הורדת המתח הנפשי
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 7 ต.ค. 2023
- היום זה לא זמן לתיאוריה.
הנה שני כלים מעשיים ויעילים משיטתו של וים הוף להפחתת המתח הנפשי.
בבלוג שלי, בקישור הבא, תמצאו קישורים לסרטוני הדרכה, של וים הוף עצמו, וגם בעברית, איך בדיוק לעשות את זה:
www.drzivav.com/2023/10/08/st...
מנסיוני האישי, יעיל ביותר כאן ועכשיו - วิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี
🙏👍תודה רבה.
תודה רבה, בשורות טובות ❤
תודה רבה אמוץ על ההירתמות
תודה רבה 🙏🙏🙏💜
תודה ד''ר יקר ❤❤
לפני המים הקרים אני צריכה להתחמם עד שובע כדי לנסות את הקרים. אולי השנה אחליט שיש יתרון לחורף.
הרמבם לפני כשמונה מאות שנים אמר לסיים מקלחת עם מים קרים