- 138
- 446 628
Dr. Ziv Av
เข้าร่วมเมื่อ 8 ธ.ค. 2021
I am Dr. Amotz Ziv Av, a biologist with a Ph.D. in biology from Bar Ilan University and a postdoctoral from Stanford University in California.
My area of expertise is cellular and molecular biology and my professional background is in the field of cancer and virology.
Today I deliver a wide range of lectures from the worlds of biology and science.
In my lectures you will be exposed to an interesting, deep and unexpected aspect that offers you a view of combining the worlds of biology with the worlds of spirit, while understanding and establishing that many topics talked about in ancient theories turn out to be true and proven over time.
My main goal and mission is to turn the latest science that exists into a story from which one can derive practical benefit for life.
Among the topics I talk about in my lectures: the importance of gut bacteria in human health and how our diet directs it, the biology of fasting, the importance of breastfeeding for child development and more.
My area of expertise is cellular and molecular biology and my professional background is in the field of cancer and virology.
Today I deliver a wide range of lectures from the worlds of biology and science.
In my lectures you will be exposed to an interesting, deep and unexpected aspect that offers you a view of combining the worlds of biology with the worlds of spirit, while understanding and establishing that many topics talked about in ancient theories turn out to be true and proven over time.
My main goal and mission is to turn the latest science that exists into a story from which one can derive practical benefit for life.
Among the topics I talk about in my lectures: the importance of gut bacteria in human health and how our diet directs it, the biology of fasting, the importance of breastfeeding for child development and more.
שחלה פוליציסטית (PCOS), להיכנס להריון מדיאטה ?!
שחלה פוליציסטית היא בעיית הפוריות הנפוצה ביותר אצל נשים.
מסתבר שבמקרים רבים אפשר לפתור אותה, ולהיכנס להריון, תוך זמן קצר...על ידי שינוי תזונתי
לפרטים וקישורים חשובים, כנסו לפוסט בבלוג:
www.drzivav.com/2025/01/05/pcos/
מסתבר שבמקרים רבים אפשר לפתור אותה, ולהיכנס להריון, תוך זמן קצר...על ידי שינוי תזונתי
לפרטים וקישורים חשובים, כנסו לפוסט בבלוג:
www.drzivav.com/2025/01/05/pcos/
มุมมอง: 513
วีดีโอ
כיצד שינוי תזונתי משפיע לטובה על סימפטומים פסיכאטרים?
มุมมอง 670หลายเดือนก่อน
כיצד שינוי תזונתי משפיע לטובה על סימפטומים פסיכאטרים - בין פריצות הדרך המדעיות לשנת 2024 עפ״י ביה״ס לרפואה של אוניברסיטת סטנפורד לפרטים על סדנת דיאטת סלא״ם הקרובה: drzivav.ravpage.co.il/salalm125 בית הספר לרפואה של אוניברסיטת סטנפורד היוקרתית פרסם ממש לפני מספר ימים את רשימת פריצות הדרך המדעיות-רפואיות לשנת 2024. ברשימה היוקרתית הזאת נכלל מחקר קליני שבולקחו קבוצה של חולים פסיכיאטרים קשים עם הפר...
אוטיזם, תזונה וחיידקי מעיים
มุมมอง 1.4Kหลายเดือนก่อน
תזונה יכולה לשפר או להחמיר תסמינים אוטיסטיים ! הרבה מאוד מחקרים מהשנים האחרונות מראים את התפקיד המרכזי של חיידקי המעיים והתזונה באוטיזם. מי שהנושא קרוב לליבו, מומלץ מאוד להיכנס לפוסט בבלוג שלי בקישור הבא, מכיוון שהוא מכיל שלל קישורים חשובים בתחום: www.drzivav.com/2024/12/18/autism/
דיאטה שמחקה צום - טריק גאוני ופשוט ליישום
มุมมอง 1.7Kหลายเดือนก่อน
סדנת סלא״ם הקרובה בהנחיית ד״ר אמוץ זיו אב מתחילה ב 12.1, כל הפרטים כאן drzivav.ravpage.co.il/salalm125 מה אם יכולתם להרגיש צעירים יותר - לא רק בתחושה, אלא גם לפי המדדים הביולוגיים שלכם? מחקר מדהים הראה שאנשים שהשתתפו ב-3-4 סבבים חודשיים של תהליך קצר (כמה ימים בכל פעם) הפחיתו את גילם הביולוגי המחושב לפי שעון אפיגנטי בשנתיים וחצי. וזה לא הכול: רמות הסוכר התאזנו, אחו השומן בכבד ירד, הדלקתיות ירדה ...
דופמין: הקשר בין עונג, סבל והתמכרות
มุมมอง 15K2 หลายเดือนก่อน
ההבנה של הקשר הזה היא קריטית לחלוטין לנו ולילדינו !!! לקריאת הפוסט המלא והחשוב הזה, כולל קישורים וכו׳, כנסו לבלוג בקישור: www.drzivav.com/2024/12/04/dopamine/
מי רוצה לב צעיר בעשרים שנה ?!
มุมมอง 3.1K2 หลายเดือนก่อน
מי רוצה לב צעיר בעשרים שנה (בלי השתלה) ? מחקר מהמם וחשוב שמראה לנו שלקחת את הלב אחורה בזמן, לא רק שזה אפשרי, זה חשוב ויש לזה אפקט אדיר על הבריאות בהווה והבעתיד. ואגב, לא רק הלב... לפרטים וקישורים כנסו לפוסט בבלוג: www.drzivav.com/2024/11/07/youngheart/
טיפ חדשני וחשוב נגד דיכאון, חרדות ודמנציה
มุมมอง 4.5K3 หลายเดือนก่อน
מחקרים מהזמן האחרון מראים את חשיבות השילוב של אומגה 3 עם ויטמיני B. מסתבר שהתועלת שלהם תלויה מאוד אחד בשני. בפוסט המצורף תמצאו קישורים חשובים לערכות מדידה, את הערכים המומלצים, מחקרים וכו׳: www.drzivav.com/2024/10/29/omegaandb/
תובנה על מדיטציה, שמקלה על החיים
มุมมอง 2.1K3 หลายเดือนก่อน
מדיטציה זה דבר בריא מאוד, ומוכח מאוד מחקרית, להרבה מאוד היבטים בגוף ובנפש...אפילו לחיידקי המעיים ! הרבה אנשים מרגישים שמדיטציה זה קשה, והסיבה המרכזית לכך היא שהם מנסים חזק להגיע לכל מני מצבים מיסטיים מהסרטים... תובנה קטנה ופשוטה זאת יכולה לחסוך עשרות שנים של קושי מיותר לחלוטין לחלוטין לחלוטין ! נ.ב : אני ממש לא שום סוג של מורה או סמכות למדיטציה. זאת פשוט החוויה שלי ושל רבים בדרך, על פני למעלה מ...
שלא נשכח לנקות את המוח
มุมมอง 3.9K4 หลายเดือนก่อน
על מערכת הניקיון ה״סודית״ של המוח, ומה כל כך חשוב כדי שהיא תפעל כמו שצריך לפרטים נוספים וקישורים, כנסו לאתר: www.drzivav.com/2024/09/30/glymphatic/
איך להכין פסטו מדהים, עם מכתש ועלי
มุมมอง 8014 หลายเดือนก่อน
פסטו איטלקי אורגינל: מפסגות ה״גם טעים וגם בריא״ למקרה שרוצים להוסיף לדיאטת סלא״ם, א ללא הגבינה
איך לצאת מהנגאובר של אלכוהול: טיפים מעשיים שעובדים.
มุมมอง 4094 หลายเดือนก่อน
היום פוסט שונה. טיפים מעשיים בלי יותר מדי חפירות מדעיות
יוגה ומדיטציה להרזיה וסכרת ?!
มุมมอง 8794 หลายเดือนก่อน
מסתבר שסטרס משמין אותנו ועושה אותנו סכרתיים. החדשות הטובות הן שזה לגמרי הפיך. הנה ההסבר וכמה טיפים מעשיים ופשוטים. להרחבה וקישורים, כנסו לפוסט בבלוג בקישור: www.drzivav.com/2024/09/09/stress/
אל תקשקשו לי על קשר בין גוף לנפש
มุมมอง 3.3K5 หลายเดือนก่อน
אל תקשקשו לי על ״קשר״ בין גוף לנפש ! שאתם אומרים ״קשר״, אתם מדברים על שני דברים נפרדים, שאיכשהו קשורים. אתם למעשה מדגישים את הנפרדות, וזה מיושן, עבש, ואפילו מזיק. להרחבה וקישורים כנסו לפוסט בבלוג: www.drzivav.com/2024/08/25/mindbody/
2024: עצירת סכיזופרניה והפרעת דו קוטב עם תזונה
มุมมอง 1.7K6 หลายเดือนก่อน
2024: עצירת סכיזופרניה והפרעת דו קוטב עם תזונה
הדרכה מיוחדת: כיצד תזונה משפיעה על המצב הנפשי ובריאות המוח? 24.7
มุมมอง 7706 หลายเดือนก่อน
הדרכה מיוחדת: כיצד תזונה משפיעה על המצב הנפשי ובריאות המוח? 24.7
קטונים: מה הם בכלל, ולמה הם טובים למוח
มุมมอง 4.4K7 หลายเดือนก่อน
קטונים: מה הם בכלל, ולמה הם טובים למוח
הגוף משנה את מצב התודעה: בודהיזם מדעי ישר מהחקלאי
มุมมอง 1.3K7 หลายเดือนก่อน
הגוף משנה את מצב התודעה: בודהיזם מדעי ישר מהחקלאי
איך עצרתי התקף של אלרגיה בכלי חינמי ויעיל במיוחד
มุมมอง 3.3K7 หลายเดือนก่อน
איך עצרתי התקף של אלרגיה בכלי חינמי ויעיל במיוחד
ערפדים וחיי נצח: מחקר חדשני עם מסקנות לחיים
มุมมอง 1.9K8 หลายเดือนก่อน
ערפדים וחיי נצח: מחקר חדשני עם מסקנות לחיים
כיצד דיאטה שמחקה צום מורידה סוכר בדם, כבד שומני ודלקתיות בגוף
มุมมอง 1.6K9 หลายเดือนก่อน
כיצד דיאטה שמחקה צום מורידה סוכר בדם, כבד שומני ודלקתיות בגוף
אבוקדו: מזון סופר על, ומה עושה אותו כל כך טוב
มุมมอง 14K9 หลายเดือนก่อน
אבוקדו: מזון סופר על, ומה עושה אותו כל כך טוב
הזמנה להדרכה לייב ב23.6.24 כיצד שולטים חיידקי המעיים בבריאות הגוף והנפש
มุมมอง 58310 หลายเดือนก่อน
הזמנה להדרכה לייב ב23.6.24 כיצד שולטים חיידקי המעיים בבריאות הגוף והנפש
איך עצרו דיכאון קליני ב״טריק״ תזונתי קטן, בייתי וטעים ??
มุมมอง 43K11 หลายเดือนก่อน
איך עצרו דיכאון קליני ב״טריק״ תזונתי קטן, בייתי וטעים ??
לצום בלי לצום: חדשות מדהימות מניסוי חדש על בני אדם !
มุมมอง 7K11 หลายเดือนก่อน
לצום בלי לצום: חדשות מדהימות מניסוי חדש על בני אדם !
קקאו מותר לבעלי ערכי קראטנין 1.6 וכליות פוליציסטיות?
תודה!
תבורך. אני בהחלט משתתפת עם הרבה אנשים. כן ירבו והתעוררו בני האדם לשפע הטוב. תודה והודיה
מצד שני יכול להיות שאלה ששותים הרבה קפה, מראש, הם אנשים בריאים יותר..
מותר לחולי קרוהן?
מקצוען סיפור אש 🤩
רוצה לקנות מכשיר אידוי מקרמיקה
Benefits of fasting לפי הרמבם זה צום 14\10 8 שעות שינה לא לאכול 3 שעות לפני השינה לא לאכול 3 שעות לאחר השינה הכוונה משהתעורר מותר ומומלץ שתיית מים ותה ללא סוכר או ממתיקים
ממצא ומדויק👍👍
ראשית תודה על סרטוניך המשכילים. הצעה לסרטון. חיידק l. Reuteri ויוגורט המכיל אותו
מעניין מאד תודה על המידע
אוהבת לשמוע אותך. מעביר מידע חשוב כ"כ. תודה! תבורך
תודה גדולה על העצות הנפלאות
מעניין מאוד
השתתפתי. הסדנא משנה חיים ממש. ממליצה בחום. התכנים עדכניים, הצוות מקצועי ונגיש. שווה בהחלט
אפשר לשים אבן קטנה על המכסה כך שהגזים הרעילים יצאו החוצה מעבר לכך אולי עדיף להשתמש במלח המליה סתם רעיון בהצלחה ותודה
רונדאפ ירד מהמדפים גם בישראל אבל יש חומר אחר ישראלי שנקרא טיפון עם אותו חומר פעיל והוא כן חוקי
מידע חשוב. רק שלא יטעו לחשוב ש-LDL גבוה בדם, זה בסדר ולא מצריך טיפול.
תודה לך ממש
דר זיו אין כמוך
כיף לשמוע ממך! מקווה שהחשיפה שלך רק תלך ותתעצם זה יועיל לכולנו 🙏🙏
דרור גיבור : אתה מאוד מוערך
תודה רבה על המידע הרב שאתה חולק איתנו נהנית מאוד לשמוע אותך. אתה רהוט ומעביר את הדברים בבהירות מחכימה. אשמח לדעת האם יש קשר בין הטלומרים לבין תאי הגזע שלנו? תודה רבה
תוכן מעולה
איך מטפלים?
תודה ד''ר.. האם לדעתך ניתן להגיע לשיפור בתפקוד, אצל בגירים על הספקטרום, בשנות העשרים ? 🙏
לדעתי לגמרי שווה לנסות
@דרזיואב 🙏❣️
מרתק. אך מה לגבי תזונה קטןגנית לטבעונים?
אשמח לדעת איפה אתה רוכש את החולצות?
אם תוכל לעשות סרטון על ערמונית מוגדלת והטיפול בה
תודה רבה על הידע העשיר שאתה נותן לנו
תודה רבה ❤
תודה שאתה משתף אותנו בידע שלך בצורה מענינת!
תודה רבה על שאתה מנגיש לנו את המדע העכשוי!
תודה מעניין מאוד 🎉🎉
תודה רבה על המידע והידע הבלתי רגיל שלך!
האם הכוונה לצום לסירוגין?
תודה רבה ד"ר שיחה מעניינת מאוד
תודה ישר כח גדול 🎉🎉
תבורך 🎉🎉
האם ניתן לאבחן אוטיזם לפי microbiome?
זאת לגמרי המסקנה מהמחקר עליו דיברתי, עובדים על זה. בקרוב, כנראה
תודה מציל חיים! 🎉🎉
למי שרוצה להבין כמה חשוב מזון למוח יראה את "You are that you eat"
מעניין מאוד!! מייד קפצה לי שאלה בראש לאור כל מה שנאמר בהקשר האוטיסטי ומזון מהו והאם יש הקשר בין איבוד של הזיכרון או אלצהיימר, למזון ?? 🙏
קשר גדול, חשוב מאוד, ונחקר מאוד. בקרוב אפרסם קורס שלם על הקשר בין המזון למוח ולמצב הנפשי
כייף לשמוע מוקדם בבוקר
שלום דר' זיו-אב, יש לי מספר שאלות: 1. במה דן הספר "Fast like a Girl" של Mindy Peltz והאם אתה ממליץ עליו ? 2. מה מצאת בזווית הצילום הנמוכה אשר בחרת בה לכל צילומי הווידאו שלך?
❤❤❤❤❤❤❤❤
"תחשוב טוב יהיה טוב" זה משפט שנאמר לפני כ250 שנה על ידי בעל התניא. וזו היתה תורת חייו
נהדר. תודה.
החלילללללל ...👹ללל. הזה
האם את בטוחה שאת דוקטור? לפי הקשקוש הזה הייתי מנחש.... בית ספר יסודי?
😮 אין חכם כבעל נסיון..תשתתף ותשתף ברשמים
הוא צודק בהכל,הוא משהוא מיוחד,תצאו מהחשיבה המקובעת ותקשיבו,הרווח כולו שלכם!!! אגב,תראו סרטונים שלו בכל מיני נושאים בחינם. למדתי בריאות טבעית והוא דובר אמת.
נראה לי שאתה עוד בגן,תקרא על Benefits of fasting