درود بر شما بانو اسفیدانی فرهیخته که صمیمانه یافته های تخصصی خود رو در اختیار مخاطبین علاقمند قرار میدهید دستمریزاد و موفق و شاد باشید👌👍👏🙏🙏🙏🙏🙏💖💓💞💟🌞🌞🌞💟💖💞💓💖💓💖😆
درود خانم دکتر عزیز ،وای چقدر احتیاج داشتم ،منم واقعاً چهار ساعت بیشتر نمیخوام درحال حاضر قرص Melatonin میخورم تا بخوابم ، مرسی از برنامه عالی شما 🙏🏻❤️
عزیزم، مگه ما فارسی زبانان کم قهرمان و پهلوان و مشاهیر چه باستانی و چه معاصر داریم که شما رفتی تصویر یه اجنبی از یه قاره دیگه رو بعنوان تصویر پروفایل تون قرار دادید!!؟ اونوقت با وجود همچین مواردی چطور میشه انتظار داشته باشیم که ما ایرانی باید فرهنگ و اصالت ایرانی خودمون رو حفظ کنیم!؟؟ 🤔 منظورم از ایرانی همون ایران بزرگ و ايرانشهر هستش، ایرانی، تاجیکستانی، افغانی، ازبکستانی و،،، موفق باشی هموطن عزیزم 😊🤗💖
من پس از نیم ساعت پیاده روی در هوای ازاد بدلیل تنفس عمیق اکسیژن در طبیعت پاک شبها بلافاصله خوابم میگیره اما روزی که پیاده روی ندارم شبها خواب راحت وبا کیفیت هم ندارم. دقیقا مطالب شما درسته. بسیار ممنونم از توصیه های مفیدتان.
شما با نوشیدن چای...شب زنده دارید و یا جنب جوش جسمی نداشته و در میان ماشین دود شهری به اصطلاح زندگی میکنید. . و اگر در این خراب مونده ایران هستید! هیچی دیگه از افسرده گی پشمای ریخته . نسخه پیچیدن راحت. گونه دیگر زندگی را بیازمائید. و اگر وضع مالی خوب است از جامعه شهری به طبیعت و گاو گوسپند پناه ببرید. آنها خوشحال میشوند که با یک شهری از نزدیک آشنا شده و پیشوازش بیاید. تنها تو نیستی که از بی آینده گی به بیخابی افتادی. جهان امروز ما این چنین است که تا دلت بخاد در شهر دهندره و بی حوصله گی می بینی. امیدارم که دارای زن بچه نباشی
شما اگر به خدا اعتقاد دارید دیگه شرو بر ها رو نمی خونید. بنده خدا ، دستورات الهی از هر چیزی واجبتره که انجامش بدی. چطوره که به دستورالعمل های خانم دکتر عمل می کنید بدون هیچ چون و چرایی بعد چطور فرمایشات خدای بزرگ و ائمه اطهار رو قبول نداری؟!@@rasasa694
Thanks though I am 78 years old woman and my husband’s retired physician and I was in healthcare myself but then sometimes I have a good sleep sometimes I don’t and as nice to listen to you
سلام خانم دکتر من یک خانم افغان هستم برنامه شما را دیدم من هم مشکل کم خابی دارم تشکر از شما آن شاالله با دستورات شما بتوانم مشکلم را حل کنم موفق باشید عزیز
سرکار خانم اسفیدانی واقعا شما با این آگاه سازیهایی که انجام میدید ، این اعمال شما نزد خداوند بسیار پسنیده هست و احتما در زندگیتان تاثیرات خوبش را شاهد هستید . از محضر شما بنده به عنوان یک هموطن بسیار قدر دانی میکنم . امیدوارم همواره حالتون خوب و عالی باشه و این حال خوب رو با توانایی خودتون به ما هم منتقل بدید. پيروز و پایدار باشید 🌺🌺🌺🤍🤍🤍
خانم دکتر عزیز من انسفالیک مغزی دارم مدتی بود نمیخوابیدن رفتم دکتر قرص خواب داد سعی میکنم کمش کنم برای این بیماری توصیه ندارید در کل متاسفم دیر کانال شما رو پیدا کردم شما بهترینن دوستون دارم خیلی زیاد ❤
سلام درود خانم دکتر عزیز من اصلا خواب خوبی ندارم شب تا صبح بیدارم وقتی هم که میخوابم بعد از ۵ دقیقه بیدار میشم ضحبتهاتون خیلی آموزنده بود از امشب انجام میدم سپاسگزارم سلامتی براتون آرزو می کنم خدا نگهدارتون
درود بر شما، من شیفت شب کار میکنم و مجبور هستم که طول شب را بیدار بمانم و برای خوابیدن در ساعات روز مشکل دارم. معمولا دو یا سه ساعت صبح میخوابم و سه ساعت بعد از ناهار. ممنون میشم اگر در این مورد برای بهتر شدن کیفیت خواب در طول روز توضیح دهید.
باسلام هزاران لایک داری. ومن به عنوان یک شهروند ایرانی به شما هم وطنم میبالم و تشکر میکنم از اطلاع رسانی شما خانم محترم جالب بگم که صدای شما جذاب ومسکن است سپاسگذارم خانم دکتر از این همه خوبی از خداوند بزرگ براتون بهترین ها را ارزومیکنم موفق وپیروز باشید هر ثانیه از صحبت های شما از هزاران سال عبادت کردن وسجدده کردن بالاتر است
کاش به همین سادگی بود که با گلاب و روغن بنفشه و نفس عمیق و دمنوش حل بشه، اختلال خواب بزرگترین مشکل رایج من یکسال تمام اینها رو انجام دادم نتنها برطرف نشد بلکه در مواردی همون دو سه ساعت خواب مختصر هم از بین میرفت . کلا یه لیست درست کردن همه همونو تکرار میکنن
درود بر شما سرکار خانم اسفیدانی محترم . که با بیان بسیار ساده و سازنده مشکلات روزمره که تک تک انسانها باهاشون مواجه هستند و شما با علمتون بهمون یاد میدید که با رفتارها و اسفاده درست از نحوه غذا و دمنوش ها و وسایلی که تقریبا ۹۰ درصد در منازل هست و اون الباقی هم بسیار راحت مینونیم تهیه کنیم و با اونا یادمون میدید که چطور مشکلاتمون رو حل کنیم . بسیار تشکر میکنم و از شما بانوی توانمند ایرانی قدر دانی میکنم و براتون آرزوی بهترینها را دارم. پیروز و سعادتمند و پایدار باشید . 🌺🌺🌺🙏🙏🙏🖐🏻🖐🏻🖐🏻🖐🏻🌹🌹🌹
سلام و سلامت باشین🌹 سپاس از محبت شما❤️💛💚 امیدواریم هرچه سریعتر حل بشه. و پیشنهاد میکنیم از چنلهای پروفسور دانش که در دیسکریپشن گذاشتیم استفاده کنین ،مطالبشون فوق العاده‌ست برای ایجاد آرامش که بهش نیاز داریم💯
من همیشه مشکل خواب داشتم و دارم و از قرص های خواب استفاده میکنم ، چون در غیر این صورت خوابم نمیبره ، ممنون از مطالب آموزندتون ، حتما امتحان میکنم 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
نظرتان در این مورد چیست . من زمانی که هنوز خورشید طلوع نکرده و بخواهم بیدار شوم ، احساس بد و استرسی و یک حالت افسرده ای بهم دست میده . اما بالعکس وقتی بیدار می‌شوم و میبینم نور آفتاب صبح از پنجره به اطاقم افتاده خیلی احساس خوبی دارم .
درود برشما خانم دکتر عزیز.........من از یک عطاری تو شهرمون ملایر در رابطه با کم خوابی پرسیدم ایشون دمنوش بادرنج بویه رو توصیه کردن ومن خیلی نتیجه گرفتم
خیلی خیلی ممنون از زحمات شما و ویدئوهای خیلی اموزنده و بدرد بخورتون. متأسفانه برای کسانی که در خارج از ایران زندگی می کنند، خیلی از مواد پیشنهادی شما رو نمیشه پیدا کرد. مثل عرقیات مختلف و روغن بنفشه.
دوست عزیز برای تهیه محصولات سالم و ارگانیک اگر در ایران تشریف دارین به سایت khaneehsan.com و اگر در خارج ایران تشریف دارید به سایت doctorgreenlife.com/ میتونید مراجعه بفرمایید
دوستان عزیز من سالها سردرد و گردن درد ولی خوابی شدید رو تجربه کردم و بسیار دارو مصرف کردم تنها دمنوش های گیاهی من رو نجات داد و تی چهل روز درمان شدم شب دو لیوان دمنوش مخلوط گل گاوزبان بابونه سمبل طیپ استوقدوس لطفاً حتماً دم کرده را دوساعت قبل از خواب شب نوش جان کنید واینکه گلاب اسپری کنید روی سورت تون حتما در مان میشوید برای من حم دعا کنید
درود بر شما
بردن گوشی به رختخواب بزرگترین عامل کم‌خوابی در این دوران جدید هست❤❤❤
موافقم👍👍👍
درود وسپاس 🙏
درود بر شما بانو اسفیدانی فرهیخته که صمیمانه یافته های تخصصی خود رو در اختیار مخاطبین علاقمند قرار میدهید دستمریزاد و موفق و شاد باشید👌👍👏🙏🙏🙏🙏🙏💖💓💞💟🌞🌞🌞💟💖💞💓💖💓💖😆
❤️❤️
درود خانم دکتر عزیز ،وای چقدر احتیاج داشتم ،منم واقعاً چهار ساعت بیشتر نمیخوام درحال حاضر قرص Melatonin میخورم تا بخوابم ، مرسی از برنامه عالی شما 🙏🏻❤️
سلام من ملاتونین ۳ میخورم ولی خوابم نمیبره
ممنون خانم دوکتور دوست داشتنی چقدر زیبا فرمودید فارغ از ملیت زبان قومیت من تاجیک هستم از آسیایی مرکزی بیننده شما هستم ❤
❤️❤️
عزیزم، مگه ما فارسی زبانان کم قهرمان و پهلوان و مشاهیر چه باستانی و چه معاصر داریم که شما رفتی تصویر یه اجنبی از یه قاره دیگه رو بعنوان تصویر پروفایل تون قرار دادید!!؟
اونوقت با وجود همچین مواردی چطور میشه انتظار داشته باشیم که ما ایرانی باید فرهنگ و اصالت ایرانی خودمون رو حفظ کنیم!؟؟ 🤔
منظورم از ایرانی همون ایران بزرگ و ايرانشهر هستش، ایرانی، تاجیکستانی، افغانی، ازبکستانی و،،،
موفق باشی هموطن عزیزم 😊🤗💖
من پس از نیم ساعت پیاده روی در هوای ازاد بدلیل تنفس عمیق اکسیژن در طبیعت پاک شبها بلافاصله خوابم میگیره اما روزی که پیاده روی ندارم شبها خواب راحت وبا کیفیت هم ندارم. دقیقا مطالب شما درسته. بسیار ممنونم از توصیه های مفیدتان.
تجربه شما باارزش هست💚💛💙♥️
چای بابونه تنها و یا مخلوط با بهارنارنج و شکوفه پرتقال بسیار کمک کننده است برای جمع آوری افکار و یک خواب خوب و با آرامش😍
عرق بهار نارنج و‌گلاب هم اگر با هم مخلوط همراه یک لیوان آب بنوشید البته دقیقا یک ساعت قبل از خواب میل کنید عالیست
خيلی ممنون خانم محترم من هم مشکل خواب دارم😊
سلام خانم دکتر خسته من افغانستانی هستم تازه ویدیو های شما دیدم بسیار عالی هست بسیار تشکر از شما من اصلا خوابم خوب نیست
سلام منم کیفیت خوابم خیلی بد شده امشب این کارها رو انجام میدم ان شاالله حتما خوابم عمیق میشه
ممنونم خانم دکتر👌👌😍😍😍
خوابت برد سپیده؟
اللہ جل جلالہ اجر خیر نصیبتان نماید خواہر گرامی ❤❤❤
باسلام و درود خدمت شما دوست عزیز واقعا عالی وخیلی اموزنده از مطالب بسیار مفید و آموزنده شما خداسلامتی وشادی وارامش عطاکنه ❤
سلام ❤ من که چند سالی هست دیکه خواب عمیق ندارم مدام بیدار میشم در طول شب و همیشه هم خسته و خواب الود هستم 😔😔😔
شما با نوشیدن چای...شب زنده دارید و یا جنب جوش جسمی نداشته و در میان ماشین دود شهری به اصطلاح زندگی میکنید. . و اگر در این خراب مونده ایران هستید! هیچی دیگه از افسرده گی پشمای ریخته . نسخه پیچیدن راحت. گونه دیگر زندگی را بیازمائید. و اگر وضع مالی خوب است از جامعه شهری به طبیعت و گاو گوسپند پناه ببرید. آنها خوشحال میشوند که با یک شهری از نزدیک آشنا شده و پیشوازش بیاید. تنها تو نیستی که از بی آینده گی به بیخابی افتادی. جهان امروز ما این چنین است که تا دلت بخاد در شهر دهندره و بی حوصله گی می بینی. امیدارم که دارای زن بچه نباشی
خیل عالی است
چرا یلدا جون؟
Zzz
@@yaghoobahmadi8731 نمیدونم
سلام برای وز وز گوش در سالخوردگان چه باید کرد
سلام ممنون از شما واقعا با ظاهر عفیف و نجیب و با بیانات ارزشمند ما را مستفیض می کنید.❤
❤️
😂
مثل آخوندآ صحبت می کنی کوس کش، 😅😅
عفاف نیاز به اینجور حجابها نداره. رخ میان هاله عفت نهفتن مشکلست ورنه زیر چادری پنهان شدن دشوار نیست
شما اگر به خدا اعتقاد دارید دیگه شرو بر ها رو نمی خونید. بنده خدا ، دستورات الهی از هر چیزی واجبتره که انجامش بدی. چطوره که به دستورالعمل های خانم دکتر عمل می کنید بدون هیچ چون و چرایی بعد چطور فرمایشات خدای بزرگ و ائمه اطهار رو قبول نداری؟!@@rasasa694
فوق العاده بود.میشه راجع به دندون خمیر دندون و غذاهای مناسب برای دندون صحبت کنید.مررررسی
ایشان که دندون نزشک نیست ،دندون
حقیقتاً خواب خیلی موضوع مهمی هست
متشکرم از شما خانم دکتر
توضیحاتی که میدید واقعاً شنیدنی هستن💯❤️
خانم دکتر متشکر از راهنمائی هایت آن موفق وسرفراز باشید
Thanks though I am 78 years old woman and my husband’s retired physician and I was in healthcare myself but then sometimes I have a good sleep sometimes I don’t and as nice to listen to you
هر موقع کلیپ شمارو میبینم انگار یه قدم به سلامتی نزدیکتر میشم سپاس
تشکر🌹
درود بر شما خانم دکتر عزیز امیدوارم که همیشه سلامت و تندرست باشی من چند سالی هست خوابم کم شده ممنون که به این موضوع پرداختی
سلام خانم دکتر من یک خانم افغان هستم برنامه شما را دیدم من هم مشکل کم خابی دارم تشکر از شما آن شاالله با دستورات شما بتوانم مشکلم را حل کنم موفق باشید عزیز
چقدررر زیبا صحبت کردین.... خیلی عااااالی بود 👏👏👏
اتفاقأ بعضی از نکاتی که فرمودین در احادیث هم ذکر شده😊
درود و سپاس بیکران از راهنمائی های مفید و موثر 👌🙏❤️🙏👌
ممنونم ازت خانم دکترعالی بودراهنماییتون بالاازراهنماییتون لحن صحب کردنتون واقعاعالی خدانگهدارت❤
سلامت و شادباشیددرهر نفس و هرقدم❤
سپاس‌خانم‌دکتر.مفید‌بود.❤❤❤❤❤❤
سلام تشكر از ويديو قشنك و ياد گريفتى ' يك ويديو براى خواب بردن بچه ها دروست كنيد❤️
تشکر از برنامه زیبایتان ❤❤❤
بحث بسیار مهم. سپاس از توضیحات مفید و مهم شما خانم دکترعزیز. پاینده باشید
❤️❤️
سرکار خانم اسفیدانی واقعا شما با این آگاه سازیهایی که انجام میدید ، این اعمال شما نزد خداوند بسیار پسنیده هست و احتما در زندگیتان تاثیرات خوبش را شاهد هستید . از محضر شما بنده به عنوان یک هموطن بسیار قدر دانی میکنم . امیدوارم همواره حالتون خوب و عالی باشه و این حال خوب رو با توانایی خودتون به ما هم منتقل بدید. پيروز و پایدار باشید 🌺🌺🌺🤍🤍🤍
سپاس❤️
خدا قوت و درود خانم دکتر عزیز بی نهایت سپاسگزارم واقعا حس خوبی گرفتم از راهنمایی شما بانوی بزرگوار ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🙏🏻
خانم دکتر عزیز من انسفالیک مغزی دارم مدتی بود نمیخوابیدن رفتم دکتر قرص خواب داد سعی میکنم کمش کنم برای این بیماری توصیه ندارید
در کل متاسفم دیر کانال شما رو پیدا کردم شما بهترینن دوستون دارم خیلی زیاد ❤
عالی بود خانوم دکتر خیلی خوب ومفید توضیح میدهید اتفاقا برای من که شبها تاصبح یا حتی دیرتر بیدار میمونم وشب زنده داری میکنم خیلی اموزنده بود مرسی🌹
ممنونم خانم دکتر خدا حافظتون باشه در همه امور خدا رو شکر که اینقدر به ما لطف داره که یک چنین انسانهای والا رو سر راهمون قرار میده
❤️❤️
با تشکر راهنمایی‌های مفید وعالی شما
انسان دوست داشتنی هستید خداوند نگهدار شما باشد
سلام خانم دکتر عزیزمان مطالب در مورد خواب عالی بود ممنونم خیلی از وبلاگ های دیگر همه استفاده کردم همه بسیار عالی بودند بازم ممنون
❤️🌹
با درود و سپاس از این برنامه مفید و اموزنده خانم دکتر نازنین و زیبا ❤❤❤❤❤❤😻😻😻😻😻😻😻😻
باتشکر از شما وبرنامهای خوبتون🙏👌
thanks
thanks
مرسی❤
سلام درود خانم دکتر عزیز من اصلا خواب خوبی ندارم شب تا صبح بیدارم وقتی هم که میخوابم بعد از ۵ دقیقه بیدار میشم ضحبتهاتون خیلی آموزنده بود از امشب انجام میدم سپاسگزارم سلامتی براتون آرزو می کنم خدا نگهدارتون
درود و سپاس بیکران از شما خانم دکتر فرشته اسپادانا عزیز و محترم
بازم مثل همیشه عالی مانا باشید ❤❤❤❤❤
سلام خانم دکترخیلی ممنونم بابت اطلاعات وتجربیات مهم وحیاتی که رایگان دراختیارما میگذاریدبینهایت سپاسگزارم
خیلی ممنونم خانم دکتر.واقعا محتاج این برنامه بودم.❤❤❤
Thank you dr,you’re doing amazing,god bless you
سلام خانم دکتر گفتاري شما بی‌نظیری وعالی است ازشما تشکر میکنم
درود بر شما،
من شیفت شب کار میکنم و مجبور هستم که طول شب را بیدار بمانم و برای خوابیدن در ساعات روز مشکل دارم. معمولا دو یا سه ساعت صبح میخوابم و سه ساعت بعد از ناهار. ممنون میشم اگر در این مورد برای بهتر شدن کیفیت خواب در طول روز توضیح دهید.
باسلام هزاران لایک داری. ومن به عنوان یک شهروند ایرانی به شما هم وطنم میبالم و تشکر میکنم از اطلاع رسانی شما خانم محترم جالب بگم که صدای شما جذاب ومسکن است سپاسگذارم خانم دکتر از این همه خوبی از خداوند بزرگ براتون بهترین ها را ارزومیکنم موفق وپیروز باشید هر ثانیه از صحبت های شما از هزاران سال عبادت کردن وسجدده کردن بالاتر است
خانم دوکتور عزیز خیلی ارزشمند بود دقیقا درست فرمودید.❤❤.
موفق و پیروز باشید.
ممنونتان
❤️
کاش به همین سادگی بود که با گلاب و روغن بنفشه و نفس عمیق و دمنوش حل بشه، اختلال خواب بزرگترین مشکل رایج من یکسال تمام اینها رو انجام دادم نتنها برطرف نشد بلکه در مواردی همون دو سه ساعت خواب مختصر هم از بین میرفت . کلا یه لیست درست کردن همه همونو تکرار میکنن
شما باید علاوه بر ظاهر کار روی افکار اندیشه تان کار کنید وبتوانید خود خوری وافکارمنفی را کنار بگذارید وتاوقتی اینها را حل نکنید بقیه موارد اثر ندارد
عالی
سلام و وقت بخیر خانم دکتر عزیز. ممنون از لطف و احسان شما. شنیدن صدای شما مثل یک آرامبخش عمل میکنه برای من.😍✌❤
سلام و درود💐
ممنون از محبت شما💚💛🧡
تشکر از برنامه زیبایتان
الله متعال اجری پاداش نصیب کنه
برنامه تان خوش آمد
❤❤ درود برشما دکتر مهربان وبا ارزش، ،عزیز دل من شام رو خیلییی سبک و گرم میخورم واز گلاب استفاده می کنم ❤❤❤واز دم نوش استفاده‌ا میکنم ❤
👏👏👏👏
ممنون از مطالب مفیدتون خداوند حافظتون باشه❤
❤️
خيلي قشنگ توضيح ميديد و قابل فهم همه ميشه ممنون از وقتتون
خوشحالم که شما رو انتخاب کردم، سپاسگزارم برای مطالب بسیار مفید،❤🙏
زنده و برقرار باشید❤
از افغانستان درود بر شما
درود بر شما سرکار خانم اسفیدانی محترم . که با بیان بسیار ساده و سازنده مشکلات روزمره که تک تک انسانها باهاشون مواجه هستند و شما با علمتون بهمون یاد میدید که با رفتارها و اسفاده درست از نحوه غذا و دمنوش ها و وسایلی که تقریبا ۹۰ درصد در منازل هست و اون الباقی هم بسیار راحت مینونیم تهیه کنیم و با اونا یادمون میدید که چطور مشکلاتمون رو حل کنیم . بسیار تشکر میکنم و از شما بانوی توانمند ایرانی قدر دانی میکنم و براتون آرزوی بهترینها را دارم. پیروز و سعادتمند و پایدار باشید . 🌺🌺🌺🙏🙏🙏🖐🏻🖐🏻🖐🏻🖐🏻🌹🌹🌹
سپاس❤️
خانم دکتر سلام اولین بار بود زیارتتان کردم من واقعا بیخوابم از راهنمایتون تشکر میکنم ب قرار باشید
سلام و سلامت باشین🌹
سپاس از محبت شما❤️💛💚
امیدواریم هرچه سریعتر حل بشه.
و پیشنهاد میکنیم از چنلهای پروفسور دانش که در دیسکریپشن گذاشتیم استفاده کنین ،مطالبشون فوق العاده‌ست برای ایجاد آرامش که بهش نیاز داریم💯
داکتر خانم عزیز و محترم همیشه موفق و سربلند و ایام به کام تان باشد
سلام خانم اسفیدانی عزیز ، تشکر از اینهمه معلومات ارزنده که لطف فرمودید. 🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤
من همیشه مشکل خواب داشتم و دارم و از قرص های خواب استفاده میکنم ، چون در غیر این صورت خوابم نمیبره ، ممنون از مطالب آموزندتون ، حتما امتحان میکنم 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
قرص خواب فقط و فقط ملاتونین استفاده کنید و از مصرف بنزودیازپن ها نظیر دیازپام و کلونازپام و الپروزولام اجتناب کنید.
ساعت که گفتن از کدام ساعت روز شروع میشود لطفآ بگوید
سلام عالی بودخانم دکترکه درموردکبدصحبت کردین استفاده کردم ازبیان مطالب خوبتون همیشه شاد وسرزنده باشین❤
از حمایت شما عزیزان بی نهایت سپاسگزارم🌺
خداوند متعال خیرتون بده ممنونم از لطف شما انشاءالله باعنایت خداوند متعال با فاطمه شهیده سلام الله علیها دردوعالم محشور شوید والسلام جانباز
❤️❤️
نظرتان در این مورد چیست .
من زمانی که هنوز خورشید طلوع نکرده و بخواهم بیدار شوم ، احساس بد و استرسی و یک حالت افسرده ای بهم دست میده .
اما بالعکس وقتی بیدار می‌شوم و میبینم نور آفتاب صبح از پنجره به اطاقم افتاده خیلی احساس خوبی دارم .
عالی بود .ممنون .الهی همیشه سالم و مانا باشید.
باسلام بی نهایت ازمحبت ودانش ومهربانی شما خانم بزرگوار ومهربان سپاسگزاریم
ممنون خانم دکتور از معلومات های مفید وارزنده شما.
تشکر خانم محترم از راهنمایی شما سپاسگزار پرودگارم که شما به من معرفی کرده
خدا خیرت بده دکتر جان
سلام و ممنون از شما بزرگوار
ممنونم دکتر نازنین، چه صدای زیبایی دارین.
❤️
خانوم دکتر فرشته ممنون از راهنماییاتون عزیزمنی
با سلام و تشکر از خانم دکتر عزیز لطفا در مورد سینوزیت مزمن ودرمان آن هم بفرمایید آیاراه حلی براش هست به غیر از عمل جراحی با تشکر 🙏🙏
سلام ویدیوی خلط پشت حلق را ببینید
درود خانم دکتر خیلی انسانی🌹🌹🌹🙏که هم نوع خودت کمک میکنید
باسلام و احترام خدمت شما استاد ارجمند بسیار عالی سپاسگزارم از مطالب ارزشمندی که فرمودید
واقعا خسته نباشين خانم دكتر
سلام برشما وخیلی از توصیه های مفید شما مستفید می شویم انشالله که هميشه با نشاط وسلامت بوده صد ساله شوی زبان شما شیرین و گهر باره
سلام دوست گرامی💖💖
زنده باشین
ممنون از انرژی مثبتتون🧡💚💜
درود برشما خانم دکتر عزیز.........من از یک عطاری تو شهرمون ملایر در رابطه با کم خوابی پرسیدم ایشون دمنوش بادرنج بویه رو توصیه کردن ومن خیلی نتیجه گرفتم
عالیه
از معلومات بسیار بسیارخوب شما یک جهان سپاس قربان شما داکتر بسیار خوش اخلاق و مهربان خوش و صحتمن باشی
تشکر
خانم داکتر صاحبه مبخشی روغن بنفشه چیست تشکر از برنامه عالی شما
دوست عزیز میتوانید سرچ کنین
خیلی خیلی ممنون از زحمات شما و ویدئوهای خیلی اموزنده و بدرد بخورتون. متأسفانه برای کسانی که در خارج از ایران زندگی می کنند، خیلی از مواد پیشنهادی شما رو نمیشه پیدا کرد. مثل عرقیات مختلف و روغن بنفشه.
دوست عزیز برای تهیه محصولات سالم و ارگانیک
اگر در ایران تشریف دارین به سایت
khaneehsan.com
و اگر در خارج ایران تشریف دارید به سایت
doctorgreenlife.com/
میتونید مراجعه بفرمایید
سلام خانم دکتر موقع خوابیدن بایدحواسمون بخودمون باشه باخودمون کلمه ارامش راتکرارکنیم براحتی بخواب میریم فوق العاده هست ❤️🙏👌🌺🌺👌🙏❤️
👌👌👏👏👏
درود بر شما سپاس از شما از صحبت‌های کار ساز شما
سلام خانوم دکترعزیز.شما بهترینیدمرسی برای تجویزهای عالیتون شکربراوجودتون❤️
🙏🙏❤️❤️❤️
سبسکرایب شدی خانم خوش کلام حرف هایت ده دلم جای گرفت یک جهان سپاس❤
با درود ها و سپاس از توضیحات و اطلاع رسانی شما دوست عزیز
با سلام وعرض ادب تشکر از اطلاعات خوب وجامع شما عالی بود 🙏❤🌹👍
سلام و درود خدمت شما خانم عزیز
سپاسگذار از معلومات شما موفق باشید
❤❤❤❤❤❤❤
💕
تشکر از خانم دکتر فرمایشایتان بسیار ارزنده بود🙏🙏🙏🙏❤️👌
ممنونم استاد عالي بود 👌👌👌
خانوم دکتر فرشته درود و سپاس فراووون ازشما ❤❤❤
بسیار عالی عزیزم ، همیشه موفق و سلامت باشی ، واقعا”بسیار ا’موزنده و مفید بود .
خانم دكتر هميشه موفق باشيد بااين توضيحات مفيد تان
خیلی ممنون از برنامه خوبتون
ماشاءالله چه صدای زیبا و آرامبخشی دارید 💚
سلام. اقساط رو جیکار کنیم بهشون دمنوش بدیم
سلام خسته نباشید. به من که کم خواب بودم موارد رعایت کردم .بسیار
موثر واقع گردید ممنون.
👌❤️
ممنونم از شما خانم دکتر بزرگوار بابت ویدوی بسیار خوب و آموزندتون 🌹🌹🌹
❤️❤️
دوستان عزیز من سالها سردرد و گردن درد ولی خوابی شدید رو تجربه کردم و بسیار دارو مصرف کردم تنها دمنوش های گیاهی من رو نجات داد و تی چهل روز درمان شدم شب دو لیوان دمنوش مخلوط گل گاوزبان بابونه سمبل طیپ استوقدوس لطفاً حتماً دم کرده را دوساعت قبل از خواب شب نوش جان کنید واینکه گلاب اسپری کنید روی سورت تون حتما در مان میشوید برای من حم دعا کنید
سپاس از راهکارهایی که ارائه میدین❤❤❤حتما امتحان میکنم چون خوابم خیلی کمه