قصتي مع السمنة المفرطة 😢 ازاي خسيت ٦٠ كيلو؟ حلول كثيرة لأنقاص الوزن ❤️ + نصائح سحرية اخر الفيديو 🤫

فيديو تجربتي مع عملية تكميم المعدة 👌👌❤️❤️❤️
• تجربتي مع عملية تكميم ...
ايوة اللي في الصور دي انا.
بصراحة تصوير الفيديو ماكانش صعب لأني طبعاً فاكرة الاحداث بالتفصيل حتى التواريخ و الاحاسيس (حلوة و وحشة) فكراها اكنها امبارح .. و لكن اللي كان صعب عليا بجد هو المونتاج !!! وانا بشتغل على الفيديو و بضبطه و بحط صوري عليه اثناء مانا بحكي .. اضطريت افتح صوري القديمة و اتفرج عليها .. سألت نفسي زيكم كدة .. مين دي؟؟؟؟
الاصعب في الموضوع مش اني بس شفت الصور .. لا و كمان المفروض احطها ع الانترنت … زعلت جداً على نفسي و على حالي .. ليه وصّلت نفسي للوزن ده؟ ليه استمريت وانا عارفة اني مش سعيدة بشكلي … ليه ماغيرتش حياتي من بدري؟ ليه صبرت لحد ما بقى عندي ٢٥ سنة عشان اقدر اعيش طبيعي؟ الموضوع بجد مؤالم و مش قادرة اوصفه ! السمنة فعلاً مرض .. مش بس بدني لا ده نفسي و عقلي ! كان صعب عليا اوي اوي اني انشر فيديو زي ده و عشان كدة اتأخرت اكتر من سنة عشان اعمله ! ليه؟ هل عشان اختياراتي في الاكل و في اسلوب حياتي الصحية كان دايماً دايماً غلط عشان كدة خفت اشاركه معاكم؟ جايز ! هل كنت خايفة اوري صوري القديمة ع الانترنت بعد ما اصبح عندي متابعين؟ يمكن ! و لكن اللي متأكدة منه ١٠٠٪؜ هو اني ببص للصور دي و مش شايفة غير بنت جميلة عايشة حياتها بالطول و العرض و حواليها اهل و اصحاب مايتعوضوش .. البنت اللي في الصورة دي عملت اللي ماحدش في سنها قدر يعمله … كانت بتدرس و تشتغل و تلعب رياضة و تمارس هواياتها كله ده في نفس الوقت (بعمل كله مع بعضه) ! في نفس اليوم !!!!! اشتغلت على سي في (سيرة ذاتية) اللي اكبر منها ب ١٠ سنين معندهمش زيه !! .. السمنة مرض ايوة بس مش عائق !!!! ارجو اي حد يتفرج ع الفيديو ياخذ عبرة منه و يتعلم درس ! و يدعيلي مارجعش لوزني ده تاني ❤️
دعمكم بيشجعني اكون احسن و اجرأ ☺️
و بمناسبة الجرأة .. الكام صورة الجايين ع الانستاجرام هيكونوا صور قديمة قبل فقداني من الوزن .. لان دي مرحلة في حياتي انا فخورة بيها حتى لو ماكنتش بحبها ! 🙏
شكراً 🥰
قبل مشاهده الفيديو برجاء عدم كتابة تعليقات سخيفة ولا الحكم على قراراتي. لازم تكونوا عارفين ان الشخص اللي مفرط في السمنة بيكون يائس و مستعد للتضحية و تجربة اي حلول حتى لو كانت غير منطقية و ان الفشل بالنسباله مش عادي ده بيكون كارثة بتخليه ييأس و بتدمره اكتر و بتخليه يزيد في وزنه اكثر.
واي حد بيتفرج ع الفيديو و هو فاقد الامل في انقاص وزنه احب اقوله ماتخفش !!!! كل مشكلة ولها حل .. انتي/انت جميلة/جميل ❤️
ITS NEVER TOO LATE TO CHANGE !!!!!!!!
تحذير: يجب مراجعة طبيبك قبل تجربة اي نظام في الفيديو
رابط الفيلم ع اليوتيوب
Fat, Sick, and Nearly Dead
• Fat, sick and nearly d...
لمعرفة السعرات الحرارية التي يحاتجها جسمك
www.calculator.net/bmr-calcul...
.. اذا كنت ترغب في انقاص الوزن يجب ان تأكل اقل من السعرات المطلوبة
يشرفني متابعتكم لي ع المنصات الاخرى ❤️👇
انستاجرام: / noonsway
تيك توك: / noonsway
فيسبوك: / noonswaay
سناب شات: / noonsway
🚨🚨🚨🚨🚨🚨👋👋👋👋👋
شكراً لمشاهدة الفيديو متنسوش تسيبوا لايك و تعليق ❤️ و الاشتراك في القناه مع تفعيل الجرس 🔔
لو عجبكم الفيديو ماتنسوش تعملوا شير 🙌
FOR SUBTITLED VIDEOS CLICK HERE:
• SUBTITLED VIDEOS | الف...
WATCH MORE شاهد فيديوهات اكثر من خلال القوائم:
Vlogs جولات :
• Vlogs | جولات
All Videos جميع الفيديوهات :
• All Videos | جميع الفي...
Challenges تحديات :
• Challenges | تحديات
About me فيديوهات عني :
• About Me | عن نهلة
About India عن الهند :
• About India | عن الهند
Routine | روتين:
• Routine | روتين
Egypt vs India مصر ضد الهند :
• Egypt vs India | مصر ض...
Reactions | رد فعل :
• Reactions | رد فعل
Recipes | وصفات :
• Recipes | وصفات
Dubai | دبي :
• Dubai | دبي
Kerala | كيرلا :
• Kerala | كيرلا
Egypt | مصر:
• Egypt | مصر
Food | اكل:
• Food | اكلات
Supermarket Vlogs | جولات السوبرماركت:
• Supermarket Vlogs | جو...
Ramadan 2021 | رمضان ٢٠٢١:
• Ramadan 2021 | رمضان ٢٠٢١
Home Videos | فيديوهات من المنزل
• Home Videos | فيديوهات...
--------------------------------------
ماتنسوش تعملوا سابسكرايب للقناه و تدوسو ع الجرس 🔔 عشان تشوفو كل فيديو جديد
#انقاص_الوزن
#السمنة
#طرق_للتخلص_من_السمنة
#Arabsinindia #NOONSWAY