Ευχαριστώ πολύ Έρρικα!Σε ακολουθώ εδώ και 1,5 μήνα πιστά και βλέπω μεγάλη βελτίωση στο σώμα μου Είμαι 60 χρονών και αγύμναστη για πολύ καιρό!Με βοήθησες αφάνταστα!Ήρεμη, κατατοπιστική,ενθαρρυντική και γλυκιά ❤Υγεία και χαρά στην ζωή σου ❤Αύριο θα δοκιμάσω το νέο σου βιντεο!
Έρρικα μου καλημέρα και καλή εβδομάδα να έχεις. Είναι πολύ σπουδαία τα βίντεο που ανεβάζεις, οι οδηγίες σου κι ο τρόπος που τά περιγράφεις όχι μόνο βοηθούν στην καλή φυσική κατάσταση αλλά εμένα προσωπικά με ηρεμείς παρά πολύ με την πραότητα που σέ διακρίνει. Να είσαι καλά κορίτσι μου και πραγματικά σε ευχαριστώ πολύ για όσα προσφέρεις. Πολλά φιλιά❤❤❤❤
Καλημέρα, καλή εβδομάδα Έρρικα! Τέλειες οι ασκήσεις σου! Ευχαριστούμε! Εάν μπορείς κάνε και ασκήσεις για τα μπρατσάκια που σιγά-σιγά θα αρχίσουμε να τα βγάζουμε έξω 😏
Καλησπέρα Ερρικα.. καταρχην συγχαρητηρια για τα βιντεακια σου... αποφασισα να ξεκινησω κ εγω την γυμναστικη εδω κ ενα μηνα και απο τοτε σε εχω παρεα... κανω καθε μερα εκτος Κυριακής με σενα παρεα μου... θα ηθελα να ρωτησω αν υπαρχει καποια ασκηση για τα πλαινα (ψωμακια) ?? Ευχαριστώ εκ των προτερων.. ❤❤❤
Ευχαριστώ πολύ Έρρικα!Σε ακολουθώ εδώ και 1,5 μήνα πιστά και βλέπω μεγάλη βελτίωση στο σώμα μου Είμαι 60 χρονών και αγύμναστη για πολύ καιρό!Με βοήθησες αφάνταστα!Ήρεμη, κατατοπιστική,ενθαρρυντική και γλυκιά ❤Υγεία και χαρά στην ζωή σου ❤Αύριο θα δοκιμάσω το νέο σου βιντεο!
Ευχαριστούμε πολύ κορίτσι μου, τέλειο πρόγραμμα κι ευρηματικό.😊
Εξαιρετική πάντα. Ήρεμη δύναμη
Είσαι τελεία. Για μας 50+ έψαχνα κάτι να με εκφράζει κ. να μπορώ να ανταπεξέλθω πλέον με τα προβλήματα αθροσεων που εχω. ❤❤❤❤Πολύ επαγγελματίας.
Έρρικα είσαι απίστευτη. Μας βοηθάς πολύ!
Πολύ ωραίο πρόγραμμα. Το έκανα 3 φορές. Ευχαριστούμε!!! Είσαι υπέροχη!!!!
Πόσο πολύ μου άρεσε και αυτό το πρόγραμμα που ανέβασες και τι όμορφη μουσική το συνοδεύει σε ευχαριστώ πολύ!!!!!!!!!😀❤💫
Σας ευχαριστώ πάρα πολύ! 😊
Άλλο ένα καταπληκτικό βίντεο και η μουσική απίθανη!!! Ευχαριστούμε πολύ!! ❤❤❤
Ευχαριστούμε πάρα πολύ είσαι υπέροχη
Καλημέρα καλή εβδομάδα
Εγώ σας ευχαριστώ και καλή εβδομάδα και σε εσάς! 😊
Ευχαριστούμε πάρα πολύ. Υπέροχο πρόγραμμα για να ξεκινήσω το ρεπό μου!! Να είσαι γερή🥰
Να είστε καλά! Ευχαριστώ πολύ! 😊
Καλή εβδομάδα!!
Είσαι καταπληκτική!
Ευχαριστούμε πολύ.
Να είσαι καλά!!❤
Καλή εβδομάδα, σας ευχαριστώ πολύ! 😊
Μπράβο!!!
Καλή εβδομάδα κορίτσι μου!!
Σε ευχαριστούμε πολύ, τέλειες ασκήσεις !!❤
Να είστε καλά! 😊
Έρρικα μου καλημέρα και καλή εβδομάδα να έχεις.
Είναι πολύ σπουδαία τα βίντεο που ανεβάζεις, οι οδηγίες σου κι ο τρόπος που τά περιγράφεις όχι μόνο βοηθούν στην καλή φυσική κατάσταση αλλά εμένα προσωπικά με ηρεμείς παρά πολύ με την πραότητα που σέ διακρίνει.
Να είσαι καλά κορίτσι μου και πραγματικά σε ευχαριστώ πολύ για όσα προσφέρεις.
Πολλά φιλιά❤❤❤❤
Να είστε καλά! Σας ευχαριστώ πάρα πολύ! 😊
Είσαι τέλεια Ερρικα!!!!! Ευχαριστούμε!!!!!
Γειά σου γλυκειά μανούλα!!! Σε ευχαριστούμε πολύ για το υπέροχο πρόγραμμα!!! Να είσαι καλά!!! Πολλά φιλιά!!!❤
Εγώ σας ευχαριστώ για τα καλά σας λόγια! Να είστε καλά! 😊
Πολύ καλό!!!
Το εντασσω στα αγαπημένα μου!
Σε ευχαριστωωωωωωωω
Να είστε καλά! Εγώ σας ευχαριστώ! 😊
@@FitnessProjectGr ❤️!!
Είσαι φοβερή ❤❤❤
Καλημέρα, καλή εβδομάδα Έρρικα! Τέλειες οι ασκήσεις σου! Ευχαριστούμε! Εάν μπορείς κάνε και ασκήσεις για τα μπρατσάκια που σιγά-σιγά θα αρχίσουμε να τα βγάζουμε έξω 😏
Καλή εβδομάδα! Σας ευχαριστώ πάρα πολύ! 😊
Ευχαριστουμε! Περιμενουμε ενα Wall pilates 15 mins 28 days challenge που ειναι trend
Καλησπέρα Ερρικα.. καταρχην συγχαρητηρια για τα βιντεακια σου... αποφασισα να ξεκινησω κ εγω την γυμναστικη εδω κ ενα μηνα και απο τοτε σε εχω παρεα... κανω καθε μερα εκτος Κυριακής με σενα παρεα μου... θα ηθελα να ρωτησω αν υπαρχει καποια ασκηση για τα πλαινα (ψωμακια) ?? Ευχαριστώ εκ των προτερων.. ❤❤❤