МОЛОДОСТЬ - ЭТО ГИБКОСТЬ! !Зачем нужна гимнастика?
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 29 ก.ย. 2024
- 🔴 Получите бесплатный комплекс упражнений «Утренняя гимнастика от Сергея Бубновского»! clck.ru/QVS2N
❗Решили заняться своим здоровьем? ❗Прямо сейчас:
1. Подпишитесь на наш канал www.youtube.co...
2. Запишитесь к нам на консультацию www.bubnovsky.org/
3. Читайте книги и смотрите диски Бубновского vk.cc/8sio9W
❓ Задавайте ваши вопросы в комментариях к видео!
#Гимнастика#Здоровье#Бубновский#Молодость
Молодость - это гибкость!Зачем нужна гимнастика и почему о ней так много говорят? На эти и многие другие вопросы в этом видео на живом примере. Сергей Бубновский покажет и расскажет вам о том, почему так важно уделять внимание гимнастике и как она улучшает ваше состояние.
📞 Телефон «горячей линии» при болях в спине и суставах 8-800-222-35-92
🏥 Адреса всех Центров доктора Бубновского в России и за рубежом
Подписывайтесь во всех социальных сетях:
👉 bubnovs...
👉 ok.ru/bubn...
👉 t.me/tvbubnovsky
🎼 Музыка: Виктор Васильев promodj.com/pan...
Бубновский прав, Здоровье - это ежедневневный труд над собой
Это точно👍
Да, похожа.
Александр Хороньжин я бы сказала это образ жизни, куда включены физические нагрузки, диета, медитация.
Это же и я хочу,что бы меня перебрали по косточкам,мои застои...и погнала в спортзал....
Согласна с вами, НО, когда это «Система», то это в КАЙФ! А не труд :-)
Леночка, умничка! Умничка, что родили, умничка, что за здоровье взялись через гимнастику! Вы красивая и приятная женщина. Любви и здоровья вам и вашему сыну. Не обращайте внимание на то, что скажут о вас, не старайтесь для них, делайте для себя- в кайф и в удовольствие. Хороший психолог вам в помощь.❤️
9
Ей не нужен психолог . Она так обколода своё лицо что понятно как она любит себя .. Через чур, я бы сказала .
Пошла делать гимнастику)) мой любимый доктор!)))
Настоящий доктор храни вас Господь!!!
@@BubnovskySMкак можно попасть к вам на консультацию?? ну и лечения у вас пройти
Сергей Михайлович! Вы нам нужны как Солнце!
Которое даёт всему живому, свет, тепло, солнечный заряд энергии, вспышку желаний заниматься вашей лечебной гимнастикой!
Благодарю!
Благодарю вас Доктор, живите долго!!!
Мне 87, очень захотелось попасть к Бубновскому и с его помощью почуствовать себя молодой, как Лена
Боже какие мы все больные почаще снимайте такие видео .Бубновский молодец.
Терпение и труд всё перетрут. Молодцы и Вы и пациенты.
Сергею почёт и уважение !!!! 🤝
Супер!!!! Долгожданный ролик!. Все думала, как нужно делать эти упражнения!!!!
Никто нам ничего не даст. Нет такой волшебной таблетки. Нужно трудится над собой заниматься делать упражнения. А у нас лень-матушка. Мы ждем волшебника чтоб избавил от боли. Благодарю! Все просто доступно. Удовольствие - слушать и делать все что вы говорите!
Мы все ждем чуда чтоб ктото зделал за нас помогог нам а сами ленимся заниматся и хотим быть здоровыми
Когда я его вижу-слушаю мне хочется все бросить и бежать занимться👍😁
Супер! Только так нас мотивировать надо! Благодарю!
Классный!!! Профессор, доктор, человек, мужчина
Здравствуйте! Спасибо, очень признателен.
Добрый день Сергей Михайлович ! Как только приеду в Москву, прямиком к вам ! Просматриваю ваши ролики, жду время! Спасибо вам огромное за ваш труд !
Добрый вечер! Спасибо, что смотрите и комментируете, здоровья вам.
Зарядка и труд все болезни перетрут! ❤😅 СуперЧеловек доктор!
Здравствуйте! Спасибо, что смотрите и комментируете.
Поняла,что как только снимут самоизоляции,пойду в книжный магазин,и куплю ваши книги,я Евпатории живу,
Раньше занималась гимнастикой в спорт зале в в г Запорожье, у очень хорошего методиста,,теперь в России только дома.
Надеяться можно сегодня только на себя.
Подскажите как можно научиться делать самой себе самомассаж.
Огромное спасибо Вам!!!
Я тоже из Евпатории, но сейчас в Москве нахожусь... Хочу записаться на личный приём.. Не найдёте книги пишите, куплю!
@@НаташаХаустова-у9ь Вы молодцы. А я сплю и вижу... Как же я хочу тренажер...
@@leragamova4996 Спасибо!.
@@НаташаХаустова-у9ь а что за тренажер
Наташа Хаустова Скажите пожалуйста, а тренажёр имеет запах? Обычно они пахнут резиной. Я ходила в зал заниматься и запах есть. В домашних условиях интересно как?
Первый раз в жизни слышу - только холод и спортивные упражнения.Все остальные врачи - таблетки уколы покой и греть.Бубновский вы молодец.Верю вам и буду пытаться выполнять ваши рекомендации.Спасибо.
Здравствуйте! Рад это слышать!
Не успела начать смотреть, уже нравится! 😂
Здравствуйте! Рад это слышать!
Спасибо за видео здорово .
Доктор. Вы чудо !!!
Благодарю
Здравствуйте! Спасибо за комментарий.
Да, Сергей Михайлович, вы неотразимы! 😂 У меня ничего не болит, но даже мне хочется прийти к вам лечиться! 😍😋
Замечательный доктор!
А я лежу и не могу повернуть голову после приступа головокружение. Реагирую на все катаклизмы природы - дождь, снег, ветер, яркое солнце... 65 лет, а как разбитое корыто!
Это у вас в 65,а у меня в 37 такое.
Сочувствую.
@@ТаняДружина включите в ежедневный рацион масло "гхи" и откажитесь от пищи, приготовленной из трупов животных. Не забывайте о правильном приёме воды + всё то, чему учит доктор Бубновский!
Женщина похожа на актрису Румянцеву
А мне кажется она на какую-то клоунессу похожа.
Я тоже весь ролик об этом думала
Только не на Румянцеву.Румянцева красотка,близко не похожа.Ну вы даете.
А у меня короткие ноги -длинные мышцы...
А мне показалось, она похожа на Инну Макарову.
Доктор какой вы МОЛОДЕЦ!!! Попасть к вам на приём, чтоб и меня так потрясти...а то жалею себя)
Благодарю!
Актуально
Здравствуйте! Спасибо вам за просмотр!
Доктор! спасибо огромное!
Как бы я хотела попасть к такому профессионалу.
Правильно сказал Сергей Михайлович....здоровье- это труд!!!
БУБНОВСКОМУ ЗДОРОВЬЯ И ДОЛГОЛЕТИЯ умница !!!
Здравствуйте! Спасибо за ваш комментарий!
пожэлание всем филиалам кинезатерапии : хотя бы стремится к активности своего ШЭФА . молодчага доктор!!!
1000 лайков, вы супер ! Огромное вам спасибо !
Здравствуйте! Рад, что информация была полезной.
Храни..вас..бох..здаровья
Здравствуйте! Спасибо за пожелания, очень приятно.
Длгих лет вам
Класс!
Жаль, что не могу попасть к доктору Бубновскому...
Смотрю все его видео и кое-чему у него научилась.
Только есть вопрос: можно ли давать такие нагрузки, если болит, не поворачивается шея и болит голова?
Может, надо начинать не с пресса, а с плечевого пояса?
Доктор! Большое Вам СПАСИБО!!!
БУДЕМ ЗДОРОВЫ ВМЕСТЕ!
Браво
У меня от смеха пошла слеза 😂😂😂 и захотелось заниматься))
Такая КРАСИВАЯ ЖЕНЩИНА!!!! МОЛОДАЯ! УХОЖЕННАЯ@ Пример нам
Не дай бог! Она некрасива. Лицо сильно надуто.
Здоровья Вам.
КЛАССНЫЙ ВЫПУСК 🤩😍🥰🥰🥰🥰🥰
Здравствуйте! Спасибо за комментарий!
Юморной профессор! И очень харизматичный!
Спасибо. Очень поучительно. Буду!!!
Доктор класс
Здравствуйте! Спасибо за комментарий.
Единственная надежда на улучшение - это *обучение людей принципам здорового образа жизни. Пусть врачи учат людей, что восстановительная сила находится не в лекарствах, а в природе.*
*Болезнь - это попытка природы освободить организм от последствий нарушения законов здоровья.*
В случае заболевания необходимо точно выяснить его причину. Нездоровые условия жизни нужно изменить, вредные привычки - искоренить. Только таким образом человек действительно сможет помочь природе в ее усилиях удалить нечистоты из организма и восстановить его правильное функционирование ( *книга Служение исцеления, Уайт* c. 127 - Воз 85.5
Здоровские передачи 🙂👍
Професор, приезжайте на Кипр! Мы здесь все деревянные!
Молодец, слов нет!!!!!!!
Желаю вам хорошего здоровья
Блин,доктор от бога!скажите Вы в Казахстан не собираетесь?
Елена так замечательно выглядит.Красавица.
Выглядит плохо, если такое сделала с лицом
Ну, супер мужчина.
Doktor ,kak bi mne xotelos chobi vi proverili i moi miofascialnie dannie ! Jivu v Italii ,daje normalnogo massajista ne nashla ,smotriy vsegda vashe video c bolshim uvajeniem i liuboviu ,vi super !
Нежности не дождалась......
Ужас...я не только не могу разогнуть держа рукой стопу....я реально не достаю рукой пальцы ног)))Срочно,доктор Бубновский,запишите меня на приём!!!
Вряд ли у Вас найдётся столько купюр.
Даааа, доктор прав---человек беспокоится о своей внешней красоте - - модные красивые шмотки, краска на лице причесочки, но не думает совершенно о красоте и здоровье своего внутреннего мира🙄отсюда все болячки👍а про секс он шутник---забыл, что у нас в стране секса нет?
Движение движение и еще раз движение!
Вы не просто доктор Бубновский, вы волшебник, дарующий людям новую и здоровую жизнь! Спасибо Вам!😁😁🙃😉
Иду заниматься упражнениями
Расскажите пожалуйста и покажите какие упражнения можно делать в домашних условиях? Или только тренажёрный зал нужен?
Интересно!
Живу в Могилёве. Где можно пройти такой курс? Сколько стоит такой тренажер?
Лайк
Сделайте пожалуйста видео, домашняя тренировка для девушки на неделю
👍👍👍👍👍👍👍👍
0:42 взрослая женщина переживает за мнение окружающих... Афигеть😁👍
Круто,настоящий мужик.Суперрр
ЭТО ЧУДО ДОСТУПНО ЗОЛОТОЙ ДОКТОР ЗДОРОВЬЯ ДОЛГИХ ЛЕТ
СЕРГЕЙ МИХАЙЛОВИЧ-ВЫ ЛЕГЕНДА,
СУПЕР!!!
ХОХОТАЛА ВЕСЬ РОЛИК.НАДО ЖЕ ТАК ВИРТУОЗНО ВОССТАНОВИТЬ ПОДВИЖНОСТЬ!!!
ВСЕХ ВАМ БЛАГ!
Благодарю
Доктор, Вы пример для меня. Смотрю ролики и появляется желание бороться за свое здоровье и жизнь!
Здравствуйте! Спасибо за ваш комментарий!
Дорогой наш доктор, с Днём Рождения ❤ Пусть всё, что Вы делаете для своих пациентов, вернётся Вам сторицей 🎉
Спасибо огромнрое Вам Доктор!Вы даете столько ПОЗИТИВА, что хочется ЖИТЬ!!!Я сама делаю упражнения простые для шеи и плечевого пояса, таблетки и мази,гели не решают основную причину и хоть и болит,но мне уже лучше после простых упражнений.Как к вам попасть на прием? СЧАСТЬЯ Вам иЗДОРОВЬЯ и ДОЛГОЛЕТИЯ!ВЫ СУПЕР КЛАССНЫй ДОКТОР!!!!!
Ответ
Ответ
А кому понравилось?
Ответа не получила
НАМ ПОВЕЗЛО ЖИТЬ В ЭПОХУ БУБНОВСКОГО ! ! ! 💓💓💓👋👋👋💞💞💞
Как же классно мотивирует человека на занятие спортом, я просто балдею от его упражнений
Ну что за красотка 😍 улыбка и легкость характера. А с упражнениями от доктора еще помолодеет на 10 лет
Здравствуйте! Спасибо за комментарий.
Я так насмеялась,до слез хохотала,он пациентами жонглирует как мячиками в цирке！
Я тоже.
Точно )))
Как бы мне хотелось, чтобы Бубновский мною пожонглировал, но у меня
остеопороз, грыжа грудного отдела 18 мм, множественные грыжи Шморля, спондилоартроз, стеноз позвоночного канала, секвестрация грыжи и.т.д. и я не знаю жива ли я или уже умерла?
@@СветланаЧижик-щ4ш ох милая моя, у меня тоже самое, только 9 грыж по 10 милим, 3 года назад 3 месяца занималась в центре Бкбновского, я живу в Сочи, но очень дорого, я пенсионерка, но немного помогло все таки, но ещё много проблем, первый месяц был 20 тыс, а потом по 13 тыс, и это 2017 году, сейчас 70 ,скоплю денег, еще пойду
"Встреча с реальностью дейстует, как разрушение иллюзий" Гениально, вношу цитатник. Вы сделали мой день )))))
Доктору при жизни надо поставить памятник. Сколько позитива.Побольше таких докторов. Низкий поклон. Как к Вам попасть на прием?
Зачем памятник живому человеку.
Без памятника итак все всё ясно, что он супер.
Доктор скажите в городе Белореченск, в треножорном зале "Смолевичи" есть ваши ученики. Очень нужно делать такие разтяжки мышц. Спасибо.
Это он так скидку просит@@Stern77777
Сколько энергии у Бубновского.Он живет. А мы жрем, и ходим деревом.
Kak pravilno skasano
Это точно,даже сейчвс,сидя дома.лень...
А я не ем только салаты и хожу много и тоже гимнастикой занимаюсь мне 48
вы о себе говорите,а не о всех
@@angelsolnce6695 у меня все нормально,просто обобщил.
С огромным уважением отношусь к Сергею Бубновскому, спасибо за веру в себя, которую вы вселяете в пациэнтов при выполнении упражнений на занятиях, спасибо за то что ваши центры открыты во многих городах России, в частности в Иркутске, благодаря вашим треножерам, вашим методикам, я в 60 лет снова почувствовала себя полноценным человеком. Спасибо Вам огромное, будьте здоровы и долгих лет жизни.
Ой ,Сергей Михайлович,да вы шалун ,однако!😆Вот это лечение !Один сплошной позитив!+лекция+юмор и просто здоровье и хоршее настроение!
У меня уже за неё кровообращение поднялось....
Гимнастика утром по 30 минут, это заряд на целый день!
Браво!
@prohard9131обычно и с 5 лет.
@prohard9131 А что не отвечаете?)
Ещё раз повторюсь, это здорово! Кто хочет быть здоровым, работай над собой. Благодарна Бубновскому за практичные советы. Здоровья вам и всех благ!
Сергей Михайлович, Вы замечательный доктор и юморист!!)
Сергей Михайлович, благодарна Вам!
Да...имя и отчество....
Верю от макушки до пальцев ног. Благодарю за Ваш труд.
Здоровья.
Девушка! Дай Бог Вам счастья, возможностей вырастить сынишку
Девушка???😂 Как бы она не молодилась, выглядит она все равно для своего сына бабушкой
Боже какая прелесть! А я совсем деревянная.
Можно делать комплекс по йоге
Я там была,не разрешили заниматься АД
@@коммунисткамарксистка растяжка а следовательно и гибкость лучше после такой вот тренировки как раз
Я знаю
Сегодня смотрю целый день ролики и делаю гимнастику, завтра поправлюсь или сдохну, одно из двух.
После процедур доктора Нагорного Валерия Николаевича полегчало, у меня была проблема в тазобедренном суставе от этого все суставы ломило,этот доктор проблему в тазобедренном снял, а вот мой артроз остался со мной
Бубновский - Супер!!!
Благодаря его советам практически восстановил все свои суставы!
Сергею Михайловичу почёт и уважуха, настоящее дело делает. Сам прошёл курс оздоровления. Весьма результативно.
Спасибо Доктор, за ваш труд и бескрайнюю энергетику😁😁. два года занимаюсь на тренажёре МТБ -- как я раньше жил без этих тренировок не знаю🤔🤔
Наташа Хаустова за какую цену покупали?
Здраствуйте.по сколь подходов делаете на одно упражнение
@@РамильКукорин 1-2 подхода , а вы?
И я хочу купить тренажер, как это практически? Живу в Минске.
Дима, что такое тренажер МТБ? СПАСИБО.
Сергей Михайлович, Вы замечательный доктор и юморист!
Благодарим!
Тетки жгут!
Спасибо за видео.Физические упражнения не только укрепляют здоровье, но и меняют жизнь, делают ее ярче, осмысленней. Меняем себя изменяя этим свою реальность в лучшую сторону.
Я смеюсь не могу от него. Отличный доктор. Еще и юморист. Вы супер доктор
Спасибо Доктор Бубновский. Посмотришь вас, и понятно , как все запущено, как все надо восстанавливать.
Вот точно, воля и труд, а не пластические операции и откачка жира на пузе делают из клуши человека! Спасибо доктор Бубновский за правду! Она не всегда приятная, но только так можно доказать неуклюжим бабам, что возможности человека безграничны!
И Лена понравилась, а доктор просто супер!
Читаю коменты и вижу людей на улицах ,какой ужас люди ходят в чужих телаха ведь можно просто делать каждый день зарядку и растяжку и быть здоровыми и красивыми,Обожаю Бубновского,
Это все понимают,но не все выполняют....я знаю таких лентев,каждый день завтра
Телаха????