9 Fasting Tips | A Fasting Lifestyle Made 'Easier'

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 2 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 7

  • @chriswebb3874
    @chriswebb3874 4 หลายเดือนก่อน +1

    I found your channel today. I really like it.

    • @WellWithJoy
      @WellWithJoy  4 หลายเดือนก่อน

      Glad you enjoy it!

  • @kenteaff1340
    @kenteaff1340 5 หลายเดือนก่อน +1

    You might look into "dry" fasting as part of your routine.

    • @WellWithJoy
      @WellWithJoy  5 หลายเดือนก่อน

      Thank you for the suggestion! 😊

  • @WenndyGarnica
    @WenndyGarnica 5 หลายเดือนก่อน +1

    How many electrolytes would we be able to take while fasting is there a limit?

    • @WellWithJoy
      @WellWithJoy  5 หลายเดือนก่อน +1

      I usually use 2 servings per day (morning and afternoon). If you consume too much you will know it because it will cause loose stools. Start with one serving and work up 1/2 a serving at a time. 😊

    • @WenndyGarnica
      @WenndyGarnica 5 หลายเดือนก่อน

      @@WellWithJoy okay will do, thank you! ☺️