לעצור דיכאון וחרדה בתזונה ?! הבשורה המדהימה של הפסיכיאטריה התזונתית
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 9 ก.พ. 2025
- תחום חדש, פורץ דרך וחשוב עד אין קץ: שיפור תסמינים פסיכיאטריים בעזרת תזונה.
לא רק לאנשים דיכאוניים או חרדתיים, גם אם אתם קצת ״דאון״ וחסרי אנרגיה, העניין רלוונטי ביותר.
הפעם כתבתי עבורכם פוסט מפורט מאוד, שמיועד גם לאנשי מקצוע, ומכיל סקירה של המדע העדכני ביותר בתחום, מקורות מידע למטפלים, וקישורים לכמה מהחוקרים המובילים את התחום.
הנה הקישור:
www.drzivav.co...
תבורך. אני בהחלט משתתפת עם הרבה אנשים. כן ירבו והתעוררו בני האדם לשפע הטוב. תודה והודיה
תודה רבה ד"ר אמוץ❤..התכנים שלך
מצויינים..ואתה כ"כ נדיב במידעים שאתה מביא..תבורך
בזכותך... ורק בזכותך.... התחלתי בתזונה טובה, ללא קמחים וללא סוכר....
ובצום לסירוגין של שמונה שש עשרה. כמובן גם רזיתי... הבטן שלי כבר לא נפוחה.
מצב הרוח שלי עלה, ואני מרגישה הרבה יותר טוב מאי פעם.
לאט לאט הפיברומיאלגיה שאני סובלת ממנה שנים רבות, עוזבת אותי... אני מאמינה שב"ה אבריא ממנה לגמרי.
גוף בריא יותר, מעניק חיוניות... והפועל היוצא מכך... הוא בריאות ושמחה!
כאחת שצרכה הרבה סוכר בעבר, לדעתי יש קשר בין סוכר ודיכאון... הסוכר בתחילה מפצה ומשמח... ואז גורם לנפילת רוח.
תודה רבה רבה לדר' אמוץ זיו אב!
היחיד ששכנע אותי לעשות מהפך בחיי.
הסיבה שהחלטתי לשנות תזונה, היא עקב היותי טרום סכרתית...
אני בגיל 56.. ולא בא לי לחלות בסכרת, אבי נפטר מסיבוכי סכרת, וגם אביו, שהוא סבי... כל דודותי מסתובבות עם מכשירים, חלקן מזריקות אינסולין....
וכעת ב"ה אני רואה את עצמי כאחת שלא תצטרף למועדון הזה.
❤❤
שימחת אותי ממש !!!
@user-sm6yt6we9h
פחמימות זה גם פירות לא?
יש ספר but I love fruit
האם לפי מה שאתה יודע גם להמעיט כמה שיותר בצריכת פירות?
אחת התגובות המשמחות ביותר שקראתי !
רוצה לקנות מכשיר אידוי מקרמיקה
תודה רבה לך תבורך
סרטון מעולה, תודה רבה!
תודה רבה לך אמוץ!
על המון תכנים משני חיים מעניינים ומרתקים!
אתה פשוט אישר יקר
ומלך 👑
תודה רבה🙏
אוהבת את הבשורות שלך
ביולוג שמבין הכרתי הרבה רופאים לא מבינים בתזונה כלל וגם הם חולים במחלות כרוניות למינהם.
כתיבה וחתימה טובה
תודה על שיתוף היידע שלך עם הכלל.❤❤
מאוד מעניין
דוקטור אמוץ זיו אב! אתה אדם מיוחד, אני כבר עוקב אחרי התכנים המאלפים שלך כבר כמה זמן, ואף מאמץ לגמרי את הדברים שאתה מדבר עליהם.. אני חושב שאתה מבשר בשורה של גאולה! ממש כך! אני אדם דתי ואני חושב שהתכנים שלך הם לגמרי רוחניים ומיסטיים ועוזרים לי להרחיב את חווית הקיום באופן שקשה להסביר. תודה רבה!
מצטרפת להודייה של קודמי.
גם אני התרגשתי מהגילוי שהוא נשמע כפורץ דרך בתחומים רבים.
תודה שאתה מצרף ציטוטים מכתבות מדעיות.
יישר כוח.
וכן, שלחתי לכל החברים שלי , שהם רבים וטובים.
תודה.🎉
קודם כל, תודה רבה !
דבר שני, גם אני לגמרי חושב שהביולוגיה המודרנית מביאה תובנות רוחניות לחלוטין. למשל, שהכל אכן קשור, ותמיד היה !
מצתרפת לדבריך...ולחוויה הזו שאתה מתאר.
מאד מעניין.
תודה לך דר' אמוץ זיו על הבשורה -תזונה היא הבסיס לשמירה על הבריאות הנפשית והגופנית.
שנה טובה לנו ולכל עמינו ישראל.
מהמם…
תודה רבה על כל ההשקעה!!
מדהים
תודה לך..אשמח אם תסביר מה זה תזונה קטוגנית בריאה, וקטוגנית לא בריאה. תודה
אתה לגמרי צודק.
כמה זה חשוב שאנשים ידעו וילמדו.
על מה נכנס לגוף שלנו ולאיזה מטרה.
אלוף אלוף ❤למדתי ממך המון תודה רבה לך
אלוף❤
מצוין שהידגמת עם האוכל , זה עושה את כל ההרצאה לאפקטיבית , כן יירבו , אגב אתה ניראה מאוד צעיר , נשמח לשמוע טיפים, שנה טובה מלאה בשפע של הרצאות שלך .תענוג רצוף .
אפשר בבקשה קישור לסיר? תודה
איך יוצרים קשר ליעוץ וכ'ו? תודה רבה.
אלוף.
תודה.
שנה טובה!
תודה תודה תודה. וגמר חתימה טובה
תודה ענקית ד״ר זיו אב
הסירטונים שאתה משתף בעלי ערך כל כך רב בהירים תמציתיים ומעשירי ידע חשוב 🙏🙏🙏👍👍👍
אשמח לקישור לקניית מכשיר האידוי שהראית. לא מצאתי.
שוב תודה ושתהיה לך שנה נפלאה 🌺💙
תודה רבה
אתה פשוט בן אדם מקסים מושלם ומאוד משפיע תבורך גם אגב אתה נראה רענן צעיר ואני לא מתגברת על הסקרנות שלח לדעת תאריך לידה שלך גם מההבט הנומורולוגי וגם רוצה לשמוע על הסדנאות סלאמי שלך
תודה לד"ר אני עכשיו אשתף
3:44 עכשיו אני מבינה למה אחרי צום גדליה שצמתי לפני ימים אחדים - הרגשתי מאוד חזקה ואנרגטית. זה מסביר הכל.
איך אפשר ליצור קשר טלפוני או בווטסאפ ?
תודה על המידע החשוב והמעניין!
הסתכלתי על המחקרים שמקשרים בין השמנה וסוכרת להפרעות נפשיות כגון דיכאון. האם אי אפשר לטעון שאנשים עם דיכאון או אבחנות אחרות דואגים לפעמים פחות טוב לגוף שלהם ולכן יש להם יותר נטייה לסוכרת והשמנה? איך יודעים מה קדם למה?
קודם תודה על המידע איש מדהים
דר אמוץ תודה..
הערה קטנה.. עדיף להחזיק את שמן הזית בבקבוק עם פקק סגור. החשיפה לחמצן פוגמת בו משמעותית. כמו כן עדיף שיהיה בקבוק מזכוכית כהה 🙏
צודק. על זה אמר הרמב"ם " נפש בריאה בגוף בריא"..
האם אנשים צמחונים דאוכלים דגים יכולים לעשות קטוגני?
כל הכבוד יישר כוח מי עוזר בזה ?
האם התכוונת להפחתת סוכרים שמקורם בפירות?
הי אשמח לשיתוף של הפוסט
נהייתי רעבה איזה אוכל טעים
תודה גדולה דוקטור. הינך מבריק ועשיר בידר ועל כך תודות. דוקטור איך אפשר בלי תפוח עץ או אבטיח או ענבים ???
אלה פירות מאוד בריאים !!!
היתכן ?! דוקטור יקר שנעים לשמוע אותו ואגב מאוד הייתי רוצה לקבל הדרכה מדוייקת מהדוקטור - חן חן ...
אישית, אני מאוד אוהב פירות, וחושב שבגדול זה דבר מעולה. ועם זאת, בתקופות מסויימות יכול להיות מועיל במיוחד להיכנס למצב קטוגני, ולא לצרוך פירות. אורך התקופה, או התדירות של תקופות כאלה משתנה לפי הצורך הספציפי של האדם
אשמח להבין מבחינה תזונתית וביולוגית - האם מייפל טבעי, דבש טבעי וסוכר קוקוס וגם קמח כוסמין לבן נחשבים בגוף כסוכר פשוט?
מרתק, תודה. מה לגבי תזונה קטוגנית בריאה לצמחונים? זה בכלל אפשרי?
ומה לגבי תזונה קטוגנית לטבעוניים - האם זה אפשרי ?
מאוד מענין עם בשורה של תקווה גדולה
וגם ההסבר מאוד ברור
תודה לך אתה מדהים אבל מי יכול לעזור לנו בזה ?
מרתק. אך מה לגבי תזונה קטןגנית לטבעונים?
האם אפשר לקבל עוד פרטים
עך ניהול אורח חיים פטןגני
והפניה למדריך מתאים
האם אתה יכול לעזור ? אני אם סבל נוראי אם קליני עמיד שלו הגיב לתרופות יש אפשרות להיעזר בך במיקרה הזה ?
תודה רבה על הסרטון החשוב הזה
איפה יש מידע אמין על איך עושים דיאטה קיטוגנית בריאה?
יש דרך לתקן את הנזקים שהכדורים הפסיכיאטריים גרמו?
ואם בחורה היא רזה מאוד ולו אכלנית שצריכההלאכול ולעלות מישקל איך תעשה צום היא גם ככה לא אוכלת טוב ומעט מרוד מי עוזר בתחום הזה ? זה מתאים לדיכאון קליני חזק ? אם מועקות קשות בכי מי מטפל בזה ?
תודה רבה עבור המידע החשוב. אני לא מוצאת איפה כתוב על הסיר לאידוי אוכל?
מה כוללת תזונה קטוגנית בריאה? מוצרים מן החי? בשר?
מה דעתך על הפלאוריד במישחות השינים והמים
Scialon fratello che ascen ti benedica grandemente ora e in eterno gloria eterna ad ascen gloria eterna al messia nei secoli dei secoli senza fine amen alleluyia
האים יש אפשרות לשמוע
באנגלית את ההרצאה הזאת?
אנחנו גרים בארצות הברית ובני משפחתי לא
מבינים עברית
אני מאוד אשמח אם יש אפשרות
לשמוע באנגלית
עבור אמריקאים
תודה רבה ושנה טובה
אני צם 16 שעות ויש לי חלון אכילה של 8 שעות, שבו אני אוכל שתי סעודות ןלא מנשנש באמצע. חאדתי במשקל, הכולסטרול היה קצת גבוה, כעת הוא נורמלי.
אתה יודע - כל אחד לגופו, מה שמיטיב איתך - לא בהכרח המיטבי של האחר.
הי, מה דעתך ד"ר זיו על דיאטה קיטוגנית פלקס ?
האם שתיית קפה אחד ביום יכולה לגרום לשינוי הורמונלי, ואז לחרדות?
תודה על סרטון חשוב זה . בבקשה עוד ........
האם לא צריך לאכול שום פחמימה? גם טובה ומלאה?
אשמח לקישור לקניית מכשיר האידוי . תודה רבה מראש
10:18 "לעולם לא מאוחר מידי להתחיל" - עם המשפט הזה התאהבתי בך.
רק אציין שאני טבעונית - אז איך אוכל לאכול תזונה קטוגנית שמושתתת בעיקרה על אכילה מהחי?
החמלה שלי לאחר עולה על טיב הדלק שאספק למוח שלי.
מה לעשות ??
בתור אחד שעשה את המעבר
מה לגבי לחמול על עצמך ?
אפשר ואף רצוי לעבור לבשר שעובר מינימום התערבות לצורך העניין תקן של חי בריא
בשר גראס פד( שחי במרעה)
נ.ב תזונה טבעונית לצערנו הורגת לא מעט חיות אפילו יותר מאשר תעשיית הבשר וחקלאות של גידולים אפילו פוגעת באופן אנוש באיכות האדמה
לאידיאולוגיה יש מחיר.
את צריכה גם חמלה על עצמך. זו הבריאות האישית שלך ורצוי שתשימי אותה בעדיפות עליונה. תזונה טבעונית לאורך זמן עלולה לפגוע לך בבריאות. מאחל לך בהצלחה ❤️
איך אפשר לדעת לגבי דלקות במוח שלו נדע ? ואם רזים ?
מהי דיאטה קטוגנית טובה ובריאה? אשמח לדעת , תודה
תזונה קטוגנית לא כוללת בשר?
האם תזונה קטוגנית טבעונית היא בריאה?
מה אם מי שלו אוהבת אוכל כזה ?
מלאך שומר
ומה עם אנשים שהחלבון אצלהם בשתן גבוה
ממבט חטוף אני מניח שאתה גבר לא בטלן. ..אז אתה שאתה יודע את האהבה בא לייעץ לי גלמוד? לא מקובל. עלית לחנך אותי? אני שומע עצות רק מאדם שמתמודד עם אותם אתגרים. סליחה. ותודה.
שקר
הסבר,מדויק,תבורך❤
תודה רבה