Rectificación cervical - Ejercicios, automasajes y estiramientos para aliviar el dolor
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- เผยแพร่เมื่อ 18 ม.ค. 2016
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↪️ Un cuello recto es otro nombre para una pérdida de la lordosis cervical espinal típico El cuello normalmente demuestra una curvatura lordótica, con la apertura de la curva hacia el lado posterior del cuerpo Esta curvatura ayuda a soportar la masa de la cabeza y proporcionar absorción de choque para el extremo superior de la columna vertebral.
#estiramientos #flexibilidad #cervicalgia
flaco te lo digo en mayusculas:TU VIDEO ME SACO UNA CONTRACTURA DE UN AÑO EN 40 MINUTOS GRACIAS GENIO!!!!!!!!!!!!!!!!!
Super bueno!!
Sos arg?
@@toby91218 arg friend
@@walterpaskevicius9373 era obvio jaja, aguante river
Sos boliviano @@toby91218
Este video me ayudó demasiado con mi rectificacion cervical y los sintomas que me impedían hacer mis cosas y disfrutarlas.
Un consejo: Traten de seguir todas las pautas que detalla antes de cada masaje o ejercicio. Y al momento de hacerlo, háganlo muy parecido.
Tambien me ayudo el tener una buena higiene de sueño, comer mas saludable y tratar de estar tranquila, en el momento que aparece la ansiedad, lo combato con mis pensamientos.
Éxitos y vamos que se puede!! ❤
Hola como sigues
Pero, ¿Es corregible de manera permanente? ¿Es posible volver a adquirir la curvatura natural cervical? Carezco de curvatura.
Hola cómo sigues?
Maravilloso Gracias
Ñ lleva llegó llegó ñññññ"bb o[ö .uy
Este tío es buenísimo, un maestro!!! Explica muy bien, incluso del lado emocional, muchísimas gracias que gran profesional ojalá todos fueran con el 👋🏻👋🏻👋🏻
No importa cuántos años hayan pasado desde q se filmaron cada uno de los vídeos, es impresionante !!!cómo ayudan!!!de verdad los doctores Junquera son los mejores del mundo, lástima q estoy en otro continente, q sino los iría a ver solo para darles las gracias, desde q los descubrí no necesito de ningún médico para nada, xq abarcan todo, ahora incluso enseñan sobre alimentación saludable y mucho más, q maravilla de seres humanos, ojalá y todas las personas del planeta los conocieran y pusieran en práctica todo lo q enseñan.
Gracias también a todo el equipo de profesionales q los acompañan, Dios les de cientos de años de vida y los bendiga sobreabundantemente.
Los amo de verdad ❤
Cada vez que entro en ciclos de dolor cronico los videos de fisio online me salvan la vida. Les estoy muy agradecida. Medicos con conocimiento que no desatienden lo emocional.
Estos videos son maravillosos. En cuarentena, sin posibilidad de visitar a mi osteópata, estaba al borde de la depresión. No poder moverme, no descansar de noche, despertarme más contracturada de lo que me acosté me hace sentir muy impotente, sin fuerzas, sin ganas de hacer nada. Ayer comencé con estos ejercicios y los del video de hernia discal cervical y me siento mucho, mucho mejor. Gracias doctor!
Cuando dijo eso en el minuto 5:45 me quebré llorando como una niña, porque llevo años eligiendo esa posición para hacer frente a la vida y que nadie me vuelva a hacer daño, y no verme débil, me quebré me quebré me quebré, sentí que todo salio y llore como una niña...
Muchísimas gracias! He visitado muchos fisioterapeutas y hasta me han hecho una rizolisis, pero haciendo estos ejercicios he mejorado más que con cualquier otra terapia. Sois extraordinarios explicando, con mucha claridad e incluso con cariño y comprensión con las personas que padecemos el dolor. Me quedo corta en palabras para agradecer vuestra ayuda: Dios los bendiga
Es la primera vez que los hago, tengo esa rectificación. Son la onda fisioterapia online, ahora siento calientito todo él área masajeada pero me siento un tanto mejor, quería decir esto.
Hola! Yo casi no puedo dormir, el masaje con palo me calló muy bien, besos desde México. Y si tengo deudas y no consigo trabajo. Tuve este dolor hace anos cuando cuide por 8 años a mis padres enfermos y se me intensificó cuando murieron y después al año falleció mi hermano se me disparó un na fibromialgia y u a enfermedad de columna, pero cuando me dediqué al Taichi y yoga mejoré, La verdad requiero hacer ejercicios todos los dias pero se tambien que tengo que trabajar en la conciencia especifica de mi buena postura y dejar de preocuparme tanto. 🍀❤️🌺 Y también busco crédito para una microempresa ya que laboralmente ya no me quieren contratar, tengo que pensar positivamente. Actualmente empezé a practicar Gimnástica de la Danza en una escuela de ballet con técnica Vagánova.y mi postura está mejorando muchísimo. Y si no me dan crédito estoy postulandome para maestra a nivel secundaria. Estoy actualizandome y bueno ahí voy.
Me interesa el tema
Gracias totales ..hoy los hice y me senti mejor ..me duele la nuca homoplatos hombros nuca cabeza siento marros dolires de cabeza garganta mandibula bueno todo me da frio mis brazos me duelen se enfrian ..hoy ire reumatologia ..me siento fatal.hare los ejercicios gracias
Que bueno haberte encontrado me siento mejor con tus ejercicios millones de gracias 😢😢😢😢❤❤desde Argentina!! Abrazo 🫂
Ojala cuando uno fuese al médico, lo atendiese con esa ética y profesionalismo. Gracias Doctor x el video. Nos separa el Aclantico... sino fuese a su consultorio....
Digo lo mismo
Este men no va al grano , nos quiere dar la historia .
Así es🥀🌹💐♥️
La medicina es una estafa aprovechemos a los disidentes, a los conscientes gracias
@daarpe17 claro son enemigos publicos
Gracias por este video!!! Sos un capo, increíble como te pueden ayudar por este medio, años atendiéndome con traumatólogos "especialistas"en cervical y nunca me dijeton como ayudarme para aliviar tanto dolor, q muchas veces no me dejan conciliar el sueño. Te amo! ❤
Dios te bendiga y te conceda multiplicado el bien q hacés 😍
Es por eso que son lis mejores en Bilbau, en España y en el mundo!!!
Videos con conocimiento claridad y disposición de dar, de enseñar de curar!.
Si viéndolos y tengo ganas de hacer los movimientos que explica y me empiezo va sentir mejor.
Esto es un reconocimiento y un Agradecimiento, saludos a todos su equipo.
Que hombre más humano y maravilloso. Que dicha tenerlo en el pueblito.muchas bendiciones
Por qué explicáis todo tan belllo y tan bonito. Me encantan sus videos, gracias a ustedes la ignorancia no hace que muchas más personas tengan problema de salud a lo tonto.
A mí me causa mareos y parezco ebria. Y a veces me asusta pensar que tengo otra cosa. Pero vi un vídeo sobre lo que causa una rectificación cervical, y me quedé fría. A mí me da dolor en toda la cabeza y náuseas. Ya me he acostumbrado, pero cuando viene fuerte es muy desesperante. Gracias, buen programa. Saludos desde Cuba.
Si tiene muchas dudas, puedes hacerte varios estudios como análisis de sangre, orina, hormonas, resonancia magnética etc. Mi mamá tenía mucho dolor y no era crrvicalgia sino un tumor no canceroso, se operó de urgencia, todo eso se vio en la resonancia magnética. Saludos y éxitos
Gracias a este hombre despues de un año se lo que tengo.. ni un doctor me lo dijo de citas que acudi.. gracias doc
Yo me cure de la rectificación. Lo muestro en un video en mí canal llamado "corregir o evitar la rectificación cervical"
EXELENTE VIDEO , VOY A PONER YA MISMO EN PRACTICA TODO ! GRACIAS POR TAN BUENA INFORMACION!
Ufff que alivio!! Me ayudaste a relajar muchisimo las tensiones en el cuello!! Excelente !! Gracias infinitas por estos video por el profecionalisno que tienen brindando este servicio..Abrazos relajados desde Argentina!!
Loa amo, son una maravilla de la creación. Bendiciones, Gracias, gracias gracias
Mil gracias! Qué bien explicado! Se percibe mucho amor por lo que haces y mucho profesionalismo.
Excelente. mis sinceras felicitaciones por este trabajo! Agradecida personalmente-.
Este fisioterapeuta es el mejor.
Exelente!!! que buen aporte gracias Dios les bendiga👍
Un genio!! mil gracias por los consejos, la teoria, los ejercicios.
todos y cada vídeo es de Sumo valor! me sirven como herramienta y consulta permanente.gracias
es un canal dé mucha utilidad, buen desarrollo profesional. de pdas mnes Argentina.. fisioterapeuta
Excelente conocimientos, muchas gracias por compartirlos y regalarnos su tiempo tan valioso
si todos los profesionales fueran como ustedes , me refiero a los que vamos a la consulta en vivo y en directo, cara a cara, nos sentiriamos escuchados y hasta mimados con sus palabras, como te escucha y te responde el profesional hace mucho a la recuperación. Gracias.
Excelente, se agradece, material muy completo! Saludos afectuosos desde Argentina. Gracias por compartir conocimientos!
Excelentísimo muchas gracias por estos estiramientos muy agradecida me han ayudado mucho pensé que nunca iba a volver a respirar bien.👏🌺❤️🐼🌹🌸
Adiós.
Dios lo bendiga doctor... gracias por su información y a poner en práctica los ejercicios
Excelente, muchas gracias
Mil gracias, muy bien explicado. Saludos desde Querétaro, Mexico
Muchisimas Gracias, Excelentes videos, es una persona muy explicita..Dios lo Bendiga..me.sirven mucho ya que es el dx que tengo
Maravilloso, muchas gracias por la excelente explicación! y ahora a ponerlo en practica!
Corregí la rectificación, abrí mí garganta y pude respirar bien. No pude evitar llorar
Hola,una pregunta porque dices que no pudiste evitar llorar?duele
Demasiado bueno!! Me Di cuenta q estoy más fregada d lo que creí, todo me estaba doliendo, tengo la cervical hecha trizas!! Después d estos ejercicios me alivio muchísimo la tensión de todos lados.... sólo puedo decir... GRACIAS, mil gracias... Dios te bendiga!!
Muchas gracias, lo pondré en práctica!
Muy buen video,completa información y un buen profesional al frente.Gracias
Excelente video!! Agradezco a todos por hacer posible esta informacion para todos los que la necesitamos. Es de gran ayuda!
Eliana
me gusta muchisimo sus videos nos ayuda a realizar una terapia mas completa y a beneficiar al maximo al paciente Son maravillosos!!!!! gracias
Muchas gracias, es maravilloso lo que me acabas de hacer descubrir, eres increíble!!!
Me encanto el video! , ese Es mi problema y me dan muchos dolores y rigidez, gracias.👍🏻
exelente video gracias
Muchas gracias me abrió la cabeza ... Tantos años d controlar mis emociones he ahí las consecuencias...😅
Gracias, por compartir su conocimiento que todo lo bueno que hace para ayudar le sea regresado multiplicado!!
Qué potente e interesante. Altamente inspirador y de gran ayuda. Mil gracias!
Excelente explicación. MUY BUENOS EJERCICIOS. A partir de los primeros que hice, sentí mejoras.
Gracias !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Me fascina este video. Gracias por tomar de su valioso tiempo y compartir sus conocimientos, se nota seguido que es una persona muy preparada y que sabe de lo que está hablando, bendiciones.
Impresionante introducción. cuanto aprendo de usted Iñigo!!! Gracias eternamente.
Muchísimas gracias, comencé con los masajes y ya siento una gran diferencia, proseguiré con la retracción q siempre me hace sentir como nueva... Muy agradecida!! Excelente información🙏👍
Genial. Tengo un espasmo cervical cronico, y en tantos anos de terapia, esta fisiotera es lo mejor que he encontrado. REcomendO 100%. GRACIAS!
Yo también tengo un espasmo cervical crónico 😢😭 comprendo muy bien ese dolor
@Alakay hola buenas noches, mami yo siento esos malestares hoy he estado con mareos
@Alakay sigues con Los mareos yo ya llevo mass De UN mes
EXCELENTE!!! GRACIAS !!!
te sigo dortor desde ahora fantastico los ejercicios son muy relajantes fabulosamente perfecto me da muchos animos para seguir siendo operativo de manupulante de medios macanicos
Excelente! Muchas gracias por compartir
Este profesional es excelente explicando ...Gracias por la información fisioterapia on line!
yo tengo una rectificación cervical por un golpe en la cabeza . nunca me hice tratar. a veces son insoportables los dolores de cabeza. éstos ejercicios me sirvieron muchísimo y me dieron alivio. estoy estudiando masoterapia masajes descontracturantes, relajantes,etc. me encantan todos tus vídeos sos un genio. aprendo muchísimo! saludos desde argentina
te duela la cabeza en que la lado ami me duele la nuca cuello y frente tengo rectificacion saludos
Esa profesionalidad que a este señor le sobra, es la que por desgracia, falta en este país, muchísimas gracias
Excelentes, maravillosos, muy útiles sus videos
muchas gracias e prácticado sus ejercí sufro diariamente de estos dolores horribles y no me los aguantó mas !!dios lo bendiga siempre !!
Ź
que allegria de encontar su canal!! muchas gracias desde Rusia!!
Excelente, muy completo y con mucho profesionalismo. Infinitas gracias por la ayuda a distancia!!
Wooow, gracias. Su explicación me gustó mucho y me sirvió bastante en muchos aspectos.
muy buenos sus ejercicios , me han ayudado bastante. siga publicando mas videos.
Muchas gracias .Muy interesantes los vídeos..
Muchas gracias, antes de hacer los ejercicios no podía moverme, tenía dolor muy fuerte, sentí un gran alivio. Continuaré realizándolos, excelente su canal.
Sentías solo dolor o mareos también?
Eres Un verdadero especialista. solo con los pequeños ejercicios hechos siguiendo la guia en linea me siento super aliviado... Gracias.
gracias por el profesionalismo y el enfoque alternativo para los tratamientos. excelente canal. Me sirve muchisimo. un abrazo grande
Grandiosa explicación, ahora entiendo la causa de mi rectificación. Nunca nadie lo explicó de esta manera. Muchas gracias Dc. Es notoria su dedicación y calidez profesional
Me siento mas escuchada por un medico que me habla a traves de un video de youtube que por todos los medicos que he visitado. Ojala la medicina vuelva a parecerse a lo que proponen en este canal
Te juro que pense lo mismo
Es excelente este video. Sobre todo para hacer conciencia de los patrones emocionales, además de los excelentes ejercicios. ¡Gracias Iñigo! como siempre, super didáctico.
excelente ,es una gran ayuda
no te imaginas lo queme has ayudado llevo años sufriendo y mientras veia el video hice toda la rutina me llevo mas de una hora y me siento muuy bien. la seguire haciendo gracias !
Gracias por compartir tu conocimiento.
Ayer me diagnosticaron rectificación cervical y túnel carpeano. Fui al médico por adormecimiento de las manos y dolor en el pulgar derecho. Me mandaron a Kinesiología.
Hoy comencé a realizar los ejercicios del video, vamos a ver como sigo y les cuento.
El lado derecho es el que más me molesto al realizar los ejercicios.
Espero de corazón te recuperes. Lo mio es de poe vida.
Tan yo 😪
GRACIAS POR COMPARTIR TUS CONOCIMIENTOS ME AYUDAN MUCHO!!
muy buenos sus consejos lo voy a realizar gracias
me ha gustado mucho
voy a intentarlo
mi problema es de hace años,muchos tratando especialistas varios
trigemino"... costillas cervicales. .. muchos diagnóstico y tratamientos
incluso antidepresivos
asi que creo que vale la pena intentarlo
gracias
Que sentias en las costillas yo sirnto en lado izquierdo los dolores
Perfecto grandisimo canal y mejores explicaciones muchas gracias
+Clash KinkiFenix Me alegro de que te haya servido mi vídeo. Gracias a ti por tu valoración.
Un saludo.
+FisioOnline se me inflama mas el lado izquierdo. de la cara a causa de rectificación cervical. me siento triste y muy deprimida
@@nathcardenas4513 me siento exactamente igual!! 🙁
De verdad que sentí mucha mejoría, muchísimas gracias guapísimo 😘😘😘
Muchísimas gracias, claramente explicado y me ayudó bastante!
Son masajes que me han ayudado mucho a des estresar mi rostro y aliviar el dolor de cuello, muchas gracias
Buenísimo ! Tengo un problema en todo el lado derecho, desde el cuello, pasando por la escápula, el brazo, hasta la cintura. Voy a practicar esos ejercicios que me parecen excelentes. Ya les contaré.
Cómo vas
Muchas.gracias po tu valiosisima informacion
Excelentes explicaciones
....todo es uno dedicarse y poner mano a la obra. Graciad
Desde Argentina veo cada uno de tus videos. Me sirven y mucho soy profesora de yoga,gracias.
Son unos genios! no hay médicos así aquí! uds explican con claridad las causas físicas emocionales, como un todo como lo que somos. Gracias!
gracias. que bien lo explicas
Excelente enseñanza DR Dios lo bendiga por sus enseñanzas y nos ayuda mucho❤
Eres un crack :*
excelente video con todos los ejercicios y muy Buenas explicaciones .a mi me ayudó mucho los ejercicios con el palo para las cervicalgias y dolores de cabeza al momento .muchas gracias por el vídeo estupendo trabajo que dios lo bendiga !
Excelente como siempre..un espectáculo de profesionales
que bueno! gracias por tan buenos consejos!
Hoy fui a una guardia y me dieron B12, tengo la cervical rectificada, hoy empiezo estos maravillosos ejercicios hasta q tenga el turno con el especialista. Saludos de Argentina!
Hola! Como te resultaron? Has mejorado?
maravilloso vídeo... gracias
Excelentes ejercicios y masajes ya me siento mucho mejor con lo poco que he practicado viendo
como siempre a sido fabuloso.
Ustedes me han salvado la vida varias veces, no tengo palabras para agradecerles 🥺❤️❤️❤️
Hola soy Victor leyva...pregunto ..como seguiste..llo padesco dolores de cuello y mareos..me puedes alludar ..vivo en usa phoenix az
Soy nueva con esto y mis síntomas son fuertes dolores de cabeza tensionales creen q esto ayude a mi rectificadora canción cervical me trae mal siento me palpita la cabeza