Flax Seed പതിവായി കഴിക്കുന്നത് കൊണ്ടുള്ള ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെ? ദോഷങ്ങൾ ഉണ്ടോ? Flax Seed Health Benefits

Here is a brief description on everything about flax seeds which includes,
1. What is flax seed
2. History of flax seed
3.Nutritional value of flax seed
4. Health benefits of flax seed
5. Where is flax seed available
6.How to eat flax seed
7.How much fax seed per day
8.When to eat flax seed
9. Side effects of flax seed
To watch everything on chia seed, please click here👇
• നിങ്ങൾ Chia Seeds കഴിക...
To watch chia seeds Vs sabja seeds, please click here👇
• ചിയാ സീഡും സബ്ജ (കസ് ക...
To watch all my health videos, please click here👇
• Health Videos
#flaxseedbenefites
#flaxseeds
#sajisinnovations
BGM Credits
Track: Ikson - Paradise [Official]
Music provided by Ikson®
Listen: • #40 Paradise (Official)

[@sajisinnovations302]

To know the health benefits of pumpkin seeds, please click here
th-cam.com/video/qUfte4KIbxc/w-d-xo.html

[@lathaganesan5910]

Sunflower seed

[@rajalekshmiz579]

വെരി informative താങ്ക്സ്.❤❤❤❤

[@pankajamjayagopalan655]

Thankuu Dr 👌

[@annammamichael6021]

Thanku

[@aniammaabraham4838]

Good.presentaton.

[@Rose-zv5qz]

നല്ല അവതരണം👍👍

[@sundararajlazarus1041]

Very good presentation. Thank you.

[@sajisinnovations302]

Glad it was helpful!

[@somalatha8905]

Visadamayi paranjuthannu. 👍👍👍

[@sajisinnovations302]

Thank you 🥰

[@kunneljohnson9675]

Good information. Thanks.

[@sajisinnovations302]

You are welcome 🥰

[@mumthaskareem1654]

വളരെ ഉപകാരമുള്ള vdo👍👍👍

[@sajisinnovations302]

Thank you 🥰

[@anithasreenivasan7030]

Very useful info waiting for your next video thank you

[@sajisinnovations302]

Thank you 🥰🥰

[@rajalekshmyramaiyer983]

👌🏼 thank you

[@sajisinnovations302]

You're welcome!

[@FaseelaSalim-uc3kh]

Thanks sir

[@sajisinnovations302]

Welcome 🥰

[@thomasyohannan2041]

Thank you sir

[@sajisinnovations302]

Welcome🥰🥰

[@annieyesudas9636]

Useful video

[@sajisinnovations302]

Thank you 🥰

[@vassalgnairtc1209]

സൂപ്പർ വീഡിയോ

[@sajisinnovations302]

Thank you so much

[@rajibiju7667]

Useful information

[@sajisinnovations302]

Thank you very much 🥰

[@radhachandran7247]

Thanks 🙏🙏🙏

[@sajisinnovations302]

You’re welcome 😊

[@anniemani9800]

Useful video.

[@sajisinnovations302]

Thank you 🥰

[@marythadikaran4957]

Pl make video of barley n its effects

[@sreeekalababu598]

Tnqu🙏

[@sajisinnovations302]

🥰🥰

[@sheelajohny1175]

Super video ❤

[@sajisinnovations302]

Thank you very much!

[@kanthilalkb2837]

Good

[@sajisinnovations302]

Thank you 🥰🥰

[@sasidharanmk6065]

Thank you so much Sir
For your good presentation 👍

[@sajisinnovations302]

Thank you dear... So happy to hear it 🥰

[@sathysukumaran7166]

Informative

[@sajisinnovations302]

Thank you 🥰🥰

[@vijip3074]

👍👍

[@sajisinnovations302]

Thanks

[@vasanthavenu84]

👍❤

[@sajisinnovations302]

😍😍😍

[@kannanzzworld8153]

Thank you

[@sajisinnovations302]

You're welcome

[@aniammaabraham4838]

Can we use both? Or alternatively ,?

[@jessyjoseph1710]

Please upload a comparison video of chiaseed and flaxseed. Is flaxseed consumption good for men?. Today only i watch your videos. Super👌

[@sajisinnovations302]

Thank you so much.. Flax seed is good for both men and women. Will try to do a video as per your request 🥰🥰

[@user-di1ok3yo4q]

Thank s

[@elizabeththomas1020]

Please explain which seeds are good for People with hypothyroidism to lose weight or they can eat both, if they can eat both, when and how much we need to consume.
Very informative video about chia seeds and flax seeds. Nicely presented.

[@sajisinnovations302]

You can use both.. Daily dose should be 1 to 2 table spoon, preferably in empty stomach... Thank you very much 🥰🥰

[@KeralaIndia1]

❤❤❤

[@sajisinnovations302]

Thank you very much

[@sujatharamadas6002]

Well explained. Awaiting for ur nxt detailed video.

[@sajisinnovations302]

Thank you very much 🥰🥰

[@sindhubenny2109]

Kollam

[@sajisinnovations302]

Thank you 🥰

[@ummerkuwait6468]

Thanks

[@sajisinnovations302]

Welcome

[@hajaranazar1724]

ഗൂഡ്‌ ഞാൻ ഇനി രാത്രി കഞ്ഞി വെച്ച് കഴിച്ചാലോ എന്ന് ആലോചിക്കാം 👍👌🏻👌🏻👌🏻🥰🥰🥰🥰

[@issaccj2746]

ഇത് കഴിക്കുന്നതിനു ഒരു അളവുണ്ട്

[@sajisinnovations302]

1 to 2 table spoon powder കഴിച്ചാൽ മതി കേട്ടോ 😜

[@thukkojirao-op9yu]

Could we use both flax and chiaya seed simultaneously

[@jessythomas6375]

Good information.flax seed വീട്ടിൽ ഇരിപുണ്ട്. അത് ഇനി kaazhikanam.

[@sajisinnovations302]

Yess... കഴിച്ചു തുടങ്ങു.. 🥰🥰

[@rajagopalanm4536]

CKD patient nu ethra kazhikkam potassium kooduthalaville?

[@sindhus3145]

സാറിന്റെ അടുത്ത വീഡിയോ കാത്തിരിക്കുന്നു 🙏🙏🙏👍👏

[@sajisinnovations302]

Thank you very much 🥰

[@user-pd8dy9gt8k]

Gallblader stone ullavarkk flax seeds kazhikkan pattumo

[@shameejajafar2018]

Pumpkin seeds ന്റെ video edumo

[@sajisinnovations302]

Upload ചെയ്തിട്ടുണ്ട്... കണ്ടു നോക്കാമോ?

[@minisebastian5222]

Thanks.... എനിക്ക് അറിയില്ലാരുന്നു ഫ്ലാക്സ് സീഡ്‌സ് നെ കുറിച്ച്.🎉🎉

[@sajisinnovations302]

Thank you 🥰

[@harshaharidas1547]

Pcod ullavark kazhikamo?

[@lathaganesan5910]

Sunflower seeds ne kurichu parayamo

[@sajisinnovations302]

Will try it.

[@pizza00oj]

Teenagers nu use cheyyamo,,,weight management nu vendi

[@sajisinnovations302]

Kazhikkaam..

[@alrayatravels]

Flax seed പൗഡർ എന്ന് ഉദ്ദേശിക്കുന്നത്... വാങ്ങിച്ചു പൊടിക്കുകയോ

[@ushamanoharan8293]

Aspririn ടാബ്ലറ്റ്സ് കഴിക്കുന്നവർക് flask സീഡ് kazhikamo

[@sindhusabu2123]

Flaxseed ഉം Chiaseed ഉം ഒരുമിച്ചു കഴിക്കാമോ?

[@sajisinnovations302]

കഴിക്കുന്നത് കൊണ്ട് കുഴപ്പമില്ല..

[@santhagopalakrishnan2711]

രണ്ടും കൂടി ഒരുമിച്ചു kazikkamo

[@sajisinnovations302]

ഏതൊക്കെയാ?

[@NileenaVR-vy6dv]

Flaxseed and chiya seed same days il kazhikkamo

[@sajisinnovations302]

Yess... കഴിക്കാം

[@greeshmagreeshma1607]

Pcod ullavarkku flaxseed engane use cheyyem

[@sajisinnovations302]

ഒരു separate video ചെയ്യാം... Please wait..

[@geetha5356]

Flak seed ന്‍റെ ഗുണത്തെക്കുറിച്ച് കുറച്ചുകൂടി വ്യക്തത കിട്ടി .വറുത്തത് ചവച്ചരച്ചും കഴിക്കാമല്ലോ ല്ലേ

[@hajaranazar1724]

വറുത്ത് കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണോ 🤔

[@user-wy2nq5kr8t]

വറുക്കാമോ

[@sajisinnovations302]

വറുത്തു പൊടിച്ചു കഴിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്...

[@anilkumar-pk1br]

Falxseed powder കാച്ചിയ ഓട്സ്സിൽ മിക്സ്‌ ചെയ്തു kazhikkamo

[@sajisinnovations302]

കഴിക്കാം 🥰

[@lalithamano4387]

തൈറോഡിന് ഗുളിക കഴിക്കുന്നവർക് ഫ്ലാസ്സീഡ് കഴിക്കാമോ (thyrox 100)

[@ayshayousef6621]

Njan varuthaan kazhikunnad id nalladano

[@sajisinnovations302]

വറുത്തു കഴിക്കാം....

[@salimcaaliyar7714]

അപ്പോൾ കൊളസ്ട്രോളിന് മരുന്ന് കഴിക്കുന്നവർക്ക് ഇത് കഴിക്കാമോ

[@sushamakumari6644]

Varthu podichu vachal mathiyallo

[@sajisinnovations302]

Yess.. വറുക്കാതെയും പൊടിക്കാം...

[@shameejajafar2018]

Pumpkin seed കഴിച്ചാൽ entha ഗുണം

[@sajisinnovations302]

ഞാൻ ഒരു വീഡിയോ ചെയ്തിട്ടുണ്ട്... കണ്ടു നോക്കൂ...

[@renupg9208]

ഇതു രണ്ടും ദിവസവും കഴിക്കാമോ or മാറി മാറി കഴിക്കണോ sir

[@sajisinnovations302]

രണ്ടും ദിവസവും കഴിക്കുന്നത് കൊണ്ട് കുഴപ്പമില്ല... അളവ് കുറച്ച് കഴിച്ചാൽ മതി..

[@sanilageorge475]

Omega3 tablet kazhikunna alke e seeds (flax,chiea) kazhikunnathukond problems undakumo,arthritis patient nu omega3 daily 2ennam kazhikan und appol ithukudikazhikamo pls reply sir

[@sajisinnovations302]

Chia seeds ഇൽ ധാരാളം omega 3 ഉള്ളത് കൊണ്ട് tablets ന് ഒപ്പം കഴിക്കണ്ട.. Omega 3 കൂടുതൽ ആയാൽ bleeding നുള്ള chance ഉണ്ട്..

[@shameemshak9239]

​@@sajisinnovations302 omega 3 tablets നേക്കാൾ നല്ലത് flaxseeds ആണോ

[@prasadnair6834]

30gram വീതം 3month കഴിച്ചാൽ മതിയോ അതോ തുടർന്നു കഴിക്കണോ എനിക്ക് tryglisserin 177ആണ് ഞാൻ morning 5km നടക്കും പിന്നെ evening 1km നടക്കും എന്നിട്ടും കുറയുന്നില്ല ഞാൻ വെജ് ആണ് ആണ് എനിക്ക് ബിപി ഉണ്ട് അത് കുറയും കുടും ടാബ്ലറ്റ് കഴിക്കുന്നുണ്ട് ബിപി ടാബ്ലറ്റ് കഴിക്കുമ്പോൾ
ക്രിയറ്റീൻ യൂറിക് ആസിഡ് കൂടുന്നു

[@sajisinnovations302]

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ നിർദേശം കൂടെ സ്വീകരിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്..

[@burneythomas4971]

കുറുക്കി കഴിക്കാമോ സർ

[@sajisinnovations302]

കഴിക്കാം..

[@sinim974]

Sir ഇത് കടയിൽ നിന്നും മേടിക്കുമ്പോൾ ഉണക്കിയതല്ലേ... വീണ്ടും നമ്മൾ ഉനക്കണ്ടതുണ്ടോ... കൂടുതൽ അറിയാൻ താല്പര്യമുണ്ട്

[@sajisinnovations302]

ഉറങ്ങിയത് തന്നെ ആണ് കടകളിൽ കിട്ടുന്നത്... കൊടുക്കുന്നതിനു മുമ്പായി ഒന്ന് dry roast ചെയ്താൽ മതി

[@sinim974]

@@sajisinnovations302 മുത്താണ് 🫂

[@basheerb7951]

Flax seed 10 മണിക്കൂർ വെള്ളത്തിൽ പൊതർത്തിയിട്ട് അതേപടി കഴിക്കാമോ?

[@sajisinnovations302]

Powder ആക്കി കഴിക്കുന്നതാണ് absorption നടക്കാൻ നല്ലത്.. അല്ലെങ്കിൽ ചവച്ചരച്ചു കഴിക്കേണ്ടി വരും

[@user-ti5bf1pk9x]

Aspirin tablet kazhikkunnavarkku flax seed kazhikkunnath kond enthenkilum prasnamundo?

[@sajisinnovations302]

Aspirin കഴിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ flax seeds കഴിക്കണ്ട...

[@ladyagrovisionbynishasuresh]

ഞാൻ സ്ഥിരമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു 👍.. പൊടിച്ചു ചൂടുവെള്ളം ത്തിൽ രാവിലെ കഴിക്കും.., നല്ല വിവരണം 🌹 , ആദ്യം കഴിക്കുമ്പോൾ കുറച്ചു കഴിക്കുക

[@sajisinnovations302]

Nice.. Thank you 🥰

[@sinim974]

🫂മുത്താണ് 👍🏻

[@sajisinnovations302]

Thank youu 🥰🥰

[@santhiak1016]

തൈറോയ്ഡ് ഉള്ളവർക്ക് ഫ്ലാക്സ് സീഡ്സ് കഴിച്ചു കൂടെ

[@sinim974]

വിശദമായി വീഡിയോ ഇടാമെന്ന് പറഞ്ഞിരുന്നുല്ലോ 😔😔

[@sajisinnovations302]

എന്തിന്റെ video ആണ് ഉദ്ദേശിച്ചത് എന്ന് പറയാമോ?

[@sinim974]

ഫ്ലാക്സ്സീടിന്റെ വീഡിയോയിൽ സാർ പറഞ്ഞിരുന്നല്ലോ സ്ത്രീകൾക്ക് വേണ്ടി പ്രത്യേകിച്ച് പ ഒരു വീഡിയോ പിന്നീട് ചെയ്യാമെന്ന് അതാണ് ചോദിച്ചത്

[@jinusuresh]

ബ്ലഡ്‌ കട്ട പിടിക്കാതിരിക്കാൻ മരുന്ന് കഴിക്കുന്നവർ ഇത് കഴിച്ചാൽ എന്താണ് പ്രോബ്ലം ഒന്ന് വിസധികാരികമോ

[@sajisinnovations302]

Flax seed നും blood clotting slow ആക്കാനുള്ള കഴിവുണ്ട്... അതുകൊണ്ട് രണ്ടും കൂടെ കഴിച്ചാൽ bleeding നുള്ള സാധ്യത ഉണ്ട്..

[@minimathayi7249]

Medical Rep. ആയി ജോലി ചെയ്തിട്ടുണ്ടോ

[@sajisinnovations302]

Yess... Cheythittundu... Ippolum same field thanne aanu.. Enthe chodikkan?

[@user-qi9og4tj4j]

👍❤

[@sajisinnovations302]

🥰🥰🥰

[@marypriya4796]

Thyroid undenkil flax seed powder daily kazhikamo?.any problem

[@sajisinnovations302]

Thyroid ഉള്ളവർ flax seeds കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്..

[@marypriya4796]

@@sajisinnovations302 thanks