The BEST DIET to LOWER TRIGLYCERIDES in 4 to 8 WEEKS
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- เผยแพร่เมื่อ 5 ก.ค. 2024
- Triglycerides are a type of bad fat that can harm your body. This type of fat can clog your arteries, generate inflammation, cause fatty liver and much more.
Can triglycerides be lowered quickly and naturally?
There are diets that can achieve impressive results and lower high triglycerides very quickly. Triglycerides can be lowered naturally by improving the foods we eat for breakfast, adding the best fruits to lower triglycerides as well as some types of good fat, avoiding sugar, alcohol and much more.
If you want to know how to reduce high triglycerides, what triglycerides are, what vegetables you can use to lower triglycerides and so on, then this talk is for you.
What can be done to lower triglycerides?
The best way we can recommend to lower triglycerides are these 5 steps.
1- Avoid sugar and refined carbohydrates such as pizza, bread, cookies, bread, honey, etc. Replace with whole wheat flour.
2- Consume healthier fats with omega 3 and omega 6, consume flax seeds, chia seeds, fish, olive oil and avoid red meat, margarine butter and more.
3- I consumed the best fibers, in these cases oats are one of the best cereals that exist to lower triglycerides because the type of fiber they contain prevents the absorption of bad fats.
4- Avoid drinks that are harmful, limit the amount of alcohol you consume, but also replace some fruit juices with water with lemon, water with rosemary and cinnamon, with coffee or green tea and much more
5- Exercise regularly and lose weight.
Watch out! Although all these tips will allow you to quickly lower triglycerides naturally, some people also need to take medications to lower cholesterol and triglycerides, especially when their values are very high.
That is why we always recommend you consult your trusted doctor. DrVeller's videos are ONLY informative and do not replace the consultation with the family doctor, never self-medicate.
#DrVeller #Triglycerides #Health
CHAPTERS:
00:00 Naturally Lower Triglycerides
01:29 What are Triglycerides?
02:25 Blood Laboratory Do you have high triglycerides?
03:28 Danger Very High Triglycerides
03:50 White Blood
04:25 Danger! High triglyceride pancreatitis
04:55 5 Tips to Lower Your Triglycerides
05:10 Watch out! The danger of sugar
05:40 These are the worst types of Flour
06:24 This Produces Sugar and Flour in Your Body
07:15 Best Foods to replace Sugar and Flour
08:35 Danger! These are the worst types of Bad Fat
09:03 Coconut Oil, Butter, Meat and more
09:55 Best Sources of Healthy Fats
10:19 Extra Virgin Olive Oil
10:28 Avocado or Avocado
10:45 Walnuts, Almonds, Soy, Flax Seeds and Chia
11:18 Super Sources of Healthy Fibers
11:32 Avoid being hungry with these tips
12:59 PM Watch out! Natural Juices and Alcohol
13:35 Advice on drinking alcohol
13:55 Tips on Natural Juices and Water with Lemon or Rosemary
15:02 The best way to lower triglycerides
15:52 Medications to Lower Triglycerides - วิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี
Ud. Y su hermano son de verdad seres humanos valiosísimos en toda la extensión de la palabra. Dios bendiga a sus padres por haberlos engendrado y a uds. por la verdadera ética que demuestran y refuerzan en cada video que nos regalan. Saludos desde México y toda mi admiración, agradecimiento y respeto 🙌🏼🙏🏼👏🏼😘
Hola Verónica tu mensaje nos ha gustado mucho te agradecemos tus cariñosas palabras
Doctor,coincido en todo con Verónica,soy de Argentina y en un laboratorio tenía 350 de triglicéridos,luego de sólo dieta,en cuatro meses aproximadamente logré bajarlos a 123, es posible si se toman seriamente las recomendaciones, gracias a vos y a tu hermano,son una bendición para sus padres y para nosotros,Gracias.
Veronica, quien es su hermano. Porque si que este Dr es un PROFESIONAL MEDICO
Estimados Doctores Veler, los felicito por su canal que y la técnica que aplican para enseñar a quienes los vemos y los seguimos de forma clara, ilustrativa y científica. Su canal me ha ayudado mejorar mi estilo de vida y el de mi familia, ya que ahora estoy más consciente de las consecuencias de los malos hábitos en la alimentación..... también deseo aprovechar y consultarles luego que una persona haya tenido COVID variante Delta que consecuencias tiene sobre las articulaciones y como se puede mejorar cuando hay dolor en las articulaciones de las manos y cadera, si podrían hacer un vídeo explicando que evidencia hay sobre esto, ya que mi esposo tubo está variante en enero 2022 y fue un paciente crítico y luego de ello padece de dolores en manos y cadera hasta el día de hoy.....les agradezco de antemano. Dios los bendiga!!
Los saludos desde Ecuador
Wow ! Tengo 55 años de edad , todo mundo piensa que tengo 40 , hasta hace apenas me detectaron azúcar triglicéridos y presión alta … me estoy absorbiendo sus videos y enriqueciendo mi conocimiento , totalmente determinado a reiniciar mi vida de gimnasio y a matar el azúcar en mi organismo !!! Dedito arriba y nuevo suscriptor , saludos desde California …. Gracias !!!
Saludos desde Uruguay hermosa charla me ayudó, mi esposo llegó a tener 1500 de trigliceridos a los 32 años. La doctora alarmada me dijo que me preparará para una vida difícil ya que luego de un tiempo los bajo a 400 y dejó los consultorios y medicamentos ahora tiene 50 y solo lucho por darle una buena alimentación ya que ahora tiene arritmia sin tratamiento .saludos
@@lizabethdutra3916 bendiciones
Bajale a los carbohidratos, grasas y a la sal, come aguacate Hass todos los días, baja los triglicéridos....🫑🍐🍅🧅🍠🥕🌶️🍈🍏🥬🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑
Saludos desde México , Muy interesante la información
Amigo, infirmece bien, pero hay un estudio que se ha realizado con éxito, en el cual eliminan las proteínas animal, y está contrastado. En el resto el dr. tiene mucha razón, en dicho estudio también hablan de eliminar los hidratos, busca la alimentación basada en plantas, es efectiva, mi madre la está haciendo y va mejorando....
Dr. Juan Ignacio
Tengo 76 años...soy cubana y actriz
ahora en tierra de mis abuelos Galicia....
UD. Me encanta....
Es tan cercano...emotivo...claro y alentador...
UD. Tiene luz....
Un abrazo
Dr, Velero le saludo desde Perú, tengo 300 de triglicéridos y soy cardíaca.... Estoy muy disciplinada y sigo sus indicaciones y mi meta es bajar en 4 semanas, gracias a sus consejos lo lograré, bendiciones.
Que valor de médico! Cómo se preocupa por nuestra salud... Desde Uruguay con mucho cariño y lo necesitamos, siga teniendo nos en cuenta. Mucho éxito.
Te sigo desde venezuela, el proximo tema quiero que sea de los medicamentos como atorvastatina
Lo sigo desde Estados Unidos de America. Soy medico cubano, naturalizado estadounidense y trabajo como Asistente medico. Siempre sigo sus excellent videos educativos y seguro de cuanto de beneficio brindan ellos por el modo tan practico, academico y a la vez popular de todos ellos. Felicitaciones una vez mas por contribuir con su esfuerzo a mejorar la salud y calidad de vida de millones de personas en muchos paises.
Gracias por los consejos Dr : En mis últimos exámenes baje y gracias a que comenze a caminar 12 mil pasos diarios y no tomo alcohol ni fumo , se puede llevar los valores normales y eso es el resultado de buenos años más. Suerte
Doc ustedes representan lo mas elevados conceptos humanos y científicos, Gracias por ponerlos al servicio de la humanidad desde Bogotá Colombia.
Os sigo desde España y os admiro enormemente.
Soy auxiliar de enfermería y recomiendo mucho vuestros vídeos tanto a compañer@s como pacientes y familiares.
Lo explicáis todo de la forma más humana y fácil de entender que he visto en mi vida laboral, ya larga por cierto.
Muchas gracias siempre 💚💚💚
Doctor el aceite orgánico de coco no es sano?
@@judithmnaranjo5656 ver videos de Frank Suárez acerca del aceite de coco, no tiene nada perjudicial, es bastante saludable. En especial el episodio 1194, donde explica muy bien los beneficios del aceite de coco.
Gracias Dr buena clarado
Un cordial saludo Doctor.Gracias por sus consejos me han ayudado he bajado 10 kilos y me siento de maravilla,Dios lo bendiga.
Salí con triglicéridos altísimos, más de 1000, llevo una semana siguiendo esto, haciendo ejercicio 1hr diario, eliminando todo tipo de harinas y azúcar. Regreso en 7 semanas a dar testimonio si esto funciona y cuánto me bajaron en caso que bajen. Saludos Doc! 🙏
Amigo mio q sintomas tenias? A mi me da mareos cuanfo hago esfuezo de mas.. E intolerante a la luz
Cómo te fue???
los tengo a cinco 1000 es cierto no te miento
Cómo te fue ?
Cómo te fue amigo
Qué bien explicado! Y cuánta ilusión tiene este doctor en que hagamos una vida sana !Me siento en la obligación de cuidar mi dieta ,no sólo por mí salud sino también por no decepcionarle.Es un doctor magnífico!!!
Gracias por sus consejos bendiciones
Gracias dr, Dios los bendiga
Por fin un médico que se tomó el tiempo para ayudar de verdad a las personas.❤️🥦🥦🥬🥬🥑🥑🍏🍏🥕🥕🍠🍒🍒🥥🥥🍓🍠🍐🥝🥒🍍🍇🌶️🍆🧅
Cierto. Ahora tengo claro que con 196 triglicéridos no tengo porque tomar las pastillas para bajar triglicéridos y colesterol voy hacer caso al doctor con la dieta y ejercicios. Muchas gracias Dios lo bendiga 🙏🙏🙏🙏
Té estoy mirando desde Cartagena Bolivar Colombia y quiero que trate él tema de las plantas de los pies fríos Bendiciones y gracias
Oladoctor
SOHI
DOMINICANA
DESDESANTODOMIGO
SABE
LOMIRO
SIENPRE
GRACIAS
@@angelavazquez1119 - * Hola, *soy, * Domingo, * siempre. Practica tu ortografia.
😊
Definitivamente ustedes dos, los primeros médicos convencionales con un gran ética profesional, dan consejos sobre una buena alimentación.
Muchas gracias de todo corazón, los veo todos los días. Muchas gracias por sus videos.
Lo felicito mucho Doctor desde Honduras lo veo usted debería de tener unas 100 millones de vistas es que agradezco mucho sus consejos
Mi esposo toma coca cola desde niño, toma mucha azúcar grasa, carne de cerdo, pitzas, helados, se puede desayunar una cocacola y feliz! No come vegetales ni fruta mucho menos toma agua, Tiene 65 años y trabaja como esclavo, y nunca se enferma! Ni diabetis, ni presión ni nada! Y duerme como un angelito😃 En cambio yo me cuido mucho y ando con cada achaque🙄
Estamos igual
.yo me como poco y me cuido y ando medio maluca y mi esposo come lo que se le atraviesa y vive super bien.
Exacto tu lo has dicho tu esposo trabaja como esclavo, por esa razón que él recompensa toda esa comida que ingiere, ya que todo lo que come lo quema trabajando arduamente y su gasto energético es alto.
Y no por eso significa que esté bien lo que come. Hay momentos en que el cuerpo puede colapsar. Pero mucha suerte y que siempre esté bien. No todos somos iguales
Muy buen video, antes ayer me entregaron resultados y Trigliceridos 1595, comencé inmediatamente un cambio de hábitos alimenticios, ejercicios y medicamentos que me receto el Doc., en tres meses, buscare esta publicación y contare como me fue. Gracias....
Cómo te fue??
@NICOLICHI2.
Cuénteme como le a ido,quiero que me de su animo ya estoy preocupada por los trigliceridos alto.
Wow wow, que manera de explicar el enorme conocimiento que este Dr. Tiene, que bárbaro Dr., felicidades!!
Tengo problema con los triglicéridos, no me bajan, pués mi forma de consumir alimentos es la siguiente, desayuno con jugó verde o agua de avena, almuerzo ensalada de ají morrón todos los colores, pepino, espinacas, manzana verde y repollos morado con un aderezo de aceite verde, orégano y pimienta y de cena consumo normalmente crepas de apio o auyama esto acompañado de huevos hervido o aguacate cantidades limitadas
Gracias por darnos a saber todo lo mal que hacemos y darnos cuenta de nuestros errores. 😊
Hoy sali desilusionado de consulta medica , pero gracias a ti y tus recomendaciones me as devuelto el animo . Un saludo para todos desde Tecate b. C. México.
Ññlñlñ)
Ánimo hoy me pasó lo mismo triglicéridos ácido úrico colesterol y glucosa altísima y defensas bajas
Ya tengo un mes que cambie mis hábitos alimenticios , nada riguroso. Pero nada de harina, azúcar y menos carnes rojas , ni sal .
También hago un poco de actividad física , el problema es el poco tiempo que tengo libre y pues lo que hago es subir y bajas escalones durante media hora 5 días a la semana . Y la verdad me siento mucho mejor en todos los aspectos .
@@MiguelAngel-mz3fh Come aguacate y bajale a los carbohidratos....😅😅😅😅😅
Es. Verdad, en Mexico los médicos están mal preparados y no se actualizan , yo siempre investigo por mi cuenta , no me dan confianza .
Dios te bendiga grandemente Dr. Usted si quiere que la gente se sane porque nos explica con ese ánimo de que nosotros le entendamos y apliquemos estas recomendaciones para nuestra salud. De verdad muchas gracias. Soy de Iquitos-Loreto-PERÚ
Desde 🇺🇸
Es la mejor explicación de este tipo que he visto en toda mi vida!! No exagero. Tengo este problema por años y los médicos explican y explican, pero no me dicen cómo hacer en mi vida diaria. ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Muchas gracias Doctor! Escribo desde Gaiman provincia del Chubut al sur de Argentina.
Buscaré entre sus videos, alguno parecido sobre Colesterol.
Mi analítica del año pasado diob1,59 de triglicéridos. HDL 0,59
LDL 1,61 y Relación Colesterol Total/HDL 4,27.
Tengo 68 años. Pero en el último año, escuchándolo a Ud. y otros médicos, me hice un plan de alimentación saludable + ejercicios y bajé de 93 a 78 kg. Mi estatura es de 1,64. Estoy muy conforme con esta nueva alimentación. No hay en casa, productos procesados, no dulces ni harinas. Me hago el pan con harina integral y semillas trituradas y solo como una rebanada en el desayuno, con huevo, palta y tomate a la plancha. Abrazos
0
Muchas gracias doctor......super completo y entendido perfectamente......POR MÁS PROFESIONALES COMO USTED 🥳🎊🎉😍
Que interesante yo estoy en proceso he cambiado toda mi alimentación y además estoy con medicación llevo dos meses y he notado mucha diferencia muchas gracias eres espectacular y sobre todo como lo explicas ❤❤❤
Un maestro ojala todos los médicos estudian como el felicitaciones.
Eres increíble le escuché hace 6 meses, y lo he llevado a cabo. Me encuentro genial. Gracias🙏💕
Lo mejor que he oído en mis 72 años de vida .
Voy a seguir sus concejos.
Muchísimas gracias Doctor por toda la información, que Dios lo bendiga casa día y le siga usando en esta bonita profesión.
Saludos desde Tultitlán Estado de México muchas gracias por su información doctor. Dios lo guarde y lo Bendiga siempre..
Muy buena recomendación, 👌 la caminata, una dieta saludable y tomar cúrcuma....se dice que también ayuda la calabaza que se prepara en el día de muertos ....bueno Dr: Veller, cómo siempre muy acertado en sus tutoriales y a seguir aprendiendo a cuidarnos ....
Gracias Dr.Por dedicar su valioso tiempo a la prevención de tantas enfermedades.Dios le recompense.
Me encanta la poción con que Dr Veller nos enseña es cómo cuándo nuestra madre nos quería guiar por el buen camino el quisiera meterse dentro de uno para que podamos entender tremendo seres humanos son estos dos Helmano Dios los bendiga siempre ❤
Sorry quise decir que me encanta la pasión
Con la que el Dr Veller nos enseña ❤
Le agradezco toda esa explicación tan valiosa para nuestra salud.Dios lo bendiga soy de Colombia.
Tengo poco tiempo de seguir su canal pero he aprendido tantas cosas interesantes y de gran ayuda para llevar una vida saludable, gracias por educarnos por medio de sus videos y que Dios les bendiga.
Un saludo desde El Salvador.
Woow información que vale oro Doc. Muchas gracias por compartir el conocimiento, me gustaría que hiciera un vídeo sobre las alternativas de endulzantes, que aunque se entiendo se deben evitar, pero yo detesto tomar café o té sin endulzar un poco, estaría súper bien si en sus posibilidades hiciera un vídeo sobre las alternativas de endulzantes y cómo identificar los endulzantes malos y no tan malos en alimentos o productos. Muchas Gracias.
Doctor, muchísimas gracias. Excelente Canal. Saludos desde Medellín, Colombia.
El mejor Canal para entender mejor nuestra Salud; todo muy claro y detallado en un solo video, acorde a la temática propuesta.
FELICITACIONES 💐
Hola yo te pedí este vídeo gracias de corazón por compartir tus conocimientos con nosotros. Ahora poner manos a la obra hoy me entregaron mi analítica y estoy a 180 subí demasiado este fin de año . Saludos desde México 🇲🇽🥰
Buenos días desde Madrid, España!
Les sigo desde hace muchísimo tiempo, ¡que orgullo de hermanos, de verdad!! Me encantaría que hicieses un video sobre la sensibilidad al gluten no celiaca y los provlemas que puede ocasionar al igual que la celiaquía. Hay mucha gente infradiagnosticada con muchas enfermedades autoinmunes, fibromialgia...Un saludo y un abrazo desde España a los dos
Muchas gracias por esta albertencias sobre el trigiserio y las consecuencias de la mala alimentación para la salud que Dios te bendiga des de Colombia feliz noche
Desde México CDMX, gracias doctor mejor explicado no se puede,
Comenzaré a comer sano basado en esta explicación, ¡Dios lo bendiga doctor!
Lo mejor que he escuchado de este tema. Una explicación fabulosa, clara. Lo felicito Dr.
Saludos desde Virginia USA 🇺🇸 ♥️ Dios Todopoderoso lo bendiga siempre Dr.Veller
Adelante Drs Veller todo nuestro apoyo y agradecimiento saludos desde Chihuahua México 🇲🇽
Gracias Doctor, necesitaba urgentemente esta clase. Dios lo guarde.Un abrazo gigante desde Colombia.
Hola! Soy de Costa Rica! Muchas gracias por esta charla tan interesante! Haré todo lo posible para bajar mi nivel de triglicéridos! Luego te cuento! ❤
Muchísimas gracias por como nos da la consulta gratis🙏ya depende de nosotros si queremos cambiar nuestros malos hábitos gracias doctor Dios lo bendiga siempre 🙏soy de Mexico y le mando un fuerte abrazo ♥️
Dr. Caller, soy Pedro triglicéridos, desde Venezuela. Agradecido por ese excelente video. Lo seguiré al pie de la letra. Gracias a Dios y ud.
Muchas Gracias por tu video doc felicidades por mui buena explicación y conocimiento 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Muchas Dr. Vellez, por darnos está valiosa información. Bendiciones
Desde Madrid (spain) le escucho siempre, no me pierdo ningún vídeo, cuanto se aprende con personas como vd, y su hermano, sigosus consejos al pie de la letra y me estoy encontrando mucho mejor de salud, hay veces que cuesta no comerlo que nos gusta, pero al recordar sus advertencias termino haciéndole caso en todo. Gracias, muchísimas gracias.👍.
Feliz Año nuevo!!!! Esperando continuar con sus vídeos, le deseo lo mejor para 2023..
Excelente video, la verdad es muy explicativo, queda completamente claro, tengo que cambiar el chips y empezar a comer más sano, en mi trabajo nos realizan anualmente exámenes ocupacionales y preocupacionales, en realidad me mantengo justo en el límite de un IMC de 34.68 y paso los exámenes justo con lo que nos piden en la minería ya que el máximo para el trabajo es no pasar de IMC 35, Agradezco mucho el Poder enseñar y educar sobre este y otros temas realmente importante, gano otro suscriptor desde el país de Chile, muchas gracias y Bendiciones.....
Muy bueno el vídeo, justo lo que necesitaba porque se me subieron los triglicéridos, muchas gracias Dr. Veller por el tiempo que se toma para hacer estos vídeos con información muy importante para cuidar nuestra salud, que Dios le bendiga, le saludo desde Nicaragua!!!
Tremenda clase doctor. Gracias por su apoyo. Me ha ayudado mucho con su explicación. Saludos desde Venezuela.
Me gusta mucho recibir todas sus recomendaciones y ponerlas en práctica!!
Le agradezco doctor.
Desde Medellín Colombia... Gracias doctor me encanta su programa.. DIOS lo bendiga siempre..
Soy de México; Estado de Campeche.
Muchas Gracias por sus consejos.
Mis respetos.
Dr. Mil o mil vecez gracias. Gracias. Por tan valiosa información. Dios te Bendiga por enseñarnos a vivir sanos
Vi varios videos y eres el doxtor que mejor lo explica
Muchas gracias 😊
Excelente aportación Médico con eso de los valores de medición, ya que Yo he batallado desde hace mucho con los Triglicéridos pero solo una vez tuve 400 y es verdad que con dieta y ejercicio bajan ya que no pude tomar el Bezafibrato por más de 15 días pues me irritaba el estómago y tuve que cambiar mi rutina diaria y desde entonces no volví a pasar de 240 cuando me salgo del control alimenticio muy seguido.
Ahora ya se que no tenía necesidad del medicamento.
Gracias Dr Veller por todos sus sabios consejos Dios le bendiga 👍❤️💪😇💥!!!!!
desde R.D estamos agradecidos por su hermosos gesto de orientación Dios lo bendiga
Doctor, un cordial saludo de mi parte. Recién empecé a ver sus videos e inmediatamente me suscribí a su canal. Es muy evidente la vocación de médico que demuestra, al ser tan elocuente y preciso con sus explicaciones. Tengo a mi hija menor, de 9 años, con 380 de triglicéridos y 110 lb de peso, y como sabrá, estoy muy preocupado por su salud, pero sus videos me han dado mucho ánimo e información sobre lo que debemos hacer para ayudarle a mejorar sus niveles. Le agradezco mucho por sus videos y le pido a Dios le bendiga y le prospere en todos los ámbitos de su vida.
Y qué me dice del fenogreco,? Gracias doctor Velles
Y el trigo integral. Es buena
@Hector Scott - Esa ninia come lo que sus padres le dan o le dejan comer. Depende de ti que tu hija mejore.
😮una como
Doctor muchas gracias 🙏🏽 por ese mensaje tan importante para nuestra salud..
Y su tiempo tan esmerado que tiene para explicar..
Me servirá de mucho ya que ahora estoy pasando por colesterol y triglicéridos alto..
Y mi doctor me recomendó dieta
Le agradezco por su mensaje
Bendiciones abrazos 🥰
Un saludo desde Meryland USA 🇺🇸 🎉🎉😊😊
Siempre agradecida por poder disfrutar y aprender de ustedes, gracias Dr. Veler
Muchas gracias doctor por esta información le agradezco de todo corazón por tomarse su tiempo
Yo 1ra vez. Que tengo trigliceridos altos...243. Y tengo un miedo atroz por ser hipertensa. Ya comence a,apmicar los consejos del dr.
Hola Doctor, mis bendiciones para usted y su familia. Me gusto mucho su video, admire su forma de explicar con claridad y precision.un abraso.
Gracias dr Veler , sus videos de salud y prevención de enfermedades me gustan mucho y tomo en cuenta ésas explicaciones para estar lo mejor posible de salud , le envío saludos y bendiciones gracias 🙋🙋🙋🙏🙏🙏🙏
Felicidades doctor lo sigo desde venezuela un abrazo grande muy buenos sus videos
Gracias por esta plática muy entendible y explícita, e interesante lo voy a tomar en cuenta y ponerlo a la práctica para mejorar mi salud, Dios lo bendiga.
Lo felicito doctor y me felicito también porque es un aporte muy bueno para conservar la salud
Muchas gracias Doctor, muy didáctico y con las mejores ganas.
Todos los videos que usted y su hermano hacen son excelentes! Gracias y bendiciones desde Mexico. Siempre comparto sus videos, deseo que siempre los tengamos para más conocimiento del mundo.
Excelente programa el de este buen medico ojalá nunca falten sus consejos, él si va al grano sin tanto rodeo GENIAL
Aguascalientes México,le agradece enormemente su sabiduría, su consejo y enseñanza, muchas gracias por su don de gente.
Saludos Doctor,❤excelentes todos sus programas❤los admiramos a usted y su hermano en Mexico.👏👏👏😍😍
De diez!
Saludos gracias por la sugerencia, desde Venezuela, ya que hablaste de los triglicéridos, me interesaría del colesterol
Genial !
Soy de El Salvador y me gusta saber y poner empractica lo que enseñas gracias Doctor
Dr. Veller, reciba mi más sincera felicitación por los videos tan expresivos, didácticos e interesantes en la divulgación, de una alimentación sana y equilibrada.
Creo que este es uno de los 10 mejores videos que ha hecho el Dr Veller. Felicidades desde Mexico y gracias por este video DIGNO de compartir y de guardar
😊
💖💖💖 Grata pelas postagens🙏
com linguagem de facil entendimento em temas importantissimos para termos uma vida saudavel.
Abraço do Brasil.
Gracias Doc!!! Te sigo hace años, pero ahora más que nunca porque mi valor de trigliceridos es altísimo!!! Pero con toda la energía para un cambio!!! Muchas gracias por los consejos!! Desde la Patagonia Argentina!!!!
Me encanta escuchar al Dr.Veller, explica tan bien , cómo un excelent maestro a sus alumnos, muchas gracias Dr. Por sus valiosos consejos, saludos desde el norte de Mexico, frontera con E.U.A..
Hola Dr maravillosa su charla y le saludo desde ecuador , gustaria q hable sobre la insufisiencia renal y su alimentacion. Gracias dr.
Excelente la explicación doc..
Con ejercicios y dieta estoy bajando los triglicéridos.. Saludos desde 🇦🇷
És por primera vez que lo veo y me fascina en la forma de orientarnos ,le felicito por su excelente orientación. Se nota la gran preocupación que tiene por sus hermanos ..mi nombre Pilar medina ,de Puerto Rico..Le deso éxito. Seguiré sus consejos y gracias. Dios le Abrace siempre...DLB ❤
Excelente recomendaciones, gracias doctor por tan importantes y claras explicaciones.
Gracias doc por tan valiosa información ,me ha sido demasiado útil,tengo mis triglicéridos en 207 ,pero con toda esta ayuda se q los tendré normales! Bendiciones y un saludo desde mi bella Colombia!
Buenas tardes Doc. Veller saludos cordiales desde Tabasco. 🌹🙋🏻♀️🤗
Ojalá pueda hablar de la Bacter Pylori, por favor. Dios le bendiga. 🙏
Dr buena tarde, de Bogotá Colombia, por favor expliquemos sobre la hiperlipidemia familiar tengo muchos interrogantes, mil gracias, Dios lo bendiga siempre
Impresionante, sin desperdicio.
Yo era un adicto a los carbohidratos y al azúcar, al bajar drásticamente su consumo he recuperado mucha salud, energía, sueño, ...
Genio!!!! Un profesional excelente que se las sabe todas, y te lo explica con la mayor claridad y sin gastar dinero. Si no le hacemos caso, es porq no nos importa seriamente nuestra salud. Mas vale prevenir, que lamentar 😃
EL DR ES UNA PERSONA MUY HUMANA ES UNA PERSONA MUY BONITA
Bom dia doctor, Dios lo bendiga por enseñarnos a saber más sobre salud. Las orientaciones que dio yo las aplique en mí, siempre he tenido LDL en 285 a 300, hice una dieta cetogênica y mis triglicéridos y colesterol bajaron bastante. Agradezco muito por su enseñanza . Dios lo bendiga🇧🇷🇻🇪
Muchísimas gracias por instruirnos ,por dedicar tu tiempo a ayudar a los demás.Eres un gran médico y aún mejor ser humano.
ME ENCANTO LA CLASE, ES UNA EMINENCIA... BRAVOOO DOCTOR.
Muchas gracias Doctor por sus consejos y a ponerlos en práctica para bajar el Colesterol y los Triglicéridos Bendiciones.
Doctor usted es el mejor, la manera como usted explica le abre los ojos al público. 👍👍
Gracias Dr. Que ideal seria si en TODOS los paises los resultados de tests fueran medidos en los mismos sistemas. No me pierdo ninguno de sus programas.👌
Soy misiones.Argentina muy bueno tus consejos lo voy a practicar 16:27
Gracias doctor por transmitirnos sus conocimientos y su sabiduría b
Gente como ud y que tengas deceo de darle un consejo es maravilloso!!
Saludos soi de América Central Honduras. DR Y LE AGRADEZCO POR SU APOYO Y ESPERO Q SIGA DANDO MAS CONSEJO POR SU CANAL
Saludos desde California gracias por toda la información ❤