چربی سوزی و لاغری فقط با یک قاشق از این! | کاهش وزن اصولی در خانه

دانه چیا فیبر خیلی زیادی داره و البته نوع فیبر موجود در دانه چیا، با فیبری که توی نشاسته و سایر انواع کربوهیدرات‌ها وجود داره، متفاوته 👍
مصرف دانه چیا برای لاغری بسیار معروف شده اما خیلی ها نمیدونن که چطور باید ازش استفاده کنن و گرفتار عوارضش میشن🙄
اگه دوست دارید که چربی سوزی داشته باشید با دانه چیا و آسیبی به شما و کبدتون نزنه، توی این ویدیو با ما همراه باشید 🌱
❤️ حتما بعد دیدن ویدیو نظرتو با لایک و کامنت به ما بگو و
اگه دوست داری زندگی سالمی داشته باشی و
اطلاعات و راهکارهای ساده برای درمان بیماری ها همیشه در دسترست باشه، کانال مارو سابسکرایب کن
🤩✌️
اینم لینک ویدیوهای دیگمون که میتونه کلی براتون مفید باشه👇
💯 رابطه بین مصرف مرغ با چاقی، سرطان، ناباروری، اختلالات هورمونی و...
• مضرات مرغ برای سلامتی:...
💯 حذف فوری چین و چروک پیشانی: روشی بهتر از بوتاکس
• حذف چین و چروک پیشانی:...
💯 کاهش وزن سریع و اصولی بدون حذف برنج و نان!
• کاهش وزن سریع و اصولی ...
دانه چیا
دانه چیا چیست و چه خاصیتی دارد
دانه چیا برای لاغری
دانه چیا را چگونه مصرف کنیم
دانه چیا برای لاغری شکم و پهلو
دانه چیا چی هست
دانه چیا با آب جوش
چربی سوزی در خانه
لاغری سریع
کاهش وزن سریع
#لاغری
#کاهش_وزن
#لاغری_سریع

[@arefasemani3633]

❤❤❤❤ زنده باد خانم دکتر،، خداوند منان حافظ تو باد، درود بر شما ❤

[@azarandishe4946]

با درود و سپاس بر شما و تيم زحمتكش ممنون از اطلاعات بسيار عالى🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻💋💋💋

[@maryamqadyani2151]

درود برشما خدا حفظتون کنه ❤

[@shokatabodi3116]

درود برشما عالی توضیح دادین ،💐💐💐💐

[@user-kj3uk6gg1z]

خيلى ممنون خانم دكتر عزيز و خوشكيل و خوش صدا ♥️🌹🌹

[@minooroshanpour9805]

سلام و سپاس از شما عزیز مهربان عالی بود سلامت و پایدار باشی 🙏🥰❤️

[@mpahlavani3110]

درود بر شما انسانهای بزرگ ❤❤❤❤

[@sarasabooh2379]

سلام ممنون از شما خانم اسفیدانی عزیز که عالی توضیح های کامل و مفیدتون❤❤🌹🌹💕🌺

[@shakilawahed4424]

تشکر خانم محترم 👍🏿🤙🤙👍🏿🤙👍🏿🤙👍🏿🤙👍🏿🤙👍🏿🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲

[@AKH-cq1tq]

همزبان عزیز خیلی ممنون 🙏🙌از زحمات شما❤🌹🌹🌹

[@ZTOOFANZ]

تشکر خانم دکتر همیشه سالم باشید.🍀

[@MA-rs6ti]

ممنون از اطلاعات خوبتون 🙏👏

[@nafasheydari4852]

سلام دکترجون انشالله همیشه شادولبخندروی لباتون باشه وسلامتی داشته باشید🙏🙏🙏🙏

[@fakhri.k.]

با درودی گرم و بی پایان
🌹💖💖💖🌹
و سپاس بیکران از مهرتان
خانم دکتر نازنین و دوست داشتنی🙏❤❤❤🙏

[@jonsonhampton2490]

سپاس از توضیحات مفیدتون❤❤❤❤❤

[@AYLEEN_Z]

ممنون خانم دکتر عزیز

[@mansoortaghsimi4910]

سلام متشکرم خانم فرشته عزیز

[@nahalehmajari3167]

بسيار عالى ممنونم

[@zohreChalesh]

سلام خانم دکتر پاینده باشید

[@user-xx7ic3qk9x]

❤❤درود بر شما بانوی مهربان، مثل همیشه عالی و کاربردی ❤❤

[@user-jx9su1og7t]

پاینده باشید

[@leilamohammadi7281]

خیلی ممنون از شما ❤

[@hamidpourmohammadnobari1821]

مثل همیشه عالی با تشکر

[@-p-R]

درود و سپاس ❤❤❤

[@SadafSaeedy-vt9xv]

hi
سلام وسپاس
ممنون از اطلاعات دقیق ومفید شما وهمچنین ممنون هستم ازآقای دکتر جاوید که ویدیوشمارا دررابطه با تخم چیا معرفی نمودن
❤️✨❤️🙏

[@user-si1yg9nq4l]

آرزوی خیرو برکت برای شما را از خداوند منان دارم

[@venusright5915]

Thank you very much ❤

[@user-pd2qb4qt5o]

سلام استاد عزیز خسته نباشید ،عالی بود🎉❤

[@user-rx8bt5wr4d]

درود بر شما خیلی عالی ❤

[@jamilasadat5777]

ممنون از تمام زحمت های که میکشید ،واقعا مصرف دارو هارو توضیح میدهید کمک بزرگی است از اتفاق های بد دارو ها باخبر هستیم و به طور درست استفاده میکنیم ،موفق باشید.

[@purehealthylifestyle4129]

❤️❤️

[@farzanehsadeghi8082]

ممنونم عالی بود🎉

[@user-iu2wu5cz6q]

خانم دکتر انرژی مثبتی دارید و مطالبتون بسیار مفید ….عالیه ممنونم

[@purehealthylifestyle4129]

ممنون از محبت شما دوست گرامی 💕💕💕

[@striveacademy]

Very useful advice

[@sajiashojaei6568]

ممنون خانم دکتر

[@user-vk5bi3vu8z]

باسپاس از شما 🎉

[@nickfosian2928]

Thank you 🙏 ❤

[@n00r369]

عااالی هستید❤

[@GggbjdgCrjbrcj-us8op]

ممنون از لطف شما

[@nargesrafiee6014]

Very good 👍 ❤

[@user-ts3wk9ch5q]

ممنونم از شما شاد باشید

[@ladyn996]

درودوسپاس 🙏🙏🙏🌹🥀❤️💜💓💞💖💕😘👍

[@user-so3tv3zs2o]

بهترین برنامه ی تا به حال تو یوتیوپ مشاهده کردم با تشکر

[@amirafshar5608]

Thanks!

[@jamilehatami8229]

الهی خدا بهترین ها بهت بده❤

[@jaanmaihan488]

بسیار عالی 🇦🇫🇦🇫❤🇦🇫🇦🇫

[@khadijehmaghsoodbahri3474]

تشکراز راههای عالیوبینظیر شما سپاس برای بودنتون❤❤🎉🎉❤❤

[@purehealthylifestyle4129]

❤️❤️

[@fatisafaei9906]

میتونی در مورد ناخن شکننده ویدئو بگذارید از شما سپاسگزارم با این همه برنامه‌های خوبتون

[@user-xx7ic3qk9x]

❤❤❤سپاسگزارم از مهرتان، پاینده باشید

[@purehealthylifestyle4129]

❤️❤️

[@esmaeilshaban9617]

تشکر

[@iranrasekh2979]

درود بر شما
من یکقاشق مرباخوری چیا رو با یک مرباخوری خاکشیر رو درست میکنم شب قبل از خواب و دوباره صبح هم میخورم تنها چیزی که برای یبوستم خوب بود همین بود

[@miss.moradi1789]

لاغرتون هم کرده؟؟

[@jaanmaihan488]

مانند همیشه بسیار عالی دست گل تان دردنکند خنم دکتور 🇦🇫🇦🇫❤🇦🇫🇦🇫

[@ayeshabasirahmad9795]

سلام به خانم دکتر عزیز محترم تشگر ازاین راهنمایهای خوب شما باید تا چند وقت استفاده کنیم ؟❤❤❤❤❤👌👌👌👌👌👌

[@faridehghafari1293]

SUPER THANKS

[@SabaSo-qz1gl]

بادرودوسپاس ازشما خانم دکترعزیزایامصرف این دانه برای من که کیسه صفرا ندارم مضرنیست

[@massikarimirad9713]

خانم دكتر عزيز بازم ممنون از راهكارهاى علمى و جالب و مفيدتون 💋💚دانه چيا و تخم شربتى از نظر خواص عين هم هستن ؟

[@purehealthylifestyle4129]

بعضی از خواص بله ولی نه همه

[@zgrm82]

درود وهزاران

[@abdolahmojavezi1701]

Thanks

[@reza6713]

Dr. Frishta, you are so wonderful and your program has helped my family in so many days, you are the best! ❤❤❤❤❤

[@mehrangizahrari6512]

بسیار عالی.موفق باشید❤

[@user-rg3ry6pv8b]

ممنون

[@tobaziaoldin]

❤❤❤ سپاس از بودنتون❤❤

[@purehealthylifestyle4129]

❤️❤️

[@Jaksparo-es2wo]

سلام روزتون بخیرخانوم دکترخیلی ممنون ازاطلاعات خوبی که دراختیارمامیگذارید.😊❤❤

[@purehealthylifestyle4129]

تشکر💝💝

[@MobileSetaregan-jy9wg]

خانم دکتر میشه در موردپسوریازیس هم ویدئو بزارید

[@purehealthylifestyle4129]

th-cam.com/video/BZjdYKZmn9g/w-d-xo.htmlsi=FTZzi1ONtggz12w1
این ویدئو رو ببینید دوست عزیز

[@user-jn3ir2tz4f]

❤ متشکرم

[@user-pr9sy7lf2j]

جزاك اللهُ‎ جزاك اللهُ‎ جزاك اللهُ‎ جزاك اللهُ‎ جزاك اللهُ‎ خیراً

[@behnamdread8278]

سلام خانوم دکتر ممنون از توضیحات عالیتون👏👏👏👏 واسه رفع یبوست جطور باید از دانه چیا استفاده کرد؟باید ناشتا بخوریم؟

[@purehealthylifestyle4129]

ناشتا با اب جوش خیس بخورد وبعد ولرم شدن میل کنین

[@fahim7633]

شمابینظیرید❤❤❤❤❤❤

[@purehealthylifestyle4129]

سپاسگزاریم 🌹

[@user-xs3se4om4r]

سلام راجب برنج ورابطش باسودا ویبوست وغلظت خون برنامه بسازین

[@purehealthylifestyle4129]

👌

[@user-si1yg9nq4l]

دورد بر سما

[@sorayamoradi-ck6cx]

سلام خانم دکتر وقت بخیر ..برای کسانی که طبع سرد و تر دارن هم مناسبه مصرف کنن برای کاهش وزن ؟

[@user-vc2cn4wx9b]

❤ممنون

[@soheilrashidchi3331]

Bs sepass

[@user-tv1wg4mn8g]

سلام خسته نباشید دانه چیا رو با شیر مخلوط میکنم یه عدد خرما یا شیره خرما مصرفش درسته آیا؟؟؟

[@user-zt2uj1pb9y]

سلام خانم دکتر من دانه ی چیا مصرف می کنم یبوست می گیرم باید چه جوری مصرف کنم

[@nafasheydari4852]

درموردخرفه ویدیوبزاریدممنونم 🌺👌🙏❤️

[@poopakgourang6148]

Azsyah doone chejoori tashkhis bedim

[@purehealthylifestyle4129]

سلام و درود🌟
در دارو گیاهی و عطاریها ووجود هست،دونه های مشکی با بوی تندی هستن

[@nafasheydari4852]

خانم دکتر انهایی که کبدبیماردارند بعدازچندماه یاسالی شکمشون بزرگ میشه ایاسرطان هست یانه لطفا توضیح دهیدممنونم🙏🙏🙏👌👌👌🌺🌺🌺

[@purehealthylifestyle4129]

خیر موارد گفته شده در کبد چرب را اجرا کنین

[@fatemahosseini7218]

سلام.اب سردیاولرم باشه؟

[@mahnazetemadi8692]

سلام وممنون ازویدئوی مفیدتون من کبدچرب گرید1 دارم وهرروزدم کرده خارمریم مصرف میکنم میتونم تخم چیاهم مصرف کنم یانه 🙏🙏👍👍🌹🌹🌹

[@purehealthylifestyle4129]

بهتره استفاده نکنید دوست عزیز

[@mehdiafsari1287]

سلام عرض ادب برای کهیر و خارش چه باید کرد

[@purehealthylifestyle4129]

سلام و درود دوست عزیز 💕
پیشنهاد میکنم ویدئو آلرژی رو ببینین
th-cam.com/video/pHkT9tN2QuM/w-d-xo.htmlsi=f1pu9YILeFQd0Arz

[@user-qe9uy4il5m]

سلام خانم دکترخواستم بدونم استفاده مداوم ازنمک دریا بجای نمک های تسویه شده ضرردارد؟باتشکر

[@purehealthylifestyle4129]

خیر دوست عزیز ،خیلی هم مفیده

[@nafasheydari4852]

درموردوزن وقدصحبت کنیداستانداروزن کدام عدده؟❤️🙏👌🌺

[@awarawar4749]

درود خانم اسفیدانی عزیز ،از معلومات ارزنده تان یک دنیا ممنون ❤❤❤🎉🎉🎉

[@zahirmobarez6853]

thank you

[@LeilaDaraby]

مرسی از اطلاع رسانیتون . من نصف قاشق خوردم اسهال گرفتم .

[@shahinarman937]

ممنون از شما آيا دانه چيا بايد كمي ساييده شود؟؟

[@purehealthylifestyle4129]

خیر خیس بخورد بهتر است

[@MarjanMovajjah]

سلام
دانه چیا اگراز مریم گلی هست دارای استروژن وپروژسترون ودربعضی بیماریها منع مصرف داره درسته؟

[@parastoomohajer2017]

سلام خانم دکتر خوردن دانه چیا برای تیرویید کم کار ضرر نداره؟

[@mehdiafsari1287]

راهنمایی کنید

[@user-ju3kf7om6l]

باسلام بله واقعا درسته من از ۸۷ کیلو شدم ۷۴ کیلو اگرچه خیلی مدت کوتاه استفاده کردم

[@fahimazargar]

میشه لطفا بگین چی قسم استفاده کردین و آیا ورزش هم کردین و چه مدت استفاده کردین ممنون میشم بگین

[@user-ju3kf7om6l]

@@fahimazargar البته به گوگل بزنید بسیار ساده و مفید توضیح داد

[@user-ju3kf7om6l]

@@fahimazargar سلام دوست عزیز فقط شب ها و صبح در گیلاس آب ولرم حل کنید و ۲۰ دقیقه بمانید بعد میل کنید

[@sadafjoia6796]

چی مدتی استفاده کردید ؟

[@user-cs2pk2qf2b]

سلام. دانه. چیا. همون. تخم. شربتی. هس؟؟

[@user-hc1ky4fh9h]

Dorod 🍂🦋🍂

[@iranrasekh2979]

من برای یبوست استفاده میکنم نه لاغری البته یک قاشق گلاب میریزم

[@user-jh1qj2bo9z]

با عرض سلام
آب باید سرد باشه یا ولرم
با تشکر

[@purehealthylifestyle4129]

ولرم

[@user-ji1ps3sb4i]

سلام خانم دکتر اگ میشه لطف کنید شماره تماس یاادرس مطب تون بگید ممنون میشم❤❤

[@purehealthylifestyle4129]

[phone]

[@user-sv6ke2hc8y]

چگونه آنرااستفاده کنیم

[@purehealthylifestyle4129]

۱ق چ و ۱ل آب و لیموترش تازه در ناشتا

[@hyader-fj1us]

انشالله

[@mojgankaveh2390]

با تشکر از توضیحات خوبتون
نگفتید دانه چیا را چقدر در روز مصرف کنیم لطفا اندازه مصرف روزانه را بگید با تشکر ❤️

[@Shahrokhxyz]

سلام گفتند یک قاشق م با خوری

[@purehealthylifestyle4129]

دوست عزیز داخل ویدئو هست

[@Hana-cc3cx]

خانم دوکتر عزیز
لطفا برایی فقط کوچگ کردن شکم یه ویدیو بزازین خیلی ممنون

[@purehealthylifestyle4129]

سلام و سلامت باشین💕
خوب جویدن غذا،نمک قبل و بعد غذا چشیدن،از کمر بند نمدی در روز ۷تا۸ ساعت استفاده کنین

[@fatimahedari9592]

اون کمر بند را از کجا می توانم بگریم

[@taherehmashadi5639]

با تشکر اطفا چه مقدار در روز وهفته ودر ماه میشه استفاده کرد به چه مدت که باعث نشه که کبد صدمه بلینه

[@purehealthylifestyle4129]

هر دوهفته سه روز استراحت

[@homeyrazahmatkesh-nv9ff]

سلام خانوم دکتر خسته نباشید عالی بود سوال من که تیروید کم کاردارم دانه ولیموترش اگه بخورم اشکال نداره ؟ ❤❤

[@purehealthylifestyle4129]

درمان همیشگی کم کاری تیروئید در 40 روز : برای کم کاری تیروئیدت نمیخواد ت...
th-cam.com/video/QoGKZAS7ncs/w-d-xo.html&si=gA_mIiGoJBypSVbo