چربی سوزی شکم و پهلو با 7 ماده غذایی برتر: لاغری شکم با مثلث آتش! 😯

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 8 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 442

  • @purehealthylifestyle4129
    @purehealthylifestyle4129  ปีที่แล้ว +30

    دوستان عزیز در صورت سوال داشتن و مشاوره گرفتن میتونید به سایت ما مراجعه کنید و از قسمت مشاوره رایگان، سوالات خودتون رو از مشاوران ما بپرسید، آدرس سایت:
    Khaneehsan.com

    • @mahfoza4247
      @mahfoza4247 ปีที่แล้ว +3

      سلام بانوی عزیز دخترم ۳۱ سال اش است مگر تا هنوز از شر اگنه هیچ خلاصی ندارد و پوستش هیچ صاف نمیشود و همچنان شکم اش نفخ میکند و زود چاق میشود
      کدام راهکار آسان اگر است لطف نمایید که از شر این استرس خلاصی یابیم ممنون تان خواهم بود ❤

    • @farahkh8380
      @farahkh8380 ปีที่แล้ว

      درود برشما خانم دکتر عزیز، من چاقی شکمی دارم و دیابت نوع دو ،با توجه به فرمایشات شما بنده طبع بلغمی دارم ولی با خودن گرمیها مثل کندر و زنیان دجار خارش و جوش و کهیر میشوم چه راهکاری برای لاغری شکمی براي افراد امثال بنده دارید ؟؟ از تکیه شما بینهایت سپاسگزارم ❤❤❤

    • @hussainrezai229
      @hussainrezai229 4 หลายเดือนก่อน

      ​@@mahfoza4247۷۰ ۷۰ ۷۰ ۷۷۷۷۷۷۷۷۷۷۷۷۷۷۷😅۷۷۷۷۷۷۷۷۷۷۷۷۷۷۷۷۷۷۷۷۷۷۷۷۷😅۷۱۷ ۷۷۷۷۷۷۷خ۷۷۷😅۷۷😅۷۱۷ ۷۷۷۷۷۷۷۷۷۷😅۷۷۷😅۷۷😅۷😅در در در ۷۰۰ 😅😅😅😅۵۵۶۶۶۶۷حم😅😅

    • @زهراحاتمي-ك2ي
      @زهراحاتمي-ك2ي หลายเดือนก่อน

  • @kevinSaturn-q3r
    @kevinSaturn-q3r ปีที่แล้ว +5

    بسیار عالی، صدای دلنشین اطلاعات خوب و دقیق. من لذت بردم حتمآ برنامه های شما را به دوستان پیشنهاد میکنم. درود بر ایران دوستان عزیز

  • @arezoofathi4980
    @arezoofathi4980 ปีที่แล้ว +2

    سپاس از اطلاع رسانی شما هموطن عزیزمان ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @NayereZiyayipor
    @NayereZiyayipor 2 หลายเดือนก่อน

    You explain very simply and comprehensibly

  • @kamius1
    @kamius1 8 หลายเดือนก่อน +4

    بسیار آموزنده و عالی. با سپاس از شماخانم دکتر.🙏🙏

  • @فرزانهمحمد
    @فرزانهمحمد ปีที่แล้ว +2

    سلام به به چه صدای دلنشینی دارید خانم محترم ممنون بابت اطلاعات مفیدتون سلامت باشید ❤

  • @Farzane753
    @Farzane753 10 หลายเดือนก่อน +1

    شما بینظیرید🙏🙏🙏

  • @naysanazadilived
    @naysanazadilived ปีที่แล้ว +6

    درود بر شما از افغانستان

  • @FatemehMahmodi-x2l
    @FatemehMahmodi-x2l ปีที่แล้ว +1

    خیلی خیلی ممنون از توضیحاتتون چقدر قشنگ توزیع میدهند دکتر جان تنت سلامت و شاد باشید ❤

  • @SoleymanG
    @SoleymanG ปีที่แล้ว +1

    باعرض سلام خدمت خانم دکتر من خیلی استفاده کردم متشکرم

  • @hossainrassuli9321
    @hossainrassuli9321 ปีที่แล้ว

    ممنونم خانم دکتر خیلی عالی فرمودید خانم دکتر

  • @shokatabodi3116
    @shokatabodi3116 ปีที่แล้ว +2

    درود برشما که دلسوزانه درخدمت هموطنانتون هستین،چقدرزنیان رو باچندلیوان آب دم کنیم باسپاس ،🌹🌹

  • @mustafakazemi4339
    @mustafakazemi4339 ปีที่แล้ว +2

    ممنون خانم دُكتر استفاده نموديم

  • @farzadrezaei5758
    @farzadrezaei5758 ปีที่แล้ว +1

    سلام خدا قوت ممنونم از کلیپ های خوبتان

  • @NginHaidari
    @NginHaidari ปีที่แล้ว +1

    سلام خانم دکتر عزیز خسته نباشید بسیار زیاد تشکر از زحمات شما خداوند حفظتان کنه

  • @manochimoshi-uk2bh
    @manochimoshi-uk2bh ปีที่แล้ว +1

    درود برفرشته خانوم

  • @غریبغریبه-ز5ذ
    @غریبغریبه-ز5ذ ปีที่แล้ว +1

    ممنون خانم دکتر جان

  • @golrokhansari620
    @golrokhansari620 ปีที่แล้ว

    خانم دکتر عزیزونازنین بادرود فراوان از مطالب بسیار مفیدشما خیلی سپاسگزارم❤️🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🙏🙏

  • @معصومهرفیعی-ث3ح
    @معصومهرفیعی-ث3ح 2 หลายเดือนก่อน

    درود بر شما ❤❤
    خدا حفظتون کنه خانم دکتر ❤❤
    چقدر زیبا ، شیوا و قابل فهم همگان توضیح فرمودین 👌
    احسنت بر شما ❤️❤❤❤

  • @MirwaisZarif-z7t
    @MirwaisZarif-z7t ปีที่แล้ว +1

    خییییلی عالی خانم دکتور

  • @faribafarahmand1298
    @faribafarahmand1298 ปีที่แล้ว +5

    ممنون از توضیحاتتون. فقط خانم دکتر شما مطمئن هستید که خرما برای کسانی که در رژیم هستند باعث چربی سوزی هست؟

  • @fakhri.k.
    @fakhri.k. 6 หลายเดือนก่อน +2

    با درود گرم و بیکران از شما استاد نمونه و ارجمند ...
    🌹💖💖💖🌹
    سپاس بی پایان 🙏❤❤❤🙏

  • @yasinfallahkish2187
    @yasinfallahkish2187 ปีที่แล้ว +2

    درود فراوان
    ممنون عزیزم بابت این ویدیو با ارزش

  • @میتراسعیدیراد-ظ2ز
    @میتراسعیدیراد-ظ2ز หลายเดือนก่อน

    ممنونم خانوم دکتر ❤

  • @nastaranabdolrasoul5941
    @nastaranabdolrasoul5941 ปีที่แล้ว

    بسیار عاااالی و مفید بود همه نکات و نت برداشتم . سپاس از شما

  • @NedaShahsavand
    @NedaShahsavand หลายเดือนก่อน +1

    سلام خانم عزیزشبتون بخیرممنون ازشما فدای شما چکارکنیم غذاکم بخوریم خانم دکترجان بازوهای خیلی بزرگ چکارکنم ممنون میشم راهنمایی کنین ❤❤

    • @purehealthylifestyle4129
      @purehealthylifestyle4129  หลายเดือนก่อน

      سلام دوست عزیز
      برای مشاوره دقیق تر
      اگر در ایران تشریف دارین در سایت در قسمت دایره سبز رنگ سوالتون رو بفرمایید(بخش مشاوره)
      khaneehsan.com
      و اگر در خارج از ایران تشریف دارین سوالتون رو درچت آنلاین که گوشه سمت چپ هست بزارید.
      doctorgreenlife.com
      پیشاپیش از صبوری شما متشکریم💖✨

  • @MaryamHasas-yi6ve
    @MaryamHasas-yi6ve 3 หลายเดือนก่อน

    تشکر خانم دکتر مهربان
    انشاا....همیشه شاد و تندرست باشید.خیلی عالی و رسا توضیح دادید.❤❤❤

  • @sanazghalndari859
    @sanazghalndari859 ปีที่แล้ว +5

    خانم دکتر سلامت باشید که اینقدر مهربان هستبد❤❤❤

  • @ashrafmiri602
    @ashrafmiri602 ปีที่แล้ว +1

    سلام خانم دکتر همیشه بر قرارباشی

  • @Ithsarad
    @Ithsarad ปีที่แล้ว +3

    با سلام و تشکر از توضیحات کامل و مفید تان.

  • @HamasaA.Z.I
    @HamasaA.Z.I 7 หลายเดือนก่อน +1

    خیلی عالی تشکر داکتر صاحب گرانقدر

  • @zgrm82
    @zgrm82 ปีที่แล้ว +1

    تشکر فراوان از زحمات شما بینهایت ممنون هستیم

  • @mohsabershafiq7750
    @mohsabershafiq7750 ปีที่แล้ว +5

    قامت تان خم نبیند خواہر گرامی با دستورالعمل ہای مفید و ارزشمند تان
    ❤❤❤

  • @rezabazargan6794
    @rezabazargan6794 ปีที่แล้ว +1

    درود خانم دکتر ممنونم ❤️❤️💐

  • @hanifakarimi634
    @hanifakarimi634 ปีที่แล้ว

    سلام خانم دکتر عزیز تشکر از اطلاعات مفید شما من از کشور آلمان ببیننده ویدئوها مفید شما هستم ممنون میشم درباره پایین آمدن واژن ودرمان خارش واژن صحبت کنید با تشکر

  • @rezabazargan6794
    @rezabazargan6794 ปีที่แล้ว +3

    درود بانو بزرگ عالی ❤️❤️❤️❤️

  • @Reza-y8c
    @Reza-y8c 2 หลายเดือนก่อน

    عالی بود!❤

  • @HoseinNazari-i8e
    @HoseinNazari-i8e ปีที่แล้ว +1

    با سپاس تشکر عالی

  • @SaleheGhaffari-wl9wi
    @SaleheGhaffari-wl9wi ปีที่แล้ว +1

    خدا قوت خیلی زیبا توضیح دادین بسیار عالی بود .❤🌷

  • @NayereZiyayipor
    @NayereZiyayipor 2 หลายเดือนก่อน

    من با دنیای جدیدی با دیدن ویدئو شما آشنا شدم ممنون خانوم دکتر ‏‪

    • @purehealthylifestyle4129
      @purehealthylifestyle4129  2 หลายเดือนก่อน

      خوشحالیم از همراهی شما و امیدواریم با نشر حداکثری این مطالب همه بهره مند بشن و به سلامتی برسند
      شاد باشید و شادی آفرین

  • @sohrabr1770
    @sohrabr1770 ปีที่แล้ว +2

    درودبرشما سپاسگزارم بسیار عالی ❤❤❤

  • @farzadrezaei5758
    @farzadrezaei5758 ปีที่แล้ว

    یک خواهشی دارم لطفا در مورد درمان و التهاب پروستات هم کلیب بگذارید ممنون می شوم

  • @siminfarzadnia3059
    @siminfarzadnia3059 ปีที่แล้ว +1

    درود و سپاس دکتر

  • @behrouzjokar2045
    @behrouzjokar2045 8 หลายเดือนก่อน +1

    درود بر خانم دکتر عزیز ، نظر شما در رابطه با مصرف قرص ارکارنیتین قبل از تمرین بدنسازی چیه؟

    • @purehealthylifestyle4129
      @purehealthylifestyle4129  8 หลายเดือนก่อน

      دوست عزیز ما در این زمینه تجربه ای نداریم

  • @abbasmalekpoor2591
    @abbasmalekpoor2591 ปีที่แล้ว +2

    سلام. ممنون از اطلاعات خوبتون. موفق باشید

  • @نماینده-ظ8س
    @نماینده-ظ8س หลายเดือนก่อน

    سلام تشکر. خانوم. دکتر

  • @manijehsani9335
    @manijehsani9335 ปีที่แล้ว +1

    مرسی خانوم دکتر دلنشین😊

  • @bettyfarahbod6518
    @bettyfarahbod6518 ปีที่แล้ว +1

    با تشکر از خانم دکتر عزیزم :عالی:💜🤍💜🌹

  • @netsenf
    @netsenf ปีที่แล้ว +2

    ممنون از راهنمایی تان

  • @محمدیعقوبی-د1ن
    @محمدیعقوبی-د1ن ปีที่แล้ว +2

    تشکر از شما خانم دکتر

  • @ali13567
    @ali13567 8 หลายเดือนก่อน

    بسیارعالی. باتشکرفراوان ازخانم دکتربزرگوار، خداخیرتان دهد

  • @دیانارادمنش
    @دیانارادمنش 8 หลายเดือนก่อน

    من ب یکی از دستورات تون راجب شربت عمل کردم عالی بود❤❤❤❤

    • @purehealthylifestyle4129
      @purehealthylifestyle4129  8 หลายเดือนก่อน

      چه عالی 👏👏👏

    • @brb2265
      @brb2265 2 หลายเดือนก่อน

      کدوم دستورر؟

  • @SamiraShokri-z3q
    @SamiraShokri-z3q 7 หลายเดือนก่อน

    Be khatere harfaye shoma mikham beram ye kharide khoob bokonam , golabo aloo bokhara , kheyli mamnoon khanoom doktore mehraboon , ma too ghorbat az elme shoma estefade mikonim , wa be harfatoon goosh midam yani anjam midam , salamat bashid ❤❤❤

  • @Mery-t7f
    @Mery-t7f ปีที่แล้ว +3

    بسیار عالی

  • @الههخسرویپور-ب5غ
    @الههخسرویپور-ب5غ 8 หลายเดือนก่อน

    عااااالی حرفاااااتون❤❤❤❤ عرق زنیان ،خرما وسیب رو من به تجربه دیدم

  • @fereshtefarhadi5313
    @fereshtefarhadi5313 ปีที่แล้ว +1

    با عرض سلام عرق زنیان به جای دمنوشش میشه استفاده کرد

  • @nooshinhaghighi473
    @nooshinhaghighi473 ปีที่แล้ว

    سلام خانم دکتر
    ممنون از راهنماییاتون ، فقط بفرمایید کندر چطور باید مصرف بشه ؟ مرسی

  • @fahimullahkhoshalkhil1776
    @fahimullahkhoshalkhil1776 ปีที่แล้ว +2

    تشکر دکتر عزیز خلی ممنون

  • @payam_kingpm9915
    @payam_kingpm9915 11 หลายเดือนก่อน

    خدا قوت
    سالم باشید
    و بر قرار❤

  • @NasrinJafari-k8g
    @NasrinJafari-k8g หลายเดือนก่อน

    سپاسگزارم عزیزم ❤❤❤❤❤❤

  • @حاتمذکایی
    @حاتمذکایی ปีที่แล้ว +1

    خسته نباشید خانم دکتر ممنون ازتوضیحات خوب وبسیارزیبایتان🌺🌺🙏

  • @شمسیترخان
    @شمسیترخان 3 หลายเดือนก่อน

    درود عزیزم بازم مثل خورشید تابیدی ❤❤

  • @souriminaifard8470
    @souriminaifard8470 ปีที่แล้ว

    سپاسگزارم خیلی مفید بود.

  • @agahisalamati
    @agahisalamati ปีที่แล้ว +3

    مرسی از توضیحات مفیدتون❤

  • @zarghonaakrami3232
    @zarghonaakrami3232 ปีที่แล้ว +2

    بسیار عالی خواهر گل

  • @kingsalimon2974
    @kingsalimon2974 ปีที่แล้ว +2

    ممنون بابت معلومات مفید تان .

  • @فاطمهانتظار
    @فاطمهانتظار 2 หลายเดือนก่อน

    ازت ممنونم اجرت با خدا❤❤❤❤

  • @rezaghaffarzadeh-s4x
    @rezaghaffarzadeh-s4x ปีที่แล้ว +1

    سلام در مورد عرق کردن شدید سر و صورت و گردن و زیر بغل هم ویدتویی ضبظ شود

  • @Zari-x4d
    @Zari-x4d ปีที่แล้ว +1

    ممنون دکتر جان

  • @baharmir8754
    @baharmir8754 ปีที่แล้ว +1

    عالی هستی شما👍👍👍👍

  • @awarawar4749
    @awarawar4749 ปีที่แล้ว +2

    درود ها نثار تان ، تشکر از راهنمایی و توصیه های ارزشمند تان🎉🎉🎉❤❤❤

  • @MahboobeRajabpoor
    @MahboobeRajabpoor 8 หลายเดือนก่อน

    خانم دکتر عزیز ممنون از اطلاعات مفیدتون 🙏🌺💚

  • @نادرهغفاری
    @نادرهغفاری ปีที่แล้ว +1

    ممنون عالی رود🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

  • @laylataheb9649
    @laylataheb9649 8 หลายเดือนก่อน

    سلام دکتر فرشته عزیز همیشه موفق کامیاب سربلند باشید تشگر ار معلومات عالی تان ❤❤❤❤❤

  • @sulmaz7808
    @sulmaz7808 8 หลายเดือนก่อน

    سپاس.من عصبی و پرخاشگرم .ممکنه راه‌های آرامش رو هم بگید

    • @purehealthylifestyle4129
      @purehealthylifestyle4129  8 หลายเดือนก่อน

      موارد گفته شده در این چنل را دنبال کنین
      youtube.com/@Prof.Danesh.MindHealth?si=ddZCe7UX4s0y10xr

  • @soghraparhiz3111
    @soghraparhiz3111 ปีที่แล้ว +1

    عالی بود ممنونم

  • @NajmaRustami
    @NajmaRustami หลายเดือนก่อน

    خیلی ممنون ❤️❤️🙏🙏👍👍

  • @maryhtry9580
    @maryhtry9580 20 วันที่ผ่านมา

    سلام میشه کندر بعد جویدن قورت بدیم لطفا بگین ممنون

  • @ShahinKabiri-d3b
    @ShahinKabiri-d3b 4 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤❤ممنون از راهنمایی مفیدتون

  • @royajahankhah9329
    @royajahankhah9329 ปีที่แล้ว

    ممنون خانم دكتر ببخشيد كندر را بعد از جويدن اگه قورت بديم مشكلي نداره ممنون

    • @purehealthylifestyle4129
      @purehealthylifestyle4129  10 หลายเดือนก่อน

      بهتره دور بندازید ولی قورت هم بدین مشکلی پیش نمیاد

  • @marianneh9868
    @marianneh9868 8 หลายเดือนก่อน +1

    Excellent !!!

  • @Sdsdsdsdsd-v9w
    @Sdsdsdsdsd-v9w 3 หลายเดือนก่อน

    سلام خانم دکتر تشکر از معلومات مفید تان من کندر که میخورم سردرد میشم علت ان چیست

    • @purehealthylifestyle4129
      @purehealthylifestyle4129  3 หลายเดือนก่อน

      دوست عزیزاحتمالا شما طبع گرم و خشک دارید و چون کندر هم گرم و خشک هست باعث بالا رفتن گرما در بدن میشه و به سر میرسه و سبب سر ردر میشه می تونید بعد از مصرف کندر خنکی جات مثل رب انار لیموترش عق کاسنی ،بید یا شاتره بخورید مایعات بیشتری مصرف کنید

    • @Sdsdsdsdsd-v9w
      @Sdsdsdsdsd-v9w 3 หลายเดือนก่อน

      ممنون عزیزم

  • @حسن-ن2ث7ج
    @حسن-ن2ث7ج ปีที่แล้ว +1

    درودوتشکر از برنامه تون

  • @rezanasr8343
    @rezanasr8343 ปีที่แล้ว

    بادرود خانم دکترچیکارکنیم که بدن یکنواخت چاق بشه لطفا اگه راهکاری هست بگید ممنون

    • @purehealthylifestyle4129
      @purehealthylifestyle4129  11 หลายเดือนก่อน

      دوست عزیز همراه رعایت تغذیه ورزش هم مهمه

    • @purehealthylifestyle4129
      @purehealthylifestyle4129  11 หลายเดือนก่อน

      سلام دوست عزیز نیاز به بررسی بیشتری هست
      برای مشاوره
      اگر در ایران تشریف دارین در سایت در قسمت دایره سبز رنگ سوالتون رو بفرمایید(بخش مشاوره)
      khaneehsan.com
      و اگر در خارج از ایران تشریف دارین سوالتون رو درچت آنلاین که گوشه سمت چپ هست بزارید.
      doctorgreenlife.com
      پیشاپیش از صبوری شما متشکریم💖✨

  • @نازنینمعصومی-د2ع
    @نازنینمعصومی-د2ع ปีที่แล้ว +1

    سپاس

  • @massikarimirad9713
    @massikarimirad9713 ปีที่แล้ว +5

    مثل هميشه عالى و مفيد 💋💚

  • @سکینهرضایی-ن4ر
    @سکینهرضایی-ن4ر ปีที่แล้ว

    سلام خانم دکتر عزیزم
    برای کنترل اشتها چکارکنیم
    اشتهامون زیاده

    • @purehealthylifestyle4129
      @purehealthylifestyle4129  ปีที่แล้ว

      سلام دوست گرامی💜❤️💚💛
      لطفا سوالتون رو در واتساپ با این شماره بزارین تا پاسخ رو براتون بزارم
      +96895977860

  • @Neshat-Bamdad
    @Neshat-Bamdad ปีที่แล้ว +1

    سلام، فرمودید سیب را کاملبا پوست و دون بخوریم. اما خوانده بودم که تخم سیب حاوی مقادیری سم هست هر چند کم. اشکالی نداره؟

    • @purehealthylifestyle4129
      @purehealthylifestyle4129  10 หลายเดือนก่อน

      خیر دوست عزیز ،مقدار مصرف کم هسته سیب مفید هم هست سم زدایی بدن رو انجام میده

  • @taher.e
    @taher.e ปีที่แล้ว +2

    ممنون خانم دکتر عزیز❤️

  • @Mojtabaneda
    @Mojtabaneda ปีที่แล้ว

    ممنون خانم دکترعزیز

  • @nasanintaheri6068
    @nasanintaheri6068 ปีที่แล้ว +1

    بسیار عالی ❤❤❤❤❤

  • @abbasmalekpoor2591
    @abbasmalekpoor2591 10 หลายเดือนก่อน

    ممنون از اطلاعات خوبتون. موفق باشید

  • @amirnorozi2316
    @amirnorozi2316 3 หลายเดือนก่อน

    سلام خانم دکتر ممنون از توضیحات ارزشمندتون . فقط لیمو ترش رو چه زمانی و تا چه مدت استفاده کنیم ؟

    • @purehealthylifestyle4129
      @purehealthylifestyle4129  หลายเดือนก่อน

      th-cam.com/video/5f7Fowrt69Y/w-d-xo.htmlsi=lDCZenluHg8BkFej
      این ویدئو رو ببینید و به این روش پلکانی لیموترش رو استفاده کنید

  • @tobaziaoldin
    @tobaziaoldin 8 หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤بسیار عالی سپاس عزیزم

  • @sorayaarghandiwal8432
    @sorayaarghandiwal8432 ปีที่แล้ว +1

    پروگرام عالی ودیدنی موفق وسلامت باشید

  • @dhelm39
    @dhelm39 4 หลายเดือนก่อน

    ممنون از شما، 🙏

  • @ShohrehShirani-v7n
    @ShohrehShirani-v7n 9 หลายเดือนก่อน

    سپاس خانم دکتر عزیز 🙏🌹❤️

  • @NayereZiyayipor
    @NayereZiyayipor 2 หลายเดือนก่อน

    من از اهواز شما رو میبینم و می‌شنوم تشکر ضیایی

  • @shahlashoaei3572
    @shahlashoaei3572 ปีที่แล้ว +2

    ممنون از راهنمایی خوبتون🙏💋❤️🌹

  • @MF.11
    @MF.11 ปีที่แล้ว +1

    بسیار عالی🙏👏👌💯❤🌹🌷💚