안장을 낮추는 것도 고려할 수 있긴 한게 자전거를 전문적으로 타는 사람 기준이랑 평범한 사람 기준은 다를 수 있죠. 일단 편한대로 하시되, 영상에 나온 대로 방식을 저런 것을 기준으로 맞춘다고 한다면 멈출 때 자전거를 옆으로 약간 뉘이면서 멈춰야겠죠. 그게 그렇게 어렵진 않습니다만 참고로 조절을 저래 해 놓으면 키와는 관계없이 땅에 발이 안닿습니다. 키탓 할 이유는 없어요
초보자이고 140주고 자전거 삿는데 가성비고 고가고 뭐고 간에 솔직히 엔진차이라는게 느껴집니다. 난 왜 저가 초보자용을 삿지 하면서 후회하다가 혼자 타러나가서 엠티비 타면서도 로드보다 빠른 분들 보면 그냥 엔진과 타는 방법이 문제인겁니다. 프로나 아마추어 선수들이나 해당되는거지 비싼 자전거는 그냥 동호회에선 하차감 자랑 이게 제일 커요 솔직히 저가자전거라도 옷이랑 클릿슈즈만 장착해서 타셔도 충분히 만족하실겁니다. 얼마전 국산로드 10년타신 동호회장님 영상보고 반성하게 되더라구요
@@lostliferoad 같이 서 있는 키 비슷한 남자랑 다리길이가 눈에 보일정도로 차이가 나니까 언급을 하는건데....그게 잘못된거도 아니고 여자와 남자의 신체 비율 차이도 자전거 피팅에 중요한 부분이다. 본질본질 웃기고 있는데...방송은 학교수업이 아니다. 대학교 강의시간에 조교누나 몸매감상만 하고 있으면 문제가 되겠지만 저렇게 가볍게 즐기고 넘어갈 방송에서 따질 문제가 아니다. 저 방송의 PD가 출연진에 저런 몸매 늘씬한 여자를 포함시킨건 다 이유가 있는거고... 저 여자도 자신이 방송에 포함된 이유를 잘 알기때문에 저렇게 요즘 유행 지나서 잘 입지도 않는 타이트한 스키니 청바지를 입고 나온거다. 저 방송을 어떻게 즐길건지는 오로지 시청자의 선택이며 저기에서 자전거 정보를 얻든 여자 몸매 감상을 하든 당신이 신경쓸 사항이 아니다.
안장 올리는거 중요한대... 안장 올린 만큼 자전거 무게 중심이 올라가서 자전거는 불안해짐. 자전거 급 브레이크 잘못 잡으면 자전거 쉽게 덤블링 한다. 속도에만 치우친 내용이 아쉽다. 무게 중심을 올린 만큼. 안전을 교육을 알리는 것이 더욱 중요해 보인다. 급 브레이크 잡을때 엉덩이을 뺀다는지... 알고 있으면 위급한 상황에서 시도라도 해볼수 있고. 미리 연습하면 몸이 바로 반응 한다..
안장높이는 본인의 좌골높이가 좋아요 그리고 영상에 페달링하는남자분 자세 팔이 너무 일자로 펴져있고 상체가 너무 앞으로 쏠렷음 팔은 약간굽히고 안장 앞부분 가운데부분 뒷두분 이렇게 본인이 편한부분에 앉으면됨 팔을 너무 일자로 펴고 오래타게되면 손바닥에 쥐나고 팔에 마비옴 그리고 클릿페달과 슈즈는 적극추천드립니다
![[건강 알고리즐]자전거 초보도 선수처럼 탈 수 있다!](http://i.ytimg.com/vi/l9_0tfBPdrg/mqdefault.jpg)
![[건강 알고리즐]자전거 초보도 선수처럼 탈 수 있다!](/img/tr.png)
![[건강 알고리즐]90%가 몸 망치는 러닝…딱 2가지만 체크!](http://i.ytimg.com/vi/ocoJnbADSoY/mqdefault.jpg)
![[다큐3일★풀버전] 두 바퀴로 만나는 세상 - 제주 환상 자전거길 234km (KBS 20170702 방송)](/img/n.gif)
자전거타면 실내든 실외든 엉통이 있어서 안장을 따로 껴서 쓰는데 기존 딱딱하고 작은 안장이 아쉬워서 좀 크고 약간 푹신한걸로 사용하는데 좋은 것 같습니다 비싼거는 좀 부담되서 투어게인 안장 싼거 쓰는데도 충분하네요
감사합니다
이문재님 분위기 메이커 과하지 않게 재밋게 잘하네요
유익하네요~~
엠티비도 해당있나요
@@정성진-k7c 장거리를 빨리 가기 위해 최대한의 효율을 내기 위한 방식입니다. 그게 목적이면 엠티비도 해당이 되겠죠. 목적에 따라 조절하는 겁니다.
9:35 기어변속 ㄹㅇ 꿀팁이네요
조호성 감독은 경륜 47연승의 기록을 세웠으며 아시안 게임 금메달 4개, 아시아선수권 금메달 2개를 딴 대한민국 자전거계의 레전드입니다. 좋은 말씀 감사합니다.
엄청난 분이셨군요!
대단한 분께 pt 받은 기분입니다. ㅎ
경륜47연승이면 조선수한테 계속걸면 계속 따는거네ㅋㅋㅋㅋ 하지만 사람들은 역배가지
저렇게ㅜ앉는거 아니고요. 지가 편한데로앉으면됩니다 저도경력은40년입니다 그냥일반인이지만
@@sksskdi 아 ㅋㅋ 모두 정배갈때 역배가야 큰건 물지 ㅋㅋㅋㅋ 못참지
10:56 간단 정리
4:40 잡담 끝
11:10 요약
티비 프로그램인가 엄청 기네용ㅜ
자전거에 미쳐살던 제가 고관절 충돌증후군으로 수술을 했지만 수술 해준 교수님이 로드사이클은 이제 포기하라구 하더라구요. 상체 숙이면서 고관절 움직이면 계속 뼈끼리 닿으면서 관절염 진행될꺼라고 정타고싶으면 상체 세우고 탈수있는 따릉이정도는 괜찮다구 ㅠㅠ 로드타고싶어요
부상 당할 실력이면 자전거 타지마세요 반병sin되요
어깨든 고관절이든 충돌증후군 있으면 일단 해당 운동은 그만 하고 재활하는 게 더 중요해요.
감사합니다~
좋은 정보 감사합니다....
간략하게 설명 감사합니다
확실히 개그맨 한분이 또 이렇게 끼니깐 분위기가 확사네 ㅋㅋ
개그맨들은 확실히 입담이...한명만 있어도 분위기 확 살아남
ㄹㅇ 개그맨이 분위기 메이커 잘해줌
그만큼 분위기 파악하는 센스도 중요하고
적재적소 넣는 농담이런게 쉽지 않은데
대단한듯
저도 딱 그 생각했어요. 분위기 띄워지니까 보는 영상 흥미도가 팍 올라가네요 ㅋㅋ
진짜 원래는 딱 필요한곳만 보는데 그냥 재밌어서 전체 다 보게 되네요 ㅋㅋㄱㅋㅋ
레알 토크 메시ㅋㅋㅋㅋ
10:40 잠깐 잡세 잡았는데 안정감이 장난아니네요
동영상 보면서 생각 나는데요?
키작은 사람도 자전거를 타고 다니는데 안장을 높이고 타면은 발이 땅에 닿지가 않아서 넘어질때도 있지싶은데 자전거 안장을 높여야 됩니까? 아니면 자전거 안장을 낮춰야 됩니까?
키랑상관없이 원래 안장에 앉은상태로 지면과 수평일때 다리가 땅에 안닿는게 정상...그게불안하다고 안장낮추면 무릎이 아작나겠죵...
안장을 낮추는 것도 고려할 수 있긴 한게 자전거를 전문적으로 타는 사람 기준이랑 평범한 사람 기준은 다를 수 있죠. 일단 편한대로 하시되, 영상에 나온 대로 방식을 저런 것을 기준으로 맞춘다고 한다면 멈출 때 자전거를 옆으로 약간 뉘이면서 멈춰야겠죠. 그게 그렇게 어렵진 않습니다만 참고로 조절을 저래 해 놓으면 키와는 관계없이 땅에 발이 안닿습니다. 키탓 할 이유는 없어요
키가 작던 크던 저렇게 세팅하면 앉은채로 다리가 바닥에 안닿는건 매 한가지죠...
자전거 타기 기본 자세에 대한 강의
감사드립니다
2년전 자전거 붐이었을 때 영상이네. 그 이후 유행 자전거 -> 테니스 -> 골프 -> 런닝. 다음은 뭘까? ㅎㅎㅎㅎ
감사합니다
자전거에 탈때 발이 땅에 안닿는다고 불안해서 안장을 많이 낮췄는데 안좋은거였군요
넵 보통 뒷꿈치가 페달에 닿도록 길이를 조절하니까 바닥이 닿으면 안댑니당
애초에 주행중에 발이 안닿아야 안전한거...
안장에서 내려와서 앞에 프레임에 앉으면 발 닿습니다.
감사합니다 🎉
자전거 영상 1000개보다도 유익한 영상이었다.... 이걸 이제 보다니
근데 어떤데서는 완전 다리를 내렸을때 무릎이 완전 안 펴지게 하라는데 또 이야기가 다르네요 흐음
뒷꿈치로 페달을 밟았을때 기준으로 잡으니 틀린말이 아니죠.
앞꿈치로 정상적으로 페달을 밟으면 살짝 남을겁니다.
안장 높이 저렇게 하는게 정석이긴 하겠지만,
일반 도로 라이딩 하시는 분들 장애물 건들거나 차량들 옆에 지나면 휘청 거리다가 발이 땅에 안닿아서 그냥 자빠지던데 그게 더 위험해보임.
그러니까 앞핸들이 낮은 자전거를사야
@@김수량-m2l넘어지는데 앞핸들이 뭔상관이에요 ㅋㅋ
@@ssu-u5e앞핸들이 낮으면 안장높이를 그만큼 낮출 수 있으니까요
@@MScore-yq5rq 안장에서 땅에 발을 디디는게 아니라 정지할 때는 탑튜브로 폴짝 내려오는 겁니다. 특히 로드는 자전거에서 내려오는 것을 고려하지 않은 자전거라서 그래요.
@@insangsibal2131 안장 높이는 크랭크 브래킷 중심의 높이. 그리고 크랭크암 길이에서 차가 있는 거지 핸들과는 전혀 무관합니다.
초보자이고 140주고 자전거 삿는데 가성비고 고가고 뭐고 간에 솔직히 엔진차이라는게 느껴집니다. 난 왜 저가 초보자용을 삿지 하면서 후회하다가 혼자 타러나가서 엠티비 타면서도 로드보다 빠른 분들 보면 그냥 엔진과 타는 방법이 문제인겁니다. 프로나 아마추어 선수들이나 해당되는거지 비싼 자전거는 그냥 동호회에선 하차감 자랑 이게 제일 커요 솔직히 저가자전거라도 옷이랑 클릿슈즈만 장착해서 타셔도 충분히 만족하실겁니다. 얼마전 국산로드 10년타신 동호회장님 영상보고 반성하게 되더라구요
한창때 5만원짜리로 언덕에서 로드자전거들 다 따돌렸음....
하프마라톤 10등권일때 ㅎㅎ. 엔진이 제일 중요함
@@케시움마케힘 맞습니다. 단 단점이 동호회 활동 금지이지요 거긴 자랑하러 가는 곳인지 그렇게들 장비자랑과 무시하는분들이 계셔서
@@jehoson 뭐 모든 동호회가 그런건 아니지만
좀 심하긴하죠 장비 안좋은 남자들은
결국 신경도 안씁니다.그렇게 멀어지고 염증느끼고 하는거죠. 전 체질적으로
누구랑 운동하는게 안맞아서... 내페이스대로
못하니까 답답한것도 있고요
@@케시움마케힘 전 같이타고 싶은데 입문자용이고 시간도 잘 안맞아서 혼자타고있어요ㅠㅠ
@@jehoson 전 그냥 요즘 혼자탑니다 ㅋㅋ
타다보니 로드가 땡기긴하네요
하이브리드 대충사서 타고있는데
7단이라서 빡시긴함 최고속도도 언덕도 극한
마음 맞는 사람이있으면 같이 타도 좋긴하죠
이 영상을 보고 안장높이 올려서 광명찾았습니다 이제 어깨도 목도 안아파요
감사합니다
저도 안장 높이고 효과보고 있어요
안장높이는건 최소힘으로 최대효율을 보기위함이지 상체는 오히려 더 무리갑니다.
안장을 올릴수록 상체는 더 숙여야하고 목은 더 들어야하기때문에 디스크에 안좋습니다. 유연성 안좋으시면 영상속 피팅보다 안장을 조금 내리시던가 핸들을 당겨야합니다
유익한정보 감사합니다 ^^❤
4:30 부터 보세요. 인트로가 너무 길어.
자전거 안장에 바로 앉아 한참동안 달리다보면 안장에 안착이 안되어있고 사타구니쪽이 저려오니 안장코에 앉아서 탈때있는데 좋은방법 있나요 좋은 말 있으면 조언부탁드립니다 이영상 좋아요
1년뒤지만 골반이 후방경사일경우 엉덩이살 있는 부분에 안착이안되어서 문제있는 경우가 많아요 코어 운동 평소 자주하시고 자건거 탈때도 복부 쪽으로 말아준다는 느낌으로 앉아보세요
자세한 설명이네요 굿굿
여기서 말하는건 장거리용 선수용 자전거고 생활용 자전거는 저렇게 안장 높혀서 탓다가는 정지 할 때 옆으로 넘어져서 큰일나요
안장에 앉았을 때 패달에 닿은 무릎이 완전히 펴지는 것은 무릎 관절에 안좋다고 하는 전문가도 있던데요...??
그래서 굽힌다잖아
안장높이와 무릎자세 중요하죠 진짜 무릎아니면 허리망가진사람 봤음 장거리뛰면 안장높이가 젤조절 일순위
조호성 감독님 감사합니다
전 높으면 불편하던데 올라갈때 기분탓인가
저렇게 완벽하게 1자가 아니라 살짝 무릎이 굽혀지는 자세가 더 좋다고 하던데요.
발 뒷꿈치를 댓을때 무릎이 펴진상태에서 앞꿈치로 페달을 굴리면 무릎이 살짝 굽혀집니다 ㅎㅎ
저는 뒤꿈치에 맞추면 높은 느낌이 나더군요. . .잘 달리는 동호회원들도 생각보다 무릎이 많이 구부러집니다.
잘 봤습니다. 그런데 다리를 펴기 위해 안장을 높이면 상대적으로 핸들바가 너무 낮아서 허리를 많이 숙이게 되어 불편한 느낌인데 괜찮을까요?
저도 궁금했음
그래서 손목쪽이 아퍼 오래못탐
@@우승진-u8l 라이져바나 플랫바면 레버 각도가 너무 누워있어서 손목이 꺾여 아플수도 있어요
전문가용(메니아급) 이 아닌 일반 시티자전거는 안장이 낮아도 괜찮습니다. 오히려 낮은 안장이 편한 기분도 들겁니다.
글험 핸들은 올리세요
자전거 사이즈가 작은거네요
허유원님 늘씬하고 몸매 좋으시다 ㅎ
좋은 정보 감사합니다
이문재 ~ 화이팅 ~~~^^
자전거타는법을알았어요감사합니다
영상이 정말 유익합니다.
대한민국 사이클의 최고봉 조호성 선수네요
평생의 꿈인 올림픽메달 도전하다 경륜으로 전향하여 경륜판을 압살하고
다시 올림픽메달 꿈을 이루고자 경륜을 그만두고 런던 올림픽에 나갔지만 아쉽게 메달획득에 실패한 경기가 생각이 나네요
근대 안장은 둘째치고..
핸들 높이는 어떻게 해야됨?? 선수용이라 그런가 보통자전가는 높낮이 조절되는걸로 아는데?
그냥 제일 낮게하면됨?? 왜 안가르쳐주지?
1차. 안장높이를 맞춘상테에서. 2차.겨드랑각도90도가 되게. 안장 앞뒤 이동과. 핸들 높낮이의 복합적 조절을 해야한듯,,
무릎이 너무 펴지는것도
안좋다던데요
안장을 높이면 위험한게 높아지기 때문에 넘어졌을때 엄청 위험합니다. 무작정 따라하시면 안될듯
이 정보가 내 무릎을 매우 도움.
다리가 짧은데 저렇게 높이하면 슬수가없는데요???ㅜㅜ저렇게 높이라구요?? 다리가 엄청길어야하는길인데
실외용은 다리가 엄청굽혀있는데 .. 정지할때 내다리가 땅에 닿아야해서ㅡㅡ
높게하면 땅에 다리가 안닿는데요?? 저길이는 탈때는좋지만 정지는 어떻게..저 고꾸라져요ㅜㅜ
뒤꿈치 기준으로 다리길이에 따라 높여지는 안장 높이는 다 똑같음.... 슬때는 기울여서 스는거도 똑같음 결론은 님 운동신경 문제임...
주행 시 기준으로 안장 높이를 설정하는 겁니다. 멈춰 있을때는 안장에서 내려서 앞쪽으로 서야죠 탑 튜브가 가랑이 사이에 위치되도록)
사이클 말고 엠티비 자전거도 동일한가요?
허유원 기상캐스터 미모도 미모지만
다리 길이 무엇…
진짜 우리나라 사람들 문제다.. 아니 자전거 타는 상식 전달하는 유튜브 컨텐츠에도 여자 몸매 쳐보고 댓글 다는 애들.. 본질에 집중 좀 하자
@@lostliferoad 이쁜걸 이쁘다고 하는게 어때서...................빻았다고 하는 놈들이 문제지 ㅋㅋ
본질을 안보니까. 외모만 쳐 보는게 다 그러니까.
@@lostliferoad 뭐가 그리 불편하노 언냐
@@lostliferoad 같이 서 있는 키 비슷한 남자랑 다리길이가 눈에 보일정도로 차이가 나니까 언급을 하는건데....그게 잘못된거도 아니고 여자와 남자의 신체 비율 차이도 자전거 피팅에 중요한 부분이다. 본질본질 웃기고 있는데...방송은 학교수업이 아니다. 대학교 강의시간에 조교누나 몸매감상만 하고 있으면 문제가 되겠지만 저렇게 가볍게 즐기고 넘어갈 방송에서 따질 문제가 아니다. 저 방송의 PD가 출연진에 저런 몸매 늘씬한 여자를 포함시킨건 다 이유가 있는거고... 저 여자도 자신이 방송에 포함된 이유를 잘 알기때문에 저렇게 요즘 유행 지나서 잘 입지도 않는 타이트한 스키니 청바지를 입고 나온거다. 저 방송을 어떻게 즐길건지는 오로지 시청자의 선택이며 저기에서 자전거 정보를 얻든 여자 몸매 감상을 하든 당신이 신경쓸 사항이 아니다.
성수동 상세한 주소 부틱드립니다
퀄핏건강운동센터입니다
헉 ..이때까지 다리
폈을 때 약간 구불어진게 무릎에 무리 안가서 좋다고 생각해서 그렇게 탔는데...잘못 알고 있었네요
자전거 탈때 자세 신경 안썼는데 자세가 중요한 것을 깨달았습니다
자전거 타는데 자세를 신경 안쓰는건 조금 오바인듯 하네용 😋
상체각도는 참 어렵네요. 90도 각도 얘기는 로드는 결국 허리를 완전히 숙여야 된다라는 얘기인거 같은데, 어렵네요.. mtb같은 경우 포지션이 고각일 수 밖에 없을거 같은데 상체각도 맞추는게 ...전 mtb 유저예요..ㅠㅠ
어떻게 타는지중요하죠
더 중요한건 안전수칙부터 방송해주세요
핸들 높이도 알려주세요
스페이서 링이나 고각 스템도 나쁘지 않네용 ㅎ
상당히 유익하네요
감사 감사 너무 좋아요 1
유원 기상캐스터님이시네요! 여기서 뵈니까 반갑네요~~
자전거는 그냥 패달만 밟고 다니면 빠르게 가는줄 알았는데 각도와 자세 중요하다는 알게되어서 좋았다
문재님 잘생겼어요오~♡
감사합니다 덕분에 30분만에 인생 첫 두발인 오토바이를 탈 수 있게 됐습니다
멈출일이 그닥없는 자전거도로나 가능하나... 순간적으로 멈출일이 많은 일반도로에서는 발이 땅에 닿아야 안전하게 반응할수있음...
그건 일반 생활 자전거 입니다
장거리 여행엔 안장높이는걸로..조속한 합의.
이건 무슨..
로드말로 그냥 생활자전거 자세도 있으면 좋겠네요.
생활 자전거는 허리 펴야하는거 아닌가요 이 강의는 사이클링 같은데요
유익하다
장거리 일자다리 좋고
단거리 300미터는 ㄱ자 무릅이 더빠름
22년된 삼천리자전거 max1.0 초고중량, 타이어 초 굴림저항(산악용타이어). 기어 18단. 자전거 무게 대략 23~25kg. 40년 전에 있던 맘모스 자전거 못지 않은 무게. 이걸로 운동하면 스쿼트 따위 필요 없습니다. 허벅지 터집니다(심장도...)
자전거좀 바꿔라
ㅈ나안쓰럽다
@@user-cg7ql1mq8z 노노. 난 웨이트트레이닝 중량충임. 근데 이 자전거 타고 오르막길 오르면 웨이트트레이닝 보다 더 힘들고, 허벅지 타는 느낌 남. 심장도 타는 느낌 남. 집에 오면 쓰러져서 바로 잠. 천연 수면제임.
@@이원일-h4x 내 목표는 40년 전에 무거운 물건 싣고 나르던 기어가 없는 맘모스 자전거 타고 오르막길 오르는 거임. 스쿼트 150kg 이상의 힘으로 10분 이상 낼 수 있는 게 목표임.
돈만 쓸려는 라이더보다 낫네요. 화이팅.
허세 라이더들 개처럼 따고 다닐듯
근데 저렇게 안장높이면 중간에 섰을때 다리가 땅에안닿아 불편해
레전드님 잘 지내시군요
30킬로미터를 40분에 주파한다면 시속 45km 라는 소리인데 상당히 잘 타시네요.
ㅋㅋ농담일겁니다 신호생각하면 그 이상타야하는데 아무리 20킬로대의 거리라해도 그정도면 타임트라이얼하시는분 정도로 타야한다는..
다리 폈을때 쫙 펴지는게 바른방법이군요.
안장 높혀야겠네요. 감사
04:14 자전거 자세~
미니벨로도 다리가 쭉펴져야하나요?
자전거를타는데 자세가 중요하다는것을 알게되서 좋았습니다
도심에서 자주 탈거면 정차시 앉은상태에서 바로 까치발로 땅 버틸수 있어야됨
안장에서 내려오면 양발이 닿습니다. 저 상태에서도 자전거를 옆으로 약간 높히면 발은 닿죠.
요추 4,5번 디스크가 완전 파열인데
허리 아프지 않게 자전거 타는 방법 없을까요?
디스크 안 좋으신 상태에서는 안타시는게 제일 좋습니다
평소 자전거에 대해 관심은 있었는데 이번에 제대로 타는 법을 알아서 좋았다.
안장 올리는거 중요한대...
안장 올린 만큼 자전거 무게 중심이 올라가서 자전거는 불안해짐.
자전거 급 브레이크 잘못 잡으면 자전거 쉽게 덤블링 한다.
속도에만 치우친 내용이 아쉽다.
무게 중심을 올린 만큼. 안전을 교육을 알리는 것이 더욱 중요해 보인다.
급 브레이크 잡을때 엉덩이을 뺀다는지... 알고 있으면 위급한 상황에서 시도라도 해볼수 있고.
미리 연습하면 몸이 바로 반응 한다..
여자분 몸매가 정말 이쁘네요
좋은 내용 감사합니다
저 설정 미니벨로도 포함인가요? 핸들 높낮이법도 궁금하네요
제가 아는 바로는 모든 자전거에서 안장 조절법은 같은거로 압니다. 핸들 높낮이는 손에 하중이 많이 안가도록 높이를 조절헤주는게 좋습니다
정말 멋져요
채널A 건강알로리즘 계속됬으묜 합니당 ㅎㅎㅎ
정말 유익해요
팔이 극딘적으로 짧으면 어떻게 해야하나요.. 안장을 앞으로 당기고 가로바를 잡아도 팔이 100도이상 나와요
핸들바 각도를 들어올리세요. 그래도 안 되면 스템을 높이거나 스템을 짧은 걸로 교체하는 방법을 써야겠죠. 탑튜브 각도가 있는 자전거면 사이즈를 하나 크게 가져가세요.
이문재씨 너무 좋아요 ㅎㅎㅎ
영상이 정말유익 하네요
유익하네요
퀄리티 높은 좋은 정보 감사합니다!
유익하네요 감사합니다
허유원 캐스터 비율 ㄷㄷㄷ
키가 커서 확실히
옆에 회색 남자분이 키는 더큰데 다리는 유원씨가 더 긴거같아요
다리길이가 대박
탈 아시아 비율
저러면 또 허리 목 손 목에 안 좋음
4:27
누님 다리길이 ㅆㅅㅌㅊ ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ
이걸보고 자전거는 역시 엔진보다 몸매다 라는것을 느꼈습니다
정말 유익하네여~~
아 몰랑 유원띠 넘 상큼발랄이뻥 ♡♥
앞으로 자전거를 탈때 각도, 장비 점검, 안장등을 봐서 타야지 더 건강해질수 있을것 같네요
타임 알프듀에즈 01.. 드림 바이크.. 한번 타보면 소원이 없겠다
생각보다 안나감.
나가는 느낌으로는 60kg미만이면 트랙 에몬다나 자이언트 tcr이 개같이 잘나가고
75kg이상이면 타막, xlr4잘나간다하더라
@@훈수-v1v tcr이요?? 타임 알프가 가격도 구성도 훨씬 사기일텐데요..
@@user-2jq3ns81zm 실 주행시 주행감 말한겁니다
실제 성능이랑은 다르죠
@@훈수-v1v 본인 60키로대인데 타막도 sl급만 가면 진짜 잘나가더라구요 평지 공도도 좋구 북악이나 남산은 말할 필요도 없구요 ㅎㅎ
안장높이는 본인의 좌골높이가 좋아요 그리고 영상에 페달링하는남자분 자세 팔이 너무 일자로 펴져있고 상체가 너무 앞으로 쏠렷음 팔은 약간굽히고 안장 앞부분 가운데부분 뒷두분 이렇게 본인이 편한부분에 앉으면됨 팔을 너무 일자로 펴고 오래타게되면 손바닥에 쥐나고 팔에 마비옴 그리고 클릿페달과 슈즈는 적극추천드립니다
ㅋㅋㅋ 착남이님 웃기네요 아무런 자전거 지식없네요 좌골높이가 좋으면 혼자 좌골높이 맞춰서 타세요 나쁜정보 글 쓰지 마시고~
펭좆프사가 그렇지 뭐
본인 자전거가 아닌데
어쩔 수 없죠
그리고 좌골높이로 하면 따릉이페달링됩니다
모르면 가만히 있어라
어데서 주워들어가지고...