy. Dziękuję !

  • @annarostocka5724
    @annarostocka5724 3 ปีที่แล้ว +2

    Dziękuję , to było mi potrzebne. Pozdrawiam serdecznie.

  • @adrianakosowska5780
    @adrianakosowska5780 4 ปีที่แล้ว +1

    Dziekuje :) Dobrze że Pan jest.

  • @urszulaszmidt1211
    @urszulaszmidt1211 3 ปีที่แล้ว +1

    Super dzięki za info jest to bardzo ważne

  • @marcinkaczynski4733
    @marcinkaczynski4733 2 ปีที่แล้ว +1

    dziękuje za cenne informacje , od dawna tego szukałem....

  • @grokjd2564
    @grokjd2564 4 ปีที่แล้ว +1

    Super

  • @michajabonski2520
    @michajabonski2520 ปีที่แล้ว

    Bardzo mi te ćwiczenia pomagają. Bardzo dziękuję!

  • @vitaminobiuro3889
    @vitaminobiuro3889 3 ปีที่แล้ว +2

    Bardzo Panu dziekuje. U mnie stwierdzili astme u rodzinnego a pneumolog porwierdzil. Dzieki Pana cwiczeniom odzylem. Dziekuje

  • @vitaminobiuro3889
    @vitaminobiuro3889 3 ปีที่แล้ว

    Bardzo dziekuje

  • @kawo1586
    @kawo1586 4 ปีที่แล้ว +1

    Oj tak, skądś to znam i bardzo pomaga 👍

  • @krystynabrodowska8771
    @krystynabrodowska8771 2 ปีที่แล้ว +1

    Super porada dobrze pokazana muszę to wypróbować bo mam takie objawy nie zawsze ale się zdarza pozdrawiam pa. ❤️❤️❤️

  • @xnakartachwyborunikogoniew3134
    @xnakartachwyborunikogoniew3134 4 ปีที่แล้ว +4

    najlepiej ściągnąć koszulkę wtedy widać lepiej gdzie naciskać początkujący nie znają dobrze ciała swego

  • @xy3407
    @xy3407 2 ปีที่แล้ว +1

    To dziala.Pracuje nad soba ( Postawa ciala),, wazne dla zdrowia.Ten wlasnie punkt lopatkowy poprawil ,prawie w calosci rozluznil moj bol barkowy, ktory odczuwam juz od paru miesiecy.Bardzo dobrze i fachowo pan to opowiedzial.
    Teraz wiem jak moge sama sobie pomuc bez rehabilitacji.Dziekuje i pozdrawiam.

  • @michaelrex9462
    @michaelrex9462 3 ปีที่แล้ว

    Dzien dobry. Czy wrodzony blok kostny c3-c4 moze powodowac szumy uszne i zmniejszona lordoze szyjne? Czy taka rzecz powinno sie operowac?
    Pozdrawiam i dziekuje za cwiczenia :)

    • @dorehabilitacji
      @dorehabilitacji  3 ปีที่แล้ว

      Odp 1 Tak
      Odp 2 To decyzja wyłącznie neurochirurga, ja jestem fizjoterapeutą

  • @aluteraluterska3657
    @aluteraluterska3657 4 ปีที่แล้ว +1

    Dziękuję bardzo za film :) skąd zabrać taki badylo kołek?

    • @dorehabilitacji
      @dorehabilitacji  4 ปีที่แล้ว

      np ze sklepu ogrodniczego, z art drewnianymi itd

  • @jarekjaro5313
    @jarekjaro5313 2 ปีที่แล้ว +3

    Bardzo fajny materiał, mam do Pana pytanie bo mi piszczy prawym uchu juz kilka lat, po teraz doszło nadcisnienie tętnicze i qysoki puls, czy to przyczyną kregoslupa szyjnego?
    Powiem jeszcze ze kiedy posmaruje maścią końska rozgrzewającą wszystko wraca do normy ale nie na długo, niewiem gdzie szukać przyczyny? Ręce opadają lekarze tez mi nic nie pomogli tylko faszerowali mnie lekami które nic nie pomogły, prosił bym Pana o odpowiedź i pomoc, dziękuję i pozdrawiam.

    • @dorehabilitacji
      @dorehabilitacji  2 ปีที่แล้ว +1

      Zalecam dokładną diagnostykę u specjalisty, ale jeśli rozgrzewanie pomaga to przyczyną może być:
      1. złe krążenie np na wskutek ucisku poprzez struktury kostno - mięśniowe odcinka szyjnego i napięcie mięśniowe z różnych przyczyn. Tu może pomóc fizjoterapeuta (terapia manualna)
      2. tzw różne złogi w naczyniach (choroby wewnętrzne). W tym przypadku do lekarza

    • @jarekjaro5313
      @jarekjaro5313 2 ปีที่แล้ว

      @@dorehabilitacji a może jest możliwość wizyty z panem ??
      Dodam jeszcze że kiedy lekko cofnę głowę do tyłu wszystko wraca do normy pewnie jakiś ucisk ale niewiem gdzie co i jak

    • @dorehabilitacji
      @dorehabilitacji  2 ปีที่แล้ว

      Z punktu widzenia fizjoterapii to może być dyskopatia, zwyrodnienia, zniesiona lordoza, ale ucisk może być także od innych struktur nie leczonych fizjoterapią. Dokładnie zdiagnozować. Może to się przyda:
      th-cam.com/video/T4zBYzJ_qos/w-d-xo.html
      th-cam.com/video/0r4oVynEwpo/w-d-xo.html
      kontakt na info@dorehabilitacji.pl

    • @jarekjaro5313
      @jarekjaro5313 2 ปีที่แล้ว

      @@dorehabilitacji proszę Pana odzuca mi email do Pana niewiem dlaczego nie mogę nic wysłać??

    • @dorehabilitacji
      @dorehabilitacji  2 ปีที่แล้ว

      Niemożliwe, może źle wpisany adres? info@dorehabilitacji.pl

  • @monalester258
    @monalester258 3 ปีที่แล้ว +1

    Dzień dobry, czy przy dyskopatii kręgosłupa szyjnego ma znaczenie poduszka, na której śpimy? Jaka jest najlepsza? Zakupiłam poduszkę tzw. ortopedyczną i mam wrażenie, że bardziej drętwieje mi dłoń (schorzeń neurologicznych nie stwierdzono). Pozdrawiam

    • @dorehabilitacji
      @dorehabilitacji  3 ปีที่แล้ว

      Tak może być, ponieważ profil poduszek ma za zadanie ustawić prawidłowo kręgosłup podczas leżenia. Niestety działa to tylko kiedy ból mamy pochodzenia mięśniowego. Większość osób ma dodatkowo np dyskopatie, zniesioną lordozę, zwyrodnienia itd może to doprowadzić do konfliktu i wytwarzać inne objawy. pozdrawiam

    • @monalester258
      @monalester258 3 ปีที่แล้ว

      @@dorehabilitacji To jaka poduszka będzie bezpieczna? Niska, wysoka, na co mam zwrócić uwagę? Mam zniesioną lordozę szyjną i zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa szyjnego. Dziękuję za odpowiedź i pozdrawiam, Monika

    • @dorehabilitacji
      @dorehabilitacji  3 ปีที่แล้ว

      @@monalester258 Nie wiem jaka poduszka będzie dla Pani dobra. Lepiej wprowadzić odpowiednią terapię a poduszkę potraktować jako dodatek.pozdrawiam

    • @monalester258
      @monalester258 3 ปีที่แล้ว

      @@dorehabilitacji Dziękuję :)

  • @ankabar7291
    @ankabar7291 3 ปีที่แล้ว

    Chciałabym prosić o komentarz i ćwiczenia do dyskopatii kręgosłupa szyjnego na wysokości c5,c6,c7. Wdzięczna byłabym za podpowiedź jak i na czym najlepiej byłoby spać - w nocy moja głowa zjeżdża na skraj poduszki ortopedycznej i szyja wisi w powietrzu (bez podparcia). Pozdrawiam!

    • @dorehabilitacji
      @dorehabilitacji  3 ปีที่แล้ว +1

      To się może przydać:
      th-cam.com/video/0r4oVynEwpo/w-d-xo.html
      th-cam.com/video/T4zBYzJ_qos/w-d-xo.html
      Zawsze powtarzam, spać tak aby się wyspać. Ma być wygodnie i najważniejsze bez bólu. Nie kierować się wyłącznie produktami ortopedycznymi. pozdrawiam

  • @KamilOgar
    @KamilOgar 3 ปีที่แล้ว +1

    Witam. Miałem niedawno zawroty głowy i biorę jeszcze tabletki lavistina. Po trzech tygodniach brania, zawroty minęły w 95% tak na oko i zrobiłem sobie ćwiczenia - pompki, podnoszenie do góry, na boki hantli (kilka kg każdy) na stojąco i na drugi dzień pojawiły się u mnie szumy uszne. Czy te szumy mogą być spowodowane tymi moimi ćwiczeniami?
    Domyślam się, że przyczyn może być wiele i w tygodniu idę do laryngologa, ale tak pytam skoro już tu zaglądnąłem :)

    • @dorehabilitacji
      @dorehabilitacji  3 ปีที่แล้ว

      Tak, może to być przyczyna. Ćwiczenia mogą spowodować napięcie mięśni które mogą uciskać na struktury odpowiedzialne za objawy. Dzieje się to zwykle wówczas gdy, mamy złą budowę kręgosłupa szyjnego (dyskopatie, zniesiona lordoza, zwyrodnienia). Wygląda na to że coś jest nie tak w budowie i zalecam konsultację lekarską.

    • @KamilOgar
      @KamilOgar 3 ปีที่แล้ว

      @@dorehabilitacji Dziękuję za odpowiedź.

    • @sawomirkopycinski1373
      @sawomirkopycinski1373 3 ปีที่แล้ว

      @@KamilOgar Witam Pana, dokładnie mam ten sam scenariusz. Czy poradził sobie Pan z tymi szumami? Cierpię na to od ponad miesiąca, zawroty ustąpiły a szumy których wcześniej nigdy nie miałem pozostały. Pozdrawiam

  • @mariamachowiak6600
    @mariamachowiak6600 ปีที่แล้ว +1

    Witam czy szum w uchu prawym który mam już z 8 lat może być też od kręgosłupa szyjnego ?

    • @dorehabilitacji
      @dorehabilitacji  ปีที่แล้ว

      Tak może, ale zalecam także głębszą diagnostykę

  • @gosik9120
    @gosik9120 ปีที่แล้ว +1

    Czy b.plytka kyfoza (c4-c6) - tak jest w opisie TK - może prowadzic do szumów usznych ?

    • @dorehabilitacji
      @dorehabilitacji  ปีที่แล้ว +3

      Tak, może

    • @gosik9120
      @gosik9120 ปีที่แล้ว

      @@dorehabilitacji Dziękuję, a czy mógłby Pan wskazać jakimi ćwiczeniami działać konkretnie na te punkty samemu ?

    • @dorehabilitacji
      @dorehabilitacji  ปีที่แล้ว +1

      Np to th-cam.com/video/0r4oVynEwpo/w-d-xo.html
      W każdym z filmików z playlisty o kręgosłupie szyjnym znajdzie Pani coś dla siebie

  • @beatakretowicz4043
    @beatakretowicz4043 3 ปีที่แล้ว +1

    Witam, czy wytarty kręg szyjny można sobie odbudować?

    • @dorehabilitacji
      @dorehabilitacji  3 ปีที่แล้ว

      nie, chyba że neurochirurdzy mają jakiś sposób

    • @beatakretowicz4043
      @beatakretowicz4043 3 ปีที่แล้ว

      @@dorehabilitacji bardzo dziękuję za odp

  • @dawiduk4810
    @dawiduk4810 3 ปีที่แล้ว +1

    Witam, mam dopiero 30 lat, I mi już piszczy w głowie od jakiegoś 1 miesiąc 24/7 dni w tygodniu codziennie bez przerwy, w dzień ciszej a na wieczór głośniej, czasem tylko słyszę pisk po lewej stronie, czasem po prawej stronie tylko, a większości z obu stron jednocześnie, czasami piszczy tak cicho przez chwilę max. 1minute, że nie słyszę chyba tego pisk i kiedy zaczynam myśleć o przestało to od razu wraca zaczynam znów słyszeć pisk, czasem słyszę szum, lub jak bym był na jakieś polanie, ale większości pisk. Nie wiem co z tym robić z góry mówię, że mieszkam w UK. Pozdrawiam i proszę o porady.

    • @dorehabilitacji
      @dorehabilitacji  3 ปีที่แล้ว +2

      1. Konsultacja laryngologiczna i badanie słuchu czy nie ma patologii tego układu. Jak będzie ok, to:
      2. Konsultacja ortopedyczna i fizjoterapeutyczna w kierunku budowy odcinka szyjnego kręgosłupa (zniesiona lordoza, dyskopatie, zwyrodnienia).
      3. Rozruszać odcinek szyjny wykorzystując różne propozycje z mojej playlisty o szyi
      th-cam.com/video/0r4oVynEwpo/w-d-xo.html
      pozdrawiam

  • @AJ-bf2rp
    @AJ-bf2rp 2 ปีที่แล้ว

    Proszę o pomoc szumi mi w jednym uchu juz ładnych parę lat i gorzej słyszę na to ucho,dodam ze cierpię tez na nerwice lękowa.Bol szyi po prawej stronie mam też już długo,tylko teraz boli mnie też kregoslup i promieniuje do ręki także nogi,i boli tylko ta prawa strona także głowy prawa strona tak kluje jak by miałam robiony rezonans magnetyczny szyi i wyszło zwezenie krążków..co Pan myśli o tym gdzie mam się z tym udać?bo nie daje mi to spokoju boje się bardzo ze to coś złego

    • @dorehabilitacji
      @dorehabilitacji  2 ปีที่แล้ว +1

      Szum ucha to trudny problem w fizjoterapii. Wyniki badań należy skonsultować z neurochirurgiem i fizjoterapeutą. Na bóle w okolicy szyi i głowy spróbować tego:
      th-cam.com/video/0r4oVynEwpo/w-d-xo.html
      th-cam.com/video/T4zBYzJ_qos/w-d-xo.html
      Jeśli chodzi o ból promieniujący do nogi to:
      th-cam.com/video/jKSE0qi8xHs/w-d-xo.html
      th-cam.com/video/resaGf3N0j8/w-d-xo.html

    • @AJ-bf2rp
      @AJ-bf2rp 2 ปีที่แล้ว

      Dodam jeszcze że gdy ziewam to tak mi strzyka jak by w prawej czesci szczęki.Bardzo bym Pana prosila o odpowiedz pozdrawiam

    • @dorehabilitacji
      @dorehabilitacji  2 ปีที่แล้ว

      @@AJ-bf2rp Proszę spróbować tego:
      th-cam.com/video/4wszMYHFuqA/w-d-xo.html

  • @BIG3BEST
    @BIG3BEST ปีที่แล้ว

    A Co jak mam coś takiego jak złapie się rękami za tył głowy i mocno nacisnę głowę i kark to szumi mi w uszach czego to przyczyna?
    też jak zacisnę zęby z całej siły te też szumi w uszach

    • @dorehabilitacji
      @dorehabilitacji  ปีที่แล้ว

      Sprawdź staw skroniowej żuchwowy np th-cam.com/video/4wszMYHFuqA/w-d-xo.html

  • @brainysmurf6853
    @brainysmurf6853 ปีที่แล้ว

    Witam,
    czy od kręgosłupa szyjnego mogą występować jednostronne bóle głowy?
    od kilku lat mam problem z lewym ramieniem które mnie pobolewa, do tego czasem ból występuje na kręgu między łopatkami, ból znajduję się tylko i wyłącznie po jednej stronie, Lewe ramie, niedawno ból zaczął się przemieszczać po lewej stronie szyi aż w okolice Wyrostka Sutkowatego i stawu skroniowo - żuchwoweg, 4 miesiące temu zaczęły się jednostronne bóle głowy(z początku były dość silne, teraz są o wiele mniejsze i mają charakter stały), czasem również po lewej stronie pod kością potyliczną czuję ból, wszystko razem przechodzi po zażyciu Fervexu lub Ibupromu Zatoki, przykładowo Ketonal na to nie działa.
    Pozdrawiam

    • @dorehabilitacji
      @dorehabilitacji  ปีที่แล้ว

      Objawy wskazują na dyskopatię szyjną i spłycona lordozę w/w odcinka. Warto to dokładnie skonsultować. To powinno trochę pomóc th-cam.com/video/0r4oVynEwpo/w-d-xo.html
      th-cam.com/video/T4zBYzJ_qos/w-d-xo.html
      th-cam.com/video/3EoEqGjGp9c/w-d-xo.html
      Pozdrawiam

    • @brainysmurf6853
      @brainysmurf6853 ปีที่แล้ว

      @@dorehabilitacji witam, właśnie wróciłem z SORU
      Miałem tomografię głowy
      Tomografie kręgosłupa
      I tomograf płuc
      Nic w zasadzie nie wykryto
      Rozpoznanie:
      M50 choroby kręgów szyjnych
      Czy to może być coś poważnego i śmiertelnego?

    • @dorehabilitacji
      @dorehabilitacji  ปีที่แล้ว +1

      Śmiertelnego? Prawdopodobnie zwyrodnienia, stenoza itd trudno coś wyrokować nie widząc zdj

    • @brainysmurf6853
      @brainysmurf6853 ปีที่แล้ว

      @@dorehabilitacji cierpię na kancerofobie, potrzebuje opinii specjalisty żeby samemu uspokoić myśli
      Dziękuję bardzo i pozdrawiam

    • @dorehabilitacji
      @dorehabilitacji  ปีที่แล้ว

      @@brainysmurf6853 idź do doświadczonego fizjoterapeuty. Jeden zabieg z terapii manualnej, kilka masaży, profilaktyka i będzie ok na pewien czas.

  • @marzenabrzostowska7739
    @marzenabrzostowska7739 3 ปีที่แล้ว +1

    Nie dobrze zrozumialam ten drugi ucisk w ktorym miejscu trzeba go zrobic

    • @dorehabilitacji
      @dorehabilitacji  3 ปีที่แล้ว

      Na końcu szyi jest duża wystająca kość (wyrostek kolczysty c7), zjechać lekko po skosie w dół w kierunku łopatki. Tam szukać

  • @Dietyberi281
    @Dietyberi281 ปีที่แล้ว

    pulsujący bole głowy z tyłu albo z prawej lewej storny plus takie zalewanie ciepła na twarzy tez sie zaliczają jako bole przez zla postawę albo zla technikę podnoszenia ciężarów

    • @dorehabilitacji
      @dorehabilitacji  ปีที่แล้ว +1

      Tak, mogą być że złej budowy kręgosłupa. Jednak zalecam także głębszą diagnostykę. Może to się przyda th-cam.com/video/0r4oVynEwpo/w-d-xo.html
      th-cam.com/video/T4zBYzJ_qos/w-d-xo.html

    • @Dietyberi281
      @Dietyberi281 ปีที่แล้ว

      @@dorehabilitacji dziękuję za odp
      . mieszkam w uk tutaj sobie sama musze diagnostykę postawić bo u nich jest tylko jedno lekarstwo paracetamol ❤️

  • @marekmikulski1578
    @marekmikulski1578 ปีที่แล้ว

    Jak skończyłem 50 lat zaczęło mi w uszach szumieć co robić

    • @dorehabilitacji
      @dorehabilitacji  ปีที่แล้ว

      Szum to trudny problem. Od strony fizjoterapii przyczyną mogą być zwyrodnienia, stenozy, dyskopatia, zniesiona lordoza. W tych kierunkach należy prowadzić terapię. th-cam.com/play/PLEOM4TL73rSSaKIMSBXmj-An_AzlzOysO.html
      Oczywiście jest wiele innych przyczyn ale to wymaga dokładnej diagnozy lekarskiej.