Почему мужики рано умирают.
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 11 ก.พ. 2021
- Попасть на личный прием к д.м.н., профессору Бубновскому С.М. можно по ссылке: xn----btbaefznfzegcbpyvg.xn--p1ai/?
Мы посвящаем февраль месяц проблемам Мужского здоровья
Тема второго прямого эфира Мужское здоровье после 40 лет. Мы, мужчины, не привыкли о себе заботится. Настало время этот подход изменить.
В программе использовались эспандеры для занятий дома. Приобрести эспандеры можно в официальном интернет-магазине доктора Бубновского:
bubnovsky.shop/?...
Готовьте вопросы: лучший вопрос получит книгу с личным автографом от Сергея Михайловича Бубновского.
🔴 Получите подарок от Сергея Бубновского»:
bubnovsky-gift.ru/?...
📞 Телефон «горячей линии» при болях в спине и суставах 8-800-222-35-92
🏥 Адреса официальных Центров доктора Бубновского в России и за рубежом:
bubnovsky.org/feedbacks?...
Подписывайтесь во всех социальных сетях:
👉 bubnovskyofficial
👉 / bubnovskyoff. .
👉 ok.ru/bubnovskyofficial
👉 / bubnovsky_o. .
👉 t.me/tvbubnovsky
Забываем мы про упражнения!!! Я не про спорт, я про то, что хотя бы на спорт площадку 2 раза ходить подтянуться на турнике и брусьях. Таблетки кушаем как хлеб. Всем здоровья! Доктору Бубновскому БЛАГОДАРНОСТЬ!!!
Добрый вечер! Спасибо за комментарий.
Без турника и брусьев достаточно упражнений я делал в хрущёвке.
Сейчас делаю в своём доме.
❤ на 100% правы
Сергей Михайлович, спасибо за Ваш труд.
СЕРГЕЙ МИХАЙЛОВИЧ, Я ВАМ ТАК ПРИЗНАТЕЛЕН, ПОТОМУ ЧТО ВЫ МНЕ ДАЛИ СТИМУЛ И МОТИВАЦИЮ. ДЕЛАЮ ВАШИ УПРАЖНЕНИЯ ДОМА И ХОЛОДНЫЙ ДУШ.
ВЫ ДЕЛАЕТЕ ОЧЕНЬ БЛАГОРОДНОЕ ДЕЛО НЕ УСТАВАЯ ПРОПАГАНДИРУЕТЕ "ПРАВИЛЬНУЮ МЕДИЦИНУ " , А ИМЕННО ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ И НЕ ВПАДАТЬ В ЗАВИСИМОСТЬ ЛЕКАРСТВ.
ОГРОМНОЕ СПАСИБО И ЛАЙК.
ГОРЯЧИЙ ПРИВЕТ ИЗ СОЛНЕЧНОГО АЗЕРБАЙДЖАНА !
Здравствуйте! Спасибо за вашу историю, будьте здоровы.
Вспоминаю детство и юность, после уроков по физкультуре, мы всё румяные и энергичные. Спасибо, очень желаю и мечтаю чтоб мои внуки могли заниматься по вашей методике! Ещё и с обливанием! Да будет так! Ведь всё зависит от нас! Люди вслушайтесь, это главное для будущей цивилизации.
Здравствуйте! Спасибо за комментарий, будьте здоровы.
😊
Я и сейчас в районе полтиника если в зимний не очень морозный день соберусь на часовую прогулку быстрым шагом по улице, тоже буду румяный на какое то время. Автомобилизм это зло, надо больше ходить пешком.
Доктор Бубновский - Доктор с большой буквы! Спасибо Сергей Михайлович!
Эл х.
Доктор БУБНЕВКИИ это мало,томало все мало. Квас все много (это ваш ОБМАН)!!!!!!
Отличный доктор, это не просто врач! Это посланик свыше на помощь людям.спасибо вам.
И почему мужики умирают раньше...?
В 8 раз чяше женщин от инфаркта мужчины умирают
Если баба поедает мозг без причин,уходите не задумываясь,будете живы.
Занимайтесь собой и ведите здоровый образ жизни,мне 51 год.
А если мужик ревнивый психопат и распускает руки, без причин, бегите не задумываясь. Я живу, мне 64 года, только убежала 🏃 я через 23 лет совместной жизни с этим гадом. Сейчас пытаюсь восстановить здоровье😢
Спасибо вам за то что так доходчиво доносите информацию,что находите время вещать.Здорово что живём в одну эпоху с вами Сергей Михайлович,здоровья,гармонии вам,терпения,сил
Ооо
Мужчины умирают в 8 раз чяше женщин от инфаркта
То,что я раньше умру меня не волнует и это не моя проблема. А вот заболеть не хотелось бы.
Мой отец без всякой физкультуры дожил до 85 лет и ещё жив,а тётка в этом году отметит 100 лет.
Но физкультурой заниматься надо,спасибо за совет.
Правельно
Что бы долго жить без болезней надо уходить наприроду пожизнено. Всем все понятно? Город это резервация.
@@user-eq6sc8vt3jнапишите
Правильно
Нажмите на три точки справа от своего коммента и ВЫБЕРИТЕ ИЗМЕНИТЬ
еще скажи лежал на печи и всех побеждал до 85
@@jkl90440 свою тупую фантазию оставь для своих рассказов, я говорю как есть. Тëтка умерла в этом году, отец ещё жив.
Аптека помогает очень хорошо освободить кошелёк от зарплаты и от экстренных проблем, конечно, а здоровье - точно не в аптеке.
Сами Виноваты ,вот из них и высасывают всё.Владимир.
Человечество находится в клоаке которая называет себя раемадом. От их насилия рождаемся от их клоаки болеем от их зверств страдаем калечат уродуют паразитируют в нас и называет это старостью грешниками педофилят пидарасят убивают и мы умираем и так бесконечно и постоянно.
Самый страшный враг это стресс . Мужчина стрессует на работе, домой приходит,а дома ещё хуже - недовольная жена визжит на кухне, разряжая свою психику и ей это помогает, а вот мужчина, вынужденный это молча терпеть , в это момент испытывает страшную нагрузку на организм и может вообще с инфарктом рухнуть как подкошенный. Поэтому столько сейчас престарелых вдов, которые давно похоронили своих мужей, но так и не поняли, что сами их и укатали.🤔
Вы святая... 🙏🏻
У меня жена специалист по правильному питании, а я по правильным тренировкам и массажам. Вместе ведем здоровый образ жизни, каждый день по 10 км прогулки вдоль моря, делаем упражнения, делаю ей массажи и наша молодость продолжается уже .... скоро отметим 35 лет вместе!
"Сами их укатали" ), в большинстве случаев ,
именно так .Вы мудрая женщина 🌹
Еще к Вашим словам добавить, если бы мужчины меньше пили, курили и бл..ли, то жили бы дольше
@@user-ll4fo8xu3s зря ты взял такой мужественный ник, рассуждаешь как глупая баба.Забыл, что
мужики служат в армии, воюют, трудятся на тяжёлых, опасных и вредных работах и большинство, в отличии от женщин, просто НЕСПОСОБНЫ (так распорядились высшие силы)
заботиться о себе и беречь своё здоровье.
Курение главный враг сердца и всего организма. После 55-ти я предпочёл всем увлечениям лежание на диване и со временем почувствовал себя вялым и больным. Мужик должен шевелиться.
Только в меру. Если слишком активно двигаться , содержимое кишечника выжимается досуха и отвердевший кал повышает риск геморроя, а в перспективе к онкологии прямой кишки. К этому ведут мужчин и чересчур требовательные жены заставляющие работать на двух и более работах.
@@maxdregor4627неправда.работа не мешает никакому органу человека.выдумки врачей
вас слушать лучше не жить
НИЗКИЙ ПОКЛОН ВАМ ДО ЗЕМЛИ... ДОБРЫЙ ЧЕЛОВЕК!!! ЗДОРОВЬЯ ВАМ И ВСЕХ БЛАГ!!!
Спасибо Вам большое, здоровья вам и близким.
Спасибо большое !👍Ваш опыт бесценен!
Обратите внимание на актера Зельдина (Свинарка и пастух). Или на хореографа Моисеева (русские народные танцы). Прожил примерно 100 лет. Имел дачу в Серебряном бору, наверняка хорошую квартиру сталинку с 4-х метровыми потолками где кубатура воздуха и запас кислорода куда больше чем в брежневках и хрущевках. Никогда не занимался изнурительным физическим трудом по 8-12 часов в сутки. Если вам "повезло" жить в химической многоэтажке, или с многоэтажке рядом с высоковольтной линией, или с окнами на светофор где газуют машины , вас не спасут никакие чудо тренировки, чудо препараты и поездки в санаторно курортные заведения. Большое значение имеет также надежность тылов в виде умной понимающей жены которая не будет играть у вас на нервах и как в сказке о золотой рыбке требовать работать еще больше чтоб заполучить шубы, дворцы, автомобили и дачи.
Ну в молодости Зельдин танцевал много. Это еще те нагрузки. Но принцип остается все равно такой: лучше никаких нагрузок, чем сверх нагрузки. Ну и генетика, безусловно , имеет значение.
Наследственность . Что родители подарили, то и получите.
Зельдин - сачек ! Его коллеги по цеху Этуш , Леонов , Смирнов Никулин воевали Никулин так еще и Финскую захватил . А этот откосил от мобилизации . Не уважаю Зельдина.
@@sergeytereshkevich4053 Не совсем так. В СССР статистика была радикально иная. Раньше я на кладбищах столько молодежи не видел
@@SuperIron2011 раньше столько наркоманов и алкоголиков небыло.
Главная проблема в ранней мужской смертности это мужской аленизм. Натоящий мужик должен. Вот и сгорают либо от переутомления на тяжелой работе которая по факту нужна только меркантильной жене, либо от нервотрепки.
Именно. Антимужские законы
😂
Или от водки 😅 бухают все как будто линия жизни по локоть .
От стресса умирают,.баба.в квартире создает серьезный уровень стресса. Чтобы не было стресса нужно жить без женщины
@@user-me3ei8tk5b ага ..с мужчинами 🤣🤣г&еи вообще мрут как мухи ..если тебе не дают то лучше тихо сам с собою
Пусть доктор живет 200 лет, всех благ ему.
Чем дольше будет жить Сергей Михайлович, тем дольше проживут те, кто за ним следует!
Все мы умрём дело времени
дуже дякую. важливо дуже для людей..Господь до благословить вашу надважливу справу..
Да благословит вас Господь Доктор Бубновский
Благодарность Сергею за просветительскую и практическую деятельность во благо людей 😊👍👍
Золотые слова:"не качайся,а иди спасать себя".
Баня, контрастные обливания холодной водой, хотьба в быстром темпе, зимой лыжи - вот лекарство от давления.
Ещё горный туризм, занятия со штангой (кому здоровье позволяет) и моржевание круглый год! От всех болезней нам полезней солнце, воздух и вода!
Сергей МихайловичВы Высший пилотаж.Благодврю Вас.!!!!!
Последние 10 минут просто золотые слова. Молодец мужик уважаю ещё больше.
Спасибо за науку🙏🙏🙏🤝
Благодарю Доктор . Всем желаю , занимайтесь физ. культурой .
Правильно заметили, именно физ. культурой, а не спортом.
Спасибо Доктору Бубновскому
Прошел 2 курса по лечению межпозвоночной грыжи.
Все в порядке, живу полноценной жизнью, занимаюсь спортом
Владимир 49 лет.
Здравствуйте, Владимир! Спасибо за отзыв, будьте здоровы.
Если нет тринажера что делат дома?
@@user-fk7ux6ti1xотжиматься от пола от стула на Ютубе масса роликов как заниматься дома без тренажёров❤
Спасибо! Будем работать над собой.
Мой любимый мужчина не пьёт и не курит... Занимается спортом... И прекрасно выглядит... 🎉🎉🎉
А моего хреном неумолотишь, пил всю жизнь все че горит, курил и курит одну за другой, и хрена, за всю жизнь таблетки невыпел.
Пусть разжижает кровь водой или аспирином.
Живёт то он правильно... Но зря🤷🏼♂️
@@user-jk1wn9fs6r еще и вас прикопает и блинов поест )))генетика)
@@garikafrika в точку) эндокринологи говорят что о здоровье надо после 45 думать а раньше преступление .
Доктор Бубновский -- великий человек и врач. К сожалению в медицине в большинстве сейчас
медицинские работники.
Забыл про питание он сказать..
А если у меня уже ишемическое заболевание сердца, можно ли заниматься? И могут ли мне помочь упражнения?
Он великий стакан поднимать с вискарем. Это Черчиль был великий (который тоже стакан поднимал), а это поди разбери что -такое. Маркетолог от медицины. Еще такой есть один смешной персонаж , не то Мясоедов, не то Мясков в телевизоре. Каждый день с бодуна рассказывает про здоровье. Большой любитель бухнуть.
Мне 59 лет, к официальной медицине обращаюсь только раз в году, чтобы пройти медкомиссию перед рейсом (в море). Так не они меня тестируют, а я тестирую их знания - все бездари, за исключением эндокринолога.
@@dedpichto5548 а ты (вы), что с ними подбухивал? Знаешь
такие подробности 😁
И вообще " бухнуть" в
России не грех, главное не до карачек ) Душевная
беседа без 100 грамм,
(Max 300), как секс в презирвативе )
Что касается Мясникова(так правильно),зомбоящик не смотрю, поэтому ничего сказать не могу, а вот одну книгу его читал, отличная книга -- очень информативно и при этом доходчиво и убедительно.Название
"Как прожить больше 50 лет". Рекомендую.
СПАСИБО!!!ДАЙ БОГ ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ!!!!!!!!!!!!!!!
И Вам спасибо!
Я слышала,что если мужчина благополучно преодолеет рубеж в 60 лет и научится чувствовать себя,то он будет жить долго
У нас в геологии несколько мужчин работают после 80 лет и даже ходят " в поля" - экспедиция в тайгу на 6 мес
При моем наблюдения за людьми я тоже так думаю но не в коем не злоупотреблять алкоголь..
Да, после 60 наступает вторая молодость у мужчин, удачно с хорошим здоровьем преодолевших этот рубеж. Только надо активной жизнью жить и работать, а из препаратов принимать только Омега 3,другие витамины и микроэлементы, Панангин и Мильдронат курсами во время активных занятий железками
Ого! Здорово!
Подскажите в какой организации,хочу устроиться на вахту.
Каждому человеку отмерена определенное количество лет жизни.Это можно проверить с помощью нумерологии. Просто кто то ее заканчивает рано из за вредных привычек, кто то из за постоянных негативных мыслей. А кто то с помощью знаний продлевает жизнь путем избегание вредных привычек, систематического недоедание натуральных сырых продуктов.
и я так считаю!Благодарю доктор!🙏❤🙏❤🙏
Спасибо доктор, как же мне нравиться вас слушать, и теперь мне захотелось приобрести эспандеры для занятий. И ещё больше мне хочется рассказать о вас всему миру, чтоб люди уже смогли лечиться сами, а не отдавать за дорого стоящие таблетки деньги, да ещё больше калечущие себя же.... Благодарю! 🙏🙏🙏🌹🌹🌹
Благодарю ,доктор,за ваш труд !!!
Причина ранних смертей мужчин - стресс и отношение к мужчинам в обществе, также как и причина одного из самых высоких уровней мужских самоубийств в мире. Отношение к жизни и привычки тяжело менять, особенно если тебя зомбировали с детства, но надо как-то стараться. А основной источник стресса - хотелки и психологическое насилие со стороны жен/подруг, надо убирать из жизни, получается вместе с женами/подругами. 🙂 Остаются только секс-встречи. Не забываем также и про отношение со стороны государства к мужчинам, как к людям 2-го сорта.
Лень и инертность тоже убивает.
@@MegaTubetraveller И это тоже. И перегрузки от работы, когда работаешь по 14-16 часов в сутки. Да и насчёт лени. Когда мужчину дома третирует жена, какая может быть мотивация? Только ББПЕ, но это наказуемо, хотя в долгосроке полезно, т.к. это даёт развод, исчезновение источника постоянного стресса и постепенное восстановление психического здоровья. Главное не оставлять жильё БЖ, чтобы у тебя была своя база, где можно переждать тяжёлые времена.
Значит тебя в переулке не насиловали пятеро
@@user-fc8fl4cf9c И причём тут изнасилование? Т.е. следуя твоей логике: не насиловали - ранняя смерть от стресса, насиловали - долгая жизнь. По логике получаешь единицу.
я не трепаю нервы мужчинам. лишь бы меня не трогали. не все женщины скандальные
Сергей Михайлович, огромное вам спасибо, Вы собрали здесь много людей небезразличных к своему здоровью, где мы можем обсудить, поспорить, а главное поделиться, узнать что-то новое. Желаю Вам здоровья, Вы впереди всех, а мы все, кто помоложе, на Вас равняемся.
Огромное Спасибо Доктору, от всего❤
Здравствуйте! Рад это слышать!
Большое ,громадное спасибище за упражнение!У меня плохой отток крови,при том ,что я активнная и постоянно делаю зарядки и вечерние разминки.Теперь буду делать эти упражнения.
Для улучшения оттока крови также необходимы специальные упражнения. Двух разминок недостаточно
@@user-jc1du7pb1l У меня целое видео на эту тему, но нужен индивидуальный подход. То что я делаю в 59 лет, мало кто может сделать в 25.
Замечательный доктор. Всё соответствует физиологии.
Благодарю за Ваши лекции!! Только звук низкий , еле слышно!
Толково и доходчиво.Особенно про роль физических нагрузок.Очень благодарен.
😅😅😅э
Спасибо за информацию
Мой отец уже пережил мою мать на 21 год и на семь лет пережил вторую жену. Сейчас ему 89, а его отец прожил 91, думаю он и его переживёт.
Здравствуйте! Здоровья вашему отцу!
Нужно, жить и некого не слушать.Всем долгих лет.
@@user-xj6cr3gp7oНикого.
Полезное услышать и понять полезно!
Дай бог ему здоровья, что в этом плохого! 👍
Я посещаю центр Бубновского В городе Жезказган 💪
Молодец Михайлович! Так держать!
Какой вы классный врач. Такие оборудования устанавливали бы в поликлиниках.
По системе Бубновского занимаются те, у кого нет денег на лекарства, а есть желание двигаться и жить дальше. Система долгожительства и здоровья.
@@user-kn4fu6in3l согласен
Деньги есть,но они здоровья не приносят😂 только режим ,гимнастика,каждодневное круглогодичное плаванье без остановки 1 км,велосипед по 20 км летом,лыжи,коньки зимой- возвратили мне здоровье,Слава Богу и спасибо Бубновскому!
Занятия у Бубновского не бесплатные. И стоят побольше, чем лекарства. Это коммерческое предприятие.
Совершенно верно. Он, за бабло ещё и круче наговорит. Делайте по утрам гимнастику, в меру работайте, двигайтесь, не нервничайте, не курите, не злоупотребляйте алкоголем, можно 100г в неделю, сало, чесночок, селёдочку, если это вам конечно не вредит и двигайтесь, двигайтесь.
Тема передачи понравилась спасибо за ваш труд с Михайлович .
Рано или поздно это решено было еще до рождения. Единственное что можно изменить- качество своей жизни. Умрёшь здоровым или больным, тебе решать.
Спасибо вам за ваши труди можно для женщин тожа программа
Огромное спасибо!!!
Добрый вечер! Благодарю за отзыв.
Здравствуйте! Благодарю Вас за этот Огромный труд,который Вы несёте Людям! Да,вот работа в саду и огороде только если в радость,а если добавить все эти нужные упрожнения,это будет то что надо . ЗДОРОВЬЯ Вам! и ВСЕМ! на планете!!!
Здравствуйте! Спасибо, очень признателен.
Спасибо!!!
Спасибо, полезные советы даёте людям!!!
🏋♂🥊🏋♀
Какой ясный ум у Сергея Михайловича
Здравствуйте! Спасибо, очень приятно.
Спасибо, Доктор! Все Ваши лекции очень близки мне. Так же, как Вы считаю, что надо двигаться и делать комплекс упражнений, пусть даже очень простой, но каждый день
Здравствуйте! Спасибо за комментарий, будьте здоровы.
В Ростове на Дону посещаю центр, избавился от боли в пояснице. Пять лет назад делал мрт, было 3 грыжи
Раньше поясница болела 1 раз год, а теперь систематически...и с завидной периодичностью.решил работать по системе Михалыча.Посетил пока 6 процедур.стало легче.но ещё остаточная боль осталась.дискомфорт,тянущая боль справа внизу поясницы....буду продолжать посещать Центр Бубновского. Больше вариантов нет. Решил работать до упора.либо я одолею боль, либо она меня.Всем желаю здоровья!!!излечения от хворей,и систематических занятий!!!!
Будет все отлично. Главное идти к цели. Это лучше чем есть обезболивающие
Одинокие мужчины к врачам не ходят а таковых сейчас много
Сергей Михайлович. Вы всегда правы. Огромное Вам спасибо за Ваш труд.
С.МИХАЙЛОВИЧ СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ ЗА КРАСИВЫЕ ИНФОРМАЦИЮ 🖐️✋👍👍👍👍
Здравствуйте! Благодарю за отзыв.
Бубновский молодец. Может действительно доживём до времён когда народ начнет заниматься спортом(по сути своим здоровьем)и фармацевтическая индустрия хоть немного сдаст позиции 😏
Спасибо вам доктор! Сам я ваш сторонник,43 года,занимаюсь регулярно (обливание,силовые нагрузки).И знаете наблюдаю интересную картину-мы живём во время, когда вся информация доступна а людям не хочется ни читать ни развиваться-люди стали поверхностными.В плане медицины-полный вообще абздец😔фармацевтика процветает(всё забито рекламой о волшебных таблетках которые решат любые проблемы)а население как в советское время никто не просвящает-мы нало вообще знаем о своем организме (функциях,внутренних резервах способах их подключения)По этому и нужны люди ,со светлыми головами(моральным авторитетом) кто периодически будет это сонное царство тормошить и предлагать другие подходы в вопросах здоровья😏Удачи вам в этом нелёгком деле!
Сергей, вы тоже молодец и умница 👍
@@user-wy4wy7xq4r как же правы вы!Сергей Михайлович мудрый и лучший!Жаль, да,что людям всё равно по сути на свое драгоценное,но не всем,конечно,кто любит жизнь тот здесь,не теряя времени,впитывает,как губка,знания о себе самом и как управлять этим всем .
Сергей Михайлович у меня гемангиомы на позвоночнике .4 штуки. Предлагают операцию,стоит ли делать? Спасибо.
@@BubnovskySM Вы оптимист!
Почему,имея такую статистику,мужикам упорно ставят пенсионный стаж на 5 лет больше,что есть конкретный геноцид
А чтоб половине населения пенсию не платить...
А чтобы мигрантам выплаты были не законные.
Именно
К этому ещё добавить тотально антимужские законы
Ну ето для мужчин
Я на своей домашней кроличьей ферме когда не хватает сена в первую очередь сокращаю поголовье самцов , оставляю по одному на несколько самок.
Все по делу ничего лишнего
Доктор Бубновский Самородок.Человек отдающий себя, для оздоровления народа России.Ваша работа бесценна.Спасибо Вам. КРАСНОДАР.
Здравствуйте! Благодарю, очень приятно.
Не страшно умереть раньше. Страшно, жить страшно. Мне 48, живу в кайф. Плевать на всё. Вообще на всё.
Дурак Не хвались а БОГУ молись
Здравствуйте Сергей Михайлович.Очень интересует Ваше мнение. Как Вы относитесь к таким добавкам как Омега 3, витамин Е, витамин Д , и другие биодобавки при активном занятии спортом и физкультурой. Интересно разобрать это по возрастам.
Омега 3 есть две формы подачи в таблетках . Эфиры и триглицериды .
Большое спасибо Вам за труд.
Доброе утро! Спасибо, что смотрите и комментируете.
Спасибо огромное Вам за информацию!
Здравствуйте! Спасибо вам за просмотр!
Не доживают наши мужчины ещё и по причине, наших врачей, после операции моему (мужу) занесли инфекцию, не прожил и полгода как он скончался. Спасибо за проведённую информацию, и долгих вам лет!!!!!!!!
😮😮😮😮😅😮😅😅😅😅
Поэтому одинокие мужчины которых жены не гонят к врачу по каждому пустяку имеют шансы прожить более долгую жизнь.
Пришел в гости знакомый,с красным лицом,выпивши,хвалится что третьего с женой родили.
Давление180.
Я ему говорю:-зачем Вы детей наплодили,тебя парализует,а дети кому?
Не пей! И он бросил пить
Всё правильно
Зачем Вы расстраиваете отца, если х-й стоит, значит, плодит. По статистике люди, имеющие мало детей, чаще попадают в Дома Престарелых. А Давление 180-у него от радости. Кстати слишком радоваться нельзя. Вчера мне пришлось в Аптеку быстрым шагом, немного с пробежкой добраться до Аптеки -у супруги температура была, измерил там А.Д. пока стоял в очереди имеющимся там электронным тонометром поднялось до 148и87. Через 2 минуты,уходил и ещё измерил 130/80. С возрастом(мне 64) толерантность к физическим нагрузках снижается и даже при быстрой ходьбе Давление повышается, а при подьемах тяжестей может случится Инсульт. Если у Вас есть материальный достаток , тогда надо заниматься под присмотром фитнес-тренера и ,даже, врача
Идиотам нельзя помочь ,будет ещё спорить и рожать 4ого и пить дальше.
@@user-jc1du7pb1l Это точно сказано! Ведь говорят же,что самолечение может привести к не желательным последствиям. Как говорил Амосов-,,Можно бегать от инфаркта,но к нему прибежать)). Да и советы на лево и на право раздавать, когда у тебя не спрашивают,не стоит.
@@user-ll6dg8nk3s но ведь он услышал и изменил своё поведение?
Значит это ему нужно и он принял рекомендацию (а не ненужний совет!)...
Благодарю, очень понятно!
Здравствуйте! Спасибо за отзыв.
Bubnovkij eto zdorovye ,ja eto proshol ,spasibo
Здравствуйте! Спасибо за комментарий, будьте здоровы.
Курево, алкоголь, в т. ч. пиво, стрессы, низкокачественные продукты, удалённая от дома работа, повышенные нагрузки на работе, низкокачественная, да к тому же ещё и зачастую платная медицина, дорогие лекарства, всё это конечно же ведёт к снижению продолжительности жизни.
Здравствуйте а в домашних условиях как все делать. Покажите упражнения. С большим уважением к вам. Каждому желаю быть здоровым ❤
Спасибо!
Здравствуйте! Спасибо за комментарий!
Постоянный стресс , алкоголь , продукты с пальмовым маслом - все это уничтожает здоровье , берегите себя .
Здравствуйте, доктор! С интересом посмотрела этот выпуск о здоровье сердечно-сосудестой системы с учетом упражнений.
. хотелось бы узнать о пользе или вреде упражнений при онкозаболеваниях.
Ваших фильмов посмотрела много. Озвучьте пожалуйста и помощь и решение онкозаболеваний.
Все заложено в ваших генах вот и все здоровья
Всем
Здравствуйте! От образа жизни также многое зависит.
Спасибо
Спасибо Бубновскому !!!!
Здравствуйте! Благодарю за отзыв.
Браво доктор. К сожалению никто из кардиологов об этом не говорит, что мышцы это второе сердце!!! У меня самое высокое давление утром. А после прогулки 5 км спадает до нормы!!!
Прорабатывай мышцы снизу вверх каждый день, подьёмы на носках для икроножных 100 раз, потом приседания 100раз,потом пресс 100раз и отжимания в этом же кол-ве, хорошо развитые икроножные называют вторым сердцем!
@@fishup2898 ш
Икры ног, укрепляет ходьба.
@@waymilk3717 возможно, но акцентированные подьёмы на носках быстрее приведут их в тонус!а хорошо развитые сышцы икроножных будут давать вам возможность эффективнее возвращать кровь к сердцу от нижних конечностей!
У кардиологовине не стоит задача сделать вас здоровыми, упражнения делать это бесплатный совет,а им нужно лекарство вам выписать!
😮 не бухать не курить и будет вам счастье долгое
ДОКТОР СПАСИБО .
Здравствуйте! Рад, что информация была полезной.
Все верно. Здоровье-это работа! А ленивым…….
Орехи, бананы, имбирь, зверобой помогают со стрессом. ❤
Я с большим интересом смотрю Ваши стримы и согласна со всеми вашими выводами! И даже пыталась делать упражнения! Но срываюсь все время на домашние дела!Ваша методика, думаю, подходит для мужчин! Для женщин - это потеря времени! Нельзя ли разработать именно для женщин методику нагрузок домашних дел! Например, для возраста 75 - 80 лет(мне 76 лет) 1- мытье полов руками 20м.кв - слабая нагрузка, 35 - средняя, 50 - большая нагрузка. Или мытье посуды с подниманием на носочки! 😅Или другие критерии! У меня тысячи идей, но я ничего не успеваю, хотя все время в процессе и мотаюсь везде на велосипеде для скорости! Но гложет мысль, что надо делать какие - то упражнения, т к накопила кучу болячек в 90 годы. Пришлось организовать швейную фирму, которая меня и доконала, хоть заработала почти 15000 долларов на нуле и поддержала родню от голода! Зато заработала тяжелейший диабет с огромными колебаниями вверх и вниз! Живу сейчас в Германии. Медицина здесь никакая! Раньше хоть хирургия была на высоте! Только хорошая диагностика, но они ею не умеют пользоваться! Я занималась все время научной работой и сама бы разработала эти упражнения из домашних работ, но я не знаю Ваших медицинско - спортивных критериев! Не посчитайте неадекватной, но для женщин это было бы подарком! Я понимаю, что это не повысит Ваших доходов, но сделайте этот подарок для женщин!
Бубновского слушаю но что такое со.звуком.еле слышно
Спасибо людям насмеялся от души
От смерти до безсмертия один шаг. Респект мужику.
Безсмертие наступает, сразу после смерти!
@@user-cv7og9us7qтолько с Господом Иисусом Христом.
Отношусь с уважением к этому доктору во многом он прав и есть к чему прислушаться , но помню в одной из его передач он говорил ,что большая проблема заболеваний наших это лень , тут уж палка о двух концах мой отец умер в возрасте 40 лет внезапно и не сказать ,что он был хлюпик здоровый как бык и пахал за двоих ,а дядя его брат живёт до сих пор ему 76 лет и дай бог ещё прожить но лодырь несусветный всю жизнь лежит на диване и командует . Знаю многих ушедших рано работяг , а лодыри живут.
Старайтесь жить не долго, старайтесь жить счастливо
❤Главное, вы правы - мужчина трудней перестраивается во всём с детства - во всех перепадах в стране, в отношениях и т д. Хорошо, если ему попала гибкая жена, которая так же буром не прёт! А чаще непонимания и не принятия друг друга. А ведь каждый из нас - зеркальное отоброжение друг друга. Непринятие своей половинки, как отторжение себя, непринятие Божественного! Кто упёртей - быстрее идёт ногами вперёд, если ещё добавит зло, ненависть, ревность и тому подобное.
Здравствуйте! Спасибо за комментарий, очень приятно.
Потму что с детства запрещают мальчикам плакать и это отражается на здоровье
Я когда душевное кино смотрю, иногда до слез прошибает. И очень хорошо что рядом никого нет кто бы над этим нашел причину поизмываться.
Здравсьвуйте. Интересно обяснили про гипертонии. Нужно подобрать упражнение для сосудов ног и аорты.надо поднимвть кров вверх. Хочу чтобы мой сын обратил на это внимание. Я сама в этом обьснить немогу.а хочется получить программу выздоровления правильными занятиями упражнениями.
Диствительно профессор👍
Думаю второе упражнение можно заменить на воздушный велосипед , лёжа на спине, так же упражнение берёзка .
Мне 63 года и просто хочу сказать из опыта жизни курить нельзя это худшее лучше рюмку выпить и движение я прошел все и сейчас стареть не хочеться спорт здоровый образ жизни и пища и женщина
и русский язык
@@beskateri506 а женщине ето не нужно?
Правы Ал-др. Курение враг, рюмка водки здорово, молодец вы. Мне 67, тоже Ал-др, хожу 5-6км, и рюмка водки. Спасибо
@@user-ke5wv7op7i и ещё тезка, надо любить жизнь бороться за неё ложиться с мыслью как прекрасен будет новый расцвет, радоваться новому дню учиться у природы и не унывать,
@@user-ke5wv7op7i хорошо.
Спасибо, это должен знать каждый.
Полезные силовые упражнения нужны безусловно
💯
При этом , образ жизни у обычного мужчины не способствует долголетию
🤷♂️
8 дивизий по 20 тыс в год!!!! Охренеть…. Самых сильных и в рассвете сил. Никаких войн не надо
Благодаря Вашим советам вновь приобрёл себя. Главное навсегда усвоил что необходимо заниматься всю жизнь, если хочешь быть здоровым. Спасибо Вам большое. А теперь вопрос: можно ли держать планку при поясничной гриже?