Hello guruji,,,,pls external homorroids k upar ek video bana dijiye,,,,apne piles k liye video v bana chuke h,,,,lekin kuch medicine batayiye Jo lagane se wo jad se sukh jayega,,,,anus k niche manspeshi bad Gaya h,,,pls guruji
Es upay ko mene 4 se 5 mahino tak kar ke dekh he es se muje bahot fayda pahucha he _sam ko 7 se baje se agle din subah 9 baje tak sirf me pani leta tha muje to bahot fayda mila he es se.
गुरुजी आजकल ये ज्ञान न ही विद्यालय के पुस्तक में है और ना ही किसी अपने बुजुर्ग से ये ज्ञान प्राप्त होती है। चिकित्सक के पास जायें तो वे दवाई का ही सलाह देते है। जिस प्रकार आप हमें वैदिक ज्ञान का निरंतर मार्गदर्शन कर रहे है इसके लिए आपको बहुत बहुत साधुवाद 🙏😇
योगी जी मैं आपकी बात से पुरतः सहमत हूं।। मैंने खुद आजमा के देख लिया है।।जो जो भी आपने कहा वो शत प्रतिशत सही है।। जितना शरीर हल्का रहेगा उतना शक्तिशाली फील करता है।।
Bhai mujhe Anxiety ka Problem hua tha or positive bhi ho gya bus khana change karke diet change karke fir energy feel hota tha body me Fir se ye past ki nagetivity mind me aa jana or low energy
गुरुजी सांगितल्या पद्धतीने क्रिया करणे तंतोतंत करणे हे महत्त्वाचे आहे तथापि जीवनाचा विचार करून त्यात थोडे फेरफार करावे लागले तरी काही हरकत नाही. पण काहीतरी कृती करण्यास सुरुवात केली पाहिजे. प्रयत्नांती परमेश्वर!
जो आप कह रहे है वह मैंने खुद भी करके महसूस किया और आपके इसी निर्णय तक पहुंचा की शरीर खुद ही खुद को ठीक करता है। आज आपका यह वीडियो देख कर भी समझ गया की जो मैने महसूस किया वाह शत प्रतिशत सत्य है और इससे कैंसर जैसी बीमारी को भी ठीक कर सकते है
बहुत ही सुंदर विश्लेषण आपने इस व्हिडिओ द्वारा किया है. मैने अनेको बार काफी लोगों से सुना है कि रात का खाना जल्दी खाना चाहिए. पर जल्दी क्यों खाना चाहिए इसका इतना सुंदर विश्लेषण मैने आज तक किसी से नहीं सुना. बहोत बहोत धन्यवाद गुरुजी..!!
Pranam 🙏 I am a MBBS doctor and I've read a lot of journals about Autophagy, Intermittent Fasting in reducing the risk of Diabetes, Hypertension, Obesity, Myocardial Infarction (Heart Attack), CVA (Stroke) and many more. I assure you that many doctors have spent years researching to come to this conclusion. We are so privileged that we have such great concepts in our Traditions and the Gurus like you who are doing this novel job! Hats off you Guruji 🙏
L do this since last 2years,,I have controlled my diabetic, lipid profile,urinal disorder and harniya,,i become a yog teacher,with patanjali,,and changed my entire life,, feel light,,I was over waight,,now I m all right not only physical but on mental health issues too,,,pl follow this is my sincere request,,even thyroid and other pcod problems cured automatically,it's my experience,i m running arogya Kendra,,,pl follow this i think if u don't have money to get treatment from allopathic medicines this this is blessing from God,just follow this,u will be alright,,
This method of strict diet regulation, Yoga, Naturopathy and Ayurvedic medicines, is being used by Patanjali Wellness centre Haridwar where patients with cancer, blood cancer, kidney failure, liver cirrhosis, rheumatoid Arthritis, heart disease etc.etc. are being successfully cure. My experience of 21 days at Patanjali was very good. Many of these patients were turned away by doctors tagging them incurable. Many cancer patients who had been given 6 months time to live are still alive after 10 years. A large number of videos of Patanjali are on TH-cam where the patients are telling their own story. Now the research of Patanjali on various Ayurvedic medicines is being published in top international medical journals at regular basis.
भारत में जैन धर्म के अधिकतर लोग प्रतिदिन शाम को ७ बजे तक भोजन लेते हैं और फिर रात भर पानी भी नहीं पीते। दूसरे दिन सुबह लगभग ११ बजे पुनः भोजन ग्रहण करते हैं। यह उनके महान धर्म का स्थायी आजीवन नियम होता है। इसीलिए ये लोग बहुत कम बीमार होते हैं। जय जिनेन्द्र
Guruji Aaj pehli baar maine Kam se kam 10 sal ke ander aapke channel ko subscribe Kiya hai .kyo ki aap jaise santo ka margdharshan har bhartiye ke liye aawshyak hai om namay shivay
गुरुजी दीर्घायु और स्वस्थ जीवन के लिए नियमित मार्गदर्शन करते रहिए जिससे हम जीवन जीने की प्राचीनतम आयु को प्राप्त कर सकें आजकल लोग तो 60 वर्ष की आयु में ही निपट रहे हैं 🙏🙏🙏🙏
हमारा भारत महान हैं। गुरुजी प्रणाम, आपने जो ज्ञान प्राप्त कराया है। उससे हम अपने शरीर को और मजबूत करने का प्रयास करेंगे।...धन्यवाद गुरुजी... इस video ko ham apne dosto ke sath share karnge❤❤
मै भी पिछले 12 वर्षो से सुबह 10 बजे और शाम 5 सिर्फ दो बार भोजन करती हूं दिन मे कभी कभी दिन मे एक फल लेती हूं मेरी उम्र 52 है पिछले 10 वर्ष से किसी प्रकार की मेडिसिन नही ली ... सीताराम
@@jugnirawat8087 bhot achhi bat he aunty Maine v 2 month se suru Kiya he subah 9 or dopahar me 3 baje khata hu Waise aap achhe se kaam kar pati hona muskil kaam sab jisme bhot takat lagti he normal logo ki tarah kar pati ho ya aap me jyada takat nhi Me to dubla hogya 2 month 2 time khaya to pata nhi kam v kar paaunga ya nhi kuch
जीवन तर्क से अधिक फीलिंग है। संगीत है। तुम यह ओशो की वाणी से कॉपी बन्द करदो । ओर बुद्ध का नाम लेकर अम्बेडकर को ब्लाइंड फॉलो करते हो। ध्यान किया नही। ध्यान भी कोई बुद्ध की देन नही।भगवान शिव की विज्ञान भैरव तंत्र से 112 ध्यान विधि नामविपस्सना दे दिया। वो अच्छा है। आता है क्या आनापान सतियोग करना😅😅फिर बात करना।आए हो बडे। बुद्ध बहुतसारे हुए हैं। सनातन धर्म की भूमि भारत भूमि। सिद्सार्थ तक नेपाल से आये थे यहाँ।
गुरु जी प्रणाम,,,आपने तो बहुत बहुत अनमोल ज्ञान दे दिया है,,जैसे हमारी आंखें खोल दी है,,,वाकई ऐसा अद्भुत ज्ञान आज तक किसी से ना सुना ,,ना मिला,,, में भी आज से ही पालन करूंगा इस नियम का । जय गुरुदेव आपकी
bhut useful video hai. raat ko neend na ane ka karan der se khana khana... mai pichhle 8-10 saalo se pareshan hu ki aisa kyun ho rha hai.. or is video se confirm hogya.. der se khana sharir ka auto heal na hona. bhut bhut dhanyavaad apka is mahatvapurn gyan ke liye🙏🙏🙏
Yes ,absolutely correct guru ji ,I have done on me and I felt same also loose fat not muscle fat,after this I checked my report on this basis that which I have done is on correct path or not ,I m happy to share that my Pcod gone completely....
Many Jains Follow Meal Before Sunset, Eating After Sunset is Considered As Sin . Jains Do Many Types Of Fasting Ekasna - I.E Eating Only Once In A Day That Also In one Sitting. 1 upwas - Not Eating Anything For A Day (From Last Day Sunset To Next's Next Day Sunrise) 2 upwas - Fasting For Two Whole Day Ambil - Eating Meal Without Oil,salt,Sugar (But Eating Only Once in a Day in one sit ) If you Wanna Follow These Things You can Go To Any Jain Religious Place Nearby . They Will Give you Information in more Detail .
सब बकवास है !! मजदूर रात को चांप कर खा के सोता है और कभी बीमार नही होता है ! आलसी लोग उपवास का नौटंकी करते है सारी मेटोबोलिज में गड़बड़ी बस मेंटल टेंशन से होता है।!! खा पी कर मस्त रहो पता नही अगले पल यह जीवन रहे ना रहे !!🙏🙏❤️
Aur yaha bhi tum unke gyaan ko naa samajhte hue apne dharm jo bhi ho uska yaha prachaar karne aa gaye tum kuch nahy samajh sakkte Balaji Maharaj tumhaari buddhi theek Karen 🙏
मैं भी रात को सोते समय त्रिफला चूर्ण लेता हूं जिससे मुझे बहुत लाभ हैं।साथ ही यदि गुरु जी के द्वारा बताई गई बातों का ध्यान रखा जाए तो शीघ्र स्वास्थ्य लाभ होगा।
उम्मीद है मेरा ibs भी ईस नियम से ठीक हो जाएगा. जो बीस सालो से लगातार तंग कर रहा है. सारे परहेज फीके पड़ गए है. दवा भी शायद ही काम आती है. शरीर कमजोर पड़ गया है और हर दो सालों में चश्मे का नंबर भी बढ़ जाता है. तरह तरह के दूसरे रोग भी हावी हो जाते है. खैर, आपकी वीडियो बहुत अच्छी लगी. मैं एक महीना नहीं एक साल ईस प्रयोग को करूंगा 🙏🙏🙏
@@KoshikasOfficial it will kick in within 7 days however whatever food you are eating during this time must be whole and natural. Do not eat anything that is not natural like chips or snacks etc. Its big, its good, sorry its amazing.
Am following from since. 1and half year and yes it's works I started my brunch 12 pm and at evening I eat less food it's really really work it's my experience I found great results and reduce unwanted fat 😊👍
Mai bhi rat ka khana band kar diya hai 20 din ho gya 10 kg vajan bhi kam ho gya aur mai bahut lite feel karta hu aur bahut achha lag raha hai sabko karna chahiye
Funny But it does work From the last 8 YEARS as I was in Hostel didn't like the dinner there so I mostly skipped dinner or sometimes turmeric milk at night if I skip lunch and got used to it heavy breakfast and light Lunch is enough My weight that time was 48kg and in 8years it's 52kg constant not a gram more so it's beneficial to give rest to stomach at night so body can relax and start focusing on healing process rather than digestion
There is a concept i heard that if we don't give sugars to the body it starts to eat it's own cells that have high sugar concentration like the Cancerous cells need more sugars to survive in short body starts killing cancer cells on its own.. search related topics
गुरु जी, मैं कई महीनों से देर रात खाना खाने से बचने की बहुत कोशिश कर रहा हूँ क्योंकि मैं देर तक काम करता हूँ और मुझे जागते रहने के लिए कुछ चाहिए होता है। देर से खाने के नुकसान के बारे में आपकी स्पष्ट व्याख्या सुनने के बाद, मैं अब सूरज डूबने से पहले अपना रात का खाना खाने और देर रात खाना खाने से बचने के लिए अधिक प्रेरित हुआ हूं।
गुरुजी जो लोग पूरी रात्रि मे जागकर काम करते है इस पर भी प्रकाश डालिए क्योंकि सबके लिए ज्यादातर रात्रि मे काम करना बहुत कठिन होता है जिससे अधिकतर स्वास्थ्य खराब ही रहता है ।
पूरी रात्रि जागकर पैसों के लिये काम करने से अच्छा है कि जिंदा ही मत रहो।कितना भी कमा लो,प्रकति से छेड़छाड़ कर रहे हो अंत मे बीमार हो ही जाओगे,फिर पैसों को खाते रहना।
Thankyou Thankyou Thankyou bhaiya... apko itna jyada knowledge... isi wjah se mai apka channel hi logo ko suggest krti hu bhut... or aap reply b dete ho humari problems ka... Thankyou bhaiya.. mata rani n bholenath bless u always 🙏
बहुत धन्यवाद गुरुजी। मेरा एक सवाल है की सुबह और दोपहर में हम पूर्ण भोजन करते हैं और साथ ही साथ बहुत सारा कार्य (मानसिक और शारीरिक) भी करते हैं तो पाचन पूर्ण रूप से कैसे होगा।
मैं वजन बढ़ाना चाहता हु और खूब खाता भी हूं, रात्रि के भोजन में भी ज्यादा खाता हूं, मगर वजन नहीं पढ़ता, तो क्या इस तकनीक से वजन बढ़ेगा क्या ? या फिर और ज्यादा कम ना हो जाए
Yogi ji..very useful information. But u forgot mention 2 things. 1) Consumption of Tea and coffee. If you give a gap of 16 hours, what should you have in the morning to start the day? 2) Which fruits to consume and what time? Two very important things in Indian culture. Thanks
@@Neet720mese Namaskar Yogi ji What about FRUITS. Which fruits to consume and what time. The only fruits which are seasonal and pocket friendly. Thank u
Generally for most of us the working hours during the day are from 9.30 in the morning to 7.30 in the evening. Hence we can't afford to take out time for eating in between these 10 hrs. Hence we prefer to take an early heavy breakfast by 9 and then have dinner at 8 in the night. Lunch is generally fruits or salads uncooked which can be taken during short break. This 16 hrs fasting would affect the work front
It's practically possible even for working people. I have adapted this practice and experienced the benefits. First start with 14 hours intermittent fasting. Once that become like a normal thing switch to 15 hours then 16 hours. Plus, have your protein based dinner by 6-7 p.m. it would be very easy for you to make this lifestyle change.
इस विषय से संबंधित अधिक पूछे जा रहे प्रश्नों पर शीघ्र ही मार्गदर्शन किया जाएगा 💐🕉️🙌
guru ji fistula ke upar vido banaye pelse
Hello guruji,,,,pls external homorroids k upar ek video bana dijiye,,,,apne piles k liye video v bana chuke h,,,,lekin kuch medicine batayiye Jo lagane se wo jad se sukh jayega,,,,anus k niche manspeshi bad Gaya h,,,pls guruji
Guruji kya pani pi sakte hai raat mai iss prakriya k dauran ...❤
Guru ji varicocele par video bnao plz...
Es upay ko mene 4 se 5 mahino tak kar ke dekh he es se muje bahot fayda pahucha he _sam ko 7 se baje se agle din subah 9 baje tak sirf me pani leta tha muje to bahot fayda mila he es se.
स्वतंत्र भारत के महान योद्धा स्वर्गीय राजीव दीक्षित जी को कोटी कोटी प्रणाम 🙏🏻💐💐
गुरुजी आजकल ये ज्ञान न ही विद्यालय के पुस्तक में है और ना ही किसी अपने बुजुर्ग से ये ज्ञान प्राप्त होती है। चिकित्सक के पास जायें तो वे दवाई का ही सलाह देते है। जिस प्रकार आप हमें वैदिक ज्ञान का निरंतर मार्गदर्शन कर रहे है इसके लिए आपको बहुत बहुत साधुवाद 🙏😇
गुरूजी मुझे कहो की अगर मुझे डियाबेटिक्स सुगर है तो मै शामको भोजन ना करू तो प्रोब्लूम तो नही आयेगा ना मेरी सुगर before 99 after lunch 152 है तो बताओ
Q.
@@ashokchandra2749aawla ka murabba khao
16 ghante ke upvaas me subah ki tea le sakte h??
@seema..412😅 asset to pi
योगी जी मैं आपकी बात से पुरतः सहमत हूं।।
मैंने खुद आजमा के देख लिया है।।जो जो भी आपने कहा वो शत प्रतिशत सही है।। जितना शरीर हल्का रहेगा उतना शक्तिशाली फील करता है।।
Bhai mujhe Anxiety ka Problem hua tha or positive bhi ho gya bus khana change karke diet change karke fir energy feel hota tha body me
Fir se ye past ki nagetivity mind me aa jana or low energy
❤🙏🙏
🌹🙏🌹
Hello भाई मै हमेसा बीमार रहता हु. पुरे साल कोई ना कोई प्रॉब्लम होते रहता है. मै खाना ज्यादा खाता हु. और रात लेट से. कृपया कोई बेहतर सुझाव दीजिये 🙏🙏
ये सब बातें उन लोगों के लिए है जो कोई शारीरिक मेहनत का काम नही करते
गुरुजी ये अचूक सटीक ग्यान देने के लिए आपको दिल से बहुत बहुत बधाई ❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉
शाम का खाना 6:00 से पहले ही खाना चाहिए तो जबरदस्त फायदेहैं।
गुरुजी सांगितल्या पद्धतीने क्रिया करणे तंतोतंत करणे हे महत्त्वाचे आहे तथापि जीवनाचा विचार करून त्यात थोडे फेरफार करावे लागले तरी काही हरकत नाही. पण काहीतरी कृती करण्यास सुरुवात केली पाहिजे. प्रयत्नांती परमेश्वर!
जो आप कह रहे है वह मैंने खुद भी करके महसूस किया और आपके इसी निर्णय तक पहुंचा की शरीर खुद ही खुद को ठीक करता है। आज आपका यह वीडियो देख कर भी समझ गया की जो मैने महसूस किया वाह शत प्रतिशत सत्य है और इससे कैंसर जैसी बीमारी को भी ठीक कर सकते है
बहुत ही सुंदर विश्लेषण आपने इस व्हिडिओ द्वारा किया है. मैने अनेको बार काफी लोगों से सुना है कि रात का खाना जल्दी खाना चाहिए. पर जल्दी क्यों खाना चाहिए इसका इतना सुंदर विश्लेषण मैने आज तक किसी से नहीं सुना. बहोत बहोत धन्यवाद गुरुजी..!!
Pranam 🙏 I am a MBBS doctor and I've read a lot of journals about Autophagy, Intermittent Fasting in reducing the risk of Diabetes, Hypertension, Obesity, Myocardial Infarction (Heart Attack), CVA (Stroke) and many more. I assure you that many doctors have spent years researching to come to this conclusion. We are so privileged that we have such great concepts in our Traditions and the Gurus like you who are doing this novel job! Hats off you Guruji 🙏
Eska hindi kiya hua bhai
Is beach men kiya paani pi saktey hen ba kitney samay ke baad.
L do this since last 2years,,I have controlled my diabetic, lipid profile,urinal disorder and harniya,,i become a yog teacher,with patanjali,,and changed my entire life,, feel light,,I was over waight,,now I m all right not only physical but on mental health issues too,,,pl follow this is my sincere request,,even thyroid and other pcod problems cured automatically,it's my experience,i m running arogya Kendra,,,pl follow this i think if u don't have money to get treatment from allopathic medicines this this is blessing from God,just follow this,u will be alright,,
Plzzz listen dr Bishwroop Roy Choudhary
This method of strict diet regulation, Yoga, Naturopathy and Ayurvedic medicines, is being used by Patanjali Wellness centre Haridwar where patients with cancer, blood cancer, kidney failure, liver cirrhosis, rheumatoid Arthritis, heart disease etc.etc. are being successfully cure. My experience of 21 days at Patanjali was very good. Many of these patients were turned away by doctors tagging them incurable. Many cancer patients who had been given 6 months time to live are still alive after 10 years. A large number of videos of Patanjali are on TH-cam where the patients are telling their own story. Now the research of Patanjali on various Ayurvedic medicines is being published in top international medical journals at regular basis.
भारत में जैन धर्म के अधिकतर लोग प्रतिदिन शाम को ७ बजे तक भोजन लेते हैं और फिर रात भर पानी भी नहीं पीते। दूसरे दिन सुबह लगभग ११ बजे पुनः भोजन ग्रहण करते हैं। यह उनके महान धर्म का स्थायी आजीवन नियम होता है। इसीलिए ये लोग बहुत कम बीमार होते हैं। जय जिनेन्द्र
Breakfast kab karte h
ग्रेट। हर हर महादेव। जय महावीर भगवान🎉👌💐
@@preetigupta6477ब्रेकफास्ट का कोई कॉन्सेट भारत का है ही नही। सीधा भोजन होता है। ब्रेकफास्ट west से आया बेकार कांसेप्ट है।जय श्रीमन नारायण। 😊ॐ शांति
अच्छा बताया बंधु। आभार। ॐ श्री 😊
E hi trika Islam ke inder hy lekin bhut se km log follow krte hy e shi trika jo bhi krega o fayde me rhega
आप नेे बहुत अच्छा मार्गदर्शन दिया.ईश्वर आप भला करे एसी प्रार्धना है.कोई भी नेक कार्य वेयर्ध नही होता.
गुरुजी आपने मेरी आँखें खोल दी।
आज के बाद में रात में कभी नही खाऊंगा ये सोगंघ लेता हूँ।
😂😂😂
Bhai soghaand puri ho rhi ya tut gyi 😂
😅😅😅😅@@rahulkurmi6322
Guruji Aaj pehli baar maine Kam se kam 10 sal ke ander aapke channel ko subscribe Kiya hai .kyo ki aap jaise santo ka margdharshan har bhartiye ke liye aawshyak hai om namay shivay
Namashkar ji mein Bombay sy apka program dekh rahi huon itna accha lgga kii mein comments kiye bager reh nahi saki jitni tarif kii jaye utni kam hai
शरीर निरोगी रखने के लिये आपने जो कुच बताया है बहोत अच्छा लगा, मनसे आपके आभार गुरुजी🙏🏻
कितना सुन्दर समझाया है! कितना सुन्दर की शब्द नहीं जितने सुन्दर सहज़ शब्दों का उपयोग आपने समझाने में किया
ये ज्ञान एकदम सही और सच है हमने आजमाकर देख लिया
Thnx you ver much sir. Aaapne jo gyaan diya h wo sach me pustko me nhi milega .....i willl do it definately❤
गुरुजी दीर्घायु और स्वस्थ जीवन के लिए नियमित मार्गदर्शन करते रहिए जिससे हम जीवन जीने की प्राचीनतम आयु को प्राप्त कर सकें आजकल लोग तो 60 वर्ष की आयु में ही निपट रहे हैं 🙏🙏🙏🙏
Absolutely right
गुरुजी शाम। 6 बजे के बाद और सुबह 11 बजे के पहले तक पानी पीना है या नहीं
हमारा भारत महान हैं।
गुरुजी प्रणाम, आपने जो ज्ञान प्राप्त कराया है।
उससे हम अपने शरीर को और मजबूत करने का प्रयास करेंगे।...धन्यवाद गुरुजी... इस video ko ham apne dosto ke sath share karnge❤❤
कृपया घुटनों दर्द के लिए स्थाई योग ओर। डाइट चार्ट भेजे , ओर हो सके ,किस उम्र में कितना बजन होना चाहिए
This is really true ..I am also doing this ..and this is very good intermittent fasting..for weight loss and our system. You are right.
मैं तो अब सभी महान पुरुषो मे..... राजीव दीक्षित जी को देख रहा हुं बहुत अच्छा लगा व्हिडिओ 🙏🏻🙏🏻. धन्यवाद गुरुजी 💝🙏🏻
आप कितना प्रेम पूर्वक समझाते है 😊 धन्यवाद गुरुजी 🙏🙏🙏❤️
जिसके जीवन में ब्रह्मचर्य का पालन नहीं होता उसकी आयु, तेज, बल, वीर्य, बुद्धि, लक्ष्मी, कीर्ति, यश, पुण्य और प्रीति - ये सब नष्ट हो जाते हैं 😊😊🎉🎉❤❤
Bhai ap sahi bolrhe but Maine aajkl ye log jada successful dekhe hn but may be they will not sustain it for longer time
सही कहा भाई 😭
भाई सम्पूर्ण ब्रम्हचर्य मुमकिन नही हैं अगर ऐसा करोगे तो आपका लाइफ पार्टनर व्यभिचार की औऱ प्रेरित होंगे,हां इसको कम किया जा सकता हैं।
😢😢😢😢
जय हिंद
ठीक ही कहा है बंधू आपने
लेकीन आप ब्रम्हचर्य को 'सेक्स नही करे तो
ब्रम्हचर्य समझते हैं क्या?
मैं शाम को 6 बजे और सुबह 10 बजे दो बार खाता हुं। तकरीबन 1 महीने हुए हैं। मेरी निंद अच्छी हुई है और ज्यादा एनर्जेटिक फील होता है पहले से!
बहुत सुंदर आप अगर दिन में दो बार खाना खाते हैं और बाहर की कुछ भी चीज़ नही खाते
फिर तो आप हमेशा निरोगी रहेंगे
Or aap koi v kam achhe se kar pate he ya kamzori mehsoos hoti he ?
मै भी पिछले 12 वर्षो से सुबह 10 बजे और शाम 5 सिर्फ दो बार भोजन करती हूं दिन मे कभी कभी दिन मे एक फल लेती हूं मेरी उम्र 52 है पिछले 10 वर्ष से किसी प्रकार की मेडिसिन नही ली ... सीताराम
@@jugnirawat8087 bhot achhi bat he aunty Maine v 2 month se suru Kiya he subah 9 or dopahar me 3 baje khata hu
Waise aap achhe se kaam kar pati hona muskil kaam sab jisme bhot takat lagti he normal logo ki tarah kar pati ho ya aap me jyada takat nhi
Me to dubla hogya 2 month 2 time khaya to pata nhi kam v kar paaunga ya nhi kuch
Khali pet Acidity
Maine 1 month band kiya raat ko khana only one month mein 13kg weight loss kiya hun tab se aaj tak dinner nhi kiya very useful ❤❤❤
Ap sach kh rhe ho
Phle kitna weight tha apka
Oh wow very good 👍
Bhai fek to nhi rhe ho na
Raat ko neend nhi aati dinner chodne se
सनातन ज्ञान ही बुद्ध -ज्ञान हैं और वह तार्किक सत्य हैं।
हिन्दुस्तान बुद्ध का देश है।।
गुरु जी को सत् सत् नमन।।
sir ji Bharat Sanatan desh h sirf Budhh ka nhi.
Hare Krishna
बुद्ध वुद्धबाद में।पहले श्री राम श्री कॄष्ण नारायण नरसिंह भगवान की धरती है। यह सिद्धार्थ जी बुद्ध तो 2000 सालपेहले ही आये। वो तो शूकर भी खाते थे।
Nvbauudh तुम हर जगह टपक जाते हो
जीवन तर्क से अधिक फीलिंग है। संगीत है। तुम यह ओशो की वाणी से कॉपी बन्द करदो । ओर बुद्ध का नाम लेकर अम्बेडकर को ब्लाइंड फॉलो करते हो। ध्यान किया नही। ध्यान भी कोई बुद्ध की देन नही।भगवान शिव की विज्ञान भैरव तंत्र से 112 ध्यान विधि नामविपस्सना दे दिया। वो अच्छा है। आता है क्या आनापान सतियोग करना😅😅फिर बात करना।आए हो बडे। बुद्ध बहुतसारे हुए हैं। सनातन धर्म की भूमि भारत भूमि। सिद्सार्थ तक नेपाल से आये थे यहाँ।
2 gb ram
गुरु जी प्रणाम,,,आपने तो बहुत बहुत अनमोल ज्ञान दे दिया है,,जैसे हमारी आंखें खोल दी है,,,वाकई ऐसा अद्भुत ज्ञान आज तक किसी से ना सुना ,,ना मिला,,, में भी आज से ही पालन करूंगा इस नियम का । जय गुरुदेव आपकी
❤️
🫥
Guru ji jaisa bata rahe hai aise hi gaon ke log karte the 30-40 saal pahle, kuch gaon ke log aaj bhi yehi karte hai.
Bhai goan wale 20 Roti pelte hai ek he bar ne
bhut useful video hai.
raat ko neend na ane ka karan
der se khana khana...
mai pichhle 8-10 saalo se pareshan hu ki aisa kyun ho rha hai..
or is video se confirm hogya..
der se khana sharir ka auto heal na hona.
bhut bhut dhanyavaad apka is mahatvapurn gyan ke liye🙏🙏🙏
गुरु जि प्रणाम ! इतना सुन्दर विश्लेषण के 5:48 लिये आप को बहुत बहुत धन्यबाद।
Guruji is vaigyanik tarike se kisi ne kabhi nahi samjhaya. Iska prayog karne par mujhe bahut fayda Mila hai. Dhanyawad guruji🙏
Great.... पूरे मानव समुदाय का लाभ सोचते हैं आप। ईश्वर आपको अधिक से अधिक शक्ति दे। धन्यवाद।
I'm doing this way of intermittent fasting last 2 months I'm feeling quite better.
मैं इसको व्यवहार में अपनाने का प्रयास कर रहा हूँ। आशा के अनुरूप लाभ भी प्राप्त हुआ है।
श्री मान जी, आप कि वीडियो बहुत अच्छी लगी, बहुत अच्छी तरह से समझाया है. आप का बहुत धन्यवाद कर्ता हूँ.
I'm an American 🇺🇸 but I love ❤️ indian culture 🕉 jai shri Ram 🕉
Where in US?
@@vkumar206 nipora bad se
May be by birth you're American but genetically you are Indian and Sanatani , jay shree Ram .
Really 😅
Thakur h aapka taital h😮
Yes ,absolutely correct guru ji ,I have done on me and I felt same also loose fat not muscle fat,after this I checked my report on this basis that which I have done is on correct path or not ,I m happy to share that my Pcod gone completely....
वाह जी वाह बिलकुल सरल शब्दो मे आप ने समजाया ... धन्यवाद....🙏
❤😊
Every channel is focusing on fasting which is so good.but we as Jain's do lot more fasting than this since years and it's very helpful.
can you share something please
Many Jains Follow Meal Before Sunset,
Eating After Sunset is Considered As Sin .
Jains Do Many Types Of Fasting
Ekasna - I.E Eating Only Once In A Day That Also In one Sitting.
1 upwas - Not Eating Anything For A Day (From Last Day Sunset To Next's Next Day Sunrise)
2 upwas - Fasting For Two Whole Day
Ambil - Eating Meal Without Oil,salt,Sugar (But Eating Only Once in a Day in one sit )
If you Wanna Follow These Things
You can Go To Any Jain Religious Place Nearby . They Will Give you Information in more Detail .
सब बकवास है !!
मजदूर रात को चांप कर खा के सोता है और कभी बीमार नही होता है !
आलसी लोग उपवास का नौटंकी करते है
सारी मेटोबोलिज में गड़बड़ी बस मेंटल टेंशन से होता है।!!
खा पी कर मस्त रहो
पता नही अगले पल यह जीवन रहे ना रहे !!🙏🙏❤️
Aur yaha bhi tum unke gyaan ko naa samajhte hue apne dharm jo bhi ho uska yaha prachaar karne aa gaye tum kuch nahy samajh sakkte Balaji Maharaj tumhaari buddhi theek Karen 🙏
😂
मैं भी रात को सोते समय त्रिफला चूर्ण लेता हूं जिससे मुझे बहुत लाभ हैं।साथ ही यदि गुरु जी के द्वारा बताई गई बातों का ध्यान रखा जाए तो शीघ्र स्वास्थ्य लाभ होगा।
Are Bhai ise fayada kya hota he lene se aour kitne din tak Lena darega
उम्मीद है मेरा ibs भी ईस नियम से ठीक हो जाएगा. जो बीस सालो से लगातार तंग कर रहा है. सारे परहेज फीके पड़ गए है. दवा भी शायद ही काम आती है. शरीर कमजोर पड़ गया है और हर दो सालों में चश्मे का नंबर भी बढ़ जाता है. तरह तरह के दूसरे रोग भी हावी हो जाते है. खैर, आपकी वीडियो बहुत अच्छी लगी. मैं एक महीना नहीं एक साल ईस प्रयोग को करूंगा 🙏🙏🙏
Mujhe bhi constipation hain,sare parhej,medicines fail
Thanks Guruji. We Muslim are Doing fasting 1 month during Ramadan. We ate breakfast at 4 o'clock morning and break fast by 7 pm.
Yes. It's a very good practice and as per convenience one can try to follow it throughout the year. I am sure barakkat hogi. 🙏
That's why most of Muslim have no belly।।।
That's wrong. U people eat innocent animals after that.
Be vegan and Stop killing animals for food or anything else.
Bhai 7 pm ko kabhi break fast nahi hota...konse madarase me Sikh k aya he 😂😂
This is so important information Guruji 👍I m facing with stomach ulcers from last one year . I will follow this from tomorrow. Thank you
Ab kaise ho aap
Frk lga thik hua?
I always do this from 10 years I love this intermittent fast it’s amazing
Awesome. Could you tell some benefits you've experienced and how long did it take to see those effects?
@@KoshikasOfficial it will kick in within 7 days however whatever food you are eating during this time must be whole and natural. Do not eat anything that is not natural like chips or snacks etc. Its big, its good, sorry its amazing.
@@saiyanhead thanks :)
This is what the Ramdhan is also for.❤❤❤
Am following from since. 1and half year and yes it's works I started my brunch 12 pm and at evening I eat less food it's really really work it's my experience I found great results and reduce unwanted fat 😊👍
Can u tell ur diet. How many meals a day n what time
Thank you so much
Thank you
Thank you
Thank you
@@ug1880same question...how to gain weight in healthy way
@Narotamdh
Mai bhi rat ka khana band kar diya hai 20 din ho gya 10 kg vajan bhi kam ho gya aur mai bahut lite feel karta hu aur bahut achha lag raha hai sabko karna chahiye
Diet ki kya aapne. routine bataiye apne kya kya kiya
योगी जी, स्वास्थ्य उपयोगी आवश्यक जानकारी के लिए धन्यवाद। जय हिंद 🙏🏼
youtube.com/@shivimotivation
I am Indian but work in kanada I follow all Indian culture and feel best.
Great
गुरू जी राम राम, आपकी वीडियो ने मेरी जिंदगी बदल दी। 😊😊😊
How in 5 days
Itni jaldi😂
🤣
@@gurpreetkaur8621 Results 2-3 din me visible ho jaate hain.
Kaise
बहुत अच्छा ज्ञान देने के लिए मैं आपका आभारी रहूंगा।
X** kahan milati
Aap ki ek ek baat sahi hai main 3 4 saal se kar rha hoon bhut kmaal hai ye niyam meri kayi problem dur ho gyi ❤👌👌👌👌👌👌👌
night or morning me water lete ho ki nahi
Asli bharat ratan shredye Rajiv Dixit g ko koti koti vandan 😢
My name is Koshika. I thought Guruji is calling me once he started explaing how Koshika (body cells) cure themselves ❤
Funny But it does work From the last 8 YEARS as I was in Hostel didn't like the dinner there so I mostly skipped dinner or sometimes turmeric milk at night if I skip lunch and got used to it heavy breakfast and light Lunch is enough My weight that time was 48kg and in 8years it's 52kg constant not a gram more so it's beneficial to give rest to stomach at night so body can relax and start focusing on healing process rather than digestion
There is a concept i heard that if we don't give sugars to the body it starts to eat it's own cells that have high sugar concentration like the Cancerous cells need more sugars to survive in short body starts killing cancer cells on its own.. search related topics
Hahaha
I am a Jain and I complete my dinner at 6pm. After that I drink milk and don't eat or drink anything after 7 till next day sunrise
Same i follow in result i got really nice physique and mental peace ❤🎉
रामायण से राम मिले
महाभारत से ज्ञान मिला किस्मत से हिंदुस्तान मिला
जय हिन्द जय भारत
Tulsidas se ramayan
गुरुजी.. आपको कोटी कोटी धन्यवाद.... आपने बहोत मुशकील इतने सीधे तारिके मे समजाय 👏🏻👏🏻🌺🌺💐💐
गुरु जी,
मैं कई महीनों से देर रात खाना खाने से बचने की बहुत कोशिश कर रहा हूँ क्योंकि मैं देर तक काम करता हूँ और मुझे जागते रहने के लिए कुछ चाहिए होता है।
देर से खाने के नुकसान के बारे में आपकी स्पष्ट व्याख्या सुनने के बाद, मैं अब सूरज डूबने से पहले अपना रात का खाना खाने और देर रात खाना खाने से बचने के लिए अधिक प्रेरित हुआ हूं।
1-1 ghante me pani peete rahe
मैं आपका नियम शुरू किया 1 महीने में 3:30 किलो वजन कम किया धन्यवाद गुरुजी 🙏
Kya ye sach hai di di mujhe bhi bataiye
Yes mera 3 kh huva..rar ka khana band kiya.. And acidity bi band huhi
Ky sach waight lost hota h
Kon sa follow kiya aapne
Ha ye bilkul saach hai maine 15 gante kuch bhi nhi kahaya raat ko 6:30se lekar subah 9.30beje tak ... bhut farq padta h thank you guru ji 🙏
Guru ji please reply kya ise wajan ghatane mein fayda milega.
Bahut महत्त्वपूर्ण जाणकारी दी सर
गुरुजी जो लोग पूरी रात्रि मे जागकर काम करते है इस पर भी प्रकाश डालिए क्योंकि सबके लिए ज्यादातर रात्रि मे काम करना बहुत कठिन होता है जिससे अधिकतर स्वास्थ्य खराब ही रहता है ।
Bhukh lgne pr kha Lena chahiye.
पूरी रात्रि जागकर पैसों के लिये काम करने से अच्छा है कि जिंदा ही मत रहो।कितना भी कमा लो,प्रकति से छेड़छाड़ कर रहे हो अंत मे बीमार हो ही जाओगे,फिर पैसों को खाते रहना।
Jo night duty shedule me hai aur compulsory hai...
Vo kya kare??
excellent presentation, and very useful info. I loved the Sudha Hindi. Thanks a lot Swami Ji
बहुत ही अच्छे तरीके से आपने ये ज्ञान दिया गुरुदेव। कोटि कोटि आभार 🙏🌹
Tomorrow onwards, I'll start this..after 15 days I'll update you...inshaAlalh...
Mind blowing explanation to be remain healthy Thank you a lot Heartfelt Gratitude.💐🙏🏻
मैंने भी इसी नियम से 4 महीने में 9 kg वजन कम किया है शुगर की दवाइयाँ भी कम हो गई है ❤
Ky shi baat h didi mujhe be faty liver h please replay jaror kariyega
Sirf ek hi upay karo bahan Raat ka khana mat khao maine bhi khana chhod diya hai@@ReshuAsrafi
मेरा भी दो महीने में 6 kg कम हुआ है. रात में खाना बंद करने से
Aur kamjori nhi aai
मेरा थायराइड बिल्कुल ठीक हो गया इसी नियम से. 50 mg की डेली गोली लेती थी और गला इतना मोटा हो गया था . और 8 क मैंने अपना वेट लॉस किया है
Mera hepetites b theek hua ye niyam krne se 🙏
कोटि कोटि प्रणाम गुरु जी
बहुत सुंदर जानकारी❤❤
राजीव दीक्षित जी ने यह बात 10 साल पहले ही बता चुके हैं 😢 Long live Rajiv Dixit ji❤
सही कहा भाई आपने
Rajiv dixit se pehle bhi boht logo ne btaayi hogi, toh kya krien ?
@@herrybhanot4459 Digital media ke madhyam se bro
@@manoj-saini 🙏
@@Lokeshxsony No bro mein bol Raha hun ki Rajiv Dixit ji ke baat ko log kyun nehi mante hai ? Sab Rajiv Dixit ji ko follow karen🙏
जय श्री राम जी
फास्ट के टाईम दूध,जूस और पानी ले सकते हैं या नहीं
❤बहुत सुंदर ढंग से समझाये हैं गुरु जी ।चरण वंदगी
Nice। ॐ नमः शिवाय। 🎉😊वाओ। our सनातन संस्कृति धर्म की जय हो।
Ye Ayurveda me btaya gya h bhut aacha 👍👍👍👍🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Bachho ko school me ayurved se related cheeje bhi sikhani chahiye
बहुत अच्छा है
सब से पहले मन का सकारात्मक का होना आवश्यक है
Thankyou Thankyou Thankyou bhaiya... apko itna jyada knowledge... isi wjah se mai apka channel hi logo ko suggest krti hu bhut... or aap reply b dete ho humari problems ka... Thankyou bhaiya.. mata rani n bholenath bless u always 🙏
Aapka margdarshan muje atydhik sundar laga apka bhut bhut dhanyvaad..😊😊😊
Guru Ji please make video on diabetic patients (sugar).Cure And reverse the sugar problem.
बहुत बहुत धन्यवाद जो आपने भोजन के बारे में जानकारी दी
Bilkul sahi baat boli hai ap aap ne iske benefit mujhe mile hai pet ki samsya thik hogai
बहुत बहुत धन्यवाद
अनोखा ज्ञान प्राप्त हुआ
कोटि कोटि नमन 🙏
Hare Krishna Gurudev ❤
Prabhu aap ko dekhne ke baad aik sattviktta mehsus hoti he ❤
Hare Krishna 🙏🙏🙏
Grhast mei Sehwas k niyam pe ek detail video bnaye gurudev...
Sabse badi dikkat alcoholic k liye h mehfil hi 8 bje k baad shuru hoti h.... 6 bje se kaise piyenge😊
बहुत धन्यवाद गुरुजी।
मेरा एक सवाल है की सुबह और दोपहर में हम पूर्ण भोजन करते हैं और साथ ही साथ बहुत सारा कार्य (मानसिक और शारीरिक) भी करते हैं तो पाचन पूर्ण रूप से कैसे होगा।
प्रणाम गुरुदेव,
मेरा एक प्रश्न हैं।
योग,कसरती व्यायाम, और ध्यान किस सिक्वेंस से करें?
और ध्यान करने के कितने समय बाद नहाना चाहिए?
👍
मैं वजन बढ़ाना चाहता हु और खूब खाता भी हूं, रात्रि के भोजन में भी ज्यादा खाता हूं, मगर वजन नहीं पढ़ता, तो क्या इस तकनीक से वजन बढ़ेगा क्या ? या फिर और ज्यादा कम ना हो जाए
Kam hoga 😂
Mat chaho
❤ अतिसुंदर ❤ एक बहुत ही ज्ञानवर्धक, सार्थक प्रयास ❤ किया है आपने ❤ धन्यवाद।
हर हर महादेव जय महाकाल जय श्री राम
Namskar🙏🏻 I am night shift employee. Please make a video for the night shift employees, how we set our diet plan.
बहुत सुंदर मार्गदर्शन किया है, ओम शांति 🌹🙏🙏
रामायण से राम मिले ,गीता से मिला ज्ञान
भाग्य से हिंदू धर्म मिला और सौभाग्य से हिंदुस्तान। जय श्री राम
Pranaam 🙏
Millions of salutes guru ji 🙏
Thanks for sharing 🙏
God bless you and your family 🙏
Aapke charno me kouti kouti naman guru ji
Yogi ji..very useful information. But u forgot mention 2 things.
1) Consumption of Tea and coffee. If you give a gap of 16 hours, what should you have in the morning to start the day?
2) Which fruits to consume and what time?
Two very important things in Indian culture.
Thanks
Yes... This is the important question
Bs Pani peena hai or kuch nhi khna peena hai chay bina cheeni le lo...green t le lo bht fayda hoga
@@Neet720mese Namaskar Yogi ji
What about FRUITS. Which fruits to consume and what time. The only fruits which are seasonal and pocket friendly.
Thank u
Sir dud le skte h night me
Sugar and bp hona confirmed hi
प्रणाम गुरु जी आपने मानव जीवन की सही जीवन शैली के बारे में ज्ञान प्रदान किया इसके लिए आभार
I eat dinner at 12PM(Noon) followed by lemon water in the evening after doing Yoga , it works!
🤣
Dinner at 12 noon !!!!!
Dinner at 12noon, so what about your lunch and breakfast. Please tell
@@sudharani8185 Sudha Ji, I eat brunch at around 8AM 🙂 It's 20 hour fasting with more emphasis on my spiritual practice rather than physical 🙏
Mai to khana hi nhi khati
Generally for most of us the working hours during the day are from 9.30 in the morning to 7.30 in the evening. Hence we can't afford to take out time for eating in between these 10 hrs. Hence we prefer to take an early heavy breakfast by 9 and then have dinner at 8 in the night. Lunch is generally fruits or salads uncooked which can be taken during short break. This 16 hrs fasting would affect the work front
And sir consequently affect our health
This method is great and has great impact if followed strictly.
It's practically possible even for working people. I have adapted this practice and experienced the benefits. First start with 14 hours intermittent fasting. Once that become like a normal thing switch to 15 hours then 16 hours. Plus, have your protein based dinner by 6-7 p.m. it would be very easy for you to make this lifestyle change.