താടിക്ക് താഴെ തൊലി തൂങ്ങി വരുന്നു. പ്രായം കൂടുതൽ തോന്നുന്നു. ഇത് മാറി ഭംഗിയാവാൻ ഇങ്ങനെ ചെയ്‌താൽ മതി

[@DrRajeshKumarOfficial]

0:00 താടിക്ക് താഴെ തൊലി തൂങ്ങല്‍
1:31 ടര്‍ക്കി നെക്ക് വരാനുള്ള കാരണം?
4:00 ടര്‍ക്കി നെക്ക് എങ്ങനെ മാറ്റാം?
5:00 വെറും 5 വ്യായാമങ്ങള്‍

[@RoshniSijo]

Thanks. Dr. Rajesh

[@rocillinjose9100]

ThanksDroctor😅

[@nikhilanikki8350]

Asymmetric face solution vedio please

[@bismiyarafi4600]

Hostel studentsnu pcod diet paranju tharamo dr

[@sofidabeevi7099]

നല്ല. സുന്ദരൻ. Dr❤❤❤

[@samee8232]

ഇതിൽ സാർ കാണിച്ചിരിക്കുന്ന 5 വ്യായാമവും shorts ആയിട്ട് upload ആക്കിയിരുന്നെങ്കിൽ നന്നായിരുന്നു . 👍❣️❣️

[@sreedevi2905]

വളരെ ഉപകാരം ഡോക്ടർ എന്റെ പപ്രശ്നത്തിന് പരിഹാരമായി Thanks ❤️

[@xaolng8756]

ഇന്ന് ഞാൻ ഇതിനെ പറ്റി പറഞ്ഞതേയുള്ളു.അപ്പോഴാണ് ഡോക്ടറുടെ വീഡിയോ വന്നത് thanks doctor 💜

[@myworld7977]

എനിക്ക് 23 വയസ്സായി ഈ ഒരു ബുദ്ധിമുട്ട് എനിക്കുണ്ട് വളരെ ഉപകാരമായി

[@user-wn7my5ng7c]

എനിക്ക് ഉണ്ട് dr താങ്ക്സ് ❤️❤️ വിഡിയോ കാണട്ടെ

[@rafeeqrafi1702]

ഇന്ന് ഈ വിഷയം ഓർത്തവർ ആരും ഇല്ലേ 🤔അല്ല സാധാരണ അങ്ങനെ ഉണ്ടാവാറുണ്ട് 😁

[@ashikkm1056]

😂

[@DrRajeshKumarOfficial]

😄

[@ancysaif4642]

Sathyam 😂

[@betsianil7118]

ഞാൻ ഉണ്ട്. ഇന്നലെയാണ് ഓർത്തത്.

[@shanibamohamed813]

ഞാൻ ഇടക്കിടക്ക് ഓർക്കും.പ്രത്യേകിച്ച് ഫോട്ടോ ഒക്കെ കാണുമ്പോൾ

[@dasbeenas195]

സർ ആദ്യംപറഞ്ഞ2 വ്യായാമം ഒരു ഡോക്ടർ എനിക്ക് കഴുത്തു വേദന വന്നപ്പോൾ 2കൊല്ലം മുൻപ് പറഞ്ഞു തന്നിരുന്നു ഞാൻ ചെയ്യാറുണ്ട് എനിക്ക് 96കിലോ വെയിറ്റ് 56വയസുമുണ്ട് എനിക്ക് താടിയിൽ ഇതുപോലെ മസിൽ തൂങ്ങിയിട്ടില്ല. ഈ ഡോക്ടർ പറയുന്നതെല്ലാം സത്യസന്ധമാണ് thaank you ഡോക്ടർ 🙏

[@user-td4km9ux5w]

സാർ ഈ കാണിച്ച വ്യയാമം മുസ്ലിം സഹോദരങ്ങൾ ദിവസം 5തവണ ചെയ്യാറുണ്ട് . അവരുടെ നമസ്കാരത്തിൽ . 👍👍👍👍❤️

[@razbinlatheefv7694]

Engane ?

[@user-td4km9ux5w]

@@razbinlatheefv7694 നമസ്കാരം കണ്ട് നോക്ക്

[@user-ws2us4mw2i]

സലാം വീട്ടൽ ​@@razbinlatheefv7694

[@richdadpoordad6043]

😂

[@satheeratnam1312]

Valichu neetti parayathe karinghal paranju tharunna dr ke nandhi oru big salute njan yella video kaanarunte thank you Dr ❤❤

[@sajithabai1765]

Thanks doctor
താങ്കളുടെ വി.ഡി. ഒCovid കാലത്ത് ദിവസവും കണ്ടിരുന്നു
വളരെ ഉപകാരം ഡോക്ടർ

[@NajisVlogNilambur]

എനിക്ക് ഇത് പോലെ ചെയ്തിട്ട് നല്ല റിസൽട്ടുണ്ട്..
👍🏻

[@abhilash352]

വായിൽ കൂടി ശ്വാസം കൂടുതൽ പുറത്ത് വിടുന്നവരിൽ ഇങ്ങനെ ഉണ്ടാകാറുണ്ട് ഞാനും ഇങ്ങനെയാണ് ചെയ്തിരുന്നത് വായിൽ കൂടി ശ്വാസം പുറത്തേക്കു വിടുന്നതിനു പകരം മൂക്കിൽ കൂടി ശ്വാസം പുറത്തേക്കു വിടുക എന്റെ മുഖത്ത് താടി ഭാഗം തൂങ്ങിയാണ് ഇരിക്കുന്നത് ഇപ്പോൾ ഒരു മാസത്തിൽ കൂടുതലായി ഇങ്ങനെ ചെയ്തപ്പോൾ നല്ല മാറ്റമുണ്ട് 25 വയസ്സിനു താഴെ പ്രായമുള്ളവർ ഇങ്ങനെ ശീലിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്

[@poomanikv2878]

എനിക്ക് മുടി കറുപ്പിക്കാൻ പറഞ്ഞ ടിപ്പ് വന്നു പരാജയം ആയിരുന്നു. കറക്റ്റ് അളവ് ആയിരുന്നു ഉപയോഗിച്ചത്.

[@naseerak.v.9077]

Thanks Doctor 👌🏻👌🏻👍🏻
Laughing line മാറാനുള്ള വഴി പറഞ്ഞു തരുമോ? 🙏🏻🙏🏻

[@shihabvandanam.alappey443]

അദ്ദേഹത്തിന്റെ കൂടെ ഒരുവെട്ടുമെങ്കിലും exercise ചെയ്തു നോക്കിയവരുണ്ടോ...😅

[@rugmininandhakumarrugmini6707]

Yes

[@sumaprem7205]

✋🏻

[@komalamrajanbabu7598]

Yes

[@JesnaShameer]

Nammude salaam veettal... Allah .. great 🤲

[@Annjonz]

Very good n useful exercises will surely start doing these exercises thank u Dr

[@reshmaaneesh2673]

താങ്ക്സ് dr ഒത്തിരി സന്തോഷം. ഈ വീഡിയോ ഇട്ടതിനു.

[@commercio8449]

Hats off u sir...njaan oru asstn profsr an...sir ude profsnl ulla sir nte sincerety appreciable aaann...may allah bless u maan..orupaad ishtaan sire...trvntm vannaal meeteyyan patto sir❤

[@DrRajeshKumarOfficial]

thank you sir..

[@lalusunny123]

Thanks dr ഞാൻ ഇത് കാരണം വളരെ വിഷമിച്ചു dr കണ്ടു ഒന്നും കുഴപ്പം ഇല്ല എന്ന് പറഞ്ഞു എന്നാലും പേടിയായിരുന്നു thanks so much for this video

[@shamonsachu6569]

Thanks sir എനിക്കും ഈ പ്രശ്നം ഉണ്ട്

[@Jkm898]

Very good information, thank you doctor 🙏

[@rubymathew1897]

ഇപ്പൊ കണ്ടെയുള്ളു. ഈ പ്രശ്നം ഉണ്ടാരുന്നു. ഇതുപോലെ ചെയ്തിരിക്കും 👌

[@redmismartphone2862]

Thankyou so much Dr for these exercises. I badly needed it. Hope it vl help me.

[@kavitha.com7698]

ദൈവമേ എന്തൊക്കെ രോഗങ്ങൾ ആണ് ഈ ലോകത്തു ഉള്ളത്....

[@vineethak3298]

Dr. കഴുത്തിനു പുറകു വശമുള്ള നീര്, വേദന ഇത് മാറാൻ വല്ല വഴിയും ഉണ്ടെങ്കിൽ ഒരു വീഡിയോ ചെയ്യാമോ സാർ 🙏🏻🙏🏻

[@mindspace8533]

ഇപ്പോൾ മമ്മുട്ടിയെ കാണുമ്പോഴെല്ലാം ചിന്തിക്കാറുണ്ട്.

[@sheikhaskitchen888]

പറഞ്ഞു തന്നതിന് ഡോക്ടർ നന്ദി നമസ്കാരം

[@vishnunampoothiriggovindan2855]

Very good information 👌🙏👍💯 thank you Dr. 💯💯

[@juliarachelvarghese]

I am in my early 40s.During covid time, i did exercise, ate healthy food, avoided sugar, fried food, jink food, as a result, i lost my weight and also got turkey neck. When everyone saw me after the pandemic, they were shocked, seeing the turkey neck, they all thought i had some disease, "what happened, asugham ondo? "..

[@user-qo4eb3nv8n]

നമസ്കാരത്തിൽ ലാസ്റ്റ് രണ്ട് ഭാഗത്തെക്കും തിരി ക്കും സലാം വീട്ടുക എന്ന് പറയൂ

[@aswathyvr7165]

Kuttikalude faceil excess hair growth home remedy plss

[@kmcmedia5346]

നല്ലത് പറഞ്ഞു തന്നു🙏😍

[@ismayilfamous225]

Super ഇത് ഞാൻ പൊളിക്കും

[@sainakrishnadas1767]

Thanks for the info

[@geethasuresh2095]

Good advice. Thanks Dr

[@AvnisBusyWorld]

Dr can you please do a vedio on endometriosis thickness

[@haridarsan8617]

Thank you doctor very good information

[@Lathift]

online ആയി Silicon jawline Exercise Ball
വാങ്ങി ഉപയോഗിച്ചാൽ മതി ഒരാഴ്ച കൊണ്ട് തന്നെ റിസൾട്ട് കാണാം

[@fathimasworld5513]

Enik ഉം ഉണ്ട്...

[@manjupaulose8704]

എനിച്ചും ഉണ്ട് 😔

[@abhishekcpy400]

Dr . Tmj pain patty oru video cheyyu 🙏

[@jincyani7892]

Thank you sir

[@sheelasunil5947]

ഡോക്ടറെ പിന്നിട്ടും പുളി അതായത് മീനിന് അകത്ത് ഉപയോഗിക്കുന്ന പുളി കൂടുതലായി കഴിക്കുന്നത് കൊണ്ട് ഉണ്ടാകുന്ന ദോഷങ്ങൾ എന്തെല്ലാം ഒന്ന് പറഞ്ഞു തരുമോ

[@user-gz8vz9ed5s]

ഞാനിതു കാരണം വളരെ വിഷമിച്ചിരുന്നു 6 1 കിലോ ഉണ്ട് തടി ഓവർ ആയിട്ട് കൂടുന്നു താങ്ക്യൂ ഡോക്ടർ

[@nooraysha3216]

Dr ...about Neuro disease parayamo

[@gegithomas57]

Dr enniku neck um tadikum e same preshanom indu thanks doctor

[@upendranvaniyamkandy2009]

Ok . I am doing this already 👍

[@rajanius01]

Thank you very much

[@annajohn287]

Thank you doctor, great information!

[@RahilaAbdulla-pv2ty]

Thanku 😊

[@atruthseeker4554]

Daily ഒരു chuyigam അരമണിക്കൂര്‍ chavachal മതി

[@shynivarghese9948]

Thank you doctor

[@manzoorsalim4147]

Dr chromic bladder cistitis കുറിച് ഒരു വീഡിയോ ചെയ്യാമോ

[@jyothi5563]

Genetics, കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണം, മുഖം പിടിക്കുന്ന രീതി എല്ലാം ഇതിന് കാരണം ആണ്

[@user-zd7zr3iv9y]

Dr. Cervical Spondu losys ഉള്ളവർക്ക് ഈ exercise ചെയ്യാമൊ?

[@deepavarma8233]

Super information

[@sara4yu]

Thank you doctor.

[@franciscastephan841]

Good information 🙏

[@ashajayan3639]

Thank you Dr. 🙏

[@binzysunny4294]

Good information

[@ranjeeshmranju8939]

Thanks alot

[@ajithap2088]

Thank you doctor..

[@keranhapookstephen6342]

Thank you doctor ❤😊

[@leenan3683]

Thank. you. so. much. Sir 🙏

[@jollygeorge2293]

Very very thanku Dr

[@meaachu7844]

Good information sir🙏

[@remadevi6884]

Very informative Thanku Dr

[@jameelasoni2263]

Thank you soomuch Doctor🙏

[@mvimalkrishnarao5420]

Thanks dr.

[@rajeevkumar.r9809]

Thanks doctor

[@stonecraftdg8356]

സംഭവം അടിപൊളിയാ സാറേ👍🥰

[@geethakesavan601]

Thanks 👍

[@shaharban9731]

Than you sir..!👍

[@vineethak3298]

Thank you sir 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@sreelakshmividhun4465]

സർ,എനിക്ക് 25 വയസുള്ളൂ... വണ്ണം ഇല്ല...54 kg തൂക്കം.. കവിള് തീരെ കുറവാ.. എല്ലാവരും പറയുന്നതാണ് കവിൾ ആകെ ഒട്ടിയില്ലലോന്.. പക്ഷെ എനിക്കിതുപോലെ തൂങ്ങി കിടക്കുന്നുണ്ട്... ഈ വ്യായാമം എനിക്ക് ഗുണം ചെയ്യുമോ

[@ennulachu8489]

Enikum ethe prblm und

[@GABRIELTHOMAS650]

Oru best sunscreen prefer cheyyamo doctor please

[@manuwilson20]

Suncross aqua gel

[@PranavM-ml5sz]

എനിക്ക് ഉണ്ട്‌ താടിക് എങ്ങനെ മാറും സാർ

[@DrRajeshKumarOfficial]

see the video

[@tangomongorongo4361]

Thanks Dr ❤

[@ahmazin4673]

ഡോക്ടറെ എന്നെ എല്ലാവരും പരിഹസിക്കും നിനക്ക് എത്ര താടിയാണ് ചോദിച്ച്😢

[@dakshdhruv4792]

Sir after delivery face clr black avunathinte reason and remedies kuriche videos cheyoo...

[@athanivlogs9274]

ശെരി യാ ഫോട്ടോ എടുക്കുമ്പോ ഭയങ്കര ടെൻഷനാ 😂

[@remadevi6911]

Thanks tto, doctor 🥰🥰🥰🥰🥰

[@nancyantony1896]

Good and well done

[@rajilakshmi6686]

Thank u so much sir

[@shahanasmub9547]

thank you dctr ☺️

[@user-gh9en7ul9e]

ഇത്രയും ഭംഗി ഉള്ള മമ്മൂട്ടികു പോലും ഈ തുങ്ങൽ ഉണ്ട്.. ആൾക് ഇത് ചെയ്യാൻ സമയം കിട്ടില്ല...

[@josek.k4293]

മമ്മൂട്ടിക്ക് 73 വയസ്സായി

[@user-ij6zl5cs3m]

Dr kavil lift cheyyanum thidukkan um Ulla vyayamam paranju tharamo pls Dr 🙏🙏

[@rejinize]

🙏Sir, keloid nu fala pradhamaya chikilsa undo? Nenjinu thazhe skin l keloid undu. kindly reply. Thankyou

[@aanddworld1098]

Thank u doctor

[@anilavijayamohanakurup6023]

Very ഗുഡ്

[@DevikaDevi-yi1dw]

Thanks ഡിയർ സാർ 😍🙏

[@sinigeorge9259]

Doctorkkum turkey neck undallo🤔

[@user-mz2uo4jd4j]

Thanks sir👍🏻

[@user-rd5pp5tv2g]

Thanks sir ❤❤

[@sivadasan1273]

Super sir😊

[@fameelasuhail492]

Dr motor neuro disease kurich oru vedio cheyumo plz

[@DrRajeshKumarOfficial]

let me try

[@NajisVlogNilambur]

Thank you sir🙏

[@mollypious4000]

Thanks for the information