כמה עכשו אני מבינה את היהדות שיש בה לקום מוקדם לביה"כ להתפלל (כמדיטציה) ואם הביה"כ רחוק, שכר הליכה בידו, וגם מרוויח הליכת בוקר בזריחה (בהנץ), ויש ענין בדת לישון מוקדם ולקום מוקדם אז מי שעושה מצוות זה לטובתו תמיד, לבד מזכויותיו בעולם הזה ובעולם הבא, השיעורים שלך תמיד מעניינים ומחכימים, תודה
תודה על כל הטיפים מה עושים בקיץ החם הזה שממש קשה לעשות. לילה? דבר נוסף מה השעה הנורמלית ללכת לישון כאחת שהיה קמה מאוד מוקדם והולכת לישון בשעות נורמליות כרגע זה התהפך ואני לא כול כך מצליחה לישון מוקדם לא פיני 2.00 לעמים גם 3.00ליפנות בוקר לכן קשה לי לקום. בבוקר מה את ממלי האא דרך אגב אני בת 59
כמה עכשו אני מבינה את היהדות שיש בה לקום מוקדם לביה"כ להתפלל (כמדיטציה) ואם הביה"כ רחוק, שכר הליכה בידו, וגם מרוויח הליכת בוקר בזריחה (בהנץ), ויש ענין בדת לישון מוקדם ולקום מוקדם אז מי שעושה מצוות זה לטובתו תמיד, לבד מזכויותיו בעולם הזה ובעולם הבא, השיעורים שלך תמיד מעניינים ומחכימים, תודה
כל הסרטונים שלך שצפיתי בהם פשוט מעוררי תובנות. בעיקר אלה על המקרוביום. תודה רבה ויישר כוח!
תודה רבה על הסרטון!
תודה לך
תודה רבה. שיעור חשוב במיוחד בשבילי.בדיוק בזמן
מאוד מועיל, תודה🙏
תודה על המידע ❤❤❤
מעניין ביותר. וואוו. תודה
תודה רבה, מאוד מעניין :)
כיף לגלות אותך!
אוהבת את דבריך🙏
תמיד טוב להשכיל...תודה
תודה רבה..כמו תמיד מידע מעניין ומועיל..
בקשר לצפייה באור השמש בבוקר, רצוי ללא משקפיים כלשהם..(משקפי שמש ומשקפי ראייה)..
תודה רבה. ❤
מדהים.תודה רבה.
תודה
תודה רבה 🙏🏻
מעניין מאוד תודה
היי אני מאוד אוהבת להקשיב לך
אשמח לפרטים על הסאונה
תודה
תודה רבה לך על הטיפים! גמר חתימה טובה
היי
קפה לא גורם לגוף איבוד מנרלים והיתייבשות? אשמח לתשובה😊
ר יואל מסאטמאר,כ’ לא ישן ,,רק קצת נראה לי חצי שעה ביום בכיסא,,❤❤❤❤
תודה רבה.
מה לגבי שתיית קקאו לפני השינה?
למי שיש לחץ דם מותר סאונה?
תודה על כל הטיפים
מה עושים בקיץ החם הזה שממש קשה לעשות. לילה?
דבר נוסף מה השעה הנורמלית ללכת לישון כאחת שהיה קמה מאוד מוקדם והולכת לישון בשעות נורמליות
כרגע זה התהפך ואני לא כול כך מצליחה לישון מוקדם לא פיני 2.00 לעמים גם 3.00ליפנות בוקר לכן קשה לי לקום. בבוקר
מה את ממלי
האא דרך אגב אני בת 59
אשמח לתשובתך
ומה אם ישנים יותר מדי
😊😊הרבה מהעצות שלך מופיעות במקורות היהודים רמבן ורמבם.
הרמב״ם קובע 3-4 שעות לפני שינה לא לאכול
בבקשה בלי מילים שלא נעים לשמוע
במיוחד לנשים מבוגרות יותר. תודה
תודה רבה