Plant-Based Dinner in Under 15 minutes Series - Day 3!

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 1 พ.ค. 2024
  • Be A Plant-Based Woman Warrior: Live Fierce, Stay Bold, Eat Delicious
    Order our new book here - amzn.to/3L9Ioh2
    Thanks for watching! Follow me on other social media platforms below.
    Facebook: / healthcareisselfcare
    Instagram: jane_esselstyn_rn
    jane_essels...
    Twitter: @JaneEsselstyn
    janeesselstyn?lan...
    Learn more about the Esselstyn Family Foundation here - esselstynfamilyfoundation.org/
    For more information, recipes, and resources, please go to www.janeesselstyn.com
    Purchase the book here!
    www.amazon.com/gp/product/158...
    To see what tool we use in the kitchen, check out this link!
    janeesselstyn.com/store/
    Video Production by Wade Clark - wadethevide...
    Song Credit - app.soundstripe.com/songs/7942
    Rag Deluxe - Avocado Junkie
    #plantbased #plantbasedcooking #vegan #vegancooking #janeesselstyn#Annesselstyn
  • แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต

ความคิดเห็น • 112

  • @martagibbs92
    @martagibbs92 หลายเดือนก่อน +20

    Excellant! As a single 65 year old woman, I am VERY interested in simple recipes with minimum prep and as many colors and variety of vegetables we need. This was great because I'm tired of all the dishes to wash, every day.

    • @elizabethaustin8014
      @elizabethaustin8014 หลายเดือนก่อน

      Agreed- I have been overwhelmed in “recipe land “ as it were….
      What can I-make, that then I can freeze etc. …

    • @cheriy8750
      @cheriy8750 25 วันที่ผ่านมา

      Definitely tired of dishes!

  • @KarenPeacock-yz8wu
    @KarenPeacock-yz8wu หลายเดือนก่อน +22

    You all are so much fun to watch! My vote is for Jane's dish. I have peanut sauce running through my veins too! Thank you for all the fun!

  • @tinalaplaca6638
    @tinalaplaca6638 หลายเดือนก่อน +19

    Love all your beautiful quick meals.....keep them coming

  • @marysmith7765
    @marysmith7765 หลายเดือนก่อน +9

    For some reason “prison stew” cracked me up 😂

    • @cheriy8750
      @cheriy8750 25 วันที่ผ่านมา

      Because it’s true! I do like lentils but whatever I add them to makes me feel like I’m eating gruel.

  • @scholland883
    @scholland883 8 วันที่ผ่านมา

    Thank you so so much! Love you all.

  • @MrClintscott
    @MrClintscott หลายเดือนก่อน +3

    I love the 15 min meal idea! Sometimes plant based recipes can be complicated and time consuming. This is perfect after coming home from working all day!

  • @dianamarie1652
    @dianamarie1652 หลายเดือนก่อน +8

    I have to try the tofu, soy sauce, maple syrup! That looked so easy!

  • @blumerify
    @blumerify 29 วันที่ผ่านมา +4

    So fun to watch and learn! I couldn’t decide which meal would be my favorite because they all looked so delicious! I’ll make each one this week and see! Thank you! I love the easy banter you all have with each other! Truly enjoyable to watch until the end!

  • @amynazza
    @amynazza หลายเดือนก่อน +10

    I need a 15 minute meal that takes about 5 minutes to clean up after 😂. Dishes are the bane of my kitchen life.

  • @bernadette6211
    @bernadette6211 หลายเดือนก่อน +2

    Most Irish people are able to pronounce thumb correctly ! That's a fabulous recipe, looks delicious

  • @audmurphtay
    @audmurphtay 28 วันที่ผ่านมา +2

    I love how Brian and Ann both went for a grab of tofu right out of the pan after Jane was finished with it. Proof of how yummy it is!

  • @shaunaperry4198
    @shaunaperry4198 26 วันที่ผ่านมา +1

    One of MY FAVORITE go to meals, I bake my tofu in the oven, use the DELICIOUS peanut sauce from the Engine 2 cookbook, and steamed veggies, now I’ll add salad greens to the bottom of the bowl…SO simple and satisfying!!! Love this series💖

  • @susiso-nnenschein
    @susiso-nnenschein หลายเดือนก่อน +3

    I love your measuring techniques! Very relatable! And all three meals look delicious. Love you guys - you are incredibly inspiring!

  • @christinacolletti6181
    @christinacolletti6181 หลายเดือนก่อน +4

    LOVE ❤! We need more 15 minute meals!

  • @PennyRoehrer-xy9tl
    @PennyRoehrer-xy9tl หลายเดือนก่อน +4

    I am just one person. I have the small Caraway pan, and I also have the Plantstrong pancake mixes -- 1/3 C and 1/3 C of soy milk and the pan on Medium. Fills the little pan and makes a wonderful pancake -- then I top with defrosted frozen fruit and if I have a banana add it as well, and about 1 tsp Maple syrup! A yummy fast breakfast and no sticking of the pancake whatsoever!!! Love Plantstrong and Caraway!

  • @nb9797
    @nb9797 หลายเดือนก่อน +4

    I love healthy, cheap, quick.
    Love these ideas.

  • @shess1640
    @shess1640 24 วันที่ผ่านมา

    I put this on pause, walked to my local Whole Foods (I'm in NYC) and bought the Plantstrong Oat & Almond milk!

  • @danielbecker9836
    @danielbecker9836 หลายเดือนก่อน +3

    that teriyaki tofu stir fry looked yummy and SO EASY to make. WFPB all the way

  • @dinamariea61
    @dinamariea61 25 วันที่ผ่านมา +1

    You all are so funny, hilarious! I will open the tofu that way too when my husband is nearby! 😂

  • @lindahansen8141
    @lindahansen8141 หลายเดือนก่อน +2

    I can't wait to try Jane's. I think you should all do a 10 minute challenge!

  • @lilianaperillo8437
    @lilianaperillo8437 หลายเดือนก่อน +3

    So wait, are the Caraway pans good for pancakes? So funny how Brian and Ann ran to get some tofu! Loved this series btw and the "not bothering with a lot of laundry" & eyeballing the ingredients!! Thanks for the yummy, quick meals.

  • @cmb-w
    @cmb-w หลายเดือนก่อน +2

    I made this last night and had the leftovers (cold) for breakfast. One of my favorites. I greatly appreciate the quick meal!

  • @jenniferkoelig9156
    @jenniferkoelig9156 หลายเดือนก่อน +2

    These videos were awesome!!!! Thanks for doing this!

  • @claregiammusso7782
    @claregiammusso7782 หลายเดือนก่อน +2

    Made Jane's dish for dinner tonight and it was absolutely delish. Thanks!

  • @healthylife4u122
    @healthylife4u122 19 วันที่ผ่านมา

    Made this and it is delicious! Please provide more of these 15 minute recipes!

  • @carolmittelstadt3348
    @carolmittelstadt3348 22 วันที่ผ่านมา

    All good meals, right up my alley

  • @mchagawa1615
    @mchagawa1615 หลายเดือนก่อน +2

    Seems like such a beautiful dish :D what a great mini-series this was :) thank you so much

  • @marilynmartino4245
    @marilynmartino4245 หลายเดือนก่อน +2

    Am reading your "Be a Plant based Warrior Woman "!
    Will be looking for this dressing recipe in it! ❤

  • @kimtaylor9096
    @kimtaylor9096 26 วันที่ผ่านมา

    Jane, I love peanut sauce. This looks like the bomb. Will try asap, and it is simple, quick and easy! More like this please.

  • @cathyfitzgerald3032
    @cathyfitzgerald3032 หลายเดือนก่อน +3

    Just beautiful! I love all three meals.

  • @stillnessnmindelaine8810
    @stillnessnmindelaine8810 หลายเดือนก่อน +2

    LOVE this series💜 More please‼️

  • @sharonbarrett4335
    @sharonbarrett4335 26 วันที่ผ่านมา +1

    Everyone did well 🎉

  • @tinadiggs7456
    @tinadiggs7456 หลายเดือนก่อน +2

    All of your dishes looks sooo beautiful and delicious!!! 😊 TFS!!!

  • @marypfender9984
    @marypfender9984 28 วันที่ผ่านมา

    I love this sauce! I have made this without the peanut butter when I am out of the peanut powder and it is still so good. Tonight I actually made this over whole wheat pasta since I didn't have tofu. So so good!

  • @loria.02139
    @loria.02139 หลายเดือนก่อน +2

    Love these 15 min meal ideas!

  • @deniseriner7165
    @deniseriner7165 หลายเดือนก่อน +1

    I can’t love these enough! I really need these. Would love to see more. I love to cook, but during the week I am so pressed for time.

  • @LeeLuvsTea
    @LeeLuvsTea หลายเดือนก่อน +1

    Thank you Jane!!! I have enjoyed this fun 15 minute meal series so much!! I have made the first two days meals and gonna make yours tomorrow. I LOVE Caraway pans too!!

  • @mamabigbaba
    @mamabigbaba หลายเดือนก่อน +1

    Your Thai Peanut Sauce is the best! It goes with any bowl of grains/noodles with lots of veggies. Thank you very much!!!

  • @kimscheuer8023
    @kimscheuer8023 หลายเดือนก่อน +1

    Jane wins... I am drooling right now!!! BUT would happily eat all... If you all cook, I promise I will do the dishes!!!! XO

  • @taviasadventures1774
    @taviasadventures1774 27 วันที่ผ่านมา

    Gotta try that peanut sauce! Thank you for sharing.

  • @jupru220
    @jupru220 หลายเดือนก่อน +2

    Try Naked PB for peanut taste with no saturated fat and no added sugars or salt.

    • @tybrady4598
      @tybrady4598 หลายเดือนก่อน

      Yes! I keep forgetting I have that in my cupboard, it’s about to expire, I need to start using it.

  • @tybrady4598
    @tybrady4598 หลายเดือนก่อน +1

    Yes, tempeh is better than tofu in some ways. I like to make my own tempeh. It’s not too that hard. Tofu is lot harder to make, but I can buy organic tofu for a great price at my local Kroger.

  • @susan1380
    @susan1380 หลายเดือนก่อน +1

    that was fun, Jane's was my fave!

  • @lindaripp5902
    @lindaripp5902 26 วันที่ผ่านมา

    Thank you

  • @AbsoLock
    @AbsoLock หลายเดือนก่อน +1

    I absolutely love this series!

  • @lindaglover3321
    @lindaglover3321 หลายเดือนก่อน

    Prison stew is served in cardboard trays. At least on rikers! I laughed

  • @elsaweber4323
    @elsaweber4323 หลายเดือนก่อน +1

    What fun! It's nourishing just to witness your love of life!!!

  • @murielreilly5922
    @murielreilly5922 หลายเดือนก่อน +1

    Yumm, yumm, yumm! Awesome quick & healthy meals!

  • @sunrise77ful
    @sunrise77ful หลายเดือนก่อน +1

    Great ideas and so appetizing! Can’t wait to try!🎉

  • @kimchernisky9397
    @kimchernisky9397 25 วันที่ผ่านมา

    The peanut sauce and tofu recipes are staples here. We love it!!!

  • @annsikes5846
    @annsikes5846 หลายเดือนก่อน +1

    Love you, guys! I definitely making this one!

  • @LienWortel
    @LienWortel หลายเดือนก่อน

    I was eating my peanut noodles with fresh vegetables looking at Jane making heres. So much fun! Maybe you can make some recipe videos for children? I have a 5 and a 2 year old. Love to see some fun food for birthdays and treats for classmates. :)

  • @mrscliquot
    @mrscliquot 25 วันที่ผ่านมา

    Loved all 3! Please do more of these!!!♥️♥️👍🏻

  • @valeriee3039
    @valeriee3039 หลายเดือนก่อน

    Thanks. All three look delicious!

  • @Arecee
    @Arecee หลายเดือนก่อน

    Thank you again! 🌸🤗🌸

  • @angieallen4884
    @angieallen4884 หลายเดือนก่อน

    Love these idaas...thanks!

  • @pattiries
    @pattiries หลายเดือนก่อน

    All dishes looks yummy!

  • @CMarie2415
    @CMarie2415 25 วันที่ผ่านมา

    Was this a contest? I vote: 1st place: Jane; 2. Ann; 3. Brian

  • @kimskitchen123
    @kimskitchen123 หลายเดือนก่อน

    Yummy! ❤ you put that together very fast! Good job, Jane. 😊

  • @cheriy8750
    @cheriy8750 25 วันที่ผ่านมา

    Definitely enjoy these! Keep ‘em coming!

  • @remyfilinvest9630
    @remyfilinvest9630 17 วันที่ผ่านมา

    Looks yummy

  • @user-rc5cm5js7d
    @user-rc5cm5js7d 29 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤❤ALL YOUR RECIPES.....EASTER... LOVE DAY. MY THANKS AND LOVE FROM GREECE TO YOU AND TO ALL PEOPLE

  • @TradCatholicWife
    @TradCatholicWife หลายเดือนก่อน

    They all look so delicious! Thank you for sharing 🎉

  • @claireklein9398
    @claireklein9398 หลายเดือนก่อน

    I love this meal, Jane! My favorite too! Peanut sauce!!! 🙌

  • @mellindahughes7570
    @mellindahughes7570 หลายเดือนก่อน

    Love this, going to make them for aure

  • @juliawls
    @juliawls 28 วันที่ผ่านมา

    Jane‘s peanut sauce is legendary!!

  • @squidobarnez
    @squidobarnez หลายเดือนก่อน

    I go this flavor combo all the time, too. *high-fives*

  • @lindapeterson464
    @lindapeterson464 หลายเดือนก่อน

    All 3 dishes look great. I've recently been using tofu and am becoming a fan. Thanks!

  • @trudybongers3534
    @trudybongers3534 หลายเดือนก่อน

    ❤❤😮😮❤❤😊😊❤❤ thanks dear people

  • @angelahill3556
    @angelahill3556 หลายเดือนก่อน

    I love any asian dish's. I can't wait to try this recipe! 🤤💗
    I don't like tofu so i will use tempeh instead.

  • @sjones902
    @sjones902 หลายเดือนก่อน

    More 15-minute meals, please! 😁😊

  • @donho526
    @donho526 หลายเดือนก่อน

    Eleven year vegan here I am for sure gonna make all those dishes.

  • @sharonbarrett4335
    @sharonbarrett4335 26 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @darinkagolob7668
    @darinkagolob7668 หลายเดือนก่อน

    Question, this seems to make more than 1 serving which is awesome. I am sure it can be stored in fridge for a few days. How about in freezer? Thanks :)

  • @tinalaplaca6638
    @tinalaplaca6638 หลายเดือนก่อน +1

    Don't start without me....make sure you bing me....... l'll be standing by......

  • @mrscliquot
    @mrscliquot 25 วันที่ผ่านมา

    I bet would be good over buckwheat noodles

  • @mobydog99
    @mobydog99 หลายเดือนก่อน

    Awesome recipe, was just looking for tofu recipe! but does caraway pan work on induction range 😢

  • @kimhowell5031
    @kimhowell5031 หลายเดือนก่อน +1

    Can you use Grits, instead of Corn Meal for yesterday's Polenta?

    • @soniajacobs3038
      @soniajacobs3038 หลายเดือนก่อน +1

      He said they are the same thing (Jane actually called it Grits and Greens) but they are not. Grits are a coarser grind. It appeared he didn’t cook the cornmeal, just let it sit in hot water. I would think the grits would have to be cooked to get soft enough.

  • @cathyfitzgerald3032
    @cathyfitzgerald3032 หลายเดือนก่อน

    ⭐⭐⭐

  • @elizabethaustin8014
    @elizabethaustin8014 หลายเดือนก่อน

    I Just Adore You All! ❤

  • @MrClintscott
    @MrClintscott 26 วันที่ผ่านมา

    Any concern with oils on peanut butter?

  • @mariaalvarezviera8777
    @mariaalvarezviera8777 21 วันที่ผ่านมา

    I open my tofu...same way !!!

  • @sharlenebrown9086
    @sharlenebrown9086 หลายเดือนก่อน

    awesome video . Is there printable recipe.

  • @m0j0w0rking
    @m0j0w0rking หลายเดือนก่อน

    I'd be curious to know who the reigning champion is in your kitchen?!

  • @gowanderlustwithme
    @gowanderlustwithme หลายเดือนก่อน

    I open it that way too! Horrible for your knives!!

  • @ma7188
    @ma7188 29 วันที่ผ่านมา

    How much tamari and maple syrup for the tofu?

  • @wholefoodsvegankitchen
    @wholefoodsvegankitchen หลายเดือนก่อน

    I love PB, but it bothers my gut. Is there a remedy so I can eat it without being bothered?

    • @marysmith7765
      @marysmith7765 หลายเดือนก่อน

      Have you tried the powdered peanut butter?

  • @lovehealsforever
    @lovehealsforever หลายเดือนก่อน

    I would have rinsed the tofu.

  • @eabird4358
    @eabird4358 หลายเดือนก่อน

    Is soy, yofu good for men? Ive heard its not really good gor anyone. Thanks

  • @cloudsowhite
    @cloudsowhite หลายเดือนก่อน

    Where can I get no-oil peanut butter? I can not have oil, I need oil-less recipes.

    • @cheriy8750
      @cheriy8750 25 วันที่ผ่านมา

      Throw peanuts in your food processor and blend

  • @sivwinberg5047
    @sivwinberg5047 15 วันที่ผ่านมา

    I love your recipies and have cooked many of them (starting with the original Prevent and Reverse... book) but why do you leave out the water from the ingredients? Frustrating and makes no sense. I read thru the directions and then gather all the ingredients only to find that at some point I need the water??? Please write complete ingredient lists. $30 for a cookbook with incomplete recipies? Engine 2 recipies include water when part of the ingredients.

  • @pattiisok2312
    @pattiisok2312 25 วันที่ผ่านมา

    You are using a lot of sugar

  • @upstatenewyork
    @upstatenewyork หลายเดือนก่อน

    Too much talking by the guy.

  • @tinabradley2292
    @tinabradley2292 หลายเดือนก่อน

    Ur being horrible to ur nom

  • @VisualizeHealing
    @VisualizeHealing หลายเดือนก่อน

    Please go back to just Jane and Ann. It's too busy! Give Brian his own show separately.

  • @bevmilligan8496
    @bevmilligan8496 หลายเดือนก่อน +1

    I found all the talking distracting.

    • @VisualizeHealing
      @VisualizeHealing หลายเดือนก่อน

      I agree. Jane and Ann work really, really well together but when you add Brian it just doesn't work. He seems very nice but two's company and three's a crowd in this wonderful show.