چربی سوزی شکم و پهلو با 7 ماده غذایی برتر: لاغری شکم با مثلث آتش! 😯

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 18 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 391

  • @purehealthylifestyle4129
    @purehealthylifestyle4129  ปีที่แล้ว +25

    دوستان عزیز در صورت سوال داشتن و مشاوره گرفتن میتونید به سایت ما مراجعه کنید و از قسمت مشاوره رایگان، سوالات خودتون رو از مشاوران ما بپرسید، آدرس سایت:
    Khaneehsan.com

    • @mahfoza4247
      @mahfoza4247 ปีที่แล้ว +2

      سلام بانوی عزیز دخترم ۳۱ سال اش است مگر تا هنوز از شر اگنه هیچ خلاصی ندارد و پوستش هیچ صاف نمیشود و همچنان شکم اش نفخ میکند و زود چاق میشود
      کدام راهکار آسان اگر است لطف نمایید که از شر این استرس خلاصی یابیم ممنون تان خواهم بود ❤

    • @farahkh8380
      @farahkh8380 11 หลายเดือนก่อน

      درود برشما خانم دکتر عزیز، من چاقی شکمی دارم و دیابت نوع دو ،با توجه به فرمایشات شما بنده طبع بلغمی دارم ولی با خودن گرمیها مثل کندر و زنیان دجار خارش و جوش و کهیر میشوم چه راهکاری برای لاغری شکمی براي افراد امثال بنده دارید ؟؟ از تکیه شما بینهایت سپاسگزارم ❤❤❤

    • @hussainrezai229
      @hussainrezai229 หลายเดือนก่อน

      ​@@mahfoza4247۷۰ ۷۰ ۷۰ ۷۷۷۷۷۷۷۷۷۷۷۷۷۷۷😅۷۷۷۷۷۷۷۷۷۷۷۷۷۷۷۷۷۷۷۷۷۷۷۷۷😅۷۱۷ ۷۷۷۷۷۷۷خ۷۷۷😅۷۷😅۷۱۷ ۷۷۷۷۷۷۷۷۷۷😅۷۷۷😅۷۷😅۷😅در در در ۷۰۰ 😅😅😅😅۵۵۶۶۶۶۷حم😅😅

  • @معصومهرفیعی-ث3ح
    @معصومهرفیعی-ث3ح 4 วันที่ผ่านมา

    درود بر شما ❤❤
    خدا حفظتون کنه خانم دکتر ❤❤
    چقدر زیبا ، شیوا و قابل فهم همگان توضیح فرمودین 👌
    احسنت بر شما ❤️❤❤❤

  • @naysanazadilived
    @naysanazadilived ปีที่แล้ว +6

    درود بر شما از افغانستان

  • @MaryamHasas-yi6ve
    @MaryamHasas-yi6ve 13 วันที่ผ่านมา

    تشکر خانم دکتر مهربان
    انشاا....همیشه شاد و تندرست باشید.خیلی عالی و رسا توضیح دادید.❤❤❤

  • @kamius1
    @kamius1 5 หลายเดือนก่อน +4

    بسیار آموزنده و عالی. با سپاس از شماخانم دکتر.🙏🙏

  • @faribafarahmand1298
    @faribafarahmand1298 ปีที่แล้ว +5

    ممنون از توضیحاتتون. فقط خانم دکتر شما مطمئن هستید که خرما برای کسانی که در رژیم هستند باعث چربی سوزی هست؟

  • @kevinSaturn-q3r
    @kevinSaturn-q3r ปีที่แล้ว +5

    بسیار عالی، صدای دلنشین اطلاعات خوب و دقیق. من لذت بردم حتمآ برنامه های شما را به دوستان پیشنهاد میکنم. درود بر ایران دوستان عزیز

  • @arezoofathi4980
    @arezoofathi4980 10 หลายเดือนก่อน +1

    سپاس از اطلاع رسانی شما هموطن عزیزمان ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @فرزانهمحمد
    @فرزانهمحمد ปีที่แล้ว +2

    سلام به به چه صدای دلنشینی دارید خانم محترم ممنون بابت اطلاعات مفیدتون سلامت باشید ❤

  • @FatemehMahmodi-x2l
    @FatemehMahmodi-x2l ปีที่แล้ว +1

    خیلی خیلی ممنون از توضیحاتتون چقدر قشنگ توزیع میدهند دکتر جان تنت سلامت و شاد باشید ❤

  • @fakhri.k.
    @fakhri.k. 3 หลายเดือนก่อน +2

    با درود گرم و بیکران از شما استاد نمونه و ارجمند ...
    🌹💖💖💖🌹
    سپاس بی پایان 🙏❤❤❤🙏

  • @golrokhansari620
    @golrokhansari620 11 หลายเดือนก่อน

    خانم دکتر عزیزونازنین بادرود فراوان از مطالب بسیار مفیدشما خیلی سپاسگزارم❤️🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🙏🙏

    • @purehealthylifestyle4129
      @purehealthylifestyle4129  11 หลายเดือนก่อน

      سپاس از محبت و انرژی مثبتتون🥰🥰🥰

  • @hossainrassuli9321
    @hossainrassuli9321 9 หลายเดือนก่อน

    ممنونم خانم دکتر خیلی عالی فرمودید خانم دکتر

  • @Farzane753
    @Farzane753 7 หลายเดือนก่อน +1

    شما بینظیرید🙏🙏🙏

  • @SoleymanG
    @SoleymanG ปีที่แล้ว +1

    باعرض سلام خدمت خانم دکتر من خیلی استفاده کردم متشکرم

  • @nastaranabdolrasoul5941
    @nastaranabdolrasoul5941 10 หลายเดือนก่อน

    بسیار عاااالی و مفید بود همه نکات و نت برداشتم . سپاس از شما

  • @NginHaidari
    @NginHaidari ปีที่แล้ว +1

    سلام خانم دکتر عزیز خسته نباشید بسیار زیاد تشکر از زحمات شما خداوند حفظتان کنه

  • @شمسیترخان
    @شمسیترخان 9 วันที่ผ่านมา

    درود عزیزم بازم مثل خورشید تابیدی ❤❤

  • @rezabazargan6794
    @rezabazargan6794 ปีที่แล้ว +1

    درود خانم دکتر ممنونم ❤️❤️💐

  • @farzadrezaei5758
    @farzadrezaei5758 ปีที่แล้ว +1

    سلام خدا قوت ممنونم از کلیپ های خوبتان

  • @rezabazargan6794
    @rezabazargan6794 ปีที่แล้ว +3

    درود بانو بزرگ عالی ❤️❤️❤️❤️

  • @sanazghalndari859
    @sanazghalndari859 ปีที่แล้ว +5

    خانم دکتر سلامت باشید که اینقدر مهربان هستبد❤❤❤

  • @mustafakazemi4339
    @mustafakazemi4339 ปีที่แล้ว +2

    ممنون خانم دُكتر استفاده نموديم

  • @HamasaA.Z.I
    @HamasaA.Z.I 5 หลายเดือนก่อน +1

    خیلی عالی تشکر داکتر صاحب گرانقدر

  • @غریبغریبه-ز5ذ
    @غریبغریبه-ز5ذ 11 หลายเดือนก่อน +1

    ممنون خانم دکتر جان

  • @Ithsarad
    @Ithsarad ปีที่แล้ว +3

    با سلام و تشکر از توضیحات کامل و مفید تان.

  • @mohsabershafiq7750
    @mohsabershafiq7750 ปีที่แล้ว +5

    قامت تان خم نبیند خواہر گرامی با دستورالعمل ہای مفید و ارزشمند تان
    ❤❤❤

  • @amirnorozi2316
    @amirnorozi2316 หลายเดือนก่อน

    سلام خانم دکتر ممنون از توضیحات ارزشمندتون . فقط لیمو ترش رو چه زمانی و تا چه مدت استفاده کنیم ؟

  • @yasinfallahkish2187
    @yasinfallahkish2187 ปีที่แล้ว +2

    درود فراوان
    ممنون عزیزم بابت این ویدیو با ارزش

  • @ShahinKabiri-d3b
    @ShahinKabiri-d3b หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤❤ممنون از راهنمایی مفیدتون

  • @SaleheGhaffari-wl9wi
    @SaleheGhaffari-wl9wi ปีที่แล้ว +1

    خدا قوت خیلی زیبا توضیح دادین بسیار عالی بود .❤🌷

  • @MirwaisZarif-z7t
    @MirwaisZarif-z7t 11 หลายเดือนก่อน +1

    خییییلی عالی خانم دکتور

  • @zgrm82
    @zgrm82 ปีที่แล้ว +1

    تشکر فراوان از زحمات شما بینهایت ممنون هستیم

  • @HoseinNazari-i8e
    @HoseinNazari-i8e 11 หลายเดือนก่อน +1

    با سپاس تشکر عالی

  • @MahboobeRajabpoor
    @MahboobeRajabpoor 5 หลายเดือนก่อน

    خانم دکتر عزیز ممنون از اطلاعات مفیدتون 🙏🌺💚

  • @shokatabodi3116
    @shokatabodi3116 ปีที่แล้ว +1

    درود برشما که دلسوزانه درخدمت هموطنانتون هستین،چقدرزنیان رو باچندلیوان آب دم کنیم باسپاس ،🌹🌹

  • @agahisalamati
    @agahisalamati ปีที่แล้ว +3

    مرسی از توضیحات مفیدتون❤

  • @الههخسرویپور-ب5غ
    @الههخسرویپور-ب5غ 6 หลายเดือนก่อน

    عااااالی حرفاااااتون❤❤❤❤ عرق زنیان ،خرما وسیب رو من به تجربه دیدم

  • @abbasmalekpoor2591
    @abbasmalekpoor2591 ปีที่แล้ว +2

    سلام. ممنون از اطلاعات خوبتون. موفق باشید

  • @ali13567
    @ali13567 5 หลายเดือนก่อน

    بسیارعالی. باتشکرفراوان ازخانم دکتربزرگوار، خداخیرتان دهد

  • @Sdsdsdsdsd-v9w
    @Sdsdsdsdsd-v9w 28 วันที่ผ่านมา

    سلام خانم دکتر تشکر از معلومات مفید تان من کندر که میخورم سردرد میشم علت ان چیست

    • @purehealthylifestyle4129
      @purehealthylifestyle4129  28 วันที่ผ่านมา

      دوست عزیزاحتمالا شما طبع گرم و خشک دارید و چون کندر هم گرم و خشک هست باعث بالا رفتن گرما در بدن میشه و به سر میرسه و سبب سر ردر میشه می تونید بعد از مصرف کندر خنکی جات مثل رب انار لیموترش عق کاسنی ،بید یا شاتره بخورید مایعات بیشتری مصرف کنید

    • @Sdsdsdsdsd-v9w
      @Sdsdsdsdsd-v9w 27 วันที่ผ่านมา

      ممنون عزیزم

  • @hanifakarimi634
    @hanifakarimi634 ปีที่แล้ว

    سلام خانم دکتر عزیز تشکر از اطلاعات مفید شما من از کشور آلمان ببیننده ویدئوها مفید شما هستم ممنون میشم درباره پایین آمدن واژن ودرمان خارش واژن صحبت کنید با تشکر

  • @دیانارادمنش
    @دیانارادمنش 5 หลายเดือนก่อน

    من ب یکی از دستورات تون راجب شربت عمل کردم عالی بود❤❤❤❤

  • @payam_kingpm9915
    @payam_kingpm9915 8 หลายเดือนก่อน

    خدا قوت
    سالم باشید
    و بر قرار❤

  • @حاتمذکایی
    @حاتمذکایی ปีที่แล้ว +1

    خسته نباشید خانم دکتر ممنون ازتوضیحات خوب وبسیارزیبایتان🌺🌺🙏

  • @Mery-t7f
    @Mery-t7f ปีที่แล้ว +3

    بسیار عالی

  • @manochimoshi-uk2bh
    @manochimoshi-uk2bh ปีที่แล้ว +1

    درود برفرشته خانوم

  • @fahimullahkhoshalkhil1776
    @fahimullahkhoshalkhil1776 ปีที่แล้ว +2

    تشکر دکتر عزیز خلی ممنون

  • @awarawar4749
    @awarawar4749 ปีที่แล้ว +2

    درود ها نثار تان ، تشکر از راهنمایی و توصیه های ارزشمند تان🎉🎉🎉❤❤❤

  • @netsenf
    @netsenf ปีที่แล้ว +2

    ممنون از راهنمایی تان

  • @baharmir8754
    @baharmir8754 ปีที่แล้ว +1

    عالی هستی شما👍👍👍👍

  • @soghraparhiz3111
    @soghraparhiz3111 ปีที่แล้ว +1

    عالی بود ممنونم

  • @محمدیعقوبی-د1ن
    @محمدیعقوبی-د1ن ปีที่แล้ว +2

    تشکر از شما خانم دکتر

  • @ashrafmiri602
    @ashrafmiri602 ปีที่แล้ว +1

    سلام خانم دکتر همیشه بر قرارباشی

  • @نادرهغفاری
    @نادرهغفاری ปีที่แล้ว +1

    ممنون عالی رود🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

  • @siminfarzadnia3059
    @siminfarzadnia3059 ปีที่แล้ว +1

    درود و سپاس دکتر

  • @sohrabr1770
    @sohrabr1770 ปีที่แล้ว +1

    درودبرشما سپاسگزارم بسیار عالی ❤❤❤

  • @behrouzjokar2045
    @behrouzjokar2045 5 หลายเดือนก่อน

    درود بر خانم دکتر عزیز ، نظر شما در رابطه با مصرف قرص ارکارنیتین قبل از تمرین بدنسازی چیه؟

    • @purehealthylifestyle4129
      @purehealthylifestyle4129  5 หลายเดือนก่อน

      دوست عزیز ما در این زمینه تجربه ای نداریم

  • @laylataheb9649
    @laylataheb9649 5 หลายเดือนก่อน

    سلام دکتر فرشته عزیز همیشه موفق کامیاب سربلند باشید تشگر ار معلومات عالی تان ❤❤❤❤❤

  • @Zari-x4d
    @Zari-x4d ปีที่แล้ว +1

    ممنون دکتر جان

  • @souriminaifard8470
    @souriminaifard8470 11 หลายเดือนก่อน

    سپاسگزارم خیلی مفید بود.

  • @massikarimirad9713
    @massikarimirad9713 ปีที่แล้ว +5

    مثل هميشه عالى و مفيد 💋💚

  • @아살-j5g
    @아살-j5g 2 หลายเดือนก่อน

    سلام درود بر شما
    استفاده جوانه ماش و نگفتیم ؟؟

  • @zarghonaakrami3232
    @zarghonaakrami3232 ปีที่แล้ว +2

    بسیار عالی خواهر گل

  • @zahramehreganfar2386
    @zahramehreganfar2386 19 วันที่ผ่านมา

    سپاسگزارم❤❤❤❤

  • @dhelm39
    @dhelm39 2 หลายเดือนก่อน

    ممنون از شما، 🙏

  • @bettyfarahbod6518
    @bettyfarahbod6518 ปีที่แล้ว +1

    با تشکر از خانم دکتر عزیزم :عالی:💜🤍💜🌹

  • @nooshinhaghighi473
    @nooshinhaghighi473 ปีที่แล้ว

    سلام خانم دکتر
    ممنون از راهنماییاتون ، فقط بفرمایید کندر چطور باید مصرف بشه ؟ مرسی

  • @SamiraShokri-z3q
    @SamiraShokri-z3q 4 หลายเดือนก่อน

    Be khatere harfaye shoma mikham beram ye kharide khoob bokonam , golabo aloo bokhara , kheyli mamnoon khanoom doktore mehraboon , ma too ghorbat az elme shoma estefade mikonim , wa be harfatoon goosh midam yani anjam midam , salamat bashid ❤❤❤

  • @user-pp4nh4wl1u
    @user-pp4nh4wl1u ปีที่แล้ว +1

    عالی بود , ممنون . 🌹🌺🌸

  • @azamramezani5270
    @azamramezani5270 ปีที่แล้ว +1

    سپاسگزارم از اطلاعات خوبتون خیلی خوشحالم ار اینکه از طریق شما کلی چیزها رو میاموزم 🙏🙏
    لطفا در مورد درمان فشارخون بالا هم توضیح بدید چه راهکارهایی میتونه مفید باشه ممنونم 🙏😍

  • @manijehsani9335
    @manijehsani9335 ปีที่แล้ว +1

    مرسی خانوم دکتر دلنشین😊

  • @tobaziaoldin
    @tobaziaoldin 5 หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤بسیار عالی سپاس عزیزم

  • @kingsalimon2974
    @kingsalimon2974 ปีที่แล้ว +2

    ممنون بابت معلومات مفید تان .

  • @shahlashoaei3572
    @shahlashoaei3572 ปีที่แล้ว +2

    ممنون از راهنمایی خوبتون🙏💋❤️🌹

  • @frankfurtffm156
    @frankfurtffm156 4 หลายเดือนก่อน

    داکتر جان کندر چه است... اگر معلومات بدهید....

  • @farahnazm6799
    @farahnazm6799 ปีที่แล้ว

    سپاس از شما خانم دکتر 🌸💕🌸💕
    زنیان همان زیره هست؟

  • @farzadrezaei5758
    @farzadrezaei5758 ปีที่แล้ว

    یک خواهشی دارم لطفا در مورد درمان و التهاب پروستات هم کلیب بگذارید ممنون می شوم

  • @ZibaDariya
    @ZibaDariya หลายเดือนก่อน

    درود برشما ❤️👌🥰

  • @taher.e
    @taher.e ปีที่แล้ว +2

    ممنون خانم دکتر عزیز❤️

  • @najahzaryoun-yz4gg
    @najahzaryoun-yz4gg 4 หลายเดือนก่อน +1

    عالی بود

  • @nasanintaheri6068
    @nasanintaheri6068 ปีที่แล้ว +1

    بسیار عالی ❤❤❤❤❤

  • @ShohrehShirani-v7n
    @ShohrehShirani-v7n 6 หลายเดือนก่อน

    سپاس خانم دکتر عزیز 🙏🌹❤️

  • @abbasmalekpoor2591
    @abbasmalekpoor2591 7 หลายเดือนก่อน

    ممنون از اطلاعات خوبتون. موفق باشید

  • @حسن-ن2ث7ج
    @حسن-ن2ث7ج ปีที่แล้ว +1

    درودوتشکر از برنامه تون

  • @tubadaravand128
    @tubadaravand128 ปีที่แล้ว +2

    واقعا از شما متشکرم🙏🙏🙏🙏

  • @NM22240
    @NM22240 6 หลายเดือนก่อน +1

    عالی بود❤

  • @Mehdi-b6h
    @Mehdi-b6h ปีที่แล้ว

    بانوی عزیز،
    کندر را قبل یا بعد از صبحانه باید استفاده کرد؟
    آیا کسی که کندر استفاده میکنه میتونه لیمو و نمک هم همرمان یا در طی روز بهتر هست که استفاده بشه؟

    • @purehealthylifestyle4129
      @purehealthylifestyle4129  ปีที่แล้ว +1

      برای لاغری قبل صبحانه
      در طی روز میتوانند استفاده کنند

  • @نازنینمعصومی-د2ع
    @نازنینمعصومی-د2ع ปีที่แล้ว +1

    سپاس

  • @SSa-wk5bk
    @SSa-wk5bk ปีที่แล้ว

    ممنون خانم دکترعزیز

  • @alicezakarian6413
    @alicezakarian6413 ปีที่แล้ว +10

    چه دکتر خوش صدای ممنونم دکتر جون❤❤❤❤❤😊😊😊😊

  • @marziparssa8080
    @marziparssa8080 11 หลายเดือนก่อน

    ممنون از لطفتون 🙏💞🙏

  • @MDar-g5d
    @MDar-g5d 2 หลายเดือนก่อน

    سلام خانم دکتر عزیز ❤ به جای دمنوش زنیان میشه عرق زنیان استفاده کرد؟

    • @purehealthylifestyle4129
      @purehealthylifestyle4129  2 หลายเดือนก่อน

      بله دوست عزیز به شرط طبیعی و سالم بودن

    • @MDar-g5d
      @MDar-g5d 2 หลายเดือนก่อน

      @@purehealthylifestyle4129 ❤️❤️

  • @rezaghaffarzadeh-s4x
    @rezaghaffarzadeh-s4x ปีที่แล้ว +1

    سلام در مورد عرق کردن شدید سر و صورت و گردن و زیر بغل هم ویدتویی ضبظ شود

  • @MF.11
    @MF.11 ปีที่แล้ว +1

    بسیار عالی🙏👏👌💯❤🌹🌷💚

  • @rezanasr8343
    @rezanasr8343 ปีที่แล้ว

    بادرود خانم دکترچیکارکنیم که بدن یکنواخت چاق بشه لطفا اگه راهکاری هست بگید ممنون

    • @purehealthylifestyle4129
      @purehealthylifestyle4129  8 หลายเดือนก่อน

      دوست عزیز همراه رعایت تغذیه ورزش هم مهمه

    • @purehealthylifestyle4129
      @purehealthylifestyle4129  8 หลายเดือนก่อน

      سلام دوست عزیز نیاز به بررسی بیشتری هست
      برای مشاوره
      اگر در ایران تشریف دارین در سایت در قسمت دایره سبز رنگ سوالتون رو بفرمایید(بخش مشاوره)
      khaneehsan.com
      و اگر در خارج از ایران تشریف دارین سوالتون رو درچت آنلاین که گوشه سمت چپ هست بزارید.
      doctorgreenlife.com
      پیشاپیش از صبوری شما متشکریم💖✨

  • @سکینهرضایی-ن4ر
    @سکینهرضایی-ن4ر ปีที่แล้ว

    سلام خانم دکتر عزیزم
    برای کنترل اشتها چکارکنیم
    اشتهامون زیاده

    • @purehealthylifestyle4129
      @purehealthylifestyle4129  ปีที่แล้ว

      سلام دوست گرامی💜❤️💚💛
      لطفا سوالتون رو در واتساپ با این شماره بزارین تا پاسخ رو براتون بزارم
      +96895977860

  • @fereshtefarhadi5313
    @fereshtefarhadi5313 ปีที่แล้ว

    با عرض سلام عرق زنیان به جای دمنوشش میشه استفاده کرد

  • @janan940
    @janan940 6 หลายเดือนก่อน

    خانم دکتر عزیز ضمن تشکر از اطلاعات خوبی که در اختیار ما میذارین،این موارد که برای چربیسوزی معرفی کردید آیا برای کسانی که کم کاری تیروئید دارند و دارو مصرف میکنند منع مصرف نداره؟ چون بارها شنیدم کرفس منع مصرف داره ولی مطمئن نیستم.
    با تشکر از پاسخ شما❤

    • @purehealthylifestyle4129
      @purehealthylifestyle4129  6 หลายเดือนก่อน

      خیر بعد از استفاده چند عدد خرما میل کنین

    • @janan940
      @janan940 6 หลายเดือนก่อน

      @@purehealthylifestyle4129 سپاسگزارم

  • @khorshidh2963
    @khorshidh2963 ปีที่แล้ว +1

    دمت گرم،زنده باشی