Olá Danny, depende - se o teu corpo estiver dolorido então é melhor não repetir e descansar. Mas se estiveres bem, sim podes repetir, pois é um treino curto. De qualquer das formas, é bom variar e fazer treinos diferentes com outros exercícios. Experimenta outros treinos meus aqui no TH-cam. Beijinho 😘
❤
Tem sempre um exercício novo! Muito bom
Fico muito feliz que gostaste ❤️💪🏽
adoro os seus exercicios ,obrigada
Fico muito feliz ❤️💪🏽
Olá, essa aula pode-se fazer diariamente? Obrigada 😊.
Olá Danny, depende - se o teu corpo estiver dolorido então é melhor não repetir e descansar. Mas se estiveres bem, sim podes repetir, pois é um treino curto. De qualquer das formas, é bom variar e fazer treinos diferentes com outros exercícios. Experimenta outros treinos meus aqui no TH-cam. Beijinho 😘