לא מפסיקה ללמוד מהסרטונים שלך. כל פעם מדליקה סרטון אחר ומשכילה באיך לשפר את היום, תודה רבה לך על הערך והסברים מפורטים שאתה נותן. לא ראיתי אם יש סרטון על עניין ארוחות ושעות. עדיין רק התחלתי אז אחפש, אבל אם אין אשמח להשכיל יותר בנושא. תודה רבה.
תודה אביב. 2 הערות חשובות (גם לך אישית): 1) מיץ הלימון (וכן חומץ) הורס את האימייל כשהמיץ נוגע בהשיניים. לכן כדאי עם קש. 2) במיץ לימון יש פחמימות לא מעט, וכששתית 40 ג' מיץ לימון איך זה לא מבטל צום.
היי ערן יקר, ראשית תודה רבה על ההערות החשובות! באשר לפחמימות שבמיץ הלימון. במיץ מלימון אחד שלם יש 2 גרם פחמימה. כשמוהלים את המיץ הזה במים, כמות האינסולין שתופרש ככל הנראה תהיה כל כך זניחה שלא תשבור את הצום. אני מבין לחלוטין שתמיד אפשר להמחיר עם הצום יותר ויותר וזה מקובל עלי לחלוטין וזה נתון לבחירתו של כל אדם שמבצע את הצום לסירוגין ועדיין, כמות האינסולין שתופרש בעקבות כוס מים עם חצי לימון סחוט באמת תהיה מאוד מאוד זניחה... תודה לך על התגובה ותודה שאתה צופה בסירטונים שלי :) מקווה שאתה מקבל ערך באופן קבוע
1- האם תיבול הסלט או המזון בלימון או ו חומץ תפוחים נותן את אותן תוצאות של שתית מים עם לימון 2-האם לתוצאות יש חשיבות לכמות הלימון ביחס לגודל המנה או לכמות השתיה שמוסיפים אותה אליו
היה לך סרטון אם זכרוני אינו מטעה שאמרת שהמיץ לימוןלא מנקה את הגוף או משהו כזה... אז לפי סרטון זה אם המיץ לימון גורם לריקון מזורז של הקיבה אז כן הוא מועיל .... תתקן אותי אם אני טועה🤔
היי עינת יקרה, ראשית תודה רבה על תגובתך. אני משיב לך כאן בדיוק כפי שהשבתי לערן קודם: באשר לפחמימות שבמיץ הלימון. במיץ מלימון אחד שלם יש 2 גרם פחמימה. כשמוהלים את המיץ הזה במים, כמות האינסולין שתופרש ככל הנראה תהיה כל כך זניחה שלא תשבור את הצום. אני מבין לחלוטין שתמיד אפשר להמחיר עם הצום יותר ויותר וזה מקובל עלי לחלוטין וזה נתון לבחירתו של כל אדם שמבצע את הצום לסירוגין ועדיין, כמות האינסולין שתופרש בעקבות כוס מים עם חצי לימון סחוט באמת תהיה מאוד מאוד זניחה... תודה לך על התגובה ותודה שאת צופה בסירטונים שלי :) מקווה שאת מקבלת ערך באופן קבוע
היי חגית יקרה, ראשית תודה רבה על תגובתך. אני משיב לך כאן בדיוק כפי שהשבתי לערן קודם לאותה השאלה: באשר לפחמימות שבמיץ הלימון. במיץ מלימון אחד שלם יש 2 גרם פחמימה. כשמוהלים את המיץ הזה במים, כמות האינסולין שתופרש ככל הנראה תהיה כל כך זניחה שלא תשבור את הצום. אני מבין לחלוטין שתמיד אפשר להמחיר עם הצום יותר ויותר וזה מקובל עלי לחלוטין וזה נתון לבחירתו של כל אדם שמבצע את הצום לסירוגין ועדיין, כמות האינסולין שתופרש בעקבות כוס מים עם חצי לימון סחוט באמת תהיה מאוד מאוד זניחה... תודה לך על התגובה ותודה שאת צופה בסירטונים שלי :) מקווה שאת מקבלת ערך באופן קבוע
![“อ.เบียร์ คนตื่นธรรม” มาตามคำเรียกร้อง แหกศาสตร์ฮวงจุ้ย เตือนสติอย่างมงาย | แฉ 7 พ.ย. 67 [1/3]](http://i.ytimg.com/vi/5fc4S3xBNfc/mqdefault.jpg)
** להרשמה לערב החשיפה לתכנית Stay Lean - לחצו כאן: bit.ly/3qHylXH
משהו בטופס הרשמה לא תקין..
@@shoshshraga2158 היי שוש, אנחנו ברגע זה מתקנים את הטופס. תודה שהסבת את תשומת ליבנו. עוד כמה דקות תוכלי להירשם לערב החשיפה
תודה רבה על הסרטונים המעולים, למדתי המון
תודה רבה אביב,אשמח לסרטון לגבי שמן MCT ושאר שמנים איכותיים 👍
תודה❤
לא מפסיקה ללמוד מהסרטונים שלך. כל פעם מדליקה סרטון אחר ומשכילה באיך לשפר את היום, תודה רבה לך על הערך והסברים מפורטים שאתה נותן. לא ראיתי אם יש סרטון על עניין ארוחות ושעות. עדיין רק התחלתי אז אחפש, אבל אם אין אשמח להשכיל יותר בנושא. תודה רבה.
תודה סרטון מעולה
המים עם הלימון יוצרים שובע בנוסף ליתרונות הללו
תודה אביב. 2 הערות חשובות (גם לך אישית): 1) מיץ הלימון (וכן חומץ) הורס את האימייל כשהמיץ נוגע בהשיניים. לכן כדאי עם קש. 2) במיץ לימון יש פחמימות לא מעט, וכששתית 40 ג' מיץ לימון איך זה לא מבטל צום.
היי ערן יקר, ראשית תודה רבה על ההערות החשובות!
באשר לפחמימות שבמיץ הלימון. במיץ מלימון אחד שלם יש 2 גרם פחמימה. כשמוהלים את המיץ הזה במים, כמות האינסולין שתופרש ככל הנראה תהיה כל כך זניחה שלא תשבור את הצום.
אני מבין לחלוטין שתמיד אפשר להמחיר עם הצום יותר ויותר וזה מקובל עלי לחלוטין וזה נתון לבחירתו של כל אדם שמבצע את הצום לסירוגין ועדיין, כמות האינסולין שתופרש בעקבות כוס מים עם חצי לימון סחוט באמת תהיה מאוד מאוד זניחה...
תודה לך על התגובה ותודה שאתה צופה בסירטונים שלי :)
מקווה שאתה מקבל ערך באופן קבוע
הי אביב,
האם זה טוב באותה מידה (אולי אפילו יותר) לאכול פלח לימון?
1- האם תיבול הסלט או המזון בלימון או ו חומץ תפוחים נותן את אותן תוצאות של שתית מים עם לימון
2-האם לתוצאות יש חשיבות לכמות הלימון ביחס לגודל המנה או לכמות השתיה שמוסיפים אותה אליו
קשה לי לשתות בלי להמתיק האם זה בסדר לעשות את השתיה הזו עם מונק פרוט? פשוט יותר מצליח לי לשתות לא מגרה את הגרון
לא ממש הבנתי . אז זה טוב לשתות תמיד מים עם לימון? לא משנה מתי?
מה אומר על מים חמים לימון ושום כתוש?
היה לך סרטון אם זכרוני אינו מטעה שאמרת שהמיץ לימוןלא מנקה את הגוף או משהו כזה...
אז לפי סרטון זה אם המיץ לימון גורם לריקון מזורז של הקיבה אז כן הוא מועיל ....
תתקן אותי אם אני טועה🤔
איך זה לא שובר צום? בלימון יש גם סוכר
היי עינת יקרה, ראשית תודה רבה על תגובתך.
אני משיב לך כאן בדיוק כפי שהשבתי לערן קודם:
באשר לפחמימות שבמיץ הלימון. במיץ מלימון אחד שלם יש 2 גרם פחמימה. כשמוהלים את המיץ הזה במים, כמות האינסולין שתופרש ככל הנראה תהיה כל כך זניחה שלא תשבור את הצום.
אני מבין לחלוטין שתמיד אפשר להמחיר עם הצום יותר ויותר וזה מקובל עלי לחלוטין וזה נתון לבחירתו של כל אדם שמבצע את הצום לסירוגין ועדיין, כמות האינסולין שתופרש בעקבות כוס מים עם חצי לימון סחוט באמת תהיה מאוד מאוד זניחה...
תודה לך על התגובה ותודה שאת צופה בסירטונים שלי :)
מקווה שאת מקבלת ערך באופן קבוע
הקדמה ארוכה
זה לא נשמע הגיוני שזה לא שובר צום… הרי יש גם סוכר בלימון וערך קלורי. איך זה מסתדר עם ההסבר שלך לצום?
מצטרף לשאלה
חד משמעית שובר את הצום אבל אולי בגלל שזה תורם לניקוי רעלים (מה שצום גם תורם לכך) אז יש פה את אותה מטרה אז לכך כנראה הוא התכוון
אני גם לא בטוח שזה נכון. האם שבירת הצום בשביל איכות הלימון לא תפגע בירידה במשקל ?
היי חגית יקרה, ראשית תודה רבה על תגובתך.
אני משיב לך כאן בדיוק כפי שהשבתי לערן קודם לאותה השאלה:
באשר לפחמימות שבמיץ הלימון. במיץ מלימון אחד שלם יש 2 גרם פחמימה. כשמוהלים את המיץ הזה במים, כמות האינסולין שתופרש ככל הנראה תהיה כל כך זניחה שלא תשבור את הצום.
אני מבין לחלוטין שתמיד אפשר להמחיר עם הצום יותר ויותר וזה מקובל עלי לחלוטין וזה נתון לבחירתו של כל אדם שמבצע את הצום לסירוגין ועדיין, כמות האינסולין שתופרש בעקבות כוס מים עם חצי לימון סחוט באמת תהיה מאוד מאוד זניחה...
תודה לך על התגובה ותודה שאת צופה בסירטונים שלי :)
מקווה שאת מקבלת ערך באופן קבוע
לא מצליחה להרשם בטופס
היי שוש,
הטופס עכשיו סודר. עכשיו תוכלי להירשם
הקדמה ארוכה