Co to jest wysoka wrażliwość (WWO)

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 24 ก.พ. 2021
  • Dziś spróbujemy zrozumieć Wysoko Wrażliwą Osobę. Kim jest i czym się charakteryzuje. Oczywiście w jednym filmie nie uda mi się opowiedzieć wszystkiego na ten temat, ale myślę, że na początek wystarczy. Zapraszam :-)
    🟢 INDYWIDUALNE SESJE ONLINE 🟢
    👉 dajsobiespokoj.pl/sesje-rozwo...
    👉 ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA: dajsobiespokoj.pl/newsletter/

ความคิดเห็น • 92

  • @kasiabunikowska1560
    @kasiabunikowska1560 3 ปีที่แล้ว +9

    U mnie przestymulowanie to zmęczenie, chęć ucieczki do mojej samotni i rozdrażnienie.

    • @emilia-mielko
      @emilia-mielko  3 ปีที่แล้ว

      No właśnie, bardzo powszechne symptomy, i bardzo wyraźny sygnał, że trzeba o siebie zadbać, wyciszyć się i zregenerować siły i równowagę.

  • @monikakrygiel4685
    @monikakrygiel4685 3 ปีที่แล้ว +15

    Cudownie wytłumaczone!❤️Poznanie WW parę lat temu zmieniło mi życie. To cudowne poznać siebie, zrozumieć i nauczyć się regulować uczucia, myśli, które kiedyś powodowały straszną samokrytykę i poczucie winy. Teraz daję sobie czas, moje momenty, odskocznie...🍀
    Uwielbiam Twój spokojny, ciepły ton głosu.😘

    • @emilia-mielko
      @emilia-mielko  3 ปีที่แล้ว +2

      Dzięki wielkie za przemiłe słowa. Tak jest, dokładnie tak jak piszesz, uświadomienie sobie własnej wrażliwości i tego jak ona funkcjonuje naprawdę wiele zmienia. Dlatego, gratuluję Ci tego. Brawo!

  • @ewelinanowacka8049
    @ewelinanowacka8049 3 ปีที่แล้ว +12

    Właśnie niedawno sobie uświadomiłam że jestem osobą wysoko wrażliwą, nie zdawałam sobie z tego sprawy, a wręcz wypierałam. Teraz po tym filmiku jestem pewna że jestem taką osobą. Często czuje sie zmęczona, przygnębiona, a co najgorsze wściekła bez powodu, mam wewnętrzne nerwy, aż ze mnie kipi złość i obrywa się najczęściej najbliższym. Nie wiedziałam czemu tak jest ale dzięki Tobie już wiem że jest to przebodzcowanie. ❤️ Super że Cię odkryłam🙂❤️

    • @emilia-mielko
      @emilia-mielko  3 ปีที่แล้ว +2

      Wysoka wrażliwość daje o sobie znać na wiele innych sposobów i je też warto zgłębiać. Oraz uczyć się jak sobie z nimi radzić. Dziękuję za komentarz i bardzo miłe słowa. I życzę powodzenia w dalszym odkrywaniu tematu wrażliwości. :-)

    • @paulinakuu2470
      @paulinakuu2470 ปีที่แล้ว +1

      Jejku mam to samo... Dobrze wiedzieć, że nie jestem jedyna :)

    • @kamilam8468
      @kamilam8468 ปีที่แล้ว

      Ja także teraz sobie to uswiadomilam

    • @h.hermann8843
      @h.hermann8843 ปีที่แล้ว

      Czy Pani jest WWO?

  • @halinakoziol4054
    @halinakoziol4054 ปีที่แล้ว +3

    Cale zycie azean bylm dziwadlem zbyt romantycznaa
    A sama siebie krytykowalam ze to dlatego ze jestem glupia dziekuje wreszcie wwieku 70 lat dowiedzialam sie prawd o sobie teraz bede zalowac ze tak pozno

  • @mariuszhodyr6161
    @mariuszhodyr6161 2 ปีที่แล้ว +5

    Serdecznie polecam książkę "Mówili mi, że jestem zbyt wrażliwa", którą napisała Federica Bosco. Książka-świadectwo. Jedna z najlepszych w temacie WWO.

    • @emilia-mielko
      @emilia-mielko  2 ปีที่แล้ว +2

      Faktycznie, książka godna polecenia, pomocna. 👍🏻

  • @maciek161
    @maciek161 3 ปีที่แล้ว +8

    Dziękuję ❤️ bardzo tego potrzebowałem. Zawsze serce biło mi szybciej, gdy słuchałem Edyty Bartosiewicz i jej "Jenny" , która "za dużo widzi i zbyt mocno czuje". Nie wiedziałem jednak, że nie jestem sam. To ogromna ulga, gdy na chwilę spada obręcz i widzi się w oddali światło. Biegnę po kolejne materiały!

    • @emilia-mielko
      @emilia-mielko  2 ปีที่แล้ว +1

      Dzięki za te słowa. Cieszę się, że film się przydał.

  • @basiaczytakarty
    @basiaczytakarty 3 ปีที่แล้ว +9

    Paszczak .WWO to taki Paszczak z nieodłączną lupą :)Jestem introwertyczną WWO..łatwo nie jest.Ale bardzo pomaga świadomość swoich uwarunkowań.Już nie myślę że coś ze mną nie tak ,że jestem dziwna ,itd.No w każdym razie nie tak często jak jeszcze kilka lat temu.Możesz sobie wyobrazić jak to była ulga kiedy uzmysłowiłam sobie samą obecność bodźców ,ich wpływ i mój odbiór ? ;)Zazwyczaj nie zwraca się na to uwagi a to niezwykle ważna sprawa .Bodźce są z nami tak samo jak powietrze i tak samo nie jesteśmy ich świadomi .Kiedyś na nadmiar reagowałam agresją ,ale wtedy to już było totalne przeładowanie.Teraz wiem juz że kiedy czuję zmęczenie, to pora odpocząć .U mnie to się sprawdza.Warto zwyczajnie być dla siebie dobrą-o czym tak często nam przypominasz :) Pozdrawiam ,dziękuje za filmik i czekam na następne :)

    • @emilia-mielko
      @emilia-mielko  3 ปีที่แล้ว +2

      No właśnie, to ważny powód dla którego warto sięgać po wiedzę, i rozwijać się i szukać informacji. Bo kiedy wiesz na czym stoisz jest spora szansa, że zaczniesz na siebie inaczej patrzeć, bo po prostu więcej rozumiesz. Cieszy mnie to, że tak właśnie u Ciebie się dzieje. Brawa Ci za to :-) I dzięki za miłe słowa.

  • @OlaDuda
    @OlaDuda 3 ปีที่แล้ว +7

    Bardzo dobry pomysł na serię na TH-cam! Polska tego potrzebuje, szczególnie w panującym czasie. Pozdrawiam :)

    • @emilia-mielko
      @emilia-mielko  3 ปีที่แล้ว +2

      Dzięki za te słowa, też mi się tak wydaje, że ta wiedza jest potrzebna i pomocna.

  • @karolm5684
    @karolm5684 ปีที่แล้ว +4

    Dziękuję za ten materiał Sam jestem osobą wwo i czułem się odmieńcem z tego powodu ale z dnia na dzień się z tego cieszę ale czeka mnie jeszcze trochę popracowania nad Samym Sobą :).

    • @emilia-mielko
      @emilia-mielko  ปีที่แล้ว +1

      A zatem życzę dużo sił i łagodności do siebie w tej pracy. Pozdrawiam 👍🏻

    • @karolm5684
      @karolm5684 ปีที่แล้ว

      @@emilia-mielko Również pozdrawiam

  • @michak335
    @michak335 3 ปีที่แล้ว +4

    Jest pani wspaniała dziękuję i pozdrawiam.

  • @ingetori4594
    @ingetori4594 2 ปีที่แล้ว +3

    Pozdrawiam Cię 👋 wiem o czym opowiadasz, fajne ujęcie z lupa śmiałam się do siebie.
    Proszę Cię o więcej i więcej bardzo mnie to interesuje. 👍

    • @emilia-mielko
      @emilia-mielko  2 ปีที่แล้ว

      Pozdrawiaki ! Cieszę się, że film się przydał 😊

  • @jansurmanski6453
    @jansurmanski6453 3 ปีที่แล้ว +5

    Bardzo dobre porównanie do chodzenia z lupą. Trafione w dziesiątkę. Jak sobie z tym radzę? Otóż od zawsze wiem że nie jestem w stanie zrobić wszystkiego, ogarnąć wszystkiego. W związku z tym zajmuję się tym na co mam wpływ. Jeżeli wpływu nie mam po prostu pomijam te rzeczy (bodźce). Gorzej jest jeżeli te bodźce mnie same atakują i we wspomnianej galerii jestem nie sam a z kimś innym i ten ktoś ciągle na coś mi zwraca uwagę. Normalnie bym to pominął ale teraz nie mogę bo szacunek do tej osoby nakazuje mi słuchać i reagować. Po piętnastu minutach bywam wykończony.

    • @emilia-mielko
      @emilia-mielko  2 ปีที่แล้ว +2

      Rozumiem to. Ważne jest też co robimy przed oraz po takim spotkaniu. Na szczęście można "naładować" swoje baterie, tak żeby męczące 15 min przejść trochę lepiej. Zawsze będzie coś co wytrąci nas z równowagi, dlatego umiejętność wracania do niej jest tu tak bardzo przydatna.

  • @Teresa-gv7bl
    @Teresa-gv7bl 2 หลายเดือนก่อน

    ❤Dziekuje niedawno trafilam na Pani kanal jest mi bardzo pomocny.Od. dawna wiedzialam ze jest bardzo wrazliwa musialam sobie z tym radzic. Sama. Wrozny sposob.Dziekuje😊

    • @emilia-mielko
      @emilia-mielko  2 หลายเดือนก่อน

      Zatem cieszę się, że natrafiła Pani na moje filmy, zapraszam 😊

  • @markwatney7033
    @markwatney7033 3 ปีที่แล้ว +3

    można słuchać i patrzeć godzinami, dziękuję

    • @emilia-mielko
      @emilia-mielko  3 ปีที่แล้ว +1

      cieszę się, dzięki wielkie :-)

  • @justynestachowiak.
    @justynestachowiak. ปีที่แล้ว +2

    Witam, odkryłam teraz że jestem wrażliwa, już wiem skąd moja migrena od 14 lat :) Kojący ton głosu , lubię takie słuchać . Pozdrawiam

    • @emilia-mielko
      @emilia-mielko  ปีที่แล้ว

      pozdrawiam cieplutko, dzięki za miłe słowo 🌼

  • @m.ogrodnik5633
    @m.ogrodnik5633 ปีที่แล้ว +2

    Witam, jestem tu nowy. Mam dużo odcinków do obejrzenia, świetny materiał i świetnie podany. Nie ukrywam że ta lupa przez którą patrzymy na świat, trochę ciąży.

    • @emilia-mielko
      @emilia-mielko  ปีที่แล้ว

      Dzień dobry. Witam na kanale oraz życzę miłego oglądania. 😊

  • @agnieszkakosc566
    @agnieszkakosc566 21 วันที่ผ่านมา

    Fajnie ze mogłam wyskuchac

    • @emilia-mielko
      @emilia-mielko  21 วันที่ผ่านมา

      👍 super, cieszę się

  • @gosia_neska5376
    @gosia_neska5376 8 หลายเดือนก่อน

    Niezwykle pomocny przekaz 🙏❤

    • @emilia-mielko
      @emilia-mielko  8 หลายเดือนก่อน

      super, cieszy mnie to 👍 dzięki za te słowa

  • @krystynatobianska9210
    @krystynatobianska9210 2 ปีที่แล้ว +3

    Spotykam ludzi, którzy funkcjonują jak sroki. Wnoszą do naszej rozmowy rozliczne sprawy inny, nieznanych mi ludzi. Bez mojej zgody, aprobaty, a nawet wbrew mojej woli i mimo licznych próśb mówią o problemach ludzi, których nie znam. Problemach nie związanych z naszą rozmową. Swoim zachowaniem wręcz zmuszają mnie do "wyrzucania" ich z mojego życia, bo są niereformowalni. Robię to, ale źle się z tym czuję. Cierpię w swojej enklawie samotności.

    • @emilia-mielko
      @emilia-mielko  2 ปีที่แล้ว +4

      Rozumiem. To musi być trudne, z jednej strony chcemy relacji, a z drugiej trudno jest znaleźć te relacje. Te które są prawdziwe, obustronne, równe, szczerze. Na szczęście we współczesnym świecie istnieje dużo sposobów na poznawanie ludzi, na przykład przez internet. Ale i nie tylko. To co pomaga to szukanie ludzi w miejscach gdzie spotkania krążą wokół wspólnych zainteresowań, pasji. Zwiększamy wtedy szanse że napotkani ludzie będą dzielić z nami nie tylko hobby ale i światopogląd, czy preferencje wobec budowania relacji.

    • @agnieszkabendowska981
      @agnieszkabendowska981 ปีที่แล้ว +2

      Kurcze ...witam Panią. Ja poniekąd też się uważam za WWO i ten kanał pani Emilio jest moim wielkim super odkryciem...dosłownie od miesiąca. Ale ten pani komentarz o ludziach srokach to jakby o mnie .. ja tak potrafię bombardować. Ludzi w pracy koleżanki albo w domu mamę czy siostrę szwagra męża gadaniem o innych ludziach ...pani komentarz bardzo daje mi do myślenia ..ale ja to już od dawna wiem że mam z tym problem szczególnie siostra i mój mąż bardzo mnie przed tym przrszczegaja żebym przestała bo ich to tyle obchodzi co zeszłoroczny śnieg.. i powiem z przykrością że tak jak mąż z tą hi że jest moim mężem i nie może poprostu z tego powodu ze mną nie gadać na codzien tak moja siostra poprostu ograniczyła ze mną w jakimś sensie kontakt.. ale generalnie nie odrzuciła mnie radykalnie ale są pewne niuanse mikrosytuacje gdzie czuję to że kiedyś było tak a tak a teraz ..siora się już nie odezwie nie podejdzie do mnie nie zagada jak się spotykamy w domu rodzinnym u mojej mamy...widać że stara się mnie traktować z dystansem ..więc niby jestem WWO a z drugiej strony jestem WAMPIREM ENERGETYCZNYM TOKSYCZNA 🙆😥😭😭😭

    • @krystynatobianska9210
      @krystynatobianska9210 ปีที่แล้ว +4

      @@agnieszkabendowska981 Witam 😊 Jestem Krystyna i proponuje przejść na mniej oficjalna formę korespondencji 😊
      Agnieszko, zachowanie jakie opisujesz jest toksyczne dla Twojego otoczenia, ale nie znaczy to, że Ty sama jesteś toksyczna.
      Najtrudniejszy krok zrobiłaś, czyli zauważyłaś jak Twoje zachowanie jest odbierane przez innych.
      Jeśli jesteś WWO, to sobie też bardzo szkodzisz, bo gromadzisz większy zasób informacji niż normalnie jest Ci potrzebne.
      Prawdopodobnie żyjesz bardziej życiem innych, niż swoim własnym.
      Proponuję skupić się na sobie. Odnaleźć swoje pasje, hobby, zrealizować to co zawsze chciałaś zrealizować, a do tej pory się nie udało. Wtedy zabraknie czasu i energii na sprawy innych.
      Gdyby coś więcej to proponuję na priv. Jestem dostępna w sieci.
      Serdecznie Cię pozdrawiam
      🍀🌈🍯🌹😊🖐️

    • @Iwsounds
      @Iwsounds ปีที่แล้ว +2

      Mam tak samo... 😏
      Irytuje mnie gdy z kimś rozmawiam i ta osoba od tak zaczyna opowiadać o innych, o ich życiu, problemach, wręcz obgadywać, wyśmiewać, krytykować, wyciągać jakieś "brudy" itp. sprawy i tematy, które totalnie mnie nie interesują i źle się czuję słuchając rzeczy intymnych, prywatnych...i tego że ta osoba w taki sposób traktuje innych. Czuję się tym jakoś "atakowana", że naruszane są nie tylko granice i prywatność osób o których ktoś mówi, ale i moje, bo ktoś "na siłę" przekazuje mi informacje, których nie chcę. Bo często są też później powodem tego, że chcąc nie chcąc zaczynam o tym myśleć czy się nimi przejmować (jak to u wrażliwców bywa;)
      Dlatego staram się unikać osób natrętnych, nietaktownych, niedyskretnych, które mają skłonność do różnego rodzaju plotkowania, natrętnego obmawiania i wtrącania w rozmowy tego typu "newsów" z całego świata i życia innych. Chyba często są to osoby, które najpierw same takie "brudy"zbierają, zbierają... a potem czują, że muszą się tego "pozbyć" więc szukają sobie jakiejś wrażliwej introwertycznej osoby (dobrego słuchacza) któremu to wszystko za przeproszeniem "wyrzygają" żeby się lepiej i lżej poczuć i mają gdzieś, co taka wrażliwa osoba przy tym czuje i jak potem jest jej ciężko samej to przetrawić...
      Odkąd uświadomiłam sobie to wszystko, to i ja zaczęłam ograniczać czy odcinać niektóre relacje dla własnego dobra :) Zrozumiałam, że przecież ja też mam "władzę" nad tym z kim wchodzę w relacje, z kim chcę spędzać czas i jak. I warto szukać osób, które nie będą nas męczyć, przytłaczać, zatruwać itd., ale właśnie tych o podobnej wrażliwości, postrzeganiu świata, zainteresowaniach, wartościach... osób, które będą nas ożywiały, budowały, pomagały się rozwijać i po prostu sprawiały, że odczujemy przypływ sił, nadziei i radości. Wiem, że to trudne, bo sama taki "przesiew" robię na ile to możliwe, ale myślę, że warto. I lepiej mieć w swoim otoczeniu jedną, dwie czy trzy osoby, które autentycznie dodają nam sił, niż setki znajomych, ale takich które będą nas wbijały w ziemię i podcinały skrzydła. Więc proszę się nie czuć winną "wyrzucaniu" tych osób ze swojego życia, bo to właśnie mechanizm obronny sam nakłania nas i podpowiada, aby to robić... Próbuje nas chronić przed ludźmi, którzy nie potrafią lub nie próbują/nie chcą nas zrozumieć, naszej wrażliwości, nie szanują naszych granic... Więc nie mamy obowiązku trwać w takich jakby nie patrzeć toksycznych dla nas i wyniszczających relacjach.
      A wręcz mamy obowiązek dla własnego dobra szukać i wchodzić w relacje dobre, w których wzajemnie z drugą osobą, będziemy się wspierać, szanować i podbudowywać :)
      Pozdrawiam serdecznie i życzę z całego serca spotkania takich dobrych, wrażliwych ludzi ☺którzy pomogą wyjść z tej samotnej enklawy i przywrócą uśmiech i radość życia 🤗☺ Są tacy, czasem los sam ich nam podeśle, ale czasem trzeba też samemu trochę inicjatywy wykazać i samemu poszukać, a przy tym i dać się znaleźć :) Bo jeśli wszyscy wrażliwcy pozamykają się w swoich samotnych introwertycznych enklawach, to na pewno będą małe szanse, żeby trafiać na siebie, na inne osoby o podobnej wrażliwości, które by je rozumiały i były fajnym materiałem na przyjaciół.

  • @PaulinaSD
    @PaulinaSD 7 หลายเดือนก่อน

    Bardzo pomocny wykład, już rozumiem, dlaczego jestem jedną z nielicznych kobiet, która nie lubi zakupów😅 czuję się po nich całkiem wyczerpana, a ilość bodźców sprawia, że czasem nie mogę znaleźć rzeczy, której szukam, bo po pewnym czasie mam problem, żeby się skoncentrować na tym, czego potrzebuję🥴 po pracy - stały kontakt z ludźmi i dziećmi - wszyscy idą normalnie do domu, a ja siedzę, piję herbatkę i odpoczywam, żeby wsiąść do samochodu i pojechać do domu 😏

    • @emilia-mielko
      @emilia-mielko  7 หลายเดือนก่อน

      dobrze Panią rozumiem to 😊

  • @arlaszy2278
    @arlaszy2278 ปีที่แล้ว +1

    Emilko, dziękuję, że jesteś ❤

    • @emilia-mielko
      @emilia-mielko  ปีที่แล้ว

      Dziękuję bardzo za te słowa 🌷

  • @myworld0444
    @myworld0444 4 หลายเดือนก่อน

    Wszystko w punkt! Po kłótni nastrój zepsuty na wiele dni (i nieprzespanych nocy), galerie handlowe - max 1- 2 sklepy z już wcześniej obczajoną trasą, żeby nie szukać na miejscu, jestem WWO i dosłownie mam wrażenie że zemdleję od bodźców. Trudno to wytłumaczyć, to nie zmęczenie fizyczne, nie ból głowy, tylko takie narastanie huraganu, który rozsadza od środka. Ja też nie toleruję zatłoczonych tramwajów, smrodu w nich, licznego, nawet najsympatyczniejszego towarzystwa, huśtawek, roller coaster to byłaby mega tortura. Najlepiej się czuję w ciszy, od lat nie mam tv, spotykam się z paroma najlepszymi znajomymi. Jak wieczorem dziecko fika, to mu mówię, że moja cierpliwość się.skończyła i nie zniosę już ani sekundy (wie, rozumie, respektuje😊)

    • @emilia-mielko
      @emilia-mielko  4 หลายเดือนก่อน

      Dzięki za podzielenie się swoimi przemyśleniami i doświadczeniami, pozdrawiam serdecznie 😊

  • @ewagunia889
    @ewagunia889 ปีที่แล้ว +1

    Świetny materiał. Wlasnie jestem takim wrażliwcem

  • @ewaskupien6077
    @ewaskupien6077 ปีที่แล้ว +2

    Boszzzze, nareszcie rozumiem ci się ze mną dzieje. Super wykład 👍

    • @emilia-mielko
      @emilia-mielko  ปีที่แล้ว

      😊 Temat wrażliwości jeszcze bardziej poszerzyłam i pogłębiłam w filmie - Trudne (i ważne) sprawy o wrażliwości th-cam.com/video/Z7o_E6SuAh4/w-d-xo.html Zapraszam w wolnym czasie.

    • @ewaskupien6077
      @ewaskupien6077 ปีที่แล้ว

      @@emilia-mielko Tak, zamierzam obejrzeć wszystkie filmiki w tym temacie (i w innych tematach też 😊)

  • @agnieszkaevanggeline956
    @agnieszkaevanggeline956 ปีที่แล้ว +2

    Oglądam sobie wszystkie filmy od początku, więc będę teraz spamować, ale może i dzięki temu podbiję temat 🙂 Mnie wykańczała praca na tzw. "Open Office" wiele dźwięków, z każdej strony rozmowy, sztuczne światła, zero czterech ścian, w których można by się było schować. To nie jest dobre miejsce pracy dla wrażliwca. Teraz ponownie pracuję z domu, ale moje dzieci i ich kłótnie, które nierzadko wpływają na mnie pomimo zamkniętych drzwi też potrafią mnie przytłoczyć i przestymulować. Mimo wszystko jest to dużo mniejsze natężenie bodźców niż było w korporacji czy firmach funkcjonujących bardzo podobnie, mających właśnie "Open Office". Oczywiście galerii handlowych i supermarketów niej cierpię. Nawet po targu chodzę z listą zakupów. Jak mam dość pracy online to już nie korzystam z komputera czy smartfona tylko z książek, a telewizję wyrzuciłam całkowicie 🙂

    • @emilia-mielko
      @emilia-mielko  ปีที่แล้ว +1

      Dzięki wielkie za oglądanie i za podzielenie się swoją perspektywą. Bardzo dobrze rozumiem, że chaos zewnętrzny może przytłaczać i szybko męczyć. A telewizor też wyrzuciłam 😊 Dzięki za komentarz.

    • @marzennakepka851
      @marzennakepka851 ปีที่แล้ว +1

      Również nie posiadam telewizora :) Teściowa go ma. Kiedy jesteśmy u niej na "kawce" i leci telenowela, mam wrażenie, że uczestniczę w telenowli a nie na miłym spotkaniu.

  • @marzenakacprzyk2489
    @marzenakacprzyk2489 ปีที่แล้ว +1

    Witam właśnie uświadomiłam ze jestem osoba wysoko wrażliwą jestem często zdenerwowana zmęczona reaguje na różne bodźce typu jak zapachy które mi przeszkadzają hałas światło jest czasami ciężko ale już wiem jak mam w nie których sprawach reagować

    • @emilia-mielko
      @emilia-mielko  ปีที่แล้ว

      Dobrze jest poszerzać samoświadomość i wiedzę na swój temat. Dziękuję za podzielenie się swoimi spostrzeżeniami. Pozdrawiam serdecznie.

  • @bozenaagnieszka
    @bozenaagnieszka ปีที่แล้ว +1

    Dzień dobry
    Wiele lat temu na testach u psychologa wyszedł mi niski próg pobudzenia. Dopiero niedawno skojarzyłam, że jestem WWO. Pomału uczę się z tym żyć. Wcześniej tłumaczyłam swoje trudności zaburzeniami lękowymi, bagatelizując korzeń sprawy czyli wrażliwość. Dziękuję za kolejną porcję wiedzy. Pozdrowionka 🌻👍🌞

    • @emilia-mielko
      @emilia-mielko  ปีที่แล้ว

      Dzień dobry, dobrze jest dowiedzieć się czegoś o sobie. Wrażliwość jest ważną kwestią którą warto zgłębiać. I jednocześnie muszę zaznaczyć, że wrażliwość zdecydowanie nie jest jedyną ważną kwestią. Omówiłam to dokładnie tym filmie, zapraszam "Trudne (i ważne) rzeczy na temat WWO" th-cam.com/video/Z7o_E6SuAh4/w-d-xo.html

    • @bozenaagnieszka
      @bozenaagnieszka ปีที่แล้ว +1

      @@emilia-mielko O tak to na pewno nie jedyna ważna sprawa. Moje prenatalne życie było pełne stresu, lęku i innych trudnych emocji, które przeżywała mama. Po ciąży trafiłam do rodziny adopcyjnej. Teraz już wiem, że urodziłam się z podwyższonym poziomem kortyzolu i sporym bagażem przeżyć jak na noworodka. Potem było skomplikowane życie malucha, nastolatki itd, ale wysoka wrażliwość grała istotną rolę. 🌞Przez lata nie rozumiałam dlaczego niektórych czynności nie jestem w stanie wykonać., dlaczego unikam wielu sytuacji czy ludzi . Tłumaczyłam sobie , że jakaś "nagiczna"nerwica wpędza mnie w izolację czy kompulsywne jedzenie. Oczywiścue obwiniałam się o wszystko. Teraz rozumiem więcej i nie "biczuję" się bez powodu. 😀🌿

  • @lewysierpowy836
    @lewysierpowy836 8 หลายเดือนก่อน

    Jak dla mnie są trzy stopnie przestymulowania, zaczynając od najniższego jest to;
    -zmęczenie (lekka irytacja),
    -głowa się grzeje i zaciska,
    -głowa zamarza
    Co do rzeczy, które najbardziej zużywają zasoby;
    -analizowanie czegoś,
    -próba wizualizacji przestrzennej,
    -monotonia,
    -hałas,
    -częste przeplatanie dwóch czynności, wymagających jakiejkolwiek koncentracji

    • @emilia-mielko
      @emilia-mielko  8 หลายเดือนก่อน +1

      dzięki za podzielenie się swoimi doświadczeniami 👍

  • @KlaudiaBgreczynka
    @KlaudiaBgreczynka 3 ปีที่แล้ว +2

    Świetne wideo! Bardzo dziękuję za nie!
    Bardzo uwagę zwracam na twarze, nastroje innych osób. Jeśli widzę, wystarczy 1 uśmiechniętą osobę mogę mieć do końca dnia dobry humor, niestety zauważając smutną lub złą minę efekt jest identyczny, tyle, że ... negatywny.
    Takie uroki mojej wrażliwości :)
    Edit: godz. 03:26
    A już nie wspominając o bezsenności od 01:30 w noce, gdy jest pełnia 😅

    • @emilia-mielko
      @emilia-mielko  3 ปีที่แล้ว +2

      Takie to właśnie uroki. Też to znam i miewam. Dzięki wielkie za miłe słowo i za ten komentarz :-)

  • @annasobolewska1617
    @annasobolewska1617 ปีที่แล้ว

    Niedawno dowiedziałam się, że jestem WWO. Początkowo myślałam, że mam przechlapane, bo asertywność jest mi obca, ale pracuję nad tym i cieszę się, że jestem jaka jestem, bo czuję bardziej i widzę więcej. Dziekuje bardzo za poruszenie tematu o wrażliwcach i za dobre rady, ktore są dla mnie pomocą w tej dziwnej rzeczywistości 🙂❤️

    • @emilia-mielko
      @emilia-mielko  ปีที่แล้ว

      Tak, asertywność, stawianie granic to kluczowy temat przy okazji wrażliwości, dlatego też często o tym mówię w moich filmach. Życzę dużo łagodności do siebie. 😊

  • @annarosse2561
    @annarosse2561 ปีที่แล้ว +1

    Dziękuję. Teraz mogę to dobrze nazwać chociaż jestem już w ostatniej części życia. Szkoda że nie miałam tej świadomości wcześnie. Jestem krótkowidzem. Kiedyś wpadłam na pomysł aby zdejmować okulary kiedy obawiałam się że zobaczę twarze które mnie nie akceptują. Bardzo to pomagało bo wtedy rzeczy nawet powiększone były mniejsze. Czy WWO to jest cos wrodzonego czy tego się nabywa.? W dzieciństwie byłam dzieckiem sprawiającym duże kłopoty wychowawcze. Byłam bardzo karcona, bitą i kochana bardzo warunkowo zwłaszcza przez matkę. Rozumiem że ona mnie się często wstydziła ale chyba do tej pory mam żal i nie mogę tego wybaczyć. Dziękuję za pomocny film.

    • @emilia-mielko
      @emilia-mielko  ปีที่แล้ว +1

      Dziękuję za podzielenie się swoimi doświadczeniami i perspektywą. Widzę, że dużo Pani przeszła, a z tego co Pani pisze dzieciństwo nie było lekkim dla Pani czasem, który mógł się znacznie przyczynić do Pani późniejszych obaw, czy trudności. Tym bardziej warto się sobą zainteresować i przetrawić te trudne sprawy, tak żeby dziś mogła Pani oddychać nieco lżej. Tego Pani życzę.

  • @michalwronka6225
    @michalwronka6225 3 หลายเดือนก่อน

    Jestem WWO. Do tej pory sobie radziłem. Obecnie mam jakiś straszny kryzys, nie chcę mi się żyć. Nie jestem samobójca. Choć kiedyś miałem takie myśli. Mnie przestymulowywują lub inaczej zbliżają do dna nie etyczne zachowania. To jest mój największy problem. 🥹
    Boli mnie strasznie to jak ludzie traktują siebie i otoczenie. 🥹

    • @emilia-mielko
      @emilia-mielko  3 หลายเดือนก่อน

      Przykro mi słyszeć, że przechodzi Pan przez trudny czas. Ważne jest, aby otoczyć się wsparciem i skorzystać z pomocy ludzi, którzy mogą Panu pomóc w tym trudniejszym momencie. Tego Panu życzę.

    • @michalwronka6225
      @michalwronka6225 3 หลายเดือนก่อน

      @@emilia-mielko 🙏💛

  • @iwonaostrowska1364
    @iwonaostrowska1364 ปีที่แล้ว

    Ja odczuwam przestymulowanie np podczas zakupów, czy to stacjonarnych czy przez internet. Nie wiem co, gdzie i za ile wybrać; jestem umęczona trudnościami w podejmowaniu decyzji.

    • @emilia-mielko
      @emilia-mielko  ปีที่แล้ว

      Tak, to też potrafi przytłaczać.

  • @oladerlukiewicz2390
    @oladerlukiewicz2390 ปีที่แล้ว

    Goście.

  • @somedevil8670
    @somedevil8670 ปีที่แล้ว

    A może jakieś porady dla partnerów WWO? Mój mąż kompletnie mnie nie rozumie 😔 gdy czuję się gorzej i chce być sama w ciszy, to słyszę - ale co ja ci robię? Czemu taka jesteś? 😔

    • @emilia-mielko
      @emilia-mielko  ปีที่แล้ว +1

      Proszę, napisałam o tym post na blogu, zapraszam dajsobiespokoj.pl/blog/zwiazek-z-wysoko-wrazliwa-osoba/

    • @somedevil8670
      @somedevil8670 ปีที่แล้ว

      @@emilia-mielko dziękuję, napewno przekaże to dla męża, ale mimo wszystko myślę że słowa wypowiedziane docierają mocniej i szybciej niż czytane 🤔😎

  • @wiolettalewanda8748
    @wiolettalewanda8748 ปีที่แล้ว

    Jak być Sobą ?

    • @emilia-mielko
      @emilia-mielko  ปีที่แล้ว

      To pytanie jest dosłownie tytułem jednego z moich filmów th-cam.com/video/2r8EtZYADyw/w-d-xo.html Zapraszam serdecznie. 😊

  • @ninka551
    @ninka551 ปีที่แล้ว

    Coś fajnego Pani mówi dotyczy to mnie ale muszę napisać szczerze jestem już zmęczona Pani rozmową za długo i szkoda że nie jest ta rozmowa taka bardziej konkretną Przepraszam za szczerość ale to moje odczucia

    • @emilia-mielko
      @emilia-mielko  ปีที่แล้ว +1

      Dzięki wielkie za szczerą opinię. Przykro mi, że film nie okazał się pomocny.

  • @marynia8046
    @marynia8046 ปีที่แล้ว

    A kim pani jest z zawodu? Czy też podróżniczką po psychologii?

  • @marekk682
    @marekk682 ปีที่แล้ว

    Czy wysoko wrażliwi nie powstają najczęściej w patologiach lub dysfunkcyjnych rodzinach???

    • @emilia-mielko
      @emilia-mielko  ปีที่แล้ว

      Dobre pytanie, bo pomiędzy wrażliwy a "po trudnych przeżyciach, przejściach, traumach" jest wiele podobieństw. Co więcej, jedno i drugie na siebie działa. Wrażliwsza osoba może mocniej odczuć i przeżyć trudne doświadczenia, a trudne doświadczenia mogą zostawić większe piętno na wrażliwszych. Choć, trzeba dodać, że naprawdę trudno o przejście przez życie bez trudnych doświadczeń, więc to nie tylko dotyczy wrażliwszych. Więc, owszem, nachodzi na siebie, łączy się ze sobą, ale ani trauma nie wytłumaczy każdej wrażliwości ani wrażliwość nie wytłumaczy każdej traumy.

    • @marekk682
      @marekk682 ปีที่แล้ว

      @@emilia-mielko to się takim rodzisz czy to jest efektem np trudnego dzieciństwa