در کمتر از 2 دقیقه بخواب! | بررسی علل و درمان ساده بی خوابی و کم خوابی

[@rasoulbhn8746]

درود بر شما بانو اسفیدانی فرهیخته که صمیمانه یافته های تخصصی خود رو در اختیار مخاطبین علاقمند قرار میدهید دستمریزاد و موفق و شاد باشید👌👍👏🙏🙏🙏🙏🙏💖💓💞💟🌞🌞🌞💟💖💞💓💖💓💖😆

[@purehealthylifestyle4129]

❤️❤️

[@salmantavasoli4133]

درود بر شما
بردن گوشی به رختخواب بزرگترین عامل کم‌خوابی در این دوران جدید هست❤❤❤

[@zanzendghi-gw7kf]

موافقم👍👍👍

[@MahlaSky-g4i]

درود وسپاس 🙏

[@starrastgou7830]

درود خانم دکتر عزیز ،وای چقدر احتیاج داشتم ،منم واقعاً چهار ساعت بیشتر نمیخوام درحال حاضر قرص Melatonin میخورم تا بخوابم ، مرسی از برنامه عالی شما 🙏🏻❤️

[@baranesfand]

سلام من ملاتونین ۳ میخورم ولی خوابم نمیبره

[@mikoaryayenijad]

ممنون خانم دوکتور دوست داشتنی چقدر زیبا فرمودید فارغ از ملیت زبان قومیت من تاجیک هستم از آسیایی مرکزی بیننده شما هستم ❤

[@purehealthylifestyle4129]

❤️❤️

[@autumn_888]

عزیزم، مگه ما فارسی زبانان کم قهرمان و پهلوان و مشاهیر چه باستانی و چه معاصر داریم که شما رفتی تصویر یه اجنبی از یه قاره دیگه رو بعنوان تصویر پروفایل تون قرار دادید!!؟
اونوقت با وجود همچین مواردی چطور میشه انتظار داشته باشیم که ما ایرانی باید فرهنگ و اصالت ایرانی خودمون رو حفظ کنیم!؟؟ 🤔
منظورم از ایرانی همون ایران بزرگ و ايرانشهر هستش، ایرانی، تاجیکستانی، افغانی، ازبکستانی و،،،
موفق باشی هموطن عزیزم 😊🤗💖

[@gld5531]

من پس از نیم ساعت پیاده روی در هوای ازاد بدلیل تنفس عمیق اکسیژن در طبیعت پاک شبها بلافاصله خوابم میگیره اما روزی که پیاده روی ندارم شبها خواب راحت وبا کیفیت هم ندارم. دقیقا مطالب شما درسته. بسیار ممنونم از توصیه های مفیدتان.

[@purehealthylifestyle4129]

تجربه شما باارزش هست💚💛💙♥️

[@maryaJafari-v8n]

درود خدمت خانم دکتر اسپیداتی عزیز
سپاسگزارم از مطالب عالی و مفیدی که در اختیار ما میگذارید و ما به آگاهی میرسیم . ❤❤❤❤

[@MasoomehNobarani]

باسلام و درود خدمت شما دوست عزیز واقعا عالی وخیلی اموزنده از مطالب بسیار مفید و آموزنده شما خداسلامتی وشادی وارامش عطاکنه ❤

[@maryampak6743]

چای بابونه تنها و یا مخلوط با بهارنارنج و شکوفه پرتقال بسیار کمک کننده است برای جمع آوری افکار و یک خواب خوب و با آرامش😍

[@zanzendghi-gw7kf]

عرق بهار نارنج و‌گلاب هم اگر با هم مخلوط همراه یک لیوان آب بنوشید البته دقیقا یک ساعت قبل از خواب میل کنید عالیست

[@ebrahimsamimi9188]

سلام خانم دکتر خسته من افغانستانی هستم تازه ویدیو های شما دیدم بسیار عالی هست بسیار تشکر از شما من اصلا خوابم خوب نیست

[@setayeshsetayesh7246]

سلام منم کیفیت خوابم خیلی بد شده امشب این کارها رو انجام میدم ان شاالله حتما خوابم عمیق میشه
ممنونم خانم دکتر👌👌😍😍😍

[@shahabirani5584]

خوابت برد سپیده؟

[@DearMichaelJackson]

حقیقتاً خواب خیلی موضوع مهمی هست
متشکرم از شما خانم دکتر
توضیحاتی که میدید واقعاً شنیدنی هستن💯❤️

[@shararehhonarjoo1091]

فوق العاده بود.میشه راجع به دندون خمیر دندون و غذاهای مناسب برای دندون صحبت کنید.مررررسی

[@amjadkarimi2174]

ایشان که دندون نزشک نیست ،دندون

[@RoohafzaSadat]

سلام خانم دکتر من یک خانم افغان هستم برنامه شما را دیدم من هم مشکل کم خابی دارم تشکر از شما آن شاالله با دستورات شما بتوانم مشکلم را حل کنم موفق باشید عزیز

[@anwaralawi1108]

خيلی ممنون خانم محترم من هم مشکل خواب دارم😊

[@FS-ie1de]

چقدررر زیبا صحبت کردین.... خیلی عااااالی بود 👏👏👏
اتفاقأ بعضی از نکاتی که فرمودین در احادیث هم ذکر شده😊

[@user-bq8gw9ip6d]

عالی بود خانوم دکتر خیلی خوب ومفید توضیح میدهید اتفاقا برای من که شبها تاصبح یا حتی دیرتر بیدار میمونم وشب زنده داری میکنم خیلی اموزنده بود مرسی🌹

[@makhmalfaridi6197]

درود بر شما خانم دکتر عزیز امیدوارم که همیشه سلامت و تندرست باشی من چند سالی هست خوابم کم شده ممنون که به این موضوع پرداختی

[@بهارحسینی-ج9ي]

هر موقع کلیپ شمارو میبینم انگار یه قدم به سلامتی نزدیکتر میشم سپاس

[@purehealthylifestyle4129]

تشکر🌹

[@setareh4631]

سلام ممنون از شما واقعا با ظاهر عفیف و نجیب و با بیانات ارزشمند ما را مستفیض می کنید.❤

[@purehealthylifestyle4129]

❤️

[@faridehnojavan1257]

😂

[@raminarman8683]

مثل آخوندآ صحبت می کنی کوس کش، 😅😅

[@rasasa694]

عفاف نیاز به اینجور حجابها نداره. رخ میان هاله عفت نهفتن مشکلست ورنه زیر چادری پنهان شدن دشوار نیست

[@setareh4631]

شما اگر به خدا اعتقاد دارید دیگه شرو بر ها رو نمی خونید. بنده خدا ، دستورات الهی از هر چیزی واجبتره که انجامش بدی. چطوره که به دستورالعمل های خانم دکتر عمل می کنید بدون هیچ چون و چرایی بعد چطور فرمایشات خدای بزرگ و ائمه اطهار رو قبول نداری؟!​@@rasasa694

[@MobilePaytakht-s6n]

خانم دکتر متشکر از راهنمائی هایت آن موفق وسرفراز باشید

[@Shahram-vy5rq]

باسلام هزاران لایک داری. ومن به عنوان یک شهروند ایرانی به شما هم وطنم میبالم و تشکر میکنم از اطلاع رسانی شما خانم محترم جالب بگم که صدای شما جذاب ومسکن است سپاسگذارم خانم دکتر از این همه خوبی از خداوند بزرگ براتون بهترین ها را ارزومیکنم موفق وپیروز باشید هر ثانیه از صحبت های شما از هزاران سال عبادت کردن وسجدده کردن بالاتر است

[@asadkhezri3335]

سلام خانم دکتر گفتاري شما بی‌نظیری وعالی است ازشما تشکر میکنم

[@farzanehhosseini3701]

خدا قوت و درود خانم دکتر عزیز بی نهایت سپاسگزارم واقعا حس خوبی گرفتم از راهنمایی شما بانوی بزرگوار ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🙏🏻

[@sjb2624]

thanks⚘🙏عالی بود و استفاده کردیم سپاس از محتواهای عالیتون

[@zahraalizadeh6701]

سلام تشكر از ويديو قشنك و ياد گريفتى ' يك ويديو براى خواب بردن بچه ها دروست كنيد❤️

[@naserahmadi-x7k]

ممنونم ازت خانم دکترعالی بودراهنماییتون بالاازراهنماییتون لحن صحب کردنتون واقعاعالی خدانگهدارت❤

[@mehri-ih6su]

سلام خانم دکتر عزیزمان مطالب در مورد خواب عالی بود ممنونم خیلی از وبلاگ های دیگر همه استفاده کردم همه بسیار عالی بودند بازم ممنون

[@purehealthylifestyle4129]

❤️🌹

[@hamidrezaghazvini5113]

سرکار خانم اسفیدانی واقعا شما با این آگاه سازیهایی که انجام میدید ، این اعمال شما نزد خداوند بسیار پسنیده هست و احتما در زندگیتان تاثیرات خوبش را شاهد هستید . از محضر شما بنده به عنوان یک هموطن بسیار قدر دانی میکنم . امیدوارم همواره حالتون خوب و عالی باشه و این حال خوب رو با توانایی‌ خودتون به ما هم منتقل بدید. پيروز و پایدار باشید 🌺🌺🌺🤍🤍🤍

[@purehealthylifestyle4129]

سپاس❤️

[@hazrati77]

ممنونم خانم دکتر خدا حافظتون باشه در همه امور خدا رو شکر که اینقدر به ما لطف داره که یک چنین انسانهای والا رو سر راهمون قرار میده

[@purehealthylifestyle4129]

❤️❤️

[@fatemehkhodaverdi7551]

درود و سپاس بیکران از راهنمائی های مفید و موثر 👌🙏❤️🙏👌

[@musincaferi9750]

سلام خانم دکترخیلی ممنونم بابت اطلاعات وتجربیات مهم وحیاتی که رایگان دراختیارما میگذاریدبینهایت سپاسگزارم

[@MRastan-uf1fn]

درود و سپاس بیکران از شما خانم دکتر فرشته اسپادانا عزیز و محترم
بازم مثل همیشه عالی مانا باشید ❤❤❤❤❤

[@elhamkadkhoda3028]

Thanks though I am 78 years old woman and my husband’s retired physician and I was in healthcare myself but then sometimes I have a good sleep sometimes I don’t and as nice to listen to you

[@purehealthylifestyle4129]

خوشحالیم از همراهی شما و امیدواریم با نشر حداکثری این مطالب همه بهره مند بشن و به سلامتی برسند
شاد باشید و شادی آفرین

[@MrDaniel38]

درود بر شما،
من شیفت شب کار میکنم و مجبور هستم که طول شب را بیدار بمانم و برای خوابیدن در ساعات روز مشکل دارم. معمولا دو یا سه ساعت صبح میخوابم و سه ساعت بعد از ناهار. ممنون میشم اگر در این مورد برای بهتر شدن کیفیت خواب در طول روز توضیح دهید.

[@esmaieladhamibasiri]

انسان دوست داشتنی هستید خداوند نگهدار شما باشد

[@shafighehalizadehsabeti9136]

خیلی ممنونم خانم دکتر.واقعا محتاج این برنامه بودم.❤❤❤

[@EnsiZamani]

خانم دکتر سلام اولین بار بود زیارتتان کردم من واقعا بیخوابم از راهنمایتون تشکر میکنم ب قرار باشید

[@purehealthylifestyle4129]

سلام و سلامت باشین🌹
سپاس از محبت شما❤️💛💚
امیدواریم هرچه سریعتر حل بشه.
و پیشنهاد میکنیم از چنلهای پروفسور دانش که در دیسکریپشن گذاشتیم استفاده کنین ،مطالبشون فوق العاده‌ست برای ایجاد آرامش که بهش نیاز داریم💯

[@AminPishehvar]

خیلی خیلی ممنون از زحمات شما و ویدئوهای خیلی اموزنده و بدرد بخورتون. متأسفانه برای کسانی که در خارج از ایران زندگی می کنند، خیلی از مواد پیشنهادی شما رو نمیشه پیدا کرد. مثل عرقیات مختلف و روغن بنفشه.

[@purehealthylifestyle4129]

دوست عزیز برای تهیه محصولات سالم و ارگانیک
اگر در ایران تشریف دارین به سایت
khaneehsan.com
و اگر در خارج ایران تشریف دارید به سایت
doctorgreenlife.com/
میتونید مراجعه بفرمایید

[@hamidrezaghazvini5113]

درود بر شما سرکار خانم اسفیدانی محترم . که با بیان بسیار ساده و سازنده مشکلات روزمره که تک تک انسانها باهاشون مواجه هستند و شما با علمتون بهمون یاد میدید که با رفتارها و اسفاده درست از نحوه غذا و دمنوش ها و وسایلی که تقریبا ۹۰ درصد در منازل هست و اون الباقی هم بسیار راحت مینونیم تهیه کنیم و با اونا یادمون میدید که چطور مشکلاتمون رو حل کنیم . بسیار تشکر میکنم ‌‌و از شما بانوی توانمند ایرانی قدر دانی میکنم و براتون آرزوی بهترینها را دارم. پیروز و سعادتمند و پایدار باشید . 🌺🌺🌺🙏🙏🙏🖐🏻🖐🏻🖐🏻🖐🏻🌹🌹🌹

[@purehealthylifestyle4129]

سپاس❤️

[@robertmitchum-qc9ic]

با درود و سپاس از این برنامه مفید و اموزنده خانم دکتر نازنین و زیبا ❤❤❤❤❤❤😻😻😻😻😻😻😻😻

[@khorshidsetara4745]

خانم دوکتور عزیز خیلی ارزشمند بود دقیقا درست فرمودید.❤❤.
موفق و پیروز باشید.
ممنونتان

[@purehealthylifestyle4129]

❤️

[@parivash9027]

خوشحالم که شما رو انتخاب کردم، سپاسگزارم برای مطالب بسیار مفید،❤🙏

[@اکرمسرساخ]

خانم دکتر عزیز من انسفالیک مغزی دارم مدتی بود نمیخوابیدن رفتم دکتر قرص خواب داد سعی میکنم کمش کنم برای این بیماری توصیه ندارید
در کل متاسفم دیر کانال شما رو پیدا کردم شما بهترینن دوستون دارم خیلی زیاد ❤

[@ahmitmirwais7170]

تشکر از برنامه زیبایتان
الله متعال اجری پاداش نصیب کنه
برنامه تان خوش آمد

[@baranbaran6720]

بحث بسیار مهم. سپاس از توضیحات مفید و مهم شما خانم دکترعزیز. پاینده باشید

[@purehealthylifestyle4129]

❤️❤️

[@HoseinMansouri-zq4ii]

تشکر خانم محترم از راهنمایی شما سپاسگزار پرودگارم که شما به من معرفی کرده

[@elahehashemi2738]

با سلام و تشکر از خانم دکتر عزیز لطفا در مورد سینوزیت مزمن ودرمان آن هم بفرمایید آیاراه حلی براش هست به غیر از عمل جراحی با تشکر 🙏🙏

[@purehealthylifestyle4129]

سلام ویدیوی خلط پشت حلق را ببینید

[@Ouzair-s4w]

سبسکرایب شدی خانم خوش کلام حرف هایت ده دلم جای گرفت یک جهان سپاس❤

[@fatemehborhani-q3k]

خانم دکتر عزیز مضرات اینهارو هم بفرمایید❤❤

[@mohsabershafiq7750]

اللہ جل جلالہ اجر خیر نصیبتان نماید خواہر گرامی ❤❤❤

[@اشرفرضایی-ط6ن]

درود برشما خانم دکتر عزیز........‌.من از یک عطاری تو شهرمون ملایر در رابطه با کم خوابی پرسیدم ایشون دمنوش بادرنج بویه رو توصیه کردن ومن خیلی نتیجه گرفتم

[@purehealthylifestyle4129]

عالیه

[@YunusMasoomi-pm6ge]

ممنون خانم دکتور از معلومات های مفید وارزنده شما.

[@HP-dy2no]

ممنون خانم خوشگل چیقدر شرین صحبت میکنی من افغانستانی هستم به شما خانم مهربان و با استعداد افتخار میکنم موفق باشین

[@purehealthylifestyle4129]

❤️❤️

[@MaryamNikpour-wq5ru]

سلام خانوم دکترعزیز.شما بهترینیدمرسی برای تجویزهای عالیتون شکربراوجودتون❤️

[@purehealthylifestyle4129]

🙏🙏❤️❤️❤️

[@khodadadmohammadi9075]

سلام برشما وخیلی از توصیه های مفید شما مستفید می شویم انشالله که هميشه با نشاط وسلامت بوده‌ صد ساله شوی زبان شما شیرین و گهر باره

[@purehealthylifestyle4129]

سلام دوست گرامی💖💖
زنده باشین
ممنون از انرژی مثبتتون🧡💚💜

[@gitytaghavi4831]

خيلي قشنگ توضيح ميديد و قابل فهم همه ميشه ممنون از وقتتون

[@esiros6888]

درود خانم دکتر خیلی انسانی🌹🌹🌹🙏که هم نوع خودت کمک میکنید

[@siminjakfar6531]

اسطوخدوی چی است ندانستم لطفآ برایم بگوئید ممنون تان مرسی از برنامه های خوب تان .

[@purehealthylifestyle4129]

دوست عزیز میتونید سرچ کنید

[@AhmadAhmad-vg6wb]

داکتر خانم عزیز و محترم همیشه موفق و سربلند و ایام به کام تان باشد

[@roholahrafiei6546]

سلام خسته نباشید. به من که کم خواب بودم موارد رعایت کردم .بسیار
موثر واقع گردید ممنون.

[@purehealthylifestyle4129]

👌❤️

[@sarahhajaliha1756]

سلام و وقت بخیر تشکر از زحماتی که میکشید ، یه سوال داشتم بعد نماز صبح خواب مناسبی هست که بخوابیم ، و اگر اوکی هست تقریبا تا ساعت چند ؟ ممنون از راهنماییتون

[@purehealthylifestyle4129]

دوست عزیز از اذان صبح تا طلوع آفتاب مناسب ترین زمان برای بیداری هست برای سلامتی و آرامش

[@رضامیرزایی-ر3ع]

سلام.خانم دکتر.خسته نباشی.ممنون از بیان جالبتان.من الا سه سال شده بیخوابی عجیبی دارم .واز قرص کلورپام یک استفاده میکنم .تا حتی بعضی شبها همون قرص عمل نمیکنه.خیلی خیلی ممنون میشم اگر راهنماییم کنید از این بی خوابی درمان بشم..ممنونم

[@purehealthylifestyle4129]

دستورات همین ویدئو رو انجام بدین دوست عزیز
شیرگردو
کاهو سکنجبین
چکاندن روغن بنفشه در بینی
عرق اسطوخدوس

[@rE_Z_Aa1]

درود به شما
ممنون از مطالب خوبتون
قبل از صبحانه چه میوه‌ای رو جایگزین آب‌پرتقال‌طبیعی کنیم؟

[@purehealthylifestyle4129]

شربت عسل با سیب

[@MalaktajSarabandi-oq5tg]

درود بر شما بزرگوار من با وجودی که اینترنت خوب نیست سعی میکنم سخنان ارزشمند شما رو گوش کنم و بکار بگیرم اگه میشه در مورد شبکیه چشم که داره باعث دید کم میشه راهکار بدین خداوند یار و یاوری باشه خانم دکتر عزیز و دوست داشتنی دوستتون دارم ممنونم❤❤

[@purehealthylifestyle4129]

سلام و سپاس ویدیوی عینکتو بردار را ببینید موارد گفته شده را انجام دهید

[@ermiazarin1803]

باسلام و احترام خدمت شما استاد ارجمند بسیار عالی سپاسگزارم از مطالب ارزشمندی که فرمودید

[@نجيباللهنوري-ذ2ف]

من شربت لیمو رابرای آرام بخش استرس عصاب استفاده کرم خوب وبهتر است، ترکیب یک گلاس آب جوش ویک قاشوق شکر وآب یک لیموی تازه

[@purehealthylifestyle4129]

شکر خوب نیس بهتره جایگزینش عسل باشه

[@RoyaTageepour-nj4ve]

باسلام بی نهایت ازمحبت ودانش ومهربانی شما خانم بزرگوار ومهربان سپاسگزاریم

[@shahriarshahriari6799]

سلام خسته نباشید ممنون از بیدریغتان وامااگرممکن است خیلی خلاصه بفرمایید احتیاج به اینهمه توضیع نداردماکه نمی‌خواهیم امتحان پسندیم سپاسگذارم

[@Arashk3677]

پرچمت بالا خانم دکتر مهربون ❤❤❤
ADORE YOU

[@saeidehgoudarzi]

خانوم دکتر فرشته درود و سپاس فراووون ازشما ❤❤❤

[@kazemdavoudian2564]

نظرتان در این مورد چیست .
من زمانی که هنوز خورشید طلوع نکرده و بخواهم بیدار شوم ، احساس بد و استرسی و یک حالت افسرده ای بهم دست میده .
اما بالعکس وقتی بیدار می‌شوم و میبینم نور آفتاب صبح از پنجره به اطاقم افتاده خیلی احساس خوبی دارم .

[@TayebeNamdari]

❤❤ درود برشما دکتر مهربان وبا ارزش، ،عزیز دل من شام رو خیلییی سبک و گرم میخورم واز گلاب استفاده می کنم ❤❤❤واز دم نوش استفاده‌ا میکنم ❤

[@purehealthylifestyle4129]

👏👏👏👏

[@ناصررجبی-غ9و]

سپاس‌خانم‌دکتر‌.مفید‌بود‌.❤❤❤❤❤❤

[@علیکاشیدار-ز3ك]

سلام خانم دکتر میشه درباره ورم معده صحبت کنین ممنون میشم ازتون

[@purehealthylifestyle4129]

th-cam.com/video/9CliWEnHi1Q/w-d-xo.htmlsi=cOKKq_lYr8oVPuAA
th-cam.com/video/70E-RNZDHGA/w-d-xo.htmlsi=CzKlg8sCruhtpk96

[@ZahraAghamolae]

سلام عالی بودخانم دکترکه درموردکبدصحبت کردین استفاده کردم ازبیان مطالب خوبتون همیشه شاد وسرزنده باشین❤

[@purehealthylifestyle4129]

از حمایت شما عزیزان بی نهایت سپاسگزارم🌺

[@user-lm9xw7ms8y---h.h.b.a]

سلام
ضمن تشکرفراوان خواستم نکته ای رو به مطالب ارزشمندتون اضافه کنم
دقیقاوبدون کم وکاست نکاتی که فرمودیددردستورات مترقی اسلام وسفارشات ائمه علیهم السلام بصورت واضح واردشده
زودخـوابیدن
قبل ازطلوع آفتاب بیداربودن
خواب قبل ازاذان ظهر
وچه ساعتهایی نخوابیم
کاش درصحبتهاتون به این مسئله اشاره میکردید.باتشکر

[@azarbakht5145]

تشکر از خانم دکتر فرمایشایتان بسیار ارزنده بود🙏🙏🙏🙏❤️👌

[@mohmdaminalaie]

دستتون دردنکنه عزیزم عالی بود🎉

[@clairepaktiawal6911]

خانم داکتر صاحبه مبخشی روغن بنفشه چیست تشکر از برنامه عالی شما

[@purehealthylifestyle4129]

دوست عزیز میتوانید سرچ کنین

[@mehrbahar4547]

سپاس از راهکارهایی که ارائه میدین❤❤❤حتما امتحان میکنم چون خوابم خیلی کمه

[@زندهباداسلام]

خداوند متعال خیرتون بده ممنونم از لطف شما انشاءالله باعنایت خداوند متعال با فاطمه شهیده سلام الله علیها دردوعالم محشور شوید والسلام جانباز

[@purehealthylifestyle4129]

❤️❤️

[@shh8338]

سلام خانم دکتر . لطفا در مورد يبوست هم توضیح بدهید . چون من یبوست دارم و با هیچی مشکلم حل نمیشه بجز شیر خوردن . وقتی ۳-۴ لیوان شیر میخورم ۱-۲ ساعت بعد بیرون رویم میگیره . آیا مقدار شیر زیاد مثل ۳-۴ ،لیوان پشت سر هم ضرر داره یا نه ؟ ممنون

[@purehealthylifestyle4129]

ویدیوی یبوست را ببینید

[@lailaomar2663]

بسیار عالی عزیزم ، همیشه موفق و سلامت باشی ، واقعا”بسیار ا’موزنده و مفید بود .

[@awarawar4749]

سلام خانم اسفیدانی عزیز ، تشکر از اینهمه معلومات ارزنده که لطف فرمودید. 🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤

[@nafasheydari4852]

سلام خانم دکتر موقع خوابیدن بایدحواسمون بخودمون باشه باخودمون کلمه ارامش راتکرارکنیم براحتی بخواب میریم فوق العاده هست ❤️🙏👌🌺🌺👌🙏❤️

[@purehealthylifestyle4129]

👌👌👏👏👏

[@bibimohtaramdehghan5428]

سلام درود خانم دکتر عزیز من اصلا خواب خوبی ندارم شب تا صبح بیدارم وقتی هم که میخوابم بعد از ۵ دقیقه بیدار میشم ضحبتهاتون خیلی آموزنده بود از امشب انجام میدم سپاسگزارم سلامتی براتون آرزو می کنم خدا نگهدارتون

[@zainabakbari9006]

از معلومات بسیار بسیارخوب شما یک جهان سپاس قربان شما داکتر بسیار خوش اخلاق و مهربان خوش و صحتمن باشی

[@purehealthylifestyle4129]

تشکر

[@fatemehramiyanpoor6921]

سلام خانم دکتر میشه بفرمایید چطور میتونم بابت ویزیت مزاحمتون بشم ؟

[@nazaninh1766]

ممنون از مطالب مفیدتون خداوند حافظتون باشه❤

[@purehealthylifestyle4129]

❤️

[@صوفیهعزیزی]

درود بر شما سپاس از شما از صحبت‌های کار ساز شما

[@ZohrehKhanboluki]

عالی بود .ممنون .الهی همیشه سالم و مانا باشید.

[@ریحانه12345]

سلام و درود و خداقوت خانم دکتر مهربان و دلسوز
سپاس فراوان بابت این نسخه های بسیار کاربردی و کارگشا
ممنون و متشکریم از شما❤
خدا حفظتون کنه ❤

[@purehealthylifestyle4129]

❤️🙏

[@behjatazar7151]

سپاسگزارم از زحمات و توضیحات مفید

[@miraajan3652]

سلام و درود خدمت شما خانم عزیز
سپاسگذار از معلومات شما موفق باشید
❤❤❤❤❤❤❤

[@purehealthylifestyle4129]

💕

[@talaatmomenzada6755]

خانم دكتر هميشه موفق باشيد بااين توضيحات مفيد تان

[@afsanehsalehi-pu8my]

بسیار عالی بود خانم دکتر خیلی نیاز داشتم به مطالب خوبتون

[@purehealthylifestyle4129]

❤️❤️

[@leyladelfani883]

سلام. ممنون از اطلاعات خوبتون. صحبتهای شما دقیقا صحباهای دکتر جاویده. ایا شما یک تیم هستین؟

[@purehealthylifestyle4129]

بله دوست عزیز

[@Zoeisherafat]

سلامت و شادباشیددرهر نفس و هرقدم❤

[@iran_jarchi]

ممنونم از شما خانم دکتر بزرگوار بابت ویدوی بسیار خوب و آموزندتون 🌹🌹🌹

[@purehealthylifestyle4129]

❤️❤️

[@ציוניתסולימני]

سلام خانوم عزیمت خواهش می کنم برای لرزش دست چه داروی گیاهی در دسترس دارین و تشکور از شوما

[@purehealthylifestyle4129]

سلام میتوانید از طریق مشاوره سایت با مشاوران ما در ارتباط باشید
khaneehsan.com/