【グルテンフリー】米粉とかぼちゃのケーク・サレの作り方【kattyanneru】
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- เผยแพร่เมื่อ 21 ต.ค. 2019
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※小麦アレルギーの方は、使用するベーキングパウダーにコーンスターチ使用表記（小麦でん粉不使用）のものを使用して下さい。
今回はグルテンフリーな米粉を使いながら、お食事系ケーキ「ケーク・サレ」を作ってみました。
米粉で腹持ちがよく、おかずとして食べられるようなレシピです。
▼今回使用した材料（20✕8✕6cmパウンド型）▼
・かぼちゃ 150g・ピーマン 1個・パプリカ（赤）1/2個・しめじ 70g・ベーコン 60g
・卵 2個・オリーブオイル 大さじ3・牛乳 130g・白だし 大さじ2・米粉 150g・ベーキングパウダー 5g・粉チーズ 30g・塩胡椒 少々
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＃グルテンフリー ＃米粉 ＃かっちゃんねる - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
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アレルギーの人でも食べれるのを作ってくれるかっちゃん
ありがたや。
カラフルで栄養満点でステキなレシピですね！
母が近年小麦アレルギーになってしまったので、今度一緒に作ろうと思います😊🙌
美味しそうです
固定概念って怖いww
甘い匂いがしてきた😆
朝ごはんにも良さそうですね👍🏻
かっちゃんさんの米粉レシピ！待ってました✨
断面の綺麗なこと！！、クリスマスにもよさげｗ
うちの娘が小麦・卵アレルギーで
手作りで米粉のケーキなどをいろんなレシピを参考に試行錯誤しながら作っていますが
どうしても卵が入っていないからかもちっとなってしまいます。
もちっとなっても良いのですが
出来ればふわっと美味し食べれるようなおやつのレシピがあればいいなぁと思っているので
もしよければ小麦・卵アレルギーでも美味しく食べられるレシピを紹介していただきたいです！
最近グルテンフリー生活中なのでとっても嬉しい動画です！ありがとうございます😊
米粉レシピ待ってたよー✨
朝食に最適です😆👍
具沢山で彩りが良いね😊
ハロウィンにも良さそう🎃
Beautiful bread! Thanks for the recipe :)
わたしも小麦粉不耐性なので、とっても参考になりました🥰
小麦粉不耐性なのに、よくパン的なものが食べたくなるのでこういうレシピとっても嬉しいです🤤✨
私も小麦アレ持ちだから本当に嬉しいです！！作ってみます！
彩りがきれいでいいー。ケークサレってあんまり売ってるイメージないから、自分で作れるのいい！
米粉なのでとても良かった〜👏💯
ぜひこのため、作ってみ〜😋
美味しそう😋😋
美味しそう！おしゃれな名前ですね〜
こういう食事系のケーキも作ってみたかったので近々やってみます👏🏻
米粉万能ですね👍 ケークサレ久しぶりに食べたくなりました😋
美味しそう…🤤
かぼちゃ大好きだから作らなきゃ！
いつか博多土産の通りもんを再現して欲しいです！大好きなので、家で作れてたくさん食べれたら嬉しいなあ…☺️
かっちゃん❤️大好き💓♥️❤️
パウンド型にオーブンシートひきかた大好き💓♥️❤️
私も、これこれ👍
かっちゃん😊こんばんは✨ 栄養満点ですやん☝️しかも きれい🎆
グルテンフリーダイエットしてるので助かる😭😭 粉物大好きすぎて飢えてたから米粉で少し食べよう😂❤️
綺麗な断面で美味しそう♥️
私の友達はアレルギーがあるので教えて上げようと思います🎵
かっちゃん、有り難う〰️‼️♥️👍👍👍
小麦食べられないんで助かります！
今回のもカラフルで美味しそうです😋🍴💗
最近旅行でドカ食いしすぎて3キロくらい太ったんですけど、何かヘルシーなもの作ってください😭
菓子づくりは面倒で嫌いだけど、これなら切って混ぜてオーブン放り込んでおくだけでできるから作ってみます。
他のかっちゃん動画を見てちょうど最近ネットで米粉仕入れたとこ😆
私も小麦粉アレルギーなので助かります！
かっちゃんねるを見るようになってから米粉は家に常備してます。唐揚げはサクッと揚がるしシチューとかのとろみ付けも出来るし何かと便利ですよね。
米粉とカボチャのケークサレカラフルでとても美味しそう。ハロウィンにもピッタリですね🎃
明日の朝ごはんように作ってみます🥣
これからのシーズンに最適ですね、ハロウィン、クリスマス、お正月、ワイン🍷でも良さそうだし、ホームパーティーに良さそう👍
クリスマスにいいかもね🎅🏻
断面カラフルでおいしそう😍
作ってみたいけどオーブンがないんです💦
マフィン型に入れれば
オーブントースターでも作れますか❓
プチトマト入れても美味しい
美味しそうですね❗
最近、お惣菜でチャプチェっていうのが美味しくてほぼ毎日食べています。できれば作り方を教えて欲しいです…！
かっちゃんさんの作る韓国料理がどれも美味しそうなので…
グルテンフリーは人気ですね。✨❤️小麦粉を沢山摂取する事で身体に影響する事がアレルギー以外でも色々あるようです。米粉を使った美味しいレシピは👍✨野菜入りケーク・サレは主食になりますね😊😋
これ、子供のオヤツにも良いネェ～
俺、子供居ないけどww
保守太郎 いないんかーい！w
ゆるいグルテンフリー生活してるから、助かるレシピ💗 かっちゃんいつもありがとう😊😊
断面キレイー❣️映えるやつだw
切り分けたやつ、チーズ乗せてトースト＆追オリーブオイルしても美味しそう🥰
美味しそう🤤
かっちゃん、今度乳糖不耐症の人が食べられる物を作ってください🙇🏻♂️
熟成チーズやバター以外の乳製品を受けつけない体質で💦
かっちゃんは、Tシャツ何枚持ってるんですか？後、レトロなかわいいお皿はどうやって手に入れたものですか？
小さいのはおまめちゃん用みたい😁今日も幸せな気分になるレシピありがとうございます。前にホットケーキミックスで作ったら美味しくなかったのでかっちゃんのレシピで挑戦してみます！😊
いまちょうど米粉の処分どうしようか迷ってたので、こういうの助かります！
小麦アレルギーじゃないけど、小麦食べるとなんか眠くなるんです。。
なので、米粉で何かできないかと探してます。
맛있겠다~^^♡♡👍🏿👍🏿
저두 만들어서 먹어볼게요~^^🤗😚☺️🥰🥳😘😍
へーかっちゃんは「袖切る派」なんだー
このシャツは切ってないよなーと思ってから
巻き戻してみたらただの誤字だったｗ
朝食に出てきたらめっちゃ映えますね(∩´∀`∩)💕
米粉シリーズほんとに好きです✨
またワッフルメーカーを使って料理してください
お願いします!
かっちゃん♪グルテンフリーのケークサレ🍴美味そう↑↑😊👍
具沢山がいいね(^-^)/
ケークサレの中に白だしいるの初めて見た。どんな味なんだろう。
味が想像出来ないですが…美味しいと思うので作ってみたいです^ - ^
甘くない、っていうのが面白いです。
朝食とかに良さそうですね^ - ^
カット面を見た瞬間、彩り綺麗だなって思いました。お食事ケーキなんて洒落おつだのぉ～(^-^)/
分かる！全部端っこにならないかしら😋
あー、これハムチーズとトマトでピザ風によくやった(^^)
食べるの手伝いたい人
👇
米粉ケーキだと、小麦アレルギーの子に勧められるね。
おかずケーキという概念がいまだにピンとこないのは私です←(^_^;)
米粉がないのでホットケーキミックスでも良いですか？その場合、分量はどうなりますか？グルテンフリーではなくなるけど、おいしそうだから。
これ、炊飯器でも作れますか？
栄養バランスも良さそうだし結構なボリューム！でもかなり根性入れないと作れない！実際根性入れても作れない(^_^;
カラフルだね 秋色ーーーーーーーーーー＾＾
iPhone11！？
うん。これならダニアレルギーの私でも美味しく食べれます。あははは
初めましてユメオリです！ よろしくです＾＾
これは作らねば。