【10分】3段階構成のDr.stretch独自技術コアバランスストレッチとは？効率よく硬い筋肉をほぐす【Dr.stretch / ドクターストレッチ】

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 18 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 2

  • @しぇぃくまっく
    @しぇぃくまっく 23 วันที่ผ่านมา

    いいねー

    • @dr.stretch9096
      @dr.stretch9096  22 วันที่ผ่านมา

      ご視聴ありがとうございます、Dr.stretchをよろしくお願いいたします☺️

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
【10分】O脚の原因は股関節と太ももの硬さ！付随する筋肉をアプローチして対策【Dr.stretch / ドクターストレッチ】11:24【10分】O脚の原因は股関節と太ももの硬さ！付随する筋肉をアプローチして対策【Dr.stretch / ドクターストレッチ】
【10分】O脚の原因は股関節と太ももの硬さ！付随する筋肉をアプローチして対策【Dr.stretch / ドクターストレッチ】Dr.stretch ( ドクターストレッチ )
มุมมอง 1.6K
肩ガッチガチ40代男性へ"肩甲骨はがし"！ 結果は？！【Dr.stretch / ドクターストレッチ】26:44肩ガッチガチ40代男性へ"肩甲骨はがし"！ 結果は？！【Dr.stretch / ドクターストレッチ】
肩ガッチガチ40代男性へ"肩甲骨はがし"！ 結果は？！【Dr.stretch / ドクターストレッチ】Dr.stretch ( ドクターストレッチ )
มุมมอง 63K
【10分】「腰」には"脱・骨盤後傾 "ストレッチ！ 背中・腹筋・腹斜筋・お尻・ハムストリングスをアプローチ【Dr.stretch / ドクターストレッチ】11:08【10分】「腰」には"脱・骨盤後傾 "ストレッチ！ 背中・腹筋・腹斜筋・お尻・ハムストリングスをアプローチ【Dr.stretch / ドクターストレッチ】
【10分】「腰」には"脱・骨盤後傾 "ストレッチ！ 背中・腹筋・腹斜筋・お尻・ハムストリングスをアプローチ【Dr.stretch / ドクターストレッチ】Dr.stretch ( ドクターストレッチ )
มุมมอง 3.4K
Live!🔴 ทีมชาติไทย VS ทีมชาติลาว เชียร์สดฟุตบอลอุ่นเครื่อง FIFA DAY | 17 พ.ย. 67 #ทีมชาติไทย4:20:06Live!🔴 ทีมชาติไทย VS ทีมชาติลาว เชียร์สดฟุตบอลอุ่นเครื่อง FIFA DAY | 17 พ.ย. 67 #ทีมชาติไทย
Live!🔴 ทีมชาติไทย VS ทีมชาติลาว เชียร์สดฟุตบอลอุ่นเครื่อง FIFA DAY | 17 พ.ย. 67 #ทีมชาติไทยThairath Sport
มุมมอง 703K
เขินที่สุด! “เบลล่า“ เล่าหมด!!โมเมนต์ ”วิล“ จีบ! เปิดแชทแรกที่ส่งหากัน!! | 3 แซ่บ (Full) 17 พ.ย. 6741:57เขินที่สุด! “เบลล่า“ เล่าหมด!!โมเมนต์ ”วิล“ จีบ! เปิดแชทแรกที่ส่งหากัน!! | 3 แซ่บ (Full) 17 พ.ย. 67
เขินที่สุด! “เบลล่า“ เล่าหมด!!โมเมนต์ ”วิล“ จีบ! เปิดแชทแรกที่ส่งหากัน!! | 3 แซ่บ (Full) 17 พ.ย. 67Polyplus Entertainment
มุมมอง 417K
Does the rabbit have so many children now?#Short #Officer Rabbit #angel00:19Does the rabbit have so many children now?#Short #Officer Rabbit #angel
Does the rabbit have so many children now?#Short #Officer Rabbit #angel兔子警官
มุมมอง 7M
เปิด อาณาจักร หมื่นล้าน "สาระตั้ม" l [Nickynachat]35:41เปิด อาณาจักร หมื่นล้าน "สาระตั้ม" l [Nickynachat]
เปิด อาณาจักร หมื่นล้าน "สาระตั้ม" l [Nickynachat]Nickynachat
มุมมอง 530K
全身のストレッチ｜20分間じっくり身体ほぐし22:43全身のストレッチ｜20分間じっくり身体ほぐし
全身のストレッチ｜20分間じっくり身体ほぐし前田のまいにちセルフケア ! by GronG
มุมมอง 1.4M
腰痛に一生悩まない『腰の筋肉完全調整法』20年続いた慢性腰痛・ぎっくり・反り腰・骨盤の歪み・悪姿勢・一瞬で消えるからやってみて22:40腰痛に一生悩まない『腰の筋肉完全調整法』20年続いた慢性腰痛・ぎっくり・反り腰・骨盤の歪み・悪姿勢・一瞬で消えるからやってみて
腰痛に一生悩まない『腰の筋肉完全調整法』20年続いた慢性腰痛・ぎっくり・反り腰・骨盤の歪み・悪姿勢・一瞬で消えるからやってみて美容整体のうちやま先生。
มุมมอง 814K
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi13:4913 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng YiShaolin.Online
มุมมอง 3.6M
Full Body Stretch for Beginners - Flexibility & Stress Relief #50118:34Full Body Stretch for Beginners - Flexibility & Stress Relief #501
Full Body Stretch for Beginners - Flexibility & Stress Relief #501B-Flow (旧B-life)
มุมมอง 4.4M
夜に1コ‼食べるだけで血圧を下げ脳梗塞を90％予防する最強の食べ物とコンビニで平気で売られてる⚠️史上最悪の食べ物‼首の血管が詰まる寸前に現れる超危険サインや高血圧の基準値が変更になったの知ってます？25:25夜に1コ‼食べるだけで血圧を下げ脳梗塞を90％予防する最強の食べ物とコンビニで平気で売られてる⚠️史上最悪の食べ物‼首の血管が詰まる寸前に現れる超危険サインや高血圧の基準値が変更になったの知ってます？
夜に1コ‼食べるだけで血圧を下げ脳梗塞を90％予防する最強の食べ物とコンビニで平気で売られてる⚠️史上最悪の食べ物‼首の血管が詰まる寸前に現れる超危険サインや高血圧の基準値が変更になったの知ってます？ダイエット整体師藤田です。
มุมมอง 768K
【耳が遠い】老化した耳を若返らせる 血流改善のセルフトレーニング【首周り 肩甲骨】10:21【耳が遠い】老化した耳を若返らせる 血流改善のセルフトレーニング【首周り 肩甲骨】
【耳が遠い】老化した耳を若返らせる 血流改善のセルフトレーニング【首周り 肩甲骨】関節トレーニング 笹川ひろひで
มุมมอง 1.1M
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)16:56"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)지식인사이드
มุมมอง 3.2M
The Store ROLAND Visits For Stretching When He is Exhausted! He's Childhood Friend Also Appears!11:16The Store ROLAND Visits For Stretching When He is Exhausted! He's Childhood Friend Also Appears!
The Store ROLAND Visits For Stretching When He is Exhausted! He's Childhood Friend Also Appears!THE ROLAND SHOW【公式】
มุมมอง 150K
ガッチガチの中年男性に全身ストレッチをかけた結果は？！【Dr.stretch / ドクターストレッチ】25:30ガッチガチの中年男性に全身ストレッチをかけた結果は？！【Dr.stretch / ドクターストレッチ】
ガッチガチの中年男性に全身ストレッチをかけた結果は？！【Dr.stretch / ドクターストレッチ】Dr.stretch ( ドクターストレッチ )
มุมมอง 105K
จ้างแม่บ้านมารื้อห้อง แต่สิ่งที่เจอพีคกว่า! EP.101:01จ้างแม่บ้านมารื้อห้อง แต่สิ่งที่เจอพีคกว่า! EP.1
จ้างแม่บ้านมารื้อห้อง แต่สิ่งที่เจอพีคกว่า! EP.1peejayphat
มุมมอง 97K
เจ็บที่ยังฮัก - ม่อน วรวิทย์ [ Official Mv ] จอนนี่มิวสิค05:10เจ็บที่ยังฮัก - ม่อน วรวิทย์ [ Official Mv ] จอนนี่มิวสิค
เจ็บที่ยังฮัก - ม่อน วรวิทย์ [ Official Mv ] จอนนี่มิวสิคจอนนี่มือปราบอินดี้ official
มุมมอง 589K
Creaking เกิดในที่ไม่มีกลางวันและกลางคืน ได้ หรือ ไม่?01:00Creaking เกิดในที่ไม่มีกลางวันและกลางคืน ได้ หรือ ไม่?
Creaking เกิดในที่ไม่มีกลางวันและกลางคืน ได้ หรือ ไม่?Filllykung
มุมมอง 147K
อนิเมะตื่นธรรม #anime #การ์ตูน #แต้มเซน #คนตื่นธรรม #อนิเมะ #shortvideo00:50อนิเมะตื่นธรรม #anime #การ์ตูน #แต้มเซน #คนตื่นธรรม #อนิเมะ #shortvideo
อนิเมะตื่นธรรม #anime #การ์ตูน #แต้มเซน #คนตื่นธรรม #อนิเมะ #shortvideoTAMZEN
มุมมอง 103K
เล่นซ่อนแอบกับหมาหน่วยพิเศษ K9!! มนุษย์ vs สุนัข!! ใครจะชนะ?!24:24เล่นซ่อนแอบกับหมาหน่วยพิเศษ K9!! มนุษย์ vs สุนัข!! ใครจะชนะ?!
เล่นซ่อนแอบกับหมาหน่วยพิเศษ K9!! มนุษย์ vs สุนัข!! ใครจะชนะ?!My Mate Nate
มุมมอง 1.1M
โจรขึ้นบ้านดรีม #ตลก #บ้านกูเอง #ละครสั้น #ben10 #sigma #หมาป่าเดียวดาย01:01โจรขึ้นบ้านดรีม #ตลก #บ้านกูเอง #ละครสั้น #ben10 #sigma #หมาป่าเดียวดาย
โจรขึ้นบ้านดรีม #ตลก #บ้านกูเอง #ละครสั้น #ben10 #sigma #หมาป่าเดียวดายBAN GU ENG
มุมมอง 595K
พอใจละชีวิตนี้ Ft.HRK3:26:05พอใจละชีวิตนี้ Ft.HRK
พอใจละชีวิตนี้ Ft.HRKกิต งายย
มุมมอง 392K
把姐姐的手机壳换成菜刀手机壳，结果姐妹情差点破裂！【两只马儿-恶搞姐妹】00:58把姐姐的手机壳换成菜刀手机壳，结果姐妹情差点破裂！【两只马儿—恶搞姐妹】
把姐姐的手机壳换成菜刀手机壳，结果姐妹情差点破裂！【两只马儿-恶搞姐妹】两只马儿—恶搞姐妹
มุมมอง 2.6M