🔥 Que es la HIPERTROFIA MUSCULAR y Como se logra?? Como aumentar la masa muscular?
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- เผยแพร่เมื่อ 6 ก.พ. 2025
- Quieres aumentar tu FUERZA y TAMAÑO MUSCULAR y no sabes como?? Este video es la clave para ti
Aqui te enseñaré lo que es la HIPERTROFIA MUSCULAR.
Este es el 1er video de la serie!!! Para comprender el tema en TOTALIDAD debes de verlos TODOS!
✅Veremos los diferentes tipos y adaptaciones al trabajar cada una de ellas.
✅Que intensidades son las optimas para entrenar hipertrofia
✅HIPERTROFIA SARCOMERICA Y SARCOPLASMATICA
✅ APPS MOVILES para entrenar hipertrofia
✅ Formula Brzycki y mucho mucho mas +
2do VIDEO HIPERTROFIA SARCOMERICA Y SARCOPLASMÁTICA
• HAZ ESTO! ✅ HIPERTROFI...
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2do PARTE AQUI!! 💪
th-cam.com/video/v4SioeZSzH8/w-d-xo.html
Podrías hacer un video de como hacer un plan de alimentación de acuerdo al entrenamiento y al tipo de atleta pliiiisss
Eres cordobés me imagino por el acento...le saludo desde Paraguay... nunca he pisado Argentina pero tengo dos amigos cordobéses
@@danielsamaniego6092 correcto 😂 saludos!
Muy claro todo, excelente explicación!
Soy entrenador personal certificado, y a diario veo tus vídeos para mantener frescos los conceptos y repasar. Te agradezco mucho tu labor.
Que bueno que te sean de ayuda 💪🏻💪🏻
Pronto vienen los siguientes videos
No era necesario decir que eras entrenador certificado
@@edwardbustamantemolano9628 yo creo que sí, porque avala los conocimientos del video
@@Jaimetronomo no creo que era necesario mínimo pones a la gente hacer Press militar a 90 grados
@@edwardbustamantemolano9628 te da vertigo? Jajajajajaj
6:24 inicia la explicación.
Graciasss
Muy buen video. Yo arranqué un curso de entrenador personal y la verdad no entendí nada. Con este video entiendo mucho más. Voy a ver los que siguen 💪
Te recomiendo mi curso de entrenador personal 😉 profesormatiasrodriguez.com/
Soy médico, especialista en medicina Deportiva, trabajo en Colombia, excelente tu forma de explicar, ciencia explicada de manera sencilla, práctico el fitness a mis 53 años. Arriba campeón 🎉
Muchas gracias 🙌🏻🙌🏻
Me encanta tu forma de explicarlo! Lo haces tan facil de entenderlo ❤ gracias
💪🏼 exelente información, soy entrenador personal y veo tus vídeos para repasar mi conocimiento
💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
El profesor Matías pregunta, quieren más videos?
Nosotros : siiiiiiiii 💪😎
💪🏻💪🏻💪🏻
Siiiii💪
Execelente amigo bien explicado
Excelente vídeo!
🦾
Explicación muy digerida para todos
Sigue con los vídeos, son de apoyo general!
Saludos desde Querétaro México 🇲🇽
Muchas gracias 💪🏻💪🏻
Buen video , te extrañamos mí amigo
Ya estoy de nuevo al fin!! 💪🏻 Fue mucho tiempo jeje
buenardo queridoo !
Eres jodidamente bueno en lo que haces profe!!
❤❤❤me encanta tu video. Desde Neuquén
Muy muy muy buen video y explicación 👌👍💪🦾🦾💪
Que suerte que te encontré mati.excelente tus videos
Buenisimo profeeee, Team Hipertrofia
dale matii te bancooo!!!!
Que buen video siempre después de entrenar siempre viendo tus videos para aprender y enseñar no soy profesor pero tal vez algún día lo seré.. saludos
Excelente 💪🏽💪🏽💪🏽
Excelente explicación!! Paso al siguiente video
Me gustó mucho el vídeo y me interesa saber más me uno al equipo 💪🏻💪🏻
Excelente hermano, gracias por compartir tus conocimientos, son muy oportunos para complementar otros que continuamente, los que entrenamos, estamos preocupados y ocupados en adquirir.
Estoy estudiando para personal trainer y me sirvió muchísimo este video muy bueno ...😊
@@IrinaPolitti puedes realizar nuestro curso de personal Trainer 😉
Wow gracias Profe, yo soy de Venezuela y soy estudiante de educación Física y Deporte, usted explica maravillosamente increíble ❤🎉
Excelente video, felicidades
Muy buen video, primer canal que veo tiene uan serie sobre ésto.
Eres un Capo Matias, gracias por el aporte!!!
Siempre lo veo y la Explicación es Excelente. Gracias
Excelente video
Muy bien video profesor,simple y sencillo
Muchas gracias a mis 57 años quiero empezar a hacerlo muchas gracias👏👏
como te va con esto
Ya me voy a graduar de educacion fisica y me ayudas mucho 🙌
💪🏻💪🏻💪🏻
Me encantan tus videos profe,sigue con tu canal que es muy interesante. Saludos desde Chile
Me ha encantado y me ha venido genial!!!
Muy buen trabajo, amigo. Claro y preciso. Muchas gracias
Excelente explicación. Sos un genio, saludos desde Venezuela
Saludos 💪🏻💪🏻💪🏻
Es genial tus explicaciones ..muchisimas gracias
muy bueno el viedo, muchas gracias profe! team hipertrofia! 💪
Muchas gracias por toda la información que nos proporcionas
Excelente contenido. Team hipertrofia 💪
💪🏻💪🏻
👏👏💪 Excelente Matias
Excelente video, se aprende mucho con la forma en que explicas 👍🏻
💪🏻💪🏻
Hola soy estudiante del pef y estoy estudiando con tus videos. Se nota mucho que sabes de lo que hablas, sos un crack loco segui asi !!
Gracias genio 💪🏻
Muy interesante....Gracias!
Excelente explicación. Nuevo suscriptor.
Gracias amigo me servirá demasiado
Sos un genio Matías!!! Gracias Profe! Tus videos son lo más 🙌
Siempre claro y sencillo pá, gracias x el contenido! A seguir así
💪🏻💪🏻
Genio! Muchas Gracias como siempre!
el. mejor 💪
Tienes un canal excelente !!
Excelente video Matías, te felicito
Gracias por la info. Soy entrenadora y me encanta seguir repasando y aprendiendo
💪🏻💪🏻
Exelente esplicacion estoy aprendiendo muy bien
Me encantan todos tus vidos. explicas muy bien. gracias Matias.
Team hipertrofia hno 💪🇦🇷
Me encanta como lo explicas
@@normabeatrizfernandez678 gracias 🙌🏻
Muchas gracias Profesor por compartir este tema, hoy entre y quise cambiar comprenderlo. 😉✨
Muy buen video, explica muy bien el tema.
Nananana eres un crack ❤️❤️❤️❤️
Me re sirve papá hay cosas que no se sabe
Me viene de dies esto muy bien explicado 👌😎
Muy aportante, saludos desde Colombia
Gracias por la información!! Es el mejor
Gracias por la explicación
Muy bueno!!!!❤
Excelente vídeo, me encanta la forma sencilla con la que explicas cosas tan complejas, gracias!
Muy bueno!!!
Muy buen contenido!!!
Excelente explicación profesor Matias¡¡ 💪💪
💪🏻😎
Muy bueno 👍👍👍
Muy buen video 💪
HOLA!! Muy buen video profesor, muchos ánimos.
Cómo estás muy bien explicado, no está la aplicación de la calculadora
Me encanta ❤ 💪
Muy bueno los vídeos claro, simple y agil
Excelente explicación
hermano excelentes videos
y usted profe, cuando lo pone en práctica
Nunca lo sabremos
Buenísimo Vídeo Matías!
Creo que una buena fase de hipertrofia posterior a una buena de adaptación, nos va a dar las bases para trabajar Fmax para los que vamos más orientados a deporte.
Super valiosa la info y espero los demás (y)
No sé si se tocará el tema de los volúmenes máximos de entrenamiento que sería genial.
Aveces nos centramos mucho en la parte del entrenamiento y no de la recuperación, dormir y comer bien y ahí es donde fallamos mucho.
Éxitos!
#TeamPotencia xD
Exacto! Vamos a tratar de ver el tema lo mas completo que se pueda para abarcar todas estas areas y lograr mejores resultados 💪🏻
Brazo 💪
Ameeee este video! Me re sirvió ❤️
Buenisimo el video profe... 💪
Gracias 💪🏻
Muy claro muy bien explicación me sirve mucho gracias!!
Saludos Prof. Matias, Excelentes todos tus videos 💪
Un genio profe! Muchas gracias
DEMASIADO BUENO EL VIDEO PROFE GRACIAS* ❤️❤️
Muy buena explicación!!!
💪🏻💪🏻💪🏻
Hola!!! Estoy empezando a estudiar de manera autodidacta. Y yendo al Gim. Necesito ver como armar una rutina. Tendrás algún video explicativo? Sos muy claro ! Gracias x tus videos!!!
th-cam.com/video/6BzdVKUzPek/w-d-xo.html
th-cam.com/video/pbS5qqUhWck/w-d-xo.html
th-cam.com/video/iAQ8nE5lY_w/w-d-xo.html
Hola entiendo queceres principiante, programa con progresso en el tiempo(no quiere decir cambiar ejercicio cada mes ,si hacen asi en el gim ,dejalo), deberás concentrarti en aprendere a muoverte con pequeños pesos con un gesto motorio, lo mas importante es hacerlo perfetto tecnica es mas importante que el peso..dos ejercicios con fundamentales,(fuerza),poca ripetizioni, dos con variante de Los fondamentales y dos aislamiento( stress metabolico), trabajar a buffer, cuando vas mejorando con la carga y movimento es PERFECTO,entonces applicata tecnicasde intensidad, cedimento muscolare(no neuvralgico ),streeppen,ir smentendo peso ó mismo peso aumenta ripetizioni son variabile para aumentar el VOLUMEN, debes l'errore apprendere concetto.. entrenar de 3 a 4 veces e integrare con aerobios alternando.. buon lavoro
th-cam.com/video/bYLJbp4uWWs/w-d-xo.html
tenes que dar currsos rey. Espero que youtube te este pagando bien. Crack
Idolo y cordobés, completo el pibe
muy buena la explicacion, muy buen video
Que crack!
gracias!! exelente ifo
Dios !yo con nutrí, gimnasio,y con el ciático con hernia y fisura , y con menopausea con todos los síntomas 😭y me gusta ejercitarme derrepente me regresa el dolor ya no sé adonde ir ? No logro bajar de peso ni nada de lo que quiero😢que me recomienda espero su recomendación boy a suscribirme y seguir mirando sus videos espero su respuesta , saludos de argentina!
Estoy partiendo en esto, llevo un año y medio en el gym , entiendo muy bien los conceptos iniciales , lo que no entiendo son los tiempo de descanso para la hipertrofia.
Tremendo 💪 muchas gracias
Muy buena explicación 👌🏼
Muy buena la explicación
La verdad gracias a tus videos entendi muchas cosas gracias profe :)
💪🏻💪🏻💪🏻
Gracias por la info,me ayudas mucho!!!
Muy buena la explicación re entendible 💪