کاهش وزن سریع و اصولی بدون حذف برنج و نان! : بهترین روش کاهش وزن و چربی سوزی شکم و پهلو در یک ماه

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 10 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 690

  • @elmirarasouli
    @elmirarasouli 9 หลายเดือนก่อน +2

    بسیار عالی بود خیلی خوشحال شدم که پستتون رو دیدم دوبار ویدئو رو نگاه کردم و نکات رو یادداشت کردم تا به امید خدا انجام بدم و حال بدنم رو خوب کنم .ممنونم ازتون

  • @malahtepanahlo
    @malahtepanahlo 8 หลายเดือนก่อน +4

    خانم دکتر عزیز در مورد تکرر ادرار بانوان هم مطالبی بفرمایید من ۴۶ سالمه با سرفه یا خنده تکرر ادرار شدید پیدا می کنم لطفاً راهنمایی کنید با تشکر از مطالب مفید شما

  • @AfsanehYarjani
    @AfsanehYarjani 9 หลายเดือนก่อน +4

    سلام دکتر جان ممنون از ویدئوهای زیباتون .درباره کنسر برست هم ویدئو بزارید .زنیان و رازیانه ضرر داره

  • @tahererezaee3595
    @tahererezaee3595 ปีที่แล้ว +1

    ممنونم به خاطر وقتی که می‌گذارید موفق باشید خانم دکتر اسفیدانی ❤️❤️❤️

  • @AbdolmajidBarzegr-ic4pm
    @AbdolmajidBarzegr-ic4pm ปีที่แล้ว +2

    آفرین،آفرین،احسنت،احسنت.بسیار در مورد طبع عالی و دقیق گفتید.

  • @fatemahosseini7218
    @fatemahosseini7218 ปีที่แล้ว +3

    سلام فرشته جون.الان اتفاقی ویدئوتون دیدم ان شاالله که همه نتیجه بگیرن.بسیارمفیدبودممنون.

  • @setareh4631
    @setareh4631 ปีที่แล้ว +6

    لطفا در مورد پایین آوردن چربی یعنی تری گلیسیرید و کلسترول هم برنامه بذارید

  • @drjohnlinson
    @drjohnlinson ปีที่แล้ว +20

    بسیار عالی
    بهتون تبریک میگم که اینقدر روی سبک زندگی تاکید دارید
    چون اکثر بیماریها و اختلالات از سبک زندگی غلط نشات میگیره 👏👏👏👏👏👏👏👏👏

  • @narges.es.8485
    @narges.es.8485 หลายเดือนก่อน

    ممنونم خانم دکترعزیز😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘

  • @fatememohsenifar2021
    @fatememohsenifar2021 ปีที่แล้ว +2

    درود وسپاس خانم دکتر عزیز ایران زمین از توضیحاتتان بهره بردم.

  • @pary9451
    @pary9451 ปีที่แล้ว +11

    فرشته خانم مطالب شما خیلی علمی و ارزشمنده ، در ضمن شما خیلی روان و سلط صحبت میکنید ، سپاس از شما و موفق باشید ، لطفا در مورد پسوریازیس ، مخصوصا ناحیه ی پوست سر برنامه درست کنید 🙏🙏🌺👍

  • @mahdokht5426
    @mahdokht5426 ปีที่แล้ว +6

    سپاس فراوان برای اطلاعات مفید و وقتتون. در پناه خدا سلامت و شاد باشید. 🙏❤️

  • @arezomosavai6993
    @arezomosavai6993 6 หลายเดือนก่อน +3

    سلام بسیار عالی توضیح میدهید خانم زیبا ومتواضع هستید❤

  • @awarawar4749
    @awarawar4749 ปีที่แล้ว +4

    تشکر توصیه های عالی را لطف فرمودید .زیبایی ها مستقبل همیشگی زنده گی تان.

    • @purehealthylifestyle4129
      @purehealthylifestyle4129  ปีที่แล้ว

      تشکر 🙏🌺 ان شاء الله همیشه شاد و سلامت باشید 🌷🌺

  • @sarasabooh2379
    @sarasabooh2379 ปีที่แล้ว +21

    مطالبتون کاملا درست واصولی وعالیه❤

    • @purehealthylifestyle4129
      @purehealthylifestyle4129  ปีที่แล้ว

      ممنون از لطف شما 😍❤️

    • @royaaslami1548
      @royaaslami1548 ปีที่แล้ว

      سلام ، عذر میخوام ، زنیان چیست؟ آیا زنیان اسم دیگه ایی هم داره ، لطفا جواب بدید ، ممنون از لطف شما❤❤

    • @f-g7098
      @f-g7098 ปีที่แล้ว

      @@royaaslami1548زنیان به زبان فارسی دری (‌جو وانی ) گفته میشود

    • @محمدآرمان-ف5ف
      @محمدآرمان-ف5ف ปีที่แล้ว

      نهار نخوریم ک میمیریم

    • @mitraahasanii
      @mitraahasanii 9 วันที่ผ่านมา

      درود و سپاس فراوان از خانم دکتر عزیز 🙏
      من هر روز تخم مرغ آبپز یدونه میخورم بجای ناهار اشکالی نداره؟
      در ضمن من تیروئید کم کار دارم و همینطور یائسگی زودرس هم دارم و پهلوم هم مثل اون عکسی که نشون دادید چربی آورده و من فقط شام میخورم اونم ساعت هفت شب
      میتونم با این دستوری که شما دادید برای صبحانه وزن کم کنم؟
      وزن ۶۲ و قد ۱۶۳

  • @علیکیانی-ك1ت
    @علیکیانی-ك1ت 6 หลายเดือนก่อน +3

    واقعا فرشته هستید فرشته خانم محجبه

  • @HooriAmiri-tk3xe
    @HooriAmiri-tk3xe ปีที่แล้ว +1

    فوق‌العاده عالی سپاس ودرود بیکران برشما

  • @zhilasadid1210
    @zhilasadid1210 ปีที่แล้ว +1

    ممنون از شما خیلی مطالب خوبی بودن تصمیم گرفتم به چندین نفر بفرستم این ویدیورا که شکم بزرگ دارن پر از چربی وهر کار میکنند شکمشون کوچک نمیشه وخیلی ناراحت هستن .خدا کنه براشون این رژیم کار کنه وخوشحال بشن ممنون که هستین 🎉🎉

  • @MobilePersian-uf8tu
    @MobilePersian-uf8tu 3 หลายเดือนก่อน +1

    دوستتون دارم دکتر مهربون خیلی عالی هستین شما❤❤❤❤❤❤👌👌👌🙏🙏🙏🙏

  • @ashrafakrami7444
    @ashrafakrami7444 ปีที่แล้ว +1

    سپاس ازشما به خاطر مطالب سودمند واجرای بی نظیرتون❤❤

  • @SAl-b9j
    @SAl-b9j 16 วันที่ผ่านมา

    سلام خانم دکتر عزیز
    مرسی از راهنمایتون

  • @royarezaei540
    @royarezaei540 9 หลายเดือนก่อน +1

    ممنون خانوم دکتر مهربان ایا رازیانه برایه افرادی که تنبلی تخمدان داره خوبه

    • @purehealthylifestyle4129
      @purehealthylifestyle4129  9 หลายเดือนก่อน +1

      عالیه
      فقط در دوران پاکی استفاده کنید
      و از روغن مالی زیرشکم و بادکش هم غافل نشید
      شاد و سلامت باشید

  • @zahrafaraji4923
    @zahrafaraji4923 ปีที่แล้ว +15

    مرسی از این همه مطالب آموزنده❤

  • @katys7917
    @katys7917 ปีที่แล้ว +1

    خيلى ممنون از مطالبى كه در دسترس ما گذاشتين. يه سوال داشتم و اينكه تخم ذنيان را به چ صورت بايد استفاده كنيم . ممنون ميشم جوابمو بدين

  • @Mina-em4yu
    @Mina-em4yu 7 หลายเดือนก่อน +2

    Wonderful informations 🌺🌺 Merci doctor Aziz 🍀🍀🍀🍀 aliiiiie really aliiiiie 👏🍀🌹 succès

  • @Fribasma
    @Fribasma ปีที่แล้ว +1

    ممنون بسیار آموزنده وراه گشا موفق باشید بهترین کانال ❤🙏😍👍

  • @BanoKambarani
    @BanoKambarani 6 หลายเดือนก่อน +1

    باسلام خدمت خانم دکتر عزیز وقتی که پاهامون دردزیادداره نمتونیم ورزش یاپیاده روی کنیم

    • @purehealthylifestyle4129
      @purehealthylifestyle4129  6 หลายเดือนก่อน +1

      به اندازه مقاومت بدن راه برین

    • @fereshtebabakhani
      @fereshtebabakhani 2 หลายเดือนก่อน

      دلیل درد پا را پیدا کن،احتمال زیاد تنبلی تخمدانه که با مکمل و تقویت و روغنها تخمدان تقویت میشه درد از بین میره،با کندر و رازیانه و عسل وسیاهدانه یکهفته سبک شو بعد آرام آرام پیاده روی

  • @Azizkord123
    @Azizkord123 หลายเดือนก่อน

    سلام خسته نباشی ❤ ممنون میشم درباره چاغی هم صحبت کنی

    • @purehealthylifestyle4129
      @purehealthylifestyle4129  หลายเดือนก่อน

      سلام دوست عزیز
      برای مشاوره دقیق تر
      اگر در ایران تشریف دارین در سایت در قسمت دایره سبز رنگ سوالتون رو بفرمایید(بخش مشاوره)
      khaneehsan.com
      و اگر در خارج از ایران تشریف دارین سوالتون رو درچت آنلاین که گوشه سمت چپ هست بزارید.
      doctorgreenlife.com
      پیشاپیش از صبوری شما متشکریم💖✨

  • @hamedsafary7397
    @hamedsafary7397 ปีที่แล้ว +1

    درود خانم دکتر .سپاس از برنامه های خوبتون.
    خانم دکتر ببخشید در مورد چیزهایی که برای کوچک تر شدن پروستات باید بخوریم راهنمایی می فرمایید.🙏🙏

    • @purehealthylifestyle4129
      @purehealthylifestyle4129  ปีที่แล้ว

      سلام ودرود میتوانید ویدیوی پروستات را ببینید
      th-cam.com/video/aJWnWNEhnRQ/w-d-xo.html

  • @mohamadshiravani8119
    @mohamadshiravani8119 ปีที่แล้ว +1

    سلام خانوم دکتر عزیز ممنون از توصیه ی ارزنده های که در ای کلیب که برای ما به زحمت افتادین برامون توضیح دادین بسیار عالی و مفید بود... از شما صمیمانه سپاسگزارم ❤❤❤❤فدایت شوم ممنونم.

  • @wh4987
    @wh4987 ปีที่แล้ว +3

    خانم دکتر در مورد بوی بد عرق زیر بغل ‌درمانش هم صحبت کنید لطفا

    • @purehealthylifestyle4129
      @purehealthylifestyle4129  ปีที่แล้ว +1

      دوست عزیز باید خونتون رو رقیق کنید و غلظت خونتون رو برطرف کنید و از اسپری گلاب زیر بغل استفاده کنید 👌

  • @noyan2020
    @noyan2020 6 หลายเดือนก่อน +2

    بسیارعالی توضیحاتتون کامل وبسیار اصولی💕👌سپاسگزارم🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @RaziMoradizade
    @RaziMoradizade 8 หลายเดือนก่อน +1

    سلام وقت بخیر. میشه لطفا در مورد التهاب روده راهنمایی بفرمایید. متشکرم❤❤

  • @Samiramehrmonirsadabadi
    @Samiramehrmonirsadabadi 3 หลายเดือนก่อน

    سلام‌ خیلی ممنون از مطالب خ بتون در مورد تنبلی تخمدان و لکهدبینی قبل از پریود و درمان خانگی آن هم میشه لطفا تولید محتوا بفرمایید

  • @ملیکاخوزان
    @ملیکاخوزان ปีที่แล้ว

    سلام خانم دکتر عزیز.یه کلیپ هم در مورد رازیانه بسازید لطفا وایا مانع از افتادگی پوست میشه

    • @purehealthylifestyle4129
      @purehealthylifestyle4129  ปีที่แล้ว

      th-cam.com/video/Riq5oc95aWs/w-d-xo.htmlsi=7AKw9QFWe1FQyxN6
      سلام و درود💖💛❤️💚

  • @kahkah1952
    @kahkah1952 8 หลายเดือนก่อน +1

    tashakor az etelaat mofid ❤

  • @HayedehZarindast
    @HayedehZarindast 6 หลายเดือนก่อน

    خدمت خانم فرشته سلام عرض ميكنم خيلى ممنون أز راهنماًى هاى اثر اميزتون ❤️❤️ سؤالى كه داشتم اينكه زنيان همان رازيانه هست ؟؟؟

  • @MahtaRazavi-y6v
    @MahtaRazavi-y6v 18 วันที่ผ่านมา

    سلام وقت بخیر خانم دکتر چطور میتونم از شما برنامه رژیمی اصولی بگیرم ،میشه لطفا راهنمایی کنید

    • @purehealthylifestyle4129
      @purehealthylifestyle4129  18 วันที่ผ่านมา

      سلام دوست عزیز
      برای مشاوره دقیق تر
      اگر در ایران تشریف دارین در سایت در قسمت دایره سبز رنگ سوالتون رو بفرمایید(بخش مشاوره)
      khaneehsan.com
      و اگر در خارج از ایران تشریف دارین سوالتون رو درچت آنلاین که گوشه سمت چپ هست بزارید.
      doctorgreenlife.com
      پیشاپیش از صبوری شما متشکریم💖✨

  • @مریمباجلان-و2ف
    @مریمباجلان-و2ف ปีที่แล้ว +1

    متشکرم از مطالب عالیتون
    لطفا برای اضافه کردن وزن به شیوه ی سلامتی ام راهنمایی کنید

  • @FarnazKhaknejad-uw3fl
    @FarnazKhaknejad-uw3fl ปีที่แล้ว +2

    چقدر مطالبی که فرمودین عالی بودن

  • @Reza-y8c
    @Reza-y8c หลายเดือนก่อน

    عالی دکتر عزیز! ❤

  • @matinacharxchian58
    @matinacharxchian58 ปีที่แล้ว +1

    یک دنیا تشکر 🙏🏻🌺🌺🌺🌺🌺🙏🏻🌺🙏🏻🌺🙏🏻🌺🙏🏻🌺🙏🏻🌺🙏🏻🌺🙏🏻🌺

  • @OzraAlipour
    @OzraAlipour 8 หลายเดือนก่อน +1

    ممنون خانم دکتر عالی بود آیا این روش‌ها که فرمودید همه با هم باید انجام بدیم

  • @زهرهحسنزاده-ض4ر
    @زهرهحسنزاده-ض4ر ปีที่แล้ว +1

    خانوم دکتر ممنون از شما برا میل شدید به شیرینیجات بخصوص بعد از غذا راهکار بدهید

    • @purehealthylifestyle4129
      @purehealthylifestyle4129  ปีที่แล้ว +1

      سلام از شیرینیهای طبیعی مانند خرما عسل انجیر شکرسرخ استفاده کنید

  • @latifamaqsudi4043
    @latifamaqsudi4043 ปีที่แล้ว +84

    برای ما افغانستانیها هم سخته برنج نخوردن

    • @ahmadyama6594
      @ahmadyama6594 ปีที่แล้ว +2

      دقیقاً 😂

    • @zahra.mohammad110
      @zahra.mohammad110 ปีที่แล้ว +3

      زندگی همش یه عادته حتی همون تغذیه

    • @zgrm82
      @zgrm82 ปีที่แล้ว

      باتشکر از شما بزرگوار لطفا در مورد شکلات تلخ ک گفته میشه در شروع روز خورده بشه برا لاغری وپوست و مو خوبه....... در ضمن در مورد سنجد یا پودر سنجد ک گفته میشه برای آرتروز خوبه کلیپ بذارید ممنون میشوم❤

    • @najlanaji4273
      @najlanaji4273 8 หลายเดือนก่อน +1

      برای من که ایرانیم بدون برنج نمیتونم😢

    • @Lisa-y9x8v
      @Lisa-y9x8v 7 หลายเดือนก่อน

      آری بخدا 😂😂

  • @mojgankaveh2390
    @mojgankaveh2390 ปีที่แล้ว +3

    بسیار ممنون عالی بود
    درود برشما خانم دوستداشتنی و خوش صدا 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @taherehtajdaran
    @taherehtajdaran ปีที่แล้ว +1

    تشکر فراوان از زحمات بی دریغ شما❤❤❤❤

  • @Mariya-og6fw
    @Mariya-og6fw 9 หลายเดือนก่อน +1

    درود و سپاس ❤❤❤😊😊😊

  • @sayedabulwahidmosav3653
    @sayedabulwahidmosav3653 6 หลายเดือนก่อน +3

    ❤❤❤❤ الهی درپناه خداوند باشید

  • @ayeshabasirahmad9795
    @ayeshabasirahmad9795 11 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you so much that was great.❤❤❤❤❤👌👌👌👌

  • @زهراسرشار-س1ط
    @زهراسرشار-س1ط 6 หลายเดือนก่อน +2

    بسیار عالی خانم دکتر

  • @aramatrak4527
    @aramatrak4527 ปีที่แล้ว +1

    بزرگترین درگیری چاقی هورمون و ژنتیک هست، باید یاد بگیریم چطور هورمون بدن رو تنظیم کنیم. با سپاس

    • @MOHSEN-1400
      @MOHSEN-1400 ปีที่แล้ว

      کجایی اوف؟؟

  • @Mariya-og6fw
    @Mariya-og6fw 9 หลายเดือนก่อน +1

    با درود میتونیم بجای پودر زنیان و عرق رازیانه از دمنوش زنیان و رازیانه با هم استفاده کنیم؟ ممنونم از شما
    ؟

  • @حلیمهجمالی-ض6ز
    @حلیمهجمالی-ض6ز หลายเดือนก่อน

    ممنون خانم دکتر❤❤❤

  • @somaiyamohammadi8931
    @somaiyamohammadi8931 ปีที่แล้ว +2

    تشکر خانم دکتر بسیار معلومات مفید بود

  • @LeilaKhalili-ug4yj
    @LeilaKhalili-ug4yj ปีที่แล้ว +3

    عالی و کامل بود. ممنون از راهنمایی های عالیتون❤❤❤

  • @معصومهفروهر
    @معصومهفروهر 2 หลายเดือนก่อน

    مهربون نازنین❤ ممنونم از سخاوتت

  • @hamrah750
    @hamrah750 ปีที่แล้ว +3

    بسیارعالی بله طبیعی و خوب ممنونم از شم🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

  • @elhamarabian3907
    @elhamarabian3907 ปีที่แล้ว +2

    به به چقدر قشنگ توضیح دادید

  • @kadijepashaeialamdari6765
    @kadijepashaeialamdari6765 ปีที่แล้ว +1

    ممنون از مطالب قشنگ شما 🙏🙏👏👏👌👌🌹💖🥰😍🤩🤩

  • @مریممحمدنیا-ص7ي
    @مریممحمدنیا-ص7ي ปีที่แล้ว +1

    لطفا در مورد بیماری پسوریازیس هم صحبت کنید

  • @Omidjanbaba-pl1ec
    @Omidjanbaba-pl1ec ปีที่แล้ว +3

    ممنون خیلی رهنمای خوبی بود 👍

  • @marziamardanipour-jy2mu
    @marziamardanipour-jy2mu ปีที่แล้ว +3

    تشکر با توضیحات کامل و صدای دلنشینتان همیشه سلامت باشید🥰👏

  • @fatomehmomenzadeh4151
    @fatomehmomenzadeh4151 ปีที่แล้ว +1

    سلام خانم دکتر عزیز از راهنمایی شما متشکرم عالی عالی عالی

  • @ayazsh6452
    @ayazsh6452 7 หลายเดือนก่อน

    دکتر عزیزم، سلام
    شما در مورد پیشگیری اطلاعات میدید ، لطفا بگید ، پس از دچار شدن چکنیم، برا بهبودی کامل.
    لطفا اطلاعات بدید

  • @arghavanaskari8544
    @arghavanaskari8544 ปีที่แล้ว +3

    تشکر از شما خانم مهربان❤️🇦🇫

  • @Officialmoneyless9
    @Officialmoneyless9 6 หลายเดือนก่อน

    زردچوبه با فلفل سیاه یا زردچوبه با کمی آب لیمو ترش هم برای از بین کلسترول‌بسیار عالی هست ‌‌وبرای فشار خون بالا هم خوبه سریع فشار خون را پایین میاورد ‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌. ‌. تجربه شخصی

    • @bahartila7158
      @bahartila7158 6 หลายเดือนก่อน

      بعلاوه مقداری زنجبیل و کمی عسل

    • @purehealthylifestyle4129
      @purehealthylifestyle4129  6 หลายเดือนก่อน

      تشکر 👏👏👏

  • @hosaisherzai5840
    @hosaisherzai5840 ปีที่แล้ว +3

    خيلي ممنون از ويديو مفيد شما
    من به مشوره هاي ارزشمند شما اعتماد دارم.💕

    • @purehealthylifestyle4129
      @purehealthylifestyle4129  ปีที่แล้ว +1

      ممنون از اعتماد شما دوست عزیز 😍 ان شاء الله همیشه سلامت باشید 💕❤️

  • @maryammajdi-p4y
    @maryammajdi-p4y หลายเดือนก่อน

    سلام خانم دکتر، وقتتون بخیر
    میشه لطفا بفرمایین میوه رو چه تایمی بخوریم بهتره که موجب کبد چرب و چاقی هم نشه

    • @purehealthylifestyle4129
      @purehealthylifestyle4129  หลายเดือนก่อน

      سلام دوست عزیز
      برای مشاوره دقیق تر
      اگر در ایران تشریف دارین در سایت در قسمت دایره سبز رنگ سوالتون رو بفرمایید(بخش مشاوره)
      khaneehsan.com
      و اگر در خارج از ایران تشریف دارین سوالتون رو درچت آنلاین که گوشه سمت چپ هست بزارید.
      doctorgreenlife.com
      پیشاپیش از صبوری شما متشکریم💖✨

  • @کیمیازارعی-ن8ج
    @کیمیازارعی-ن8ج 3 หลายเดือนก่อน

    ممنون ازتون خانم دکتر❤❤

  • @jamilehatami8229
    @jamilehatami8229 5 หลายเดือนก่อน

    سلام خانم دکتر مهربون مثل همیشه عالی❤

  • @samidarashida
    @samidarashida ปีที่แล้ว +3

    داکتر جان، ممنون از معلومات مفید تان 🥰😍

  • @نظرالدینمبارز
    @نظرالدینمبارز 6 หลายเดือนก่อน +1

    خیلی ممنون خانم داکتر جان❤

  • @Maryam-wx2kq
    @Maryam-wx2kq 6 หลายเดือนก่อน +1

    خیلی خوب توضیح دادین

  • @bitash5577
    @bitash5577 ปีที่แล้ว +3

    البته همه اونچه شما میگید درست
    ولی بیماریهای کم‌کاری تیروئید که‌مربوط به سوخت و ساز بدن هست خیلی مهم تر از رژبم و‌غذا خوردن

  • @Sh-ej7io
    @Sh-ej7io 7 หลายเดือนก่อน

    سلام خانم اسفیدانی عزیز دمبه گوسفند صرر داره بخوریم

  • @MinaFeyzi-u9f
    @MinaFeyzi-u9f ปีที่แล้ว +3

    ممنون خانم دکتر بسیار عالیه ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @Fatemeh.user-sx1yd1wq1b
    @Fatemeh.user-sx1yd1wq1b 6 หลายเดือนก่อน

    باتشکر از مطالب مفیدتون، لطفا بفرمایید آیا دمنوش زنجبیل و دارچین برای افرادیکه فشارخون دارند بد نیست؟
    ضمنا در مورد مصرف قرص گالگا هم برای دیابتی ها ی فشارخون دار اگر اطلاعی دارید راهنمایی بفرمایید

    • @purehealthylifestyle4129
      @purehealthylifestyle4129  6 หลายเดือนก่อน

      کسانی که با خوردن گرمیها فشارشون بالا میره خوب نیس
      در زمینه این قرص تجربه ای نداریم

  • @fatemehfakhrianpour8034
    @fatemehfakhrianpour8034 หลายเดือนก่อน

    Thanks so much 🙏🏻

  • @JcicJcuc
    @JcicJcuc 6 หลายเดือนก่อน +1

    ممنونم عالی بود، امتهان می کنم.

  • @qwertyuioplkjhgfd116
    @qwertyuioplkjhgfd116 ปีที่แล้ว +3

    زنده باشید خانم دکتر عالی بود

  • @Brapie63
    @Brapie63 ปีที่แล้ว

    سلام و خسته نباشید.پودر زنیان مصرفش چطورهست؟پیشاپیش تشکر میکنم

  • @zanzendghi-gw7kf
    @zanzendghi-gw7kf ปีที่แล้ว +7

    ممنون عالی بود البته اگر زیره سیاه هم در برنج اضافه کنید بسیار چربی سوز قوی می باشد 👍👍

    • @purehealthylifestyle4129
      @purehealthylifestyle4129  ปีที่แล้ว +1

      سلامت باشید 🌺 بله زیره خوبه ولی در حد تعادل چون مصرف روزانه ش چربی های صورت رو هم آب میکنه و صورت لاغر میشه

  • @zynabveysi129
    @zynabveysi129 ปีที่แล้ว

    ممنون از مطالبتون ❤
    دلم خواست ی بار ی ویدئویی رو ببینم مردم خودمون نگن وای چ خوشگلی چ صدایی چ اندامی عجب پایی😂😂😂😂
    ب شما توهین نمیشه خانوم دکتر کلا میگم 😊

  • @ahmad-m3231
    @ahmad-m3231 ปีที่แล้ว

    سلام دکتر. ممنون از اطلاعات مفید
    ی سوال دکتر. آیا خوردن میخک مضررهست؟؟ ممنون میشم جواب بدید. عالی هستید. V good information

    • @purehealthylifestyle4129
      @purehealthylifestyle4129  ปีที่แล้ว

      سلام ویدیوی میخک گذاشته شده میتوانید ببینید

  • @farebr9812
    @farebr9812 ปีที่แล้ว +2

    سلام خانم اسفیدانی واقعا ویدئو هات عالیه 💖💖💖💖💖

  • @nahalehmajari3167
    @nahalehmajari3167 ปีที่แล้ว +1

    سلام بسيار ممنونم از اطلاعات مفيد شما

  • @مریمشیخپور
    @مریمشیخپور หลายเดือนก่อน

    عالی و اموزنده بود❤

  • @turanmohammadzade7825
    @turanmohammadzade7825 6 หลายเดือนก่อน +2

    بسیارعالی ❤

  • @الههکاویانی-ف3ش
    @الههکاویانی-ف3ش ปีที่แล้ว

    سلام خانم دکترشما ه مگیند صبحانه پنیر نخوریم چی بخوریم و اخیر وزیتون وعناب را به چه صورت خورد یعنی همه را با هم متوجه نشدم

  • @fala1794
    @fala1794 ปีที่แล้ว +2

    عالییییییی بودی نهات متشکرم

  • @sheidarafiepour
    @sheidarafiepour ปีที่แล้ว

    Fereshteh khanoom what is zenian seed in english please ? I am new to your program...Thanks and best regards with best wishes

  • @maryammazaheri6272
    @maryammazaheri6272 ปีที่แล้ว +2

    مثل همیشه محشر بود خانم دکتر تشکر ❤

  • @nedatabandehpour389
    @nedatabandehpour389 ปีที่แล้ว

    درود به شما میشه راجب فستیوال هم توضیح بدین

  • @سمانهفرخه
    @سمانهفرخه ปีที่แล้ว +3

    بسیار عالی 👏👏👏👏👏👏👏

  • @رویا-ي5ز
    @رویا-ي5ز ปีที่แล้ว

    سلام دکتر ممنون از مطالب مفیدتون
    لطفا یک دمنوش گرم معرفی کنید برای افرادی که فشارخون وطبع سرد دارن
    دارچین وزنجبیل وآویشن فشار میبرن بالا
    البته زنیان خوبه میشه چند مورد دیگه معرفی کنید ممنون

    • @purehealthylifestyle4129
      @purehealthylifestyle4129  10 หลายเดือนก่อน

      دوست عزیز به لیمو و زیرفون
      گل گاو‌زبون و لیموترش
      شاد باشید و شادی آفرین

  • @فرحنازقرآنخوان
    @فرحنازقرآنخوان ปีที่แล้ว

    سلام ممنون ازمطالب خوب وآموزنده تون .من خرما زیادمیخورم ولی ویتامین دی بدنم خیلی پایین هست البته مشکلاتی که برای کمبودویتامین دی میگن تقریبا ندارم بااین حال لازمه قرص ویتامین دی بخورم چون میگن ماهانه حتما استفاده کنیدولی من به قرص های شیمیایی اعتقادی ندارم 11:58

  • @mohammedhosseinhaidari5908
    @mohammedhosseinhaidari5908 ปีที่แล้ว +2

    متشکرم خانم دکتر واقعا عالی ❤

  • @Hana23257
    @Hana23257 4 หลายเดือนก่อน

    بسیار عالی و کاربردی ❤

  • @farinazganji6109
    @farinazganji6109 ปีที่แล้ว

    درودبرشما🌹 لطفا برای پسوریازیس بگید
    پشت سر. دست وپا