Hola buenos dias desde Argentina! Un solo dia he hecho por ahora estos masajes y ejercicios, y han resultado de maravilla. Tengo hernia cervical, que fue empeorando, siempre por la noche al dormir., en un principio cosquilleo en la manos, luego se me dormia casi toda, despertandome durante la noche. Encontre este video., le dedique tiempo a cada uno de los ejercicios, lo hice a conciencia, y aca estamos dos noches sin que se me duerman las manos. Como dicen ustedes en el video, el problema es irreversible pero se puede mejorar. Les agradezco mucho por compartirnos su conocimiento para vivir mejor cada día. A todos aquellos que tienen este problema, no duden en hacerlos porque funcionan. gracias ❣️
Cuánto tiempo le dedicabas a cada ejercicio? A mí se me duerme casi todo el brazo y acabo de comenzar a realizarlos y la siento dormida posterior a haber realizado dichos ejercicios siendo el último el más doloroso
@@isabelmercado9065 honestamente no mejoré con estos ejercicios y por casualidad un día un quiropráctico ofreció ayudarme y he mejorado en un 90% no estoy completamente curado pero si hay una diferencia enorme, sugiero busques algo similar, acupuntura u ozonoterapia
Los ejercicios de ciática me mejoraron mucho desde hace dos años. Pero ahora se que tengo una protusion en cervical que apenas empiezo con síntomas y es mi primer día con tus consejos y ejercicios y sentí una gran relajación. Desde 🇲🇽 muchas, muchas gracias Doctor y feliz Año Nuevo 😃🤗
Hay que cuidarse , hacer los ejercicios y la verdad todo es mente. Si piensas que no tiene cura pues así será, si piensas que te curarás y lo confianzas con voz audible así será. Yo la tengo hace como 15 días pero se que se curará . Yo mando mi cuerpo el no manda en mi.
Yo la tengo desde hace un año, y creí que me fastidiaría de por vida, pero a dia de hoy realizo mucho deporte e intenso, habiendo hecho algunos cambios, pero no me imposibilita hacer una vida totalmente normal.
Excelente! Muchas gracias por compartir estos ejercicios. Los he comenzado a hacer y en la primera vez ya sentí alivio en la zona afectada que es la izquierda, debido a una cervicobraquialgia y severa contractura, que irradian el dolor intenso hacia el brazo. ¡GRACIAS! Saludos desde Argentina!! 🙌
La claridad de sus ejemplos y la relación con el dolor es exacto como lo describe...da la impresión que usted tuviera hernias cervicales... saludos desde Chile 🇨🇱✊🏻
Hola Doctor mil gracias por compartir sus conocimientos de.. Estos masajes, super buenos consejos... Desde Pereira. Gracias... Yo sufro de Hernias de la columna.. Dios te bendiga...
gracias, mi brazo muy adormecido y dolor realice lo que dictas en el video puasandolo para tener min. a cada uno y el bienestar que siento al terminar es enorme. La pelota en el pie wow de mis favoritos y el de los escalenos. Gracias siempre🌷
Gracias por tu video. Me ayudo mucho cuando más dolor tenía. Cuando el doctor me quería operar (por 450.000 pesos) sin garantía de que desapareciera el dolor. Con los masajes y sulindaco del seguro social se fue quitando el dolor. Nuevamente gracias.
Me alegro de veras de que te haya servido mi vídeo. Ya sabes que puedes encontrar en www.fisioterapia-online.com varios miles de artículos y vídeos sobre todo tipo de temáticas relacionadas con la fisioterapia, lesiones y herramientas de autocuidado.
Me alegro de veras de que te haya servido mi vídeo. Ya sabes que puedes encontrar en www.fisioterapia-online.com varios miles de artículos y vídeos sobre todo tipo de temáticas relacionadas con la fisioterapia, lesiones y herramientas de autocuidado.
Tengo una hernia dical de Smart pero tengo muchos dolores intensos me hicieron una resonancia magnética y me mandaron a realizar otra más profunda espero que me puedas ayudar gracias Dios les bendiga grandemente
excelente soy tu seguidor muchas gracias aprendo mucho mas del funcionamiento de nuestro cuerpo soy entrenador personalizado y sus conocimientos los aplico en mis clientes
Muchas gracias amigo, me han servido pero tengo una pregunta. Por qué algunos ejercicios solo se pueden hacer cada 4-5 días? Pas aalgo si los hagi cada dia?
Gracias por tu aporte, no olvides hacer clic en me gusta. Una buena manera de recompensar nuestro trabajo es colgando esto vídeos en tu facebook, será también una manera de ayudar a los demás fácilmente. Saludos.
Hola buenas tardes yo tengo una hernia discal entre c5 y c6, yo quiero operarme en julio ¿ qué te parece? Esquí el médico dije que no tengo otro solución
Buenas noches queria comentarles la gran ayuda que me ha sido este video para mi problema de hernias cervicales. He recuperado movimiento y he mejorado muchisimo del dolor. Mil gracias por la ayuda.
hola Doctor que maravilla tú explicación de los ejercicios que alluda tan grande y como esos dólares son tan fuertes mil gracias le quedó suprema mente agradecida Dios te llene de bendiciones 🙏
Excelente la calidad del contenido. Muy claro! Quisiera saber cual sería la rutina de cada ejercicio (tiempo de cada uno) ya que lo explicas a todos muy rápido y son muchos. Mi dolor es muy puntual en el cuello provocado por una hernia. Muchas gracias y saludos desde Argentina!
Gracias colega son una guía extraordinaria, el automasaje del pie con pelota es por las zonas reflejas de columna y cuello en reflexologia? Atento a tu respuesta. Kglo. Carlos Valdes
Hola mira es que yo antes trabajaba en un almacen muchas horas y ahora me esta doliendo el tendon en el hombro derecho ، paso un tiempo y me hicieron una radiografia ,me dijeron que tenia desgaste de cervicales y ahora todo el dolor se me sube ala cabeza,queria decirte si me recomendarias ir a fisioterapia
Mi dolor comenzó entrenando ,en mi brazo derecho a nivel de la axila. Como un pequeño tirón...paso 2 días ya no sentía dolor volví a entrenar y me comenzó a doler.todo lo que implicara mucho apoyo sobre ese brazo...al finalizar el dia el dolor de cuello era impresionante...mucho dolor..y según el movimiento de cabeza que haga los brazos parecen dormirse hasta el codo...primero como una pequeña electricidad y se duermen.siento mucho dolor en la zona occipital pero no en el hueso...y tengo todo el lado derecho contracturado dorsal omóplato,cuello,esternocleidomastoideo. .al tacto siento mucho dolor en la 2° 3° y 4° dorsal..No sé especificar cual seria.Que puede ser y que puedo hacer.?
hola. Desde Perú te saludamos. en plena pandemia. El temor de salir al medico me tiene loco y encontre este video q lo estoy aplicando. Espero tener buenos resultados. Si me gustaria hacer unas consultas sobre ello. me parece todo ok. La consulta es si es q los dolores se iran por completo o lo tendre de por vida?
Gracias, los acabo de hacer y q bien me siento, tengo 4 hernias cervicales, aparte de colocarme hielo , realizare esta terapia, bendiciones de luz y amor.
Buen día , les saludo desde el salvador . Mi pregunta es si un problema cervical afecta la visión en un ojo o ambos ?? Y si después de los masajes se puede aplicar hielo ?? . Gracias ...
A mi me duele mucho el cuello a los lados pasa al hombro y de ahí a los brazos los cuales no puedo alzar en cierta posicion.entonces me queda difícil hacerme el automasaje.que me recomienda.en el cuello tengo nervios pinchados..
ayudeme porfavor👏🙏🌹 bueno algun dia me gustaría ser parte de esta bella profesion . Admiro mucho esta profesion por que ayudamos de mucho modos a la gente . He tomado cursos de masajes pero no se aun mucho pero quisiera ayudar a mi familiar. Ella fue operada de hernia discal cervical esta con collarín y duerme en futton . Pero esta con dolores tanto en el lumbal bajo como en los gluteos es que estuvo en el hospital un mes esperando la operacion y luego en casa y esta con dolor. los medicos han dicho que le podemos hace masajes suaves . Quisiera hacerle masajes pero quisiera su ayuda alguna tecnica algun modo de tratamiento Les agradeceria su ayuda Bendiciones👏🙏🌹
hola hace unas semanas estado sintiendo dolor cuando muevo el cuello hacia la derecha noce si es muscular o otra cosa durante el dia se me calma pero ya en la noche y cuando despierto en la Mañana se pone rigido y el dolor al mover el cuello a la derecha y este video me alivio pero noce si es algo muscular o otra cosa.
![“อาร์ต พศุตม์” เกือบเอี่ยวทุกคดีดัง เอ๊ะไว้ก่อน ไม่มีอะไรได้มาง่ายๆ | แฉ 16 ต.ค. 67 [2/3] | GMM25](http://i.ytimg.com/vi/0Gx-0-kUBv8/mqdefault.jpg)
Es un capo , estudio fisioterapia y acá en Perú vemos muchos de sus videos enviados por nuestros profesores. Esta es como muestra Biblia. Saludos 🇵🇪
Hola buenos dias desde Argentina! Un solo dia he hecho por ahora estos masajes y ejercicios, y han resultado de maravilla. Tengo hernia cervical, que fue empeorando, siempre por la noche al dormir., en un principio cosquilleo en la manos, luego se me dormia casi toda, despertandome durante la noche. Encontre este video., le dedique tiempo a cada uno de los ejercicios, lo hice a conciencia, y aca estamos dos noches sin que se me duerman las manos. Como dicen ustedes en el video, el problema es irreversible pero se puede mejorar. Les agradezco mucho por compartirnos su conocimiento para vivir mejor cada día. A todos aquellos que tienen este problema, no duden en hacerlos porque funcionan. gracias ❣️
Cuánto tiempo le dedicabas a cada ejercicio? A mí se me duerme casi todo el brazo y acabo de comenzar a realizarlos y la siento dormida posterior a haber realizado dichos ejercicios siendo el último el más doloroso
@@oscarbalderas6244 como seguiste?
@@isabelmercado9065 honestamente no mejoré con estos ejercicios y por casualidad un día un quiropráctico ofreció ayudarme y he mejorado en un 90% no estoy completamente curado pero si hay una diferencia enorme, sugiero busques algo similar, acupuntura u ozonoterapia
@@oscarbalderas6244 y con el.quiropraxico vas cada cuanto?
@@oscarbalderas6244 como seguiste, cada cuanto vas al quiropraxico
Los ejercicios de ciática me mejoraron mucho desde hace dos años.
Pero ahora se que tengo una protusion en cervical que apenas empiezo con síntomas y es mi primer día con tus consejos y ejercicios y sentí una gran relajación.
Desde 🇲🇽 muchas, muchas gracias Doctor y feliz Año Nuevo 😃🤗
Hay que cuidarse , hacer los ejercicios y la verdad todo es mente. Si piensas que no tiene cura pues así será, si piensas que te curarás y lo confianzas con voz audible así será. Yo la tengo hace como 15 días pero se que se curará . Yo mando mi cuerpo el no manda en mi.
Yo lo tengo 5 meses ...hasta ahora no pasa, de vez en cuando. Cada cierto tiempo vuelve cuando me mantengo cierto tiempo en mala postura
Como seguiste
Yo la tengo desde hace un año, y creí que me fastidiaría de por vida, pero a dia de hoy realizo mucho deporte e intenso, habiendo hecho algunos cambios, pero no me imposibilita hacer una vida totalmente normal.
Excelente! Muchas gracias por compartir estos ejercicios. Los he comenzado a hacer y en la primera vez ya sentí alivio en la zona afectada que es la izquierda, debido a una cervicobraquialgia y severa contractura, que irradian el dolor intenso hacia el brazo. ¡GRACIAS! Saludos desde Argentina!! 🙌
La claridad de sus ejemplos y la relación con el dolor es exacto como lo describe...da la impresión que usted tuviera hernias cervicales... saludos desde Chile 🇨🇱✊🏻
Muy positivo
gracias por tan buen video me será útil después de mi recuperación de cirugía de cuatro cervicales . Dios lo bendiga .de MTY.N.L
UNA MARAVILLA, FACIL, CONCRETO Y DE MUCHA AYUDA, GRACIAS INFINITAS
Muchas gracias por tus ejercicios son muy útiles , saludos
Increíble tengo años con dolor en el cuello de lado derecho y con solo unos minutos de estos ejercicios de inmediato sentí alivio 👌, muchas gracias
Hola Doctor mil gracias por compartir sus conocimientos de.. Estos masajes, super buenos consejos... Desde Pereira. Gracias... Yo sufro de Hernias de la columna.. Dios te bendiga...
EXELENTE,tengo ernias en casi toda la lumbar y lo he hecho una sola ves y siento gran alivio,MUCHAS GRACIAS!!
Muy buenos Sus consejos gracias y que Dios lo bendiga
Muchísimas gracias por los magníficos ejercicios 🤗
🌸😊 Gracias, esto si es práctico. Los ejercicios, automasajes y estiramientos
EXCELENTE MUCHAS GRACIAS y Bendiciones por ayudarnos a mejorar nuestras dolencias.
gracias, mi brazo muy adormecido y dolor realice lo que dictas en el video puasandolo para tener min. a cada uno y el bienestar que siento al terminar es enorme. La pelota en el pie wow de mis favoritos y el de los escalenos. Gracias siempre🌷
Buenos días, que bien, está todo claro, precisó y consiso
Graciaaaaas, excelente explicación a poner en practica
Mu buenos los ejercicios, re bien explicados. me han proporcionado un gran alivio. Mil gracias
Muchas gracias!! Excelentes todos los videoss!!!
Excelene!!!!, traia un dolor en la zona alta de la espalda y si me sirvieron muchisimo estos ejercicios, gracias!!!
Hola excelente los video de fisioterapia, estoy muy mal con mis dolores y con la rutina que muestras me han disminuido.Gracias
Como sigue?
Muchas gracias amigo me esta ayudando muchísimo esta terapia que dios te bendiga saludos desde Perú.
J
Excelente !!!! Gracias buen profesional
Hola, les agradezco, buen mentor...sentí alivio desde la primera vez-
Muchas gracias ! realmente los masajes en el cuello han funcionado!
Me sirve mucho estas enseñsnza
Muy didactico ,exelente profesional , hago los ejercicios y he aliviado de a poco , felicitaciones
Gracias por tu video. Me ayudo mucho cuando más dolor tenía. Cuando el doctor me quería operar (por 450.000 pesos) sin garantía de que desapareciera el dolor. Con los masajes y sulindaco del seguro social se fue quitando el dolor. Nuevamente gracias.
Como sigue usted?
Muy sencillos los ejercicios y explicación. Muchas gracias.
Muchísimas gracias por lo bien que explicas esos ejercicios para nuestro beneficio. Un saludo desde España .♥️
Te agradesco muchisimo ,tú dedicación a esto ,me ayudo muchisimo ya eran muchas noches sin dormir ,mil gracias !!!
Me alegro de veras de que te haya servido mi vídeo. Ya sabes que puedes encontrar en www.fisioterapia-online.com varios miles de artículos y vídeos sobre todo tipo de temáticas relacionadas con la fisioterapia, lesiones y herramientas de autocuidado.
Me alegro de veras de que te haya servido mi vídeo. Ya sabes que puedes encontrar en www.fisioterapia-online.com varios miles de artículos y vídeos sobre todo tipo de temáticas relacionadas con la fisioterapia, lesiones y herramientas de autocuidado.
Excelente muy buenos y efectivos gracias
Muchas gracias por sus videos me han ayudado mucho
Los voy a realizar
me encantó.. gracias!!
Tengo una hernia dical de Smart pero tengo muchos dolores intensos me hicieron una resonancia magnética y me mandaron a realizar otra más profunda espero que me puedas ayudar gracias Dios les bendiga grandemente
Gracias me ha servido.mycho
Muchas gracias agradecida con sus videos, los hago conforme sus intrucciones.
Gracias,gracias gracias
Mil gracias dr. Me encantan sus videos y me ayudan mucho.
Gracias por el tratamiento
mil gracias por compartir vuestros conocimientos que son tan claros y tan didacticos y una ayuda tan importante
excelente soy tu seguidor muchas gracias aprendo mucho mas del funcionamiento de nuestro cuerpo soy entrenador personalizado y sus conocimientos los aplico en mis clientes
Genio Iñigo, adoro tus videos, los emplearé con mi alumna de Yoga que tenia hernias. Besos
Hola. Cuando la hernia es de lado derecho, tengo q hacer los masajes enfocados en el lado derecho o es mejor q sea parejo? Muchas gracias
Muchas gracias me sirvio mucho el curso de masaje pero ai que hacer la tratamiento usted save cuando cuesta amigo
Gracias doctor por la claridad y ayuda que me ha dado. Expectacular todos sus videos¡¡¡¡
Muchas gracias amigo, me han servido pero tengo una pregunta. Por qué algunos ejercicios solo se pueden hacer cada 4-5 días? Pas aalgo si los hagi cada dia?
muy interesante muchas gracias x tan buen video Dlb
Te felicito, tus explicaciones son Muy Claras!!!
Me alegro de que te haya servido mi vídeo. Gracias a ti por tu valoración.
Un saludo.
Es contraptoducente hacerlo todo los días o día por medio?
Hola agradezco mucho todo lo que hacen para mejorar muchas gracias saludos
Gracias por tu aporte, no olvides hacer clic en me gusta. Una buena manera de recompensar nuestro trabajo es colgando esto vídeos en tu facebook, será también una manera de ayudar a los demás fácilmente.
Saludos.
Hola buenas tardes yo tengo una hernia discal entre c5 y c6, yo quiero operarme en julio ¿ qué te parece? Esquí el médico dije que no tengo otro solución
Un cordial saludo, quisiera preguntar, ¿Es posible confundir esta lumbalgia con este tipo de hernia?
Buenas noches queria comentarles la gran ayuda que me ha sido este video para mi problema de hernias cervicales. He recuperado movimiento y he mejorado muchisimo del dolor. Mil gracias por la ayuda.
Gracias
hola Doctor que maravilla tú explicación de los ejercicios que alluda tan grande y como esos dólares son tan fuertes mil gracias le quedó suprema mente agradecida Dios te llene de bendiciones 🙏
GRACIASSSSSSSSSSSSSSSSSSS!! HE NOTADO UN ALIVIOOOOOOOOOOOO
Marina Carral as as as as de las cuentas dé una idea más
usuario y ciudadanas y que 11
Saludos desde Argentina, tengo pinzamiento cervical (hernia no). Me sirven estos ejercicios? Gracias
Felicitaciones, muchas gracias por compartir.
Excelente la calidad del contenido. Muy claro! Quisiera saber cual sería la rutina de cada ejercicio (tiempo de cada uno) ya que lo explicas a todos muy rápido y son muchos. Mi dolor es muy puntual en el cuello provocado por una hernia. Muchas gracias y saludos desde Argentina!
Hay dice de 5 a 1p minutos
Súper !!!!!
Mil Gracias por compartir 🙂
Fuerte Abrazo!!!!
Gracias colega son una guía extraordinaria, el automasaje del pie con pelota es por las zonas reflejas de columna y cuello en reflexologia? Atento a tu respuesta. Kglo. Carlos Valdes
Muchas gracias por su orientación ya realizó los ejercicios y tengo mucha solución a mi dolor cervical gracias
Excelente desempeño gracias totales desde Perú
Cuando la hernia es muy grande sirven también los ejercicios ?o se necesita cirugía
Muchas bendiciones me alludo mucho orita en cuarentena que no hay a quien recurrir saludos desde Ecuador
excelente trabajo... solo una pregunta... el ejercicio de la bola en el pie como afecta las cervicales??.. gracias
+Anamaria Moreno no veo relación.
Te amo. Los amo
Los ejercicios y masajes los puedo hacer igual si aparte de tener hernias tengo una pequeña corvatura al revés de la normal?
Donde estas , por favor necesito ir a consulta
Dios lo bendiga Doctor . Estaba desesperada del dolor .
Hola. Y si ademas se me duerme el brazo derecho?
Gracias me sirven de mucho gracias desde México
Hola de que parte eres
Muy buen video. Me ayudo con mi hernia discal cervical.
Como sigue, no se operó?
Tu vídeo está muy bien explicado. Muchas gracias!
Gracias bendiciones
Hola mira es que yo antes trabajaba en un almacen muchas horas y ahora me esta doliendo el tendon en el hombro derecho ، paso un tiempo y me hicieron una radiografia ,me dijeron que tenia desgaste de cervicales y ahora todo el dolor se me sube ala cabeza,queria decirte si me recomendarias ir a fisioterapia
Me ha ayudado para mi hernia 👍🏼
Gracias
Mi dolor comenzó entrenando ,en mi brazo derecho a nivel de la axila. Como un pequeño tirón...paso 2 días ya no sentía dolor volví a entrenar y me comenzó a doler.todo lo que implicara mucho apoyo sobre ese brazo...al finalizar el dia el dolor de cuello era impresionante...mucho dolor..y según el movimiento de cabeza que haga los brazos parecen dormirse hasta el codo...primero como una pequeña electricidad y se duermen.siento mucho dolor en la zona occipital pero no en el hueso...y tengo todo el lado derecho contracturado dorsal omóplato,cuello,esternocleidomastoideo. .al tacto siento mucho dolor en la 2° 3° y 4° dorsal..No sé especificar cual seria.Que puede ser y que puedo hacer.?
Cómo quitar el dolor de cabeza y de cuello por problema de hernias en el cuello llevo tratamiento siempre me duele no halló qué hacer siento incómoda
hola. Desde Perú te saludamos. en plena pandemia. El temor de salir al medico me tiene loco y encontre este video q lo estoy aplicando. Espero tener buenos resultados. Si me gustaria hacer unas consultas sobre ello. me parece todo ok. La consulta es si es q los dolores se iran por completo o lo tendre de por vida?
Excelente el video. Lastima que el canal esté tan monetizado
Gracias, los acabo de hacer y q bien me siento, tengo 4 hernias cervicales, aparte de colocarme hielo , realizare esta terapia, bendiciones de luz y amor.
Hola qué síntomas tenés con las hernias cervicales?
Hola y quien le recomendó ponerse hielo?, acaso no funciona mejor el calor??
Como sigues?
@@luisapena5729 exacto el calor es mejor
Buen día , les saludo desde el salvador .
Mi pregunta es si un problema cervical afecta la visión en un ojo o ambos ??
Y si después de los masajes se puede aplicar hielo ?? .
Gracias ...
Excelentes masajes me han ayudado mucho para mi dolor de cervicales, gracias por este gran video
Deseo. Ver personal
Mente a este dr
Por favor
Soy Rosario González Carmona y me urge xq
Me quiere hacer una operación pero no me duele. SOLO L
A cader
Gracias
Buenas..hago estiramiento pero sigue mucho dolor más q todo acostada...q hago me ayuda por favor...
A mi me duele mucho el cuello a los lados pasa al hombro y de ahí a los brazos los cuales no puedo alzar en cierta posicion.entonces me queda difícil hacerme el automasaje.que me recomienda.en el cuello tengo nervios pinchados..
ayudeme porfavor👏🙏🌹
bueno algun dia me gustaría ser parte de esta bella profesion .
Admiro mucho esta profesion por que ayudamos de mucho modos a la gente .
He tomado cursos de masajes pero no se aun mucho pero quisiera ayudar a mi familiar.
Ella fue operada de hernia discal cervical esta con collarín y duerme en futton .
Pero esta con dolores tanto en el lumbal bajo como en los gluteos es que estuvo en el hospital un mes esperando la operacion y luego en casa y esta con dolor.
los medicos han dicho que le podemos hace masajes suaves .
Quisiera hacerle masajes pero quisiera su ayuda alguna tecnica algun modo de tratamiento
Les agradeceria su ayuda
Bendiciones👏🙏🌹
Muchisimas gracias por compartir su sabiduria ❤️
you are awesome guys! thank you
hola doctor, mi consulta es que siento al mover mi cuello sonar mis huesos, si es una hernia se puede operar y si se pueden hacer ejercicios?, saludos
Muchas gracias. Eres el mejor!. Me ayudas muchísimo. Te comparto 💚
Gracias por el video
hola hace unas semanas estado sintiendo dolor cuando muevo el cuello hacia la derecha noce si es muscular o otra cosa durante el dia se me calma pero ya en la noche y cuando despierto en la Mañana se pone rigido y el dolor al mover el cuello a la derecha y este video me alivio pero noce si es algo muscular o otra cosa.
Muchas gracias fantástico puro masaje , muy bien explicado y de verdad que si funciona siento mejoría
Muchas gracias
Mimi Rossmyr Zuniga juegos
Me encantó
EXCELENTE!!! muchísimas gracias.
Doctor , excelente información. Muchas gracias