Pois eu luto pra ficar "ombruda" kkkkkkk Acho lindo ombros definidos, e como tenho quadril mais largo e cintura mais fina, o corpo fica mais harmonioso.
Quando agente vai pra academia , eles dão quantidade, não dão qualidade, se você não pesquisar, é encontrar um profissional que orienta como Caio, agente toda dolorida, ao invés de melhorar, piora a situação. Parabéns Caio por orientar agente
Sou sua nova aluna, quando vejo uma notificação de vídeo novo venho correndo, você é fantástico. Brinca, faz as "caretas" e explica de forma excelente cada movimento. Ontem realizei meu 1º treino, já já tem mais... ♥
Cara, vc é demais....seus videos são excelentes, vc é super divertido e carismático parabéns pelo seu trabalho, super sucesso em tudo e obrigada por mais essa valiosa dica
Boa tarde Caio 😍! Quem me dera fosse ombruda, acho lindo quem tem ombros definidos, vou malhar mais membros superiores pra dá uma melhorada 😁🥰. Obrigada pela explicação, e tbm pelas dicas 🤗❤😘.
Caio vc é muito figura, se eu não estiver bem, assistir os seus vídeos faz tão bem....rsrs, começo a rir, vc é 10 sempre nos dando ótimas informações e com muito humor, isso não tem preço. Bjoooo
Sou sua mais nova inscrita e estou amando suas dicas ,vc brinca mais é muito verdadeiro e leva a série seu treinos,estava fazendo tudo errado agora estou tendo mais postura nos treinos👏😍
Fou mandar esse treino de ombros para meu personal ele vê que eu estava fazendo errado e não fala AFFF 😕 obrigada Caio sig ,!!! Por nós dar essas dicas gratidão
👉 Para me ter como seu Personal Trainer acesse meu site: caiontreino.com.br/personalonline/?sck=org-yt-154
Pois eu luto pra ficar "ombruda" kkkkkkk Acho lindo ombros definidos, e como tenho quadril mais largo e cintura mais fina, o corpo fica mais harmonioso.
A musculatura que mais quero construir.
Quando agente vai pra academia , eles dão quantidade, não dão qualidade, se você não pesquisar, é encontrar um profissional que orienta como Caio, agente toda dolorida, ao invés de melhorar, piora a situação. Parabéns Caio por orientar agente
Concordo plenamente
Existe muitos canais de musculação que apenas ficam na teoria o seu diferencial é justamente a prática, parabéns estou gostando.
Eu quero ser ombruda
Aprendi aqui em pouco mais de 5 minutos mais que em 8 anos na Smart fit
Smart for não ensina nada kkkkkk tbm aprendi hoje aqui nesse vídeo
Eu pensava isso tbm de não ficar ombros, mas hoje sei o qnto é bonito ombro definido
Caio você é incrível com essas suas caretas, além de aprender me divirto muito.🙏🙏🙏🙏
Sou ombruda com O maiúsculo rsrs
Adoro!E olha que sou natural 🤩👏🙏
Percebi com suas dicas que todos os exercícios devem ser feitos sem contrair o pescoço e com o abdômen contraído. 👍🏻
Já dei um like só por causa do "ombruda" adorei 😂😂😂
Kkkk...verdade! Dizem isso mesmo🤷♀️😁🤣
Também 😂😂😂
Eeeuu tbm kkkk
Eu também! 😂😂😂😂😂
Eu também 😅😂😂
Kkkk adoro quando o caio tira onda com a galera kkk
Sou sua nova aluna, quando vejo uma notificação de vídeo novo venho correndo, você é fantástico. Brinca, faz as "caretas" e explica de forma excelente cada movimento. Ontem realizei meu 1º treino, já já tem mais... ♥
Esse cara é muito bom. Só agora descobri a origem das minhas " ites " da vida . Hiperextensão. Gratidão 🙏
Aprendi mto com vc Caio, na Academia dificilmente aprenderia
Mestre Caio! a técnica que você explica faz toda diferença.🥰grata
😂😂Adorei o “Ombruda”
Obrigado. Vou entrar nessa máquina hoje
Caio adoro suas dicas , Ajudou muito meus treinos. Deus abençoe sempre. Obrigada
eu faço tudo...Sou apaixonada pelos treinos do Caion.
Amo exercícios físicos, ainda mais com seus conselhos ,quando faço de maneira correta me cozinha os músculos
Nossa muito obrigada pela dica de como fazer corretamente este exercício.
Cara , animal o jeito q vc explica os exercicios, parabens e obrigado por compartilhar seu conhecimento , esta me ajudando mto! Abs
Adoro tuas dicas. Pratico do teu jeito na academia.
Você é o melhor professor do mundo
Fiz agora e melhorou bastante mesmo
Kkkkkkkk Caio é demais! Morro de rir
Vc é demais,kkkkkk te adoro pelo motivo de ser objetivo e vai direto ao assunto.
Cara, vc é demais....seus videos são excelentes, vc é super divertido e carismático parabéns pelo seu trabalho, super sucesso em tudo e obrigada por mais essa valiosa dica
Não se faz de SONSA amei🤣🤣guri tu é top
Explica muito bem..gratidão pela explicação....
Boa tarde Caio 😍! Quem me dera fosse ombruda, acho lindo quem tem ombros definidos, vou malhar mais membros superiores pra dá uma melhorada 😁🥰. Obrigada pela explicação, e tbm pelas dicas 🤗❤😘.
Valeu Caio
Dica de ouro
Adoro as imitações de Caio
Obrigado por me da essas dicas me ajudou muitooooooo ódio do personal por não ensina do jeito certo kkk
Vc sempre genial com as explicações, adoro teus conselhos
Caio vc é muito figura, se eu não estiver bem, assistir os seus vídeos faz tão bem....rsrs, começo a rir, vc é 10 sempre nos dando ótimas informações e com muito humor, isso não tem preço. Bjoooo
ADORO SEUS VIDEOS ALÈM DE A PRENDER DOU RISADA VC FALA SEM RODEIOS PARABÈNS ❤
Ajudou e MUITOOO
Sou sua mais nova inscrita e estou amando suas dicas ,vc brinca mais é muito verdadeiro e leva a série seu treinos,estava fazendo tudo errado agora estou tendo mais postura nos treinos👏😍
Obrigada prof maravilhoso
Faço esse exercício na força do ódio, mas faço. Mesmo com a menor carga eu ainda sofro,prefiro manter a técnica do que forçar muito na carga.
Eu faço sem carga e ainda me tremo kkkkkkk é uma humilhação
Show de profissional 🤗👏👏👏
Gostei da explicação, estava fazendo errado vou me concertar.
Faz um video falando sobre hipercalóricos!
Porque não disseram isso prá mim ,lá na academia. OH!!! CÉUS,obrigada pelo Caio e suas técnicas
Bom dia caio . amo suas dicas e vc e muito engraçado ..kkkkkkkkkk
Pessoas como vc, são tão necessárias❤ gratidão 🎉
Verdade,na academia fazemos errado e os professores nem ligam !
Muito bom Caio gostei da voz aguda vou ficar ombruda 🤣🤣🤣 arrasando como sempre nas explicações valéu 🤗👋
Valeu Caio
Essa dica fez a diferença
Parabéns pela iniciativa e nos que canhamos
Muito boa dica professor.
Esse é o exercício que me pega ! Tenho dificuldade mas agora sei
Qual é o nome desse aparelho mano?
Estava querendo mesmo ver um vídeo sobre esse aparelho
Explicação perfeita e elucidativa
Esse cara é bom !!
Boas dicas! Muito grata!
Fou mandar esse treino de ombros para meu personal ele vê que eu estava fazendo errado e não fala AFFF 😕 obrigada Caio sig ,!!! Por nós dar essas dicas gratidão
Obrigada professor nota mil!!!
Obrigado pela dica você sabe tudo professor.
Adoro suas dicas
A melhor explicação!
Obrigada pelas dicas eu fazia tudo errado!
Muito bem explicado. Parabéns 👏
Melhor professor se ta loco man!!
Muito boa a dica
Ameiiiiii a dica lindo Caio
Valeu Super Caio! 💪🏼🔥
Muito bom👏👏👏👏👏
Amei as dicas ❣️
Obrigada, suas dicas são maravilhosas
vídeo muito bom!!
vc é mais Caio hehe
Esse vídeo me ajudou dmais. Obrigada 🥰
Excelente.
💪👊
@@caionsignoretti só me tire uma dúvida: a coluna ao sentar no banco não deveria ter preservada sua curvatura fisiológica?
😂😂😂 " vou ficar ombruda" Caio, vc é muito engraçado, mas valeu pelas dicas sempre preciosas. Bjo💪💪
Eu sou ombruda e adoroooooo
Grandes dicas
Ai, muito bom, obrigada mesmo. E como saber a altura do banco?
Muito bom Caio
Mmuoto obrigada
O melhor é as caras e bocas.rsrsrsrsrsrs! Caio, mostrando o ser humano malhando errado🤣
Muito bom mesmo.
Bom diaaaa Caio, daaaaale mestre 😍
Pra quem já tem os ombros largo, tem que fazer esse aparelho tbm. Por muita ou pouca carga.
Kkkkkk ombruda é ótima ...deu meu like também
Muito bommmm Caio.
Muito bom o vídeo amigão, tamo junto
Mt bom!
“Vou ficar ombruda” kkkkkk ganhou mais um inscrito e obrigado pelas dicas.
Se caio fosse meu professor eu ia rir dia inteiro 🤣 na academia
Professor, por gentileza, UM exercício para desenvolver aquele "V" entre o Deltoide e o Tríceps. Prazer sempre!
Nem assisti já dei like kkkk não aguento o Caio
"Ombruda" quem dera né kkkk
Muito bom.
Like pela barrinha de chocolate que deixa ombruda e muita mais 🤭. Adoroooo fz exercícios de ombros 💪 obrigada pelas dicas 😺
Aí gostei vc falando ombruda 😂😂😂😂👏👏👏👏
Como eu quero ficar bruta ombruda💪💖
😂😂😂😂🍫🍫🍫🍫🍫🍫 Caio vc é demais .
Amooo ombro kkkkkk ou seja td costas e td
Qual o melhor, na máquina aí ou com os halteres??
Eu já tenho ombros largos 😂😂😂 Já é minha estrutura.
Maravilhoso vejo muito isso na academia, kkkkkkk