היי אביב, תודה על החומרים. ישנה נקודה סופר משמעותית הנוגעת לטחינה ושאר הממרחים, שאף אחד לא מתייחס אליה. בתהליך הייצור, הזרעים עוברים קליה או מגיעים לטמפרטורות גבוהות, מה שמקנה להם טעם יותר מבוקש, אך הופך את רוב השמנים המצויים בהם, משמנים בריאים למזיקים. הדבר משנה לחלוטין את האופן בו יש להתייחס לצד הבריאותי של מוצרים אלו
אביב, כרגיל מדהים, ההרצאה שכה חיכיתי לה, "סיפור הממרחים" ! עכשיו קבלתי חיזוק נוסף לכך כי חופן האגוזים היומי שלי, ככה בצורתו הטבעית (לא בתוך צנצנת) הוא מועיל, נכון וגם טעים ! מסתבר כי ידע = גם הנאה ! Kobebo
תודה אביב !!! ממש דברים חשובים שצריך לזכור. בכלל לא ידעתי על יחסי האומגה 3:6. אולי בכלל שווה לעשות סרטון קצר על סוגי האגוזים לפי מה יותר בריא. אני יודע למשל שבקשיו יש יחסית לאחרים הרבה פחמימות.
היי גיל, אז בעצם שקדים זה בעייתי כי היחס של האומגה 6 גדול פי 288 מהאומגה 3? אז לא לאכול שקדים כאילו? אם אני דואג גם להשלים אומגה 3 ממקורות אחרים, אז זה לא בעיה לאכול הרבה אומגה 6? הגוף יודע להיפטר מהכמויות העודפות או שאומגה 6 ביחס מאוד מאוד גבוהה לאומגה 3 הוא בעייתי, גם אם אני אוכל מספיק אומגה 3? ואם אני במצב של דלקת קלילה כלשהיא(ריאות, גרון, אוזניים וכו'...) אז בעצם עדיף לא לצרוך אומגה 6? כן לצרוך יותר אומגה 3? תוכל בבקשה להרחיב על הנושא הזה של אומגה 6 ו3?🙏🙏
אמאל’ה הלחצת אותי עכשיו אני חיה על חמאת בוטנים וזה ממש עוזר לי לשמור על המשקל ולא לרדת מדי.. כל שאר החמאות מאוד יקרות
איך אתה מפתיע כל יום במידע חדש ונוסף. השכלתי! תודה רבה
שלום אביב
הסרטונים שלך ממש game changer. מדהים. עלה והצלח ושלח עוד.
וואו אתה ישר לעניין מדויק וממש נהניתי לשמוע אותך ואיך שאתה מעביר את המידע, אין ספק שאתה מקצוען תודה על ידע
תודה רבה על הסרטון!!
מחכה לסרטון שלך על קטניות ועולם החלבונים מין הצומח!!🙏🙏זה מתבקש לדעתי .
תודה רבה על המידע הכה מועיל. אשריך 🙏
יפה מאוד כל הכבוד סרטונים מצויינים
קיבלתי ערך מוסף מהסרטון כמו בכל הסרטונים שלך תודה רבה
תודה. חידשת לי !!!
אין עליך, אביב. חידשת לי מלא! תודה רבה! ❤️
תודה לך על ההסבר באשר לכל החמאות למיניהם
וואו סרטון חשוווב!
תודה רבה!
תודה רבה על תוכן מעשיר ומחכים!
תודה על התוכן!
נהדר,תודה רבה אביב !
היי אביב, תודה על החומרים.
ישנה נקודה סופר משמעותית הנוגעת לטחינה ושאר הממרחים, שאף אחד לא מתייחס אליה. בתהליך הייצור, הזרעים עוברים קליה או מגיעים לטמפרטורות גבוהות, מה שמקנה להם טעם יותר מבוקש, אך הופך את רוב השמנים המצויים בהם, משמנים בריאים למזיקים. הדבר משנה לחלוטין את האופן בו יש להתייחס לצד הבריאותי של מוצרים אלו
באמת??? אז צריך לציין שזה לא "כבישה קרה" כפי בשמן זית.מבאס ממש
אביב, כרגיל מדהים, ההרצאה שכה חיכיתי לה, "סיפור הממרחים" !
עכשיו קבלתי חיזוק נוסף לכך כי חופן האגוזים היומי שלי, ככה בצורתו הטבעית (לא בתוך צנצנת) הוא מועיל, נכון וגם טעים !
מסתבר כי ידע = גם הנאה !
Kobebo
וואו טוב שדמעתי 👍👍👍
נפלא!! נרשמתי לסדנה בשמחה :)
תמונת הפתיחה עושה חשק לחמאת בוטנים, הסיום פחות.
תודה על הסרטון!
מה דעתך על ממרח קקאו ביתי שמורכב מרובו קקאו ומיעוטו דבש/שמן וכדו'?
מקצוען ! 🥨💪
באמת מקצוען
חידשתה המון תודה
אז מה כן לאכול כדי לצרוך אומגה 3?
היי אביב, רציתי לשאול לגבי גבינות עשויות מאגוזי
קשיו. מומלץ, לא מומלץ,בריא, משמין? עדיף גבינות רגילות לירידה במשקל, לשמירת עצמות...?
מה יכול להחליף טחינה בקטע של הסידן/ברזל ולא ירק ירוק ?
תודה
תודה אביב. אולי סרטון קצר שיעשה סדר בגבינות. תודה.
אביב תודה רבה. שואל האם לפיכך עדיף לאכול אגוזי מלך מאכילת שקדים בצורתם הטבעית ?
מה בין טחינה רגילה לטחינה משומשום מלא ?
תודה אביב !!! ממש דברים חשובים שצריך לזכור. בכלל לא ידעתי על יחסי האומגה 3:6. אולי בכלל שווה לעשות סרטון קצר על סוגי האגוזים לפי מה יותר בריא. אני יודע למשל שבקשיו יש יחסית לאחרים הרבה פחמימות.
היי גיל, אז בעצם שקדים זה בעייתי כי היחס של האומגה 6 גדול פי 288 מהאומגה 3? אז לא לאכול שקדים כאילו? אם אני דואג גם להשלים אומגה 3 ממקורות אחרים, אז זה לא בעיה לאכול הרבה אומגה 6? הגוף יודע להיפטר מהכמויות העודפות או שאומגה 6 ביחס מאוד מאוד גבוהה לאומגה 3 הוא בעייתי, גם אם אני אוכל מספיק אומגה 3? ואם אני במצב של דלקת קלילה כלשהיא(ריאות, גרון, אוזניים וכו'...) אז בעצם עדיף לא לצרוך אומגה 6? כן לצרוך יותר אומגה 3?
תוכל בבקשה להרחיב על הנושא הזה של אומגה 6 ו3?🙏🙏
מה בנוגע לסחוג וחילבה
מקצוען
האם מי שרכש כבר את הקורס צום לסירוגין לא צריך את הסדנה הזאת? האם התוכן שלה כלול בקורס המלא?
אז למה אומגה 6 חיונית אם מעודדת דלקתיות ?
היי, האם הסדנה צום לסירוגין, תיהיה מוקלטת? ז"א לרכוש ולצפות מתי שיתאפשר?
מצטרפת לשאלה...
אביב יקר, תודה על הסרטון 🙏🏽 אני אוהב את הערוץ שלך ולומד המון! רק לדעתי אתה חייב לשפר משמעותית את הסאונד שלך, דבר איתי, אשמח לעזור ❤️
איך אני מגיע אליך?
@@AvivGilStayYoung לוקח מלירון את הטלפון שלי ומתקשר 😁
אגוזי לוז הרבה אומגה 9 ! שזה מעולה !
תזכיר גם טופו לפעמים, גם דברים טבעונים מלאים בחלבון
לא ארוך, סופר חשוב, תודה
לוא צריך לדבר הרבה אתה. צריך. להגיע לתחלס. של. הדבר. ולא לעסות הרצעה שלמה זה. מיאש. לשמוע. וחבל
נהרס לי היום! חמאת בוטנים זה אהבה ממכרת... זהו..אין יותר כל יום חמאת בוטנים...