👇👇👇Si tu n'as pas encore de tuba frontal, je t'en ai sélectionné 3 en dessous👇👇👇 Le tuba de Camille notre coach 2.0 = amzn.to/2xlHeZX Le tuba pour débutant que j’utilise encore = amzn.to/2wHrWl3 Un tuba qui à l’air top et que je n’ai pas testé mais avec un rapport qualité/prix intéressant = amzn.to/2xm3fYE Et si tu as besoin d’un pince-nez : Celui la est validé par la coach : amzn.to/2wHFTzp Attention c’est tout petit et vite perdu ;)
Sans vouloir faire de pub, pour ma part, j'ai un tuba frontal nabaiji (marque de natation de décathlon). Certaine l'utilisent-ils ici? Pour ma part, je le trouve pas mal. Par contre, j'ai parfois de l'eau qui rentre dedans. C'est normal? Merci encore.
Merci pour tes vidéos de très grande qualité. Je nage depuis 20 ans et depuis 3 ans avec un masque complet (type décathlon mais haut de gamme) qui me parait être bien plus efficace que le masque tuba. Rien dans la bouche, expiration sans résistance par la bouche et par le nez, visibilité parfaite avec une impossibilité d'avoir de la buée. Je ne reviendrai jamais en arrière même si je lui reconnais 2 défauts : gouttes dans les yeux lors des demi-tour et un look qu'il faut vouloir assumer !
Bonjour Pourrais-tu m'indiquer la marque de ce fameux masque haut de gamme .j'ai essayé avec le masque Decathlon et je ne trouve pas ça extraordinaire. merci
j'utilise également ce tuba frontal en piscine car j'ai l'habitude de pratiquer le snorklin en mer avec masque tuba et palmes, mais pour ma part j'inspire et expire par le tuba comme lorsqu'on a un masque ou il est impossible d'expirer par le nez.
Merci encore pour toutes ces explications. J'ai vraiment du mal à faire plus d'une longueur en crawl. Penses-tu que je doive utiliser le tuba encore longtemps? Pour info, j'ai 44 ans et je nage uniquement pour le plaisir. Merci d'avance.
J'aime beaucoup toutes tes vidéos. Concernant la respiration, je pense que j'ai tendance à respirer trop tôt. Y a t il un point de repère au niveau du bras pour savoir à quel moment il faut respirer ?
bjr.je decouvre ta chaine c sympa.je fais du triathlon et je nage souvent mais je stagne...respi c ok mais pb surtout de "force de propulsion" et mes chronos n'évoluent pas bcp malgré de nbreux entrainements...aurais tu une idee ou qlqs conseils? merci davance Mary
Merinpour le partage de votre savoir. 767 ans, et j' ai débuté aujourd' ui la nage crawl avec un tuba frontal. Votre conseil est précieux pour moi car aucune notion de nage. Le Québec salue votre courtoisie. Question..comment enlever la buée dans les lunettes pour la protection des yeux?
Bonjour Je nage en lac et aimes bien regarder le fond quand je nage. Pourrais-tu m'indiquer des masques de natation qui ne déforme pas la vision ? Je nage couramment avec masque et tuba de plongée. Mais j'aimerais essayer masque de natation et tuba frontal. Merci pour ta vidéo.
Bonjour Je nage le crawl depuis un mois vriamne pour le plaisir et faire du sport. Cependant j'ai des douleurs dans le bas du dos pendant mes longueurs. Pensez vous que le tuba peux m'aider pour ma posture ?
Avec un tuba frontale on a moins la tête sous l'eau que sans est ce normal ? Le miens viens de chez décathlon, je souffle par le nez et inspire par ma bouge et malgré ça j'arrive parfois a rentré de l'eau par le tuba qui est limite a la surface. Pourquoi? J'ai la tête trop sous l'eau ?
j'utilise le tuba actuellement pour les battements crawl mais j'ai un problème comme quand on va vomir* qui m'oblige à m'arrêter tous les 100 mètres *pour info je ne supporte rien sous le menton exemple la sangle de casque de vélo et tous mes vêtements ont un zip que j'ouvre ainsi que les sangles de sac à dos sont au minimum toujours en bas voir plus bas sinon j'ai sensation de nausée
As-tu un truc pour l’eau dans les oreilles? Quand je tourne ma tête j’en ai toujours et c’est vraiment désagréable! Très bonne chaîne TH-cam, continue comme ça😃
Bonjour est ce que tu pour faire une vidéo sur des éducatives pour le crawl je fait du triathlon mais je peux pas m’inscrire dans un club vue que je travaille dans la restauration et que les entraînements sont le soir . Je m’entraîne seul et c compliqué merci d’avance à bientôt
Hello Avraham ! Tu peux en retrouver +100 dans le Club des Nageurs 2.0, avec des plans d'entrainements et des séances adaptés à tes besoins ! les inscriptions ouvrent bientôt : academie.moncoachdenatation.fr/le-club
salut merci pour tes vidéos j ai mon épaule qui est instable et qui sort de sa place souvent le médecin ma conseiller de faire de la natation pour le renforcer , muscler et le stabiliser quels exercice dois je faire mercii d'avance coachh !!
Hello Pedro ! Pour ton épaule tu devrais rester quand meme prudent avec la natation, je suis moi meme hyperlaxe au niveau de cette articulation et il te faut une technique propre pour ne pas mettre ton articulation dans une position inconfortable. Voici une vidéo sur le sujet : th-cam.com/video/7nXJtRZKcc8/w-d-xo.html
Merci pour ces explications sur la respiration en crawl. Je ne savais pas qu'il ne fallait pas entièrement vider ses poumons d'air pendant la phase sous-marine. J'avais juste une question sur la respiration avec le fameux repère en or (milieu des lunettes) : est-ce qu'il faut aussi "déformer" sa bouche pour éviter de boire la tasse? Deuxième question : quand tourner la tête ?
Hello tomtom ! Tu peux déformer ta bouche mais c'est pas indispensable. Tu peux commencer à tourner la tête au milieu de ta prise d'appui. Quand ta main est perpendiculaire au fond. Ne te focalise pas trop dessus essaie surtout de passer le moins de temps possible à respirer
Merci pour ta réponse ultra-rapide. Je vais essayer de ne pas boire la tasse en même temps dans ce cas. En ce qui concerne le moment où on doit respirer c'est ce que j'avais cru voir dans le livre de S.Solarberg. En tout cas j'aime bcp tes vidéos elle vont à l'essentiel et tu es très pédagogue.
Bonjour, le but avec le tuba c'est d'inspirer l'air par la bouche et de l'expirer par le nez....du coup, il est préférable de faire ce genre d'exercice dans un premier temps en plein air avant de se mettre dans l'eau tuba en place, Dans un deuxième, trapper la tête dans l'eau et s'entraîner sur place, Dans un dernier temps, commencer à faire l'exercice en plein mouvement de nage... vaut mieux au début de travailler sur des distances courtes et avec Pince - Nez souhaitable au début Comme ça vous verrez que l'inspiration par la bouche ( tuba) et l'expiration par le nez deviendront un réflexe acquis spontanément Voilà, bonne journée à vous
je suis un jeune entraîneur qui vie au pays et qui rêve de former des champion d'Afrique pourquoi pas un champion du monde avec vos conseils je suis mieux édifié et je me sens comme si dans un centre de stage mes félicitations
Je m'entraine avec tes conseils sur la respiration et je progresse rapidement. Par contre en crawl, à la fin de chaques séances j'ai des marques rouges sur les épaules (irritations). Es-ce dut à un mauvais mouvement ?
Meme problème que toi Mathieu, j'ai un petit bouc, en adoptant une respiration en 3 temps, ça équilibre les frottements du coup j'ai moins d'irritations.
Bonjour je n'ai pas saisi une chose dans votre vidéo :Comment utiliser le tuba frontal peut il aider à progresser en respiration alors que justement il supprime le "problème" de la respiration?
Hello Françoise ! Indirectement le tuba va te permettre de faciliter ton apprentissage de la respiration car comme tu l’as dit très justement il supprime la respiration et te permet d’améliorer ta technique facilement avant d’apprendre à bien respirer
Bonjout . Merci pour ces videos. Alors perso je nage tres bien sous l'eau ( mouvement des bras pareil que pour la brasse et les pieds en grenouille .desolee suis nulle avec les noms des techniques) J'avais un peobleme que j'ai resolu j'avais du mal à faire du surplace .( à cause d'un traumatise j'avais peur de couler) Bref, là mon souci avec le crawl c'est que si je nage la tete sous l'eau j'aspire par le nez de l'eau lorsque j'ouvre la bouche hors de l'eau ( hirzontale) Tout à l'heure j'ai fait plusieurs longueur en crawl ( du moins j'ai essayé) et ma tete restait à l'horizontale et je respirais en 2 tps mais je n'ai jamais eu la téte sous l'eau longtemps ( je sais pas si vous voyez .ça c'est parce que j'ai prur de ne pas respirer comme il faut ) Est ce que c'est bon qd meme de ne pas avoir la tete sous l'eau mais je la sort pas non plus .je suis vraiment à l'horizontale et je sens meme lorsque je tourne ma téte pour respirez que mon nez expire et je fais des bulles . Desolee trop long
Moi j'ai un problème ! Je n'arrive pas à expirer mon air dans l'eau je vide tout de suite mes poumons et je n'arrive pas a le controler donc je respire et expire avec ma bouche mais je sais que ce n'est pas forcement conseillé...
j ai pleins de questions a poser mais trop complique pour moi sur internet je peut communiquer plus facilement par sms car je suis mal voyant merci de me trouver une solution
Bonjour jean Luc, nous sommes actuellement à l’étranger et les échanges par sms sont quelques peu compliqués. Nous sommes désolé de ne pas pouvoir trouver une solution pour le moment. Surtout notre principal canal d’apprentissage est visuel, peut être à l’avenir nous trouverons une solution plus adaptés à ta situation 🙂
Pourquoi vous n'allez pas directement au but car on se laisse de l'introduction qui dure 3 minutes sans aboutir a qlq chose de concret a un moment donné je lasse et j'arrête de voir apres je vais finir par me désabonner
Comment respirer avec le tuba frontal ? Est ce qu'on respire avec la bouche tous les mouvements ? Et on souffle sur le second ? Ou respire ton en continue sur 3 mouvements et on souffle avec le nez sur 3 mouvements. Dois t'on respirer que pas la bouche. Quelle est la fréquence des respirations en fonction des mouvements de bras ?
👇👇👇Si tu n'as pas encore de tuba frontal, je t'en ai sélectionné 3 en dessous👇👇👇
Le tuba de Camille notre coach 2.0 = amzn.to/2xlHeZX
Le tuba pour débutant que j’utilise encore = amzn.to/2wHrWl3
Un tuba qui à l’air top et que je n’ai pas testé mais avec un rapport qualité/prix intéressant =
amzn.to/2xm3fYE
Et si tu as besoin d’un pince-nez :
Celui la est validé par la coach : amzn.to/2wHFTzp
Attention c’est tout petit et vite perdu ;)
Sans vouloir faire de pub, pour ma part, j'ai un tuba frontal nabaiji (marque de natation de décathlon).
Certaine l'utilisent-ils ici? Pour ma part, je le trouve pas mal.
Par contre, j'ai parfois de l'eau qui rentre dedans. C'est normal?
Merci encore.
t'es un roi
Très intéressant comme outil pour affiner et perfectionner sa technique de nager ❤
Je vais tout de suite l'utiliser et vous informer du résultat. Merci excellent coach.
Merci pour tes vidéos de très grande qualité. Je nage depuis 20 ans et depuis 3 ans avec un masque complet (type décathlon mais haut de gamme) qui me parait être bien plus efficace que le masque tuba. Rien dans la bouche, expiration sans résistance par la bouche et par le nez, visibilité parfaite avec une impossibilité d'avoir de la buée. Je ne reviendrai jamais en arrière même si je lui reconnais 2 défauts : gouttes dans les yeux lors des demi-tour et un look qu'il faut vouloir assumer !
Bonjour
Pourrais-tu m'indiquer la marque de ce fameux masque haut de gamme .j'ai essayé avec le masque Decathlon et je ne trouve pas ça extraordinaire. merci
C'est vrai je l'utilise souvent et ça m'aide beaucoup,Merciiiiii
Avec plaisir
BONNE VIDEO du coup ca enleve cette frustration de ne pas enchainer les longueurs et on prend du plaisir a travailler le crawl
Je continu à avance avec tes conseille
merci pour tous vos conseils
Avec plaisir Pénélope
Je rentre en staps à la rentrée et j'avais du mal a avoir un crawl propre, tes conseils m'ont bien aidé, merci :)
Avec plaisir Patrick ! Bonne rentrée
Merci pour ces conseils
+Mourad Bouamoud avec plaisir
j'utilise également ce tuba frontal en piscine car j'ai l'habitude de pratiquer le snorklin en mer avec masque tuba et palmes, mais pour ma part j'inspire et expire par le tuba comme lorsqu'on a un masque ou il est impossible d'expirer par le nez.
Merci beaucoup pour toutes ces explications
Simple, efficace, précis
Que du plaisir !!!!
Merci Betty !
super vidéo cela permet de bien progresser
+agnes gondolf merci 🙏 content de savoir que tu progresses !
Vidéo très intéressanste : existe t-il des tubas frontaux qui empêchent l'eau d'entrer?
Merci encore pour toutes ces explications. J'ai vraiment du mal à faire plus d'une longueur en crawl.
Penses-tu que je doive utiliser le tuba encore longtemps?
Pour info, j'ai 44 ans et je nage uniquement pour le plaisir.
Merci d'avance.
J'aime beaucoup toutes tes vidéos. Concernant la respiration, je pense que j'ai tendance à respirer trop tôt. Y a t il un point de repère au niveau du bras pour savoir à quel moment il faut respirer ?
Merci
Ta vidéo est bien
bjr.je decouvre ta chaine c sympa.je fais du triathlon et je nage souvent mais je stagne...respi c ok mais pb surtout de "force de propulsion" et mes chronos n'évoluent pas bcp malgré de nbreux entrainements...aurais tu une idee ou qlqs conseils?
merci davance
Mary
Merinpour le partage de votre savoir. 767 ans, et j' ai débuté aujourd' ui la nage crawl avec un tuba frontal. Votre conseil est précieux pour moi car aucune notion de nage. Le Québec salue votre courtoisie. Question..comment enlever la buée dans les lunettes pour la protection des yeux?
Bonjour, avec le tuba, doit on expirer par le nez ? Merci d'avance
Bonjour
Je nage en lac et aimes bien regarder le fond quand je nage.
Pourrais-tu m'indiquer des masques de natation qui ne déforme pas la vision ?
Je nage couramment avec masque et tuba de plongée.
Mais j'aimerais essayer masque de natation et tuba frontal.
Merci pour ta vidéo.
Bonjour, comment nager avec un masque,car dernière discal au cou et bloquage sous l eau du a une noyade, merci
Super intéressant
🙏
Bonjour
Je nage le crawl depuis un mois vriamne pour le plaisir et faire du sport. Cependant j'ai des douleurs dans le bas du dos pendant mes longueurs. Pensez vous que le tuba peux m'aider pour ma posture ?
Très belle animation vidéo ! Bravo coach virtuel ! Rien à redire hormis le générique un peu vieillot...🙏
Merci pour tous tes conseils mais une question avec un tuba frontal : un conseil pour le demi-tour stp ?
Slm des fois l'eau entre d'une façon et d'une façon et d'autre comment ke Fais
Avec un tuba frontale on a moins la tête sous l'eau que sans est ce normal ? Le miens viens de chez décathlon, je souffle par le nez et inspire par ma bouge et malgré ça j'arrive parfois a rentré de l'eau par le tuba qui est limite a la surface. Pourquoi? J'ai la tête trop sous l'eau ?
j'utilise le tuba actuellement pour les battements crawl mais j'ai un problème comme quand on va vomir* qui m'oblige à m'arrêter tous les 100 mètres *pour info je ne supporte rien sous le menton exemple la sangle de casque de vélo et tous mes vêtements ont un zip que j'ouvre ainsi que les sangles de sac à dos sont au minimum toujours en bas voir plus bas sinon j'ai sensation de nausée
bonsoir je vous remercie infirment ma fille a un problème de respiration sous l'eau elle a 8 ans
Pas évident de respirer sous l’eau 😜
est ce que on fait le roulis des épaules avec le tuba frontal ?
Hello , oui si tu es à l'aise avec le tuba :)
BOnjour j'aimerai avoir une bonne marque de lunette de piscine qui ne fait pas entrer l'eau parce que la mienne n'est pas géniale merci
As-tu un truc pour l’eau dans les oreilles? Quand je tourne ma tête j’en ai toujours et c’est vraiment désagréable! Très bonne chaîne TH-cam, continue comme ça😃
Merci Anais :)
Tu peux essayer avec des bouchons d'oreilles si vraiment ça te gêne.
Est ce qu on peut prendre le tuba lors d un triathlon ?
Bonjour est ce que tu pour faire une vidéo sur des éducatives pour le crawl je fait du triathlon mais je peux pas m’inscrire dans un club vue que je travaille dans la restauration et que les entraînements sont le soir . Je m’entraîne seul et c compliqué merci d’avance à bientôt
Hello Avraham ! Tu peux en retrouver +100 dans le Club des Nageurs 2.0, avec des plans d'entrainements et des séances adaptés à tes besoins ! les inscriptions ouvrent bientôt : academie.moncoachdenatation.fr/le-club
salut merci pour tes vidéos j ai mon épaule qui est instable et qui sort de sa place souvent le médecin ma conseiller de faire de la natation pour le renforcer , muscler et le stabiliser quels exercice dois je faire mercii d'avance coachh !!
Hello Pedro !
Pour ton épaule tu devrais rester quand meme prudent avec la natation, je suis moi meme hyperlaxe au niveau de cette articulation et il te faut une technique propre pour ne pas mettre ton articulation dans une position inconfortable.
Voici une vidéo sur le sujet : th-cam.com/video/7nXJtRZKcc8/w-d-xo.html
Merci pour ces explications sur la respiration en crawl. Je ne savais pas qu'il ne fallait pas entièrement vider ses poumons d'air pendant la phase sous-marine. J'avais juste une question sur la respiration avec le fameux repère en or (milieu des lunettes) : est-ce qu'il faut aussi "déformer" sa bouche pour éviter de boire la tasse? Deuxième question : quand tourner la tête ?
Hello tomtom ! Tu peux déformer ta bouche mais c'est pas indispensable. Tu peux commencer à tourner la tête au milieu de ta prise d'appui. Quand ta main est perpendiculaire au fond. Ne te focalise pas trop dessus essaie surtout de passer le moins de temps possible à respirer
Merci pour ta réponse ultra-rapide. Je vais essayer de ne pas boire la tasse en même temps dans ce cas. En ce qui concerne le moment où on doit respirer c'est ce que j'avais cru voir dans le livre de S.Solarberg. En tout cas j'aime bcp tes vidéos elle vont à l'essentiel et tu es très pédagogue.
En ce qui concerne les accessoires j'ai décidé d'arrêter d'en utiliser car je deviens trop dépendant d'eux et ça fini par me desservir.
tomtometnavman merci ! Les accessoires sont la pour te servir
j ai la tendance a respirer par le nez avec le tuba qui me pose des problemes comment remedier svp
Bonjour, le but avec le tuba c'est d'inspirer l'air par la bouche et de l'expirer par le nez....du coup, il est préférable de faire ce genre d'exercice dans un premier temps en plein air avant de se mettre dans l'eau tuba en place,
Dans un deuxième, trapper la tête dans l'eau et s'entraîner sur place,
Dans un dernier temps, commencer à faire l'exercice en plein mouvement de nage... vaut mieux au début de travailler sur des distances courtes et avec Pince - Nez souhaitable au début
Comme ça vous verrez que l'inspiration par la bouche ( tuba) et l'expiration par le nez deviendront un réflexe acquis spontanément
Voilà, bonne journée à vous
merci 1000000000000000000000000000000000000000000000000000fois
avec le tuba ,comment on fait pour respirer: on inspire par la bouche et on expire par le nez ?merci
Exactement on inspire par la bouche et on souffle par le nez !
je suis un jeune entraîneur qui vie au pays et qui rêve de former des champion d'Afrique pourquoi pas un champion du monde avec vos conseils je suis mieux édifié et je me sens comme si dans un centre de stage mes félicitations
+aboubacar tonton camara merci
Je m'entraine avec tes conseils sur la respiration et je progresse rapidement. Par contre en crawl, à la fin de chaques séances j'ai des marques rouges sur les épaules (irritations). Es-ce dut à un mauvais mouvement ?
Hello Mathieu, tu nages en combinaison ? Si c'est le cas ça provient sûrement des frottements de la combi. Sinon, je donne ma langue au chat :)
non pas de combi. C'est le frottement entre le devant de l'épaule et le menton/joue surement.
Meme problème que toi Mathieu, j'ai un petit bouc, en adoptant une respiration en 3 temps, ça équilibre les frottements du coup j'ai moins d'irritations.
Je bois souvent la tasse lorsque je reprends ma réputation, un conseil ? Merci !!
Tu peux regarder cette vidéo Émilie : th-cam.com/video/u-hMgpVLdtI/w-d-xo.html
Bonjour je n'ai pas saisi une chose dans votre vidéo :Comment utiliser le tuba frontal peut il aider à progresser en respiration alors que justement il supprime le "problème" de la respiration?
Hello Françoise !
Indirectement le tuba va te permettre de faciliter ton apprentissage de la respiration car comme tu l’as dit très justement il supprime la respiration et te permet d’améliorer ta technique facilement avant d’apprendre à bien respirer
Moi avec mon tuba frontal quand j inspire il y a de l eau qui s infiltre et je bois la tasse est ce normal ??
Il y a des chances pour que ton tuba soit sous l’eau au moment où tu respires. Ta tête s’enfonce sous l’eau. Ça se soigne facilement :)
Bonjout .
Merci pour ces videos.
Alors perso je nage tres bien sous l'eau ( mouvement des bras pareil que pour la brasse et les pieds en grenouille .desolee suis nulle avec les noms des techniques)
J'avais un peobleme que j'ai resolu j'avais du mal à faire du surplace .( à cause d'un traumatise j'avais peur de couler)
Bref, là mon souci avec le crawl c'est que si je nage la tete sous l'eau j'aspire par le nez de l'eau lorsque j'ouvre la bouche hors de l'eau ( hirzontale)
Tout à l'heure j'ai fait plusieurs longueur en crawl ( du moins j'ai essayé) et ma tete restait à l'horizontale et je respirais en 2 tps mais je n'ai jamais eu la téte sous l'eau longtemps ( je sais pas si vous voyez .ça c'est parce que j'ai prur de ne pas respirer comme il faut )
Est ce que c'est bon qd meme de ne pas avoir la tete sous l'eau mais je la sort pas non plus .je suis vraiment à l'horizontale et je sens meme lorsque je tourne ma téte pour respirez que mon nez expire et je fais des bulles .
Desolee trop long
Moi j'ai un problème !
Je n'arrive pas à expirer mon air dans l'eau je vide tout de suite mes poumons et je n'arrive pas a le controler donc je respire et expire avec ma bouche mais je sais que ce n'est pas forcement conseillé...
pour le moment je nage toujours avec le tubas excellent mon problème c est mes jambes qui tombe
J'arrive pas à assurer la rotation en respirant avec le tuba et sans pince nez
A quand les prochaines sessions de perfectionnement sur Paris?
Hello Jean François pour le moment rien en vue mais on prospect pour trouver un établissement ou nous accueillir dans les meilleurs conditions ;)
Stp la c'est quoi la musique de l'introduction , c'est motivant ;)
+Lyes belkhodja ah yes je ne sais plus où je l’ai trouvé mais tu peux utiliser Shazam pour la retrouver
Mon Coach De Natation j'ai essayé mais comme vous parlez il n'arrive pas a la reconnaitre, c'est pas grave merci .
Ce qui veut dire qu'avec ou sans pince nez ! on inspire et expire que par la bouche ?
Pas forcément, tu fais comme tu préfères et te sens bien :) Par contre, niveau inspiration, uniquement la bouche oui
j ai pleins de questions a poser mais trop complique pour moi sur internet je peut communiquer plus facilement par sms car je suis mal voyant merci de me trouver une solution
Bonjour jean Luc, nous sommes actuellement à l’étranger et les échanges par sms sont quelques peu compliqués. Nous sommes désolé de ne pas pouvoir trouver une solution pour le moment. Surtout notre principal canal d’apprentissage est visuel, peut être à l’avenir nous trouverons une solution plus adaptés à ta situation 🙂
galère respiration et respirer avec tuba la première fois. Je suis débutante
Top !
+Rec S-ession merci 🙏
Je meut fatigue rapidement
je n'arrive pas a respirer je me bloc et j'ai trop d'air alors se m'arrête
+gerard si tu as trop d’air pense à souffler avant de sortir la tête
👍
Comment respirer avec un tuba moi je m etouffe
tuba interdit sur l'ensemble de mes 3 piscines municipales... merci qui ? merci Annecy
Hello Sébastien j’ai déjà entendu cette chanson c’est assez incroyable comme situation 😞
Enfin grâce à tes vidéos, on va essayer de respirer convenablement pour s'en passer. :) merci !
Merci Sébastien
Pourquoi vous n'allez pas directement au but car on se laisse de l'introduction qui dure 3 minutes sans aboutir a qlq chose de concret a un moment donné je lasse et j'arrête de voir apres je vais finir par me désabonner
Sympa tout ces conseils... Moi mon problème c'est que je ne vais pas chercher assez loin... Je coupe mon mouvement 😭
Le tuba frontal va t'aider dans ce cas ;)
C pas évident de faire la respiration en sortant la tête un petit peu, in inspire de l'eau plus qu'on inspire de l'oxygène
Comment respirer avec le tuba frontal ?
Est ce qu'on respire avec la bouche tous les mouvements ? Et on souffle sur le second ?
Ou respire ton en continue sur 3 mouvements et on souffle avec le nez sur 3 mouvements.
Dois t'on respirer que pas la bouche.
Quelle est la fréquence des respirations en fonction des mouvements de bras ?