Benefits of Roasted Chana | भुना हुआ चना खाने के 12 फायदे | Roasted Chana ke faayde by Anurag Rishi

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 20 ต.ค. 2023
  • Watch roasted chana benefits in hindi waise to bhune chane ke fayde bohot hai jaise roasted chana benefits for weight loss ,weight gai par is health video me health benefits of roasted chana aapka batayenge Anurag Rishi. To jaano bhuna chana yaani ki roasted chana khany kay fayde or bhune chane health benefits.
    😇Free Mental Detox Online Session
    Fill This Form :- forms.gle/x1RsasWYomoENh8n9
    🤙📲 Follow the Anurag Rishi channel on WhatsApp: whatsapp.com/channel/0029Va53...
    🏷️ UPCOMING ONLINE EVENTS:
    🧘"3 DAY" Wellness Retreat :- rzp.io/l/restorewellness
    -----------------------------------------------------
    📷 Recommended Videos :
    1. Health benefits of Isabgol - • सेहत के लिए वरदान है इ...
    2. Benefits of Quitting Sugar - • 21 दिन चीनी खाना छोड़ें...
    3. Learn Scientific Mind Healing - • कभी नहीं होगी बड़ी बीमा...
    4. आलस को दूर करके हमेशा Energetic कैसे रहें - • आलस को दूर करके हमेशा ...
    5. Improve Digestion Naturally - • ये 6 चीज़ें पेट की हर स...
    6. Oxygen Therapy to Loose Weight - • दिन में 5 Minute ऐसे स...
    7. 12 Life Changing Morning Habits - • स्वस्थ और निरोगी रखेंग...
    8. पहले दिन से ही मोटापा घटना शुरू - • पहले दिन से ही मोटापा ...
    -----------------------------------------------------
    👉 STAY CONNECTED 🔗
    ► WEBSITE OF ANURAG RISHI :- anuragrishi.com
    ► WhatsApp Channel :- whatsapp.com/channel/0029Va53...
    ► CONNECT ON INSTAGRAM :- / anuragrishi
    ► CONNECT ON FACEBOOK :- / anuragrishipage
    ► FOLLOW ON LINKEDIN :- / anuragrishi
    ► PROGRESSIVE PLANNER :- progressiveplanner.in
    -----------------------------------------------------
    IMPORTANT DISCLAIMER -
    The information on this channel (ANURAG RISHI) is not intended or implied to be a substitute for professional medical advice, diagnosis or treatment. All content, including text, graphics, images and information, contained on or available through this channel is for general information purposes only.
    You are encouraged to confirm any information obtained from or through this channel with other Sources, and review all information regarding any medical condition or treatment with your physician.
    Always seek the advice of your physician or other qualified health provider with any questions you may have regarding a medical condition. Never disregard professional medical advice or delay in seeking it because of something you have read, seen or accessed on this channel. Wishing you good health, fitness and happiness. Anurag Rishi
    NEVER DISREGARD PROFESSIONAL MEDICAL ADVICE OR DELAY SEEKING MEDICAL TREATMENT BECAUSE OF SOMETHING YOU HAVE READ ON OR ACCESSED THROUGH THIS CHANNEL
    -----------------------------------------------------
    📷 MY CORE VIDEO GEAR USED: 🔥
    Primary Camera :- amzn.to/4116Mci
    Primary Mobile :- amzn.to/3KRmwJg
    Wireless Mic :- amzn.to/3wxtoDk
    Second Mic :- amzn.to/3Df1WOH
    My Laptop :- amzn.to/3He62rj
    Studio Light :- amzn.to/3JiS9L8
    Soft Box :- amzn.to/40ak0U3
    RGB Back Light :- amzn.to/406w7RS
    My Backdrop :- amzn.to/3XYR3Za
    -----------------------------------------------------
    INVITE ANURAG FOR YOUR UPCOMING EVENT :
    Mail us @ : mail@anuragrishi.com
    Visit us @ : anuragrishi.com
    -----------------------------------------------------
    #anuragrishi #roastedchana #bhunachana #roastedchickpeas #healthbenefits

ความคิดเห็น • 1.7K

  • @ANURAGRISHI
    @ANURAGRISHI  8 หลายเดือนก่อน +138

    Follow the Anurag Rishi channel on WhatsApp: whatsapp.com/channel/0029Va53lkQHQbS2QV4klV1G

    • @prathanaahir3496
      @prathanaahir3496 8 หลายเดือนก่อน +7

      Sir... Nhi ho rha mere WhatsApp me...

    • @prathanaahir3496
      @prathanaahir3496 8 หลายเดือนก่อน +2

      Sir... Vajan badhane me video bnaiye na... Pls....

    • @bholugfun2311
      @bholugfun2311 8 หลายเดือนก่อน +5

      Sir ji hair se sambandhit vedeo banaye

    • @batukanandjiwala4741
      @batukanandjiwala4741 8 หลายเดือนก่อน +2

      👌👏👏❤

    • @mukeshsirtiwari
      @mukeshsirtiwari 8 หลายเดือนก่อน

      Kya isse uric acid badhati hai

  • @nageshbhagwat7424
    @nageshbhagwat7424 8 หลายเดือนก่อน +167

    बहुत ही सुंदर तरीके से हर एक छोटी से छोटी बात को भी शामिल करते हुए चने के बारे में बताया है। धन्यवाद के व प्रशंसा के हकदार है आप।

    • @ANURAGRISHI
      @ANURAGRISHI  8 หลายเดือนก่อน +7

      🙏

    • @sawhneysaibina4582
      @sawhneysaibina4582 3 หลายเดือนก่อน

      Pickard gave me a wonderful effect.

    • @sawhneysaibina4582
      @sawhneysaibina4582 3 หลายเดือนก่อน

      I will try bhuna Chana also

    • @rozina01khan17
      @rozina01khan17 3 หลายเดือนก่อน +1

      ​@@ANURAGRISHIsir. Mere baal. Khtm ho rhe gir rhe Kiya chane khane se. Baal tik hojaenge

  • @vikasg989
    @vikasg989 หลายเดือนก่อน +12

    सबसे सुंदर शब्द इस वीडियो में रहा "अतिशियोक्ति" उम्मीद नही थी अंग्रेजी आवरण से ढकी इस पीढ़ी से इस शब्द की । आपके विडियोज आयुर्वेद के सुरक्षित होने और संरक्षण के साक्ष्य दे रहे हैं, धन्यवाद 🙏🙏🙏

  • @sarojwason929
    @sarojwason929 7 หลายเดือนก่อน +21

    तीस वर्ष से मैं ओर मेरे बच्चे हर रोज खाते हैं instent energy milty hai thanks for your good information

  • @ombharti1950
    @ombharti1950 5 หลายเดือนก่อน +15

    अनुराग आप दुनिया के सबसे बड़े हेल्थ adviser है आगे बढ़ते रहिये सलाम

  • @dinobhardwaj1810
    @dinobhardwaj1810 8 หลายเดือนก่อน +24

    भुने और भीगे चने खाने से बाल और नाख़ून जल्दी बढ़ते है... ये मै आजमा चुका हूँ... ❤️❤️

  • @ramnarayanmishra4483
    @ramnarayanmishra4483 7 หลายเดือนก่อน +8

    हमारे पुरखे ऐसे ही नहीं कह गए हैं, कि जो खाए चना, सदा रहे बना।
    भुने चने के बारे में ऐसी जानकारी मुझे मिली कि पहले मैं भुने चने हमेशा खाया करता था। फिर मुझे लगा कि भुने चने में पता नही कोई विटामिन्स भी होती है या नहीं। भिगोया चने तो सब जानते व खाते हैं, पर भुने चने की जानकारी मुझे बहुत अच्छी लगी। 🙏🙏

  • @letsmakehindifunbymrsalkaj7445
    @letsmakehindifunbymrsalkaj7445 7 หลายเดือนก่อน +49

    आपकी आवाज़ में जो स्नेह,आत्मीयता और परवाह का पुट है, मैं उसकी कायल हूं।

    • @ANURAGRISHI
      @ANURAGRISHI  7 หลายเดือนก่อน

      🙏

    • @ajitkumarmehta396
      @ajitkumarmehta396 7 หลายเดือนก่อน

      Chana ko bhune ge kaise sir jee

    • @smitapandey1462
      @smitapandey1462 6 หลายเดือนก่อน +1

      Very nice video sir ji

    • @prakrambysuraj
      @prakrambysuraj 3 หลายเดือนก่อน

      ​@@ajitkumarmehta396Market me milta hai bhai

  • @vishubhatkhande
    @vishubhatkhande 8 หลายเดือนก่อน +38

    खाओ चने,रहो बने..💪💪🙋

  • @GM-lo4xy
    @GM-lo4xy 7 หลายเดือนก่อน +6

    बहुत बहुत धन्यवाद करती हूं मैं आपका। आज के युवा लोगों को पुराने खान पान से परिचित कराया गया।

  • @sangeetajagtap4270
    @sangeetajagtap4270 7 หลายเดือนก่อน +12

    नमस्कार, इसबगोल का विडिओ बहुत लाभदायक था,मैने खाना शुरू किया। चने इतने नियम से नही खाते, पर अब खायेंगे। आपका आभार ❤

  • @swamidhokane7236
    @swamidhokane7236 5 หลายเดือนก่อน +8

    बहुत अच्छा धन्यवाद !

  • @deepakdahibawkar3544
    @deepakdahibawkar3544 8 หลายเดือนก่อน +19

    अनुराग जी, विडियो बहुत अच्छा लगा, भुने हुए चने स्वास्थ्य के लिए कितने महत्वपूर्ण है इस की सारी जानकारी बहुत ही लाभदायक है। आपका तहे दिल से शुक्रिया और कृतज्ञतापूर्वक आभार।
    💐🙏🙏💐

  • @vishwanathmaldahiyar3826
    @vishwanathmaldahiyar3826 8 หลายเดือนก่อน +4

    बहुत उपयोगी जानकारी के लिए धन्यवाद !

  • @bijalpatel113
    @bijalpatel113 7 หลายเดือนก่อน +7

    Awesome video thank you so much sir for explaining all benefits in detail 👏🙏

  • @JamboGame-rw8eg
    @JamboGame-rw8eg 2 หลายเดือนก่อน +4

    थॅन्कस चांगले मार्गदर्शन केले आहे. आभारी आहोत

  • @ajaysaroj4450
    @ajaysaroj4450 หลายเดือนก่อน +2

    सर मै 5 सालों से कब्ज से परेशान था
    मैने एक से बढ़ कर एक्सपर्ट्स से मिला और उन्होंने कई सारी जांच करवाए और तमाम प्रकार की दवाईयां और सिरप दी और जब तक दवा ले तब तक ठीक रहे लेकिन पूरे तरह से नही कई बार जाना पड़ता फ्रेस होने लिए तब जाकर पेट सफा होता था
    जब मैने यह विडियो 01/01/24 देखा तो मैंने भूना हुआ चना खाना स्टार्ट कर दिया लगभग 15 दिनों मेरा कब्ज ठीक होने लगा और 30 दिन मे पूरी तरह से मेरी समस्या जड़ से ठीक हो गई
    अब मै बहुत खुश रहता हूँ सर आप बहुत अच्छा मार्ग दर्शन किया बहुत बहुत धन्यवाद 🙏 कहने को तो बहुत कुछ है लेकिन क्या करे अपनी भावनाओ को मैसेंजर से लिखने में घण्टों - घण्टों लग जायेंगे
    सच में मेरी पूरी जिन्दगी बदल गई चना मेरे जिन्दगी मे वरदान है
    जिन्दगी के 5 - 6 साल न तो मै जी पाया और न मर पाया

  • @rajeshupadhyay1750
    @rajeshupadhyay1750 8 หลายเดือนก่อน +11

    चने के बारे में आपने जो जानकारी दी वह मुझे बहुत अच्छी लगी मुझे भी चाहिए पसंद है लेकिन इसके इतने फायदे हैं यह मुझे नहीं पता था अगले दिन भर में थोड़ा थोड़ा चलना तीन बार जरुर खाऊंगी

  • @drmohammadashraflone9979
    @drmohammadashraflone9979 8 หลายเดือนก่อน +9

    I strongly agree your suggestion👍👌

  • @snshinde9195
    @snshinde9195 5 หลายเดือนก่อน +3

    Bahut badhiya, sehatmand formula bataya hai..... Dhannyawad 👌👍🙏

  • @madhavrawat9919
    @madhavrawat9919 6 หลายเดือนก่อน +8

    This person should deserve at least 1 billion subscribers

  • @DipuTiwari-mi5kq
    @DipuTiwari-mi5kq 8 หลายเดือนก่อน +8

    बहुत अच्छी जानकारी दी है आपने धन्यवाद आपका आभार प्रकट करता हूँ

  • @user-mc7pi8yy5b
    @user-mc7pi8yy5b 8 หลายเดือนก่อน +36

    I love all your videos, they are so informative, so well explained in simple Hindi language, it is just wonderful, whenever I’m driving my TH-cam is on listening to you. I myself am a physical therapist here in USA, and I love all your nutrition and other mental health videos as well, God bless you keep giving us all this informational videos.

  • @sambhajijagtap1040
    @sambhajijagtap1040 7 หลายเดือนก่อน +12

    बहोत खूब! जानकारी के लिये बहुत बहोत धन्यवाद सर.

  • @shwetapanwar4187
    @shwetapanwar4187 7 หลายเดือนก่อน +5

    I'm going to start this daily Thank you so much

  • @hcthakur5476
    @hcthakur5476 8 หลายเดือนก่อน +3

    Right and useful for health.. Lot of thanks.. 👌👌👍👍🙏🙏

  • @user-cc8kj7zu6f
    @user-cc8kj7zu6f 2 หลายเดือนก่อน +4

    बहुत अच्छी बात बताई है आपने धन्यवाद

  • @rajashree9206
    @rajashree9206 2 หลายเดือนก่อน +2

    बहुत अच्छी सलाह दी आपने धन्यवाद

  • @user-ie4qt4ib9k
    @user-ie4qt4ib9k 16 วันที่ผ่านมา +2

    Sir plz🙏🙏🙏 calcium carbonate k benefits and harms pr bhi video bnaiye.

  • @yogeshkale8971
    @yogeshkale8971 8 หลายเดือนก่อน +7

    Very helpful n informative video
    Thank you sir ji 🎉

  • @dineshatri2417
    @dineshatri2417 8 หลายเดือนก่อน +15

    धन्यवाद महत्वपूर्ण जानकारी के लिए।

  • @MS-vb6sy
    @MS-vb6sy 4 หลายเดือนก่อน

    100% Right Sir, tried and tested by generations, very very beneficial.

  • @anitarana316
    @anitarana316 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you so much Anurag... stay blessed always

  • @bajpaiarvind1
    @bajpaiarvind1 8 หลายเดือนก่อน +17

    Good job Sir , your creative and scientific inputs making our traditional values more meaningful

  • @user-hz1ug7jc4t
    @user-hz1ug7jc4t 5 หลายเดือนก่อน +4

    Sir you are such an optimistic person.. God bless you 🙏

  • @user-id1lx4jv1e
    @user-id1lx4jv1e 7 หลายเดือนก่อน +2

    So wonderful thanks 🎉

  • @jyotisingh5652
    @jyotisingh5652 7 หลายเดือนก่อน +3

    Thank u sir for your valuable information...,🙏🙏🙏

  • @GhjjhhshjsSiiisis-he8oy
    @GhjjhhshjsSiiisis-he8oy 8 หลายเดือนก่อน +5

    Best source of energy

  • @k.ksingh4378
    @k.ksingh4378 8 หลายเดือนก่อน +3

    बिल्कुल सही बात

  • @BPSchauhan
    @BPSchauhan 7 หลายเดือนก่อน +1

    You are Best Motivator For Health benefits 👍👍👍

  • @Hemrajura1010
    @Hemrajura1010 5 หลายเดือนก่อน +3

    Greatfull information sir thank you So much 😊

  • @Blessingsofsatguru
    @Blessingsofsatguru 8 หลายเดือนก่อน +4

    Shukriya sir ji 😊

  • @siddhakriyayoga8860
    @siddhakriyayoga8860 8 หลายเดือนก่อน +440

    20 से 30 मिलियन डिजर्व करने वाला बंदा सिर्फ 1 मिलियन पर चल रहा है,यह देखकर दुःख होता है।

    • @sandeeppatil6384
      @sandeeppatil6384 8 หลายเดือนก่อน +12

      Subscribed Today 🌹🙏🌹

    • @EXPERTNINJAHATTORI
      @EXPERTNINJAHATTORI 7 หลายเดือนก่อน

      Non sense video hai iski
      Science ke baare mein ghanta nhi pata bewkoof

    • @akanshagupta222
      @akanshagupta222 7 หลายเดือนก่อน +14

      Ye kamar ka zamana hai bhai isliye... knowledge ki izzat hr koi ni kr sakta

    • @rohinibhorapkar3964
      @rohinibhorapkar3964 7 หลายเดือนก่อน +6

      Sir apse milkar bahot achaha lagta hai Thank You

    • @VijaySingh-dy5kf
      @VijaySingh-dy5kf 7 หลายเดือนก่อน +2

      Love u Sir

  • @ramandeepkaur3596
    @ramandeepkaur3596 7 หลายเดือนก่อน +1

    Thnku so much sir bot vdya knowledge

  • @binitasinha2228
    @binitasinha2228 7 หลายเดือนก่อน +1

    Bhut sunder thank you so much

  • @MonkeyDluffy0090
    @MonkeyDluffy0090 8 หลายเดือนก่อน +47

    Respect button for Anurag sir
    👇🏻

    • @rekhamayekar8730
      @rekhamayekar8730 7 หลายเดือนก่อน +3

      Dhanywad 🌹🙏🏼❤🙏🏼

  • @healtmantra1985
    @healtmantra1985 8 หลายเดือนก่อน +4

    शानदार जबरदस्त अनुराग भाई जिंदाबाद

  • @shriidharkulkarni6648
    @shriidharkulkarni6648 4 หลายเดือนก่อน +2

    Excellent video… thanks for uploading

  • @mohammadabbas867
    @mohammadabbas867 7 หลายเดือนก่อน +2

    Excellent explanation and expression.

  • @hhnripendrasinghmeetingkar269
    @hhnripendrasinghmeetingkar269 8 หลายเดือนก่อน +5

    Sir ji very very nice message in this video thanks 🌹🙏🏻💐

  • @tulikadubey3971
    @tulikadubey3971 8 หลายเดือนก่อน +33

    Jab apka vdo ata h tb confidence aa jata h ki jo knowledge adhuri h vo ab poori ho jayegi .bcz apki vdoes ... kab, kyo ,kaisay. ... based hoti h ........ thnx a million Sir

    • @ANURAGRISHI
      @ANURAGRISHI  8 หลายเดือนก่อน +5

      GOD bless you

    • @janali311
      @janali311 8 หลายเดือนก่อน +1

      Very nice information

    • @jagmohanswain
      @jagmohanswain 8 หลายเดือนก่อน

      ​@@ANURAGRISHIsir usdin webinar pe jo jo book ke nam bataye the ..... please ek or bar batadijeye...

    • @HarjeetKaur-ki4nu
      @HarjeetKaur-ki4nu 8 หลายเดือนก่อน

      Very nice information sir, good job 🙏👍👍👌👌🥰

  • @narendrapandey8055
    @narendrapandey8055 5 หลายเดือนก่อน +1

    Thanknyou sir bahut accxa video goid

  • @kanhaiyallalmiddle2812
    @kanhaiyallalmiddle2812 2 หลายเดือนก่อน +1

    बहुत-बहुत धन्यवाद

  • @nirmalrazdan4164
    @nirmalrazdan4164 8 หลายเดือนก่อน +3

    You are amazing.....👍👍👍so are your vdos....simply super

  • @user-ku9bt9lo7x
    @user-ku9bt9lo7x 8 หลายเดือนก่อน +15

    Thanks a lot Rishi Ji for sharing such a an informative food item which is least expensive with immense benefits . God bless you . Best Regards

  • @SRIAMBIKAJIALLINONE
    @SRIAMBIKAJIALLINONE หลายเดือนก่อน +1

    Thanks for complete information really helpful

  • @brijkishorsaxena4732
    @brijkishorsaxena4732 7 หลายเดือนก่อน

    बहुत अच्छा लगा।बार बार धन्यवाद।

  • @user-zz7br6yp8c
    @user-zz7br6yp8c 8 หลายเดือนก่อน +7

    Thank u so much sir, u r the best motivational as well as great health advisor...❤

  • @dinobhardwaj1810
    @dinobhardwaj1810 8 หลายเดือนก่อน +22

    कई सालो से खा रहा हूँ, आज भी घोड़े की तरह रहता हूँ.... ❤️❤️

    • @bhupendradas165
      @bhupendradas165 6 หลายเดือนก่อน +3

      तबेला में

    • @thegodfather2271
      @thegodfather2271 5 หลายเดือนก่อน

      💪😊 मजे करो भाई 🚩

  • @ramapendse5940
    @ramapendse5940 3 หลายเดือนก่อน +1

    Anurag ji bohot bohot dhanywad 🙏🙏🙏

  • @neerujoshi7903
    @neerujoshi7903 4 หลายเดือนก่อน +2

    बहुत बहुत धन्यावाद ❤

  • @shaileshchaudhari7717
    @shaileshchaudhari7717 6 หลายเดือนก่อน +3

    Me aapke videos dekhti .shunti hu and follow bhi Karti hu.muje bahut achcha lagta hai.aur positivity bhi bahut milti hai.thanks Bhai. Manisha from mahesana (gujrat)

  • @radhavinodbose751
    @radhavinodbose751 8 หลายเดือนก่อน +19

    Indeed,a very useful healthcare related information!Kudos,Sir!

    • @ANURAGRISHI
      @ANURAGRISHI  8 หลายเดือนก่อน +2

      Thanks a lot

    • @rajni4371
      @rajni4371 5 หลายเดือนก่อน

      @@ANURAGRISHIsir Zinc ki spelling theek karwa do. Your video is excellent 😊

  • @aditijain702
    @aditijain702 4 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you so much!!

  • @jhammanlal7632
    @jhammanlal7632 28 วันที่ผ่านมา +1

    अत्यंतम सुंदरम प्रस्तुती।।। ओ३म।।।

  • @lalchandkumawatsikarrj23
    @lalchandkumawatsikarrj23 7 หลายเดือนก่อน +8

    Sir ek Request....🙏🏻🙏🏻
    Please Sir Make a detail video for "Can we remove Unwanted Hairs" for male & female both and "How to remove Unwanted hairs" by desi method 😊
    Pls sir in detail video Clear all Misconception about unwanted hair removal spray, cream & others

  • @anitalokhande485
    @anitalokhande485 7 หลายเดือนก่อน +4

    Thank you for amazing information... God Bless You 🙏

  • @SurajYadav-xy7pr
    @SurajYadav-xy7pr 3 หลายเดือนก่อน

    Thanks sir for best compliment for good health

  • @DevenderKumar-yc8ht
    @DevenderKumar-yc8ht 7 หลายเดือนก่อน +2

    Thanks to share this important information 🙏

  • @preetikaur5677
    @preetikaur5677 7 หลายเดือนก่อน +3

    Best health coach 🙌 💙 💯 ❤️

  • @parmjohal1349
    @parmjohal1349 8 หลายเดือนก่อน +3

    Excellent video........SIR JI

  • @AfreenAbbas-lb2nd
    @AfreenAbbas-lb2nd 5 หลายเดือนก่อน +1

    Thanks for sharing Dr.

  • @nabihaahmed5622
    @nabihaahmed5622 4 หลายเดือนก่อน +1

    Amazing benifits of rosted chana.thank you for giving us this knowledge full and helpful information.❤❤❤

  • @draknagar
    @draknagar 8 หลายเดือนก่อน +3

    Very informative and grest presentation !!! Please confirm that you are not using Mn and Mg interchangeably

  • @jayprak9657
    @jayprak9657 8 หลายเดือนก่อน +11

    Thank you Anuragji for this mind blowing dynamite video. Too good content for humen kind 👍❤🙏

  • @surajthanapati6235
    @surajthanapati6235 6 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you sir blessed 🙏

  • @user-uf4eg5ss3l
    @user-uf4eg5ss3l 2 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you. Excellent information & very well explained. 👍

  • @sangeetadhingra8064
    @sangeetadhingra8064 8 หลายเดือนก่อน +5

    superb 👌🏻

  • @saktimaankafan9053
    @saktimaankafan9053 8 หลายเดือนก่อน +5

    💝 Love 💝 from ❤️ india 💝 jharkhand ❤️ jamshedpur 💝 jugsalai ❤️ chaprahiya 💝 mohallah ❤️ 0:00

  • @PrakashChand-ci7mn
    @PrakashChand-ci7mn หลายเดือนก่อน +2

    Bahut achha, daniywad

  • @rajkanyasalunke4344
    @rajkanyasalunke4344 10 วันที่ผ่านมา +1

    बहुत बढीया इंफॉर्मेशन

  • @dilipchoudhary2906
    @dilipchoudhary2906 8 หลายเดือนก่อน +5

    अच्छी जानकारी प्रस्तुत किया है आपने

    • @ANURAGRISHI
      @ANURAGRISHI  8 หลายเดือนก่อน

      शुक्रिया

  • @srisahajanand9673
    @srisahajanand9673 7 หลายเดือนก่อน +7

    U r right. When we were young our father always recommended and forced us to eat gram. Thanks for the reminds.

  • @user-zh6yv3mh7j
    @user-zh6yv3mh7j 5 หลายเดือนก่อน +2

    Thankyou sir for this best Advice....😊

  • @sawhneysaibina4582
    @sawhneysaibina4582 3 หลายเดือนก่อน +1

    Thank for keeping me healthy. God bless you abundantly

  • @urmilavaid3787
    @urmilavaid3787 4 หลายเดือนก่อน +5

    आपकी लाभदायक विडियो व बोलने के अंदाज से आपकी कितनी प्रशंसा के कमैंट आते हैं। आप एक सौ दस साल जिएंगे।

  • @shobhanmotwani1622
    @shobhanmotwani1622 7 หลายเดือนก่อน +3

    Amazing videos

  • @user-fk6wo7xl5f
    @user-fk6wo7xl5f 7 หลายเดือนก่อน +1

    Thanku so much sir bahut achchhi jankari

  • @swetarathor-yn4ru
    @swetarathor-yn4ru 4 หลายเดือนก่อน +1

    Your knowledge is fabulous

  • @SUSHILKUMAR-ym7dh
    @SUSHILKUMAR-ym7dh 8 หลายเดือนก่อน +3

    Very interesting tips about healthy diets, R/Sir Ji
    Thank you Sir

  • @shamsdutt7846
    @shamsdutt7846 5 หลายเดือนก่อน +3

    @anuragrishi ji. Thank you for the video. You are a pure sensation!! Just as a precaution please also mention that people with Vata Body type should avoid it. I started having it and vata increased in my body. It’s vata aggravating!! Regards Jyot

  • @sushilkumarsahu6684
    @sushilkumarsahu6684 18 วันที่ผ่านมา +1

    Nice massage for health thank you very much

  • @zaheeruddin987
    @zaheeruddin987 5 หลายเดือนก่อน +1

    Awesome information thanks for sharing this video

  • @poonamsethi-xz1fp
    @poonamsethi-xz1fp 8 หลายเดือนก่อน +3

    बहुत बढिया

  • @samirbhattcharya9111
    @samirbhattcharya9111 8 หลายเดือนก่อน +3

    Please say about sattu , it's benifits and way of consuming

  • @samsonsharma3465
    @samsonsharma3465 7 หลายเดือนก่อน

    You are very helpful for so many illness god bless you

  • @hasmukhpatel4549
    @hasmukhpatel4549 7 หลายเดือนก่อน +1

    Thankyou for sharing the very informative video

  • @poojajaipalani7960
    @poojajaipalani7960 8 หลายเดือนก่อน +4

    Thanks sir, I am going to add this to my routine diet.

  • @rkraunac1186
    @rkraunac1186 8 หลายเดือนก่อน +5

    Thank u sir for this valuable vdo❤

  • @rajeevyadav9943
    @rajeevyadav9943 3 หลายเดือนก่อน +1

    Very good information..... Thankyou sir